Inhoudsopgave van Editie 19 - 2024 - Libelle

Of je er zoals ik nu woont of niet, iedereen weet: in een auto door Amsterdam rijden is een verschrikking. Niet alleen is parkeren tot in de verre buitenwijken onbetaalbaar, je belandt ook op de raarste plekken in de file. Op de grachten worden vrachtwagens op hun dooie akkertje uitgeladen en iedereen loopt, rent of fietst door rood. Dus in de stad pak ik de fiets. Beter voor mezelf en voor de rest van de wereld. Mijn vader zou trots op me zijn geweest, want hij probeerde mij van jongs af aan via slinkse wegen op de fiets te krijgen. Het liefst wilde hij dat ik ook met vakantie ging op de fiets. Zelf trapte hij rustig van Zeeland naar Amsterdam, en tot op hoge leeftijd deed hij een rondje…

TIJDLOOS Strepen zijn een blijvertje. Combineer ze met een effen item, voor het mooiste effect. In deze polotrui met lange mouwen ben je goed voorbereid als het wat afkoelt op het water. Trui € 39,95 (Mango), bloes € 79,99 (Esprit), broek € 189,- (raffaello-rossi.de), loafers € 215,- (bobbies.com) TRÈS BELLE Net een Franse mademoiselle in dit ecru vestje met polokraag. Het is gemaakt van zachte merinowol en kan ook prima op een lange jurk. Of draag ’t op een stoere jeans, o-la-la! Vest € 125,- (sezane.com), T-shirt € 90,- (madsnorgaard.com), jurk € 55,95 (Zara), riem € 39,95 (marc-o-polo.com) ULTIEM MARITIEM Rood-wit-blauw, ik hou van jou. In deze klassieke nautische combi straal je één en al flair uit. Mouwloze polo € 139,- (lacoste.com), bandplooibroek € 49,95 (Zara), blazer € 69,95 (Cotton…

Een paar kekke, strakke oorlellen, dat lijkt me stiekem wel wat Nee, ik mag eigenlijk niet zeuren. Ik heb niet eens écht een ouwe kop voor mijn leeftijd (58). Ik heb geen diepe fronsrimpels, geen ernstige kraaienpootjes, ik ben nog niet grijs. Ik hád zware, hangende oogleden, maar die liet ik op mijn veertigste al ophijsen. Dat was een van de beste beslissingen van mijn leven, na jaren van doodvermoeide, droevig staande ogen. Verder heb ik nooit ‘iets laten doen’, zoals dat heet. Geen botox, geen fillers, geen weet-ik-veel. En nu sta ik dus elke dag voor de spiegel (daar ontkom je niet aan, je moet toch je haar kammen en checken of er geen verdwaalde haren ontspruiten op je bovenlip) te constateren dat ik toch écht weer ouder ben…

‘‘Onze eerste date duurde meteen O anderhalve dag, mét hotelovernachting” Miriam Akkermans (55) en Rob de Vries (59) leerden elkaar kennen via een datingsite. Eigenlijk was Miriam met haar 49 jaar nét iets aan de jonge kant om zich aan te melden voor een datingsite voor vijftigplussers. Toch besloot ze een kans te wagen. “Na zo’n dertig jaar huwelijk en een scheiding die bijna twee jaar duurde, was ik er wel aan toe een leuke man te ontmoeten en een datingsite leek me de makkelijkste weg.” Dat viel tegen. Veel mannen bleken ‘goede verkopers’ te zijn. Prima foto’s, leuk profiel, maar in het echt… Na een aantal mislukte afspraakjes leek het even iets te gaan worden met een vrachtwagenchauffeur, die ze een paar keer had ontmoet. “Maar toen belde hij…

Net echt: BONO VAN U2 “Soms denk ik: zet die bril af en doe even normaal” Eva Kramer (41) is getrouwd met Sam (48), die als imitator van Bono van U2 zowel alleen als samen met zijn tributeband U2two op het podium staat. “Ik moest erg wennen aan al die aandacht voor hem.” “We kregen contact via een datingsite. Toen hij vertelde dat hij optrad als Bono vond ik dat helemaal niks. Ik kwam net uit een huwelijk waarin ik vreselijk was bedrogen en dat gebeurt in de showbizz volgens mij helemáál. Toch viel ik als een blok voor Sam. We zijn nu twaalf jaar getrouwd en hebben een samengesteld gezin met negen kinderen. Ik had geen idee wat het inhield: optreden als Bono. Ik had wel wat albums van…

“Als ik zin heb om een maand niks te doen, kan dat” WAT KOMT ERIN, WAT GAAT ERUIT BIJ... Marleen (56) Beroep: organisatieadviseur, 0-12 uur per weekSalaris (netto): € 6500Woont samen met: Peter (59)Beroep: productontwikkelaarSalaris (netto): € 5945Overige inkomsten: € 520Totaal inkomen: € 12.965 UITGAVEN PER MAAND Hypotheek: € 0Gas, water, licht: € 278Gemeentelijke belastingen: € 83Verzekeringen: € 450Boodschappen: € 582Kleding: € 85(Lease)auto’s: € 1212Telefoon, internet en tv: € 75Abonnementen: € 27Uitstapjes en vakantie: € 1300Goede doelen: € 35Overige uitgaven: € 100 (verbouwing)Totaal uitgaven: € 4227Spaarbedrag per maand: € 8738Spaarsaldo: € 288.500 (Marleen), € 160.000 (Peter)Zakelijk kapitaal/pensioenMarleen: € 420.000 Je bent organisatieadviseur. Wat doe je precies? “Ik begeleid directies en managementteams bij veranderingen in het bedrijf. Hoe pak je dat slimmer aan? Hoe ga je om met verschillende werknemers? Vroeger…

Met een egale, vlekkeloze huid sta je meteen met 1-0 voor Proberen om er jonger uit te zien laat je juist ouder lijken, aldus het Parijse stijlicoon Inès de la Fressange (66). Een advies dat je vanaf een zekere leeftijd zeker ter harte kunt nemen. De mooiste, frisse uitstraling ontstaat door make-up die niet het idee geeft dat je heel erg je best hebt gedaan. Verzorgd en met aandacht, maar zonder zichtbare moeite. Make-upexperts noemen het ook wel ‘effortless’. Nu is de kans groot dat je vanaf deze leeftijd al aardig weet welke kleuren en make-upproducten wonderen voor je doen en welke je beter links kunt laten liggen. Toch kun je op een dag merken dat een jarenlange make-uproutine opeens anders overkomt. Je haarkleur verandert (lichter, grijzer) en ook je…

“Na twintig jaar kort haar laat ik het nu groeien” Gaby van Uden 54 jaar • leraar in het basisonderwijs• single• twee dochters (24 en 22)• lengte: 1.76 m.• kledingmaat: 36-38 Gaby “Ik was bij mijn moeder op bezoek en bladerde in Libelle, haar favoriete blad. Wat een heerlijke rubriek is Happy new me. Iedereen ziet er zo mooi uit en wat zijn de kandidaten toch enthousiast. Ik vind het leuk om te zien hoe hun nieuwe uiterlijk écht bij hen past. ‘Zal ik me aanmelden?’ vroeg ik aan mijn moeder. Beiden hadden we nooit kunnen bedenken dat ik vandaag hier zou staan!” Een week later “Mijn haar is zo geknipt dat ik het kan laten doorgroeien. Ik vond het fijn om de bevestiging te krijgen dat lang haar goed…

Figuurzagen, biljarten... ik wil het graag, maar ik kan het niet Ik zou zo graag liefhebberijen hebben die bij mijn leeftijd en mijn uiterlijk passen. Gekookte eieren schilderen bijvoorbeeld en dat er iemand zegt: wat leuk gevonden, dat baardje. Ik wil ook al vijftig jaar lang goed kunnen figuurzagen. Op de lagere school was ik het jongetje dat, tijdens het uitzagen van een onderzetter voor mijn moeders braadpan, midden in een houten plank onwrikbaar vast kwam te zitten met zijn zaagje. Het allerliefst zou ik plezier beleven aan biljarten. Fijn met drie andere mannen, ook allemaal met spierwit haar, op onze keu leunen. Modelbouw, ik zeg dit zonder enige ironie, ik zou er een moord voor doen. Losse minuscule onderdelen aan elkaar kunnen lijmen, mooi verven en dat ik dan…

Verbaasd stoot ik mijn zoon aan: de zaal stroomt helemaal vol “Hoe laat moeten we daar zijn?” vraagt Rio. Hij stormt de trap op om zich te gaan omkleden. Vanavond is de laatste vertoning van mijn documentaire Moeder Suriname-Mama Sranan, over het leven van mijn Surinaamse oma. Het vraaggesprek daarna wordt geleid door niemand minder dan mijn eigen zoon. Rio doet wel vaker dit soort dingen. Alleen, we moeten wel op tijd zien te komen. “Kunnen we nog even afstemmen?” vraagt hij vanuit de badkamer. “Niet echt!” roep ik. “Ik verwacht niet veel mensen en iedereen heeft de film al gezien. We maken er wel wat van.” Even later zitten we in de enige echte bioscoop van Suriname, samen met Deante, een jeugdvriendin van Rio. Ik herinner me nog goed…

NIEUW op de plank Prinses Diana De 18-jarige adellijke Diana is opgegroeid in een gezin met ruziënde en daarna gescheiden ouders. Ze hoopt vurig te worden gered door een knappe prins. Dan ontmoet ze prins Charles, die moet trouwen om de toekomst van zijn land veilig te stellen. Het lijkt een match made in heaven. De prinses, Wendy Holden € 23,99 Ambo|Anthos Koken in 1835 Engeland, 1835. Eliza Acton droomt ervan haar poëzie uit te geven, maar haar uitgever adviseert haar een kookboek te schrijven. Tot haar verbazing ontdekt ze haar culinaire talenten. Ze huurt de arme Ann Kirby in om haar te helpen en er ontstaat een bijzondere vriendschap die de sociale klassen overstijgt. Miss Eliza’s Engelse keuken, Annabel Abbs € 24,99 (Bruna) Adoptie Jasmine Yang arriveert in New…

Bij Libelle online is het elke dag een feestje! Column Peter Peter Heerschop mijmert over de tijd waarin hij als gymleraar stunts uithaalde die nu écht niet meer kunnen. “Huilend van schrik struikelden leerlingen over elkaar heen.” libelle.nl/gymleraar KONINKLIJK KIEKJE Elke week duiken we in de royal archieven voor koninklijke kiekjes met een goed verhaal. Deze keer: prinses Beatrix en haar bloemenkroon op de Keukenhof. libelle.nl/bloemenkroon 3x GELDGEHEIM Over geld praten is nog altijd een taboe. ERFENIS Louise’s zonen weten niet dat de erfenis deels naar goede doelen gaat. “Ik wil niet dat ze me op andere gedachten proberen te brengen.” libelle.nl/erfenis GOLDDIGGER Sophia (42) trouwde met haar man om zijn geld. “Onze relatie is niet bepaald gepassioneerd, het lijkt meer op een verstandhouding.” libelle.nl/verstandhouding GELDZORGEN Stine (35) komt amper…

Dit hielp Onlangs las ik de brief van Ineke de Zwijger, die last heeft van tintelende vingers en voetzolen doordat chemobehandelingen de uiteinden van de zenuwen hebben beschadigd. Zelf had ik in 2014 een zware periode vanwege hormoongerelateerde borstkanker. Na een operatie, bestralingen en chemo’s kreeg ook ik neuropathie in mijn tenen. Volgens de oncoloog kon dit blijvend zijn als het niet binnen een jaar over was. Het heeft jaren aangehouden, tot ik een hoge dosering magnesiumcitraat ging gebruiken: 1000 mg, twee keer per dag. Ineens merkte ik dat van dode, tintelende tenen geen sprake meer was. Ik kan het daarom niet laten om dit berichtje te sturen, misschien hebben anderen er wat aan. Ellen Eindelijk geen tintelende tenen meer Gekkigheid Mijn haren gingen rechtovereind staan toen ik De portemonnee…

Hij neemt een hap en nog één. Waarom smaakt dit naar gemalen wormen? Dit gebeurt François nou nooit. Zoals het ook altijd mama is die ze bellen bij saldotekort, een slecht cijfer of een griepje, is het standaard dat ze míjn chocola opsnoepen. Logisch want de zijne lusten ze niet. François eet het liefst van die pure bittere. Dat schijnt ook de gezondste chocola te zijn, maar ik vind het niet te hachelen. Bovendien: als ik gezond wil doen, neem ik wel een stronk broccoli. Voor de lekker grijp ik naar zacht, zoet en romig. Melkchocolade dus. Soms koop of krijg ik een reep die ik zorgvuldig in een keukenkastje leg. Elke avond neem ik een stukje, zoals een eekhoorn een nootje oppeuzelt. Ik sluit mijn ogen en waan me…

Alida (52): “Ik stap uit bed. Gelukkig, mijn voeten doen geen pijn meer. De hele dag op hakken lopen ben ik niet meer gewend. Beneden staan de honden al te wachten. Ik open de achterdeur en ze rennen direct door de tuin richting het bos. Op het terras kijk ik glunderend naar de zee van lavendelplantjes en ik snuif de heerlijke geur op. Na de uitreiking van mijn lintje – ik ben nu lid in de Orde van Oranje-Nassau – had Sjaak nog een borrel georganiseerd in onze sportschool. Aan mensen die iets wilden meenemen vroeg hij een lavendelplant; ik denk dat in heel Harderwijk geen exemplaar meer te vinden is. Lopend door het bos denk ik terug aan een maand geleden. Sjaak en ik stonden ’s ochtends op Schiphol…

ZACHTER DAN ZACHT Deze 100% natuurlijke bar speciaal voor baby’s is verrijkt met natuurlijke ingrediënten als kamille, olijfolie, cacaoboter en amandelolie en mild genoeg voor de dagelijkse verzorging. Baby Shampoo & Body Bar € 11,99 (blokzeep.com) ‘In jouw lichaam schuilt een diepe wijsheid, vertrouw daarop’bellableue.com OVER VRIENDSCHAP In haar eerste boek onderzoekt journalist Raounak Khaddari de filosofie, geschiedenis en wetenschap achter het belang van vrienden hebben. Mét persoonlijke verhalen en tips, ook om het goed ‘uit te maken’, Even goede vrienden, € 21,99 (Unieboek Spectrum) S.O.S. ECZEEM Eczeem is te behandelen met medische hormooncrèmes, maar deze hormoonvrije en parfumvrije verzorging bevat ook enzymen die snel verlichting geven. Eczemact Cream v.a. € 19,95 (gladskin.nl)/30 zakjes (Vitaminstore) GOUDEN COMBI Visolie, saffraan en magnesium samen kunnen bijdragen aan een goede mood. Handig: portieverpakkingen…

WONENHet grote SCHOONMAAK DOSSIER Gespreid bedje Met beddengoed gebeurt van alles en ook matrassen en kussens komen niet ongeschonden uit de strijd die nachtrust heet. Aan de slag! •• Elke maand: de kussens en matrashoes wassen op 60 tot 90 graden (check de waslabels al in de winkel). Een dekbed kan om de drie tot zes maanden, zolang dat wasbaar is. •• Om de twee weken: de matras stofzuigen. Elke week: beddengoed verschonen en de kamer afstoffen en stofzuigen. •• Elk halfjaar: matras bestrooien met baking soda, een uur laten trekken, stofzuigen, en dan de matras reinigen met een stoomreiniger en hem helemaal laten drogen. De hitte van de stoom maakt korte metten met bacteriën, huisstofmijten en andere ongenode huisdieren. •• Zweetvlek: nat sprayen met water, bestrooien met keukenzout en…

TUIN Op de schop Een bankje in de ochtendzon, elk seizoen bloemen, een ecopad naar de voordeur, ruimte voor fietsen, privacy… Elk tuinontwerp begint met het inventariseren van je wensen en de functies die de tuin moet hebben. Verzamel ideeën (Pinterest) en maak keuzes. Je kunt zelf een plattegrond maken of een tuinontwerper/ hovenier inschakelen die al het werk uit handen neemt. DIK VOOR MEKAAR Staan je kliko’s of fietsen onder een ombouw in de voortuin? Leg sedum-trays (intratuin.nl) op het dak, de stevige vetplantjes zorgen meteen voor een groene look. Let er wel op dat de constructie stevig genoeg is en overtollig water weg kan lopen. OM AAN TE DENKEN Heb je groene vingers? Hoeveel tijd wil je aan het onderhoud besteden? Ga voor meer biodiversiteit en maak van…

Vaginale afscheiding is geen onderwerp dat vaak besproken wordt. Als er al bij wordt stilgestaan, is het meestal uit ergernis: wéér een vieze onderbroek. Dit lichamelijke verschijnsel is vanaf de puberteit duidelijk aanwezig. Het vrouwenlichaam gaat oestrogeen en progesteron produceren, wat allerlei veranderingen in gang zet. Een daarvan is het ontstaan van zogeheten witte vloed. Maar goed ook, want die houdt de vagina gezond. De afscheiding heeft verschillende functies, vertelt uro-gynaecoloog Manon Kerkhof van Curilion, expertisecentrum voor vrouwenzorg. “Het zorgt dat het slijmvlies in de vagina niet uitdroogt, wat scheurtjes en wondjes voorkomt. Witte vloed is géén teken van gebrekkige hygiëne Het helpt ook bij het verwijderen van dode cellen en is noodzakelijk voor een gezonde zuurgraad. Er zitten namelijk goede melkzuurbacteriën in, zogeheten lactobacillen. Dat melkzuur geeft de afscheiding…

In mijn eentje zwerf ik door de stad en fiets ik naar zee Ik ging er altijd vanuit dat mensen nogal statisch zijn. Zo van: je bent met een paar eigenschappen geboren en daar heb je het mee te doen. Mezelf zag ik als de extraverte, gekke meid met wie je hard kunt lachen en serieus kunt praten, En die zowel een op een als in groepen floreert. Natuurlijk weet ik al langer dat vooral dat laatste best een dingetje is. Want, hallo ego, ik voel altijd de onstuitbare drang om de gangmaker te zijn (zien jullie mij wel?) en val leeggezogen en halfdood op de bank zodra ik thuis ben. Omdat ik steevast te veel gas geef, meer gas dan ik heb. Het gekke is: ik zag dit jarenlang…

Vroeger werd er veelal over gezwegen. In het ziekenhuis fluisterden de artsen als er een intersekse kind werd geboren, iemand met mannelijke én vrouwelijke geslachtskenmerken, hormonen of chromosomen. Was het een jongen of een meisje? Ouders werd gevraagd een keuze te maken en het kind als zodanig op te voeden. Vervolgens werd het dilemma in de doofpot gestopt, onder het mom van: als je het er niet over hebt, bestaat het niet. Kwetsend voor de mensen om wie het ging en niet alleen omdat er soms ‘verkeerd’ gekozen werd of omdat iemand later merkte zich man én vrouw te voelen. Want hoe naar moet het zijn om je hele leven het gevoel te hebben dat je niet eerlijk kunt zijn over wie je bent? Gelukkig is hier de laatste jaren…

Vul de filippine in volgens de omschrijvingen. Gelijke cijfers zijn gelijke letters. In de gekleurde kolom lees je, van boven naar beneden, de oplossing. 1ellendige ervaring2 zetelsteun3 koude lekkernij4 sfeerloos5 uit elkaar gehaald6 overdadig eetfestijn7 hooggeplaatst geestelijke8 zuivelproduct9 ondersteunend bureau10 verschaffen11 kast12 ergerlijk13 waterkering14 babbelziek15 voorjaarsbloem16 ontrekken aan gevaar17 dierentuin18 nachtmerrie19 lichaamsdeel20 beroep21 de rekening voldoen22 berghond NOG MEER PUZZELEN? GA NAAR LIBELLE.NL/PUZZELEN OF DE LIBELLE-APP.…

Koen heeft gezegd dat het moment is gekomen dat ik voor me moet laten zorgen, in plaats van altijd klaar te staan voor anderen. Maar ik weet het niet, hoor. Het zal wel een karakterding zijn; voor me laten zorgen zit er gewoon niet in. Of met héél veel moeite. Feit is dat het niet anders kan nu, want ik heb bij veel handelingen nog hulp nodig. Naar de wc gaan lukt net zelf, maar alleen als ik de deur wagenwijd open laat staan zodat mijn been gestrekt kan blijven. Koen en Julian hebben mijn bed zolang in de woonkamer gezet omdat traplopen ook nog een probleem is. De mensen van de thuiszorg stelden een traplift voor, maar dat ging er bij mij niet in. De gaten van mijn moeders…

Klaar voor de start Bezoekerscentrum Schoorlse Duinen is hét begin van prachtige tochten door het Noord-Hollands Duinreservaat. Naast informatie over dit bijzondere gebied, kun je hier ook terecht voor wandel- en fietskaarten. staatsbosbeheer.nl NACHTJE OVER Wil je wat langer genieten van de omgeving, boek dan een huisje in bungalowpark Carpe Diem aan de rand van de Schoorlse Duinen. Vanuit het vakantiehuis is een heerlijke wandeling, fijne fietstocht of mountainbikerit zo gemaakt. bungalowparkcarpediem.nl LEKKER GASTVRIJ Dit gezellige restaurant is gevestigd in een oude stolpboerderij. Geniet van een uitgebreide lunch of diner met uitzicht op de polder. Aanrader: elke donderdag hebben ze in roomboter gebakken zeetong met salade en friet. bokkesprong.nl Kom binnen Dorpshuis Commer-in is een fijne plek om uit te rusten van het wandelen of fietsen. Met uitzicht op het…

Mijn favoriete podcast op dit moment is This American life. Heerlijke waargebeurde verhalen van doodgewone mensen, waarin toeval de hoofdrol speelt. Ik hou van dit soort verhalen. Of ik ben gewoon een romanticus, die toevalligheden maar al te graag als voorbestemming ziet. Voordat Nils en ik elkaar leerden kennen, kruisten onze paden elkaar al. We hadden allebei dezelfde dertig jaar oude sportjersey in de kast hangen. Allebei als kind gekregen als souvenir van onze vader. Die bleek tijdens dezelfde trip gekocht. Onze vaders kenden elkaar van vroeger. Mijn vader en mijn schoonvader, geboren Hagenezen. Zet ze bij elkaar en de verhalen branden los. Ik ben bij voorbaat al moe. Over de Bijenkorf, de appeltaart van Dudok, de Hofvijver en het Lange Voorhout. Een high tea bij Hotel des Indes. Over…

1 Waarom moeten we naar Máxima kijken? “Omdat het een mooi verhaal is. We kennen de feiten van de relatie van Willem-Alexander en Máxima, maar we zien ze natuurlijk nooit thuis. Martijn Lakemeier en Delfina Chaves spelen hen fantastisch. Lekker om naar te kijken.” 2 Wat was de grootste uitdaging in jouw rol? “Laten zien dat Beatrix’ afstandelijkheid met haar functie te maken heeft. Mijn vader was vroeger jurist van koningin Juliana. Als klein meisje heb ik haar weleens gezien op Soestdijk. Ze was toen heel warm en betrokken.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit kreeg? “Dat is van Goethe en komt hierop neer: ‘Wat u ook kunt doen of denkt dat u kunt doen, begin eraan. In durf ligt genialiteit, kracht en magie besloten.’ Dus, ga…

ZATERDAG Wat een verrukkelijke lentedag! “Straks lekker in het zonnetje zitten”, zeg ik tijdens het ontbijt tegen Han. Daarna loop ik een rondje door de tuin om te bekijken hoe alles het doet wat ik een week of twee geleden heb gezaaid en geplant. Het onkruid doet het in elk geval uitstekend. In de border met vaste planten en tussen de struiken tiert het welig, dus ik sla druk aan het wieden. Dan valt mijn oog op de schutting. De klimop woekert flink, en trouwens, het gazon heeft ook aandacht nodig. “Lieverd, wil jij straks het gras maaien?”, roep ik naar Han, die de krant zit te lezen. Even later duwt hij de grasmachine voort, terwijl ik de klimop kortwiek. Ik stop het groenafval in een zak en bedenk dat…

YOU’VE GOT MAIL Brownies zijn altijd een goed idee. Mijn vriendin Diana was erg blij met het doosje dat ik haar stuurde. Terecht, want ze zijn heerlijk smeuïg met een krokant randje. Er zijn verschillende smaken en ze worden snel bezorgd. V.a. € 13,99 (thebrowniebox.nl) DIY Met de homesprays van pineut ruikt je huis meteen lekker fris. En het leuke is, je maakt ’m zelf! Al binnen vijf dagen is-ie klaar voor gebruik, in de geuren vlierbloesem-roos en eucalyptus-den. Echt een genietmomentje! € 17,95 (pineut.nl) HOERA! Iets te vieren? Met een heliumballon is het meteen feest in huis. Je kunt ’m zelfs personaliseren met een Grappige tekst of foto. € 28,45 inclusief kaartje (partydeco.nl) LEZEN & KIJKEN Je hoeft echt geen kind te zijn om te genieten van dit boek.…

PSYCHOLOGIE De belangrijkste voorspeller van een gelukkig leven: hechte sociale relaties Waarom is de een gelukkig en de ander niet? Het is een vraag die wetenschappers al eeuwen bezighoudt. Er is dan ook uitvoerig onderzoek naar gedaan. Inmiddels is bekend dat geluk voor 50 procent wordt bepaald door genen, voor 10 procent door omstandigheden – geboorteland, inkomen, man of vrouw, wel of niet gezond – en de overige 40 procent wordt gevormd door wat mensen zelf van het leven maken. Hier hebben ze dus invloed op. “Die invloed is wel enigszins beperkt, omdat je instelling voor een deel ook wordt bepaald door je persoonlijkheid. De een ziet het leven nu eenmaal wat zonniger in dan de ander. Maar er is wel ruimte voor ontwikkeling”, weet filosoof Michael Vlerick die het…

Eliana (60): “Als joods jongetje van tien was mijn vader ondergedoken en overleefde hij de oorlog. Omdat zijn ouders waren omgekomen in Auschwitz, groeide hij op in een kindertehuis. Hij worstelde met de vraag waarom hij wel was blijven leven, terwijl miljoenen anderen waren vermoord. Dat vertelde hij me pas toen hij hoogbejaard was. Voor mij viel daarmee alles op z’n plek. In mijn jeugd was hij voor ons de grote afwezige. Als huisarts met een eigen praktijk stortte hij zich op zijn werk, terwijl zijn gezin hunkerde naar zijn aandacht. “Weet je hoeveel potentiële dokters er in kampen zijn vermoord?” liet mijn vader zich ooit ontvallen, doelend op alle kinderen die waren vergast. Verder liet hij nooit iets los over zijn verleden. Ik begreep dan ook niet dat hij…

Die eerste Koninginnedag zonder mijn moeder vond ik heftig Waar ik ook kom, ik ga er altijd op zoek naar een markt. Het liefst van die kneuterige rommelmarkten, waar ik op jacht ga naar een vintage schat, mooie stoffen, lampjes, potten en schalen met een verhaal. O, ik hou er zo van. Ik ben om de hoek van de Albert Cuyp-markt opgegroeid, dus dat zal het wel verklaren. Als mijn moeder vroeger even naar ‘de Cuyp’ ging, was ik altijd van de partij. We kenden alle marktlui: “Dames, wat zien jullie er weer stralend uit”, werd er dan op z’n plat Amsterdams geroepen. Daar genoot ik dan enorm van. Niet zo gek dat de vrijmarkt op 30 april, toen nog Koninginnedag, voor mij het hoogtepunt van het jaar was. Mijn…

Kamerplant met slimme pot T.W.V. € 195,95 Het watergeefsysteem bij deze ficus bonsai houdt ‘m mooi én levend. Handig! Deze prachtige ficus bonsai is al vijftien jaar oud en 1.10 m hoog (inclusief pot). Meestal vergt een bonsai als deze enige toewijding, maar de geavanceerde Cubicopot reguleert de hoeveelheid vocht nauwlettend. Heel handig! Voor de gelukkige winnaar: de plant moet wel even aan de nieuwe omgeving wennen, dus verplaats ’m niet te veel. bol.com 1 onttrekken aan gevaar2 brandstofreservoir3 Europese vrouw4 langere route5 wantrouwen6 claimen7 verblijven8 muuragenda9 onbekendheid10 een zijweg nemen11 arend De oplossing van de puzzel in Libelle 13 was: saamhorigheidsgevoel. Of kijk op libelle.nl/oplossing. De winnaars hebben inmiddels bericht ontvangen. MEEDOEN Los de puzzel op en bel je oplossing direct door op 0909-501 01 00 (€ 0,45 per…

Impulsaankopen overkomen ons allemaal weleens. Iets lekkers op het station, een aanbieding bij de supermarkt of een leuk nieuw sjaaltje, we zijn het vaak niet van plan, maar gaan toch voor de bijl. Op zich niet per se erg, wél vervelend als je wil besparen of op je geld wil letten. Maar meestal maken we geen bewuste keuzes en vallen we ten prooi aan slimme marketingtrucs van bedrijven, stelt econoom en financieel publicist Erica Verdegaal in haar nieuwe boek Geld speelt geen rol. Denk aan kortingsacties, zelfs als het niet écht een goede deal is. Maar ook gratis producten aannemen (waardoor we ons bijna verplicht voelen ook iets te kopen) of een klantenkaart (toch zonde als we daar geen gebruik van maken). “Marketeers waren niet zo blij met het boek,”…

Sproeien We kunnen de ontluikende babyplantjes wel de grond uit kijken. Neem voor het bewateren een broes met extra zachte waterstraal, zodat de kleine plantjes niet bezwijken. Gardena Comfort broespistool voor gevoelige planten € 33,42 (fonq.nl) TREUZELAARS April is de laatste kans om tomaten te zaaien, want ze groeien maar langzaam. Zet de zaaibakken eventueel op een warmtematje, zodat de ontkieming sneller gaat. En kweek ze in een kasje; tomaten zijn gevoelig voor regen. Geef de planten maar één keer in de 10-14 dagen water en alleen aan de voet van de plant. IN DE BONEN De zaailingen van de tuinbonen en erwten kunnen in de bedden geplant worden – en erwten rechtstreeks zaaien kan ook nog. Vogels houden enorm van de erwtenzaden en jonge bonenplantjes, dus dek de bedden…

“Al drie dagen, vijfendertig lange uren, kreeg ik geen app of belletje. En nog erger: ik zag geen blauwe vinkjes bij mijn laatste bericht. Dat hield in dat hij mijn ‘slaap lekker liefste’ dus helemaal niet had gelezen. Ik was dodelijk ongerust, dit was niets voor Alfred. Hij had me de afgelopen zes jaar élke avond een welterusten-app gestuurd, geen dag verzaakt. Het liefst belde ik alle ziekenhuizen in de stad af, om te vragen of hij er misschien was opgenomen. Dat had geen zin vanwege privacywetgeving, maar ik werd gek van onzekerheid. Ik kon niet eten of drinken, bleef ijsberen en nam zelfs mijn telefoon in een plastic zakje mee onder de douche. Uiteindelijk kreeg ik een sms. Toen ik het vreemde nummer in beeld zag, wist ik dat…

NIET VERGETEN: VIS MOET ZWEMMEN. CHEERS! Van de kraam Kant-en-klaar lekkers, zoals: • schaaltjes met zuur: Amsterdamse uien, zilveruitjes, zure bommen• versgebakken kibbeling met ravigotesaus• zachte witte puntjes, gehalveerd• roggebrood en witte toast• gerookte makreel of pepermakreel• Hollandse garnalen in schaaltjes• mayonaise en mierikswortel uit een potje Gebakken mosselen met cocktaildip Deze klassieker van de viskraam is uit eigen keuken nóg lekkerder. Let maar op. Voor 4 personen De cocktaildip •3 el mayo• 1 el ketchup• 3 el dikke yoghurt• 2 el worcestershiresaus• 1 tl verse tijm, fijngehakt• snuf pikant paprikapoeder• snuf zout Het beslag •250 g zelfrijzend bakmeel• 2 tl kurkuma• 1 tl kerrie• 1 tl chilipoeder of cayennepeper• zout en peper uit de molen• 1 ei, losgeklopt• scheutje azijn Ook nodig •350 g voorgekookte mosselen• 1 bosje (25…

Stier 21-4 t/m 20-5 Ontspanning en harmonie vinden lijkt nu een onmogelijke missie. Ga voor bezinning en las een leermoment in. Erger je je aan iemand? Probeer persoon en gedrag te scheiden, dan los je conflicten op zonder relatieschade. TWEELINGEN 21-5 T/M 21-6 Houd complimenten en cadeaus niet voor jezelf. Er valt veel te winnen als je je kwetsbaar durft op te stellen. Moet je solliciteren of een toespraak houden, weef dan wat subtiele grapjes door je woorden. Dat vermindert spanning. KREEFT 22-6 T/M 22-7 Jouw drive kent geen grenzen. Enthousiast stort je je op klussen. Maar verwacht niet dezelfde inzet van je omgeving, dan kun je ongeduldig of bazig worden. Gebruik je lichaam als uitlaatklep: ga sporten of verleid je partner. LEEUW 23-7 T/M 22-8 Er is druk om…

GRAND CAFÉ WATERWOLF IN NIJMEGEN Omdat in Nederland zó veel leuke plekken zijn, toeren we door het land op zoek naar bijzondere restaurants en cafés. Deze week schuiven we aan bij chef-kok en mede-eigenaar Arne Vedder van grand café Waterwolf in Nijmegen. Wat maakt jullie zo uniek? “De ligging aan de Waal natuurlijk! Vanaf ons groene en bloemrijke terras kijk je zo op de rivier waar altijd wel wat te zien is. Waterwolf dankt zijn naam aan het metershoge bronzen beeld van het kunstenaarsduo Spacecowboys op de Waalkade.” Wat is favoriet op de kaart? “We hebben er meer dan een. Fietsers en wandelaars komen na een tocht in de Ooijpolder relaxen op ons terras met koffie en huisgemaakte appeltaart. In de namiddagzon is een speciaalbiertje van lokale brouwerij De…

LINDA WAGEMAKERS ZONG OP HET SONGFESTIVAL “Pas na mijn optreden hoorde ik over de vuurwerkramp” LENTE IN HUIS Met bloemen & brocante Oui broderie! Luchtig, romantisch & frivool: mode om in te stralen CORRIE WERD UIT DE JOODSE CRÈCHE GESMOKKELD Ik begrijp nu pas hoe het allemaal gegaan is” De eerste de beste Waarom je eerste liefde zo onvergetelijk is HOERA VOOR DE HOFSTAD Struinen door koninklijk Den Haag ZWARE TIJDEN Anne, Jolanda en Aagje gingen failliet Ik was zo bang om mijn huis kwijt te raken” ZÓ BLIJF JE OP GEWICHT Light & gezond weekmenu met alle recepten…