Inhoudsopgave van Editie 37 - 2019 - Margriet

‘Het is alweer een tijd trend: ontspullen. Maar zoals dat bij mij meestal gaat; wat een algemene trend is, wordt het vier jaar later bij mij ook. En de boodschap van opruimgoeroe Marie Kondo en opruimcoaches als Merel van der Veen (zie pag. 91) is een vrolijke boodschap: je wordt gelukkiger van een opgeruimd huis. Marie Kondo is met haar ‘Word ik hier blij van?’-opruimmethode megapopulair geworden. Mensen staan in de rij voor opruimworkshops en er wordt massaal naar opruimprogramma’s gekeken. Door jullie ook? Of ben je, net als ik, altijd van plan groots op te ruimen, begin je daar ook voortvarend mee en kom je dan na een kwartier iets tegen wat je totale aandacht vraagt, waarvan je helemaal was vergeten dat je het had en wat je heel…

‘Ik ben blij dat ik in deze tijd geen kinderen meer hoef op te voeden,’ verzuchtte mijn oude moeder geregeld. Ze vond onze maatschappij maar ingewikkeld, vergeleken met haar tijd van rust, reinheid en regelmaat. Waar heb je het over? vroeg ik me dan af. In haar leven maakte ze armoede en oorlog mee en daarna was ze moeder en huisvrouw, met talenten waar nooit een beroep op werd gedaan en met kinderen die een leven gingen leiden dat ze nauwelijks meer kon volgen. Ik was blij dat ik in mijn tijd leefde en niet in de hare. Mijn kinderen zou ik grootbrengen in een verbeterde wereld. Onlangs hield ik een verhaal voor een groep vrouwen, met drukke banen en een gezin met kinderen in verschillende leeftijden. Het onderwerp was…

1 op de 3 werknemers lijdt aan een postvakantiedepressie. Dit kan klachten geven als een gebrek aan energie, demotivatie en een verdrietig gevoel na terugkomst van de vakantie. 60% van de ondervraagden heeft de meeste moeite met het oppakken van de ochtendroutine na de vakantie. Uit onderzoek blijkt dat je minstens drie dagen nodig hebt om bij te komen van een lange reis voordat je weer aan het werk gaat. 40% van de ondervraagden heeft slapeloze nachten door het besef dat ze na de vakantie weer aan het werk moeten. Bron: NZME, Adecco.…

Na de middelbare school studeert hij Social Work en zet zijn eerste stappen in de politiek als lid van het bestuur van Dwars, de jongerenorganisatie van GroenLinks. In 2009 wordt hij benoemd tot voorzitter van CNV-jongeren en stapt als jongste lid ooit in de Sociaal Economische Raad. Vanaf 2010 zit hij in de Tweede Kamer, vijf jaar later is hij fractievoorzitter. Hij schreef twee boeken over respectievelijk de samenleving en de economie. Hij is getrouwd en woont met zijn vrouw en hun drie kinderen in Den Haag.…

Recept Dé truc om je net niet rijpe avocado snel zacht genoeg te krijgen voor de guacamole: inpakken in aluminiumfolie en 10 minuutjes in een oven van 90°C zetten. Zaden-walnotenbrood 75 g pompoenpitten ● 75 g zonnebloempitten ● 50 g walnoten, fijngehakt ● 90 g lijnzaad ● 250 g boekweitvlokken of havermout ● 40 g chiazaad ● 40 g fiberhusk (online verkrijgbaar) ● 1 tl ongeraffineerd zeezout of steenzout ● 350 ml water ● 50 ml koudgeperste olijfolie Meng alle droge ingrediënten in een kom. Breng het water en de olijfolie aan de kook, giet over het droge mengsel en meng goed. Kneed het deeg 1 min. flink. Zo zorg je ervoor dat het brood niet uit elkaar valt. Bekleed de bodem van een kleine bakvorm met bakpapier en vet…

Het is midden in de nacht. Een uur of vier, gok ik. Zeker weten doe ik het niet, maar geen haar op mijn hoofd die erover peinst om te kijken. Als ik beweeg, maak ik ze misschien wakker en ik wil dat deze nacht nog uren duurt. Hoe vaak maak je het als moeder van ruim volwassen kinderen nog mee dat je met z’n allen in één kamer slaapt? Het begon toen mijn jongste dochter vroeg: “Mam, is het niet weer eens tijd voor iets leuks voor jezelf?” Aan dit soort vragen merk ik dat mijn kinderen volwassen zijn. Vroeger gingen ze vooral uit van wat hun vader nodig had, tegenwoordig zijn ze milder, bezorgder soms ook, naar mij. “Ik zou wel graag naar dat grote festival aan zee willen,”…

“Heb je de wekker gezet? In je telefoon?” Jan vraagt het als ik bijna ben weggedoezeld. O verdorie. Klaarwakker ben ik. Morgen om vijf uur op. En omdat ik ’s ochtends steevast chagrijnig ben tot een uur of half tien, bereid ik me nu al voor op een langdurige, wrokkige ochtendperiode. Het liefst blijf ik in bed tot een uur of acht, waarna ik me een uur opsluit in de badkamer. Daarna eet ik zwijgend mijn pap met bosbessen, lees mijn krant en drink een kop koffie. Allemaal met minimale conversatie. Jan: “Koffie?” Ik: “Hm.” De ochtenden zijn erger als ik wakker schrik van het hysterische wekgeluid in mijn telefoon. Daar slaat mijn hart een paar tellen van over. Gevolg: ik zit meteen rechtop in bed, hap naar adem, druk…

1 Betoverend blauw De kogelronde, felblauwe bloemen van kogeldistel (Echinops ritro) maken een verpletterende indruk. Helemáál als je ze in groepen aanplant. De bloemen trekken massa’s bijen en hommels aan. Tegen het einde van de bloei drogen de bollen in, maar ze blijven fier rechtop staan. Wonderschoon onder een winters laagje rijp. Een van de blauwste soorten, ‘Veitch’s Blue’, is te koop via tuinadvies.be. 2 Hij vliegt niet Maar verder voldoet dit buitenkleed met oriëntaalse print aan alle eisen voor een Perzisch sprookje. Gemaakt van kunststof, dus met een sopje zo weer schoon. Wonder Rugs Buitentapijt oriëntaals 180x120 cm € 34,95 (merelinwonderland.nl). 3 Binnen generatie Met de campagne ‘haal de natuur weer in huis’ wil Velux laten zien hoe je met slimme oplossingen binnen meer kunt verbinden met buiten. Velux…

Château d’Urspelt Het kasteel van Urspelt ligt vlak bij Clervaux. Het werd gebouwd in de achttiende eeuw, en doet tegenwoordig dienst als luxe viersterrenhotel. Je kunt er genieten van de mooie omgeving en wandelen door de kasteeltuin. Wie zichzelf echt in de watten wil laten leggen, boekt een sessie in de privéwellness en geniet – met een glas bubbels –van sauna, hamam en spafaciliteiten. Inbegrepen • 1x overnachting o.b.v. logies en ontbijtbuffet • toeristenbelasting • fles Crémant de Luxembourg bij aankomst op de kamer • gratis parkeren. Niet inbegrepen • Reserveringskosten € 19,50 per boeking • calamiteitenfonds € 2,50 per boeking. Prijs & periode Deze aanbieding is te boeken t/m 31 oktober 2019. De reisperiode loopt van 1 september 2019 t/m 31 maart 2020. Info & reserveren Ga voor meer…

Een tijdje geleden zat ik op een feestje te praten over vegetarisch vlees – tja, de dingen waarover je praat op feestjes. Ik vond het eigenlijk best een goed onderwerp. Ik wil graag geen, of in elk geval veel minder, vlees eten, en waar vleesvervangers jarenlang rubberige stukken tofoe waren, of vage sojaschepsels, schijnen ze nu heerlijk te zijn. Of in elk geval: lekker. Nee, de vrouw naast mij ging toch echt voor heerlijk. Haar vriend was vegetariër en zo probeerde ze alle soorten nepvlees (klinkt als een onaardig woord, maar is juist aardig!) en ze was tot de conclusie gekomen dat er nu toch een lekkere nepbiefstuk was: niet te versmaden en niet van echt te onderscheiden. ‘Ze hebben er zelfs bietensap in gedaan, zodat het lijkt alsof er…

“Ik was op vakantie geweest met een vriendin. Toen ik mijn man de foto’s wilde laten zien, stelde hij voor om ze op onze nieuwe tv te projecteren. Leuk, dacht ik, niet wetende dat dit mijn wereld op z’n kop zou gaan zetten. Terwijl hij door de foto’s klikte, vertelde ik enthousiast wat we hadden meegemaakt. Maar na een tijdje viel ik stil. Wat stond ik er slecht op! En ik was nog wel zo blij geweest dat het me was gelukt een paar kilo af te vallen. Ik had verwacht een stralende vrouw te zien. Maar ik zag rimpels, ingevallen wangen en een onderkin. Vooral op momenten dat ik niet wist dat ik werd gefotografeerd en niet mijn mooiste glimlach toonde, zag ik een oude vrouw. ‘Wat zie ik…

1 ‘Step back’: ontspullen begint met een stap terug in je hoofd. Waar sta je in het leven? Waar gaan je aandacht en tijd heen, en waarom? 2 Heb aandacht voor kleine dingen; een poes op schoot, de geur van een bloem, maar ook voor je eigen gevoelens. 3 Selecteer: wat is nu écht belangrijk? Hard werken voor geld en/of aanzien? Een goed gesprek met een vriendin? Wat zijn je drijfveren? 4 Investeer in bepaalde spullen die je belangrijkste activiteiten veraangenamen. Ontspullen gaat óók over dingen houden. 5 Het onderdeel ‘cut’, is het weggooien. Zie dat als een cirkel door je steeds opnieuw af te vragen wat je op dit moment écht nodig hebt. Uiteindelijk gaat het steeds automatischer. 6 De laatste fase, ‘sense’, gaat over betekenis. Nu je weet…

Sprookjesbos Tijdens Music & Lights verandert het Bloemendaalse wandelpark Caprera in een sprookjesbos en genieten bezoekers van lichtkunstwerken en videoprojecties. En van muziek natuurlijk; in het gelijknamige openluchttheater treden o.a. Typhoon, Nielson en Alain Clarke op. 6 t/m 8 september, caprera.nu Doen 1 Tuckerville is terug Het festival van Ilse DeLange vindt plaats op 7 september bij Het Rutbeek, een groen gebied net buiten Enschede. Natuurlijk treedt Ilse zelf op en daarnaast wordt het publiek getrakteerd op optredens van o.a. James Morrison en Douwe Bob. Ook zijn er volop foodtruks aanwezig en worden er kinderactiviteiten georganiseerd in Kidsville. tuckerville.nl 2 Grote kinderen worden klein Met nieuwe opvattingen over bijvoorbeeld onderwijs, kinderrechten en buitenspeelplaatsen veranderde de visie op het kind in de negentiende eeuw radicaal. En dat werd weerspiegeld in de…

Elisa‘Ik heb mijn complete kinderwens voor hem opgegeven, dan kan Luc er toch voor me zijn en me accepteren zoals ik ben?’ Luc‘Als het zo doorgaat, ben ik bang dat we het niet redden samen. Door haar opvoeding kan Elisa ontsporen uit angst en diepe onzekerheid’ ELISA  “Dat ik nooit moeder zal worden, heb ik geaccepteerd. Luc weet hoe moeilijk dat voor me is, we hebben het daar vaak over gehad. Hij wil geen kinderen meer, omdat hij zich over de scheiding vreselijk schuldig heeft gevoeld. Luc is trouwens gesteriliseerd. Dus zelfs als hij wel voor kinderen had willen gaan, was het onzeker geweest of ik na een hersteloperatie nog van hem zwanger had kunnen worden. Ik heb gekozen voor mijn relatie met Luc. Maar omdat opgeven van mijn kinderwens…

Ram 21-3 t/m 20-4 Na de zomer heb je zin om stappen te zetten op werkgebied of andere vlakken. Je bent wel aan wat nieuws toe. De cursus die je vriendin gaat doen trekt je ook wel, of je spreekt af om samen te gaan sporten. Wel met plezier, want anders houd je het niet vol. Iets samen doen met een ander werkt heel stimulerend. Stier 21-4 t/m 21-5 Iets te veel gesnoept de afgelopen tijd? Dan ga je een tijdje over op een ander dieet. Niet heel drastisch, maar je schept gewoon je bord wat minder vol. Je neemt de trap in plaats van de lift en je laat de auto staan als je ook kunt lopen. Motivatie van dit alles? Je wilt (weer) lekker in je vel komen…

Hetty: “In 1982 was ik zeventien en woonde ik met mijn ouders en mijn twee oudere zussen op de boerderij. Ik volgde een opleiding waarmee ik in de detailhandel kon werken en waarvoor ik dat jaar examen zou doen. En ik had pas verkering met een heel lieve jongen, Henk, die twee jaar ouder was dan ik en happy met zijn baan bij een verwarmingsbedrijf. Het leven lachte me toe, kun je wel zeggen. ‘ Na een coma weer gelukkig worden? Het kan en het is me gelukt. Daar ben ik trots op’ Op een avond in het weekend zouden mijn vriend en ik naar de bioscoop gaan en mijn zus Nelleke ging mee. Ik weet nog dat we op de heenweg in de auto gezellig aan het praten waren…

TUSSENDOORTJE Oversized vesten van dikke wol doen het ook goed als ‘tussenjas’. Nadine: oversized vest met ingebreide kabels € 39,90 (Uniqlo), katoenen tuniekjurk met lange mouwen € 64,95 (MSCH Copenhagen). Berend: fleecevest met knopen en opgestikte zakken € 59,90 (Uniqlo), donkere jeans € 49,99 (H&M Conscious). DENIM + Een goed denim overhemd draag je casual sportief op een jeans en klassiek op een mooie pantalon met loafers eronder. Oversized denim overhemd met knoopsluiting en opgestikte zakken € 139 (Gant), wijde broek met rechte pijpen en steekzakken € 89,95 (WE), loafers met studs langs de zolen € 29,90 (Van Haren), vintagering met siersteen € 39,95 (Ellen Beekmans), vergulde ring met kleine balletjes € 22, schakelarmband € 78 (The Finds). XL gebreide wollen deken € 39,99 (Ikea). WARM & WOLLIG Je dikke…

Hoe ik me de zomer van 2019 herinner? In één woord? Als een ‘beestenboel’. Begin juni, een paar jeukende plekjes op mijn armen en op die van hem. “Nú al muggen?! Klimaatverandering, wat ik je brom.” Vanaf die dag stond het flesje DEET paraat. Dat geen zier hielp, getuige de aanwas van de plekjes in de dagen daarop. Veel talrijker dan voorheen, veel heviger jeukend ook en inmiddels verspreid over benen, nek en schouderpartij. Klimaatverandering én resistente muggen?! “Misschien is niet de mug de boosdoener, maar iets anders,” opperde mijn man. En inderdaad, het was een andere jeuk en het waren andere plekjes. “Vlooien? Mijt?” deed ik wat duiten in het zakje. Voor de goede orde, de eikenprocessierups was weliswaar in opmars, maar deed dat nog mondjesmaat. Het volgende uur…

BOEKEN Het geluk van de tuinier LITERAIRE NON-FICTIE De Britse schrijfster Dame Penelope Lively neemt je in Leven in de tuin mee op een wandeling door de tuinen van haar leven en in de kunst. Van de oase in Caïro waar ze opgroeide, tot haar huidige door vossen belaagde stadstuintje in Londen. Een diepgaand literair verslag van 85(!) jaar lezen, schrijven en liefdevol wroeten in de aarde. € 20 (De Geus). Rust in je hoofd NON-FICTIE Wat zijn we toch drukdrukdruk met z’n allen. Kan dat alsjeblieft anders? Jazeker, vindt psychotherapeut Owen O’Kane. Hij legt in de praktische gids In tien stappen zen uit hoe je in slechts tien minuten per dag stress en negatieve aannames elimineert en een veel rustiger mindset creëert. Zo treed je de dag niet langer…

Gwenn Danis De charmante finalist van Heel Holland Bakt (2017) maakte een prachtig patisserieboek vol Franse taartjes en viennoiserie. € 29,99 (Fontaine Uitgevers). 1 Voor wie is je boek bedoeld? “Mijn boek geeft heel veel tips en technieken voor beginnende én gevorderde bakkers om beter te leren bakken en de mooiste patisserie te maken.” 2 Wat doe je op dit moment? “Ik ben fulltime banketbakker bij Noé, een nieuwe Franse en 100% biologische (banket)bakkerij in Amsterdam. Daar ontferm ik me over de tartelettes, de croissantjes en de éclairs. Daarnaast werk ik dagelijks aan mijn bakblog en ben ik superleuke Youtube-video’s aan het maken.” 3 Je favoriete recept? “De chocolade éclairs. Vanaf dat ik klein was al mijn favoriete patisserie. Die mochten dus niet in mijn boek ontbreken.” gwennsbakery.nl…

Mammografie Wat is het? Een röntgenfoto van de borst, die wordt gemaakt tijdens het bevolkingsonderzoek of na een verwijzing van de huisarts. Vrouwen van vijftig tot 75 jaar krijgen eens in de twee jaar een mammografie aangeboden tijdens het bevolkingsonderzoek. Onder deze doelgroep komt borstkanker het meest voor. Wat gebeurt er precies? Een mammografie wordt gemaakt door de borst plat te drukken tussen twee plexiglasplaten, zodat er van twee kanten een foto kan worden gemaakt. Een mammografie wordt gemaakt om afwijkingen in de borst op te sporen. Op een mammografie is vetweefsel, bindweefsel en klierweefsel te zien. Doet het pijn? Met name het platdrukken van de borst kan pijnlijk zijn, maar het is niet schadelijk en duurt slechts enkele seconden. Bij het samendrukken van de borst kan er vocht uit…

Volop genieten van de Drentse natuur in Center Parcs kan nu met korting oplopend tot 45%. Zo boek je een midweek voor tweepersonen op De Huttenheugte in een tweepersoons Premium cottage al vanaf € 198 inclusief alle verplichte kosten. Dat is slechts € 24,75 p.p.p.n.! Inbegrepen • Reserveringskosten (€ 29,50) • Bedlinnen (€ 8,50 p.p.) • Toeristenbelasting en overige heffingen (ca. € 2 p.p.p.n.). Prijs & periode Vanaf € 24,75 p.p.p.n. Aankomst t/m 31 maart 2020 m.u.v. schoolvakanties en feestdagen. Informatie & reserveren Kijk voor het volledige aanbod, de voorwaarden en boekingen op centerparcs.nl/margrietnatuur…

‘MIJN MOEDER WAS TROTS OP MIJN CARRIÈRE. ‘JIJ DURF ALLES,’ ZEI ZE ALTIJD LEKKER OP Z’N NOORD-HOLLANDS’ “In september word ik zestig, een mijlpaal die ik vier met een theatertour waarin ik vertel over mijn leven. Mijn moeder, Atie Groothuizen, had de tour vast prachtig gevonden. Ze was sowieso altijd trots op mijn carrière. Bewonderde het dat ik al jaren meedein op carrièregolven en dat ik zakelijk gezien al mijn vierde golf beleef als coach bij talentenshows. ‘Jij durf alles,’ zei ze altijd lekker op z’n Noord-Hollands, met durf zonder -t-. Mijn moeder overleed vorig jaar op 92-jarige leeftijd. Die eerste maanden van rouw vroeg ik me af voor wie ik het eigenlijk deed, dat werken. Ik ontdekte dat ik het misschien wel al die tijd voor haar deed. Voor…

Maakt het je blij? De truc zit in het vastpakken van elk ding, waarbij je jezelf de vraag stelt: word ik hier blij van? Zo niet, dan doe of geef je het weg. We moeten kiezen wat we willen houden, niet wat we willen weggooien. Wegdoen & bewaren Opruimen bestaat uit twee taken: wegdoen of besluiten waar je iets bewaart. Zorg ervoor dat de eerste taak helemaal af is voordat je aan de tweede begint. De juiste volgorde Het weggooiproces verloopt soepeler als je begint met spullen waarover je gemakkelijk kunt beslissen. Foto’s en brieven kun je het best tot het laatst bewaren. Beste volgorde: eerst kleding, dan boeken, papieren en tot slot aandenkens en spullen met emotionele waarde. Op één plek Begin niet met selecteren en wegdoen per locatie.…

Veel zaken hoeven allang niet meer te worden bewaard of aangeschaft. Vrijwel alle gebruiksaanwijzingen van apparaten staan bijvoorbeeld online, er bestaan programma’s voor het online bijhouden van de boekhouding (geen lelijke ordners meer in de kast), veel boeken zijn tegenwoordig ook als e- of luisterboek te verkrijgen, foto’s kunnen worden opgeslagen in de cloud en zelfs kookboeken zijn vrijwel ‘overbodig’ voor wie graag op receptensites komt. Let op: ook een lege e-mailbox geeft rust. Behandel de inbox dus als een to-dolijstje. Reageer, schrijf je uit van ongewenste mail en archiveer wat is gedaan. Ook heel handig zijn digitale boodschappenlijstjes zoals Wunderlist of Evernote; via een app kun je zo bijhouden welke dingen er nog moeten gebeuren (en daar prioriteiten in aanbrengen). Maak tot slot ook je smartphone eens leeg: gooi…

1 Band met het strand Toevallig op zoek naar een leuk enkelbandje? Dan is dit exemplaar met schelpen misschien wel iets. Het bandje is verstelbaar, dus je kunt het ook als armband dragen. Enkelbandje € 12,95 (my-jewellery.com). 2 Spring erin Deze culotte-jumpsuit heeft een decolleté met striksluiting. Met een vestje erover kom je er ook in de herfst nog prima mee voor de dag Jumpsuit € 59,99 (Violeta via mango.com). 3 Instagramtip: @inesdelafressangeofficial Voor alle vrouwen die zich als een Française willen kleden: volg stijlicoon Inés de la Fressange (59), schrijfster van stijlbijbel La Parisienne. 4 Sterk spul Wasabi-shampoo stimuleert de haarzakjes en bevordert de haargroei. En dan zit er ook nog eens zeezout in dat voor meer volume zorgt en olijfolie (fair trade, van een door vrouwen geleide Sindyanna-coöperatie…

“Het voelt alsof ik vakantie nodig heb om bij te komen van de vakantie. Ik vind het erg lastig om weer in mijn ritme te komen en te focussen op mijn werk.” Lezeres Anna Ruijter “Het is belangrijk voor je gezondheid om de tijd te nemen om te ontspannen. Veel mensen hebben hier voor en na de vakantie moeite mee. De stress die gepaard gaat met de voorbereidingen en het weer moeten aanpassen aan het dagelijks leven na de vakantie, kan ons het gevoel geven dat het niet de moeite waard is om weg te gaan.” Psycholoog Dr. Meg Arroll “Je moet gewoon niet te lang op vakantie gaan.” Lezeres Carla Cornelisse “Wij gaan twee weken op vakantie en hebben daarna een extra week vrij.”Lezeres Erica Donkers “Wij proberen de…

DEZE NEMEN WE MET EEN KORRELTJE ZOUT In de recepten worden onderstaande grilltechnieken gebruikt. Verwarm in alle gevallen de barbecue op tijd voor. Directe warmte Het te grillen ingrediënt ligt op het rooster net boven de gloeiende kolen. Dat zorgt voor een duidelijk gegrilde buitenkant. Bestrijk het rooster met olie voordat je begint, dan plakken de ingrediënten er niet zo snel aan vast. Indirecte warmte Het ingrediënt ligt op het rooster, maar niet direct boven de gloeiende kolen, waardoor het langzamer gaart en niet zo veel kleur krijgt. Je kunt daarvoor de gloeiende kolen in een cirkel leggen aan de rand van de grill en dan het midden van het rooster gebruiken voor de ingrediënten. Je kunt de kolen ook verdelen in twee stapels die wat uit elkaar liggen. Het…

“Mijn zussen noemden de Mieke van vóór de pelgrimstocht de ‘Mieke van het Moetisme’. Ik moest van alles van mezelf en mijn hoofd zat vol to-dolijstjes. Er was altijd genoeg te doen. Thuis, maar ook op het werk. Ik had een serieuze baan als financieel controller. De naam van de functie zegt eigenlijk al genoeg. Ik had graag de controle en als ik die niet had, of als iets anders ging dan ik had verwacht, raakte ik in paniek. Maar die Mieke van het Moetisme is niet meer. De Mieke van nu neemt het leven zoals het komt. In 2000, hetzelfde jaar dat ik ben gescheiden van de vader van onze kinderen, ontmoette ik Jan, de liefde van mijn leven. Zijn zachtheid en warmte deed mij ontspannen. Bij hem kon…

Als kind wandelde ik elke dag van huis naar school. De route liep door een klein plantsoen, waar ik naar de eendjes keek, een bloem plukte en soms gewoon heel even op een bankje ging zitten niksen. Of nadenken over grote en kleinere zaken; waar woonde God, wat wilde ik later worden? Terug uit school mocht ik van mijn moeder buiten spelen. Dan fietste ik naar het weiland om de pony’s te voeren en daarna door naar een bankje met uitzicht over nog meer weiland. Daar zat ik dan weer te dromen. Nu ben ik bijna vijftig, heb verplichtingen en verantwoordelijkheden en ben bijna nooit meer buiten. Ja, in mijn tuin. Daar maai ik het gras, snoei ik de heg of haal ik onkruid weg. En heel soms sta ik…

Floor Driessen, Head of Sustainability bij HEMA: “Bij HEMA vinden we het belangrijk dat we het dagelijkse leven makkelijker, leuker maar ook beter maken met betaalbare en duurzame producten. Door al ons katoen te verduurzamen, maken we een positieve impact, en dat is waar het ons om gaat. Daarom zijn we trots dat we deze mijlpaal van 100% duurzaam katoen hebben bereikt.” Wil je meer weten over het duurzame beleid van HEMA? Neem een kijkje op HEMA.nl/ duurzaamheid…

Een glooiend, groen landschap gevuld met kastelen: de prachtige regio Éislek in het noorden van Luxemburg vormt het ideale decor voor lange wandelingen en eindeloze fietstochten. Moois uit de middeleeuwen Dat het noorden van Luxemburg, ook wel Éislek of Oesling, zijn glorietijd beleefde in de middeleeuwen valt niet te ontkennen: overal in het natuurschoon pronken prachtige kastelen. Het stadje Vianden is de grote publiekslieveling en slaat echt alles. Terwijl je door de smalle straatjes slentert en oude vestingen met wachttorens en het reusachtige kasteel bewondert, waan je je terug in de tijd. Voor wie meer wil weten over Luxemburgs mooiste kasteel, is een audiogids geen overbodige luxe. Wist je bijvoorbeeld dat het château eeuwenlang in handen was van de Oranjes? Ook zeker doen in Vianden: met de stoeltjeslift omhoog en…

Land- & Wellnesshotel Kastenholz Het viersterrenplushotel ligt op 500 meter van het centrum van Wershofen en heeft een grote tuin met ligweide én wildpark met herten. Gasten ontspannen in de bar, wijnkelder, het restaurant, wellnesscenter met fitness, zwembad, sauna’s en het stoombad en op hun ruime kamers, waarvan de meeste met balkon. Aan de zuidwestzijde kijk je uit over het natuurpark en de Eifel. Bad Münstereifel en de Nürburgring liggen op ca. 20 km, het Ahrdal met Altenahr op ca. 25 km. Inbegrepen • 2x overnachting incl. ontbijt • Deelname aan het actief- en ontspanningsprogramma (bijv. ochtendgymnastiek en begeleide wandelingen) • Gratis gebruik van de theebar, water, frisdrank, appels, parkeren en wifi. Prijs & periode Vanaf prijs € 149 p.p. Reisperiode: augustus t/m oktober 2019, april t/m oktober 2020. Informatie…

Linda Dijkstra ‘Ik denk dat je een wezenlijk verschil kunt maken door duurzaam te leven’ Ingeborg van Meggelen ‘Ik vraag me weleens af hoeveel zin het nou heeft om afval te scheiden’ Linda Dijkstra (54) is docent en ontwerper. Ze is single en heeft een dochter (21) en een zoon (18). “Ik ben opgegroeid in het noorden van Friesland en met ons gezin leefden we altijd al ‘duurzaam’. Mijn moeder had een grote ketel waarmee werd geweckt en we een voorraad aanlegden voor de winter, en als iemand had geslacht, kwam er een halve koe binnen. Dat was dan de vleesvoorraad. Ook kleding maakte mijn moeder veel zelf. Verspilling kenden we niet. Etensafval ging naar de dieren – we hadden een hond, katten en konijnen – of naar de composthoop.…

Döstanding heet het in Zweden en het is een trend: je huis opruimen voor je overlijdt, omdat je de (klein)kinderen niet wilt achterlaten met een vol huis. Begin dus ‘op tijd’ met het categoriseren van wat weg mag (en doe dat dan ook echt weg) en wat niet. Tip: laat genoeg ruimte over voor ‘twijfelgevallen’; lang niet alles van waarde is in geld of omvang uit te drukken. En wie zou graag wat willen bewaren? Het voorkomt pijnlijk geruzie in de toekomst. Leuke bijkomstigheid: opruimen betekent ook dat je hele leven weer even door je handen gaat, met alle mooie herinneringen van dien.…

JAARLIJKS GOOIEN WE IN NEDERLAND GEMIDDELD 487 KILO AFVAL PER PERSOON WEG. DAARMEE STAAN WE OP DE ACHTSTE PLEK IN EUROPA. Bronnen: Centraal Buro voor de Statistiek (CBS), de Volkskrant, NRC Handelsblad, nu.nl, margriet.nl. 1 op de 14 Nederlanders is een hoarder, ook wel een ‘hamsteraar’. Deze mensen hebben zó veel moeite met opruimen (en weggooien), dat het voor problemen zorgt als een (over) vol of zelfs vies huis, gezondheidsrisico’s en financiële tekorten. Ontspullen, zin of onzin? 68% koopt weleens iets waar hij/zij geen geld voor heeft. 32% van de Nederlandse huishoudens houdt een kasboek bij. Kleding verkoopt het best in kringloopwinkels. De winkels hebben ook altijd behoefte aan witgoed als wasmachines, koelkasten en drogers. OM IMPULSAANKOPEN TE VOORKOMEN, MOET JE EIGENLIJK 1 Á 2 WEKEN DE TIJD NEMEN VOORDAT…

“Niets is wat het lijkt. Dat zingt maar door mijn hoofd,” zegt Schaapje. “Heb je nog wat gehoord van Rut?” Sanne schudt haar hoofd. “Die zal wel in zijn strandhuis zitten. Of in Toscane. Ik heb z’n laatste spullen in een verhuis-dood gepakt. Die ga ik vandaag of morgen maar eens bij Vera afleveren.” “Misschien moet je dat maar snel doen,” knikt Schaap. “Dan kun je meteen de spullen van de Jacobians terugbrengen.” “Staan die nog hier?” Sanne schrikt ervan. Het is inmiddels al een week geleden dat ze samen hebben gegeten. Al die borden en al die glazen! “Het had geen haast,” sust Schaap. “Misschien is vandaag wel een goede dag.” Ze kijkt Sanne veelbetekenend aan. “Nu kijkt u net alsof u wilt zeggen dat ik vandaag met die…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. Adidas adidas.nl Armor Lux armorlux.com C&A c-and-a.com Ellen Beekmans ellenbeekmans.nl Gant gant.com H&M hm.com Ikea ikea.nl Just justfemale.com MSCH Copenhagen mosscopenhagen.com Pepe Jeans pepejeans.com Pom Amsterdam pom-amsterdam.com Résume resumecph.dk Take it slow takeitslowstore.com/ The Finds thefinds-jewelry.com Toms toms.com Uniqlo uniqlo.com Van Haren vanharen.nl WE wefashion.nl Y.A.S. y-a-s.com Zalando zalando.nl…

‘Ik ben een tropenkind. Als het bloedheet is, leef ik helemaal op’ Kroon op het werk “Dit jaar won ik de Edison ➊ voor mijn album Mens. Het was een lang proces waarin ik in het begin heel onzeker was, mijn lief Wouter (van Ransbeek, directeur Toneelgroep Amsterdam, red.) heeft me goed geholpen door de juiste vragen te stellen. Ik wilde samenwerken en geen keuze maken voor één genre. Ik ging met de billen bloot, deelde dat met de wereld en dat is nu bekroond.” Liefde voor Afrika “Van mijn zesde tot mijn negende woonden we in Afrika. Dan ontdek je een land heel anders dan op je dertigste. Ik ging naar een Franse school en heb me de taal eigen gemaakt. Ik was daar helemaal in mijn element en…