Quest Special

Wat dit Zomerboek onderscheidt van onze andere bladen? De tips natuurlijk! Met dit boek kun je je de beginselen van het schoonzwemmen eigen maken, zelf ouderwets ijs maken en leren tekenen. Ook lekker praktisch: redacteur Pepijn van der Gulden ontwikkelde een heuse wandelgenerator, voor gegarandeerd een avontuurlijke wandeling. Voor wie al dat lopen na de lockdownellende nog niet beu is, heb ik ook nog een wandeltip: bezoek eens een graf. Deze ‘hobby’ beoefen ik met mijn ‘boekenclub’, een groepje vrienden waarmee ik allang geen boeken meer lees, maar wel elk jaar een reisje maak. Dan gaan we graag op zoek naar plekken die met beroemde schrijvers (of zangers of politici) te maken hebben (een geboortehuis, een stamkroeg of een werkplek). Want met een missie is het net even leuker om…

Bikini of zwembroek aan, een duik in het water en daarna de warme zon op je huid. Heerlijk dat zonnige weer! Ook zonder zwembad of strand is het genieten in de zomer. Jurken dansen in de wind, het park zit vol lachende mensen. Iedereen lijkt blij te worden van zomerweer. Uit onderzoek van de Université de Bretagne-Sud (Frankrijk) uit 2012 en 2013 blijkt bijvoorbeeld dat we hulpvaardiger zijn als het mooi weer is. Op zonnige dagen waarschuwen mensen vaker iemand die iets op straat laat vallen dan op bewolkte dagen. En vrouwen geven op zonnige dagen vaker hun telefoonnummer als een aantrekkelijke man daarom vraagt dan op bewolkte dagen. De Franse psychologen denken dat we aardiger reageren omdat mensen nu eenmaal goed geluimd zijn bij zomers weer. Wat doen de…

Als je veel in de zon vertoeft, loop je een groter risico op huidkanker. Maar zonnen heeft ook voordelen. Wetenschappers van de University of Southampton (Engeland) beschenen in 2014 proefpersonen met ultraviolet licht (uv-A-licht). Ze zagen dat de bloedvaten van proefpersonen daardoor wat uitzetten en hun bloeddruk omlaag ging. Dit zou volgens de onderzoekers kunnen verklaren waarom het aantal hartaanvallen in de winter piekt. Onderzoekers van Karolinska Institutet (Zweden) waarschuwen zelfs dat te weinig in de zon zitten schadelijker is voor je gezondheid dan langdurig zonnen. Ze gebruikten gegevens uit een langlopend onderzoek naar de zongewoonten van bijna 30.000 vrouwen. De dames zijn tussen 1992 en 2012 gevolgd. De Zweedse schonen die veel van de zon genoten, hadden een kleinere kans om te overlijden aan hart-en-vaatziekten en andere ziekten (kanker…

Wil je een montere zomer tegemoet gaan? Vergeet dan vooral niet je zonnebril op te zetten. Psychologen van de Università degli Studi Gabriele d'Annunzio (Italië) vroegen 137 vrouwen en 145 mannen op het strand naar hun humeur. Sommige badgasten liepen tegen de zon in, anderen hadden de zon in de rug toen ze ondervraagd werden. De helft van alle strandliefhebbers droeg een zonnebril. De strandbezoekers die tegen de zon in tuurden, voelden zich bozer en agressiever dan de mannen en vrouwen met zonnebril of bij wie de zon op hun rug scheen. De onderzoekers veronderstellen dat dit komt doordat je nogal fronst als je tegen de zon in kijkt. Ze denken dat deze gezichtsuitdrukking je humeur kan beïnvloeden. Als je niet boos was maar wel boos kijkt, dan voel je…

Staatsbosbeheer en Wageningen University & Research vroegen in 2016 aan ruim 1000 Nederlanders hoe graag ze buiten waren. Twee-derde van de ondervraagden gaf aan graag meer buiten te willen zijn, vijf procent wil juist meer tijd binnen doorbrengen. Als we de zon in duiken, gaat het weleens mis. Hoewel volgens KWF Kankerbestrijding 87 procent van de Nederlanders vindt dat je je altijd moet beschermen tegen de zon, verbrandt 36 procent van de mensen toch minstens een keer per jaar. Dat is niet zo goed voor je. Elke keer dat je verbrandt, stijgt de kans dat je huidkanker krijgt. In 2013 vroeg het Erasmus MC 5500 mensen naar hun zongedrag. Nederlanders vinden het belangrijk om aan het eind van de zomer bruin te zijn, bleek daaruit. Vier op de vijf mensen…

Wil je in het dagelijks leven zoveel mogelijk van de zon genieten? Ga dan aan de kust wonen. De westkust wordt volgens het KNMI jaarlijks bedeeld met 1750 zonuren. In het oosten van het land zijn dat er 1500. Vooral in het voorjaar en in de zomer schijnt de zon aan de kust vaker dan in het binnenland. De oorzaak: door het relatief koude zeewater is de lucht boven het water kouder. En koude lucht zorgt voor minder wolkvorming. Verder landinwaarts is de lucht warmer. Warme lucht stijgt, en het vocht in de lucht condenseert als de lucht op grote hoogte afkoelt. Dan ontstaan wolken. Woon je in het oosten en wil je toch zoveel mogelijk zon opvangen? Ga dan vooral in mei naar buiten. Mei is overal in Nederland…