Inhoudsopgave van Editie 34 - 2017 - Margriet

In deze Margriet vertellen verschillende vrouwen over hun (onschuldige) verslavingen (zie pag. 80). Zelf móét ik twee of drie keer per week sporten, want dat is goed voor me. Na een werkdag vind ik dat ik toch echt een glas wijn heb verdiend. Ik ga nooit, maar dan ook echt nooit zonder mijn telefoon de deur uit. En als ik een pak koek heb aangebroken, móét dat pak leeg. Maar zijn dat wel echte verslavingen? Zo ja, dan zijn ze in elk geval onschuldig, want ik heb er verder geen klachten van. Althans, daar ben ik me niet van bewust. Als iets je enorm veel voldoening geeft, is dat dan óók een verslaving? Iets goeds doen voor anderen bijvoorbeeld? Je steentje bijdragen waar dat kan (zie pag. 54). Door de…

Designertas Geen twijfel over mogelijk: dit is een échte Valentino (by Mario Valentino). En dat voor een redelijke prijs. TIP Breng blush liefst in laagjes aan. Zo bouw je de kleur als het ware op, wat zorgt voor een natuurlijk effect. ‘EIGENHEID IS HET BESTE ACCESSOIRE’ Winonah de Jong, voetbalvrouw en eigenaar van modelabel Winonah. MIX-’N-MATCH De stalen opengewerkte sieraden van Les Georgettes hebben een verwisselbaar leertje aan de binnenzijde. Hierdoor kun je naar hartenlust mixen en matchen en elke outfit afstylen. Ring € 29 (lesgeorgettes.com). LIMITED EDITION Winnen! Dé zomergeur? Die is bloemig én een beetje uitdagend. Michael Kors komt daarom met Sexy Blossom: een zomerfrisse eau de parfum met lychee, rozenblaadjes, pioen en orchidee, lelietjes-van-dalen en fresia. Margriet geeft 3x de zomergeur van Michael Kors Sexy Blossom van…

Jongens leren anders, omdat ze vaak wat drukker zijn. Daar is niet altijd ruimte voor en dat moet veranderen. Daarom is Sire een campagne begonnen. “Meisjes hebben wel zin om druk te doen, maar minder om te stoeien. Uit onderzoek blijkt dat jongens daarin worden beknot. De campagne is er voor hen, want vooral zij komen in de knel.” Lezeres Hillie Bos “Het is bewezen dat jongens vaker negatief worden benaderd dan meisjes. Opvoeders moeten minder naar hen kijken als die vervelende jochies die achter het behang moeten. Er zijn aanwijzingen dat dit slecht is voor hun zelfvertrouwen, concentratie en ontwikkeling. Maar meisjes zouden ook meer moeten ravotten. En het is belangrijk dat jongens leren communiceren en zelfinzicht tonen.” VU-hoogleraar neuropsychologie Jelle Jolles in de Volkskrant “Misschien duwen we kinderen…

Frambozenslices (8-10 stuks)  voor de bodem: 120 g zonnebloempitten 40 g kokosschaafsel 2 el chiazaad 6 verse dadels (zonder pit) 2 el kokosolie snuf zout voor de vulling: 200 g verse frambozen 2 l yoghurtijs voor de topping: 25 g gevriesdroogde frambozen 1 el frambozenpoeder* extra nodig: vierkante vorm van 20x20 cm Bekleed de bakvorm met bakpapier. Rooster voor de bodem de zonnebloempitten in een droge koekenpan en laat afkoelen. Maal de rest van ingrediënten voor de bodem tot een grof mengsel en druk het uit op de bodem van de vorm. Zet de vorm in de koelkast terwijl je de vulling maakt. Kook voor de vulling de frambozen op laag vuur tot moes, zeef de pitjes eruit en laat afkoelen. Laat het yoghurtijs ontdooien tot je het kunt doorroeren.…

‘IK HEB PUTJES, IK HEB KWABJES EN IK HEB EEN BEHOORLIJKE BUIK, MAAR DIE GA IK NIET VERHULLEN. IK WIL DE MANIER WAAROP VROUWEN NAAR HUN LICHAAM KIJKEN VERANDEREN’ Supermodel Ashley Graham in Glamour. NOOIT MEER BETER Het zal je maar overkomen: een arts zegt je dat je niet meer beter wordt. Hoe kun je nog ‘genieten’ van de tijd die je hebt? Hoe bereid je jezelf en je naasten voor op het afscheid? Goedele van Edom schreef een boek dat antwoord geeft op de uitdagingen waarvoor je dan wordt gesteld. Zolang ik nog leef € 17,99 (Uitgeverij Lannoo). Met stip op 1 Nederlanders zijn dol op winkelen en uit eten gaan, maar bovenaan het lijstje van populaire vrijetijdsactiviteiten staat: wandelen. De meesten doen het voor de ontspanning of voor…

Deze week: Marjan Kroek is notaris en scheidingsbemiddelaar bij Kroek & Van Weert Notariaat en Mediation in Steenwijk, en bestuurslid van de vereniging voor mediators in het notariaat (VMN) . Janneke (62): “Mijn vriend en ik willen ons samenzijn vastleggen. Wat is raadzaam: een samenlevingscontract of trouwen?” Mr. Marjan Kroek: “Aan trouwen zijn veel meer wettelijke regels verbonden dan aan een samenlevingscontract, dat je helemaal zelf kunt vormgeven. Maar wat jullie het best kunnen doen is een persoonlijke keuze en hangt ook af van jullie situatie. Wel is het belangrijk om te weten wát die regels zijn, en de mogelijke consequenties, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken. Veel mensen willen trouwen vanuit een romantisch beeld. Maar het huwelijk is ook een keihard contract, waarbij de regels van de wet…

“Ze vallen aan!” Jan zet het apparaat uit waarmee je grasjes tussen de steentjes wegborstelt en kijkt verbaasd om zich heen. Daar zoemt een opgewonden horde hommels. “Steken ze?” “Ik geloof het niet. Maar voor de zekerheid doe ik dat stukje wel met een mesje.” De hommels hebben het vogelhuis gekraakt. Althans, een deel daarvan. In de linkerwoning zit een kwikstaart, wat wonderlijk is. Ik heb nooit eerder een kwikstaart in ons vogelhuis gezien. Wel heel wat mussen, pimpelmezen en koolmezen. In de middenwoning en aan de rechterkant zijn de hommels de baas. Wat ze daarbinnen doen, zie ik pas in het najaar. Dan zijn ze vertrokken, volgens de informatie op internet. En dan kan ik zien wat voor prachtigs ze hebben gebouwd in de nestkasten. Maar misschien valt dat…

“Halloooo,” zeg ik tegen de peuter op mijn zusjes arm. “Hallo Polly.” Brede lach. Het is een grappig kind. Raar hoe je bij kleine kinderen al zo duidelijk iets van hun wezen kunt zien. Sommige kinderen zijn wild en grenzeloos, andere ernstig en nadenkend en dit is een meisje met temperament. Ze wil gezelligheid en je kunt met haar lachen, dat zie je zo. Ruim anderhalf is ze en ze is Yaël al ruim gepasseerd in haar ontwikkeling. Ze zegt woordjes en neemt op haar eigen manier deel aan het gesprek. Yaël zit te spelen op het kleed, al haar speelgoed om zich heen. Polly neemt alles goed in zich op. “Nijntjah,” zegt ze als ze Yaëls tas ziet. Ze wijst met haar mollige handje. “Nijntjah!” Nog een Nijntje op…

Ingrid Geurden (52) heeft een stevig hardloopvirus te pakken. Door schade en schande leerde ze het enigszins onder controle te krijgen. “Ik sta ermee op en ga ermee naar bed. Altijd ben ik in mijn agenda aan het plannen wanneer ik weer kan hardlopen. Het liefst loop ik lange afstanden, zo’n vijftien tot twintig kilometer. Op lange, eentonige stukken lukt het me om mijn hoofd leeg te maken. Dan kom ik op een andere planeet. Dat gevoel is lastig te omschrijven. Ze noemen het weleens runner’s high. Alle stress en zorgen verdwijnen. Alsof ik mediteer: ik voel me helemaal bevrijd. Zeventien jaar geleden, na de geboorte van mijn oudste dochter, ben ik ermee begonnen. Ik was het stilzitten beu en meldde me aan bij een loopklasje. Vanaf toen ben ik…

Elke week winnen 5 abonnees een CADEAU Deze week is dat 5x een cadeaupakket uit de Beauty Geheim-lijn van Kneipp t.w.v. € 43,95. Kijk op pag. 5 voor de winnaars. Lees andere tijdschriften met 50% KORTING onbeperkt digitaal (je hebt toegang tot ruim 50 tijdschriften) Als abonnee krijg je € 3,50 KORTING op de Margriet Agenda 2018 50% KORTING op een kortlopend extra abonnement ** KORTING en voordeel op Margriet-producten en -uitjes 25% korting op de nieuwste Margriet Happy & Healthy-special in de winkel en online 100 abonnees ontvangen een KERSTCADEAU Altijd 40% KORTING op een jaar Margriet Happy & Healthy-specials GRATIS: Margriet Bookazine * Jaarkalender voor 2018 * Entreekaart voor Margriet Winter Fair * Margriet digitaal lezen op tablet en telefoon t.w.v. € 129,99 Ook profiteren van alle voordelen?…

MARGRIET-ABONNEES BETALEN MAAR € 12 PER JAAR Abonnees van Margriet ontvangen € 3 korting en betalen slechts € 12 voor een heel jaar puzzelen. GA VOOR EEN ABONNEMENT NAAR MARGRIET.NL/PUZZELEN  OF BEL 088 - 550 01 14 *De abonnementenaanbieding is geldig tot en met 31 december 2017. Het abonnement is tot wederopzegging, maar na het eerste jaar gemakkelijk per maand opzegbaar.…

Ze kijkt naar Derk. Ziet ze daar schrik op zijn gezicht? Weet hij wie er in de auto zit? Ze hoeft niet meer na te denken of ze ergens rechtsaf moet of linksaf. Ze volgt de blauwe BMW. Of het dezelfde auto is als op de parkeerplaats? Waar de man in stapte over wie Derk glashard tegen haar had gelogen? Ze weet het niet. Ze weet wel dat die BMW op weg is naar de boot naar Ameland. Haar telefoon gaat. Ze ziet op het display in haar auto wie er belt. Ze drukt op ‘opnemen’ en zegt meteen: “Hé, Marleen!” “Hé, scheet! Zit je al op de boot?” “Bijna. We zijn nog onderweg. Ik denk dat we er met een kwartiertje zijn.” “Mooi! Ik heb een verrassing. Ik kom…

Schone dame DE TOPMUSICAL ‘MY FAIR LADY’ MET ESMÉE DEKKER IS VAN 24 OKTOBER T/M 13 MEI 2018 TE ZIEN IN HEEL NEDERLAND. EER-STERANGSKAARTEN KOOP JE VIA MYFAIRLADYDEMU-SICAL.NL MYFAIRLADYDEMU-SICAL.NL VANAF € 35. CULINAIR MUZIEKFESTIVAL Luisteren naar Miss Montreal en de Handsome Poets en genieten van de lekkerste happen. CuliNESSE in Rotterdam duurt van 18 t/m 20 aug. culinesse.nl Feest in het Vondelpark  VASTE PRIK IN DE ZOMERAGENDA: GRATIS DANS-,KINDER-,MUZIEK- EN CABARET VOORSTELLINGEN IN HET VONDEL PARK OPENLUCHTTHEATER openluchttheater.nl THINK PINK! Je ziet ’m in opblaasvorm en als print: de flamingo is hip! Bij het Zwillbrocker Venn (over de grens bij Groenlo) is een gemarkeerde wandelroute uitgezet, die je langs flamingo’s in het wild leidt. Startpunt: kloppendiek.de/nl DOEN 19 augustus: Strandfestival ZAND is zon, zand en muziek van o.a. Racoon, Guus…

MEEPRATEN OVER ACTUELE ONDERWERPEN? GA NAAR TWITTER.COM/MARGRIETNL FACEBOOK.COM/MARGRIETNL Wil je reageren op iets wat je in Margriet of op margriet.nl hebt gelezen, of wil je een ervaring delen? Stuur dan een e-mail naar praatmee@margriet.nl. Vermeld je naam, adres en telefoonnummer. Liever reageren per post? Stuur je reactie dan naar: Laura Kraeger, Margriet Praat mee, Postbus 1650, 2130 JB Hoofddorp. Stuur je reactie exclusief naar Margriet. De redactie behoudt zich het recht voor je reactie te bewerken en/of in te korten. Alleen als je reactie wordt geplaatst, krijg je bericht Met pubers op vakantie Onze tieners hebben een eigen tent, gezellig bij ons op de plek. We roepen ze wel voor het ontbijt. Hebben ze geen zin, even goede vrienden. Of ze meegaan met uitstapjes mogen ze zelf weten. Avondeten doen…

Mijn kinderen hebben een prachtige ‘koffie met veel melk’-huidskleur en talenten die mij steeds weer verrassen. Maar ze lijken ook op mij. Mijn kinderen zijn geadopteerd. Dat was nooit een geheim. Maar er was wel altijd wat uit te leggen. Vroeger moest ik me verdedigen tegen de goede bedoelingen die me werden toegeschreven: ‘Wat goed van jullie dat je zo’n kindje alle kansen geeft die het anders nooit zou hebben gekregen.’ Maar wij waren niet goed. Wij wilden heel graag een kind en kregen dat niet spontaan, dus gingen we een moeizame, lange adoptieprocedure in. Niet om een kind te redden, maar omdat we een gezin wilden. Ik vond het belangrijk om uit te leggen dat het egoïsme was en geen menslievendheid. Omdat ik liever niet als een beter mens…

Een paar maanden lang had ik weinig contact met Gijs, want hij had altijd een koptelefoon op en zat druk iets op zijn laptop te doen. Of hij was op pad –naar Wieteke van Dort, Aart Staartjes, Joost Prinsen – allemaal sterren uit onze jeugd die ooit in tv-programma’s en musicals de liedjes van Harry Bannink hadden gezongen. Een obsessie, zo kon je het wel een beetje noemen. Ik was mijn man verloren aan de componist van drieduizend (ja echt, drieduizend, en ik kan het weten) beroemde Nederlandse liedjes. Mijn zus zei laatst: “Ik ken Harry Bannink eigenlijk niet.” Jawel zei ik, en begon Mijn opa uit Ja zuster, nee zuster te zingen. Zo ging ik nog een tijdje door. Ze kende alle liedjes die ik zong. Maar goed, Gijs…

‘Ik at niet de dingen die bij me pasten’ Monica van der Knaap (51) over een gezonde lifestyle Woont in: Rotterdam Woont met: Roland (51 jaar), Jeroen (19) en Wouter (15) Beroep: coach Geniet van Gezond Sport: fitness, fietsen, jump skating, Voeding: eet overwegend gluten-en lactosevrij en koolhydraatarm Verband “Dertig jaar geleden kreeg ik last van een chronische oogontsteking en psoriasis en artrose. In het ziekenhuis benaderden ze die klachten afzonderlijk, maar ik begon steeds meer te vermoeden dat ze verband hielden.” Auto-immuun “Na een lange zoektocht bevestigde een homeopaat mijn vermoedens. Ik had autoimmuunklachten, die veroorzaakt werden door lifestyle: een stressvol leven met een drukke baan. Ik at niet de dingen die bij me pasten. Door mindfulness, beweging en door anders te eten, matigen met suikers, gluten en lactose,…

Op zorg werd de afgelopen vier jaar zo’n tien miljard euro bezuinigd. Onder het medisch personeel vond een enorme kaalslag plaats. De zorg moet sneller, efficiënter en goedkoper. De verpleegkundigen en verzorgenden moeten zich zich daardoor de benen uit het lijf rennen om aan de basiszorg te voldoen. Tijd voor een praatje of een kop koffie met een patiënt is er vaak niet meer. Burgers springen hierop in met eigen initiatieven. Denk aan de vrouw die gaat wandelen met eenzame ouderen. De dichter die zijn Dichtgedachtenkalenders weggeeft aan bewoners van een bejaardentehuis of mantelzorgers die samen een zorghuis beginnen voor gehandicapte kinderen. Je kunt inmiddels spreken van een stortvloed aan initiatieven om de zorg menselijker te maken. Zachter. Socialer. Wat zijn dat zoal voor initiatieven? En waarom willen mensen graag…

‘Frits en ik waren vijftien toen we hartstikke verliefd op elkaar werden’ “In de eerste klas van het gymnasium kwam er een roodharige wervelwind binnen. Een heel drukke jongen. Als we twee proefwerken op één dag kregen, organiseerde hij een opstand. Frits was door zijn moeder niet erg gezagsgetrouw opgevoed. Begrijpelijk, want het gezag had tijdens de oorlog gedwee meegewerkt aan het wegvoeren van de Joden. Frits en ik waren vijftien toen we hartstikke verliefd op elkaar werden. Als je zo jong bent, zijn het vooral de hormonen die je keus bepalen, hè. Frits viel op mijn figuur en melancholieke ogen en ik op zijn eigenzinnigheid en geur. Ik droeg zijn truien altijd graag omdat ze naar hém roken. Inmiddels zijn we vijfenvijftig jaar samen, dus we bleken ook wel…

AAMBEIEN WAT ZIJN HET? Vlak boven de anus ligt in de endeldarm een netwerkje van zwellichamen. Ze bestaan uit sponsachtig weefsel vol bloedvaatjes en zijn verantwoordelijk voor het waterdicht sluiten van de anus. Als ze door te veel druk op de bloedvaten uitrekken en uitzakken, spreken we van aambeien. In het eerste stadium, als de aambeien inwendig zijn, doen ze geen pijn. Wel kunnen ze gaan bloeden als de ontlasting passeert. De aambei zal uiteindelijk zo ver uitzakken dat deze met de ontlasting mee naar buiten komt, om zich daarna weer in de endeldarm terug te trekken. In een later stadium zal de aambei moeten worden teruggeduwd. Uiteindelijk lukt ook dat niet meer. WAT MERK JE ERVAN? Een branderig gevoel en/of jeuk en/of pijn in en rondom de anus. Ook…

Het viersterrenhotel Riu Plaza Miami Beach ligt direct aan het strand en op ca. twee kilometer van het beroemde Art Deco District. Het heerlijke hotel is van alle gemakken voorzien, zoals gratis wifi, buffet-restaurant, bars, buitenzwembad met handdoekenservice, ligbedden en parasols en er is een handige hop-on, hop-off-bushalte voor de deur. Inbegrepen • retourvlucht Amsterdam-Miami • met TUI fly in Economy klasse luchthavenbelasting/brandstof- • heffing •retourtransfer luchthaven-hotel •7x overnachting o.b.v. logies gratis upgrade naar een zeezicht- • kamer indien beschikbaar gratis fles champagne en fruit op de kamer indien de upgrade niet mogelijk is • Nederlandssprekende reisleiding Niet inbegrepen •Calamtiteitenfonds: € 2,50 • per boeking boekingskosten: € 20 (online), € 25 (telefonisch) en € 29,50 •(reisbureau) eventuele vluchttoeslag Reisperiode 1 september t/m 31 december 2017, aankomst op maandag en vrijdag,…

Ingrid Bakker (53) wil niets missen van Instagram. Daarom slurpt haar smartphone stiekem heel veel van haar tijd op. “Als ik boven de vijftig likes krijg, ben ik helemaal blij. Bij acht likes baal ik. Inmiddels heb ik een tactiek ontwikkeld om zo veel mogelijk likes te krijgen. Want dat is mijn doel, waar doe je het anders voor? Het streelt mijn ego. Ik heb gemerkt dat je het best heel vroeg iets kunt plaatsen, rond zes uur ’s morgens. Dus meteen als mijn wekker gaat, post ik iets als ik nog in bed lig. Ik vind het fijn om zo rustig op te starten. Daarna check ik gedurende de dag hoeveel reacties ik heb. ’s Avonds rond elf uur is ook een goede tijd om te posten. Dan wordt…

‘Het is vermoeiend om steeds aandacht te geven aan een verslaving’ Nog één aflevering van die ene serie. Heel even kijken of iemand nog iets leuks heeft gedeeld op social media (en vervolgens úren zoet zijn). Of voor de zoveelste keer deze week gaan hardlopen. Het lijken onschuldige gewoontes, maar toch kunnen ze voor klachten zorgen. Auteur en verslavingstherapeut Herm Kisjes ziet in zijn werk allerlei verslavingen voorbijkomen. Hij schreef onder andere de boeken Socialbesitas en Internetverslaving. “Bij het woord ‘verslaving’ denk je algauw aan destructieve middelen als drank en drugs. De psychiatrische diagnostiek is verouderd. En zodoende vallen hardlopen, series kijken en social media op dit moment niet onder de officiële verslavingen,” aldus Kisjes. Iedereen herkent de behoefte om stoom af te blazen na een drukke dag op het…

“Zorg ervoor dat je overzicht krijgt. Zet al jullie schulden en betalingsachterstanden op een rij en houd een kasboek bij. Zelf doen en zelf het inzicht en overzicht houden én de voldoening van het resultaat krijgen, is nog altijd het best! Op de site zelfjeschuldenregelen.nl zelfjeschuldenregelen.nl van het Nibud en de NVVK (branchevereniging voor schuldhulpverlening en sociaal bankieren) staan veel tips en kun je een schuldenoverzicht maken. Werk aan meer inkomsten. Zoek allebei een (extra) baan en pak alles aan. Als een vaste baan lastig is, zijn er wellicht tijdelijke banen of bijbanen te krijgen. Als je aantoont dat je allebei een baan hebt en hard aan een oplossing werkt, zal je door een bank ook sneller worden geholpen. Als je het gevoel hebt dat je zelf niet meer uit…

‘ALL STARS’ IN HET THEATER Na het succes van de musical De Marathon, brengt theaterproducent KemnaSenf de film All Stars naar het theater. All Stars gaat over een vriendengroep die elke zondag voetbalt. Winnen doen ze zelden, maar daar gaat het ook niet om. Het wekelijkse potje is vooral bedoeld om de groep bij elkaar te houden. Maar in de aanloop naar hun vijfhonderdste wedstrijd lijken de verschillen tussen de mannen steeds groter te worden door persoonlijke problemen. We moeten nog wel geduld hebben: de musical gaat pas op 14 oktober 2018 in première. Kijk voor meer informatie op allstarsdemusical.nl. MET KORTING NAAR CARMINA BURANA Via de Musical & Theater Club van Margriet kun je met korting kaarten kopen voor het beroemde opzwepende muziekstuk Carmina Burana, opgevoerd door The New…

‘We hadden net een h uis gekocht en probeerden zwanger te worden. Terwijl ik voortdurend aan die ander dacht en me afvroeg hoe we elkaar konden zien’ YVETTE “Ergens was ik blij dat het uitkwam. Natuurlijk vond ik het verschrikkelijk voor Rob, maar ik hoef nu niet meer tegen hem te liegen. Ik ben niet zo, ik kan eigenlijk helemaal niet liegen, maar ik praatte het goed voor mezelf, die stiekeme berichtjes en afspraken. Onder het mom dat ik ermee zou stoppen en dat hij het dan nooit zou hoeven te weten. Ik wist dat hij er kapot van zou zijn. Hij heeft me altijd blind vertrouwd en dat heb ik stukgemaakt. Ik begrijp zelf niet hoe ik dit heb kunnen laten gebeuren. Ik had nooit gedacht dat ik zo…

FRISBEEËN Samen ben je al snel aangewezen op een potje overgooien. Maar zijn er meer geïnteresseerden, pak het dan fanatieker aan. Teken een veld met aan weerszijden een ‘eindzone’ (een soort goal). Het team dat de frisbee in de eindzone van het andere team werpt, scoort een punt. BEACHVOLLEYBAL Wie deze zomer echt flink aan de bak wil, neemt een beachvolleybal mee. Met een kwartiertje flink door het mulle zand springen en rennen, verbrand je al snel zo’n tweehonderd calorieën. Dat zijn precies een glas droge witte wijn én drie bitterballen… ZWEMMEN Met een gemiddelde zeewatertemperatuur van zo’n twintig graden, heb je geen excuus om op je badhanddoek te blijven liggen. Dus hup, spring de Noordzee in voor een frisse duik. Wist je dat je met een half uurtje zwemmen…

Roze & WIT Een jeans in roze is op zich al lekker stoer. In combinatie met wit houdt Liset het eenvoudig en toch vrouwelijk. Blouse € 24,99 (H&M), jeans € 69,95 (Tramontana), sneakers € 89,95 (Toms). Liset Burrie (33) is model en eigenaar van een afhaalrestaurant voor gezonde maaltijden. ‘Mooi roze is niet lelijk.Net als mijn rode haar’ Roze & ROOD Het wordt weleens gezien als een combinatie die vloekt, roze met rood, maar rood geeft juist pit aan Lisets roze pak. Top € 39 (Who’s that girl), pantalon € 39,95, blazer € 69,95 (Zara), armband € 40 (Camps & Camps). Minke Flach (53) is specialist op het gebied van beauty en gezondheid én beautyvlogger. ‘Ik draag roze sinds mijn veertigste, toen mijn haar grijs werd. Roze en grijs: twee…

Tapas time MOOI IN AL Z’N EENVOUD, DEZE TAPASSET IN KURK EN ROZE AARDEWERK. DE GROTE KOMMEN ZIJN 10 CM HOOG, DE KLEINSTE 3 CM. € 79 (o.a. te koop bij vtwonen.nl). Stapel op ijs Feestelijke én supermakkelijke afsluiting van een zomerse maaltijd: een schaal vol ijssandwiches. Twee koekjes met een dot ijs ertussen en klaar ben je! Deze chocolate chip-wishes zijn gevuld met chocolade-brownie-ijs en cookie-dough-ijs, maar ga vooral zelf experimenteren met je favoriete koekjes en ijs. LAAT EENS PROEVEN Evian Fruits &Plantes is er in drie heerlijke smaken: Druif & Roos, Citroen & Vlierbloesem en Framboos & Verbena. € 2,79 (o.a. te koop bij de Bijenkorf en AH to go). Niet zomaar een fuif Taarten, tafelstyling, cocktails, kleine hapjes en grote schalen vol lekkers als je veel gasten…

LENNEKE ‘We waren euforisch na de operatie. We hadden het geflikt met z’n tweetjes’ Lenneke “Het begon met migraine, ruim tien jaar geleden. De huisarts weet het aan de hormonen en stress. Maar de migraine werd erger en erger. Ik kom uit een gezin van doorbijters, maar deze hoofdpijn was niet meer weg te schuiven. Pas toen ik de huisarts aangaf mijn leven niet leuk meer te vinden, omdat de migraine mij te veel beperkte, verwees hij me door naar de neuroloog. In no time werd duidelijk dat ik een bizar hoge bloeddruk had en dat er iets met mijn nieren aan de hand was. Een paar dagen later zat ik bij de nefroloog, de arts die zich bezighoudt met nieraandoeningen. Ik bleek Iga-nefropathie te hebben, een auto-immuunziekte die je…

KLEUR OP JE GEZICHT Make-up kan na de vakantie flink bijdragen aan je gezonde en uitgeruste uitstraling. Mooi is MAC Next to Nothing Face Color, een transparant foundationwaasje, verkrijgbaar in negen kleuren (€ 30). Clinique Mineral Powder Make-up for Face heeft een spf 30, verdoezelt imperfecties en egaliseert de (bruine) teint (€ 31). Het poeder is bestand tegen transpiratie. Voor een licht gebruinde huid is een blos mooi, zoals Benefit Cosmetics GALifornia (€ 34). Huidtinten zijn fraai op de ogen in een gebruind gezicht, ongeacht de huidskleur. Een doos met diverse huid-, brons- en goudtinten is ideaal, zoals die van BE Creative Essential Palettes 1 (€ 29,95). HIER OOK EEN SPROETJE GRAAG! Sproetjes ontstaan vaak vanzelf in de zon, en zijn deze zomer een grote trend. Zelfs zó’n grote trend,…

5x ijs van verse bloemen 1. Lavendel 2. Rozen 3. Salie 4. Komkommerkruid 5. Chrysanten: de eerste, pas geopende bloemen hebben meer smaak. Meng in de keukenmachine kwark met een handvol eetbare bloemen (onbespoten en alleen de bloemblaadjes). Voeg honing of een andere zoetmaker toe, giet het mengsel in vormpjes en zet deze een nacht in de vriezer. BABYBEGONIA’S Bladbegonia’s vermeerderen?Snijd een blad van de plant, haal de stengel eraf en maak sneetjes in de nerven. Leg ze in een bak met potgrond en zet vast met krammetjes. Na een maand kun je je nieuwe plantjes oppotten. Éven zitten... Het lijkt wel een toverbal... Van blauw of roze via groen met rode spikkels naar mooi kersenrood. Van 11 augustus t/m 16 september vind je bij Het Houten Huis in Zaltbommel…

BOEKEN Het léék zo’n idylle NON-FICTIE In Tabé Java, Tabé Indië (de koloniale oorlog van mijn opa) reconstrueert Ronald Nijboer wat zijn grootvader destijds als oorlogsvrijwilliger in Indië heeft meegemaakt. De heenreis, zo blijkt uit het dagboek dat hij bijhield, was idyllisch, maar eenmaal aangekomen veranderde de idylle in een nachtmerrie. Eenmaal thuis zweeg hij, zoals zovelen. Zijn kleinzoon ging op zoek naar de antwoorden. € 19,99 (HarperCollins). Indonesisch geweld THRILLER Zwart water van Louise Doherty ontvouwt zich rond het geweld in Indonesië van de vorige eeuw. Hoofdpersoon is John Harper die als Nicolaas den Herder in een jappenkamp werd geboren. Als spion maakt hij in 1965 de communistenjacht mee en daarna de militaire dictatuur. John trekt zich terug op Bali en ontmoet Rita. Doorstaat hun liefde zijn verleden?…

Klantenservice Voor vragen over bezorgen, opzeggen, betalingen, wijzigingen, welkomstgeschenken, artikelen en passen. Telefoon: 088 - 550 01 14 (ma t/m vr van 9.00 – 21.00 uur). Internet: klantenservice.sanoma.nl Nieuwe abonnementen Ga naar abonnement.margriet.nl of bel 088 - 550 01 14 (ma t/m vr van 9.00 – 21.00 uur). Adreswijzigingen dienen drie weken voor de verhuizing bij ons bekend te zijn. Opzeggen Beëindigen van het abonnement kan tegen het einde van de eerste abonnementstermijn, door uiterlijk een maand voor het verschijnen van het eerste nummer van de nieuwe abonnementstermijn op te zeggen. Na de eerste abonnementstermijn kan het abonnement met inachtneming van een opzegtermijn van een maand worden beëindigd. Bij restitutie van het reeds betaalde abonnementsgeld kunnen € 3,50 administratiekosten in rekening worden gebracht. Telefoon: 088 - 550 01 14 (ma…

Affra Barten (39) is verslingerd aan het kijken van series via Netflix. Dat het huishouden erbij inschiet, kan haar niet schelen. “Anderhalf jaar geleden probeerden we Netflix uit. Meteen was ik hooked. Ik ben vooral gek op thrillers en drama. Orange is the new black vond ik waanzinnig en nu kijk ik Grimm. Ik volg maar één serie tegelijk, anders verlies ik het overzicht. Per dag ben ik er zo’n twee à drie uur zoet mee. Door Netflix ben ik een beetje verwend geraakt. Ik wil geen week meer wachten op de volgende aflevering, zoals vroeger, maar meteen doorkijken. Heerlijk, die vrijheid om zelf te bepalen wanneer je kijkt. Dan lig ik op de bank te netflixen, maar eigenlijk moet ik iets doen in huis. Ach, stofzuigen kan morgen wel,…

 “Eigenlijk wist ik het al. Mijn borsten deden pijn, net als bij eerdere zwangerschappen, en ik was overgevoelig voor geuren. Toen ik kokhalzend van mijn fiets moest stappen nadat ik een viskraam was gepasseerd, en mijn maag slechts met heel veel moeite in bedwang kon houden, besloot ik een test te kopen. Gespannen stond ik in de rij van de drogist. Het voelde onwerkelijk, alsof het een grap moest zijn. Maar dan wel een heel slechte. Het hoofdstuk baby’s had ik al lang afgesloten. Mijn man en ik zijn gezegend met drie gezonde kinderen, waar we heel blij mee zijn. Maar drie was genoeg, vond vooral ik, na de geboorte van de derde. We hadden zelfs over sterilisatie gesproken. Maar doordat ik geen enkele klachten over de pil heb, en…

Musical Sing-a-Long Musicalfans en karaoke-liefhebbers opgelet. Het populaire culturele festival De Uitmarkt in Amsterdam wordt ook dit jaar volgens traditie afgesloten met de feestelijke Musical Sing-a-Long op het hoofdpodium. Zing gezellig mee met de grote variatie aan hits uit musicals van het aankomend theaterseizoen. Datum: 27 augustus 2017 Locatie: Oosterdok, Amsterdam My Fair Lady De excentrieke professor Higgins wedt met zijn vriend kolonel Pickering dat hij erin zal slagen bloemenmeisje Eliza Doolittle om te toveren tot een echte lady in de Engelse society. Aangezien Eliza het hart niet op de tong heeft, gaat dit niet zonder slag of stoot… Datum: november 2017 t/m mei 2018 Locatie: theaters in Nederland Actie: Bestel je tickets via de Musical & Theaterclub van Margriet vanaf € 35 per stuk, margriet.nl/theaterclub. Hans & Grietje De…

In deze jurk heb je een streepje voor, of je ’m nu draagt op je werk, naar de stad of bij een gezellig etentje. Hij valt perfect in model, ook na het wassen. De witte blouse kan zakelijk of casual, het is maar net waarmee je ’m combineert. En met de tuniek maak je iedereen groen van jaloezie, omdat je er zo in loopt te sprankelen. Leuk met een legging eronder, of lekker zomers met sneakers en blote benen. In de Mart Visser-collectie vind je nog veel meer items om eindeloos mee te combineren, allemaal verkrijgbaar in de maten 34 t/m 48. ‘Your Style, My Signature’ KIJK VOOR ALLE NIEUWE ITEMS OP MARTVISSER.NL/MARGRIET…

10 Days 020 - 493 00 80, 10days.nl Be Creative Paris iciparisxl.nl Benefit douglas.nl Biolage Raw matrixnederland.nl Bjork and Berries beautymusthaves.nl. C&A 010 - 711 48 35, c-and-a.com Camps & Camps 077 - 387 17 57, campsencamps.nl CK One iciparisxl.nl. Clarins douglas.nl Clinique clinique.nl Close to Zen closetozen.com Dille & Kamille 079 - 363 41 10, dille-kamille.nl Dove dove.com Esprit 070 - 499 00 52, esprit.nl Fashionology fashionology.nl H&M 0900 - 19 88, hm.com Hema hema.nl I Love Vintage 020 - 330 19 50, ilovevintage.nl Ikea 0900 - 235 45 32, ikea.nl Jil Sander douglas.nl Keune keune.com Kevin Murphy kevinmurphy.nl Kiko kikocosmetics.com L’Oréal loreal-paris.nl Lancaster iciparis.nl Le Specs 0800 - 380 06 77,…

Een midweek of weekendje weg helpt de zinnen verzetten, Leeuw Ram 21-3 t/m 20-4 Er gaat wat veranderen en dat is even wennen. Bijvoorbeeld omdat de kinderen onafhankelijker worden, of zelfs de deur uit gaan. Tijd om plannen te maken en te bedenken hoe je je leven invult. Wil je meer aandacht besteden aan je (vrijwilligers)werk? Of gewoon lekker genieten van meer tijd voor jezelf? Stier 21-4 t/m 21-5 Op vakantie neem je afstanden laat je de boel de boel. Als je terug bent, bekijk je alles met een frisse blik. Dat kan ervoor zorgen dat je in de weer wilt met de verfkwast of nu toch eindelijk die nieuwe bank aanschaft. Sommige Stieren willen kleiner of juist groter wonen. Of verkassen naar een totaal nieuwe plaats. Tweelingen 22-5 t/m…

‘Ik vond het zo ontroerend om verhalen te horen van mensen uit andere culturen’ Slapen “Een ultiem geluksmoment is voor mij heel simpel: tegelijk met mijn dochter Jacky (9) naar bed, lekker vroeg dus. We gaan dan samen in mijn grote bed liggen, kletsen wat en vallen in slaap. Ik vind dat zo’n heerlijk, veilig gevoel: in slaap vallen met het belangrijkste in mijn leven dicht tegen me aan.” Nachtdienst “Mensen kennen mij als actrice en presentatrice, maar ik schrijf ook tv-scenario’s en columns. Dat doe ik het liefst ’s nachts tussen half twee en half vijf. Dan is het stil en ben ik alleen met mijn gedachten en personages. Het is een soort nachtdienst! Als ik Jacky de volgende morgen naar school heb gebracht, slaap ik een paar uurtjes…