Inhoudsopgave van Editie 28 - 2023 - Libelle

Een poosje geleden hadden we voor het eerst sinds jaren – want door corona zat de klad er een beetje in – weer eens een lezerslunch. Oproep in het blad gedaan, uitnodigingen verstuurd, de boel versierd en natuurlijk een lekkere lunch gemaakt: de middag kon niet stuk. Wát een leuke mensen zaten daar aan tafel, en wat hadden ze veel te vertellen. Waar ik echt van onder de indruk was, was hun reislust. De campertrips, fietstochten door heel Nederland én daarbuiten en de leukste steden voor een citytrip vlogen me om de oren. Het viel me op dat sommigen er hun hand niet voor omdraaien in hun eentje op pad te gaan, ook al hebben ze een gezin. Respect! Ik ben welgeteld twee keer in mijn leven solo op vakantie…

3x bijtanken KOKEN MET WELMOED In dit kookboek laat Welmoed Bezoen zien hoe je in recordtijd een heerlijke maaltijd op tafel zet, maar ze deelt ook haar favoriete kooktechnieken en groene pluk-tips. Welmoed’s wilde keuken € 35,- (Carrera Culinair) BAK ZE In deze fleurige sandwichgrill maak je net zo makkelijk tosti’s en gegrilde groente als wafels. Even de plaat omwisselen en gaan! € 69,95 (create via sklum.com) SMAAKBOMMETJE Watermeloenradijs, red meat radijs, Chinese radijs; het zijn allemaal namen voor één en hetzelfde smaakbommetje. Zijn uiterlijk is niet spectaculair, maar van binnen is hij prachtig knalroze. De stevige beet en peperige smaak doen het goed in een salade, op een broodje of gegrild. Verkrijgbaar bij groenteboer en toko. Als je de worteltjes in het water zet, blijft het ruim een week…

Sta vroeg op en ga zwemmen in natuurwater als er nog niemand is: de zon, de vogels en jij. Hittegolf? Doe al voordat het echt heet wordt alles dicht, dan blijft het binnen langer koel. Investeer in een wifiversterker zodat je in alle hoeken van de tuin goed internet hebt. Dan kun je overal werken. De app BeReal geeft elke dag op een ander tijdstip een signaal om ter plekke een foto te maken die je binnen twee minuten moet delen, zonder filters. Een goede manier om af te rekenen met de druk van het perfecte plaatje. Verander het font van je e-mail, dat voelt als een nieuw begin, let maar op. Zeelucht is goed voor je humeur. Is Zandvoort niet je ding, dan zijn er genoeg rustige stranden te…

DE BONUS VAN EEN SOLOTRIP: EEN FLINKE DOSIS ZELFVERTROUWEN “Dan ga ik wel alleen!”, riep ik. Het was begin januari en ik was het druilerige, Hollandse weer spuugzat. Wat ook meespeelde: voor het Libelle Zomerboek had ik een paar vrouwen geïnterviewd over hun mooiste reizen. Dat had mijn verlangen om de boel de boel te laten verder aangewakkerd. Zij vertelden honderduit over hun ervaringen in Peru en Portugal, en het leek of ik niet anders deed dan elke dag door de stromende regen tegen de wind in fietsen. Het liefst ging ik samen met mijn vriend, maar hij zag mijn spontane idee niet zitten. Dan maar alleen. “Je doet het toch niet”, reageerde hij. “Jij hebt helemaal geen zin om alles zelf uit te zoeken.” Had hij dit niet gezegd,…

De zomer is hét moment voor een meerdaagse wandeling. Nivon Natuurvrienden (nivon.nl) heeft mooie routes, mét tips voor overnachtingen. In De paden op van Lydia Michiels van Kessenich vind je tips voor mooie wandelweekenden. Ga sterrenkijken in Dark Sky Park Nationaal Park Lauwersmeer. Hier zie je de sterrenhemel zoals nergens anders in Nederland. Altijd fijn: een spa-dagje. In een wellnesscenter of gewoon thuis. Of je nu in een fluisterboot stapt, gaat suppen of roeien, op het water zijn is altijd een verrijkende ervaring die een nieuw perspectief oplevert. Rond de zomer heerst vaak hysterie: je móet genieten, je móet op vakantie. Laat je niet gek maken, je moet helemaal niets. Leuk uitje net over de grens: de tram van Knokke naar De Panne. 67 kilometer boemelen langs de Vlaamse kust.…

De bijen rollen door de meeldraden alsof ’t een ballenbak is Verre van doorsnee, dat is misschien wel wat de klaproos het best typeert. In het felrood staan ze tussen de stoeptegels, groeien ze uit hopen zand op bouwlocaties en wapperen ze vrijpostig in de berm. Maar je hebt ze ook in ’t wit tot bijna zwart, van eenjarigen tot vaste borderplanten, van klein tot groot, van egaal tot gespikkeld en van enkelbloemig tot bloemen met meer ruches en franjes dan een flamencojurk. Eenjarige vrolijkerd Eenjarige klaprozen (Papaver rhoeas en Papaver somniferum) zijn heel eenvoudig zelf te zaaien: veel meer dan zaadjes strooien en wachten is het niet. Vanwege hun kwetsbare penwortel willen ze niet graag worden verplaatst, dus zaai ze direct waar je ze wil hebben. Het liefst staan…

Houd je van spannend en intiem theater? Vanaf 23 juni doet reizend theaterfestival de Parade achtereenvolgens Eindhoven, Den Haag, Utrecht en Amsterdam aan. Als je je zonnebril op tafel legt, is dat een perfecte smartphonehouder om een filmpje te kijken. Een leeg flesje zonnebrand is een onopvallende bewaarplek voor je sleutels en pinpas tijdens een dagje strand. Met bevroren druiven kun je drankjes koelen zonder ze te verdunnen. Maak eens een praatje voor de deur, bij de bloemenkraam of in de rij in een pretpark. Sociaal contact maakt gelukkig. Download een app zoals Plantnet, ObsIdentify of Wilde Bloemen ID en zoek onderweg wilde planten op. Aan het eind van de zomer kun je moeiteloos fluitenkruid onderscheiden van engelwortel. Teenslipper ingescheurd? Met een plastic broodclipje aan de onderkant kan-ie nog de…

Dag luizen! Met combinatieteelt kun je tuinplagen bestrijden. Teel in de kas bijvoorbeeld basilicum onder de tomaten en komkommer om die tegen motluis te beschermen. RABARBERSTOP Na de langste dag op 21 juni bevat rabarber meer oxaalzuur. Dat kan een negatief effect hebben op de opname van calcium en daarom oogsten we niet meer na deze datum. Ook moet de plant voldoende energie opbouwen om het volgende jaar te overleven. MAJESTEIT Koninginnestruik ‘Pink Cloud’ bloeit met een wolk van roze kelkjes. Deze struik staat graag in haar eentje in de tuin te schitteren zonder veel andere struiken om haar heen. Vooral niet snoeien, want dan verliest ze haar bloei. NIEUWE RONDE Bomen en struiken die erg te lijden hebben gehad van rupsenvraat, maken nu weer nieuwe blaadjes aan, het zogeheten…

Sophie (41): “De zoon van Ruben en Saskia zit bij mijn zoon in de klas. Zij zijn een leuk en open stel, en in de loop der tijd ben ik als alleenstaande met beiden bevriend geraakt. Met Saskia spreek ik soms af voor koffie en Ruben en ik gaan weleens op pad met onze zoons, naar het bos of de ijsbaan. Op dat soort middagen is het soms net of wij een gezinnetje zijn. Op een dag vertelde ik dat ik had gedroomd dat ik in het fietsenhok had gezoend met de leerkracht van de kinderen. Ruben moest daar hard om lachen, ik ook. Maar ik voelde ook iets raars: ik zou met jou wel in het fietsenhok willen zoenen, dacht ik opeens. Ik begon ook te dromen over Ruben…

Nu ik weet dat het goed gaat komen met Koen ben ik een stuk geruster. Wel heb ik nog steeds een rotgevoel over mijn eigen egoïsme. Als ik het er met mijn vriendin Suus over heb, geeft ze me een heldere verklaring: “Koen is een deel van je. Hij is voor eeuwig je ex-man, voor eeuwig de vader van je kinderen en voor eeuwig een groot deel van je verleden. Logisch dat het je raakt als je dan buitengesloten wordt.” Ik omhels haar spontaan. “Dank je, lieverd.” Er komt een berichtje binnen op haar telefoon. Ze kijkt meteen. “Sorry, deze moet ik even beantwoorden.” Terwijl ze snel en geconcentreerd op haar telefoon typt, zie ik dat ze mager is geworden. Suus die altijd kampte met wat kilo’s overgewicht is voor…

In het pikkedonker kwamen we aan bij ons hotel op het Caribische eiland Tobago. Moe van de lange vliegreis gingen we meteen slapen. ’s Ochtends vroeg werd ik wakker van het zonlicht dat door de houten luiken naar binnen piepte. Ik voelde me als een opgewonden kind op de ochtend van haar verjaardag. Ik was zó benieuwd naar hoe het eiland er bij daglicht uit zag! Ik opende een luik en ik werd niet teleurgesteld door het uitzicht: een turquoise zee, een hagelwit strand en palmbomen. Overal palmbomen. Eentje hing er een beetje schuin over het strand met z’n bladerenkruin richting de zee. Het was het perfecte plaatje zoals ik dat zo vaak op ansichtkaarten of televisie gezien had en nu zag ik het voor het eerst van mijn leven…

Voor ik bij Libelle begon, werkte ik bij een reclamebureau en daar was het tijd om te gaan – vond ik. Dus ik keek wat om me heen en mailde een vriendin die bij personeelszaken werkte: waren er bij die tijdschriften van haar niet wat leuke vacatures? Het antwoord was ja, dus ik diepte mijn cv op en schreef een brief. De eerste sollicitatie werd niks, maar al snel was er een tweede kans, als coördinator van de eindredactie van Libelle. Ik trok mijn kekste outfit aan (“Leuke schoenen”, zei de toenmalige hoofdredacteur), bereidde me goed voor, we hadden een klik en twee weken later werd ik gebeld: ik had de baan. Zo snel kan het soms gaan als iets goed voelt. Maar er was wel een kleine kink in…

“Dat hij nog maar een jaar te leven had, ging er bij mij niet in” Edwin Stokkink (53) vertelde Aleksandra (44) al bij hun eerste ontmoeting dat hij terminale kanker had. Toch besloot ze voor hem te gaan. Edwin: “Ik organiseerde dancefeesten voor dertigplussers en we hadden een feest in Arnhem. De avond was net begonnen toen Aleksandra binnen kwam lopen. Ik zag zo vaak mooie vrouwen in het uitgaansleven, maar nu wist ik niet wat ik zag. Ik vond haar prachtig.” Aleksandra: “Ik was helemaal van slag toen ik hem zag. Zo’n warme, lieve en vrolijke man.” E: “Binnen een paar minuten zat ik haar al mijn levensverhaal te vertellen. Ik zei: ‘Er zijn dingen die je moet weten: ik heb geen geld, zit nog in een relatie en…

“Ik had het me allemaal heel anders voorgesteld” Karin van Scheijndel (54) en haar man Hans, alias ‘de scheetjes’, begonnen een minigolfbaan op Bonaire. De emigratie kostte Karin haar huwelijk, maar spijt heeft ze niet. “Scheet, zo noemden Hans en ik elkaar altijd. Ik was dol op hem. We leerden elkaar in 2014 kennen en na vijf maanden woonde hij bij me. We waren helemaal heppie de peppie. Tijdens onze huwelijksreis naar Bonaire, Curaçao en Aruba stelde ik voor om op Bonaire samen een bedrijf te beginnen. Een minigolfbaan bijvoorbeeld, die had je daar nog niet. Hans hield net als ik niet van de kou, dus waarom niet? In 2016 vertrokken we, met een container vol ballen en beelden om die minigolfbaan te beginnen. Bij twijfel niet doen, zeg ik…

Dajenne“De kans dat wij onze 250.000 euro ooit nog terugkrijgen, is nihil” Dajenne: “Als we ervoor zorgen dat onze vaste lasten zo laag mogelijk zijn, kunnen we doen wat we leuk vinden. Dat was het idee toen we aan dit bouwproject begonnen.” Marita: “We woonden in een groot, oud huis in het dorpje Glanenburg, maar besloten dat te verkopen omdat we meer rust wilden in ons leven. Een klein, nieuw huis betekent minder schoonmaken en klussen en dus meer genieten. Met de overwaarde en ons spaargeld konden we het nieuwe huis laten bouwen, waardoor we alleen een kleine hypotheek op de grond zouden hebben.” D: “Op die manier zou ik met pensioen kunnen. Marita en ik zijn allebei kunstenaar. Ik gaf vijf dagen in de week les in kunstschilderen en…

Verschrikt konijn In april 1999 gingen we met vier vriendinnen naar Portugal, waar een vriendin een huis had in de Algarve. Toen we door de douane liepen, liet ik mijn toeristenkaart zien. De man keek ernaar en zei: “Hier mag u niet mee naar Portugal.” Ik schrok. “Hij is toch nog geldig?” vroeg ik. “Ja mevrouw, maar dit is een Nederlandse kaart en u moet een Europese toeristenkaart of paspoort hebben.” De douaneman zag mijn ontreddering en zei dat ik een noodpaspoort kon laten maken. Hij riep twee collega’s die me daarbij begeleidden. Ik knapte zienderogen op, maar op de foto lijk ik wel een verschrikt konijn. Gelukkig kon ik nu wel het vliegtuig in. In Faro stond onze vriendin te wachten. We hebben bijna de hele Algarve gezien, lekker…

Een topper voor in de koffer, want hij kreukt niet Maxi dress, minimaal keuzestress Zo laat roze zich van z’n stoerste kant zien…

“Werken, eten, dossiers lezen, slapen Dat is MIJN LEVEN” Ze verontschuldigt zich voor haar waaier die ze veelvuldig voor de dag haalt op deze eerste warme lentedag. Ze is nu zo’n acht jaar onderweg met de overgang, vertelt ze, en is er zo langzamerhand hélemaal klaar mee. Ook in de Kamer moet ze af en toe wapperen. “Als vrouw heb je nu eenmaal klachten waar je niks aan kunt doen, of het nou je menstruatie is, zwangerschap, de periode na de zwangerschap of de overgang. Ik heb altijd geleerd dat ik daar niemand mee mocht lastigvallen. Nu denk ik: ja mensen, ik heb een opvlieger en dat mag iedereen weten.” Ze vertelt hoe ze haar nachten doorbrengt. “Ik kan de klok erop gelijkzetten: ik slaap hooguit vijf kwartier en word…

We dronken te veel en samen zongen we ons gelukkig Mijn dierbare vriend Guus was de liefdespartner van mijn zeer lieve vriendin Simone. Toen Guus overleed, stonden we met alle hulptroepen voor haar klaar, ook toen de tijd tussen overlijden en verlies langer werd. Ik vroeg haar of ze vakantieplannen had. “Niet echt”, antwoordde ze. “Ga anders met ons mee op vakantie”, zei ik. Hoe vaak moet iemand die verdrietig is die uitnodiging afslaan, omdat het gemis nog niet verwerkt is. Misschien volgend jaar... Uiteindelijk ging Simone toch met ons mee naar Spanje. Vanzelfsprekend werd ze liefdevol opgenomen in ons gezin en door onze vrienden. Naar het strand, naar het marktje, er samen voor zorgen dat alles leuk en gezellig is. Maar een zomer zonder Guus is anders... Zonder Guus…

BERNADETTE GROOT 57 jaar • verkoopster/ontwerpster • getrouwd met Raymond • een zoon (23) en twee dochters (22 en 21) • lengte: 1.68 m. • kledingmaat: 40 Bernadette “Ik heb het best moeilijk met ouder worden. Lichamelijke ongemakken en het feit dat jongeren je als oud zien, vind ik gewoon niet leuk. Ook voel ik me nog te jong om grijs haar te hebben. Ik heb vroeger als docent ook mijn eigen kinderen lesgegeven en zag hen daardoor veel. Ze zijn nu allemaal het huis uit en ik heb last van het legenestsyndroom. Gelukkig hebben we een hechte band en komen ze in het weekend vaak thuis.” Een week later “Mijn dochters vonden me écht zeven jaar jonger. Maar het grootste compliment kreeg ik van mijn zoon die een carrière…

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk. Vul de filippine in volgens de omschrijvingen. Gelijke cijfers zijn gelijke letters. In de gekleurde kolom lees je, van boven naar beneden, de oplossing. 1blaasinstrument2 kleur3 schakelaar4 Franse wijnsoort5 alvleesklier6 lage begroeiing7 meegaand8 kuis9 tuindersattribuut10 type dorp11 teken12 beroep13 onmisbaar14 vruchtbare aarde15 bloempje16 groot sportman17 macht over anderen18 lol19 deel van een betaalpas20 slijk21 deel van een afvoer22 onderhouden NOG MEER PUZZELEN? GA NAAR LIBELLE.NL/PUZZELEN OF DE LIBELLE-APP.…

De outfit Jeans maat 42-56 € 109,- (yoek.nl), jasje maat XS t/m 4XL € 35,99 (hm.com), bloes maat 42-54 € 49,99 (paprika-shopping.nl), suède sandalen maat 36-42 € 99,99 (manfield.com), oorbellen € 30,- (campsencamps.nl), armband € 17,95 (loveibiza.nl) Kleurige top “Vleugje Ibiza, deze losjes vallende bloes met opgestikt sierlint en vrolijke spiraalprint. De driekwart wijde mouwen hebben een brede ruche onderaan en de kraag heeft een nonchalante sluiting met een gevlochten touwtje.” Pretty in pink “Roze jasjes zie je nu echt overal. Dit oversized exemplaar is mooi gevoerd en vriendelijk geprijsd. De blazer is ook verkrijgbaar in het wit, beige en lichtbeige, lichtroze, lichtblauw, limegroen en zwart. En extra leuk: in alle kleuren is ook een bijpassende broek verkrijgbaar.” “Flamingo-roze en koningsblauw is dé match deze zomer” RITSJES “Deze witte jeans…

Het is saai en het is stom, sporten op zo’n hometrainer Had ik al verteld dat ik een (veel te dure) crosstrainer heb gekocht? En dat ik echt, écht meer zou gaan sporten? Inmiddels staat het ding drie maanden in onze studio in de tuin en ben ik er toch zeker vijf keer op geweest. Ik vind het helemaal niks. Je kunt inderdaad een podcast luisteren en een serie kijken tijdens het trainen, maar je werkt je alsnog in het zweet. Het is saai. En stom. Dus ik moest wederom iets anders verzinnen. Het werd pilates. In een klasje. Ik zeg dat ‘klasje’ met nadruk, omdat ik moeite heb met sportklasjes. Had ik vroeger al. Ik denk altijd dat je sociaal moet doen en bevriend moet raken met je sportmaatjes,…

Beestjes, plaknachten, geluidsoverlast – niet alles is leuk aan de zomer. Troost je met het feit dat Nederland jaarlijks gemiddeld maximaal 40 zomerse dagen telt. Dat is 11% van het jaar. Goed te overzien, toch? Ook zonder helemaal Marie Kondo te gaan, kan een opgeruimd huis heel gelukkig maken. Een dagje geen nieuws kijken is een verademing. Met wat zelfbruiner krijg je toch een zomerse glow als je geen tijd of zin hebt om te zonnen. Wijde maxi-jurken en wapperende kaftans zitten lekker en staan leuk. Niets verrijkt je leven zo als je fantasie. Flaneer alsof je gefilmd wordt en gun jezelf in gedachten die geheime minaar. Zeg af en toe ‘ja’ tegen dingen buiten je comfortzone, maar zeg ook regelmatig ‘nee’ als je iets echt niet wilt. Dol op…

Watermeloenijsthee Zon in je glas! Ik gebruik Chinese oolong als basis, dat past goed bij de overige smaken. Voor 4 personen • 2 theezakjes oolongthee• 1 l kokend water• ¼ komkommer in dunne schijfjes• 2-3 takjes munt• 200 g watermeloen, gewogen zonder schil, in stukjes Zet thee met de zakjes en het kokende water in een grote kan of bak die in de koelkast past. Voeg meteen de komkommer, munt en watermeloen toe en laat de thee afkoelen. Verwijder de theezakjes en zet de thee minimaal 1 uur in de koelkast om goed koud te worden en de smaken te laten intrekken. Schenk de ijsthee door een zeef in een andere kan of direct in glazen en serveer met eventueel wat ijsklontjes erin en wat garnering die over is van…

Kreeft 22-6 t/m 22-7 De rol van de Kreeft binnen groepen, organisaties of clubs is aan een update toe. Overleg met meerderen of collega’s over andere, extra of juist minder verantwoordelijkheden. Ook je partner – of de spiegel – kan helpen om idealen vorm te geven. Jezelf wensen horen uitspreken werkt als een toverstaf. LEEUW 23-7 t/m 22-8 Behoefte aan opwinding kan onverwachte situaties uitlokken. Ruzie ontstaat uit het niets. Of je valt als een blok voor iemand die je nog niet (lang) kent. Toekomstplannen maken is nu niet handig. De Leeuw is zo veranderlijk als het weer. MAAGD 23-8 t/m 22-9 Wil je de wereld verbeteren? Begin bij jezelf. De Maagd is toe aan nieuwe ervaringen. Bezoek eens een stad die je niet kent. Knoop gesprekjes aan met vreemden.…

Omdat in Nederland zó veel leuke plekken zijn, toeren we door het land. Deze week zijn we bij Bjorn Massop, van Restaurant Lokaal in Doetinchem. Wat maakt Lokaal uniek? “De locatie, hier in de achterhoek. Als jongen droomde ik samen met mijn zus van een restaurant in dit pand. Destijds stond het er vervallen bij. Het is mijn missie om onze gasten deze regio via het bord te laten zien én proeven.” Wat is de favoriet op de kaart? “Wij werken met lokale producten. Op dit moment is de forel van kwekerij ’t Smallert met gepocheerde oester en gemarineerde asperges een koploper.”…

BOBBI EDEN “Grappig hoe mijn imago zo’n ommekeer heeft gemaakt” GELUK AAN ZEE Vakantiehuis vol inspiratie PERFECT MATCH Dé modetrend deze zomer: co-ords, heerlijk luchtige outfits in twee delen VERA (52) WORDT GEDISCRIMINEERD OP HAAR WERK Ik blijf glimlachen, maar vanbinnen ga ik kapot” Goed bezig! Verhoog je emotionele intelligentie in 5 stappen HÉ, DAT SMAAKT NET EVEN ANDERS De lekkerste recepten voor ceviche en pulpo ZOMER-UITJES-GIDS De leukste doe-dingen voor maximaal € 12,50 p.p. Buitenyoga, stroopwafels maken, suppen & méér “ EINDELIJK BEN IK WEER MEZELF” Alles over stoppen met slaapmiddelen…

“Het raakte me dat ze zo optimistisch was, ondanks wat ze had meegemaakt” In de ruime woonkamer zit Dinaira (15) in een hoek van de bank, Marjan zet een pot thee op tafel. Het is vakantie, ook de rest van het gezin – drie jongens en man Rinus – is thuis en komt zo nu en dan voorbij. Hun jonge hond Lilly zit in de tuin en laat zich af en toe kwispelend voor de achterdeur zien. Dinaira zit midden in haar eindexamens, vertelt ze, een gaap onderdrukkend. Maar morgen gaat ze met haar vriendinnen de stad in. “Deze dame heeft veel feestjes”, vertelt Marjan. “Veel feestjes en veel vriendinnen, dat gun ik haar ook heel erg. Het is zo fijn om te zien dat ze plezier heeft en dat…

DROOMHUIS Larissa (42): “Mijn moeder tipte me dat het huis waar ik als klein meisje al verliefd op was in de verkoop ging. Het was slecht onderhouden, dus betaalbaar en mijn vriend en ik hadden al vaak hardop gedroomd van wonen buiten de Randstad. Dit klushuis in de Achterhoek was onze kans, in de buurt van allebei onze ouders, we konden terug naar onze roots. Ik was er zo bezeten van dat we er nog dezelfde dag heen zijn gereden om te kijken, met de makelaar te praten en een optie te nemen. Alsof ik koorts had, zo voelde het. Dat we wat overhaast hadden gehandeld, ontdekten we toen we na weken zwoegen blut en uitgeklust waren. We misten het gemak van eten laten bezorgen en ontdekten dat we ook…

“De traan op mijn wang laat een spoor achter in de dikke laag foundation van mijn proefmake-up. In de autospiegel kijken mijn verdrietige ogen me aan. Waar ben ik aan begonnen, waar ben ik in ’s hemelsnaam mee bezig? Veel te lang heb ik mijn twijfel of dit nu wel de goede stap is weggedrukt. Nog vijf weken en dan is de bruiloft. De confrontatie met mijn gezicht dat eruitziet als dat van een bruid, met ogen die van verwachting zouden moeten stralen, zorgt ervoor dat ik breek. Ik kan hier niet mee verdergaan. Je moet toch alleen trouwen als elke vezel in je lijf ‘ja, ik wil!’ schreeuwt? Ik voel dat niet. Helemaal niet zelfs. Het idee dat ik mijn hele leven met Anton zal doorbrengen, benauwt me. Ik…

“Voor de buitenwereld was ik die stoere vrouw, maar eigenlijk was ik zo kwetsbaar” “Vlak voor mijn bekering liet ik een tatoeage op mijn been zetten van een lotus en een vlinder. Een lotus komt als een iel dingetje vanuit de modder, groeit uiteindelijk richting het wateroppervlak en komt daar tot volle bloei. Precies de weg die ik afleg. Ik ben er nog niet, ik zit nog in de knop, maar ik vertrouw erop dat ik dankzij mijn bekering doorgroei tot die mooie bloem. De vlinder staat voor de vrijheid om te gaan en staan waar ik wil, mijn hart achterna. De islam helpt mij daarbij. Het geeft me de rust, duidelijkheid en het houvast waarnaar ik mijn hele leven al verlang.” Bang en alleen “Waar komt de zon vandaan?…

“In de camera kan ik mijn zorgen en angsten van me af praten” Nienke Plas (37) begon met het maken van grappige filmpjes, maar deelde gaandeweg steeds meer over haar gezinsleven. Inmiddels heeft ze 311.000 abonnees op YouTube en 620.000 volgers op Instagram. “Bekend worden is nooit mijn doel geweest. Ik maakte eerst comedy-video’s en dat mondde zeven jaar geleden uit in vlogs, een soort videodagboeken die een inkijkje bieden in mijn dagelijks leven. Ik vond het leuk om te doen en kreeg veel positieve reacties. Mijn vlogs zijn herkenbaar voor vrouwen die proberen alle ballen hoog te houden, maar dat net als ik niet altijd voor elkaar krijgen. Toen ik begon met vloggen, riep mijn man Resley nog weleens: ‘Nien, ik hoef er niet in, hoor!’. Had ik weer…

Jorn“Het voelde niet als werk, maar als een tof gezinsproject” Een jaar of zes geleden klom Jorn Mols met zijn kinderen Sofia en Tao over de hekken van een weiland bij Culemborg. Totdat ze op de plek waren waar hij zo ongeveer hun huis wilde bouwen. Op de vraag ‘Hoe vinden jullie het hier?’ spreidden de twee hun armen en voelden ze wat ook hun vader zo greep: ruimte en vrijheid. De kans om een fijne woonplek te creëren. “Ik weet nog wel dat we daar stonden”, herinnert Sofia zich. “Het leek me leuk, maar ik dacht dat het weer een of andere fantasie was van mijn vader. Ik hield er niet echt rekening mee dat we dit ook gingen doen.” Toch wel, want twee jaar later staat het huis…

VRIJDAG En weer lopen Han en ik door de showroom van een keukenwinkel. Hij trekt lades open, klappert met deurtjes, leunt over kookeilanden en heeft overal een mening over. Knap vind ik dat. Ik voel me verloren in dit soort winkels, zo’n vrouw met twee linkerhanden en een open portemonnee. Blijkbaar ruikt de verkoper dat ook. “Kan ik u helpen, mevrouw?” “Jazeker”, antwoordt Han, voordat ik iets kan zeggen. Uit zijn achterzak trekt hij een papiertje waarop de afmetingen staan van zijn droomkeuken. “Laten we er even bij gaan zitten”, zegt de verkoper. “Hebben jullie zin in koffie?’ De verkoper en Han praten over de uitbouw, mengkranen en combimagnetrons, ik nip aan de zurige koffie en denk aan mijn vriendin Janna. Toen ik haar deze week aan de telefoon had,…

Hoe lang lag die plas azijn al op mijn mooie keukenvloer? Hoe ouder je wordt, des te sneller de tijd gaat. Neem nou onze keuken. Voor mijn gevoel is die nog steeds ‘de mooie, nieuwe keuken’. Het is twaalf jaar geleden, maar lijkt gisteren dat we ons huidige huis kochten, na vele onrustige jaren van internationale verhuizingen: eindelijk een écht thuis. Er moest wel flink worden verbouwd. Voor het eerst in mijn leven mocht ik zelf een keuken uitkiezen! Ook dat herinner ik me als de dag van gisteren. Ik wist meteen wat voor vloer ik wilde: zwart-witte tegels, zoals op schaakborden en de schilderijen van Vermeer. Nou ja, niet echt helemaal zwart en helemaal wit, maar van dat natuursteen, een tikje gemarmerd. Daar stonden we al bij de tegelboer.…

Astrid (39): “Misschien lijk ik toch een beetje op een jongen, denk ik als ik in de badkamerspiegel naar mijn gemillimeterde hoofd kijk. Ik doe make-up op, lak mijn nagels en trek mijn meest vrouwelijke jurk uit de kast. Zo voelt het goed, besluit ik even later. Geen losse haren meer die overal ronddwarrelen. Alopecia. Tot vier jaar geleden had ik er nog nooit van gehoord. De kapster zag twee kale plekken op mijn hoofd ter grootte van een euromunt. Die waren mij nog niet opgevallen omdat ik toen nog een volle bos krullen had en het haar over de kale plekken viel. ‘Daar moet je echt even mee naar de dokter’, zei ze. Ik schrok. Was het iets ernstigs? De huisarts legde me uit dat alopecia een auto-immuunziekte is…

RECHTELOZE ROUW IS VERDRIET OM EEN VERLIES DAT NIET WORDT ERKEND Ik kreeg slappe koffie en slappe cake, ik schudde slappe handen van de mensen op mijn vaders uitvaart. Zijn jarenlange alcoholverslaving en leven op straat hadden nu toch echt geleid tot het onvermijdelijke: hij was dood gevonden op een bankje in Amsterdam. Wat ik nodig had, was een knuffel. Mensen die me vertelden hoe heftig het was dat hij mijn afstuderen niet meer mee zou maken. En mensen die begrepen dat ik ondanks zijn turbulente leefstijl, de afkicktrajecten, psychiatrie-opnames en gevangenisstraffen toch óók mijn vader was kwijtgeraakt. Maar bij de condoleance zei iedereen hetzelfde: ‘Dat moet een opluchting voor jullie zijn. Eindelijk rust.’ ONBEGRIP De weken na mijn vaders dood bleven ze me zeggen dat het beter was, zo.…

Nu wil ik aan alle oma’s, levend of niet, mijn verontschuldigingen aanbieden Een uur geleden at ik ‘stoofvlees zoals oma het maakte’. In de supermarkt waar ik het kocht keek ik verbijsterd naar de plastic verpakking. Hoe konden ze daar weten hoe mijn oma stoofvlees maakte? Het voelde als een ontheiliging van een prachtig moment. Veertien was ik en mijn oma legde me het recept uit. Ik zag dat het haar ontroerde. Nu, bijna veertig jaar later, stond ik met een plastic verpakking in mijn hand naast een koelvak. Op het etiket hadden ze een afbeelding geplakt van een rimpelig vrouwtje met een raar rond brilletje. Ik werd kwaad, zo zag mijn oma er helemaal niet uit. En wat suggereerden ze hier nu eigenlijk? Dat alle oma’s in Nederland hetzelfde…

Opeens zet ik de vaart erin, alsof ik aan iets moet ontsnappen Ik drijf op de brede Commewijnerivier op een supboard en ben er zeker drie keer met peddel en al vanaf gedonderd. De maan komt al op, terwijl de zon nog laag boven het land hangt. Af en toe check ik of ik niet te hard afdrijf, want anders moet ik straks dat hele eind terug peddelen. Heerlijk vind ik het om even alles los te laten. Om me heen zie ik de oevers, de zwarte takken van het mangrovebos die als klauwen in elkaar grijpen, vrijwel nergens een steiger. Ik moet opeens denken aan het achttiende-eeuwse dagboek van John Stedman dat ik lees. Hij was een Schots-Nederlandse legerofficier, naar Suriname gekomen om gevluchte tot slaaf gemaakten op te…

Anna (57): “Zo’n drie jaar geleden had ik pijn in mijn linkerarm. Toevallig had ik net bloed laten prikken. Ik weet niet waarom, maar ik dacht: misschien heb ik een aderontsteking. Dat zei ik ook tegen de huisarts, en het bleek te kloppen. Ik had een vorm van trombose die tromboflebitis heet en slikte drie maanden bloedverdunners om het stolsel op te lossen. Ook moest ik een compressiekous om mijn arm dragen voor een betere bloeddoorstroming. Een jaar later gebeurde het nogmaals, ik kreeg dezelfde behandeling. Weer een tijdje later voelde ik een vergelijkbare pijn in mijn been. Al had ik geen specifieke kenmerken zoals een rode huid en zwelling, toch dacht ik aan een trombosebeen. Dat bleek ik inderdaad te hebben. Maar daarmee hield het nog niet op.” KLEIN…

Lichtgewicht e-reader T.W.V. € 199,99 Een relaxte vakantie begint met een stapel boeken. En die schuif je zo in je handtas. Met e-reader Kobo Libra 2 lees je lekker in elke houding. Omdat-ie net zo licht is als een notitieblok, steek je hem zo in een tas. Van de slaapkamer tot het strand of in de trein, deze digitale bieb neem je overal mee naartoe. Let op: de winnaar ontvangt de waarde van de prijs in vouchers en kan het pakket zelf bestellen bij de webshop. bol.com 1sympathie2 ontspanning3 overwinningsbeker4 en zo meer5 uiterste puntje6 werkzaamheid7 levering achteraf8 leegeten9 opvouwbaar bed10 land in Afrika11 zijn identiteit bewijzen MEEDOEN Los de puzzel op en bel je oplossing direct door op 0909-501 01 00 (€ 0,45 per gesprek). Toets eerst je telefoonnummer…

“Na mijn vaders dood voelde ik me vrij om onderzoek te doen naar zijn moeder” “Een Surinaams gezegde is: om te weten waar je naartoe gaat, moet je weten waar je vandaan komt. Daarom is stamboomonderzoek belangrijk voor ons, maar zeker niet makkelijk. Niets is ‘normaal’ in een koloniale maatschappij als de Surinaamse, waar gekleurde mensen van over de hele wereld zo’n drie eeuwen lang naartoe zijn verscheept om als goedkope arbeiders voor de Europese kolonisten en plantagehouders te werken. Net zoals mijn voorouders uit Brits-Indië, het latere India. Van witte en verwante lichtgekleurde mensen zijn wel familiezaken vastgelegd, maar van de inheemse bevolking en Afrikaanse tot slaaf gemaakten is vrijwel niets over hun originele herkomst geregistreerd. Van de Aziatische dwangcontractarbeiders is een deel van de papieren verloren gegaan.” Nieuwsgierig…

Lichaamsbeweging maakt gelukkig. Ja, je gaat ervan zweten, maar daarna koel je lekker af onder een lauwe douche. Door te glimlachen maak je het feelgood-stofje dopamine aan in je hersenen, zelfs als je eigenlijk niet zo happy bent. Een eenvoudig lichtsnoer maakt van je tuin of balkon een droomplek voor zwoele zomeravonden. Juli en augustus zijn topmaanden om vallende sterren te zien. Neem een plaid mee naar een donkere plek, ga liggen en verbaas je over de Cassiopeïden en Perseïden. Breid je keukenrepertoire uit met minimaal één nieuw zomers recept per week. Ook jij kunt een insalata di finocchi e arance maken. Warme zomerdagen zijn ideaal om in koele musea je kennis bij te spijkeren. Bedenk bij badpakvrees dat mensen meer met zichzelf bezig zijn dan met hoe jij eruitziet.…

Tussen de lakens Na negen jaar samen gedragen Katja (56) en haar vriend zich volgens de kinderen nog steeds als verliefde pubers. In de rubriek Slaapkamergeheimen doet ze een boekje open over haar seksleven. libelle.nl/slaapkamergeheimen GELDZAKEN Esther (62) koopt alleen wat ze echt nodig heeft en dat is niet voor niks: “Het is maar de vraag of ze mijn contract straks verlengen.” In de rubriek De Portemonnee van bespreken we elke week de financiële situatie van een lezeres. Hoeveel komt er binnen én wat gaat eruit? libelle.nl/deportemonnee Mini-make-over Beautyvlogger Carmen laat zien hoe je met een kleine verandering in je make-uproutine een groots resultaat kunt behalen. Waarom niet een keer bruine eyeliner in plaats van zwarte? libelle.nl/minimakeover 3x MAG JE NIET MISSEN Zo ga je zorgeloos op vakantie EERSTE HULP…

1 Waarom moeten we naar  Shirma’s Soul Food kijken? “Als je van lekker eten en gezelligheid houdt, én fan van me bent, is het geweldig. Je leert een andere kant van mij kennen. In mijn tienerjaren woonde ik bij mijn tante, die cateraar is. Eten is meer een passie dan muziek.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij het maken van het programma? “Alleen in de keuken staan. Koken is een familiegelegenheid! Op Curaçao kookte ik altijd samen met mijn moeder, vader en zus, dus aan dat alleen zijn moest ik het meest wennen.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit kreeg? “Heb geduld. En in de keuken heb je geduld nodig. Het gaat om de voorbereiding. Good things take time!” 4 Waarvan lig je wakker?…

“Heel Nederland zag hoe kwetsbaar en verdrietig ik was” Marja Dekkers (64) had samen met haar man Hans en drie vrienden een droom: een groepsaccommodatie in Italië. Tijdens het klussen overleed Hans plotseling. “‘Jullie gaan altijd maar naar Spanje, kom nou eens een keer naar Italië.’ Onze vriend Renzo wilde ons 22 jaar geleden zijn roots laten zien: de Italiaanse streek Friuli. Vooruit dan maar, Hans en ik besloten op zijn aanbod in te gaan. Renzo had niets te veel gezegd, het bleek een Italiaans paradijs: bergen, meren, prachtige natuur, het heerlijke Italiaanse eten en wijnen en geen massatoerisme. Je wordt er niet in het Engels of Duits aangesproken, de streek is heel Italiaans. Hans en ik waren er weg van, keerden keer op keer terug en raakten zo ingeburgerd,…

“Ik heb mijn best gedaan als man een keurig leven te leiden” “Ik zal een jaar of acht zijn geweest toen ik op zaterdagavond in een schone pyjama en met frisgewassen haartjes op de bank zat met mijn ouders en zussen. Met een bakje chips op schoot keken we tv. Ik weet niet meer precies naar welk programma, maar er kwam een man in beeld die vrouw wilde worden – zo zal het toen genoemd zijn. Over haar schouder zagen we in de spiegel hoe ze zich opmaakte en de zwarte stoppels op haar kin probeerde te negeren, worstelend met haar mannenlichaam en met de oordelen van de buitenwereld. Meteen wist ik dat dit ging over wat ik zelf ook diep vanbinnen voelde, maar voor ik daar woorden aan kon…

Van evenementen naar uitvaarten “Het mortuarium en de ovens eng? Welnee!” Mahsa Buijsman-Kavehercy (40) werkte voorheen in de evenementenbranche en is nu teamleider bij een begraafplaats met crematorium. “Met de dood heb ik altijd iets gehad. Ik heb nooit begrepen dat we het leven vieren, maar dat we het over de dood niet hebben. Terwijl het vrijwel de enige zekerheid is die we hebben in het leven: dood gaan we allemaal een keer. Nee, het is geen gezellig onderwerp, dat weet ik ook wel. Je hoeft het er wat mij betreft echt niet elke dag over te hebben, maar je moet de dood wel bespreekbaar maken. Misschien komt het door mijn achtergrond dat ik het haast als een soort levensmissie voel om het taboe van de dood af…

“Gá voor die droom, geven wij onze dochters mee” Margriet Jansen (43) vertrok anderhalf jaar geleden naar Frankrijk, met haar man én vijf dochters. In een vervallen kasteel van 250 jaar oud bouwden ze een nieuw bestaan op. “Een kasteel in Frankrijk kopen, dat was absoluut geen bevlieging. Ray heeft verre Franse roots en ik ben altijd al dol op de taal geweest, Frankrijk zit in ons hart. We wilden iets in het Franse toerisme doen, in een niet te grote plaats, met onze voeten in de klei en in verbinding met de mensen om ons heen. We zijn een jaar of tien op zoek geweest naar een plek waar we een mooi bedrijf konden neerzetten. Elke keer was het ’t net niet of het ging aan onze neus voorbij.…

HACK Anouk (57): “Mijn baas is een beetje een digibeet die alles op het gebied van IT vooral duur vindt. Het was in mijn ogen niet een kwestie van óf het mis zou gaan, maar wanneer. Ik heb een nogal… emotioneel gesprek met hem gehad, over wat er zou kunnen gebeuren en wat het niet zou kosten als het systeem platging. Morrend kwam er toen budget voor. Twee dagen nadat de nieuwe software via een professionele beheerder draaide, werd de keten gehackt. Twee andere filialen die hun zaakjes op orde hadden en wij ontsprongen de dans. Ik heb toen wel een heel mooie bos bloemen gekregen. En de interne verantwoordelijkheid voor alle digidingen.” Opwelling Jolanda (44): “Het is waar iedereen vermoedelijk weleens van droomt: na weer een vreselijke werkdag met…

“Ik heb een hoge prijs betaald voor het volgen van mijn hart” Minnaars en verliezers Christina (46): “Hij zorgde ervoor dat ik me mooi, begeerd en weer jong voelde en ik gaf me eraan over. Ik verliet mijn man, liet de kinderen bij hem en ging verder met mijn lover – die mij uiteindelijk ook bedroog. Natuurlijk! Ik heb er een hoge prijs voor moeten betalen, want een moeder die haar gezin verlaat, wordt daar meer op aangekeken dan de duizenden vaders die precies hetzelfde doen. Mijn kinderen vertrouwen me niet meer, familieleden negeren me. Dat doet me veel verdriet, maar toch – dat gevoel van in het begin van de affaire, hoe intens ik toen leefde en het gevoel had weer even mezelf te zijn en voor mezelf te…