Inhoudsopgave van Editie 4 - 2026 - Libelle

Ik ben vast niet de enige met een lijst van klusjes die moeten worden gedaan in huis. En met klusjes bedoel ik dingen waarbij de hulp van een handige vrouw of man is vereist. Zo hadden wij in de slaapkamer op zolder een radiator die alleen werkte als je een nagelschaartje vernuftig op een bepaalde manier in de knop zette en ’m zo open- of dichtdraaide. Niet echt een supersysteem. In een werkkamer liep een verwarmingsbuis precies zo met een knik dat er geen normale gordijnroede in paste, laat staan houten jaloezieën. In plaats daarvan hing er nog steeds dezelfde smalle luxaflex die er al hing toen we het huis twintig jaar geleden kochten. Ik heb die luxaflex natuurlijk schoongemaakt en het is hartstikke duurzaam, maar inmiddels was ik er…

CASUAL Wollen bloes € 159,- en sjaal € 99,- (drykorn.com), rok € 39,90 (uniqlo.com), laarzen € 139,- (hunter.com), muts € 59,95 (madsnorgaard.com), ringen € 12,99 (hm.com) TOPSTUK De gestreepte bloes kan overal en altijd , dus ook onder een trenchcoat of op een jeans. Kraagloze bloes € 49,99 (hm.com), denim broek € 89,95 (mexx.com), loafers € 79,- (hm.com), wollen sokken € 19,- ( falke.com), trenchcoat € 89,- (zara.com). COSY COMBI Chic én knus: laat dat maar aan de streepbloes over! Draag hem bijvoorbeeld onder een dik vest of zachte wollen jas. Gestreepte bloes € 119,- (modstrom.com), vest € 59,95 (cottonclub.nl), satijnen rok € 29,99 (hm.com), wollen jas € 79,99 (c-and-a.com), laarzen € 249,- (stevemadden.com), ringen € 12,99 (hm.com). RISE AND SHINE Een beetje glamour in het leven is zo geregeld.…

Annemieke (45): “De kinderen zitten aan tafel met hun ontbijt, de radio staat zacht aan op de achtergrond. Alles lijkt normaal, maar niets is normaal. Mijn handen trillen terwijl ik de boterhammen in de broodtrommels leg. Gisteren, rond dit tijdstip, wist ik het nog niet. De telefoon van mijn man ligt op het aanrecht. Hij was hem vergeten toen hij naar zijn appartement in het buitenland vertrok voor zijn werk, zoals elke zondagavond. Vlak nadat hij weg was, zag ik een appje binnenkomen: ‘Toby mist zijn papa. Tot strakjes schatje.’ Daaronder een hartje en een foto van een vrouw met een klein jongetje dat sprekend op mijn man lijkt. Een paar seconden voelde ik niets. Alsof mijn hersenen het niet konden verwerken. Pas later kwam de misselijkheid. Ik ben naar…

“Je klinkt als mijn vader”, zei een vriendin op een dag tegen mij. We wisten allebei dat dat geen geruststellende boodschap was. Haar vader is alcoholist en had zich een paar weken eerder op laten nemen in een afkickkliniek om zijn drankprobleem de baas te worden. Daar ging veel ontkenning en zelfoverschatting aan vooraf en die uitspraken herkende zij nu bij mij. Dat het met eten echt niet zo slecht ging. Dat ik prima een week zonder snacks kon als ik dat echt wilde, maar dat dit niet het moment was. Dat ik heel goed wist hoe ik gezond moest eten en dat je bij mij niet aan moest komen met tips over kipfilet op brood. Ik at heus niet elke dag pizza of taart. Dat ik altijd dropjes in…

“Met deze bloes laat ik zien dat denim ook chic kan zijn” De outfit Jeans maat 42-54 € 54,99 (msmode.nl), bloes maat XS-XXL € 69,99 (cs-thelabel.com), gilet maat XS-4XL € 89,99 (smashed-lemon.com), laarzen maat 36-42 € 139,99 (manfield.com), tas € 49,95 (Levi’s via wehkamp.nl), oorbellen € 59,95 (lereveamsterdam.nl). Glansrol “Zo’n spijkerbloes is een must-have in elke garderobe. De strik, pofmouwen en glanzende stof in combinatie met de hakken maken de outfit lekker vrouwelijk. Wie het nog een tikkie chiquer wil, draagt ’m in een nette broek.” Gestrikt “Je ziet echt overal strikken, deze winter. Ze maken alles net iets vrolijker. Kijk maar naar die enkellaarsjes van Manfield. De opvallende strikken piepen net onder de jeans vandaan. Het spijkertasje van Levi’s is een stoere knipoog naar de bloes.” GOUDEN DRAADJE “De gouden glansdraad…

Hartje winter kan de lente soms heel ver weg lijken. Natuurlijk zijn er altijd voorjaarsbolletjes om je eraan te herinneren dat de lente in aantocht is, maar daarvoor moet je in de kou wel ver door de knieën. Gelukkig zijn er genoeg bomen en struiken die je ook al op oog- en neushoogte laten merken dat het helemaal goed gaat komen met het nieuwe seizoen. Met zijn kruidige geur en gekreukelde lintbloemetjes is de toverhazelaar een van de bijzonderste. Perfecte plek De toverhazelaar, ofwel de Hamamelis, is een winterharde, breed uitgroeiende heester die al vroeg in de winter bloeit op kaal hout. Hij staat graag in vochthoudende, maar doorlatende grond, het liefst in aarde die een beetje aan de zure kant is. Qua omvang houdt-ie het midden tussen een grote…

Handen hebben het best zwaar te verduren. Ze staan de hele dag bloot aan bewegingen en aanrakingen, of je nu op je telefoon scrolt, achter de computer zit of in de tuin werkt. Ook vangen ze, net als het gezicht en de hals, het meeste (zon)licht. En dat is nog niet alles: ze komen dagelijks in aanraking met ‘vreemde’ stofjes, van bacteriën tot reinigingsmiddelen, die de toch al zo dunne huid kunnen aantasten en uitdrogen. Smeer droge handen MEERDERE KEREN per dag in met een voedende handcrème KNIJPTRUC Door warmte en kou en de mate waarin je vocht vasthoudt, kunnen de vingers opzwellen. Soms gebeurt dat ook door sport of bijvoorbeeld een stevige wandeling. Heb je er last van? Knijp de handen regelmatig tot een vuist. Er bestaan ook speciale…

Als ik met vriendinnen afspreek, is er altijd wel iemand die roept: “Zullen we even gezellig een wijntje doen?” Werkafspraken lopen geregeld uit op een gezellige borrel en als we bij vrienden op bezoek gaan, is een van de eerste vragen bij binnenkomst vaak: “Lekker wijntje, Quint?” En ja, ik moet ook bekennen dat er jaren zijn geweest dat ik mezelf doordeweeks tijdens het koken een glas rood inschonk. “Zo, die heb ik verdiend”, riep ik dan. Het liefst beloonde ik mezelf met een rioja of bardolino. Maar toen de kinderen groter werden, begon ik me te realiseren dat ik niet het voorbeeld wilde geven dat ik het normaal vind om thuis alcohol te drinken op doordeweekse dagen. Kinderen spiegelen tenslotte, en ik wilde juist niet díe spiegel voorhouden. Dus…

Krachtige soundbar T.W.V. € 165,- Genieten van bioscoopgeluid in de woonkamer? Deze soundbar maakt het waar. Films, sportwedstrijden en concerten, ze klinken alsof je erbij bent dankzij de eenvoudig aan te sluiten en te bedienen JBL soundbar 2.0. Met diepe bassen, Dolby Digital en JBL Surround Sound. Streamen kan via ingebouwde bluetooth. Afmetingen: 85,5 x 14,5 x 12,5 cm. bol.com De oplossing van de puzzel in Libelle 49 was: winterkou. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel de oplossing direct door op 0909-501 01 00 (€ 0,45 per gesprek). Toets eerst je telefoonnummer in en spreek de oplossing van puzzel nr. 04 in. Meedoen kan t/m donderdag 19 februari 2026. Winnaars ontvangen de waarde van de prijs in e-vouchers van…

“Ik zou me graag wat vrouwelijker kleden” Leonie Naber 48 jaar • consultant bij een grote bank • 2,5 jaar getrouwd met Jeroen • twee zoons (14 en 12) en twee bonuskinderen (20 en 17) • lengte: 1.68 m. • maat: 40/42 Leonie “De afgelopen zeven jaar heb ik veel meegemaakt: ik ontmoette mijn grote liefde Jeroen, maar verloor ook mijn vader en kreeg borstkanker. Het was een heftige tijd, maar ik ben er uiteindelijk krachtiger door geworden. Dat is mede dankzij de steun van alle lieve mensen om me heen. Door alles wat er is gebeurd, voel ik me prettig in een lekkere trui, loose fit jeans en sneakers.” Een week later “Wat een cadeautje om deze dag te mogen beleven! De hele metamorfose is echt goed geslaagd. Verder heb…

“Ik vertrok met de nachtbus naar Parijs. Thuis zei ik niets” “Als klein meisje speelde ik graag balletschooltje. Dan zette ik mijn barbiepoppen op een rij en was ik de lerares. Ik merkte dat ik het fijn vond om anderen iets te leren. Toen ik na de middelbare school op de dansacademie zat, leek me niets mooier dan dansdocent worden. Maar om écht wat over te brengen moest ik wel ervaring opdoen vond ik. De balletschool in Paterswolde was niet genoeg. Ik wilde de wereld over reizen.” Cultstatus “Ik was bijna klaar met de balletacademie toen ik op televisie een reportage zag over de Crazy Horse in Parijs. Een klein, exclusief theater met artistieke shows, die werden bezocht door de Franse upper class en internationale celebrities als Prince, Madonna en…

“Hij is gewoon seksverslaafd”, zegt de vrouw in tranen Zo’n twee tot drie keer per jaar zien we onze patiënt (76) op de avondpoli. We kennen haar inmiddels meerdere jaren. Zij heeft lichen sclerosus en ervaart veel klachten, zoals vulvaire jeuk, pijn en branderigheid. Tijdens het eerste consult praten we met haar over de impact van haar klachten op haar dagelijkse leven en op het intieme leven met haar echtgenoot, met wie ze al achtenvijftig jaar samen is. “We hadden tijdens onze verkeringstijd al stiekem omgang met elkaar”, vertelt ze met pretoogjes en een ondeugende glimlach op haar rimpelige gezicht. We zien meteen hoe ze eruit moet hebben gezien als jonge vrouw. Zij vertelt dat haar man zijn hele leven lang een hoog libido heeft gehad. Hij wil nog steeds…

Eindelijk rust Voor veel mensen is het gewoon, maar voor mij is het bijzonder om zonder angst te slapen. Mijn bed voelde lange tijd niet als een veilige plek. Ik lag altijd met gespitste oren onder de dekens, op mijn hoede. Ik voelde spanning en onrust. Mijn ouders haalden helaas niet het beste in elkaar naar boven. Ruzies escaleerden in rap tempo en er was sprake van fysiek geweld. Ik moest regelmatig tussenbeide komen. Soms sloegen we zelfs ’s nachts op de vlucht. Ook nadat mijn ouders waren gescheiden, keerde de rust niet terug. Mijn moeder was bipolair. Zij kwam soms midden in de nacht onder invloed thuis en ik was dan vaak de klos. Zo kon zij mijn kamer instormen en me uit bed trekken of in mijn nachtjapon…

“Ik heb vijftig jaar lang de allerbeste vader van de wereld gehad”, zei ik nog Toen mijn vader de huisarts had gezegd dat hij te veel leed, dat de dagen een kwelling voor hem werden, dat hij wilde sterven nog voor de kanker hem helemaal had opgevreten, reageerde de jongeman, ik schatte hem hooguit 35, begripvol. “Wat zou je vinden van volgende week vrijdag om twaalf uur?” Mijn vader had geknikt. En zo tuimelden wij in een merkwaardig niemandsland. Want hoe bereid je je voor op doodgaan? Ooit, toen mijn vader net had gehoord dat hij kanker had, wachtten we op een telefoontje: was de ziekte uitgezaaid of niet? Ook dat waren krankzinnige dagen. François en ik deden wat we normaal ook deden (werken, huisdieren voeren, kinderen verzorgen), maar onze…

1 Struin door Las Palmas De hoofdstad van Gran Canaria is een plaatje, met de 16e-eeuwse wijk Vegueta als het historische hart, vol geplaveide straatjes met kleurrijke koloniale huizen en tapasbars. Hier bevindt zich ook de overdekte Mercado de Vegueta, waar fruit en andere lekkernijen torenhoog liggen opgestapeld en er allerlei terrasjes en tapaszaakjes zijn om alles te proeven. Op de een of andere manier kom je in Vegueta altijd weer uit bij het Plaza de Santa Ana en de kathedraal, waar je absoluut naar binnen wil voor de schoonheid, maar ook voor het Diocesaan Museum voor Heilige Kunst en voor de verstilde binnentuin met sinaasappelbomen. Een andere historische buurt van Las Palmas is het levendige Triana, met een weelde aan winkels, voornamelijk in Calle Triana. Behalve dat je hier…

GNOCCHI in romige gorgonzolasaus Voor 2 personen: 500 g verse gnocchi • 1 teentje knoflook, fijngehakt • 200 ml kookroom • 150 g gorgonzola, in stukjes • 2 handjes verse spinazie Bak de gnocchi in een koekenpan met boter of olie 15 min. tot ze goudbruin en licht knapperig zijn. Haal uit de pan en zet apart. Bak de knoflook kort in dezelfde pan tot die begint te geuren. Voeg de kookroom en de gorgonzola toe. Roer tot de kaas gesmolten is en je een romige saus hebt. Voeg de spinazie toe en laat kort slinken. Schep de gebakken gnocchi terug in de pan en meng alles goed, zodat de gnocchi bedekt is met saus. Breng op smaak met peper en serveer direct. TIP Voeg wat geroosterde pijnboompitten of…

Niets ontroert mij meer dan een lelijke winkeletalage in een straat waar het ooit druk was. Ik durf het niet, maar ik zou eigenlijk op een campingstoeltje een dag lang voor vergeten winkeletalages willen zitten. Wat mij zo ontroert, is dat er toch ooit iemand erg zijn best heeft gedaan op het inrichten van een zo leuk mogelijke etalage. Ik stel me voor dat er eerst met de familie is vergaderd. Wat voor gevoel moet de etalage uitstralen? Hele familie om een tafel. Lamp erboven. De moeder van het gezin maakt aantekeningen. Ze hebben besloten dat ze zelf beschilderd servies gaan verkopen. Witte ontbijtborden kopen, er een hert op schilderen en die dan verkopen als ‘Het Bijna Net Zo Mooi Als Rien Poortvliet Servies’. Op het bovenste bord is een…

Amsterdam. Het is halfzes in de ochtend. In het appartement van Ava en haar vriend Nik, waar ik heb gelogeerd, zoek ik stilletjes mijn spullen bijeen. Buiten schijnen de koplampen van de taxi die me naar Schiphol zal brengen op de natte straat. Vandaag vlieg ik na bijna een maand terug naar Suriname. Ik rol mijn koffer de gang op en trek de deur achter me dicht. “Goedemorgen”, zeg ik tegen de chauffeur. Met een vriendelijke knik neemt hij mijn koffer van me over. We rijden door de donkere straten van Amsterdam. “Waar reist u naartoe?” vraagt hij met een Arabisch klinkend accent, zijn blik gericht op de achteruitkijkspiegel. Als ik vertel dat ik in Suriname woon, veert hij op. “Ik kom uit Marokko”, zegt hij. Enthousiast vertel ik dat…

Nanja (59): “Ik zie al een tijdje slechter. De opticien heeft van alles geprobeerd, maar mijn zicht is niet verbeterd. Mogelijk heb ik staar, daarom raadde ze me aan naar de oogarts te gaan. Nu maak ik steeds maar geen afspraak, want ik vind het doodeng.” Sanne van der Horst: “Regelmatig zien we mensen die pas als het écht niet meer gaat, een afspraak maken voor een staaroperatie. Bijna niemand wil graag geopereerd worden, en al helemaal niet als het om een oogoperatie gaat. Wel is het grote voordeel van deze operatie dat deze onder lokale verdoving plaatsvindt, waardoor de oogarts de patiënt erdoorheen kan praten. Daardoor komt het eigenlijk altijd goed. En als een patiënt extreem angstig is, kan een verpleegkundige zijn of haar hand vasthouden. Een heel enkele…

WARMER WONEN Zachte kussens, een vloerkleed, een royale plaid en een wollige fauteuil zijn perfecte sfeermakers. En van items in verschillende texturen en kleuren krijgt de kamer een andere uitstraling zonder dat het een fortuin kost. Kleine moeite, GROOT EFFECT De bank wordt als nieuw met een andere hoes. Bemz.com heeft ze bijvoorbeeld voor Ikea-banken in allerlei kleuren en dessins. Een groot kunstwerk aan de wand geeft de kamer meteen een andere sfeer. Denk ook eens aan een wandkleed. Textiel aan de muur doet bovendien wonderen voor de akoestiek. Gordijnen zijn allesbepalend, ze zorgen letterlijk en figuurlijk voor warmte. Houd het neutraal met natuurlijke stoffen in dito tinten, of kies juist een gewaagde kleur of print. Als íets het interieur een nieuwe impuls geeft, is het de boel anders neerzetten.…

“‘We moeten praten’, zei hij terwijl hij in de deuropening van de woonkamer bleef staan. Kort daarvoor had ik hem gevraagd met wie hij zat te appen. Nietsvermoedend, want ik vertrouwde de man met wie ik al 25 jaar samen was en een prachtig gezin had. ‘Ik ben verliefd en ik wil met haar verder.’ Hij ging op de bank zitten en terwijl ik hem verbijsterd aankeek, wist ik: ik ben hem kwijt. Het leek alsof de man die ik 25 jaar had liefgehad, die ik door zijn haar had gestreeld en met wie ik twee dagen eerder nog heerlijke seks had gehad, een masker had opgezet. Alsof een ander wezen bezit van hem had genomen. Ik herkende hem niet meer. Ik probeerde rustig te blijven en met hem te…

Crispy gnocchi met gorgonzolasaus Door gnocchi te wellen voor het bakken, krijgt die een fluffy binnenkant en knapperig jasje. Voor 4 personen 500 g (koelverse) gnocchi  3 el olijfolie  klontje boter Kaassaus 200 ml slagroom  1 teen knoflook, gekneusd  150 g gorgonzola piccante (of dolce, iets milder)  versgemalen peper En verder 75 g rucola  75 g walnoten, geroosterd in een droge koekenpan, grof gehakt Doe de gnocchi in een ruime kom of pan, giet er kokend water overheen, laat 1 min. wellen en giet af. Verhit de olie met de boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur en bak hierin de gewelde gnocchi in 10-14 min. goudbruin en knapperig. Schep af en toe om, maar laat wel lekker krokant worden. Breng voor de saus in een steelpan de room…

Waterman 20-1 t/m 18-2 Je laat eindelijk iets van jezelf zien dat lang verstopt zat: een mening, verlangen of talent. Niet voor applaus, maar voor jezelf. Wat ooit pijn deed, verandert nu in inzicht. Groei ontstaat door stille moed. VISSEN 19-2 t/m 20-3 Je weet wat klopt zonder er hard over na te denken. Let op kleine signalen, ze kunnen iets duidelijk maken. Overdenk niet álles, vertrouwen op de goede afloop is nu slimmer dan analyseren. RAM 21-3 t/m 20-4 Tijdens een gesprek raak je bij iemand een snaar. Ineens weet je precies wat je wil zeggen en waarom. Gebruik die momenten om richting te geven aan iets dat je na aan het hart ligt. Spreken is nu geen zilver maar goud. STIER 21-4 t/m 20-5 Een routine of onafgemaakte…

Broek tot bank Naast dameskleding, accessoires en sneakers heeft TOFF by Kim mooie, betaalbare meubels te koop, van banken in allerlei kleuren tot stoelen, tafels en vloerkleden. Open van do-za. Huizerweg 41, toffbykim.nl VAN ALLES WAT In de Spiegelstraat vind je de leukste winkels. Zoals Kaet op 9A, met mooie kleding en accessoires, en op 11C zit Store 11, met veelal handgemaakte items, zoals glaswerk, kunst, sieraden en mohair vesten. spiegelstraatbussum.nl, store11.nl HEI ERBIJ De hei is hier nooit ver weg, vanuit het centrum wandel je binnen 20 minuten naar een van de toegangspunten tot de Bussummerheide. Die gaat naadloos over in de Westerheide, dus je kunt er uitgebreid wandelen. Eerlijke bonen Voor koffie van eerlijke bonen, een heerlijke shake, warme choco met huisgemaakt gebak, een lekker broodje of royale…

Een tijdje geleden schreef ik hier over mijn jongste zoon, die als verzorgende werkt in een verpleeghuis. Van de verhalen waarmee hij thuiskomt kan ik vrolijk worden. Maar niet altijd. Want dat er een schrijnend tekort is aan verzorgend personeel is ook daar duidelijk. Toch hoor ik hem niet klagen. Hij komt geregeld thuis met een chocoladereep die hem is toegestopt door een mevrouw die hem zo lief vindt. Of hij vertelt over een 97-jarige dame die zijn hand nooit wil loslaten als hij even langskomt voor een (kort!) praatje, omdat dat zo gezellig is. Laatst kreeg ik er een korte rondleiding en schoten de tranen in mijn ogen toen ik zag hoe hij op zijn hurken zakte om te luisteren naar een boze vrouw in een rolstoel: ze wilde…

1 Waarom moeten we Vol Erin! zien? “Het is een vrolijke cabaretvoorstelling waarbij veel te lachen valt. Er zitten ook mooie liedjes in. Mensen gaan vaak met een verwarmd hart weg.” 2 Wat is de grootste uitdaging bij deze show? “De boodschap is dat we allemaal wel wat liever voor elkaar mogen zijn. Dat op een grappige manier overbrengen, in mijn eentje op het toneel, is een uitdaging.” 3 Welk advies had je eerder willen krijgen? “Aan het begin van mijn carrière was ik telkens bang dat ik het volgende jaar geen werk meer zou hebben. Nu weet ik dat ik meer vertrouwen had mogen hebben.” 4 Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Ik speel in een toneelstuk waarin ik in bikini op het toneel moet staan, dus heb ik besloten…

VRIJDAG Het is veel te druk in de lunchroom om met Maria bij te praten, dus heb ik haar uitgenodigd bij ons te komen eten. Klokslag zeven uur belt ze aan. Ze heeft een belachelijk grote bos bloemen meegebracht. “Dat is toch helemaal niet nodig!” roep ik uit. Han helpt haar uit haar jas, en dan gaan we in de keuken zitten. “Bevalt het om weer in Nederland te zijn?” vraagt hij. “Ik ben zo blij dat ik weer hier ben.” Ze vertelt dat ze naar het dorp is geweest waar ze ooit woonde. Hun huis is gebombardeerd en mensen leven er in angst. “Onze bed is in woonkamer gevallen. Vloer is weg, alles is kapot. En mijn vriendin, ook haar man kwijt, buurman is dood en de zus van…

“Als ik het ergens niet mee eens ben, trek ik mijn mond open" Albert oogt ontspannen als hij voor de Libelle-fotograaf poseert. Nog een beetje draaien? Even ergens anders zitten? Hij doet het allemaal. Dat was het afgelopen jaar wel anders, vertelt hij later. Want hoewel zijn eigengereide karakter hem veel heeft gebracht, leek het ineens een averechts effect te hebben. “Ik verruilde een warm bad voor totale onzekerheid” Eigengereidheid lijkt als een rode draad door je leven te lopen. Ben je zo opstandig? “Ik ben een gebóren rebel. Als je kijkt wat ik allemaal heb gedaan in mijn leven… Ik maak onvoorspelbare keuzes, ga vaak weg, zoek de confrontatie op als ik iets onrechtvaardig vind. Dat is mijn hele leven al een thema geweest. Op de middelbare school werd onze…

Uiteraard geeft kaasdiscrepantie in ons gezin ook weleens wrijving Mijn vriendin C is onlangs gescheiden van haar man Henk. Geen groot drama, hoor. Toen het laatste kind uit huis ging, kwamen Henk en C erachter dat ze in de loop der jaren uit elkaar waren gegroeid en eigenlijk niets meer deelden, behalve een lange reeks irritaties. Ik herinner me vooral hun eindeloze ruzies over kaas. Ja, over kaas kun je ruzie krijgen, dat zie ik in mijn eigen huishouden ook. Ik vind dat kaas ‘op’ is als je aan dat laatste, harde stukje bij de korst bent beland, dat niet meer te schaven is. Huisgenoot P vindt dat je dat stukje ook nog met een aardappelmesje van het laatste brokje moet ontdoen, een beleid dat haaks staat op dat van…

“Naast mijn baan en toeslagen verdien ik zwart bij” “Het begon vijfentwintig jaar geleden, toen een vriendin me voor de lol meenam naar een tarotkaartlezeres. Ik was gefascineerd: de kaarten leken te spreken en verhalen te vertellen over mensen en hun keuzes. Niet lang daarna kocht ik mijn eigen set en oefende ik uren: eerst op mezelf en mijn zusje, later op vriendinnen. Officieel werk ik al jaren parttime als administratief medewerker bij een bouwbedrijf. Het is prettig, overzichtelijk werk en het geeft me de zekerheid van een vast inkomen. Daarnaast ontvang ik bijna vierhonderd euro aan huur- en zorgtoeslag. Omdat ik iets wilde doen dat écht bij me past, begon ik zeven jaar geleden gratis sessies te geven voor vrienden en kennissen. Op een gegeven moment werd ik op…

Acne kan littekens achterlaten in het gezicht én op de ziel Acne, oftewel puistjes of puisten, zijn ontstekingen van de huid in en rondom een talgklier of -klieren. De medische term daarvoor is acne vulgaris en het is iets waar maar weinig pubers aan ontkomen. Door de hormoonveranderingen in deze levensfase die gepaard gaat met een verhoogde talgproductie ontstaan er vrijwel altijd puistjes. Maar waar de een wegkomt met af en toe een pukkel, krijgt een ander dusdanig serieuze ontstekingen dat er littekens achterblijven. In het gezicht, maar ook op de ziel, want het hebben van (ernstige) acne kan leiden tot psychische klachten. Er zijn betere behandelingen tegen acne dan vroeger Voor veel mensen is het puistjesleed na de puberteit geleden, maar voor degenen die tot na hun vijfentwintigste last…

3x rotan Bestekhouder € 24,99 (hm.com) Schaal € 31,99 (karwei.nl) Dienblad € 23,99 (intratuin.nl) MEXICOOO! Voor wie Mexico net iets te ver is voor de Mexicaanse keuken, rijd dan ‘even’ naar Breda. Bij de culinaire hotspot Kej Caban geniet je van 3, 4 of 5 gangen, geïnspireerd op de authentieke Mexicaanse keuken. Oude Vest 31 Breda MAKKELIJKE MUFFINS Voor 10 muffins: verwarm de oven voor tot 200 °C en zet 10 papieren vormpjes in een muffinvorm. Meng in een grote kom 200 g bloem, 150 g suiker, 15 g bakpoeder en een flinke snuf zout. Klop in een andere kom 1 ei los met 80 ml plantaardige olie en voeg 80 ml melk en 1 tl vanilleextract toe. Doe dit mengsel bij de droge ingrediënten in de grote kom en…

De bazen van Facebook, Instagram en WhatsApp, X, TikTok, ChatGTP: allemaal zaten ze op de eerste rij tijdens de inauguratie van Donald Trump. Niet toevallig, want Big Tech, zoals de grootste en invloedrijkste technologiebedrijven samen worden genoemd, is minstens zo machtig als de president van Amerika. Allereerst vanwege de data die ze verzamelen als wij onze mobiele telefoon gebruiken of surfen op internet. “Elke dag delen we gemiddeld zo’n 20.000 gegevens”, vertelt Marleen Stikker. Als oprichter en directeur van onderzoeksinstelling Waag Futurelab houdt zij zich bezig met een beter internet. “Dat varieert van informatie over waar je bent, wat je online koopt, met wie je contact hebt, of je een filmpje staand of liggend bekijkt tot wanneer je, bij gebruik van een menstruatie-app, ongesteld bent. Alles wat die apps, browsers,…

“De eerste Beweegdag was zo’n succes dat we het nu al vijf jaar doen” Deze week: Susanne Meijer (43) bezorgt met Stichting Parkinson Beweegdag parkinsonpatiënten en hun mantelzorgers een bijzondere dag. “Door mijn werk als ergotherapeut weet ik hoe belangrijk beweging is, vooral voor parkinsonpatiënten. Uit onderzoek is gebleken dat beweging het verloop van deze neurologische ziekte kan vertragen. Dat is natuurlijk fantastisch. De diagnose parkinson wordt de afgelopen jaren steeds vaker gesteld. De ziekte uit zich op verschillende manieren. Sommige mensen worden trager en strammer, anderen worden juist overbeweeglijk. Dit zie je aan de trillende hand die bij dit ziektebeeld hoort. In eerste instantie werd de Parkinson Beweegdag eenmalig georganiseerd door een van mijn collega’s, een fysiotherapeut die om mijn hulp vroeg. Maar die eerste keer was zo’n succes…

In wat voor wereld zijn we beland dat we zo’n boekje in de bus krijgen? Het is januari, dat betekent dat ik vol optimisme over mijn goede voornemens ben begonnen met het opruimen van de papierstapel in mijn keuken. Een vriendin van mij heeft een papiermand. Ik heb een papieraanrecht waar boeken, kranten en tijdschriften zich opstapelen totdat ik om de zoveel weken denk: hier moet écht iets aan gebeuren. Maar dit jaar heb ik het voornemen om iets blijvends aan deze stapel te doen. Ik hoef bijvoorbeeld niet het hele tijdschrift te bewaren voor dat ene recept – dat kan ik ook uitscheuren. En misschien moet ik eens wat van die boeken gaan lezen in plaats van steeds leuke nieuwe exemplaren te kopen die vervolgens op De Stapel komen…

Claudine (56): “Mijn man is altijd zuinig geweest. Hij komt uit een gezin waarin elk dubbeltje werd omgedraaid en je pas iets nieuws kocht als het oude was versleten. Rob was doordacht en verstandig met geld. Maar naarmate de jaren verstreken, begon het me op te breken. We hebben het goed met twee inkomens en een afbetaald huis. Toch raakte hij gestrest als ik een weekendje weg boekte met een vriendin, of een nieuwe jas kocht die ik volgens hem niet nodig had. We botsten vaak. Onze versleten bank zou nog prima zitten. En waarom zou je in het hoogseizoen naar Zuid-Frankrijk gaan als je ook naar Zeeland kunt? Ik snap heus dat je niet moet overdrijven, het gaat mij niet om luxe. Het gaat me om herinneringen maken, ruimte…

In mijn huis ruikt het nog net zoals vanmiddag: muf, maar ook vertrouwd, als thuis. Julian wil per se als eerste naar binnen om te kijken of alles is ‘opgelost’. Door een kier kijkt hij in de woonkamer. Als de kust veilig is, gooit hij opgelucht de deur wijd open. De gordijnen zijn geopend en de tuinverlichting staat standaard aan sinds Thijmen me stalkte, ook al was ik er de laatste weken niet. Er is niks raars te zien. “Er is niemand”, zeg ik ten overvloede. “Dat kan ook niet, want ze hebben hem opgepakt.” Julian kijkt me aan met een blik van: dat heb ik voor je geregeld. Daarna trekt hij de gordijnen dicht en ploft op de bank. “Zo, eindelijk weer thuis!” We zitten op de bank met…

SPIJSLOKAAL DE SCHEVE SCHAATS, ANKEVEEN We toeren door het land, op zoek naar leuke plekken. Deze week schuiven we aan bij Armando en Mira van Spijslokaal De Scheve Schaats in Ankeveen. Wat maakt jullie plek bijzonder? “Ons schilderachtige dorp en de unieke locatie direct aan de Ankeveense Plassen. Vanuit het restaurant heb je prachtig uitzicht over het water. In de winter duimen we elk jaar weer dat we kunnen schaatsen.” Wat is de favoriet op de menukaart? “Op de lunchkaart is dat de flatbread met mortadella, mozzarella, pesto en tomaat. De carpaccio staat al dertig jaar op de kaart als voorgerecht. En dan zijn we ook erg trots op onze spareribs. Hier komen gasten graag voor terug.”…

ACTRICE JOY WIELKENS “Wat mensen op sociale media roepen raakt me niet” Vanaf 29 januari ligt de nieuwe Libelle in de winkel en is een dag ervoor al digitaal te lezen! LEKKERE LAAGJES 5x variëren met tiramisu Vakantie TRENDGIDS De nieuwste bestemmingen, beste deals en natuurlijk de mooiste plekjes in 2026! “ IK DOE NU ÉCHT WAT IK LEUK VIND” Deze vrouwen hingen hun kantoorbaan aan de wilgen en volgden hun hart Wijs met geld Waarom veranderen van bank een goed idee kan zijn DE KEUKEN OPLEUKEN Stylinginspiratie voor de gezelligste ruimte in huis TRAUMA & ROUW Fatma verloor haar ouders bij de aardbeving in Turkije Terug in het rustige Deventer blééf ik bang” DE PIJN VAN AFWIJZING Hoe ga je ermee om als je wordt buitengesloten?…