Inhoudsopgave van Editie 5 - 2025 - Libelle

Of je nou een kleine beurs hebt of wat meer te besteden, iedereen merkt het bij het boodschappen doen: het leven is duurder geworden. Natuurlijk verschilt het per gezin en situatie. Een paar jaar geleden steeg de gasprijs flink, behalve dan voor degenen met een meerjarig vast energiecontract, die zaten toen snor. Die van ons liep net af. Benzine werd ook duurder, maar voor wie geen auto heeft, is dat dan weer geen directe kostenpost. Hoe dan ook, ik schrik me steeds weer een ongeluk als ik bij mijn buurtsuper nog even wat late snacks haal: daar betaal ik nu echt de hoofdprijs voor. Uit onderzoek blijkt dat de prijzen van A-merken de afgelopen vijf jaar gemiddeld bijna veertig procent stegen: voor mayo, olijfolie, spinazie à la crème en ga…

Zwieren De strokenjurk met kleine bloemetjes en goudkleurige druppeltjes vormt een mooi contrast met de geruite wollen jas. Lekker loom De enkellange jurk met oranje bloemenprint staat perfect met een kort vest. Laag voor laag Trek een vest, coltrui én als extra laag een geruite blazer aan om lekker warm te blijven. Bohemien De donkerblauwe jurk met opstaand boordje met rushes staat mooi in combinatie met een oversized vest met ceintuur. STREPEN, STIPPEN én bloemen Casual chic De enkellange jurk met V-hals heeft een brede strook langs de onderkant en draag je bijvoorbeeld met een mooie corduroy blazer. HET IS een bonte WINTER In de mix De jurk met bont bloemmotief combineert mooi met de geruite blazer en wollen sjaal. Kort en krachtig Ook korte vestjes combineer je prima met een…

“Dit is het spannendste dat ik in mijn carrière heb gedaan”, zegt Fockeline Ouwerkerk. Ze heeft het over de voorstelling ’t Hooge Nest, waarmee ze het komend halfjaar door Nederland toert. Die spanning is te begrijpen. Van de gelijknamige bestseller van Roxane van Iperen, over twee joodse zussen in het verzet en hun onderduikvilla in ’t Gooi, werden in Nederland ruim 400.000 exemplaren verkocht. En dan staat Fockeline ook nog alléén op het podium. “Als ik een zin vergeet, kan niemand helpen improviseren. Ik heb nu al lichte nachtmerries.” Kende je het boek? “Zeker, ik las het voor het eerst toen het net was verschenen. Ik heb het twee nachten licht zien worden, omdat ik het niet kon wegleggen. Het bracht me zo in vervoering en verwarring. Ik werd in…

“Vrijwillige chauffeurs werven bleek geen enkel probleem” Deze week: Rinie Henning (75) van de Buurtbus in Vilsteren. “Al jaren geleden werd bij ons in de regio het openbaar vervoer geschrapt omdat grote bussen niet meer rendabel bleken. Bewoners waren voortaan aangewezen op de auto of de fiets. Jammer, want vooral de auto is natuurlijk niet duurzaam. Maar er was nog iets aan de hand: buurtbewoners maakten in de bus vaak een praatje. Ook die verbinding viel weg door het schrappen van de buslijnen. Ik was destijds gemeenteraadslid en kon op die manier ons idee voor een buurtbus iets gemakkelijker ter tafel brengen. Zo is het balletje van dit initiatief gaan rollen, maar dat ging zeker niet vanzelf. Er moest een hoop overlegd en georganiseerd worden. We hadden gesprekken met de gemeentes…

Van bollen tot cakes Vogels doe je een groot plezier met een gevarieerd menu van vogeldelicatessen. Serveer het voer op de grond, op de tuintafel, in speciale voersilo’s die je aan de tak van een boom hangt of aan de haak van een speciale standaard. Hang her en der vetbollen, vetcakes en potten vogelpindakaas in speciale houders op. Schoon Houd voerplanken en -plekken goed schoon. Zo voorkom je dat vogels ziek worden. Boor gaten in voederplanken of -huisjes, zodat eventueel (regen)water weg kan lopen. Met een plamuurmes werk je vastgekoekte resten makkelijk weg. Schrob de voerplek op het terras en de voerplank met heet water. Ververs het water in het vogelbadje een paar keer per week en schrob de bodem regelmatig schoon. Niet alles tegelijk Voeder niet te veel tegelijk,…

Balans is niet alleen de sleutel voor een evenwichtig leven, maar ook voor een mooie uitstraling. Zijn je huid en haar in balans, dan heb je een gezonde gloed. Vertoont je huid puistjes of glimmende plekken of ben je erg rood, is je hoofdhuid trekkerig of wordt je haar snel vet? Dan ben je zichtbaar uit balans. Om het evenwicht te herstellen kan het soms al helpen om je haar anders te kleuren. Ook slimme make-up heeft effect, geef bijvoorbeeld alleen je lippen of alleen je ogen een kleur. En vergeet je wenkbrauwen niet; de juiste vorm voorkomt dat je er permanent moe, boos of verbaasd uitziet. 1 OGEN & LIPPEN Pak je uit met smokey eyes? Geef je lippen dan juist een zacht tintje Make-up die rust uitstraalt versterkt…

Marieke (44) voelde na het verlies van haar partner sterk de behoefte om letterlijk afstand te nemen van alles wat haar herinnerde aan wat ze was kwijtgeraakt. “Ik vond het erg spannend om alleen op vakantie te gaan, dus ik koos voor een georganiseerde rouwvakantie naar een Italiaans kustdorpje. Ik maakte deel uit van een kleine groep mensen die een vergelijkbaar verlies hadden ervaren. Elke ochtend kwamen we samen voor een wandeling langs het strand en al snel deelden we verhalen, herinneringen en rouw. Het waren geen oppervlakkige gesprekjes, ik werd gehoord en gezien in mijn pijn. Ik hoefde me geen moment beter of sterker voor te doen. Ik had niet verwacht dat het zo’n verschil zou maken. Ik ben nu al drie keer op rouwvakantie geweest, en het is…

“Ik ben flink afgevallen, wat moet ik nu aan?” Karin Meijers 57 jaar • helpende plus in de ouderenzorg • een jaar samen met Erik • drie zoons (29, 27 en 25) • lengte: 1.61 m. • kledingmaat: 40-42 Karin “In anderhalf jaar tijd ben ik vijfendertig kilo afgevallen. Ik dacht altijd dat het mij nooit zou lukken om écht te gaan lijnen, maar op een frisse voorjaarsdag besloot ik: nu is het genoeg, ik stop met snoepen. Na een kilo of tien zagen mensen het verschil en al die complimenten gaven me een extra stimulans. Mijn nieuwe relatie gaf ook een boost om te willen afvallen. Ik voel me happy, maar vind het moeilijk om leuke kleding te vinden.” Een week later “Ik moest even wennen aan mijn haar…

Een jaar of twintig geleden werd ONDERZOEK NAAR HET VROUWENLICHAAM gezien als feministisch of activistisch Nog niet zo lang geleden was het mannenlichaam de standaard in de medische wetenschap. In onderzoeken naar ziektes en mogelijke behandelingen bestudeerden dokters het lichaam van ‘de man’. Men ging ervan uit dat de opgedane kennis ook gold voor vrouwen, die werden gezien als vergelijkbare wezens: ‘kleine mannen’. Jeanine Roeters van Lennep, internist vasculaire geneeskunde in het Erasmus MC, houdt zich vanaf 2001 bezig met man-vrouwverschillen in risicofactoren, diagnoses en behandelingen van harten vaatziekten, iets wat in die tijd een unicum was. “Een jaar of twintig geleden werd onderzoek naar het vrouwenlichaam gezien als iets feministisch of activistisch”, herinnert ze zich. Ze trok zich er weinig van aan en beet zich, net als een handjevol…

Ik krijg bijna dagelijks de vraag of ik ‘helemaal Nederlands’ ben Mijn man Orlando heeft, zoals mijn tante dat altijd zo mooi zegt, dubbelbloed. Vroeger zeiden we altijd halfbloed, maar mijn tante, die een aantal boeken heeft geschreven over diversiteit, inclusiviteit en discriminatie, opende mijn ogen. Want hoezo is het half? Het is inderdaad juist dubbel. Mijn schoonvader Roy komt uit het district Coronie in Suriname. Als twintiger kwam hij met de boot naar Nederland. In Paramaribo was hij leraar. Hij integreerde snel in Nederland, vestigde zich in Amsterdam en vond een goede baan bij de Koninklijke Bijenkorf. Mijn schoonmoeder is Nederlandse van Joodse afkomst met een prachtige Friese naam, Teatsje. Haar huid lijkt wel van porselein, zo mooi, en ze heeft donkerblond haar. Waar mijn schoonvader heel lang is,…

De jonge mannen die ook op het balkon staan in de verder vrij lege trein, staren me intimiderend aan. Ik kijk schuin langs hen door het raam, in de hoop hen niet te provoceren met mijn blik. “Heb jij wel eens zo’n oud wijf gedaan?” vraagt de blonde met een blauw petje. Hij is eigenlijk nog een jongen. “Ligt eraan hoe oud ze is”, zegt de andere jongen met het baardje. “Hé, hoe oud ben jij?” Ik doe net of ik hem niet hoor, maar dan trapt de andere jongen tegen mijn schoen. “Au! Wat wil je?” vraag ik, nu toch maar de aanval kiezend. “Hij wil weten hoe oud je bent”, zegt de jongen met het petje. “Kennelijk niet zo oud dat jullie me met u aanspreken”, zeg ik.…

Vers banket Elke ochtend staan Ard en Suzan al vroeg in de bakkerij om mensen blij te maken met de lekkerste taarten, gebak, koeken, chocolade en meer. steversbanket.nl MOOI SPUL Bij Agorá verkopen ze manden, vazen, kandelaars, kaarsen en nog veel meer fijne items voor in huis. En o ja, de lekkerste gebakjes! agora40.nl LET IT SHINE Je ziet hem al van ver schijnen: de Alphense toren. Uniek is dat je de mast kunt laten verlichten in de kleuren van jouw keuze, als er iets te vieren valt. hierisalphen.nl/home/ontdekken/lichttoren-agenda KOFFIESTOP Het Schoutenhuis is het oudste pand van Alphen. Hier is Café 1640 gevestigd, met originele elementen uit dat jaar. Er werkt een team van mensen met een lichte beperking. cafe1640.nl Zo gaat de molen Molenviergang Aarlanderveen is de enige nog…

DAPHNE DECKERS & RICHARD KRAJICEK “Elkaar loslaten is soms hetzelfde als elkaar vasthouden” ZONNIG STRANDHUIS Stylen met wit, blauw & rotan Warm & WINTERS 38x de fijnste vesten en truien ELLE (39) WAS DRAAGMOEDER VOOR HAAR ZUS Gelukkig wisten we niet waar we aan begonnen” Hé, ik proef de zee De lekkerste recepten met zeewier VAN DE DROOM IN DE DIP Wat te doen tegen een gelukskater GOLDDIGGER Sophia (42) trouwde haar man om zijn bankrekening. Die focus op geld komt door mijn arme jeugd, denk ik” GÉÉN GRIEP DEZE WINTER! Zo krijg je een sterker immuunsysteem…

Mijn droom Toen ik herstellende was van een burn-out, vroeg een vriendin mij: “Wat zou je nu écht graag willen doen?” Ik antwoordde dat ik schrijfster wilde worden. Ze zei: “Nou, je kunt niet schrijven, dus je kunt beter iets anders zoeken.” Dat deed ik, maar ik kon het niet vinden. Tot de zomer van 2020. Mijn oudste kleindochter Sterre logeerde bij ons en kon niet in slaap komen. Ik kroop bij haar in bed en bedacht een verhaal over elfjes in een sprookjesbos. Binnen vijf minuten sliep ze. Als ik nu eens een verhaal schrijf, dacht ik. Als Sterre hier weer is, hoef ik niets te verzinnen. Ik schreef mijn eerste verhaal over Flint en Fietje. En daarna nog een, en nog een. Wat was ik gelukkig. Ik heb…

Ik was er wel een beetje klaar mee, de snert kwam mijn neus uit Het was koud en nat buiten. Snertweer. Opeens stak de gedachte aan erwtensoep zijn kopje op. Warme troost, om kneuterig van te slurpen met je handen om de kom. Ik had de hele winter nog geen erwtensoep gekookt. Hoog tijd, dus. Erwtensoep koken is niet moeilijk, maar je bent er wel even mee bezig. Selderijknol schillen, in nette blokjes snijden, winterpeen, dito, prei fijnsnijden en goed wassen, varkensribbetjes erbij, laurier, een grote ui, een pond spliterwten... het werd een enorme pan vol. “Wat ruikt het hier lekker!” riep huisgenoot P toen hij thuiskwam. Ja, heerlijk. Dat moest ik toch eigenlijk veel vaker doen. Die soep moet wel anderhalf uur koken, dus toen hij eindelijk klaar was,…

Josca (37): “Alles doet me pijn. De klap op het water, de klauterpartij uit het autoraampje, de intense kou terwijl ik doorweekt was, het is in m’n lijf gaan zitten. Het zou me niks verbazen als ik ziek word. Vannacht lag ik pas om een uur of vijf in bed nadat ik een uur had staan douchen om weer warm te worden. Mijn natte, stinkende kleren heb ik meteen in de wasmachine gegooid. Mijn schoenen kan ik weggooien, die vieze geur van het kanaal krijg ik er nooit meer uit. Ik mis mijn telefoon, die zit nog in mijn tas en ja, die ligt in het kanaal. Had ik die mannen vannacht maar nooit meegenomen. We waren op een feest buiten ons dorp en drie van mijn vrienden vroegen of…

De weekboodschappen waarvoor opeens een tientje meer afgerekend moet worden, luxe items die je dan maar laat liggen; iedereen merkt dat een rondje supermarkt steeds duurder wordt. Zeker wanneer je het niet breed hebt, is het een uitdaging om toch te kunnen kopen wat je nodig hebt. Het Nibud (Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting) helpt om een realistisch budget te bepalen en houdt daarbij rekening met de inflatie. Maar wat nóg beter werkt: kijken hoe anderen het doen. Daarom daagden we lezeressen Sandra en Renate uit om zich een week aan het Nibud-budget te houden. “Deze test komt precies op het juiste moment!” Sandra (49, medewerker patisserieafdeling groothandel) woont met haar man (57) en zoon (21) in Katwijk. Hun Nibud-weekbudget voor de boodschappen: € 138,93. Waarom wilde je meedoen? “Mijn man…

“Wij raken de juiste snaar bij elkaar” Toen Mariska Wardenaar (35) haar collega Bianca Hofstede (52) dertien jaar geleden voorstelde om samen te lunchen, was dat het begin van een hechte vriendschap. Ondanks het leeftijdsverschil. “De enige keer dat ik me ervan bewust was dat ik een stuk ouder ben, was toen ik iets over het EK Voetbal van 1988 zei, toen Nederland kampioen werd. Mariska had géén idee. Ze was nog niet eens geboren, dat was een raar idee. Verder kan ik over alles met haar praten, leeftijd speelt tussen ons totaal geen rol”, vertelt Bianca over de vriendschap met haar collega Mariska. Mariska: “We werken allebei op een basisschool. Ik sta voor de klas en Bianca doet de administratie. Ik zat op een andere locatie, waardoor ik nauwelijks…

Kaja (47): “Als er een kind komt, is het welkom. Word ik niet zwanger, dan is het ook goed. Zo stonden mijn vriend en ik erin toen we elkaar ontmoetten. Ik was al achtendertig, en halsoverkop samen een kind krijgen was niet wat we wilden. “Mijn enige zorg nu is: voor haar zo oud mogelijk worden” Twee jaar later ging de anticonceptie de deur uit, maar zwanger werd ik niet. Vriendinnen vonden dat ik IVF moest proberen, maar dat wilde ik niet. Om me heen heb ik gezien dat heel je leven in het teken komt te staan van hormonen spuiten, terugplaatsingen, teleurstellingen en grenzen verleggen. Relaties worden zo flink op de proef gesteld. Geleidelijk aan liet ik de hoop op het moederschap los. Soms voelde ik een steek van…

Gistermiddag zat ik met mijn vriend Philip in Café De Ster in Amsterdam. Philip en ik hebben een vast hoekje. De andere cafébezoekers laten ons daar met rust. Wij zijn mannen die heel hard over boeken praten. In veel Amsterdamse cafés is dat genoeg reden om je dan onmiddellijk op straat te zetten. Ik legde Philip uit waarom dit café met zijn ruige, schreeuwende klanten zo veel bij mij losmaakte. Het kwam door mijn Oom Wim. Ik was destijds dertien en hij zevenenveertig. Oom Wim was aan veel verslaafd: drugs, daarna drank en helemaal aan het eind van zijn leven aan zijn aquarium. Oom Wim hield meer van vissen dan van mensen. Maar er was een uitzondering: hij hield van mij. Hij nam mij mee naar zijn café. Dat lijkt…

De tafels op Plantage Frederiksdorp zijn mooi gedekt, hier en daar zitten gasten te eten. Sirano en ik nemen alvast een drankje. Opeens staat een oudere Nederlandse man naast ons tafeltje. “Hebben jullie soms een sleutel gevonden?” vraagt hij. “Mijn vrouw en ik zaten hier, en ik ben hem kwijt.” Hij klinkt licht paniekerig en we helpen mee zoeken, maar rond de tafel is geen sleutel te bekennen. Barman Jean biedt aan om bij het zwembad te gaan kijken, waar het stel eerder zat. Maar helaas. De man krijgt rode konen en zijn vrouw loopt te ijsberen op het pad. Vlug haalt Sirano de reservesleutel en loopt met de gasten mee. Fronsend komt hij terug. “Past niet”, zegt hij, waarop hij met een hele bos sleutels terugloopt. Ik begin me…

Spaanse fabada asturiana Niet helemaal traditioneel, want dan maak je deze bonenstoof met nog meer verschillende soorten varkensvlees – en kook je de chorizo mee. Voor 4 personen • 300 g gedroogde witte reuzenbonen (limabonen), 1 nacht geweekt in koud water en uitgelekt • 200 g pancetta, in de breedte in dunne plakjes gesneden • 1 grote ui, gepeld en in vieren • 1 stengel bleekselderij, in grote stukken • 1 wortel, in grote stukken • 4 laurierblaadjes • 200 g zachte chorizo, in kleine stukjes • 1 tl gerookt paprikapoeder + extra voor serveren Breng de bonen aan de kook met de pancetta, ui, bleekselderij, wortel en laurier en zo veel water totdat de bonen ca. 3 cm onder water staan. Zet het vuur laag zodra de boel kookt…

Waterman 20-1 t/m 18-2 Bezigheden die voelen als ‘moetjes’ kunnen zwaar wegen. Je bent geen Duracellkonijntje, dus ga na wat je wil delegeren. Het gevoel dat je wordt ondergewaardeerd, kan ook meespelen. Geef jezelf complimenten en gun jezelf iets leuks, lekkers of liefs. VISSEN 19-2 T/M 20-3 Voor zorgen om ouderen, kinderen en je woonsituatie vlucht je graag naar dromenland, of je put je uit in excuses. Stuur je innerlijke struisvogel op vakantie en bekijk alles eens nuchter. Dan blijken die bergen maar molshopen te zijn. RAM 21-3 T/M 20-4 Alles tegelijk doen veroorzaakt misverstanden en het gevoel dat je voor gek staat. Vermijd gedraai, dan lost dat akkefietje zich vanzelf op. Ook romantische verlangens maken onrustig. Bespreek je wensen tijdens een diner. Duidelijkheid geeft rust. STIER 21-4 T/M 20-5…

DE GROTE FREDERIK, GRONINGEN We toeren door het land, op zoek naar leuke plekken. Deze week schuiven we aan bij Marjon Millenaar en Arnejan Kruithof van De Grote Frederik Bistro in Groningen. Wat maakt jullie zo uniek? “We zitten midden in de wijk Oosterpoort, een soort Jordaan van Groningen. Onze bistro is klein, we runnen ’m met z’n tweetjes. Het is een intieme plek en dat voel je als je binnenstapt. In 2022 zijn we door Michelin bekroond met een Bib Gourmand.” Wat is de favoriet op de kaart? “De kaart wisselt elke acht weken, zo bewegen we mee met de seizoenen. In het najaar was de ravioli met rucola, aardappel, zonnebloempitten en balsamicodressing populair.”…

1 Waarom moeten we naar de voorstelling komen? “Artificial intelligence heeft steeds meer effect op ons leven. In mijn voorstelling leg ik op een grappige manier uit hoe het werkt.” 2 Wat is daarbij de grootste uitdaging? “Om mensen die denken dat ze niks met AI te maken hebben, toch naar de voorstelling te krijgen. Want het gaat ons allemaal aan.” 3 Welke knoop heb je recent doorgehakt? “Ik heb een nieuwe klus aangenomen: twee dagen per week video’s maken voor een site over wetenschap.” 4 Wanneer heb je gefaald? “Het gevoel van falen ervaar ik continu in het vaderschap, omdat ik me de hele tijd afvraag of ik wel genoeg doe voor mijn zoon.” 5 Met wie wil je wel een weekje ruilen? “Jonathan Bailey, een van de hoofdrolspelers van…

DONDERDAG Weer zo’n rustige dag in de lunchroom. Gelukkig was de omzet in december uitstekend, waardoor we nu niet in de problemen komen. Het geeft me de gelegenheid klusjes te doen waar ik steeds niet aan toe kwam. Ik ben net een stapel tijdschriften aan het uitzoeken, als een bekend gezicht binnenkomt. “Willeke!” Ik spring op. “Wat een leuke verrassing. Moet je niet naar college?” Ze mompelt iets en we geven elkaar een knuffel. “Waar heb je zin in? We hebben pompoentaart, heerlijke soezen en zelfgebakken roomboterkoekjes.” “Ik wil alles wel. Titia moet gezonder eten van de dokter, en nu mag het hele gezin ineens niet meer snoepen. Mama vindt dat sowieso fijn, want zij wil altijd wel afvallen. Gisteren betrapte ik Robbert met zijn mond vol chocola. Blijkt hij…

MAAK JE EIGEN ZEEFDRUK Met dit pakket heb je alles in huis om zelf een zeefdruk te maken. Op een trui bijvoorbeeld. Maxi Kit € 68,- (bobbinhood.com) HARTVERSCHEUREND Ik ben totaal geen animefan, maar ik heb deze film meerdere keren als aanrader voorbij zien komen. Gebaseerd op een waargebeurd verhaal, dat wordt huilen. Grave of Fireflies, te zien via Netflix KATTENGEK Je mag me een crazy cat mom noemen, maar er zijn zó veel leuke dingen te koop voor huisdieren. Deze vrolijke voerbak kon ik niet weerstaan. Voerbak € 14,95 (blond-amsterdam.com) KAS-GELUK Woon je klein en wil je toch iets groens kweken, dan is zo’n kasje perfect. Of zet er andere spullen in, zoals je mooiste sieraden of foto’s. Åkerbär Kweekkas €34,99 (ikea.com) GEKNIPT? Op latere leeftijd begon Henri Matisse…

Småland is de glooiende groene streek in het zuiden van Zweden, waar Villa Kakelbont van Pippi Langkous staat, waar Ikea werd opgericht en waar Agnetha en Björn van ABBA vandaan komen. Het landschap bestaat voor de helft uit mossige bossen, bevolkt door elanden en lynxen, en is bezaaid met glinsterende meren. De houten huizen, boerderijen en schuren op het platteland zijn veelal geschilderd in de roestige tint falurood. In het oosten wordt Småland afgezoomd door een grillige kustlijn met rotsachtige eilandjes. Natuur op één Småland staat bekend om de gastronomie met een grote voorliefde voor lokale ingrediënten. Koken met bos, weide en meer, noemen ze dat hier. Soms lijkt het alsof hier sinds de tijd van Pippi Langkous niets is veranderd. Tot je een bezoek brengt aan steden als Växjö,…

Ik keek meteen of er voor Nathan geschikte scholen zijn op Curaçao Ik stuit op een berichtje dat ik een halfjaar geleden aan een vriend stuurde, waarin ik zeg dat ik me Herman voel uit dat nummer Als het vuur gedoofd is van Acda en De Munnik. ‘Allang geen achttien meer en het heldendom voorbij, maar als ik nu niet ga, dan is voorgoed een droom voorbij’. Ken je het? Ik was dus wél achttien toen dit nummer uitkwam, en bij Herman dacht ik aan een man als mijn vader. Maar afgelopen mei zat ik vol midlifegevoelens en begreep ik Herman zo goed. Oscar en ik waren he-le-maal klaar met ons gestreste leven, ook omdat we merkten dat de weerslag op onze speciale zoon te groot was. Al die jaren…

“Als klein meisje zei ik al dat ik dokter wilde worden. Dan kon ik andere mensen helpen en dat wilde ik het liefst. Nu ik neuroloog ben, weet ik dat ik niet iedereen kan helpen. De hersenen zijn een zeer complex en kwetsbaar orgaan. Geregeld zie ik patiënten met hersenletsel na een ongeval en ik ken de gevolgen van het letsel op langere termijn. Dat is de reden dat mijn kinderen van jongs af aan een helm dragen op de fiets. Zij vallen onder mijn verantwoordelijkheid. Met mijn moeder heb ik het nooit over het gebruik van een helm gehad. Ergens denk je: ons zal toch niets ernstigs overkomen. Op die bewuste zondagochtend kreeg ik een telefoontje van mijn broer. Onze moeder reed op haar e-bike op een rotonde en…

“Ons huis is tien jaar eerder afbetaald dan gepland” Hoe omschrijf je jouw financiële situatie? “Ik werk als docent Nederlands op een middelbare school. Nog even en dan kan ik samen met mijn man genieten van onze oude dag. Financieel gezien zitten we goed. Ons huis is afbetaald, dus we hebben geen hypotheeklasten meer. We hebben samen een goed en stabiel inkomen.” Waarom hebben jullie de hypotheek eerder afgelost? “Het huis afbetalen was een van onze beste financiële beslissingen ooit. Het geeft zo veel meer vrijheid. Vroeger was de hypotheek onze grootste maandelijkse uitgave. Nu is er elke maand ruimte om leuke dingen te doen met ons geld.” Wat deden jullie om dat mogelijk te maken? “We losten extra af als dat mogelijk was, vooral toen wij beiden nog werkten.…

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde rood omlijnde vakjes. Verticaal 1 rijs 2 deel van een ziekenhuis 3 daar 4 eierschaal 5 harde plof 6 cirkelvormig 7 stek 8 water in Italië 9 onervaren 10 voornaamste genodigde 12 hoofdstad van Noorwegen 13 slaperige toestand 15 moed 17 munt 18 kinderspeelgoed 20 vurigheid 24 vreemd 26 vat 28 biljartstok 29 schriftelijk bewijsstuk 32 ceremonieel 33 rekenmiddel 34 herinrichting 35 vrouwenverblijf 37 lekkernij 39 metaalaanslag 40 web 41 buidel 43 ongedierte 44 niet zonder 49 opneming van lucht 52 op alle plaatsen 54 deel van een chromosoom 55 kleefmiddel 57 soort vermaak 59 supporter 61 laagte 62 schildergerei 64 opname 66 kluwen 68 Romeinse keizer 70 heerlijk 71 handelen 72 opening in een muur 75 schrander 76…

Warme kleuren, gezellig huis Strak plan Natuurlijk, met een paar kussens in een mooie print fleurt die saaie bank meteen op, maar als je het goed wil aanpakken, denk dan groots! Van behang tot fauteuils tot gordijnen: met een dessin creëer je instant effect in alle ruimtes in huis. Wissel verschillende prints af in grootte van het patroon en de hoeveelheid kleur. Denk ook aan texturen – zacht, stevig, glanzend, ruw of mat – voor een beetje spanning. Tip: bestel eerst samples van stoffen en behang, zodat je goed kunt zien of het allemaal met elkaar matcht. Behang Revive 333652 € 84,95 per rol, behang gestreept Revive 333622, behang blauw Solange 340245, legergroen Solange 340262, behang geel Solange 340241, per proefstaal € 1,95 (eijffinger.com), stof pied-de-poule smal patroon € 12,90…

“ONBEGRIJPELIJK, DAT SOMMIGE MANNEN WIJDBEENS GAAT ZITTEN” VOLLE LAAG Savannah (38): “Ik dacht dat de rustruimte een plek was waar je stil bent en een beetje doezelt. Voor de zoveelste keer maakte ik mee dat een stel vriendinnen er uitgebreid ging zitten bijkletsen, zo’n ‘o meid néé!’-gesprek. Kribbige blikken hielpen niet, dus uiteindelijk liep ik woedend weg. Maar ik hoorde ze nog net zeggen: ‘Hèhè, dat stuk chagrijn is weg.’ Toen heb ik ze de volle laag gegeven over fatsoen en rekening houden met elkaar. Helaas durfde ik daarna nooit meer naar die sauna, dus uiteindelijk hebben de kletsers gewonnen.” Eng Gijsje (48): “Ik doe in de sauna altijd mijn lenzen uit. Dan zie ik alles wazig en voor mijn gevoel zien anderen mij dan ook wazig, al slaat dat…

Edith: “Ik ben altijd een dikkerdje geweest, op mijn twaalfde woog ik meer dan tachtig kilo. Ondanks mijn lengte van 1.81 meter was dat veel te veel. Rond mijn zeventiende bleek dat mijn schildklier niet goed functioneerde, dat zorgt in veel gevallen ook voor gewichtstoename. In mijn geval zal het misschien en en zijn geweest. Ik kon altijd al veel en ongezond eten: chips, chocola, ijs, patat, alles wat ik lekker vind. Ik zat nooit vol. Toen ik Walter vijftien jaar geleden ontmoette, was er meteen een klik. Hij kwam als klant in de motorzaak die ik met mijn familie had. Aangezien hij schilder is en ons huis een opknapbeurt nodig had, ging hij bij ons aan de slag. Zo leerden we elkaar beter kennen. Ik voelde me op mijn…

Gelukskater. Toen ik dit woord hoorde, duurde het een paar seconden voordat ik de betekenis begreep. Nee, het is niet zo’n Japans katje zwaaiend met één armpje. Dat bréngt juist geluk. Dit is het tegenovergestelde. Dit is het gevoel dat je kunt hebben als je thuiskomt na een bijzondere belevenis. De heimwee naar waar je was, die prachtige plek, met al die fijne mensen om je heen. En plotseling realiseerde ik me dat ik nu eindelijk de naam weet voor mijn gemoedstoestand nadat ik thuiskwam van een ongelooflijk mooie reis, nu anderhalf jaar geleden. Als iemand me vlak daarna vroeg hoe het was geweest: tranen. Als ik belde met een van mijn reisgenoten: tranen. Als ik naar de foto’s keek (en dat deed ik de eerste weken na thuiskomst best…