Inhoudsopgave van Editie 11 - 2018 - Libelle

Durf ik het hier toe te geven? Zal ik opbiechten dat ik eigenlijk een abominabele huisvrouw ben? Vooruit dan maar. Schoonmaken, strijken en ramen lappen staan bepaald niet boven aan mijn lijstje met goede eigenschappen. Daarentegen kan ik prima boodschappen doen en kook ik niet onverdienstelijk. Als ik er de tijd voor neem, tenminste. Maar oog voor het poetswerk heb ik nauwelijks. “Zal ik de vloer even dweilen?”, oppert mijn man soms heel lief. Kennelijk vindt hij het nodig, maar zelf heb ik zelden last van vloeren die blijkbaar gedweild moeten worden. Maar pas op: áls ik eindelijk een keer de geest krijg, gebeurt het ook uiterst grondig. Een simpel huishoudelijk werkje kan me dan zomaar een hele zaterdag bezighouden. De luxaflex op de kamer van zoonlief, bijvoorbeeld, die laatst…

KOSTEN DELEN “Zeg dat je misschien niet duidelijk bent geweest: ze kan de auto lenen in noodgevallen en dan hoeft ze natuurlijk geen benzine te betalen. Maar nu ze de auto elke week wel een keer gebruikt, wil je de benzine-en verzekeringskosten graag delen. Ik denk dat ze dan snel weer op de fiets zit.” Heidie EIGEN SCHULD “Je hebt het zelf zo ver laten komen door niet je grenzen aan te geven, dus het is niet terecht om de buurvrouw de schuld te geven nu zij ook voor het gemak jouw auto leent. Kijk eerst naar je eigen aandeel.” Linda TANK JIJ EVEN? “Vraag je buurvrouw de volgende keer als ze je auto komt lenen of ze op de terugweg even wil tanken. Misschien begrijpt ze de hint...” Maria…

Mag het een tintje meer Zijn? Alles lekker fris & fruitig De liefste lentemix Liefde is... libelle ZOMER WEEK 21 T/M 27 MEI 2018 het heerlijke lente-gevoel in je huis én in je hart.…

PITTIG REEPJE Proef hem nog voordat deze reep het stokje doorgeeft aan de volgende smaak met seizoensproducten: de Tony met geroosterde pompoen-pitjes en cranberry. De nootachtige smaak combineert goed met de friszure besjes. ANANAS-TIJD Het is maart! En al lijkt de lente nog ver weg, we kunnen de eerste warme zonnestralen al bijna voelen. In maart staat ook de ananas weer op de lijst van seizoensfruit, en laat dat nou net een heerlijk zonnig type zijn vol vitamine C. Eet het vers of maak er een heerlijke smoothie van met mango en sinaasappelsap. ELKE DAG SOEP In de Soepbijbel staat álles over soep. In ruim 130 recepten laat Heleen Timmermans zien dat soep veelzijdig, gezond, lekker, snel, makkelijk en geschikt is voor elke dag. Met klassiekers als tomatensoep, snert, bouillabaisse…

Inbegrepen • Retourvlucht naar Bodrum met Corendon. • Transfer van luchthaven naar jachthaven en v.v. • Verblijf op basis van volpension: ontbijt, lunch en diner. Exclusief drankjes. • Tegen een toeslag zijn naast ontbijt, lunch en diner ook geselecteerde (non-)alcoholische drankjes tussen 09.30-23.00 uur inbegrepen. Niet inbegrepen: geïmporteerde drankjes en verse vruchtensappen. • Visspulletjes, snorkels, flippers. • Een internationale bibliotheek die de crew graag uitbreidt met boeken die u achterlaat. • De drankjes worden bij verblijf op basis van volpension door de crew aangeboden tegen redelijke prijzen. Zelf drank meenemen aan boord is niet toegestaan. Koekjes, nootjes en snoepjes etc. mogen uiteraard wel. Prijzen, informatie & reserveren Speciaal voor Libelle-lezers is deze achtdaagse lezersaanbieding te boeken vanaf € 399, - per persoon* op speciaal geselecteerde vertrekdata (met vertrek t/m oktober…

• Ga er niet zomaar van uit dat vrienden, buren en familie niet willen helpen. Misschien willen ze boodschappen meenemen als ze toch naar de supermarkt gaan, het gras maaien of de vuilnis aan de straat zetten. • Deel niet alleen de zorg, maar ook uw zorgen met anderen. • Hulp vragen is geen teken van zwakte. Dingen delen en zorg af en toe aan anderen overlaten, is nodig om tot jezelf te komen. Waardoor je daarna ook weer beter kunt zorgen. • Vraag hulp aan familieleden als iedereen bij elkaar is. Zien dat anderen mee willen helpen bij de mantelzorg werkt aanstekelijk. • Vindt iemand een bepaalde zorgtaak lastig? Spreek dan af dat iemand anders die doet of doe het samen. • Deel hoogte- en dieptepunten met vrienden en/of…

BASISOPSTELLING We hebben de kunst (en het boodschappenlijstje) voor de voorjaarsschoonmaak afgekeken bij de specialisten van schoonmaakservice Helplinq. De basis schoonmaakkit bestaat uit: • Afwasborstel • Afwasmiddel • Antikalkmiddel • Azijn (witte natuurazijn) • Baking Soda of zuiveringszout • Citroenen (3 stuks) • Microvezeldoekjes (5 stuks) • Schuursponsje • Trekker voor de ramen • Zachte sponzen (2 stuks) • Zeem of oude krant STREEPLOOS SCHOON Dág grauwe, grijze dagen, hallo voorjaarszonnetje! Was het raam met een spons en warm water, daarna met de andere pons en de water-azijnmix. Afnemen met trekker en nadrogen met zeem voor een streeploos resultaat. De ingrediënten: • emmer handwarm water • een scheut schoonmaakazijn • een paar sponzen • een trekker • zeem Wisser met magnetische houder € 34,95 (Zone via de Bijenkorf), huishoudhandschoen €…

1 Geef het goede voorbeeld “Ouders hebben een voorbeeldfunctie. Reageert u zelf angstig als er een hond aankomt? Dan zullen ook uw kinderen bang worden voor honden. Hetzelfde geldt voor zelfvertrouwen. Durft u nooit voor uw mening uit te komen? Dat gedrag zullen de kinderen overnemen.” 2 Motiveer kinderen om zelf dingen te proberen “Kinderen zeggen snel: ‘Dat kan ik niet’, terwijl het kinderen juist zelfvertrouwen kan geven als blijkt dat ze iets wél kunnen. Willen de kinderen koekjes bakken? Geef het recept en laat ze zelf uitvogelen hoe dat moet. Ze zijn vast apetrots als het lukt. Natuurlijk zal er ook wel iets niet lukken, maar geef het kind in dat geval een complimentje (‘Goed dat je het hebt geprobeerd!’) en probeer samen te ontdekken waar het fout is…

VEGA-FEEST JE OP TAFEL GRATIN VAN KOOLRABI, KARWIJZAAD EN FETA Zo lekker, deze bijna vergeten knol! Ik doe hem in de oven met flink wat room en feta. VOOR 4 PERSONEN:2 el roomboter • 1 kg koolrabi, geschild • 4 teentjes knoflook, in schijfjes • 1 el tijmblaadjes, gehakt • zeezout • versgemalen zwarte peper • snuf (heet) paprikapoeder • 1 tl karwijzaad • 250 ml slagroom • 2 eieren • 200 g feta Snijd de koolrabi op een schaaf in dunne schijfjes of doe dat in de keukenmachine. Verhit de boter in een grote, zware koekenpan op middelhoog vuur en voeg koolrabi, knoflook, tijmblaadjes, paprikapoeder en karwij toe. Roerbak 10 minuten tot de koolrabi zachter wordt en breng op smaak met peper en zout. Vet een ovenschaal in en…

Dorien (53): “Vriendinnen vonden dat ik aan de man moest. Zo zeiden ze het letterlijk. Ik was al bijna vier jaar alleen, mijn kinderen waren de deur uit en mijn ex had het erg naar zijn zin met zijn jonge vriendin en hun twee kindjes. De hoop dat hij ooit nog terug zou komen, had ik al jaren niet meer. We hadden veel van elkaar gehouden. Ik hield nog steeds van hem toen het bij hem allang over was, maar dat merkte ik pas later. Dus dat ik nog steeds alleen was, had niks met mijn ex te maken. Ik had het eigenlijk best naar mijn zin met mijn werk, mijn vriendinnen om leuke dingen mee te ondernemen en met zomers de tennisclub en ’s winters het hardloopgroepje. Een man…

Ontmoeting op het station Wachtend tot het vijf voor negen zou worden, dronk ik cappuccino op een bankje in Den Haag Centraal Station. Vanaf dat moment mag je namelijk gebruikmaken van de voordeelurenkaart van de NS. Op het perron liepen twee agenten langs, die mij goedemorgen wensten. Terwijl de ene doorliep, vroeg de andere of ik een leuk dagje uit ging. Ik antwoordde dat ik naar Zwolle ging, naar de onthulling van een Stolpersteine. Dat is een gedenksteentje voor mijn vriendinnetje dat tijdens de Tweede Wereldoorlog was vermoord. Ik zag daar tegenop, want ik zou een kleine toespraak houden en was daar zenuwachtig voor. De agent vertelde dat hij onlangs naar het herdenkingscentrum in Westerbork was geweest en dat het hem ontroerd had. Hij vroeg hoe oud ik was tijdens…

Liefste van de wereld Op 20 december reed je nietsvermoedend op je nieuwe motorscooter naar huis. Een moment van onoplettendheid van een medeweggebruiker leverde jou negen gebroken ribben en een gekneusde klaplong op. Een paar dagen later, na een zware en pijnlijke tijd, bleek je ook een gat in je darm te hebben en levensbedreigende ontstekingen in je buik. De laatste operatie was op 1 januari. Zodra je weer zelf kon ademen, vroeg je naar mij. Nadat ik een tijd je hand had vastgehouden terwijl we elkaar vertelden hoe blij we waren dat jij er nog was, riep je ineens heel hard over de intensive care: “Dames en heren, dit is de vrouw van wie ik al 45 jaar intens houd, en zij van mij.” Dat vond ik zo lief…

OP GROTE HOOGTE Het is definitief: sandaletten (sandalen met hakken) en muiltjes zijn de musthaves voor komend seizoen. En dan bij voorkeur in kleur, met een glittertje en zelfs ruches. Lakje op de teennagels, niks meer aan doen. Roze sockboot € 99,95 (Sacha), blauw satijn € 69,- (Asos), geel leren muiltje € 179,95 (Noë), rode slingback € 149,95 (What For). Zo krijgen alle uren een (zuurstok) kleurtje TIJDWIJZER Deze good old horloges met wijzerplaat zijn een goed excuus om een keertje niet op die telefoon te kijken. Veel gezelliger! Met roze bandje € 89,95 (Cluse), met oranje siliconenband € 32,95 (Topshop), sportief blauw € 69,- (Ice Watch), fluo geel € 55,-(Swatch), smal roze bandje € 17,95 (H&M). Van riet tot tweed, alles kan in tassenland TAS-MANIA Alles kan en mag…

“Ja, nu kan zo’n belegd broodje wel”, zegt de reusachtige man die tegenover me zit in een stoel die ineens wel een poppenhuisstoeltje lijkt. Hij heeft op dit moment geen wedstrijd in het verschiet waarvoor hij helemaal ‘clean’ moet eten, oftewel: uitsluitend kip met groenten en rijst. Als hij geen wedstrijden heeft, gaat hij ook graag naar McDonald’s en bestelt hij voor zichzelf twee Big Macs, twee McChickens, een cheeseburger, een gewone hamburger en een lading kipnuggets. “De afgelopen maand ben ik er twee keer geweest, maar dan heb ik het ook wel weer gehad. De reden dat ik er naartoe ga, is niet omdat ik het echt lekker vind. Het is meer geestelijke ontspanning, omdat ik weet: nu mag het.” Ik las dat je je uiteindelijk meer een familieman…

“Ja hoor, dat kan”, zegt psycholoog Jean-Pierre van de Ven, schrijver van het boek Doen jullie het nog? “En ook stellen die geen sex meer hebben, zijn vaak tevreden met hun relatie. Ze houden van elkaar, ze hebben een gedeelde geschiedenis, met kinderen, een vriendenkring en allerlei andere dingen die ze samen doen of meemaken. Met z’n tweeën hebben ze bovendien een hoger inkomen, zodat ze in een comfortabeler huis kunnen wonen. Dat ze geen sex meer hebben, is niet onoverkomelijk.” Ook seksuologe, relatie- en gezinstherapeut Vera Steenhart, schrijfster van het boek Lust of last? Verhalen uit de praktijk van een seksuoloog zegt dat het mogelijk is, een goed huwelijk zonder sex. “Je ziet het vaak bij mensen die een symbiotische relatie hebben: zij doen al zo veel samen dat…

Tegen inlevering van deze kortingspas* bij C&A krijgt u € 10,- korting bij een minimale besteding van € 50,-. * Deze pas is geldig bij alle C&A-winkels in Nederland. Maximaal 1 coverpas per aankoop. Deze pas is eenmalig te gebruiken en niet geldig in combinatie met andere acties. Het kortingsbedrag wordt procentueel verrekend over alle gekochte artikelen: als u een artikel retourneert, ontvangt u de originele prijs minus de korting per artikel terug. DE NIEUWE VOORJAARSCOLLECTIE LIGT VANAF NU IN DE WINKEL. DE ACTIE IS GELDIG VAN 1 MAART T/M 28 MAART BIJ ELKE C&A-WINKEL IN NEDERLAND. TIJD VOOR LENTEKRIEBELS IN JE HOOFD ÉN GARDEROBE…

“En nu heb ik een pony. Een pony!” MARLEEN KOOLMEES 51 jaar • chef eindredactie bij Libelle • 18 jaar samen met Ernst • dochters: Lutein (16) en Pia (13) • lengte 1,72 m • maat: 38 Marleen “Vanmorgen belde op het laatste moment een lezeres af voor de 7 jaar jonger, dus ik dacht: huppetee, ik race ernaartoe. Niet denken maar doen. Ik wilde al langer naar de kapper, maar had geen idee wat ik met mijn haar aan moest, dus ik geef Inge de vrije hand. Vorig jaar werd ik vijftig en heb ik me voor het eerst eens flink laten opmaken, en dat smaakte naar meer. Op mijn werk zie ik natuurlijk altijd deze rubriek voorbijkomen en het is spectaculair om te zien hoe de lezeressen veranderen. En nu ben ik…

Mariska (39): “Ik kijk op mijn telefoon en zie dat ik nog maar drie uurtjes in bed heb gelegen. Ik moet af en toe zijn weggedommeld, maar de meeste tijd heb ik wakker gelegen, in blinde paniek. Mijn lieve kleine Britt, mijn enige kind, blijf alsjeblieft leven. Ik stap uit bed en loop naar Britt, die in een kamertje ligt naast de familiekamer op de intensive care van het ziekenhuis, waar ik vannacht heb geslapen. Ze ligt nog in dezelfde houding als een paar uur geleden, vastgekoppeld aan allerlei apparaten en aan de beademing. Beelden van gister flitsen door mijn hoofd. Het bezoekje aan vrienden aan het einde van de middag dat zo gezellig begon. Britt zag twee paarden in het weiland naast de tuin van mijn vrienden en vroeg…

Terwijl ik in een cafeetje wacht op zelfvertrouwencoach Nele De Boeck kijk ik naar de manier waarop mensen het café binnenkomen. Het verschil is opmerkelijk: de ene persoon stapt rechtop, zelfverzekerd en met een open blik de deur door, terwijl de ander met neergeslagen ogen en friemelend aan een tas of sjaal binnenkomt. Waar komt dat verschil toch vandaan? “Dat heeft vaak te maken met de manier waarop iemand is opgevoed”, legt De Boeck me later uit. Zij schreef het boek Sterk! Boost je zelfvertrouwen. “Iedereen wordt met zelfvertrouwen geboren. Kijk maar eens naar kleine kinderen: zij zijn zichzelf en trekken zich niks aan van wat anderen denken. Maar in onze cultuur hebben ouders vaak onbewust de neiging om dat zelfvertrouwen bij hun kinderen te onderdrukken. Sta er maar eens…

Op een vulkaan in Equador dacht ik het. En op Bali, toen ik knielde bij een tempel. Maar ook op de Kilimanjaro, waar ik midden in de nacht de top bereikte. Ooit, als ik kinderen mocht krijgen, zou ik het ze allemaal laten zien. Die mooie, spannende, kleurrijke wereld. De eerste jaren dat Miró en Róman er waren, hielden we het nog bescheiden: Tenerife, Italië, Zweden, Frankrijk, ze zijn er geweest. Maar nu ze ouder worden, begint het te jeuken. Reizen wil ik met ze. Om te beginnen naar Afrika, het continent waar ik zelf vaak zo gelukkig ben geweest. Ik vraag offertes van trips aan, speur websites af, droom samen met ze van safari’s en dat we dan olifanten kunnen zien en giraffen, zomaar in het wild. Mijn ietwat…

Het was een afschuwelijke confrontatie met Suzan, waar ik totaal geen raad mee wist. Ben ik dan echt zo’n monsterlijk iemand? Kan niet iedereen verliefd worden? Ik weet dat het geen zin heeft haar te bellen om te proberen het uit te leggen. Ze zal pas willen luisteren als ik het heb uitgemaakt met Bruno. Maar ik weet het gewoon niet meer. Ik weet niet wat de volgende stap is, ik weet niet meer wat ik wil of wie ik ben. Dus probeer ik zo stil mogelijk te blijven zitten en me te focussen op de dagelijkse dingen. Op mijn werk dat al een tijd op een laag pitje staat. Op mijn moeder. Met haar gaat het naar omstandigheden goed. Ze lijkt gewend te zijn aan haar leven hier, in…

Lammetjes kijken Elk jaar weer een feest om naar te kijken, die vrolijke lammetjes in de wei. De meeste Nederlandse schaapskooien organiseren de komende weken weer lammetjesdagen. Zo zijn ze zondag 11 maart te zien bij Schaapskooi De Loenermarkt in Gelderland en 25 maart is het lammetjesfeest bij Stichting Rhedense Kudde in Rheden. glk.nl of schaapskudde.nl Helleborus-dagen Plantenliefhebbers kunnen op 9 maart weer terecht in De Stekkentuin in Espel (Noordoostpolder), waar naast vroegbloeiende voorjaarsbollen ook honderden verschillende helleborussen in alle kleuren zijn te bewonderen. destekkentuin.nl Koffie met de kat Steeds meer steden hebben een café waar katten slapen, spinnen, zich nog een keer uitrekken en gezellig op schoot komen liggen (vooral als er slagroom op de koffie zit). In Den Haag kunnen we voor een portie kattengeluk terecht bij Ditjes…

Ik zou weleens willen ontbijten met… “Sam Rockwell, een van de allerbeste Amerikaanse acteurs van dit moment. Ik wil weten hoe hij dat doet. Zo relaxed. Zo geestig. Zo goed.” We spreken dan af bij… “een koffie-tentje in New York. Daarna gaan we naar de bioscoop.” ’s Middags… “wandel ik door de Italiaanse Alpen. Ik heb de natuur echt nodig als tegenwicht voor alle fictieve levens op het toneel en in de film.” Als ik lekker ga lezen, dan pak ik… “Anna Karenina nog een keer.” Is er tijd voor een hele middag Netflix… “dan kijk ik het laatste seizoen van mijn favoriete serie Peaky Blinders.” ’s Avonds heb ik gereserveerd bij… “Benoit in Parijs. Superlekker. Klassieke brasserie.” Daar bestel ik… “alle toetjes.” Tegenover me zit… “mijn vrouw Kim natuurlijk.…

Gewoon eens iets anders Op een ochtend in december stond mijn collega Marije ietwat in paniek naast mijn bureau. “Er is een kandidaat voor de 7 jaar jonger ziek geworden,” zei ze, “en nu zoek ik iemand die nu! naar Amsterdam kan om in te vallen. Weet jij iemand die tijd heeft en maat 38?” Ik begon meteen driftig rond te bellen, maar de twee vriendinnen die ik op het oog had qua maat en beschikbaarheid bevonden zich beiden mijlenver van Amsterdam en konden onmogelijk. Ik hakte, aangemoedigd door mijn collega’s, al snel de knoop door: ik wilde zelf graag meedoen. Ik had toch net de afgelopen weken iedereen de kop gek gezeurd met de vraag wat ik nou toch aanmoest met mijn haar. Misschien eens een lok of -…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Linda Boer (56): “Jarenlang kampte ik met depressies en lag ik alleen maar in bed. Nu ik mijn depressies heb overwonnen, wil ik me inzetten voor mensen die wel wat hulp kunnen gebruiken. Daarom ben ik vrijwilliger bij Reisburo Vakantie & Zorg. Met deze organisatie kunnen mensen, jong en oud, die zorg nodig hebben toch op reis. Van een strandvakantie op Curaçao tot een rondreis door Kenia, alles is mogelijk. Wij bieden hen tijdens de reis de zorg die ze nodig hebben. Soms is dit pittig, maar wanneer je de gasten ziet stralen, vergeet je dat. Bij thuiskomst ben je vermoeid, maar ook een mooie ervaring rijker.” vz-zorgvakanties.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail of schrijf naar…

ZATERDAG “Schiet eens op!”, snauw ik tegen Charles, die langzaam overeind komt en zich uitrekt terwijl ik al klaarsta om met hem uit te gaan. “Wat héb jij toch vandaag!”, vraagt Han. “Je bent al uit je humeur sinds ik je gistermiddag ophaalde bij het winkeltje.” “Sorry”, zeg ik. “En ja, ik ben uit mijn humeur. Ik ben zelfs verschrikkelijk uit mijn humeur en dat heeft niets met jou te maken, maar alles met de kinderen.” Ik lijn Charles aan, die braaf naast me is gaan zitten. “Dat jouw kinderen onderling ruzie hebben, daar hoef jij je toch niets van aan te trekken?”, vraagt Han verbaasd. “O nee?”, zeg ik woedend. En omdat ik niet zo snel een goed argument paraat heb, zeg ik nog een keer “O nee?” Ik…

Ik volg de Facebookgroep Wereldvrouwen. Leuk om te lezen wie in welk land woont en hoe het daar gaat. Wat al die vrouwen, inclusief mijzelf, gemeen hebben, is dat je het moet zien te rooien op de plek waar je bent terechtgekomen. Alles is anders dan thuis. Het valt soms tegen, vooral in het begin. Je kent nog niemand, vrienden en familie zijn ver weg. Bij wie moet je mopperen, bij wie mag je uithuilen? (Terzijde: Libelle is voor veel expats een dierbaar stukje thuis.) Er zijn vrouwen bij die om de paar jaar naar een ander land moeten vertrekken. Wéér de gemaakte vrienden achterlaten. Dan valt het bij ons nog mee. Ruim zes jaar lang op één plek en dan hebben nieuwe vriendschappen de kans om zich te verdiepen.…

Ik heb een bijzonder talent om van kleine problemen heel grote problemen te maken – en dan vooral in mijn hoofd. Afgelopen week moest ik voor onderzoek naar het ziekenhuis en werd ik geacht ‘een flesje verse ochtendurine’ mee te nemen. Klein probleem: noch in de koelkast, noch elders vond ik ook maar iets wat op een flesje leek. Maar hé, wij mannen hebben regelmatig last van een zogenaamd Gouden Idee. Daar had ik dus ook last van. Bij de supermarkt verkopen ze vers sinaasappelsap en naast de machine die de sinaasappels perst, staan flesjes. Mijn Gouden Idee was: de verse ochtendurine in zo’n flesje doen! Het probleem was nog steeds klein, te overzien, ja misschien binnenkort zelfs opgelost. Ik liep de supermarkt binnen, naar de machine en de flesjes.…

Of ik wilde ervaren hoe mooi de Turkse Rivièra is vanaf het water. Niet zomaar tijdens een boottocht-je, maar vanaf een gület. Een wat? Nou, een gület. Een traditioneel houten jacht, gebouwd voor cruises langs de kusten van de rustige Egeïsche en Middellandse zeewateren. Een soort privéjacht dus, inclusief kapitein en kok. Maar dan prachtig authentiek van hout, in plaats van zo’n wit glimmend ding waar Hollywoodsterren op zitten. Een paar dagen slapen, eten en zonnebaden aan boord terwijl de prachtige Turkse kust aan me voorbijglijdt en ik hier en daar een plons kan nemen? Nou, dat wil ik wel. Buiten slapen Ons vertrekpunt is de haven van Marmaris. Een busje haalt ons op van het vliegveld van Bodrum en zet ons pal voor ons ‘huis’ voor de komende dagen…

“Achter veel mantelzorgende vrouwen staat een man die thuis dingen opvangt en regelt” “MANNEN HEBBEN EEN DUIDELIJKE OPDRACHT NODIG, VROUWEN ZIEN EERDER DAT ER IETS NODIG IS” Vrouwen en mantelzorg, het is écht hun ding. Mannen zijn gewoon niet zulke goede zorgers en trouwens, ze weten ook niet hoe het moet met de was, de boodschappen en bloemen verversen. Toch? Nee. Het is een hardnekkige mythe dat mannen het laten afweten als het om mantelzorg gaat. Van alle mensen die in Nederland mantelzorgen (en dat zijn er ongeveer 4,4 miljoen) is 56% vrouw en 44% man. Vrouwen doen het dus inderdaad meer, maar zo groot zijn de verschillen nou ook weer niet. Waar komt dat clichébeeld vandaan, dat vrouwen zo veel meer zouden zorgen? Dat vrouwen zorgers zijn, is…

Uit het niets stuurde Reinier me een link van een allerschattigst houten huis in Zuiderwoude, met uitzicht over de weilanden. Ik viel in katzwijm en wist zeker: we moeten verhuizen. Dan zouden we eindelijk een echt huis met een tuin hebben en zou Max lekker buiten kunnen spelen met buurtkindjes en minder vaak exploderen, vanwege dat dorpse leven. Ik droomde er ’s nachts van. De rust, reinheid en regelmaat sijpelden ons leven binnen. Maar toen begon ik na te denken over wat wonen in dit huis in de praktijk zou betekenen. Dat er in dat superkleine Zuiderwoude amper een leeftijdsgenootje te vinden is. Dat Max voor z’n speciale school door het stigmatiserende busje moet worden opgehaald en lange dagen van huis is. Dat mijn behulpzame schoonouders dan in een andere…

Zal ik gewoon níet terugschrijven? Maar dat is zo onaardig 8.59 Een vrije dag! Eindelijk tijd voor de achterstallige post. Lezersbrieven. Er wachten nog tientallen mensen op antwoord. 86 om precies te zijn. Gelukkig bijna allemaal per mail. Er is deze week maar één papieren brief. Laat ik daarmee beginnen. 10.05 Allemachtig, wat een handschrift... het lijkt wel steno... (Zou dat nog bestaan? Vast niet.) ‘Lieve mevrouw Witteman, ik geniet altijd erg van uw stukjes, ze bezorgen me (onleesbaar) ook die laatst over dat meisje in de (onleesbaar) en die met die oude (onleesbaar) maar het leukste vind ik het als u schrijft over uw poezen. Ik heb er zelf een, een rode die (onleesbaar) met de onhebbelijke gewoonte om (onleesbaar) dus wat ik u wilde vragen: wilt u mij…

Bye bye BACTERIE Zo hebben die miljoenen bacteriën geen schijn van kans. 1.Dweil: was ’m na gebruik altijd op 60 graden of koop om de 2 maanden een nieuwe. 2.Wastrommel: draai de machine af en toe leeg met 50 gram soda in de trommel en 50 ml azijn in het wasmiddelvakje. 3.Rubberen handschoenen: niet opbergen na gebruik, maar eerst binnenstebuiten laten drogen. WHAT THE HACK?!  Kalkaanslag in de douche is gemakkelijk te verwijderen met een emmer handwarm water, een schuursponsje en... een flinke dot tandpasta. Kijk voor deze en andere handige huishoudhacks op libelletv.nl/serie/lifehacks. Tip CITROENFRIS Aan de slag met aanslag: vul koffiekan, theepot of vieze vaas met heet water en een citroenschil en laat intrekken. Naspoelen en weg is die aanslag!…

“Probeer van de onzekerheid een uitdaging te maken. Bedenk bijvoorbeeld: ik wil vaker aan het woord komen, hoe kan ik dat bereiken? “Bereid u voor. Kennis is macht!” “Uit onderzoek blijkt dat wie tijdens de eerste tien minuten van een vergadering niet aan het woord komt, tijdens de hele meeting niet meer meetelt. Zorg er dus voor dat u meteen iets zegt. Een simpel ‘goedemorgen!’ is al een goed begin.” “Neem een leidinggevende in vertrouwen. Leg uit dat u het moeilijk vindt om in een groep het woord te nemen en vraag hem of haar om een voorzetje te geven, door te vragen: ‘Monique, wat vind jij hiervan?’” Onzeker door het gedrag van collega’s? Misschien zit u wel helemaal niet op uw plek. Het is niet zo gek dat een…

Vrouwen staan voor hem in de rij. Letterlijk. Op de jaarlijkse boekenbeurs in Antwerpen staat een lange sliert vrouwen geduldig te wachten op een handtekening van Nicholas Sparks. Vriendinnen, zussen, moeders met dochters, en allemaal met een van zijn boeken in de hand. Fonkelnieuwe, maar ook beduimelde, stukgelezen exemplaren die straks met een persoonlijke boodschap weer mee naar huis gaan. Ze hebben allemaal zo hun eigen redenen om hun favoriete schrijver te ontmoeten. “Door hem ben ik gaan lezen” of: “Hij schrijft zo gevoelig en levensecht” en: “Wie gaat er dood, denk ik altijd als ik aan zijn boeken begin. Er gaat altijd wel iemand dood, hij schrijft prachtig over verdriet en de emoties die daarbij horen.” Sparks zit met een pen in de hand op een hoge stoel achter…

 “Toen ik de positieve zwangerschapstest in mijn handen hield, schrok ik wel. Mijn vriend Bert wilde ooit vader worden, maar zo snel? We kenden elkaar nog maar een maand. Ik wist niet hoe ik het hem moest vertellen en was ervan overtuigd dat hij meteen voorgoed uit mijn leven zou wandelen. Maar dat deed hij niet. Hij was zelfs dolblij. Alle twijfels die ik zelf over deze zwangerschap had, losten daardoor vanzelf op. Van begin af aan deden we alles samen. Hij ging zelfs mee naar mijn halfjaarlijkse borstcontrole. Tien jaar geleden was er al een goedaardig gezwel bij me weggehaald en zes jaar geleden kreeg mijn moeder borstkanker. Sindsdien ging ik elk halfjaar bij de radioloog langs voor een echo. Ik zie het nog zo voor me: ik lag…

VISSEN 19-2 t/m 20-3 Aan het begin van de week kan de Vissen te maken krijgen met iemand die achterdochtig is. Hoe argeloos u ook bent, zo iemand kan uw woorden verkeerd uitleggen. Probeer lichaamssignalen op te vangen en let op gezichtsuitdrukkingen. Als u alert bent, kunt u voorkomen dat woorden onbedoeld een eigen leven gaan leiden. RAM 21-3 t/m 20-4 Wat een mogelijkheden zijn er voor de Ram in deze periode. Wie in maart is geboren, ziet ze allemaal en is in staat om er goed gebruik van te maken. Rammen die in april zijn geboren, ontdekken wat later welke kansen er gewoon voor het grijpen liggen. Maar ook voor hen geldt dat het nu een vruchtbare tijd is. STIER 21-4 t/m 20-5 Lukte het om het vorige week…

… de bios FILM STARS DON’T DIE IN LIVERPOOL De ooit zo geliefde Hollywood-actrice Gloria Grahame (Annette Bening) slijt de nadagen van haar carrière in kleine theaters. Op tournee door Engeland ontmoet ze de jonge acteur Peter Turner (Jamie Bell), die al snel in de ban raakt van de legendarische femme fatale. Wat begint als een vurige affaire ontwikkelt zich gaandeweg tot een diepe relatie. Hun passie wordt echter op de proef gesteld als Gloria ernstig ziek blijkt te zijn. … een expo EEN HELE NACHT LANG! Van maskers en mysteries in het Wereldmuseum tot hartverwarmende kampvuurgesprekken bij galerie Joey Ramone. Museumnacht010 bruist als nooit tevoren. Veertig Rotterdamse musea en culturele instellingen openen van acht uur ’s avonds tot één uur ’s nachts hun deuren. Behalve kunst zijn er ook…

Waarom moeten we De trooster lezen? “Omdat het de inspirerende kant van religie belicht, terwijl het daarbij vaak over de negatieve dingen gaat.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het schrijven ervan? “Zo expliciet mogelijk opschrijven wat er gebeurt als je eerlijk bent over het geloof. Ik ben altijd bang om uitgelachen te worden om mijn geloof.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Toen uitgevers mijn eerste verhaal lazen, vroegen ze of ik nog meer had. Dat had ik niet, dat moest ik nog schrijven. Iemand zei toen: ‘Als ze het nu goed vinden, vinden ze het over vier jaar ook nog goed’.” Wie zijn je helden in het echte leven? “Ik vind het indrukwekkend hoe kwaad Saskia Diesing, de…