Inhoudsopgave van Editie 34 - 2022 - Vriendin

Achter de schermen zijn we hard bezig aan ons jubileum: over 3 weken vieren we dat we alweer 25 jaar bestaan. Uiteraard hebben we ons allereerste nummer erbij gepakt, dat uitkwam in 1997. Te koop voor een introductieprijs van 1 gulden! De cover zag er meer uit als een buitenlands roddelblad van nu, maar Vriendin was al meteen een hit. Omdat het zo leuk was covers van ‘vroeger’ te zien en te vergelijken met die van nu, hebben we ze in een filmpje op een rij gezet. Je ziet Vriendin in de loop der jaren veranderen, maar de kern – mooie, persoonlijke verhalen van lezeressen – is altijd blijven bestaan. In dit nummer verzamelden we bijvoorbeeld bijzondere liefdesverhalen, stuk voor stuk inspirerend (zie pagina 58). Ben je benieuwd naar het…

Dit zijn de weken waarin het nieuwe schooljaar begint. Traditie: leuke, nieuwe schoolspullen. Zoals deze:…

De afgelopen weken was ik bezig met de opnames van een nieuw programma. Iets totaal anders dan normaal: een programma over opvoeden, met de sprekende titel Opvoeden doe je zo. We volgden acht gezinnen en vooral de manier waarop ze met hun kinderen omgaan. Allemaal op hun eigen manier, allemaal met hun eigen kijk op wat het beste is. Nee, het was geen wedstrijd. Er werd gezocht naar de effectiefste opvoedstijl, waarna alle ouders elkaar onderling beoordeelden. Ik wist dus eigenlijk niet dat er zo veel manieren waren om je kinderen op te voeden. Het ging van een zeer gedisciplineerd huishouden waarbij de kinderen om half acht in de ochtend muziekles krijgen, tot het regelvrije gezin waarin de kinderen vrij toegang hebben tot bakken snoep en alles wat ze maar…

Vrolijk frisroze Blouse € 29,95 Zara • rok € 21, - Tip Brede schouders? Ga dan voor ruches aan de voorkant. Ruches op de mouwen leggen het accent op de schouders, daar oog je breder door. Tip Kies voor een effen top: de ruches en felle kleur doen al genoeg. Een kleine print oogt rustiger dan een grote. Veelzijdig denim Top € 79,99 Nümph • jeans € 39,95 Zara • schoenen € 89,99 Steve Madden • oorbellen € 7,95 H&M Tip Het voordeel van denim is dat je het met alle kleuren kunt combineren. Dus met zo’n top zit je altijd goed. Tip Het stevige denim maakt de ruches minder zoet. Krachtige kleuren Blouse € 79,99 en gilet € 79,99 Nümph • pantalon € 49,95 Mango • schoenen € 44,99…

VOOR ELK MOMENT Frozen slushie Voor 2 personen: doe 12 ijsblokjes en 150 ml Fanta in de blender. Zet ’m op de ‘icecrush-stand’ en maal fijn. Verdeel over 2 tumblers. • Schenk er per glas 1 el limonadesiroop met citroensmaak over. Garneer met een schijfje citroen en wat muntblaadjes. Frosé of frozen rosé (de volwassen versie van de frozen slushie) Voor 2 personen: pers ¼ citroen uit. Doe dit samen met 35 ml limonadesiroop met aardbeiensmaak en 250 ml droge rosé in een afsluitbare bak. Doe de deksel erop en zet minstens 8 uur in de vriezer. • Snijd vervolgens 100 g aardbeien in stukjes (ook lekker met watermeloen, frambozen of perziken). • Schep het rosémengsel met de aardbeien in de blender en meng tot een slush. • Verdeel over…

Bakken is haar met de paplepel ingegoten en inmiddels heeft Laura Kieft (31) de grootste bakblog van Nederland: Laura’s Bakery. Om de week deelt ze een recept of een baktip. Heb jij een lekker brood gemaakt? Deel het met ons op Vriendin.nl Zo bak je je eigen brood 1 Kneden Brood bakken is niet moeilijk, maar het is wel handig als je weet waar je op moet letten. Het belangrijkste: goed kneden! Ik gebruik een standmixer en kneed brooddeeg daar zo’n 10-15 minuten in. Een handmixer raad ik af, daar is de motor meestal niet voor gemaakt (en het duurt ook nog langer dan met een standmixer). Met de hand kun je ook prima kneden. Goed voor de spierballen! Je bent namelijk rustig 20-30 minuten aan het kneden tot je…

MIREILLE (48) Thuis: getrouwd, moeder van 3 kinderen van 25, 22 en 12 Werk: accountmanager Netto inkomen: ❍ € 0 - € 1500 ❍ € 1500 - € 3000 ❍ € 3000 - € 4500 ❍ € 4500 - € 6000 ❍ € 6000 - meer Heb je dit inkomen al lang? “Als pr-accountmanager verdiende ik 2500 euro, maar ik ben er tijdens mijn ziekteverlof dertig procent in loon op achteruitgegaan. Mijn team werd afgeslankt, waardoor de werkdruk steeg. En de nieuwe directeur focuste vooral op wat er niet goed ging. Dat was voor mij de druppel: ik kreeg een burn-out. Ik ben gelukkig hersteld, maar wel op zoek naar een andere baan.” Geeft het inkomensverlies veel problemen? “Nou, ik had net mijn eerste huis gekocht. Jarenlang had ik geen…

CATHY (27) EN JOHN (59) LEERDEN ELKAAR IN CORONATIJD ONLINE KENNEN OP EEN PLATFORM VOOR DOVEN/SLECHTHORENDEN. Cathy: “We hebben allebei wel getwijfeld over het leeftijdsverschil van 31 jaar, maar we werden echt verliefd – ondanks dat we aanvankelijk vooral op zoek waren naar gezelschap. Dat mijn ouders, mijn collega’s en vrienden positief tegenover onze relatie staan, was voor mij belangrijk. Iedereen was wel even kritisch, maar ze zien allemaal hoe goed we voor elkaar zijn. Ik heb een oude ziel, John een jonge, zeg ik altijd. Bij John mag ik mezelf zijn, een vrijheid die ik niet altijd gevoeld heb. We zijn allebei slechthorend, ik heb een zeldzaam syndroom waardoor ik langzaam doof en blind word. Er is mee te leven, maar het is wel elke keer vallen en opstaan.…

Fleur was net klaar met haar studie politicologie en bezig met haar eerste baan, toen ze werd benaderd door de docent bij wie ze was afgestudeerd, Ram Mannikalingam. Hij had een wild plan, vertelde hij Fleur, en vroeg of ze met hem mee wilde doen. “Ram wilde een nieuwe organisatie opzetten om over de hele wereld te helpen bij vredesonderhandelingen.” Waarom hij juist haar vroeg? “Dat heb ik me ook weleens afgevraagd. Hij was in zijn geboorteland Sri Lanka politiek activist geweest en ik had mijn scriptie geschreven over een onderwerp dat hij interessant vond, namelijk of er omstandigheden zijn waarin iemand zich gerechtvaardigd voelt om iemand anders te martelen. Ik denk dat dat hem triggerde. Mijn onderwerp was in die tijd relevant. In de Amerikaanse Guantánamo Bay-gevangenis werden mensen…

De stelling Een AIRCO is tegenwoordig geen overbodige luxe Dit antwoordden jullie op Facebook: Miranda: “Eens. De mobiele airco is de beste uitvinding ooit! Alles boven de 26 graden in huis is voor mij een straf, maar nu kan ik ons huis heerlijk verkoelen.” Nel: “Oneens, we moeten ons gewoon aanpassen aan het veranderende klimaat. Luiken voor de ramen, luchten in de late avond, nacht en vroege ochtend. We moeten ons gewoon niet zo druk maken, maar rustiger en ontspannen leven. Morgen is er weer een dag.” Liliën: “Eens, maar ik woon in een huurhuis. Het zou fijn zijn als de woningbouw luifels ophangt, een airco inbouwt of iets anders doet om de warmte buiten te kunnen houden. Laatst was het hier 32 graden met de gordijnen dicht!” Mariska: “Nee,…

Wat is palmolie? Palmolie is een plantaardige olie die hoofdzakelijk wordt gewonnen uit het vruchtvlees van de oliepalm. Het is één van de meestgebruikte plantaardige oliën ter wereld: gemiddeld consumeren we per persoon zo’n acht kilo per jaar. Tussen 1999 en 2015 is het gebruik van palmolie in Europa zelfs verdriedubbeld. Inmiddels zit het in ruim 60% van de bewerkte levensmiddelen. De alleskunner Het mooie glansje over je chocoladereep, die fijn smeerbare lippenstift, het knapperige beschuit: palmolie zorgt ervoor dat jouw product knapperig, stevig, smeerbaar of smeuïg wordt. Het is een alleskunner, zonder eigen smaak, die voor tal van (voedings)middelen handig is. En vanwege de grote opbrengst per hectare, de lage loonkosten en de voordelige grondaankoop nog spotgoedkoop om te produceren ook. Slecht voor mens, dier en natuur Louter voordelen,…

ASTRID danst graag op de hardstyle van Decibel, Emporium en Defqon Astrid (47) werkt in het personenvervoer, vooral van schoolkinderen: “Pas sinds 2019 ga ik naar hardstylefestivals. Ik had nooit iemand die met me mee wilde en mijn man hoefde niet meer zo nodig, maar tijdens het stappen kwam ik iemand tegen die ook wilde. Ik had het helemaal ontdekt, ik vond het heerlijk – en toen kwam corona. Maar dat maakte niet uit, ik ben dit jaar gewoon verdergegaan. Niemand kijkt ervan op dat ik als 47-jarige tussen de jongeren sta. Al besef ik goed dat ik geen 25 meer ben – maar me nog wel zo voel – als ze soms ineens mevrouw tegen me zeggen. Het is vrij en los, en ik kan daar alles loslaten. Iedereen…

3x zelfhulp • Als je seksleven niet lekker loopt, kost dat vaak een hoop energie. Het kan grote invloed hebben op je relatie, zelfbeeld en uiteindelijk ook op je levensgeluk. Maar hoe vind je de weg terug naar een seksleven vol zin? Zinderend leven Jolien Spoelstra € 21,99 Uitgeverij Fontaine • 4 miljoen mensen werken buiten de zogenoemde kantoortijden. Werken in ploegen, in de nacht of op onregelmatige tijden heeft gevolgen voor je slaap én gezondheid. Irma Leijten en Aline Kruit schreven er het eerste Nederlandstalige boek over. Goede nacht € 22,95 Uitgeverij Thema • In De kracht van keuze, haar persoonlijkste boek tot nu toe, neemt Kelly Weekers je mee in haar leven en deelt haar kijk op thema’s als vriendschap, ambitie, opvoeding, liefde, verlies en zelfvertrouwen. € 21,99…

REALITY-TV-STER Melisa heeft een nieuwbouwhuis in Spanje gekocht, samen met haar partner, oud-voetballer Andy van der Meijde. Vanaf 30 september zijn Andy en Melisa te zien in een nieuwe realityserie op SBS6 over de bouw ervan. Hoe kwamen jullie op het idee om een huis in Spanje te kopen? “Een huis kopen in het buitenland was altijd mijn droom. In de coronatijd zijn we een paar keer in Spanje geweest, in het gebied rond Málaga. Er is daar een rustige streek in de natuur, vlak bij het strand en leuke Spaanse dorpjes, waar weinig Nederlanders komen. Het leek ons fijn om daar een huis te hebben, dan kunnen we daar samen met onze familie en onze kinderen heen. In de tijd dat we daar niet zijn, verhuren we het. Wie…

Vriendin zomerserie deel 7 (slot) “De zomer is voor mij hét seizoen”, zegt Edson da Graça. “Als de zon schijnt, zijn mensen sowieso al twintig procent aardiger. Ze zijn gewoon vrolijker en zien er beter uit. De buren groeten je wat vaker, je ziet mensen wat meer omdat iedereen vaker buiten is en de zon is superbelangrijk, daar groeien we door. Dus het is volgens mij niet zo gek dat je daar blij van wordt, ik merk dat aan mezelf ook.” Het is ook dé tijd voor vakantie, ook al is Edson daar gek genoeg weer niet zo van, bekent hij. “Daar ben ik te onrustig voor. Elke keer als ik wegga, denk ik: ik moet eigenlijk nog iets doen…” Wanneer was je laatste vakantie? “Dat was op Kaapverdië, vorig…

Christel: “Altijd als we na een vakantie de Nederlandse grens passeren, moet ik even slikken. Het zit er weer op, het gewone leven begint weer. Ik heb dan een soort after-vakantieblues die me een tikje neerslachtig maakt, ik denk dat veel mensen dat gevoel wel herkennen. Maar vorig jaar was dat anders. Toen moest ik ook behoorlijk slikken en had ik zeker een soort aftervakantie-blues, maar niet omdat de ontspanning en vrijheid van de vakantie weer achter de rug waren. En ik vond het ook helemaal niet erg om weer naar huis te gaan. Sterker nog, ik had de dagen afgeteld. Job en Sandra kennen we nu vijf jaar. Onze zoons kwamen bij elkaar in de klas en zo raakten we bevriend – eerst Sandra en ik op het schoolplein,…

ELKE MINUUT KOMT ER EEN VRACHTWAGENLADING PLASTIC AFVAL IN DE OCEAAN TERECHT. IN DIEZELFDE MINUUT WORDEN ER 1 MILJOEN PLASTIC WEGWERP- FLESSEN GEKOCHT. (Bron: Dopper) Wist je dat er in Nederland zo’n 1900 openbare en gratis water-tappunten zijn met water van supergoede kwaliteit? Je vindt ze op NS-stations, in stadsparken en in winkelcentra. In samenwerking met Dopper en Localyse.eu kun je via Google Maps zien waar de dichtstbijzijnde watertapplek is. Zoek op ‘water tap’.…

Piña colada-ijsjes Bereidingstijd: 10 minuten Vriestijd: 5 uur Ingrediënten: 300 g ananasvruchtvlees • 2 el ahornsiroop • 2 el limoensap • 400 g vegan kokosyoghurt. Extra nodig: blender of staafmixer met hoge mengbeker • 8 ijslollyvormpjes • 8 houten ijsstokjes Snijd de ananas in blokjes. Pureer ze met de ahornsiroop en het limoensap in een blender of met een staafmixer. • Vul de vormpjes afwisselend met de ananaspuree en de kokosyoghurt. Zet ze minimaal 5 uur in de diepvries. Steek na 2 uur de houten stokjes in de licht bevroren ijsjes. • Verwijder voorzichtig de vormpjes (dompel ze bijvoorbeeld kort in heet water). • Serveer direct, bijvoorbeeld op een schaal ijs met plakjes limoen. Zomerse ijscake van perzik en bosvruchten Bereidingstijd: 1½ uur Vriestijd: 14 uur Ingrediënten: 150 ml…

Mijn man maakt een boodschappenlijstje en ik vraag of hij zaadloze aardbeien wil meenemen. In de zaadjes zitten te veel calorieën, dus zijn er nu aardbeien zonder zaad aan de buitenkant. Logisch. Hij kijkt me lang en indringend zuchtend aan. Ik kan mijn lach niet meer inhouden en val door de mand. Hij laat zich niet meer in de maling nemen met lastige supermarktproducten… Heel jammer. “Dan gaan de vetvrije avocado’s zeker ook niet lukken?” probeer ik nog. “Nee, Laris”, zegt hij. “Mooi, want die bestaan ook niet”, zeg ik breeduit grijnzend. “Mafkees”, zegt hij en gaat verder met zijn briefje. Hij doet deze zaterdagmiddag de boodschappen, ik het huis. We krijgen straks gasten en zo gaat alles net even sneller. Ik zie ineens dat ik geen thee meer heb.…

Is het een tafeltje? Is het een speaker? Is het een oplader? De Salora AirTable (AW) is het allemaal! Deze prachtige Bluetooth 4.2 speaker (4× 12W speaker, 2× 20W tweeter) heeft een uniek tafeldesign. Hij heeft een handsfree functie en 2 USB-poorten om je mobiele apparatuur mee op te laden, of maak gebruik van de Qi-charger. De krachtige ingebouwde 6600mAh accu geeft uren luisterplezier. Meer info: Salora.nl Vriendin bestaat bijna 25 jaar! Daarom geven we de komende weken extra mooie prijzen weg! ADEMBEKLEMMEND ANGEREN ANTISLIP ASYMMETRISCH BAKEL EN MILHEEZE BLOEDONDERZOEK BRIGADE CATALAANS DEN BOMMEL DE TIKE ECUADORIAANS EETWAREN ETYMOLOGIE FREQUENT HALLOWEEN INSMEREN KAASBEREIDING LEXICOLOGISCH MARINIERSKAPEL ONKREUKBAAR OPSLAAN PARCOURS RACEFIETS RACIAAL RATELKOUS SCHAAKMAT SCHRIJFGARNITUUR SLAAPSTOORNIS SPEAKER SPROKKELMAAND TENNISCLUB TITEL TWINTIGSTE Je kunt je oplossing voor week 34 doorbellen of sms’en (vóór…

Nieuwe maan in Maagd: wat betekent dat voor jou? Dit is een goede periode om op te ruimen en schoon te maken. Dat kan letterlijk, door je kast uit te mesten of je administratie op orde te brengen. Ook dingen die je dwarszitten kun je ‘opruimen’ door ze op te schrijven of er actief iets aan te doen. Begin weer met een schone lei! MAAGD 24-08/22-09 Je geniet ervan om uitgebreid in bad te gaan, een maskertje te nemen of mooie schoonheidsproducten te kopen. Het liefst puur en natuurlijk. Je werk vraagt al je aandacht momenteel. WEEGSCHAAL 23-09/22-10 Meditatie en visualisatie geven inzicht in jezelf. Een goede manier om oude emoties en overtuigingen op te ruimen. Je partner is enthousiast over zijn plannen. Jullie praten hier samen veel over. SCHORPIOEN…

Feline heeft de contactgegevens van haar vader gekregen. Het ging verbazingwekkend snel omdat hij heeft aangegeven heel graag zijn nageslacht te willen ontmoeten. “Griezelig snel”, heb ik het zelfs genoemd. Hoe weet ze het zo zeker allemaal? En staat ze er echt achter hem te ontmoeten? Ze heeft zich voorgenomen een brief te gaan schrijven. Of ik met haar mee wil lezen… Ik heb ingestemd, ook uit nieuwsgierigheid. Het gaat bij mij nu ook wel een beetje kriebelen merk ik, maar ik duw het steeds uit mijn hoofd als ik er weer aan denk. “Even niet nu, focus op je winkel”, zeg ik dan. Want dat gaat bijna net zo snel als Felines zoektocht. Vorige week hebben we al het contract getekend voor het pandje waar Ted en ik samen…

4x DUIVELS DILEMMA ‘Moet ik de scheiding wel doorzetten nu hij ernstig ziek is?’ DÉ NAJAARS KLEUREN OLIJF & CRISPY WIT Die laatste zomeravonden… TAPAS IN DE TUIN -0,5 kg per week OP EEN GEZONDE MANIER DIE VAKANTIEKILOOTJES ER WEER AF HANNEKE verloor haar zus en nam haar zoon in huis ZANGER, DANSER ÉN ACTEUR TOMMIE CHRISTIAAN: ‘Waarom stilzitten in coronatijd? Ik ging aan de slag als hovenier!’ JE HUIS IN VAKANTIESFEER & Elianne is stiekem verliefd op haar getrouwde collega ♦ Zó houd je je tuin ook in de nazomer mooi ♦ De leukste markten van Nederland ♦ Hij was 13, zij 14: ‘En nog steeds samen’ ♦ Voor even (of langer…) offline: 4 inspirerende verhalen…