Inhoudsopgave van Editie 19 - 2018 - Margriet

‘Ach lieve mensen, wat een mooie MoederdagMargriet. Ik schiet helemaal vol bij het lezen van het dubbelinterview met Hugo Borst en Adelheid Roosen. Hoe liefdevol zij spreken over hun demente moeders. Of Olga Zuiderhoek, die vertelt dat haar al jong gescheiden moeder ‘altijd alles mogelijk maakte voor haar kinderen’. Onze moeders zijn er nog of niet meer. Maar in bijna iedereen is een mama blijvend aanwezig, op welke manier dan ook. Soms door een tastbare herinnering, lees ‘Dit herinnert me aan mijn moeder’(pag. 31). Mijn moeder leeft ook in mij, al is ze 41 jaar geleden overleden. Ik was een eigenwijze studente toen ze overleed, en hoefde helemaal niets tastbaars, geen sieraden, voorwerpen, niks. Maar één ding had ik al van haar gekregen voordat ze overleed, en dat zal altijd…

‘Je krijgt het later allemaal terug van je eigen kinderen,’ zei mijn moeder vaak. Ze zei het als ik boodschappen voor haar had gedaan of haar was had verzorgd. Ze bedoelde het lief, maar het voelde altijd wat ongemakkelijk. Want, dacht ik dan: ik was lang niet altijd de dochter die ze zich had gewenst en ik hoopte op andere dochters dan ik zelf was geweest. Eigenlijk wilde ik ook niet de moeder zijn die zij was. Maar onwillekeurig nam ik toch nogal wat van haar over. Mijn ambivalentie rondom Moederdag bijvoorbeeld. Mijn moeder vond het niks, Moederdag. Dat had waarschijnlijk te maken met het feit dat mijn vader nooit heeft begrepen wat voor cadeau zij wilde. Zij hoefde niks, maar dat ze dat niet letterlijk bedoelde, begreep zelfs hij…

Hongersnood in Soedan. Luchtverontreiniging in stedelijke conglomeraties die de levensverwachting met een paar procent per jaar doet dalen. Huiveringwekkende beelden van vissterfte door chemische lozingen. Honderden, duizenden, miljoenen kilo’s plastic waarin onze oceanen verdrinken, afkalvende ijskappen, overstromingen, aardverschuivingen door erosie… Als het zo doorgaat, wordt onze planeet onleefbaar. Tuurlijk, we dragen allemaal, bijna allemaal, ons individuele steentje bij, maar op de schaal van de problemen die we in de bek kijken, zijn het niet meer dan speldenprikjes. Me dunkt dat we ons de komende decennia geen moment hoeven te vervelen. Gelukkig zijn we er in de afgelopen honderd jaar heel veel slimmer op geworden en hebben we technologieën ontwikkeld om de hierboven geëtaleerde ellende aan te pakken. Zou het dan niet voor de hand liggen dat alle neuzen dezelfde kant…

TRUUS ZAT TIJDENS DE TWEEDE WERELDOORLOG ONDERGEDOKEN “Mijn vader was een prachtige man. Altijd gekleed in mooie pakken en hij rook heerlijk naar lotion. Die geur kan ik me nog voor de geest halen. Soms pakte hij me spontaan vast om te walsen. Hij kreeg van de nazi’s een oproep zich te melden bij een Joods werkkamp. Ik weet nog hoe hij ons kuste en thuis de lange gang uit liep. Hij zwaaide nog even. Nog altijd moet ik huilen als ik daaraan terugdenk. Mijn broer Max volgde hem stiekem naar het station en vertelde ons daarna dat alle mannen als vee in een krappe wagon werden gedreven. Maar dat deerde hen niet, ze gingen allemaal onwetend en vrolijk zingend de trein in. Hun ondergang tegemoet. Ons orthodox-joodse gezin was…

Máxima ‘Emancipatie is: zelf aan het stuur zitten van je leven’ Ze kwam, zag en… stal de harten van heel veel Nederlanders met haar charme, haar uitspraken en dé traan bij haar huwelijk, omdat ze haar vader moest missen bij die grote dag. Máxima is koningin, maar dan wel een koningin die ‘gewoon’ de Amsterdamse gracht in springt om geld op te halen voor de spierziekte ALS, heel hard kan lachen om zichzelf en haar man, én zich met hart en ziel inzet voor vrouwen die het een heel stuk minder hebben. Ellie ‘Ik kan alles aan, zolang het maar goed gaat met de mensen van wie ik hou’ Ellie was al bekend als de politiewoordvoerder bij Opsporing verzocht . Met haar deelname aan Wie…

STAAT GOED, zo’n hoed!…

De kleur van je ogen, de vorm van je gezicht, we erven allemaal eigenschappen van onze ouders. Maar ook ziektes kunnen erfelijk zijn. Hoe werkt die ‘overerving’? Wat erven we precies van wie? Drie vragen aan Laura van Dussen, als arts verbonden aan het Erfocentrum, het Nationaal informatiecentrum erfelijkheid. Hoe werkt dat eigenlijk, een eigenschap ‘erven’? “We hebben 46 chromosomen, de dragers van het erfelijk materiaal. Die krijgen we van onze ouders. Een eicel en een zaadcel hebben beide 23 chromosomen. Wanneer die samenkomen bij de bevruchting ontstaat het complete pakket van 46. Chromosomen kun je je voorstellen als lange strengen bestaand uit DNA. Het DNA bevat de code waarin al onze erfelijke eigenschappen zijn vastgelegd. Verspreid over de chromosomen liggen de genen. Hierin zitten de codes voor de bouwstenen…

“Ik kom normaal gesproken nooit aan de computer van Emile, want ik heb een eigen laptop. Maar op een dag zocht ik naar een vakantiebestemming en herinnerde ik me een schattig plaatsje in Italië waar we eens op doorreis waren. Om uit te zoeken waar het precies was geweest, besloot ik bij onze foto’s te kijken; op de computer van mijn man. Ik bleek een wachtwoord nodig te hebben om erin te komen. Dat vond ik al gek. Maar ik ken Emile zo goed dat ik zijn wachtwoord wist te kraken. De naam van de hond die hij als kind had, natuurlijk. Ik kwam direct in zijn mailbox. Met vrijwel alleen maar berichten van ene Marisa. Ik staarde er verbaasd naar. Maar nog voordat ik een bericht opende, begonnen er…

“Zie ik een moeder lopen met drie jonge kindjes, dan denk ik aan mijn moeder, Mia Ooiman. Hoe zij het op jonge leeftijd in haar eentje rooide. Met de zorg voor drie meiden, de huur die ze moest ophoesten. Pittig moet dat zijn geweest. Maar als kind merkten we daar niks van. Ze maakte alles mogelijk en was werkelijk dol op ons. Mijn moeder kwam in 1918 ter wereld, in Semarang, Indonesië. Toen haar vader overleed aan een hartaanval verhuisde haar moeder met de kinderen naar Nederland. Mijn vader heeft ze op een studentenfeestje ontmoet. Het was aan het begin van de oorlog, dat weet ik, want mijn vader heeft me verteld over spertijd, een avondklok, daar werden ze soms door verrast op zo’n feestje met drank en verliefdheid, met…

Je ziet ze vliegen, want tijdens de Nationale Vogelweek worden overal in het land vogelexcursies en vogelexposities georganiseerd.12 t/m 21 mei, vogelweek.nl 1 Moeders mooiste Het is inmiddels een traditie in Den Haag en niet zo gek ook. MaMa’s Market ís nou eenmaal een superleuk evenement op Moederdag. Op deze lifestylemarkt vind je oneindig veel modemusthaves (ook voor kinderen), pronkstukken voor je interieur, foodtrucks, een speeltuin en dj’s. mama-kelly.nl 2 Let’s go outside De vogeltjes fluiten en Brigitte Kaandorp wil naar buiten! Daarom trekt ze met haar zomerse Wereldtournee langs de vaderlandse en Vlaamse openluchttheaters (en een paar concertzalen). t/m 24 juli, brigittekaandorp.nl 3 Stadsicoon op zaal Hotel New York bestaat 25 jaar, dus brengt Museum Rotterdam een ode aan het gebouw. Hotel New York, story of pioneers vertelt…

King Lear Acteur Huub Stapel, bekend van de films Flodder en De lift, staat eind 2018 in het theater als King Lear. Deze norse oude weduwnaar heeft besloten zijn koninkrijk te verdelen onder zijn drie dochters. Hij daagt ze uit te bewijzen wie het meest van hem houdt... Datum: 5 oktober t/m 12 december Locatie: Theater aan het Vrijthof, Maastricht Zo kan het ook 2.0 Cabaretier Jörgen Raymann gooit het roer om. Geen verkleedpartijtjes meer, maar volwassen humor met een boodschap. Tijdens de reprise van zijn laatste show gaat Jörgen samen met het publiek de uitdaging aan om ‘tegen de draad in te filosoferen’. En daar kan zéker om gelachen worden! Datum: t/m 26 mei Locatie: theaters in Nederland Freek Vonk Live: In het hol van de leeuw Tijdens de…

De telefoonnummers zijn vaak van groothandels, importeurs en fabrikanten. Zij kunnen vertellen waar de producten worden verkocht. De in deze Margriet genoemde prijzen zijn adviesprijzen. 10 Feet 10feet.nl/shop C&A c-and-a.com de Bijenkorf 0900 - 09 19 (€ 0, 20 p.m.), debijenkorf.nl Dille & Kamille 079 - 363 41 10, dille-kamille.nl Dior dior.com Douglas douglas.nl Elisabetta Franchi elisabettafranchi.com Esprit esprit.nl Essie essie.nl Garnier garnier.nl H&M hm.com/nl Hema 020 - 311 44 11, hema.nl Ichi ichi.nl John Masters Organics johnmastersorganics.nl Kneipp kneipp.nl L’Oréal Paris loreal-paris.nl La Roche-Posay laroche-posay.nl Lancaster lancaster.com Lush lush.nl Manfield Black manfield.com Mango mango.com Nivea nivea.nl Numero 74 via Lidor.nl Object object.com/nl Original & Mineral original-mineral.nl &Other Stories…

Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht. ‘Waarom doen alsof? Lisa was niet mijn kind. En dat was oké: ze had al ouders’ Mijn verhaal Marloes: “Toen ik Fons leerde kennen, had hij al een dochtertje, Lisa, van bijna twee. Op haar jonge leeftijd hadden de scheiding en haar vaders nieuwe relatie schijnbaar nog niet zo’n…

Hoe zouden jullie jullie band omschrijven? Denise: “Gisteren, bij de fotoshoot voor bij dit verhaal, zei iemand tegen ons dat we zo lief voor elkaar waren. Er was blijkbaar een keer een andere moeder-dochtershoot en daarbij heerste een competitie over wie er meer aandacht kreeg. Dat kennen wij dus niet.” Willeke: “Nee, dat kennen wij niet.” Denise: “Onze band is heel erg goed.” Willeke: “Denise is mijn beste vriendin geworden. Ik ben natuurlijk ook echt haar moeder geweest, maar nu voelt ze vooral als mijn beste vriendin.” Willeke, jij werd moeder toen je 22 was en je acteercarrière net was begonnen. Willeke: “Ik heb altijd geweten dat ik moeder wilde worden. Werk was mijn passie, maar ik wilde absoluut geen leven zonder kinderen. Toen ik Leendert (Janzée, red.) ontmoette, wist…

‘Mijn moeder is, net als haar lelietjes-van-dalenparfum, eigenzinnig. Sterk en onafhankelijk’ “In mijn moeders kamer in het particuliere verzorgingshuis waar ze verblijft, hangt een zweem van Diorissimo, mijn moeders lievelingsparfum. Als ik op bezoek kom, zit ze altijd in haar mooie kleding op me te wachten. Glimlachend. Ondanks het feit dat ze moeizaam communiceert, kan ze altijd prima duidelijk maken wat ze wil, bijvoorbeeld welke jurk ze aan wil. Ze heeft al bijna dertig jaar parkinson en de laatste tijd ook de daarbij horende geestelijke achteruitgang. Ze blijft de dame die ze altijd was, goed gekleed en gekapt. Mijn moeder is, net als haar lelietjes-van-dalenparfum, eigenzinnig. Sterk en onafhankelijk. De geur brengt me terug naar vroeger. Naar de grote eetkeuken waar ik samen met mijn vijf broers aan tafel zat.…

DANKBAAR GEZOND EN GELUKKIG Af en toe stilstaan bij de dingen waarvoor we dankbaar zijn, maakt ons niet alleen gelukkiger, maak ook gezonder. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek onder bijna achthonderd mensen uit 43 verschillende landen. Hoe meer dankbaarheid mensen ervaren, hoe minder depressieve klachten ze ontwikkelen. Dat komt onder andere door de positieve kettingreactie die dankbaarheid in gang zet: wie dankbaar is, vindt meer positieve gebeurtenissen op zijn pad. Engels onderzoek naar het verband tussen dankbaarheid en depressie bij mensen met reumatische aandoeningen, wees vorig jaar in dezelfde richting. Volgens professor Ernst Bohlmeijer, medeauteur van De kracht van dankbaarheid, maakt dankbaarheid ons leven intensiever en vreugdevoller en vergroot het de veerkracht, waardoor we moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunnen treden. Goed nieuws: dankbaarheid is te trainen.…

1 BOURGONDISCH BRABANT Natuurliefhebbers trekken naar het beschermde natuurgebied Bossche Broek, maar plan ook een kort bezoek aan bourgondisch Den Bosch. Pak bij het hotel een huurfiets en trap in tien minuten naar de gezellige Brabantse stad, waar het Noordbrabants Museum mooie tentoonstellingen presenteert en je naar hartenlust kunt shoppen in luxeboetieks. Geniet van de beroemde Bossche bol van Jan de Groot en ga daarna door naar een van de leuke lunch- en dinerstekjes als Eetbar Dit, Oerwoud, NomNom of het gehele roze restaurant Van Aken in Het Werkwarenhuis. Zitten er nog meer uren in de klok? Besluit de dag met een theatervoorstelling of filmpje in de Verkadefabriek. Hotel Op steenworp afstand van bruisend Den Bosch en aan de rand van lommerrijk Vught verenigt dit viersterrenhotel het beste…

“Die asbak, heb je die nog?” Mijn generatie moeders kreeg zelfgekleide asbakken voor Moederdag. Mijn kleinkinderen kunnen zich niet voorstellen dat je zoiets ooit binnenshuis zou gebruiken. Ik reed vroeger met hun moeder, hun twee tantes en een hele lading andere kinderen in de achterbak naar een bos, waar ik in mijn eentje een verjaardagsfeest vierde, compleet met volledig geïmproviseerde speurtocht naar een schat in een oud koekblik. Op de heenweg en de terugweg rookte ik in de auto een paar sigaretten. Al die kinderen rookten mee, niemand zat in de riemen en geen enkele moeder protesteerde. Niemand had riemen op de achterbank. Dus die klapte je om. Dan konden er meer kinderen mee. En we rookten allemaal. Overal. Dus kregen we asbakken voor Moederdag. Kunstwerken van klei, van papier-maché,…

Elke week stellen wij vrouwen voor die wat ons betreft niet mogen ontbreken op de lijst van 80 stoere vrouwen, die we in Margriets jubileumjaar samen met jullie opstellen. In november zetten we deze vrouwen in de spotlights op Margriet Winter Fair in een bijzondere portrettengalerij. Vrouwen die inspireren, die het verschil maken. Bekend én minder bekend. Van elke leeftijd. Vrouwen die je bewondert, omdat ze zich met hart en ziel inzetten voor een project. Of omdat ze juist heel bescheiden op de achtergrond voor iemand zorgen. Omdat ze doen wat ze beloven, telkens weer. Omdat ze het leven een beetje mooier maken. Wie mag er volgens jou niet ontbreken op deze lijst? Is dat de buurvouw die mantelzorger is en ook nog eens vrijwilligerswerk doet? De vriendin die haar…

Ellen (45): “Mijn vlucht had laatst vier uur vertraging. Heb ik nu recht op een vergoeding?” Mr. Ilona Maertzdorff: “Passagiers hebben recht op een vergoeding bij een vertraagde of geannuleerde vlucht, een gemiste aansluiting en instapweigering. Dit is geregeld in Verordening (EG) nr. 261/2004. Je moet dan wel minder dan twee weken voor vertrek zijn geïnformeerd door de luchtvaartmaatschappij. Ook moet de vlucht voldoen aan meerdere punten. De vlucht vertrekt vanuit een EU-land of vertrekt buiten de EU naar een EU-land met een EU-luchtvaartmaatschappij; de passagier komt met drie uur of meer vertraging aan op de eindbestemming of twee uur of meer vertraging in geval van een geannuleerde vlucht; en er is geen sprake van een buitengewone omstandigheid. Daarbij kan de luchtvaartmaatschappij aantonen dat zij niet verantwoordelijk is voor de…

Jarenlang brachten we er elke zomervakantie door, ons zomerhuisje in een Noord-Hollands dorpje aan zee. Het huisje werd ooit gebouwd door Gerrit Rietveld, toen nog een jonge, bepaald niet wereldberoemde architect, die in Utrecht bevriend was met mijn grootouders. Zij gaven hem de opdracht om een klein huisje in de duinen te bouwen. Nu is het een monument. Toen eigenlijk ook al, maar dat wist nog niemand. Ik denk wel dat ze doorhadden dat het heel bijzonder was, die opa en oma van mij. Het is vierkant en heel laag, weggedoken in de duinen. De vloeren zijn grijs, de kasten geel, de kozijnen rood. Via handige systemen kun je een tafel over de wasbak klappen en boven je bed je kleren opbergen. Er is een luik waarin je etenswaren koel…

Doe de Split Split heeft het allemaal: Romeinse ruïnes, mooie musea en hippe koffiebarretjes met gezellige terrassen. Maar wat de stad echt spetterend maakt, is het uitzicht vanuit de smalle straatjes over zanderige stranden, groene heuvels en eilandjes in de azuurblauwe Adriatische zee. Split is de grootste stad van Dalmatië, maar doordat de historische binnenstad – die in zijn geheel op de Unesco werelderfgoedlijst staat – klein en autovrij is, kun je er heerlijk onbezorgd rondslenteren. Het bekendste culturele icoon van de stad is het Paleis van Diocletianus, een reusachtig Romeins complex met tempels, straten, statige residenties, poorten en torens, maar ook deze minder monumentale adressen en activiteiten zijn de moeite waard: • Flaneren over de Obala Hrvatskog Narodnog Preporoda, oftewel de Riva. Deze promenade vol palmen is dé plek…

1 Een goede plek is het halve werk Gelukkig vinden de meeste mensen hun werk leuk. Uit een studie door onderzoeksbureau Effectory kwam dat Nederlanders hun werk gemiddeld een acht geven. Een fijne werkplek speelt daarin een belangrijke rol. Dus zorg voor een bureau waar je je lekker voelt, vier je verjaardag met een traktatie, maak geregeld een praatje met de collega met wie je hard kunt lachen en leg je favoriete (gezonde) snacks in je bureaula. En als je koffie of thee haalt vóórdat je de computer aandoet, er eens goed voor gaat zitten en denkt: ik heb het goed voor elkaar, dan vallen die 143 nieuwe mails best mee. 2 Te veel Staat er te veel op je to-dolijst? En weet je chef dat? Of wil je niet…

‘Door de stilte wist ik weer wie ik was’ Marjo Zwaneveld (70) uit Woerden: “Je accu opladen en de stilte opzoeken in jezelf. Dat stond centraal tijdens de stilteretraite die ik vier keer heb gedaan. De eerste keer was best wennen, want wie is er nou zo lang stil? Toch vond ik het een fantastische ervaring. Er zat een vast ritme in de dag van mediteren, vrije tijd, eten en buiten zijn. Het is wonderlijk wat je allemaal proeft als je in stilte eet. Je gaat het voedsel als het ware opnieuw beleven. Wat ook veel indruk op me maakte, was de keer dat we ’s nachts met z’n allen buiten zaten in een kring. De verbondenheid was enorm, het was een magisch moment. Iedereen kwam met een ander doel.…

9-13 mei: rust, ruimte en rustieke dorpjes. Tijdens de dertigste editie van de Drentse Wandel Vierdaagse ontdek je de schitterende natuur van Zuidoost-Drenthe. dw4d.nl t/m 24 juni: Melk & dadels is een mozaïek-voorstelling gespeeld door vier Nederlands-Marokkaanse actrices met harde, herkenbare en humoristische verhalen. melkendadels.nl 10 mei: tijdens de tiende editie van Hemeltjelief in Amsterdam worden festivalbezoekers getrakteerd op fijne bands, dj’s en leuks voor kleine (en grote) kinderen. hemeltjelieffestival.nl 10 t/m 13 mei: tijdens Breda Jazzfestival vult de bourgondische binnenstad zich vier dagen lang met jazzklanken en worden er concerten georganiseerd op binnen- en buitenpodia. bredajazzfestival.nl…

Natuurlijk wil Sanne koffie. “Ik wil helemaal niet naar huis,” zegt Paulus. Hij heeft zijn wenkbrauwen laten zakken en kijkt Sanne ernstig aan. Ze vindt dat zijn ogen helderder staan dan voorheen; de zeelucht doet Paulus goed. “Hij zit mij niet in de weg,” zegt de man. Hij reikt Sanne een beker koffie aan die ze dankbaar aanpakt. Ze is op het krukje gaan zitten dat op de vlonder staat en kijkt bedenkelijk naar oom Paulus. Allerlei bezwaren schieten door haar hoofd, maar voordat ze iets kan zeggen, herhaalt de man zijn woorden. “Hij zit mij niet in de weg. Ik ben alleen geen oppas. Als Paulus vertrekt, is dat zijn eigen keus. Hij kan hier iets te eten krijgen, er is een bed voor hem, ik lees hem voor…

Jill Mansell (60) ‘Het is zo gezellig om met de hele familie oude video’s te bekijken’ Een schommel “Het staat me nog bij als de dag van gisteren: mijn moeder kwam terug uit het ziekenhuis met mijn pasgeboren broertje - hij zag eruit als een kleine chimpansee - en in de tuin stond een gloednieuwe schommel. Ik was vier jaar oud en wist dat het een cadeau voor mij was, zodat ik niet jaloers zou worden op de baby.” Familieherinneringen “Toen mijn eigen kinderen nog jong waren, heeft mijn vader een videocamera gekocht. Een tijdje geleden hebben we onze videobanden gedigitaliseerd. Het is zo gezellig om nu met alle familieleden bijeen te komen en oude video’s te bekijken van toen de kinderen klein waren. Zo veel gelukkige herinneringen van jaren…

1 Dat valt wel op Met oorbellen als deze kom je in een basic outfit alsnog opvallend voor de dag. € 14,99 (hm.com). 2 Beauty-ingrediënten: zonnebloem & kokosnoot De huid goed reinigen is hét geheim tegen huidveroudering. Deze reiniger op oliebasis reinigt op milde wijze, hydrateert en voedt de huid met (zonnige) plantaardige ingrediënten. Laat de zomer maar komen! Perfect Cleansing Oil € 25 (paulaschoice.nl). 3 WINNEN Eindeloos variëren Net zo vaak van bril verwisselen als van je sokken? Dat kan met Loek, een online opticien waarbij je als abonnee maar € 15 per bril betaalt. Zo kun je er elke dag helemaal anders uitzien. Margriet geeft vijf halfjaarabonnementen weg t.w.v. € 59,94! Kans maken? Vul vóór 24 mei 2018 het winformulier in via margriet.nl/winnen of stuur een kaart naar Margriet,…

FEITJES Grootouders die af en toe betrokken zijn bij de zorg voor hun kleinkinderen, leven gemiddeld vijf jaar langer dan grootouders die dat niet zijn. Ongeveer 1 op de 10 ouders kampt met een zogenoemde parentale burn-out. Veelal zijn vrouwen emotioneel uitgeput. Ze vinden het moeilijk om empathie te tonen naar hun kinderen en vinden dat ze als ouder hebben gefaald. 60% van de Nederlandse kinderen tot 3 jaar heeft een opa of oma als oppas. 78% van de grootouders past nu méér op dan hun eigen ouders ooit bij hen deden toen ze in de kleine kinderen zaten. Bron: Evolution and Human Behavior, Frontiers in Pyschology, RTLnieuws.nl, plusonline.nl Zondag 13 mei is het weer Moederdag. De zorg voor kinderen blijf je voelen als moeder. Maar wat doe je als…

‘Door mijn ziekte dacht ik: later is nu’ Eugenie Lindeman (51) over je droom realiseren Woont in: Utrecht Zoon: Mark (26) Beroep: oprichter en eigenaar van een sportstudio Sport: spinning, yoga, pilates Voeding: eet zo gezond mogelijk, geen vlees Leeg hoofd “Sporten is altijd belangrijk voor me geweest. Ook om mijn hoofd leeg te maken. In de tijd dat ik net moeder was én een drukke baan had en een avondopleiding deed, was sporten echt even tijd voor mezelf.” Droom “Spinning vond ik zó leuk, dat ik de instructeursopleiding ben gaan doen. Naast mijn baan gaf ik een paar uur per week spinningles in de sportschool. Ik genoot ervan mensen te motiveren. In die tijd droomde ik soms al van een eigen sportstudio.” Klap “In 2016 kreeg ik borstkanker. Meteen…

BOEKEN Vrouw in oorlog ROMAN De oorlog in Syrië verteld vanuit vrouwelijk perspectief, dat is de aangrijpende roman De opgejaagden van Dima Wannou. Het verhaal begint met de intense verliefdheid tussen Suleima en Nassim. Maar dan breekt de oorlog uit. Nassim vlucht naar Europa, Suleima blijft. Om de opeenvolgende gebeurtenissen te kunnen begrijpen, dwingt Suleima zichzelf om in haar verleden en in haar Syrische identiteit te duiken. € 19,99 (Signatuur). Moedige Henriëtte BIOGRAFIE Verzetsstrijdster Henriëtte van Eyk schreef tussen de jaren dertig en zeventig vele bestsellers, waaronder De kleine parade. Een makkelijk leven had ze niet. Henriëtte’s eerste echtgenoot kwam gebroken terug uit concentratiekamp Sachsenhausen, en later kreeg ze een hartstochtelijke verhouding met Simon Vestdijk, die niet goed afliep. Journalist Aukje Holtrop schreef een prachtige biografie over deze sterke vrouw…

Per boot, te voet of met de fiets. Er is genoeg te zien TIP 1 Boottochtje bij Dinant Waar de Maas en de Lesse samenkomen, biedt Dinant Evasion meer dan dertig activiteiten in hartje natuur aan. Per fiets, te voet, per kajak of aan boord van een boot, volg je de stroming langs de prachtige ruige oevers. dinant-evasion.be TIP 2 Maasfietsroute De Maasfietsroute, genomineerd als fietsroute van 2018, geeft in België 155 kilometer vlak fietsplezier tussen Luik, Huy, Namur en Dinant. Bewegwijzerd en autovrij. De historische stad Namur is een fijne uitvalsbasis. Overdag fietsen naar Dinant of Huy, pauzeren in de kasteeltuin Annevoie en ’s avonds een lekker Blanche de Namur-witbiertje. TIP 3 Puur natuur in de Ardennen Te voet, op de fiets of de mountainbike op de Transardennaise route,…

Gezicht STAP 1 Exfoliëren Door je huid goed te exfoliëren, ook wel ‘peelen’ genoemd, bereid je hem voor op de zomer. Je verwijdert er dode huidcellen mee, maar anders dan bij scrubben komt er geen boenen aan te pas. Een goede exfoliant bevat glycol- of salicylzuur, dat ervoor zorgt dat het laagje dode huidcellen wordt ‘losgeweekt’. Daaronder zal een gladde en gezonde huidlaag tevoorschijn komen. Gebruik de exfoliant ’s nachts en gebruik daarna altijd een crème met SPF 30+ of hoger voor je gezicht, want de nieuwe huidlaag is extra gevoelig voor zonlicht. STAP 2 Epileren Kleine donshaartjes die in de schaduw niet zo opvallen zie je in het zonlicht des te meer. Pak eventuele ‘wilde’ haargroei aan met een pincet, het liefst in daglicht met een vergrotende spiegel. Je…

1 Van de bijtjes... Ooit opgevallen dat veel planten geel bloeien in het voorjaar? Een lokkertje van de natuur, want bijen en hommels kunnen gele kleuren goed zien. Gulden sleutelbloem (Primula veris) is een belangrijke plant voor hommels en bijen en het spontanere nichtje van de bekende voorjaarsprimula. 2 (Tuin) tafellamp Tafellamp Mooon van Fermob kan binnen én buiten worden gebruikt. Hij is dimbaar, verkrijgbaar in te gekke kleuren en een echte musthave voor de tuin! Tafellamp met oplader Mooon € 99 (Fermob, Extravert). 3 Mooi voor moeders De producten van Tiny Miracles worden gemaakt door vrouwen uit de armste wijken van Mumbai. Dat maakt deze papieren vaas nóg mooier. Hoog op je Moederdag-wensenlijstje! Papieren vaas € 19 (Tiny Miracles). 4 Hemels mooi! De draadhangers van Draadzaken danken hun naam…

Het hotel Aan de adembenemende Makarska Rivièra ligt het viersterrenhotel TUI BLUE Jadran. Deze gloednieuwe TUI BLUE-accommodatie staat in het teken van ultiem relaxen. Begin op het strand eindelijk in die bestseller, bestel wat je nodig hebt via de TUI BLUE-app en laat je lekker in de watten leggen. Even de hort op? Het dorp Tučepi ligt op slechts vijf kilometer afstand en heeft een prachtige promenade in de schaduw van de bomen. Inbegrepen • 7x overnachting o.b.v. halfpension • 15% korting op een massage in de wellness • excursie naar KRK Nationaal Park Niet inbegrepen • Calamiteitenfonds: € 2,50 per boeking • Boekingskosten: € 15 Informatie & reserveringen Deze aanbieding is geldig van 21 april t/m 19 oktober 2018 en te boeken t/m 30 juni 2018. Ga voor informatie…

We vinden rust belangrijk, maar minder dan de helft (47%) van de Nederlanders pakt elke dag een rustmoment, zo blijkt uit een enquête van Metro . 27% pakt een paar keer per week rust en 26% pakt slechts een keer per maand écht rust. Tussen de 16 en 21% van de Nederlanders mediteert weleens; rond de 10% doet het geregeld. Bron: onderzoek TNS/NIPO. Volgens cijfers van de National Science Foundation is er vanaf 1972 sprake van een snelle stijging van het percentage mensen, zowel mannen als vrouwen, dat zich ‘altijd’ gehaast voelt. Het voordeel van alleen zijn is dat je alles in je eigen tempo kunt doen Het aantal Amerikanen dat yoga beoefende in augustus 2015: 15.275.000 En dit aantal stijgt jaarlijksmet20%. Bron: stretch.nl. MEDITEREN WORDT STEEDS…

Daar zijn ze weer: Gabbers! Vier topcomedians in één spectaculaire voorstelling in de Ziggo Dome: dat is Gabbers 2018. Na de succesvolle edities in 2016 en 2017, keert de show dit jaar terug met een nieuwe samenstelling. Ali B, Martijn Koning en Najib Amhali nemen het stokje over van Guido Weijers, Jandino Asporaat en Philippe Geubels. Alleen cabaretier Roué Verveer gaat nogmaals de uitdaging aan tienduizenden bezoekers de slappe lach te bezorgen. Je kunt een avond verwachten vol verschillende soorten humor, stand-ups en natuurlijk een hilarische show om de grappenmakers heen. Bestel nú kaarten via de Theaterclub van Margriet en ontvang een gratis rang-upgrade! Wacht niet te lang, want de kaartverkoop gaat hard.Zie margriet.nl/theaterclub. Met andere woorden Jan Smit gaat het theater weer in! Na bijna vijf jaar wachten heeft…

Gemma ‘Ik zie hoe Olivia, net als ik vroeger, probeert voor hem te zorgen. Ze voelt zich verantwoordelijk voor haar vader’ Olivia ‘Als je vindt dat je samen niet meer gelukkig bent, kun je daar toch aan werken? Papa wil dat ook, maar hij krijgt gewoon geen kans’ GEMMA  “Ik heb een afspraak gemaakt, omdat ik graag advies wil hebben, vooral over de kinderen. Er komt zo veel op mij en hen af, nu ik eindelijk definitief besloten heb om te scheiden van John. Ik weet dat het een goed besluit is voor mij. Ik voel me opgelucht. Maar het voelt ook aIs een egoïstische keuze, die het leven van de kinderen overhoop haalt. Zij willen dit niet. Ik maak me vooral zorgen om Olivia. Zij is vreselijk boos op…

Je hebt behoefte aan leuke mensen om je heen, Stier. Gewoon een klein groepje waar jij je fijn bij voelt Ram 21-3 t/m 20-4 Ambitie is mooi, maar kan je ook in de weg zitten. Je kunt dat nu merken als je erg fanatiek met je werk of een hobby bezig bent. Al zijn er ook Rammen die juist niet zo actief willen zijn en het eigenlijk een beetje opgeven. Te veel hooi op je vork is niet goed, maar te weinig ook niet. Het is de kunst om de balans te vinden. Stier 21-4 t/m 21-5 Om je verjaardag te vieren is het leuk om even op stap te gaan. Samen met je partner of met een stel vrienden. Je hebt behoefte aan leuke mensen om je heen, gewoon…