Inhoudsopgave van Editie 47 - 2023 - Libelle

Met een paar collega’s bekeek ik deze Libelle vlak voordatie naar de drukker zou gaan. We doen altijd een laatste check. En omdat in dit nummer nogal wat banken staan – om op te zitten – ging het gesprek daarover. Hoe kies je de beste bank? We kwamen al snel tot de conclusie dat het bijna net zo moeilijk is om een fijne bank te kopen als het perfecte matras. Zo kocht ik ooit een leren bank die in de winkel zálig zat, maar toen-ie eenmaal bij mij thuis stond, viel dat toch tegen. De kussens waren keihard. Logisch, want die van mij was gloednieuw en op dat exemplaar in de winkel hadden al veel mensen gezeten. “U moet ’m gewoon even inzitten, mevrouw”, sprak de verkoopster. Dat wilde ik…

MODE Aaibare wol over een STOERE ruit Alles wordt mooier met TWEED in de hoofdrol TOFFE stoffen, kekke kleuren…

Naomi (39): “Bijzonder om weer in mijn oude kamertje wakker te worden. Na twintig jaar weggeweest te zijn, is dit voorlopig weer mijn slaapplek. Mijn ouders hebben weinig veranderd. De gehaakte sprei ligt nog op het bed, voor de ramen hangen de vertrouwde gebloemde gordijnen en het bureau waaraan ik mijn huiswerk maakte, staat er nog steeds. Zelfs de sisal vloerbedekking ruikt nog hetzelfde. Hoe fijn het ook is dat ik een dak boven mijn hoofd heb, ik kan wel huilen. Bijna veertig en terug op het ouderlijk nest, hoe triest is dat? Zonder relatie, zonder geld, zonder duidelijk plan. En ruim honderd kilometer van de vertrouwde plek waar ik jarenlang woonde. Ik loop de zoldertrap af en zie dat mijn driejarige dochter al uit bed is. Jildou zal wel…

Duurzame bijzettafel T.W.V. € 199,- Naast de bank of in de badkamer, dit bijzettafeltje van upcycled hout doet het overal goed. Voor de Urban Nature Culture Conscious bijzettafel is geen enkele boom gekapt. Het hout komt van oude schuren, warenhuizen en andere plekken. Het tafeltje is lekker solide en heeft een tijdloze uitstraling. Een vleugje natuur in je interieur! wehkamp.nl De oplossing in Libelle 41 was: de helpende hand toesteken. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel uw oplossing direct door op 0909-501 01 00 (€ 0,45 per gesprek). Toets eerst uw telefoonnummer in en spreek daarna de oplossing van puzzel nr. 47 in. Meedoen kan t/m donderdag 7 december 2023. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van…

BANK-TAAL Jarenlang waren grijze hoekbanken niet aan te slepen. Nu zie je meer kleuren en ook andere opstellingen. Wat is wat? Elementenbank bestaat uit losse zitelementen die gekoppeld kunnen worden. Modulaire bank bestaat ook uit losse elementen, maar die kunnen op verschillende manieren worden geschakeld. Zo kun je een andere opstelling maken met dezelfde basisstukken. Ronde vormen zijn niet alleen hip, maar geven ook meer omloopruimte in een kleine woonkamer. EEN BANK MET RONDE VORMEN MAAKT EEN HOEKIGE KAMER ZACHTER Organische vormen wil zeggen: nauwelijks rechte lijnen en vaak asymmetrisch. Zo’n bank is ideaal om een ruimte die hoekig voelt zachtheid te geven. Capitonneren is zichtbaar doorstikken met stevig garen in een lijnenpatroon of met ritmisch verdeelde knopen. Mooi, én de vulling blijft beter op zijn plaats. Nieuw zijn kussens…

TREND-ALERT Mokka, chocoladebruin en wijnrood zijn dé kleuren die deze herfst op de nagels mogen shinen. Onder andere in de nieuwe Love Your Nature gellak-voorthuis collectie van Neonail. € 10,99 (douglas.nl) “Je bent nooit te oud om in de bladeren te spelen”(bron: ourmindfullife.com) POMPOENPOWER Pompoenen zijn niet alleen lekker, maar ook goed voor de huid, ontdekte het Nederlandse Food for Skin. Ze mengden pompoenzaadolie met andere natuurlijke helers, zoals oliën uit komkommerzaad, rozemarijn en duindoorn. De voedende olie maakt de veertigplushuid gladder en veerkrachtiger. Pumpkin Serum € 37,95/30 ml ( foodforskin.care) KLEURVAST Net je haar gekleurd? Zonde als die sprankelende tint snel vervaagt. Bescherming helpt, ’t liefst eentje op milde, plantaardige basis en vrij van siliconen, zonder dat-ie je haar verzwaart. Aveda Color Control Leave-In-Treatment € 35,95/150 ml (zalando.nl) STREEPJE…

Miranda (44): “‘Hoofdpijn hebben is toch geen ziekte? Ik neem dan gewoon een aspirine en ga naar kantoor.’ Zulke reacties krijg ik als ik weer een migraineaanval heb gehad. Ik verwacht niet van andere mensen dat ze begrijpen wat chronische migraine inhoudt, maar het is wel vervelend dat ik me constant moet verdedigen. ‘Denk je dat ik met plezier tien dagen in een verduisterde slaapkamer ga liggen terwijl ik lichtflitsen zie, misselijk ben en amper nog uit mijn woorden kan komen?’ zeg ik soms uit pure frustratie. Pas dan zie je mensen schrikken. Mijn chronische migraine begon in de puberteit. Het is hormoongerelateerd. Een paar dagen per maand was ik altijd even uitgeschakeld en nu ik in de overgang zit, is het zelfs een paar tandjes erger en duurt een…

VAN HARTIG PASTEITJE tot zoete crumble Zoete pompoenpastei met crunchy hazelnoten Dit fijne deeg kun je vullen naar wens, bijvoorbeeld met de hemelse combi van zoete pompoen, zoute kaas en knapperige noten. Voor 1 pastei, 8 punten Deeg • 450 g bloem + extra voor bestuiven• 2 tl zeezout• 200 ml melk• 100 g boter• 1 ei, losgeklopt Vulling • 800 g oranje pompoen, schoongemaakt (mag met schil), in blokjes• Zout en peper• 3 el olijfolie• 1 kleine prei, schoongemaakt, in dunne ringen• 4 tenen knoflook, fijngehakt• 400 g groene kool (of andere), in dunne reepjes• 1 tl kerriepoeder (of meer naar smaak)• 200 g feta, verkruimeld• 1 handje goede zwarte olijven, fijngehakt• 75 g witte hazelnoten, kort geroosterd in een droge koekenpan, grof gehakt Verwarm de oven voor tot…

WAT KOMT ERIN, WAT GAAT ERUIT BIJ... Marije (58) uit Zaandam Beroep: officemanager Aantal werkuren per week: 28Salaris (netto): € 1900Salaris (netto) partner: € 2433(incl. bonus) UITGAVEN PER MAAND Hypotheek: € 150Gas, water, licht: € 250Gemeentelijke belastingen: € 81Verzekeringen: € 723Boodschappen: € 600Kleding: € 300Auto/openbaar vervoer: € 500Telefoon: € 30Internet en tv: € 65Overige abonnementen: € 10Uitstapjes: € 250Vakantie: € 250Goede doelen: € 5 Overige uitgaven: € 200 Totaal uitgaven: € 3414Spaarbedrag per maand: € 1000Spaarsaldo: € 200.000 Ben je tevreden met je werk en inkomen?“Ik werk sinds een jaar als officemanager bij een stichting die zich inzet voor kwetsbare groepen. Voor het aantal uur dat ik werk, vind ik het een prima salaris. Tot 2006 hadden mijn man en ik een winkel, die hebben we verkocht toen de gemeente…

Schorpioen 23-10 t/m 21-11 De nieuwe maan geeft helderheid over verwachtingen. Leg niet te veel op andermans bordje, neem eigen verantwoording voor geluk. Verlangen naar opwinding kan zich vertalen in te veel eten. Pak liever pen en papier. Wat is jouw verhaal? BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12 Iets belangrijks afronden vraagt concentratie. Laat je niet afleiden door sociale verplichtingen. De natuur geeft betere antwoorden. Verwen nu eerst jezelf en denk dan pas aan de ander. Gun je partner hetzelfde, dat schept ruimte voor leuke momenten samen. STEENBOK 21-12 t/m 19-1 Oog hebben voor kleine dingen geeft een groots gevoel. Je bent vrijgeviger dan anders en verwent ook jezelf. Experimenteer met kleuren in huis, in je kleding en op canvas. Ze roepen de mooiste emoties op. Beredeneer ze niet, geniet er gewoon…

BLOSSEM, BREDA Omdat Nederland zó veel leuke plekken heeft, toeren we door het land. Deze week schuiven we aan bij chef Lars Drost van Blossem in Breda. Wat maakt jullie zo uniek?“We zitten in het ketelhuis van de voormalige Nibb-it chipsfabriek. In het historische pand koken we met lokale seizoensproducten en veel aandacht voor smaak en kwaliteit.” Wat is de favoriet op de kaart? “Deze zomer was dat de gazpacho met knoflook en amandelen en ijs van Zaanse mosterd. Een heerlijke vega combinatie van frisse en romige smaken, die zelfs bij de grootste vis- en vleesliefhebbers in trek was.”…

“Was ik maar een man”, verzucht ik tegen Nils. Met letterlijk drie berichtjes in zijn vriendengroepsapp is er een weekendje weg geregeld. 1: Dan gaan? 2: Dit huis? 3: Barbecue mee? Elf mannen gaan zonder morren direct akkoord. In mijn vriendinnenapp vliegen voor eenzelfde soort weekend de linkjes naar huizen, of toch hotelletjes, datumprikkers, recepten en wie-neemt-wat-mee wéken heen en weer. ’s Nachts denk ik het ook vaak. Als een van de kinderen van zich laat horen. Van het minste of geringste kuchje word ik wakker, schiet de adrenaline door m’n lijf en sta ik aan voor elk mogelijk scenario. Honger of dorst? Warm of koud? Ziek, pijn of is het echt alleen een kuchje? Op het kussen naast me gebeurt helemaal niets. Noppes. Nada. Ook niet als dat kuchje…

1 Waarom moeten we Leven zonder letters zien? “Mijn ouders konden niet lezen en schrijven. Ik heb van dichtbij meegemaakt hoeveel schaamte daarbij komt kijken. Ik wil laten zien: er is iets aan te doen. Je wereld wordt er zoveel groter door, dat is onvoorstelbaar.” 2 Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het presenteren?“Voor de deelnemers was dit heel persoonlijk, dus ik wilde hen zo liefdevol mogelijk opvangen. Daarbij hielp mijn eigen ervaring natuurlijk wel.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen?“Niet een advies, meer een besef: je begrijpt pas wat echte vriendschap is als het tegenzit in je leven.” 4 Welke knoop heb je recent doorgehakt?“Dat ik niet meer dik wil zijn. Ik heb de knop omgezet en alles onder de loep genomen: eten, bewegen. Nu…

Pensioen in zicht Vandaag kreeg ik een brief van mijn Pensioenfonds dat ik mijn pensioen mag aanvragen, negen maanden voor mijn 67e verjaardag volgend jaar. Al mijn bloed, zweet en tranen van veertig jaar werken zitten in dat pensioenbedrag. Het grote dromen is begonnen. Toch had ik het er een paar maanden geleden nog moeilijk mee. Opeens kwam het dichtbij, ik ga echt bijna stoppen met werken. Ik dacht alleen maar: hoe ga ik mijn leven inrichten zonder werk? Gelukkig mocht ik van de baas een cursus Pensioen in zicht volgen, op een prachtige biologische boerderij in Twente. De groep bijna-pensionado’s werd binnen een dag heel hecht. Iedereen zo verschillend, maar allemaal met verhalen van geluk en verdriet. Een workshop Haiku’s schrijven in de natuur, die we daarna zingend moesten…

Niemand voelt mensen zo goed aan als mijn zoon Lieve zoon, al sinds je tiende schrijf ik je elk jaar op je verjaardag een brief. Ik heb geen idee of je daarop zit te wachten, maar ergens denk ik dat als je later groot bent en ik heel oud, je het toch aardig vindt een stapeltje observaties van je moeder te hebben. De moeder die jou nu eenmaal graag ziet en het niet kan laten daar iets over op te schrijven. Mijn jongen, mijn bijna-man, vandaag ben je jarig en opeens ben je veertien. Ik kan nog steeds niet wennen aan dat getal. Net als dat ik nog niet gewend ben aan je gestalte. Voor mijn gevoel werd ik op een ochtend wakker en hoorde vanaf de bank een lage…

OP DIE BERG Op de Tafelberg in Kaapstad ging ik voor het eerst hiken. Dat kan dichterbij, hoor! Met de app AllTrails vind je routes bij jou in de buurt, voor hardlopers, hikers én fietsers. Te downloaden in de appstore OP DE PLAATS: RUST! Lekker na een lange dag met mijn benen omhoog. Hij doet het ook prima als extra zitplek of bijzettafeltje. Poef € 45,- (Kwantum) ALLES-IN-ÉÉN Of je nu wil koken, braden, stoven of frituren: deze pan kan alles. Misschien flans ik als niet-keukenprinses toch nog wat hoogstandjes in elkaar. Gietijzeren pan € 49,99 (Blokker) DOORSTAPPEN In het najaar ga ik op reis naar Canada. Dat vraagt om stevige schoenen waarmee ik moeiteloos uren kan hiken. Met deze stappers gaat dat lukken. € 94,95 (riekeronlineshop.nl) BLIJMAKER De podcasts…

Mijn hoofd is afgesteld op het negatieve. Ik kan werkelijk overal een pessimistische draai aan geven. En nu lees ik ook nog dat uit onderzoek blijkt dat optimisten langer leven dan pessimisten. Welja, dat kan er ook nog wel bij. Wás ik maar een blij ei. Het kost me bakken met tijd en energie, want overdag – en vaak ook ’s nachts – ben ik druk met het afspelen van allerlei doemscenario’s. Zo gaat dit artikel echt niet lukken – ik moet nog tweeduizend woorden schrappen en heb geen idee welke. Mijn ex gaat vanavond naar hetzelfde feestje, dat wordt natuurlijk extreem ongemakkelijk en dan verpesten we de boel voor iedereen. Mijn pessimistische inborst leidt tot piekeren, en daarmee ook tot een vleugje hypochondrie – wat is dat vlekje op…

Nú in het nieuws: MICRODOSEREN Met enige regelmaat neemt Alicia (42) een heel klein beetje truffels. En nee, we hebben het niet over nibbeltjes die ze van chocoladetruffels afsnoept, maar over de schimmel waar, net als in paddo’s, de hallucinante stof psilocybine in zit. Als ze bijvoorbeeld een spannende presentatie heeft voor een grote groep mensen, neemt ze van tevoren een microdosis. En soms doet ze ‘een kuurtje’, als ze voelt dat haar somberte weer opspeelt. Ook wanneer haar gebrek aan focus, veroorzaakt door ADD, haar in de weg zit, vindt ze steun in de microdosis truffels. Het microdoseren, soms een enkele dosis en soms een wat langere periode achter elkaar, heeft volgens Alicia een positieve invloed op haar gehele gevoel van welzijn. “Als ik de voor mij ideale dosis…

Ik ben vanmiddag een winkel in gelopen waar ik al jarenlang doodsbang langs schuifel. Ze verkopen er kaarsen, naar vreemde vruchten ruikende washandjes, inlegzooltjes die geuren als Noorse fjorden en flessen nevel. Ik geef hier grif toe dat ik daar even mee in mijn handen heb gestaan, een fles bodynevel. Eerlijk is eerlijk: sinds ik een vaste vriendin heb, doe ik nog weinig aan mijn body. Blijkbaar stond ik aan iets te ruiken dat mijn leven kon veranderen Ik zie mijn body eigenlijk meer als iets wat steeds slapper om mijn geraamte heen hangt. Ik voel geen enkele behoefte om die te shapen. Een nachtmerrie. Dan sta ik met een enorm stuk scheepstouw in mijn handen, en net op het moment dat ik denk: nog twee keer heen en weer…

Ziek zijn gaat bij mij in fasen, en de eerste is: de ontkenning Mijn oren suizen, mijn hoofd knalt uit elkaar, mijn tandvlees voelt ontstoken, ik heb koorts en mijn hele lijf doet pijn. Ik heb geen idee of het corona is of een ander virus, maar sinds gisteren lig ik plat. In staat tot weinig. Gek toch hoe zoiets je altijd weer overvalt. Terwijl ik zeker één- tot tweemaal per jaar een virus oppik. Telkens voelt het als de eerste keer. And not in a good way. De fasen die ik doorloop voordat ik besef en accepteer dat ik ziek ben, zijn steeds dezelfde (en lijken verdacht veel op de fasen in rouw). Het begint met fase 1: de ontkenning. Ik dicht de eerste symptomen toe aan omstandigheden. Suizende…

DONDERDAG Achter in de zaak geeft Willeke Vladimir Nederlandse les. Vol concentratie probeert die grote, stoere vent woorden uit te spreken als: boodschappen, grappig en feestje. Geduldig zegt ze. “De g maak je achter in je mond en de r voorin, met je tong.” Nadat ze het heeft voorgedaan, doet hij ook wat pogingen. “Ggggg, rrrrrrrr.” En dan barsten ze in lachen uit. Even later zit hij over zijn boek gebogen, en ik zie haar naar hem kijken. Is dat een vertederde blik? Zou ze verliefd op hem zijn? Zo’n jongen vol contrasten is natuurlijk erg aantrekkelijk. En door alles wat hij heeft meegemaakt veel interessanter dan die jongetjes in haar klas. Na de les komt Willeke naar me toe. “Alles goed, oma?” “Drink gezellig een kop thee met me,…

INTERVIEW “Ik wil vrouwen vooral het gevoel geven dat ze ertoe doen” In november komt de film Rocco & Sjuul uit, over een oma die opnieuw valt voor haar jeugdliefde. Sjuul wordt gespeeld door Beppie Melissen (72), die we kennen van de tv-series Gooische Vrouwen en Oogappels. “Heb je Rocco & Sjuul al gezien? Je vindt het een vrolijke film? Wat leuk!” Op het terras van de Haagse villa Ockenburg zit een stralende Beppie Melissen. De actrice was al in haar nopjes met het feit dat ze op haar 72e werd gevraagd voor deze hoofdrolfilm en nu hoort ze een eerste reactie van iemand van buiten de set. “We hebben ’m met de cast bekeken. Zo’n eerste keer kijk ik vooral heel kritisch naar mezelf. Ik kan het dus niet…

EROPUIT Wandel mee met DE MINDFULNESSTRAINER Deze ontspanningsoefening werkt beter dan wijn VELUWE• 3,6 KM Soms is wandelen meer een routineus moetje dan een leuk, leerzaam loopje. Daarom verzamelden we vijf routes die net even anders zijn. Je kunt ze in stilte wandelen, maar ook met onze podcast Libelle Luisterloopje in je oren. Hierin praat presentator Patrick Martens met een natuurexpert over de omgeving waar jij op dat moment doorheen loopt. Dankzij hun verhalen en tips kijk je net even anders naar de planten en dieren om je heen. Dat maakt je wandeling nóg leuker! Het stukje Veluwe dat grenst aan Garderen staat bekend om zijn grafheuvels: oude ophogingen van aarde waar menselijke resten tot wel 3700 jaar oud begraven liggen. Je kunt er bijna niet anders dan vertragen en…

En wie gaat al die zakken hout naar boven slepen?Juist. “Laten we dit jaar nu eens op tíjd hout voor de haard in huis halen”, zei ik tegen huisgenoot P. Bij wijze van antwoord gromde hij achter zijn krant. “Het moet uiteindelijk tóch!”, riep ik. “Dan kunnen we het net zo goed meteen doen!” Wat is het probleem? Wij wonen in een bovenhuis met een hoge, steile trap. Dat haardhout kun je wel laten thuisbezorgen, maar je krijgt niemand zo gek om het naar boven te dragen. Dat moeten we dus zelf doen en daar hebben we geen zin in. Toch willen we bij koud weer heel graag de haard stoken, want in ons oude huis tocht het altijd een beetje. Dus hoe gaat dat? We kopen losse zakjes hout.…

“Hoe kom ik van die gele gloed in mijn haar af?” Cindy van Kats van Arkel 53 jaar• medisch pedagogisch zorgverlener• 21 jaar getrouwd met Jeroen• een zoon (18)• lengte: 1,73 m• kledingmaat 44-46 Cindy “Ik zorg altijd voor anderen, in mijn werk en daarbuiten. Daarbij ben ik ook nog eens heel perfectionistisch. Alles moet goed, netjes en passend. Mijn schoenen en sieraden zijn altijd in dezelfde kleur als mijn bovenkleding. Wat ik niet snap is dat ondanks de zilvershampoo die ik gebruik, mijn haar een gele gloed blijft houden. Ik wil het liever niet verven.” Een week later “Wat een ontspannen en gezellige dag. Een dag waarop ik heerlijk achterover in de kappersstoel kon leunen om de happy new me tevoorschijn te zien komen. De gele gloed is uit…

NIEUW op de plank Geheimen van vroeger Na het overlijden van haar moeder ontruimt Tara het ouderlijk huis. Haar moeder zat in een Jappenkamp en haar vaders jeugd speelde zich af in Nederlands-Indië. Dan vindt ze brieven en tapes die wijzen op een familiegeheim. Soedah, laat maar, Maddy Stolk € 23,99 (Ambo|Anthos) De abortus Colombe Schneck groeide op in een chique Parijse familie. Inmiddels is ze vijftig, gescheiden en begint ze een gepassioneerde affaire met haar jeugdvriend Gabriel. Dat brengt haar terug naar de tijd dat ze zeventien was. Hoe anders was haar leven verlopen als ze destijds niet had gekozen voor een abortus? De Parijse trilogie, Colombe Schneck € 22,99 (Atlas Contact) Oude bekende Als Charlottes man onverwachts sterft, vlucht ze met haar jonge zoon naar een afgelegen landgoed…

Ik vond oma maar vreemd, met die hoofddoek en dat dikke been “Ik moest aan je denken”, zegt mijn nicht in Nederland door de telefoon. “Ik droom nooit over oma, vannacht opeens wel. Ik zag haar zo voor me, met haar angisa om haar hoofd. Hoe gaat het met je documentaire over haar?” Ik zak lekker een beetje weg in de bank. Op mijn moeder en dochter na spreek ik bijna geen familie die in Nederland woont. Mijn nicht is twee jaar ouder dan ik en we groeiden met elkaar op in Amsterdam, waar zij nog altijd woont. Onze vaders zijn broers. Oma was een alleenstaande vrouw, die de was deed voor welgestelde mensen. Ze woonde in een klein houten huis op een achtererf in Paramaribo, waar ooit slavenvertrekken hadden…

“Als jongere wil je wel het gevoel hebben dat je op een bruisende plek bent” In het ziekenhuis had ik al veel contact met de ouders van ernstig zieke kinderen en jongeren, maar toen ik als verpleegkundige van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) op huisbezoeken ging, opende dat mijn ogen. Achter de voordeur zag ik hoe zwaar het is om continu voor een ernstig ziek kind te moeten zorgen. De stress was hoog, veel ouders waren overspannen. Toen ik voor een negentienjarige patiënt palliatieve zorg wilde regelen, ontdekte ik dat er voor mensen van tussen de zestien en veertig geen plek was. Er zijn hospices voor kinderen en voor volwassenen. Daar is deze doelgroep ook welkom, maar is de gemiddelde leeftijd vijfenzeventig jaar.” Samen sterk “Hoe kan het dat…

In mijn droom zie ik mijn moeder weer. Het is vlak voor kerst en we zijn haar kwijt. Ze is na het kerstconcert via een achterdeur ontsnapt en de hele familie zit bij elkaar in het verzorgingshuis. Koen schudt zijn hoofd, alsof het mijn schuld is dat ze weg is. Rosa zegt dat oma vast de bus heeft genomen, omdat ze zo van busreizen hield. Ze lacht erbij, wat me vreselijk irriteert en waardoor ik tegen haar uitval. Beteuterd kijkt ze me aan: “Ik wilde je alleen geruststellen, mama.” Loretta staat naast me en aait over mijn rug. “De politie is haar aan het zoeken, ze komt vast wel terug.” “Stel dat ze al naar de hemel is vertrokken”, zeg ik huilend. “Dan kan ik haar nooit meer zien.” “Dat…

In the navy Dit museum vertelt de geschiedenis van de Koninklijke Marine. Bekijk uniformen en wapens en leer alles over de Marine bij diverse tentoonstellingen. marinemuseum.nl IMPOSANT Napoleon liet dit fort bouwen om de marinehaven te beschermen. Vanaf de grote koepel heb je uitzicht over de Noordzee, Texel en de Razende Bol. Vergeet het ondergrondse gangenstelsel mét Noordzeeaquarium niet! fortkijkduin.nl WOW-EFFECT Tijdens een drie- of viergangenmenu bij Restaurant Nozems verbluft de chef je met allerlei heerlijkheden. Je kunt er ook terecht voor een lunch, borrel of ander huisgemaakt lekkers. nozems.nl NAAR DE OVERKANT Als je in Den Helder bent, pak dan ook de boot naar Texel. De overtocht duurt maar twintig minuten. Koop tickets online en als voetganger ben je al voor een paar euro op het prachtige eiland. teso.nl/tickets…

Libelle’s hoofdredacteur Hilmar Mulder gaat samen met tafeldame Diana Matroos in gesprek met vrouwelijke politici. Dit is je kans: laat ons weten waarover jij het zou willen hebben! libelle.nl/vraagvoorverkiezingscafe 13 NOVEMBER BRASSERIE DUDOK DEN HAAG 3x PINGPONGPOLITICI Libelle TV vroeg de lijsttrekkers tijdens een potje pingpong het hemd van het lijf, kijk voor alle potjes op libelle.nl/partijkiezen. MIRJAM BIKKER (CHRISTENUNIE) “De verzorgingshuizen terug zoals ze waren? Wat mij betreft niet!” DILAN YEŞILGÖZ (VVD) “Ik ben altijd als eerste wakker en heb zelden een ochtendhumeur” HENRI BONTENBAL (CDA) “Verwacht van mij geen culinaire hoogstandjes. Daar ben ik te ongeduldig voor” Snel en simpel Het voordeel van deze kieswijzer is dat je precies kunt zien hoe andere deelnemers per onderwerp gestemd hebben én waar de politieke partijen van jouw voorkeur voor staan.…

PRINSES LAURENTIEN & KEES TOL “Het is nooit te laat om beter te leren lezen en schrijven” Vanaf 16 november ligt de nieuwe Libelle in de winkel en is een dag ervoor al digitaal te lezen! DAT WORDT SCOREN! De lekkerste gehaktballen SETJES voor SETJES Met de mannengarderobe als inspiratiebron “SCHAAMTE HELPT JE NIET VERDER” Vaders Dennis, Hans en Jos over de impact van hun laaggeletterheid Winteruitjesgids 18x gezellig eropuit voor ( bijna) niks 10 X ZIJN PROBLEEM Mannenkwalen onder de loep PARTTIME VADER Pim (48) wil er dolgraag meer zijn voor zijn kinderen. “Ouders moeten toch samen langs de lijn kunnen staan?” SAMEN SMEREN Wat staat er eigenlijk in zijn badkamerkastje én kunnen we die dingen delen?…