Inhoudsopgave van Editie 33 - 2022 - Vriendin

We zijn begonnen met aftellen! Over 4 weken is Vriendin jarig: dan is het precies 25 jaar geleden dat de allereerste Vriendin in de winkels lag. Uiteraard maken we een mooi feestnummer met geweldige prijzen om te winnen. Daar beginnen we trouwens nu al mee, zie op pagina 74 de puzzel & win! In dit nummer starten we ook met twee nieuwe rubrieken: in Money Talks geeft een lezeres een inkijkje in haar geldzaken. Nu alles steeds duurder wordt, is het fijn te lezen hoe anderen rondkomen. En doe je voordeel met haar gouden tip! In Vanuit Mijn Hart laat een lezeres iemand weten hoeveel hij of zij voor haar betekent – en natuurlijk waarom. Daar nemen we in het drukke leven vaak de tijd niet voor. Zonde. Spreek het…

… van het seizoen is de puddle pantalon. Puddle als in plas: de wijde broek valt tot over de schoenen en creëert daardoor onderaan een soort regenplas. Waar je ook níét doorheen moet lopen als je de puddle pantalon aanhebt, want dan is ‘ie meteen vies. Maar wat hij mist op praktisch gebied, maakt hij meer dan goed qua uitstraling: hij creëert een chic een stijlvol silhouet. V.l.n.r.: Tarys beige in een satijnachtige look, van viscose/polyester S t/m XL € 59,97 Aaiko.com • Kaneelbruin 32 t/m 46 € 60,- Wefashion.nl • Soepelvallend, high waist XS t/m XXL € 49,95 Zara.com • Satijn met een printje XS t/m XXL € 24,99 Hm.com • High waist, soepelvallend 34 t/m 42 € 39,99 Shop.mango.com • Elastische band 36/38 t/m 56/58 € 17,99 Bonprix.nl…

Midden in de zomer vieren de insecten hun hoogtijdagen. En ja, ik weet dat insecten nuttige wezentjes zijn, maar toch is het lastig en gedoe. Zojuist werd een kleinzoon door iets venijnigs in zijn been gestoken. Iets wat we niet zagen, iets wat weg was voor we konden zien wie of wat het was. Maar het deed geniepig pijn en hij is niet de kleinzerigste onder ons. Het was geen bij of wesp. Die hadden we wel zien wegvliegen. Ook geen horzel, want die blijven heel lang zitten en zijn nauwelijks van een mens af te slaan. Was het dan een mier, een mug, een spin? Want ook spinnen kunnen stevig bijten, heb ik laatst ondervonden toen ik op mijn fiets sprong: een stekende bijt en een weghollende spin. Maar…

SORAYA (34) Thuis: single Werk: ondernemer Netto inkomen: ❍ € 0 – € 1500 ❍ € 1500 – € 3000 ❍ € 3000 – € 4500 ❍ € 4500 – € 6000 ❍ € 6000 – meer Van vaste dienst naar zelfstandig, wat betekende dat qua inkomen? “In loondienst verdiende ik 2709 per maand. Daar heb ik, nu ik zelfstandige ben, aan vastgehouden, ondanks dat het leven de afgelopen drie jaar fors duurder is geworden. Ik denk dat ik minder ben gaan eten, want aan boodschappen geef ik nog steeds hetzelfde uit. Mijn grootste maandelijkse kostenpost is mijn hypotheek van 1200 euro.” Wat doe je met de rest van het geld? “Daar bouw ik een buffer mee op. Ik wil altijd zeven keer mijn maandsalaris, zo’n 19.000 euro, op mijn…

Sarah: “Op de badkamerdeur hangt een Excel-sheet met de tijdstippen wie wanneer kan gaan douchen. Het is een ingewikkeld schema, waarbij rekening wordt gehouden met de werktijden van mijn man, mijn schoonvader en mij, de voetbaltrainingen van mijn dochters Livia van twaalf en de tienjarige Ella, mijn schoonmoeders zwemclub en de verschillende bedtijden van iedereen. Op mijn telefoon heb ik een alarm dat me waarschuwt dat het mijn beurt is. Even spontaan onder de douche springen is er daardoor niet meer bij, maar het voorkomt wel een hoop gedoe en ongemakkelijke situaties. We zullen ook wel moeten, want we leven nu al zo lang met vier volwassenen en twee kinderen in een eengezinswoning, dat dit de enige manier is om het allemaal nog een beetje leefbaar te houden.” Miljonairsdroom “Tot…

Eco-influencer Marije van der Made (33) maakt mensen op een leuke manier bewust van hun effect op het milieu. Ze schreef het boek Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven en deelt haar ervaringen op Instagram (32K volgers) en YouTube (100K). Eens per maand geeft ze in Vriendin handige tips. KNOL KEBAB Het was 2018 toen Lowlands Festival graag een duurzame nachtsnack aan hun assortiment wilde toevoegen. Het moest iets plantaardigs worden en de ingrediënten moesten lokaal verkrijgbaar zijn. Zo werd Karma Kebab geboren. Met knolselderij binnen een straal van 30 kilometer, tarwe, olie en kruiden kom je blijkbaar een heel eind, want inmiddels is Karma Kebab verkrijgbaar in de supermarkt, vind je hun foodtrucks op vele festivals en is daar nu een restaurant in Utrecht aan toegevoegd. Karmakebab.nl…

Vetcellen hebben een skelet. Ik lees het net en ben meteen getriggerd. Hier wil ik meer van weten. Ik denk bij een skelet aan Halloween, aan die grote T-rex in Naturalis of aan dat ding in de hoek van ons oude biologielokaal waar we altijd een krijtje tussen de kaken stopten als sigaret, dat vonden we leuk. Ik denk kortom aan van alles, maar niet aan mijn eigen vetcellen. Maar dat zou wel moeten, want die hebben allemaal, stuk voor stuk, een skeletje. Dat is zo bij volle mensen. Ben je niet heel veel te zwaar, dan hebben ze nog geen skelet. Die van mij dus wel en juist die vetcellen maak ik al meer dan drie maanden vreselijk aan het schrikken. Superlang konden ze comfortabel en veilig groeien en…

NU PLUKKEN & ZELF DROGEN Oer-Hollands Veldbloemen, ook wel weidebloemen genoemd, zijn een verzamelnaam voor alle bloemen die in de Nederlandse natuur groeien. Ze zijn niet alleen prachtig, bijen, vlinders en andere insecten zijn er dol op. Een eeuw geleden stond ons land er vol mee, maar Natuurmonumenten meldt dat van de ruimte die deze wilde bloemen 100 jaar geleden hadden, nog maar 6% over is. Dit komt onder andere door intensieve landbouw en bebouwing. Typische veldbloemen: boerenwormkruid • korenbloem • duizendblad • oosterse morgenster • kamille • margriet • cosmea • slangenkruid • klaproos • akkerdistel • dotterbloem • madelief • goudsbloem • teunisbloem • fluitekruid • boterbloem • strobloem ZAAIEN & PLANTEN Gelukkig zijn weidebloemen wel in opmars in de tuin. Zo kun je af en toe een…

Lieve mam, Vijf jaar geleden begon het: je herhaalde steeds meer en vergat dingen. Uit een scan van je hoofd bleek dat je vasculaire dementie hebt. Je had zelf ook al door dat je geheugen je in de steek liet. Het maakte dat je depressieve gevoelens kreeg. Inmiddels zijn we een fase verder in het proces. Het besef dat er iets mis is, is er af en toe nog. “Gelukkig heb ik jullie. Jullie zijn mijn geheugen”, zeg je dan. Van je eerste man ben je gescheiden, ik ben een kind uit een tweede leg, zoals ze dat noemen. Papa is zeven jaar jonger dan jij. Hij werd vijf jaar geleden je mantelzorger, tot hij begin dit jaar een hartoperatie moest ondergaan. Je bent bij ons komen wonen en we…

BESTGELEZEN op Vriendin.nl 1. Carla: ‘Mijn man liet me achter met zeven kinderen’ 2. 10x de grappigste reviews over de Satisfyer 3. Jo: ‘Mijn affaire met een collega kwam na de bevalling uit’ 4. 10 dingen die je kunt schoonmaken met The Pink Stuff pasta 5. Dana: ‘Ik kan niet zonder seks, daarom stemde mijn man in met een minnaar’ FACEBOOK-VRAAG Wat is jouw ultieme tip tegen MUGGENBULTEN? Niets vervelender dan die jeuk, dus we vroegen het je op Facebook. Een greep uit de reacties: Suzanne: “Tijgerbalsem erop smeren! Ik was eerst enorm sceptisch, maar het werkt echt.” Bianca: “Leg er een watje met azijn op. Ik heb allerlei dure dingen geprobeerd, maar dit is het enige wat bij mij helpt.” Sylvie: “Knip een stuk van een aloë-verablad af, knijp…

EDITH EN SEBASTIAAN VERLOREN ALLEBEI HUN PARTNER… Edith: “Dennis had in 2017 een moedervlek op zijn been. Het bleek een melanoom, de dodelijkste vorm van huidkanker te zijn. De moedervlek werd verwijderd en ook werden zijn lymfeklieren preventief weggehaald. Alles was schoon, de vooruitzichten waren goed. Maar Dennis was er niet gerust op, hij was altijd al wel een beetje een hypochonder. ‘Wat als ik doodga?’ vroeg hij regelmatig. Ik kon hem daar geen antwoord op geven. Iedere controle was weer zenuwslopend voor hem. Omdat hij nogal kritisch was op muziek, stelde ik voor dat hij dan in elk geval een playlist voor zijn uitvaart zou samenstellen. Niet dat ik dacht dat hij daadwerkelijk dood zou gaan, maar het gaf hem misschien het gevoel iets met zijn angst te kunnen…

Hitteproof wijde jurk: comfortabel en toch stijlvol Een ruche hier, een strik daar… het wordt een romantische zomer Een simpele outfit geef je iets extra’s met een pittig accentkleurtje Zon of schaduw: bikini als top (niet te bloot en toch lekker luchtig) Zachte zandtinten passen bij het weer én geven een vrouwelijke touch Hoera voor de wijde-broeken-trend, maar een lichte denim zit net zo lekker…

VOOR ELK MOMENT BESTAAN ER DIENBLADTRENDS? Jazeker! We zien deze zomer veel messing, dat een chique touch geeft en mooi de zomerzon weerspiegelt. En verder hout in organische vormen, tropisch rotan en fleurige bloemenprints. HANDIG: een dienblad met antislip staat extra stevig, dienbladen met handgrepen zijn makkelijker mee te nemen en een dienblad met opstaande rand is extra veilig: mocht er onverhoopt een glas omvallen, dan valt het niet kapot op de grond. Ook mooi als DISPLAY voor je mooiste spulletjes op de koffietafel of dressoir: zet er bijvoorbeeld kandelaars of vaasjes op.…

1 Portugese pastéis de bacalhau Kook 400 g kabeljauwfilet in 10 minuten gaar op laag vuur (zorg dat de vis helemaal onder water staat). Giet af en pluk de vis met een vork in kleine stukjes. • Kook intussen 350 g kruimige aardappels met schil in 20 minuten gaar. Laat afkoelen. Pel ze en doe ze in een kom. • Snijd 1 grote ui, 2 knoflookteentjes en 3 takjes peterselie fijn. Bak de ui en knoflook een paar minuutjes in een koekenpan in olijfolie glazig. Voeg de geplukte kabeljauw en het ui-mengsel bij de aardappels en stamp tot een smeuïge puree. • Voeg het sap en rasp van 1 citroen, 70 g bloem en 1 ei toe. Breng op smaak met de peterselie en een snufje chilipoeder. • Doop 2…

Pizza alla Norma Voor 1 pizza Bereidingstijd: 50 minuten Rijstijd: minimaal 2 uur tot een nacht Ingrediënten voor het pizzadeeg (voor 6 deegbollen): 8 g biologische riet– of kristalsuiker • 7 g gedroogde gist • 500 g patentbloem (extra fijn) • 10 g zout • handjevol semola Het beleg: tomatensaus (zie kader op pagina 53) • 1/3 violet aubergine of ½ kleine aubergine • ricotta salata, pecorino of parmezaan, naar smaak • ½ teen knoflook, fijngesneden • 100 g mozzarella, uitgelekt • 5 verse basilicumblaadjes Bereid het pizzadeeg minimaal 2 uur van tevoren, liefst de avond ervoor zodat het deeg een nacht kan rijzen. Meng 1 eetlepel suiker met een scheutje (1-2 el) lauwwarm water en de gist. Maak er een papje van zodat het gaat bubbelen en de…

1 Valletta ontdekken Lekker slenteren van pleintje naar terrasje, je vergapen aan prachtige kerken en paleizen… En dat alles in een ongedwongen sfeertje dat typisch mediterraan maar ook oriëntaals is. De hoofdstad van Malta is één groot openluchtmuseum waar je dagen zoet kunt zijn. Met zijn rechte stratenplan is deze stad uit de zestiende eeuw een sterk staaltje stedenbouwkunde. Het is een van de grootste vestingsteden van Europa en geheel opgetrokken uit het typische kalksteen dat het hele eiland zijn goudgele kleur geeft. Aan de buitenkant streng – dat was ooit ook de bedoeling, om de vijand af te schrikken – maar zodra je de imposante vestingmuur door bent, opent zich een vriendelijke stad. En vergis je niet in de rechttoe-rechtaan architectuur: achter elke deur kan zomaar een overdaad aan…

Maar liefst 85% van de Nederlanders heeft een gebrek aan zelfvertrouwen. Opvallend is dat dit veel vaker vrouwen zijn dan mannen. Waarschijnlijk omdat vrouwen – al dan niet onder invloed van de omgeving – alle ballen hoog willen houden. Ze willen én die superbaan, én leuke kinderen, én een sociaal leven, én sport én vrijwilligerswerk. Daarnaast zijn ze ook nog eens streng voor zichzelf, leggen ze de lat torenhoog en vergelijken ze zichzelf voortdurend met de buitenwereld (al mijn vriendinnen hebben maatje 38, dat moet mij toch ook lukken?). Kortom, het is niet snel goed genoeg. Mede daardoor voelen ze zich vaak onrustig, gestresst en uiteindelijk ongelukkig. Frederike Mewe, psycholoog, coach en schrijfster van het boek Goed zoals je bent helpt in haar praktijk in Haarlem dit soort vrouwen omgaan…

16 t/m 22 augustus 2022 LEEUW 23-07/23-08 Je sociale contacten staan even op een laag pitje. Dat geeft je de tijd om andere dingen af te maken. Zoals je werk, een cursus of opleiding, of je administratie. Heb je straks weer alle ruimte voor vriendinnen. Typisch Leeuw Je bent enorm creatief en hebt gevoel voor toneelspel en entertainment. Je bent gek op films, tv-series en muziek. Niet gek dat veel acteurs en zangers Leeuw als sterrenbeeld hebben. Maar ook op andere gebieden uit zich dit, zoals in je kledingstijl, kapsel of het inrichten van je woning. MAAGD 24-08/22-09 Je voelt je goed. Pak daarom de dingen aan die je een tijdje hebt uitgesteld. Ook een prima moment om te solliciteren. Je hebt veel contact met één vriendin waardoor anderen minder…

We staan met de makelaar in een prachtig pandje midden in het dorp. Het is heel klein, maar het voldoet verder aan alle eisen. Ik schrok een beetje van de huurprijs, maar Ted stelde me gerust door te zeggen dat ik niet de eerste maanden al winstgevend hoef te zijn. De plannen breiden zich ook steeds meer uit: zo wil ik me iets meer toespitsen op interieurartikelen, gecombineerd met bloemen. Ik wil zo’n winkeltje hebben dat je binnenloopt als je iemand een leuk cadeau wil doen, maar niet weet wat. En dat je dan bij mij dus altijd slaagt. Vroeger kwam ik zelf vaak in zo’n zaakje, ik baal er nog steeds van dat het er niet meer is. Niet failliet gegaan overigens, die vrouw ging met pensioen – het…

VRIENDIN 34 LIGT VANAF 23 AUGUSTUS IN DE WINKEL! OPENHARTIG Vakantie voorbij, riendschap ook… MODE LEKKER FRIVOOL MET RUCHES Anouk leidt aan geheugenverlies: ‘Vraag me niet wat ik vanochtend heb gedaan’ LEZERESSEN VERTELLEN 12x bijzondere liefdes INEKE KREEG EEN NIER VAN HAAR BESTE VRIENDIN ‘We zijn nu nog meer met elkaar verbonden’ HET GROTE VERDRIET VAN LUCIE: ‘Ik verloor mijn zoontje tijdens een zeiltocht op zee’ EDSON DA GRAÇA ‘IK BEN TE ONRUSTIG OM OP VAKANTIE TE GAAN’ Culinair IJSSENSATIES & ♦ Trendy zomerdrankjes met én zonder alcohol ♦ 45+ en nog steeds een festivalbeest ♦ Lust: ‘Nu snap ik wat ze met een Griekse god bedoelen’ ♦ Zen & zomers: tijdloze basics in je interieur om eindeloos mee te mixen en matchen Vriendin De zomer van… deel 7…

ACTRICE Stijn Fransen In de nieuwe Nederlandse romcom Hart op de juiste plek speelt Stijn Fransen (32) de rol van Eve, die een succesvol leven leidt in de grote stad. Tot haar relatie op de klippen loopt. Hoe blij ben je met deze hoofdrol? Stijn: “Waanzinnig blij. Dit was mijn eerste grote filmklus na de crisis en na mijn zwangerschap. Toen ik werd gebeld, zat ik nog in een ander programma. Maar ik was zo blij dat ik meteen ‘Ja, ja, ja!’ riep. Ik dacht: hoe we dat doen met ons zoontje Lieuwe zien we dan wel weer. Het ging zo snel, drie weken na dat telefoontje stond ik al op de set. Pas op dag vier besefte ik dat dit mijn eerste echte hoofdrol is. Er zijn maar drie…

“Ik heb meer met de zomer dan met de winter”, vertelt Rolf. Niet zo gek, met roots in de Dominicaanse Republiek. Dat land speelt een grote rol in zijn vakantiegeschiedenis. “Als ik denk aan de zomer, ga ik direct terug naar mijn jeugd waarin ik elke zomervakantie doorbracht met mijn familie daar, en vooral mijn oma van vaders kant. Laatst ging ik voor het eerst terug naar het appartement waar zij toen woonde – ze overleed toen ik dertien was. Nu besefte ik pas hoe klein het was en hoe arm dat deel van het land is. Destijds was het voor mij het paradijs: we hadden niet veel geld, maar wel elkaar, zon, zee en strand. Soms mochten mijn broertje en ik twee weekjes eerder van school en brachten we…

De dag begint met het ophalen van een pakketje in het dorp Rochechouart. Saint-Mathieu heeft geen afhaalpunt, dus ik moet zeventien kilometer rijden voor mijn bestelde antieke muurkandelaars. In Frankrijk zijn dat soort afstanden heel gewoon. Voor sushi rijd ik 31 kilometer. Een spijkerbroek in mijn maat kost me 55 kilometer. Ik klaag niet, want de autorit is prachtig en ik grinnik als een boer me tegenhoudt omdat er een losgebroken koe op de weg loopt. In de fotowinkel zwaait de eigenaar al naar me, met het pakket in zijn hand. Ik ben hier voor de vierde keer in een half jaar en hij kent mijn achternaam. Bij de bakker ernaast koop ik een tartelette au framboises en ook daar klets ik wat af. De bakkersvrouw bekijkt rustig alle foto’s…

LEZERESSEN VERTELLEN ‘In het vliegtuig kon ik niet stoppen met grijnzen’ Sandra (49): “Ik wilde graag de wereld zien, dat had ik mijn man Steven al heel vaak duidelijk gemaakt. En als hij dat te veel vond, dan op z’n minst Europa. Maar nee, Steven vond geld uitgeven aan reizen maar onzin en als ik al eens iets naar hem doorstuurde, kreeg ik standaard te horen dat dat veel te duur was en wat we allemaal met dat geld konden doen. De dakgoot vervangen bijvoorbeeld, of de trap renoveren. Misschien waar, maar het was niet míjn keuze om in een oude boerderij te gaan wonen die hij eigenhandig wilde verbouwen. Ik had hem zijn droom gegund, nu moest hij mij ook de mijne gunnen, vond ik. Maar nee, nooit was…

ANNETTE (42) Thuis: woont samen met Jeroen (41) Werk: bij de provincie, beheer van infrastructuur Hobby’s: basketballen, wandelen, lezen en reizen Annette twijfelt al jaren of ze haar haar wat korter wil laten knippen. “Maar staat mij dat wel?” VISAGIST STEVEN “Op Annettes oogleden dep ik blauwgrijze oogschaduw, die ik vervaag tot aan de arcadeboog. In het midden van het ooglid breng ik een taupe tint aan. De buitenste ooghoeken zet ik aan met donkerpaarse oogschaduw. In combinatie met het blauwgrijs krijgt ze zo een mooie subtiele, paarse ooglook. Die staat prachtig bij haar lichtblauwe ogen. Voor wat meer sprankeling breng ik in de binnenste ooghoeken een parelmoerkleurige oogschaduw aan. Ik trek met een antracietgrijs oogpotlood een dunne lijn langs de bovenste wimperrand om haar ogen wat aan te zetten.…