Inhoudsopgave van Editie 43 - 2018 - Margriet

Oma oma oma ! ‘Dit is een pleidooi, gericht aan alle jonge ouders: vind het niet vanzelfsprekend dat je ouders altijd klaarstaan om op je kinderen te passen. Want er zitten steeds meer overspannen oma’s (vooral die) bij de huisarts. Echt waar. Ze willen jou als dochter of zoon niet teleurstellen. En zijn heus dol op hun kleinkinderen. Maar het is te veel. Vroeg uit bed en de file in om op te passen. Lange dagen met energiek jong grut. Laat weer naar huis. Het lijkt gewoon geworden dat kinderen een structureel beroep doen op hun ouders, maar dat ís het niet. Een generatie geleden dacht je er niet eens over om je ouders te vragen. Nou is het natuurlijk fantastisch als oma en/of opa met volle teugen geniet van…

Onze zoon zou komen, maar hij komt niet vandaag. Hij komt meestal later dan vandaag. Hij verandert namelijk vaak van gedachten. ‘Het is heel goed om van gedachten te veranderen, je hebt er niet voor niets zo veel,’ zegt Thomas, het zoontje van Patrick in de Patrick Melrose-romans van Edward St Aubyn. Wat een prachtig boek is dat, met veel zinnen die je wilt inlijsten. De gedachten van mijn zoon zijn vaak verrassend en niet altijd goed te volgen. Dit keer wel. Dit keer stelt hij zijn komst uit omdat hij zijn appartement grondig wil schoonmaken. O ja? Ja, want er kruipen gele wurmpjes met zwarte kopjes over zijn keukenvloer. Hij deelt dit via de telefoon zijn vader mee. Ik ben onmiddellijk gealarmeerd. Ongedierte bedreigt mijn kind. Zelf is hij…

Het verwijderde schilderij Regelrecht is een doek van kunstenaars Jan en Joep Gierveld en wil uitdragen dat het recht slachtoffers in bescherming neemt tegen het kwaad. Facebook en Instagram staan beelden van seksuele handelingen of naakt niet toe, behalve getekende of geschilderde. Foto’s waarop vrouwen borstvoeding geven, mogen wel. Naar aanleiding van het weghalen van het doek stelde D66-Kamerlid Vera Bergkamp vijf Kamervragen. Afgelopen 31 augustus werd uitgeroepen tot Nationale Topless Dag. Aanleiding was het wegsturen van een vrouw bij een Brabants strandbad omdat ze topless lag te zonnen. Bronnen: RTL Nieuws, D66, Facebook, 1Vandaag.…

Restaurant “Gio’s Cucina Casalinga op het Vrijthof in Maastricht, heerlijk Italiaans eten.” Gerecht “Ik ben geen keukenprins, maar ik heb laatst tonijnspaghetti voor Annemiek in elkaar gedraaid en die was lekker.” Auteur “Sándor Márai. Ik vind Gloed en Kentering van een huwelijk prachtig, maar eigenlijk is alles wat hij schrijft mooi.” Vak op school “Nederlands. Ik had les van meneer Berg. Leuke man, veel van geleerd.” Moment van de dag “De schemering in de vroege ochtend. Dat de dag nog voor je uitrolt en het allemaal gaat beginnen.”…

BOEKEN Carry Tefsen vertelt AUTOBIOGRAFIE: Van de 79 jaar dat Carry Tefsen op deze aardbol aanwezig is, heeft ze er zestig in de entertainmentwereld doorgebracht. Ooit begonnen als revudanseres, werkte ze in ontelbaar veel theater-, film- en televisieproducties, waaronder Blue Movie, Zeg ’ns Aaa en ’t Schaep met de vijf Pooten. Veel meegemaakt, veel zien veranderen, kortom: hoog tijd voor een mooie autobiografie! Carry, € 19,99 (Spectrum). Gevaarlijke obsessie THRILLER: Een bloedstollende, neerwaartse spiraal, daar komt Sam in terecht als ze gebiologeerd de zaak Dennis Danson volgt. Hij is het onderwerp van een Making a Murderer-achtige documentaire waarin vraagtekens worden gezet bij zijn veroordeling voor moord. Ze bezoekt hem in de gevangenis en trouwt zelfs met hem. Maar nadat hij is vrijgelaten begint ze aan zijn onschuld te twijfelen. De…

“Máár,” zei mijn beste vriend toen we het weer eens over het schermgebruik van onze kinderen hadden, “wij weten ook hoe het zonder was. Zij weten dat niet.” Ja, de tijd zonder overal schermpjes. Wat deden we? Buiten spelen. Kattenkwaad uithalen. In de kelder toneelstukjes verzinnen (dit was waarschijnlijk vrij specifiek, maar wij deden dat, met ons buurmeisje). Frizzle Sizzle nadoen (met blote voeten). De stad in en pasfotootjes laten maken. Dat is wat ik nu kan bedenken. Mijn kinderen doen sommige van die dingen ook, maar ze doen ook veel op schermen. En ze spelen minder buiten. Dat baart mij en mijn beste vriend dan zorgen, en het rare aan die zorgen is dat we niet weten of ze terecht zijn. En hoe we er over twintig jaar over…

We praten snel over grote thema’s, Lilian en ik. Over ‘plastic soep’ in de wereldzeeën en dat zij door alles wat ze om zich heen ziet gebeuren heel bewust veganistisch is gaan eten. Want onze ecologische voetafdruk moet kleiner. Veel kleiner. Daar zijn we het over eens. De kok van de landelijke hotel-restaurantketen maakt iets veganistisch voor haar. Ik bestel twee kroketten met witbrood voor het contrast en informeer naar dat veganisme. Ze vertelt dat ze nog steeds droomt van het zondagse zachtgekookte eitje. Dat mag niet meer. Daarmee is veganisme helemaal niks voor mij. Of ik moet echt zeker weten dat ik de wereld red door mijn eitje te laten staan. Daar zijn de kroketten. Ze steken mager af bij de plank die Lilian voor haar neus krijgt. Drie…

“Ik kan mezelf wel voor mijn kop slaan als ik weer eens als een dolle aan het fietsen ben om op tijd op een afspraak te komen,” zegt Marieke (45). “Of nou ja, op tijd... Ik probeer dan de schade zo veel mogelijk te beperken. Ik houd de tijd voor mijn gevoel echt goed in de gaten, maar negen van de tien keer ben ik te laat. En dan niet vijf minuten, maar meestal een kwartier of een halfuur. Ik schaam me op zo’n moment dood. Vrienden en familie weten het inmiddels en tellen er standaard vijftien minuten bij op als ze met mij afspreken, maar bij zakelijke afspraken moet ik écht heel goed opletten. Als ik dan te laat ben, kost het me een opdrachtgever.” Ook Mariëlle (40) heeft…

CREATIVE DIRECTOR MAURICE OVER CONNY’S KAPSEL “Conny is behoorlijk lang, dus dan kun je je haar beter niet ook lang dragen. Om het gevoel van lengte te doorbreken, is het haar in een soort a-lijn geknipt, waardoor het meer volume krijgt. Conny’s haar heeft krullen in de onderlaag aan de achterkant en een bovenlaag die steil is. Daarom zijn de krullen eerst wat gladder gemaakt. Blond maakt over het algemeen jonger. De frisse highlights geven Conny een jeugdige uitstraling.” Kapsel 1 “Nadat we ter bescherming een goede leave-in conditioner in het haar hebben gedaan, is het haar mooi glad en asymmetrisch geföhnd. Bij de aanzet is wat versteviging gebruikt in de vorm van een salt spray. Zo creëer je volume bovenop.” Elvive Dream Lengths No Haircut Cream € 6,49 (L’Oréal…

“Lang leek het erop dat mijn moeder geen moeder zou worden. Ze trouwde op haar zesentwintigste met mijn vader en normaal gesproken volgde er in die tijd dan binnen een jaar een kind. Al hun broers, zussen en vrienden kregen kinderen, maar zij niet. Dat was een groot verdriet voor mijn moeder. Ze vulde haar leven met het huishouden, voor mijn vader zorgen en hem helpen in de zaak. Hij had een brandstoffenhandel en was uitvaartondernemer voor ons dorp, Groot-Ammers, en omgeving - mijn moeder hielp vaak met afleggen. Ze kon hard werken, dat had ze van jongs af meegekregen als één na oudste in een boerengezin met zeven kinderen. Zij zorgde voor de kleintjes, onder wie een broertje met tbc. Eén zusje is in een sloot verdronken. Een zwaar…

1 Praatjesmakers Van Alkmaar tot Zierikzee: er valt zo veel te ontdekken in én over onze Nederlandse steden! Liever niet via gortdroge geschiedenisboeken, maar tijdens een échte reis door de tijd. Ga op zwerftocht met de meesterlijke verhalenvertellers van Storytrail door steegjes en straatjes en zie de geschiedenis in je verbeelding tot leven komen. Dit zijn zonder twijfel de leukste stadswandelingen van Nederland, voor jong en oud(er). storytrail.nl 2 Waterpret Zo’n verkleurend herfstbladerdek is het állermooist vanaf het water. De elektrische sloepjes van Greenjoy liggen voor je klaar in Leeuwarden, Loosdrecht, Utrecht, Alkmaar, Haarlem en het Friese watergebied De Alde Feanen. Het enige wat je hoeft te doen is online een bootje te reserveren – een vaarvergunning is niet nodig. En om het nóg gemakkelijker te maken, hebben de schippers…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. &Klevering 020 - 463 61 63, klevering.nl, 10FEET 10feet.nl, Albert Heijn ah.nl, American Vintage americanvintage-store.com, Amsterdam university press aup.nl, Brixton brixton.com, Brynxz 085 - 401 64 18, brynxz.nl, C&A 0900 - 80 10, c-en-a.nl, Clarins clarins.nl, Comma commakleding.nl, Darphin darphin.nl, Davines davines.com/nl, de Bijenkorf debijenkorf.nl, De tweede ronde 020 - 420 14 25, tweederonde.nl, Dockers dockers.com, Ecco ecco.com, EDC esprit.nl, El Taller de Brujo eltalleramsterdam.nl, Expresso expresso.nl, Flying tiger flyingtiger.com, Gant gant.com, Gastronomie nostalgie 020 - 422 62 26, gastronomienostalgie.nl, Graham & brown grahambrown.com/nl, Greve greveshop.nl, H&M 0900 - 19 88, hm.com, Hema hema.nl, HK living 0321 - 38 21 31, hkliving.nl, Ichi ichi.nl, Jack…

Mijn verhaal Trudie: “Door een verblijf in het buitenland las ik vorige week pas het artikel in een eerdere Margriet over het levenseindepoeder. Een interessant onderwerp, waarover de meningen duidelijk zeer verdeeld zijn. Jammer vind ik dat alleen ‘vanaf de zijlijn’ wordt gesproken door betrokkenen en er niemand aan het woord komt die daadwerkelijk klaar is met leven. Als lichamelijk gezonde, 57-jarige vrouw zonder ondraaglijk lijden voel ik me daarin vaak niet serieus genomen. ‘Niemand kan in mijn hoofd en hart kijken en beoordelen hoe ik me voel’ Laat ik vooropstellen dat ik niet suïcidaal ben, wél al een aantal jaar levensmoe. Natuurlijk zijn er talloze manieren om eruit te stappen, maar die zijn zonder uitzondering mensonterend, niet honderd procent waterdicht en geven veel rotzooi voor hulpverleners en achterblijvers. Als…

Oversized Lekker grote jassen. Ideaal voor over al die grote truien die deze winter helemaal in zijn. Dit seizoen maken we het eens lekker (NEP)BONT Nepbont Bijna niet van echt te onderscheiden en wél diervriendelijk. Veel volume Gewatteerd is terug van weggeweest. Laat die koude winter maar komen! Type blazer Geïnspireerd op de klassieke herenjas, dus tijdloos mooi. Zo’n trenchcoat past prima bij de ‘oversized truien’- TREND Trenchcoat Dé regenjas voor dit seizoen. In de vertrouwde beige tint, maar dan wel met veel verschillende details.…

Zelfs als je het weet, ga je soms nog de mist in. En ben ik de enige die A beweert en B doet? Die theorie en praktijk met elkaar verwisselt? Het is als de eeuwige strijd tussen verstand en gevoel. Die kunnen elkaar ook zo lekker in de weg zitten. Gelukkig, gelukkig, gebeurt dat steeds minder vaak en steeds minder hevig. Wat hebben die twee in het verleden met elkaar overhoop gelegen zeg. Nou ja, nog wel. Dat is winst. De tergende dilemma’s die in doorwaakte (en -weekte) nachten resulteerden. Het knagende gevoel in de buikstreek, de onrust in het hoofd en hart, het gekmakende wikken en wegen. Zal ik zus, zal ik zo..? Ik kan heel goed zonder! Waarom het is het dan toch misgegaan? Het antwoord is even…

Dit koningsdrama van Shakespeare staat bol van gekonkel en verraad, van onrecht en verderf, van doortrapte intriges, maar ook van klaterende taal. De oude koning Lear wil zijn rijk verdelen onder zijn drie dochters Goneril, Regan en Cordelia. Om beurten vraag hij hoeveel ze van hem houden. Maar Cordelia heeft een geweten. Ze weigert de vleierij van haar oudere zussen te overtreffen en uitgerekend zij, de oogappel van haar vader, wordt verstoten. Met onder meer Huub Stapel als King Lear en Wilfried de Jong als nar. Kijk voor de speellijst op toneelgroepmaastricht.nl .…

Ui-bloemen uit de oven (bijgerecht of snack, 4 personen) • 4 grote rode uien • 2 el balsamicoazijn • 4 el extra vergine olijfolie • 4 el grof semmelbrösel (grof paneermeel) • 2 tl cajunkruiden • 2 el bloem • 1-2 eieren, losgeklopt • versgemalen zeezout Pel de uien en zet ze neer met de aanzet naar beneden. Snijd de uien met een scherp mes van boven naar onder in 16 partjes, maar niet helemaal door. Keer de uien en duw de partjes voorzichtig los van elkaar, zodat bloemen ontstaan. Leg ze in een schaal, lepel de azijn en de olie erover en zorg dat alles is bedekt. Laat 15 min. intrekken. Verwarm de oven voor op 200 °C. Vermeng het paneermeel met de cajunkruiden. Laat de uien uitlekken op…

Een vlotte oma komt de spreekkamer binnen. Ze is in de zestig, vrolijk en actief. Maar ze blijkt ook een torenhoge bloeddruk te hebben, zo constateert hoogleraar en hartspecialist Angela Maas. “Toen ik even doorvroeg, bleek deze vrouw werkelijk alles te doen voor haar kinderen en kleinkinderen. Ik adviseerde haar meer tijd voor zichzelf te nemen en beter haar grenzen aan te geven. De vrouw was zo opgelucht dat ik dit bespreekbaar maakte. Dat een arts tegen haar zei: ‘Zo kan het niet langer.’” Cardioloog Maas ziet ze veel voorbijkomen tijdens haar werk in het Radboudumc: overbelaste oma’s. Deze patiënten hebben een hoge bloeddruk, zijn moe of kortademig, of hebben last van hartritmestoornissen. “Bij zulke gezondheidsklachten heb je meer rust nodig. Anders herstel je niet. En toch rennen ze van…

Op 1 november is het Wereld Vegan Dag. Debby van Velzen van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme (NVV) vertelt: Wat gebeurt er op 1 november? “We vragen die dag extra aandacht voor veganisme, want dat is belangrijk. Vooral voor de dieren. Momenteel worden in Nederland 1,5 miljoen dieren per dag geslacht voor onder meer vlees en leer. En dat is helemaal niet nodig. Niet voor onze voeding, maar ook niet voor onze cosmetica en kleding of ons vermaak.” Wat is vegan voeding precies? “Als veganist gebruik je geen dierlijke producten. Wat je bijvoorbeeld wél eet, zijn noten, zaden, peulvruchten, granen, brood, rijst, groenten en fruit. Er zijn tegenwoordig ook veel kant-en-klare vegan producten te verkrijgen, zoals pizza’s, koekjes, ijs en chips. Er bestaat zelfs een vegan rookworst.” En hoe zit…

1 Maak je ontbijt alvast de avond ervoor klaar. 2 ’s Morgens altijd veel tijd kwijt met de vraag wat je vandaag weer moet aantrekken? Dat probleem heb je niet meer als je je outfit voor de volgende dag voor het slapengaan alvast klaarlegt. 3 Een haakje voor je sleutels (waar je ze dan ook consequent aan ophangt!) voorkomt lange zoekpartijen. 4 Eerder weggaan dan de reisroute aangeeft, geeft je niet alleen wat speling, maar zorgt er ook voor dat je ontspannen rijdt. 5 Een afspraak kan altijd uitlopen, dus plan die uitlooptijd vooraf ook in. 6 Social media zet je het best even uit als je ergens op tijd moet zijn. 7 Als je je op één zaak tegelijk focust, raak je minder snel afgeleid. 8 Op tijd weten…

Anne (53): “Mijn borsten zijn in de loop der tijd kleiner en slapper geworden. Waar moet je op letten bij een borstvergroting?” Dr. Laura Zaal: “Tegenwoordig hebben zowel ziekenhuizen als privéklinieken contracten met verzekeraars. Als de ingreep wordt vergoed, is de keuze waar die ingreep wordt uitgevoerd aan de patiënt. Een borstverkleining – bij te zware borsten die pijn in de rug of nek veroorzaken – wordt bijna altijd vergoed. Een borstvergroting wordt alleen vergoed als er geen enkele sprake is van borstvorming. Een borstvergroting bij lege, hangende borsten komt dus voor eigen rekening van de patiënt. Cosmetische ingrepen kun je zoeken op internet. Je kunt een onderscheid maken tussen klinieken en specialisten. Wat het onderscheid tussen klinieken betreft: kijk of de kliniek ZKN- en KIWA-gecertificeerd is. Met deze certificering…

ELA (25) WERD MISBRUIKT DOOR HAAR ZWEMCOACH “Het heerlijke van zwemmen vind ik dat je even helemaal weg bent; het water sluit je letterlijk in, de rest verdwijnt. Een soort escape? Dat zou heel goed kunnen. Als kind was ik al heel perfectionistisch. Als ik iets deed, of het nou op school of in het zwembad was, moest het ook goed. En ‘goed’ was niet snel ‘goed genoeg’. Thuis was ik echt het middelste kind. Een pleaser, ik hield met iedereen rekening, behalve met mijn eigen behoeftes. Mijn moeder vertelde mij dat toen mijn jongere zusje werd geboren, het eerste wat ik zei was: ‘Ik was al niet de oudste en nu ben ik ook niet meer de jongste. Ik ben helemaal niets.’ Mogelijk heeft mijn ambitie in het zwemmen…

Een beetje samen, een beetje alleen Er komen steeds meer nieuwe woonvormen. Soms uit luxe, zoals de serviceflat met klussendienst. Soms uit noodzaak, de aanleunwoning bij een zorginstelling bijvoorbeeld. Nieuwer zijn de mantelzorgwoning (een huisje in de tuin van een van de volwassen kinderen als vader of moeder ouder wordt) of kangoeroewoning (meerdere gezinnen en generaties onder één dak, waarbij bijvoorbeeld een van de kleinkinderen of grootouders hulpbehoevend is). Woonvormen waardoor de gever en ontvanger van hulp vlak naast elkaar kunnen wonen. Er ontstaan ook steeds meer hofjes en buurtjes die een tuin, hobbyschuur of ontmoetingsplek delen. HET NIEUWE WONEN Het is zo’n term die rondzingt. Maar wat betekent het eigenlijk? Meestal wordt bedoeld dat je in een duurzaam huis gaat wonen: gebouwd met verantwoorde materialen, voorzien van zonnepanelen en…

VORIGE WEEK: Hoewel Sanne niks van Rut heeft gehoord, rijdt ze toch naar hem toe. “Ik haal wat te eten voor je. Ik heb alles al klaarstaan! Ik wist toch dat je kwam!” hoort ze Rut roepen. Sanne staat nog steeds achter de heg. ‘Ik wist toch dat je kwam?’ Tegen wie praat hij? “En man toch, helemaal met een taxi! Dat moet je een fortuin hebben gekost. Heb je veel trek?” De mannenstem, die ze kent, antwoordt: “Dat viel eigenlijk nog heel erg mee. Ik heb nog geprobeerd om te liften! Maar voor een dikkerdje als ik valt dat niet mee! Hahaha. Ik bood nog aan om mee te betalen aan de huurauto! Niet gelukt dus. Snikheet is het hier. Eten! Goed idee. Ik loop met je mee!” Sanne…

Ram 21-3 t/m 20-4 Het is lastig om de balans te vinden tussen actief handelen en vriendelijk blijven als het om geldzaken gaat. Vooral als je vindt dat bepaalde zaken niet kloppen. Je rechtvaardigheidsgevoel is groot en dat is een mooie eigenschap. Maar met honing vang je meer vliegen dan met azijn, dat hoorde je als kind al. Stier 21-4 t/m 21-5 Als het moet, kun je hard werken. Als een ander dan de kantjes ervanaf loopt, irriteert je dat. Op een rustige manier lukt het je om er iets van te zeggen. Of houd je liever je mond omdat je geen zin hebt in onenigheid? Het lucht op als je je verhaal kwijt kunt bij een dierbare. Verder lost het zichzelf weer op. Tweelingen 22-5 t/m…

1 Zó in de tas Eind september opende de eerste vestiging van Uniqlo, de Japanse winkelketen die bekendstaat om betaalbare basics van goede kwaliteit. Een topper uit de collectie is dit ultralichte, maar super-warme donsjack. Jack € 69,95 (uniqlo.com). 2 Beschermengel De pijlstaartrog kan zelfs een haai aan. Hij wacht rustig op de bodem van de oceaan tot-ie kan toeslaan. Hij wordt dan ook wel geassocieerd met bescherming. Fijn dus om deze om je nek te hebben. Ketting € 150 (mimiettoi.com). 3 Kokosboost Veel shampoos en conditioners bevatten chemisch behandeld water. Maar de lijn van Maui bevat verzorgend aloë vera-sap met zuiver kokoswater. De perfecte oppepper voor haar dat in het najaar wat extra’s nodig heeft. Coconut Milk Shampoo en oil mist € 12,99 per stuk (Maui Moisture). 4 S.O.S…

“Sommige bezoekers nemen aanstoot aan het doek. Dat doet afbreuk aan onze taak: onafhankelijke en deskundige rechtspraak. Daarom geven we het een andere plaats in het gebouw.” President van Rechtbank Overijssel Bart van Meegen op RTV Oost. Hij besloot het bewuste kunstwerk weg te halen. “Ik ben bang dat het te ver gaat, die betutteling. Zeker wat betreft dat schilderij. Het hangt er al jaren en moet nu weg omdat een paar mensen zich eraan storen.” Lezeres Loes van der Feen “Wanneer je je kind voedt, doe je dat binnen en niet buiten op een bankje in een park. Dat heeft niets te maken met preutsheid, maar met normen en waarden.” Lezeres Rosemarie Van Het Schip. “Wat zijn we preuts. Zal Manneken Pis in Brussel ook worden verwijderd?” Lezeres Anja…

Ik woon in een heel leuk buurtje. Of eigenlijk moet ik zeggen: Yaël en ik wonen in een heel leuk buurtje, want mede door haar zie ik hoe fijn het hier is. Voor mijn scheiding woonde ik in een iets nettere buurt, om het zo maar te zeggen. Daar woonde ik ook goed en daar waren de mensen ook aardig, maar in mijn nieuwe buurt, waar ik nu al bijna twee jaar woon, zijn ze net nog wat warmer. Het is een gemengde buurt, zoals dat heet: met alle soorten mensen. De huizen zijn er niet zo groot, kleiner dan in mijn oude buurt. Veel mensen wonen alleen, er zijn wat stellen en een paar gezinnen met één kind. De meeste mensen huren en sommigen, zoals ik, hebben een etage…

1 Licht uit, kaarsjes aan Fijn, het is weer tijd voor kaarslicht. Deze glazen theelichthouder is om verliefd op te worden. € 21 (Nordal). 2 Bang voor behang Met de nieuwe app van Graham & Brown is dat nergens voor nodig. Daarmee probeer je alle behangetjes uit op je muur en bekijk je ze vanuit elke hoek. DecoratAr-app (Graham & Brown). 3 Van onderen Dampende pannen op tafel? Daar moeten wat mooie onderzetters onder. Deze bijvoorbeeld. Onderzetters € 24,95 per set van 4 (&Klevering). 4 Droomtuin Als je een tuin wilt maken waarnaar je verlangt, moet min of meer duidelijk zijn hoe die eruitziet. Met het Ontwerpinstituut gaf tuinontwerper Michel Lafaille al scholing aan collega’s uit het groene vakgebied over het humaan ontwerpen. En nu is er een boek. Stap…

Jasmijn Hulleman (31) is dierverzorger bij Ecomare, centrum voor wadden en Noordzee op Texel. Ze pikt in haar vrije tijd graag een terrasje en vindt het ook leuk om vogels te kijken. Liefst allebei tegelijk. Geboren en getogen op Texel? “Nee, ik woon er pas een jaar. Mijn droombaan lokte me naar het eiland. Ik ben de hele dag in de weer met de dieren die we hier opvangen en verzorgen. En natuurlijk met onze eigen vissen, vogels en zeehonden.” Waddenliefde of heimwee? “Liefde! De rust, ruimte, natuur en zee zijn voor mij de grote pluspunten van het eiland. Dit ervaar je bijvoorbeeld in de Staatsbossen bij De Koog; een groot bos met afwisselende boomsoorten en veel groen, rust en vogels. Een beetje vogelaar moet ook zeker een kijkje nemen…

Marjorie Bakker (69) over roeien als levensstijl Woont in: Amsterdam Beroep: gepensioneerd Sport: “Roeien, yoga en ik doe alles op de fiets.” Voeding: “Ik eet gezond, maar dat zegt iedereen. Al haal ik wel 250 gram groenten per dag.” ‘Ik kom altijd helemaal doorgeademd thuis’ Invulling “Op mijn 62ste ben ik begonnen met roeien. Ik ging minder werken en wilde die tijd invullen. Ik woon vlak bij de Amstel, dus heb ik me aangemeld bij een roeivereniging. De eerste keren oefende ik binnen in een waterbak met een riem, daarna ging ik het water op en leerde ik met één riem roeien. Na een aantal weken kwam daar een tweede riem bij.” Goed voor alle spieren “Gemiddeld roei ik een keer per week een uur. Heel weinig eigenlijk, maar het…

Conny Brandsma (62) getrouwd, moeder van Andrès (31) en René (25), is casemanager bij een arbodienst Conny: “Als ik in Margriet een metamorfose zie staan, denk ik vaak: dat zou ik ook wel willen. Dus toen ik de oproep zag, heb ik me direct aangemeld. Ik verander vrijwel nooit van kapsel, dus ik vind het heel spannend. Maar ik heb er alle vertrouwen in dat het mooi wordt.” Top € 13 (C&A). Blijf niet hangen in bestaande patronen, maar kam je haar ook eens de andere kant op CONNY: “Ik vind vooral de kleur erg mooi, dat lichte maakt me inderdaad jonger. Ook vind ik beide variaties leuk, maar mijn voorkeur gaat uit naar de eerste. Die past beter bij mij.” BEKIJK DE VIDEO VAN DE METAMORFOSE VAN CONNY OP…

“Al sinds we getrouwd zijn, zit mijn man voor zijn werk een paar dagen per week in het buitenland. Ik ben altijd tevreden geweest met ons ‘weekendhuwelijk’. Ik vond het niet erg om in mijn eentje voor de kinderen te zorgen. Ik vond het zelfs wel prettig om ’s avonds alleen bij te komen van de drukke dag en niet te hoeven onderhandelen over tv-programma’s. En als mijn man weer thuiskwam, waren we altijd erg blij om elkaar weer te zien. Het hield de romantiek en passie levend. Sinds de kinderen op zichzelf wonen, vind ik het minder prettig dat mijn man zo veel weg is. Overdag gaat het wel, dan werk ik. Maar ik vind het niet leuk om na afloop in een leeg en koud huis te komen…

Nadat vorig jaar steeds meer gevallen van seksuele intimidatie en misbruik in de sport in de media bekend werden, werd besloten tot de formering van een onafhankelijke onderzoekscommissie onder leiding van voormalig minister Klaas de Vries. Dit zijn de bevindingen en de aanbeveling: 12% van de sporters heeft als kind op z’n minst één ervaring met seksueel grensoverschrijdend gedrag. 4% geeft aan ernstige vormen van seksueel misbruik te hebben meegemaakt: aanranding en verkrachting. In 39% van de gevallen waren de plegers bekende volwassenen in de vereniging en in 21% van de gevallen betrof het de coach en/of trainer. Het is dringend noodzakelijk om seksuele intimidatie en misbruik in de sport veel actiever tegen te gaan. Dat geldt voor de aanpak van incidenten én voor preventie. Zo moet het melden van…

NEDERLAND TELDE IN 2017 2,9 miljoen EENPERSOONSHUISHOUDENS. IN 1996 WAREN DAT ER 2,1 MILJOEN. 50 m² is de maximale afmeting van een Tiny House (een microhuis is nog kleiner). Vroeger woonden we veel vaker met meerdere generaties onder één dak. Bijna 30% van ons besteedbaar inkomen geven we uit aan wonen. Grote steden, dure huizen Van de vier grote steden, zijn Amsterdammers het duurst uit. Wie een eigen huis heeft, betaalt maandelijks gemiddeld € 1.016. Een huurder in de hoofdstad is € 676 kwijt. In Utrecht betalen huiseigenaren maandelijks gemiddeld € 971 en huurders € 684. In Den Haag kost een eigen huis maandelijks € 937, de huur is gemiddeld € 702. In Rotterdam liggen deze bedragen op gemiddeld € 880 en € 644. Bronnen: CBS, Rijksoverheid, Kenniscentrum Wonen-Zorg,…

Laura ‘Ik vind het moeilijk dat Thomas en ik nooit openlijk samen ergens heen kunnen. Het is zo net alsof ik iets doe waarvoor ik me moet schamen’ LAURA “Ik heb Thomas ontmoet via een datingsite. Hij heeft toen meteen eerlijk gezegd dat hij nog samenwoonde met zijn ex (ze zijn nooit getrouwd geweest), maar dat hij op zoek was naar eigen woonruimte omdat de relatie tussen hen al heel lang niets meer voorstelde. Ik heb toen wel gezegd dat hij eerst de relatie met zijn ex goed moest afsluiten voordat ik iets met hem wilde. Maar na contact per mail en later ook telefonisch zijn we elkaar toch gaan zien omdat het zo goed klikte tussen ons. Bij onze eerste ontmoeting sloeg de vonk al over. Ik wist dat…