Inhoudsopgave van Editie 27 - 2023 - Libelle

Op de redactie houden we van podcasts: audio-opnames van een gesprek of een verhaal waarvoor je niet aan de radio geplakt hoeft te zitten, maar die je downloadt en waar en wanneer je maar wil kunt beluisteren op mobiel, tablet of laptop. De fervente gebruikers vonden het de hoogste tijd voor een tweede Libelle-podcast – de eerste was de Vagina-dialogen, die nog steeds te beluisteren is. De meest woeste en wilde, haalbare of onbetaalbare plannen kwamen voorbij. En gelukkig viel, zoals dat wel vaker gaat, opeens het kwartje. Want brengen we niet al jaren in het blad heel veel wandelroutes? Maken we niet geregeld leuke reisproducties over bestemmingen waar het zo mooi wandelen is? In het buitenland, maar ook en vooral over de Nederlandse paden op, de lanen in? 1+1=2,…

DE MOUWTJETOUWTJE AANPAK STRIK ERIN EN KLAAR Maak’t zelf KIMONOJASJE Kies een mooie stof, zet de naaimachine klaar en maak dit kimonojasje zelf. En dat is simpeler dan je denkt: ongevoerd, zonder sluiting, een aangesneden sjaalkraag en met zakken in de deelnaden. Perfect voor een koele zomeravond. Download het gratis patroon en ga aan de slag! Maattabel in centimeters bij een lengte van 1.72 meter Maattabel in centimeters gemeten op het rugpand Tip: gebruik een stevige stof, als gobeline of canvas. Aan de slag! Ga naar libelle.nl/kimonojasje of scan de QR code en download gratis het patroon in de gewenste maat (S, M, L, XL of XXL) en de werkbeschrijving.…

“IK WILDE NIET DE TELEURSTELLING VAN MIJN FAMILIE ZIJN” Af en toe loopt Patrick door Amsterdam met een vogelgidsje. Hij wordt steeds beter in het herkennen van vogels, weet ze op de gekste plekken te vinden. “Op het dak van het Rijksmuseum zit een arend te broeden, wist je dat?” Het is ontstaan tijdens de pandemie, maar sinds hij de podcast Libelle Luisterloopje maakt, waarin hij op pad gaat met onder meer een stadsecoloog, vogelwachter en boswachter, heeft hij nog meer oog voor natuur in de stad. “Er groeit en bloeit van alles.” Wat is het idee achter de wandelpodcast? “Het enige positieve dat uit de pandemie is voortgekomen, is dat mensen massaal gingen wandelen. Hartstikke leuk en gezond, maar het wordt bijzonder als je weet waar je onderweg op…

IN DE RIADS WORD JE ALS GAST IN DE WATTEN GELEGD De landschappen van Marokko zijn regelrecht filmisch, met adembenemende bergen, woestijnen, oases, berberdorpen en goudgele stranden. Ideaal voor een roadtrip met een auto of camper. Of voor een georganiseerde rondreis natuurlijk. De wegen zijn over het algemeen prima. Ze voeren door stadjes en dorpen met sprookjesachtige plekken om te eten en overnachten. Je reist hier door het gebied van de Berbers, die je gastvrij zullen ontvangen. Alleen ’s avonds rijden is niet aan te raden. De wegen zijn onverlicht en er kan zomaar een kameel of ezel op de weg staan. Daar moet je overdag zelfs al op letten. Een geweldige roadtrip is die door het zuiden van Marokko, te beginnen in Marrakech, dan naar de Atlas en vervolgens…

Een ligbad midden in de hotelkamer, wie bedenkt zoiets? We gingen naar Madeira, het eiland waar voetballer Ronaldo vandaan komt. Natuurlijk verbleven we in zijn hotel. We zouden op zoek gaan naar zijn geheim. Zo knap, zo rijk, zo getalenteerd én een eigen hotel. Stiekem hoopten we dat hij er zelf ook zou zijn. Op het vliegveld konden we al op de foto met het hoofd van Ronaldo. Toen we incheckten in zijn hotel bleek het tapijt in de hal kunstgras te zijn, zo leuk, en de boetiekhotelkamer schattig én klein. Als je op de wc zat, stootte je je hoofd aan de kledingplank. En wie bedenkt het dat het bad midden in de kamer staat in plaats van in de badkamer?! De zoons besloten voetbal op hun telefoon te…

MIRJAM VAN LEEUWEN 72 jaar • gepensioneerd • weduwe • twee kinderen (43 en 40) en vier kleinkinderen • lengte: 1.68 m. • kledingmaat: 38-40 Mirjam “Ik weet redelijk goed wat me wel en niet staat. Toen ik een klein meisje was, vond ik het al zalig om met mijn uiterlijk bezig te zijn en van mijn kleedgeld leuke kleren te kopen. En dat doe ik nog steeds, maar ik wil best wat meer uit mijn comfortzone komen. Nu ik ouder ben en mijn gezicht en haar wat minder kleur krijgen, wordt het een steeds grotere uitdaging om niet bleek en saai over te komen. Mijn wenkbrauwen waren nooit heel uitgesproken, maar zijn de laatste tijd wel erg vaag geworden.” Een week later “Toen ik vrienden over mijn belevenissen vertelde,…

Vul de filippine in volgens de omschrijvingen. Gelijke cijfers zijn gelijke letters. In de gekleurde kolom lees je, van boven naar beneden, de oplossing. 1Aziaat2 denkbeeldig3 ondeugend kind4 sportonderricht5 sportvereniging6 rekrutering7 boomvrucht8 volkomen oprecht9 gereduceerd verzendtarief10 waadvogel11 diepste duisternis12 zeer schadelijk13 op tafel brengen14 spion15 bedelvend16 klontje bevroren water17 verplaatsbaar18 deel van een vliegveld19 bereid tot20 Duitse componist21 gerecht22 kleine onderneming Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk. NOG MEER PUZZELEN? GA NAAR LIBELLE.NL/PUZZELEN OF DE LIBELLE-APP.…

“Tante Tessaaaa!” Ik kom net thuis met volle boodschappentassen en slaak een zucht. Jantje, mijn bonusneefje, staat voor de poort. Ik had me net verheugd op thee, koek en een boek, maar schrik als ik zijn betraande gezichtje zie. Hij stuift naar binnen, struikelend over onze hond Fred, en begint nu voluit te snikken. Ik buig me bezorgd over hem heen. “Jantje, wat is er?” Tussen zijn tranen door versta ik alleen maar: Zo had opa het niet bedoeld. Maar nu was de hond weg “Bellahaaa!” Bella is de hond met de gestreepte vacht die Jantje als pup op straat heeft gevonden. Toen hij haar een keer meenam naar ons, raasde ze net zo lang rond tot ze hijgend met haar tong uit haar bek was gaan liggen. Ik leg…

DE LEKKERSTE STOKJES VAN DE BBQ Garnalenspiesjes met yoghurtsaus Het marineren kost even tijd, maar eenmaal op de hete kolen zijn de garnalen zó klaar. Voor 8 spiesjes • 8 satéstokjes• 500 g grote garnalen, rauw, gepeld Marinade • 1 el kaneel• ½ el komijn• ½ el cayennepeper• ½ el korianderzaad, gemalen in de vijzel• Zout naar smaak• 4 el olijfolie Yoghurt-saffraansaus • 1,5 el rode wijnazijn• Plukje saffraan (1 envelopje)• Zeezout en versgemalen zwarte peper• 1 el honing• 200 ml volle, dikke yoghurt Roer alle ingrediënten voor de rub door elkaar. Schep de garnalen door de rub en laat enkele (liefst 8) uren marineren in de koelkast. Leg de satéstokjes 1 uur in een bakje water, dan splinteren ze niet en verbranden ze straks ook niet. Steek de BBQ…

Ik heb me de laatste dagen vaak afgevraagd waarom ik zo gek reageerde toen ik hoorde dat Koen in het ziekenhuis lag na zo’n zwaar ongeluk. Het leek wel of het gevoel dat ik werd buitengesloten me meer pijn deed dat het bericht dat hij in kritieke toestand in het ziekenhuis lag. Dat is toch belachelijk? Ik kan het ook bijna niet uitleggen. Het is een oergevoel, zoals ik dat ook altijd bij mijn kinderen heb gehad – en nog steeds heb. Ik móet naar hem toe. Ik wil hem behoeden voor erger, hem bijstaan, hem troosten, maar dat is mijn taak niet meer. Zeggen ze niet dat je door heftige gebeurtenissen pas ontdekt wat je voor elkaar betekent? Het is zenuwslopend, ik wil bij Koen zijn, maar dat kan…

Mijn keukenprins Hoe lekker ik ook kookte, hoe fijn ik groentes ook pureerde, het lukte mij vroeger niet om mijn zoon te laten eten. Belonen, straffen, aanmoedigen, er een spelletje van maken, niks hielp. Het enige dat hij lustte was brood met pindakaas. Ik vond dat ik als moeder had gefaald. Tot ik op een dag opperde: waarom kook je niet zelf wat je lekker vindt? Vijftien was hij toen hij voor het eerst in de keuken stond en ons pasta met knakworstjes, champignons, kaassaus en ketchup voorzette. Niet bepaald gezond, maar in elk geval wel zelfgemaakt. En, belangrijker: zijn hele bord ging leeg. Hij kreeg de smaak te pakken. Er kwamen pasta’s op tafel die lekkerder en gezonder waren. Op zaterdag vond hij het opeens leuk om met me…

We eten. We drinken. We praten niet over de kinderen Het lijkt wel alsof we het verleerd zijn. François en ik schuimden vroeger vaak de nachtelijke stad af. Dansen in een club, theaterfestivals met vrienden, het restaurant dat zo geprezen werd in de krant, hoppa, wij reserveerden meteen. Tegenwoordig zijn we meestal… thuis. Ik kan corona de schuld geven, sinds de lockdowns zijn meer mensen moeilijk van de bank te slaan. Maar eerlijk gezegd werden we in de jaren daarvoor ook al steeds huiselijker. Het gezinsleven combineerde slecht met eindeloze kroegentochten – vooral niet met kater de dag erna. Het is me weleens gebeurd dat ik nazwetend in een indoorspeelparadijs probeerde leuk mee te doen toen Miró en Róman de ballenbak indoken. Sindsdien weet ik: katers en koters mengen niet.…

Carla (68): “Nu is Jeroen echt het huis uit, is mijn eerste gedachte als ik wakker word. Ik stuur mijn 28-jarige zoon een appje met de vraag hoe zijn eerste nacht was. Zijn antwoord komt snel: ‘Heel goed!’ In gedachten zie ik hem in zijn bed liggen, onder de quilt waar ik maanden aan heb gewerkt. Uren van liefde voor mijn oudste kind zitten erin, ons wonder, geboren in het jaar waarin zijn vader en ik twintig jaar getrouwd waren. Al snel viel me op dat hij anders was dan andere baby’s. Extreem rustig, bijna apathisch. Hij vond het best als ik hem voedde, maar ook als ik dat niet deed. Op de lagere school liep het meteen mis, hij kon de drukte niet aan. Gelukkig ging het op de…

Mijn euforie over de oplossing van ons sokkenprobleem duurde één dag Nou dacht ik laatst toch echt dat ik het sokkenprobleem had opgelost. We zouden met het hele gezin alleen nog maar zwarte sokken dragen. Huisgenoot P en mijn zoons droegen die tóch al, mijn dochter is het huis uit en mij maakt het niet uit wat voor sokken ik draag. Kortom, ik gooide alle fleurige, genopte en gestreepte wees-sokken weg en keek tevreden naar de berg die overbleef: helemaal zwart. Nooit meer zoeken, alles paste bij elkaar. Hup, in een mand op de wasmachine en je kon op de tast naar een passend paar graaien. Ideaal! Mijn euforie duurde precies één dag. Want wat wil het geval? Huisgenoot P en de jongens hebben zo’n beetje dezelfde maat, 46 of…

Jojanneke (41): “Als puber was ik een jongensgek. Altijd was ik verliefd en vanaf mijn vijftiende waren er steeds vriendjes in beeld, totdat ik Lex tegenkwam. Met hem trouwde ik en heb ik het nog altijd goed. Ik vind hem nog steeds fysiek aantrekkelijk, dus ik houd me zeker niet met andere mannen bezig. Gek genoeg fantaseer ik de laatste tijd wel geregeld over seks met een vrouw. Op een nacht droomde ik dat ik lag te vrijen met een heel mooie vrouw, een Angelina Jolietype. Ik voelde lichte gêne toen ik wakker werd. Steeds als ik eraan terugdenk, voel ik me opgewonden worden. Ook ben ik anders naar vrouwen gaan kijken. Bij een aantrekkelijke vrouw ben ik heel benieuwd hoe het zou zijn om met haar te zoenen, te…

VLEUGJE MAROKKO Riet, rotan en onbehandeld hout, aangevuld met natuurlijke stoffen. Antieke deurenset € 375,- (Burbri Antiek), linnen bank (privébezit, soortgelijke via maisonsdumonde.com), kussens v.l.n.r.: bruin € 89,-, beige € 89,- (elramlahamra.nl), crème € 19,99, roze € 18,75, geel € 20,99 (Karwei), zandkleur € 89,-, met zwarte strepen € 95,- (elramlahamra.nl), roze gestreept € 69,- (householdhardware.nl), terra € 17,99 (Leen Bakker). Okergeel plaid € 109,- (zenzahome.com), koffietafeltje Grinder € 249,-, leren poef € 275,- en bruin-wit vintage vloerkleed € 495,- (householdhardware.nl), poefen v.a. € 189,- (elramhamra.nl), kleed Wabi Sabi € 259,- (zenzahome.com), hanglamp € 125,- (Manggis Living via house-dressing.nl), terracotta vaas € 19,95 (Kwantum), kaarsen v.a. € 9,95 en terra bekers € 9,95 (Loods 5), zandkleurige bloempot € 11,49, plant Nieuw-Zeelands vlas € 12,95, gele schaal € 6,95 (Intratuin), kalkverf…

Heel even was ik terug in het land van vrijheid blijheid Een oude vriend kwam uit zijn huidige woonplaats Tel Aviv naar Amsterdam om te spelen met zijn bandje van vijftien jaar geleden. Op een plek waar ik eveneens al zo ongeveer vijftien jaar niet was geweest. Dat ik erheen móest stond vast. Van tevoren gingen vriendin C. en ik ergens een hapje eten. Het optreden zou pas om tien uur beginnen en als we dat thuis moesten afwachten, wisten we zeker dat we onszelf niet meer van de bank zouden kunnen hijsen. We dronken een paar glaasjes. Op de locatie van het optreden kwamen we een heleboel oude bekenden tegen, het was net een ongedwongen reünie. Het optreden begon en we stonden met een biertje in de hand mee…

Kreeft 22-6 t/m 22-7 Veel Kreeften kiezen voor een alternatieve route. Op zoek naar je roots? Een nieuwe baan? Is er een nieuwe liefde in je leven? Kijken door de ogen van een kind levert nu de mooiste gevoelservaringen op. LEEUW 23-7 t/m 22-8 Een vleug melancholie is onvermijdelijk, je denkt terug aan de mensen die je mist. Misschien kun je ze door laten leven in jezelf of in dingen om je heen. Kies voor zonnig gezelschap in de tuin of op het terras, dan trekken donkere buien snel weg. MAAGD 23-8 t/m 22-9 Iemand raakt een gevoelige snaar, maar het is de vraag of dit mooie klanken oplevert. Bijt je niet vast in de details, onderzoek liever de relatie met jezelf. Zelfvertrouwen groeit als je afscheid neemt van…

TRES IN ROTTERDAM Omdat er in Nederland zó veel fijne plekken zijn, toeren we door het land. Dit keer schuiven we aan bij Michael van der Kroft, van Tres in Rotterdam. Wat maakt jullie zo uniek? “Wij bieden een heerlijke en intieme eetervaring. Met ons foodlab geven we de gasten een inkijkje in het bereidingsproces. We ontwikkelen met bestaande producten verrassend nieuwe smaken.” Welk gerecht is favoriet? “Dat is het signatuurgerecht van de chef: peer gekookt in een bouillon van eiwit-garum. Een heel arbeidsintensief gerecht, want de peer wordt acht uur lang om het uur geglaceerd. Hierbij komt een saus van paprika en tomaat.”…

Ik schreef verhalen voor De Bosmier, het krantje van de lagere school, wedstrijdverslagen voor het blad van de hockeyclub en stukjes voor de Interpres, de schoolkrant van mijn middelbare school. En brieven, heel veel brieven. Dat deden we toen nog. Liefde voor taal, het zat er al jong in. Waarom ik dan toch besloot Rechten te gaan studeren? Ik heb geen idee. Er was destijds een leuke advocatenserie op televisie én het leek me wel wat: advocaat worden of zo. Niet gehinderd door voorlichtingsdagen – volgens mij heb ik er niet één bezocht, waren die er dan? – schreef ik me in en toog naar Amsterdam. Met honderden gezellige eerstejaars volgde ik colleges op de mooiste locaties en het studentenleven was een feest, maar die studie? Ik bakte er niks…

DINSDAG Op mijn elektrische fiets ben ik binnen een kwartier bij Manon. Arie is alleen in de tuin en komt kwispelend op me af, ik aai haar over haar kop. Manon is niet in haar werkhok en ook niet in de woonkamer. Misschien is ze net even Titia ophalen? “Manon?” Geen reactie. Het is rommelig hier, daarom begin ik maar met opruimen. Ik verzamel vies serviesgoed en zet dat op het aanrecht, ruim de afwasmachine uit en in, maak het aanrecht en pannen schoon. Daarna veeg ik de vloer, zet kussens recht, en leg post en tijdschriften op een stapel. Na een uur is er nog steeds niemand thuisgekomen. Wat nu? Manon had toch echt gevraagd of ik na mijn werk wilde langskomen, maar als ze er niet is, houdt…

DE SMAAK VAN TEL AVIV Bij Carmel Market in hartje Utrecht, vernoemd naar de fameuze markt in Tel Aviv, moet je zijn voor lekkers uit Israël, Libanon en Turkije, en een ruime binnentuin vol tropische planten. carmelmarket.nl VIS OP TAFEL Ontbijtbord met streepjes € 24,99 (Anna + Nina) Peper-en-zoutstel Shell € 18,95 (klevering.nl) Visbord € 19,95 (Mica Decorations via bol.com) ALTIJD-GOED-JURK Ik combineer een zwierige jurk het liefst met een pet en sneakers voor een stoere look. Geen fan van blote schouders? Trek er een vestje over aan. Benadruk je taille eventueel met een riempje. En sandalen geven de outfit een klassieke twist. Jurk € 49,95 (Zara) ZWOELE ZOMER Hanneke Mijnster weet als geen ander hoe je spanning opbouwt. Wekelijks publiceerde ze op libelle.nl een hoofdstuk uit haar erotische thriller.…

VOOR ELKE DAG Deze zonnebrandcrème voor het gezicht op basis van minerale filters is 100% vegan en vrij van microplastic en aluminium. Hij smeert lekker soepel en laat geen witte waas achter. Skoon Cosmetics Sun Defence Facecream SPF30 € 24,95 (gezondheidswinkel.nl) OLIESLIM Smeer je lijf elke ochtend na het douchen in met lichaamsolie. De essentiële vetzuren werken voedend en verzachten een trekkerige huid direct. Het ruikt bovendien heerlijk en je vel gaat er prachtig van glanzen. Voedende Monoï-olie € 16,90 (yves-rocher.nl) HAVER HOERA Haver in huidverzorging heeft een ontstekingsremmende werking en kalmeert. Zeker in combinatie met andere plantaardige ‘helers’ zoals squalaan en moringaolie. Hydrating cleanser € 23,- (remari.eu) IN DE MIX Milky nails zijn het nu helemaal: nagels in romige pastelkleuren. Staat chic en subtiel én past bij elke outfit.…

Sinds een jaar of tien is de term body positivity overal. Bekende én onbekende mensen – met name vrouwen – spreken zich uit over hun lichaam, dat om de een of andere reden niet binnen de maatschappelijke norm past. Omdat het voller is dan gemiddeld, korter of omdat ze in een rolstoel zitten. De overeenkomst tussen veel van deze berichten: ‘Ik waardeer mijn lichaam en hoe het eruitziet en het is niet oké als anderen me erom veroordelen’. Deze beweging heeft veel betekend op het gebied van (zelf)acceptatie, maar hoe gaat het met de acceptatie van ons mentale welzijn? STIGMA Depressieve klachten, een burn-out, een op latere leeftijd gestelde autisme diagnose of angstklachten; de openheid op het gebied van mentale aandoeningen blijft achter. Al lijkt er langzaam maar zeker wel…

6 tips OM VERSTANDIG TE SMEREN Nog een geopende tube zonnebrandcrème van vorige zomer in de kast? Niet meer gebruiken. De werking van de beschermingsfactor wordt na verloop van tijd minder. Zonnebrandcrème is meestal twaalf maanden bruikbaar na opening, dit kun je zien aan de afbeelding van een geopend potje en 12M erachter, waarbij de M staat voor maanden. Ook de manier waarop je zonnebrandcrème bewaart, is van belang. Op een warme plek kan de factor lager worden en beschermt deze minder goed. Laat de tube dus niet in de brandende zon of in een warme auto liggen. Breng een zonnebrandcrème altijd ruim voordat je de zon in gaat aan. Met een kwartier van tevoren zit je meestal wel safe. Dat is dezelfde tijd die fabrikanten aanhouden voordat ze hun…

Veel tuinbezitters zien schaduw als een probleem, want ze denken dat daar alleen maar varens en mos groeien. Die slechte pr is niet terecht: er zijn verrassend veel planten die niet alleen overleven op plekken waar weinig zon komt, maar het daar juist fantastisch doen. Schaduw heeft hoe dan ook veel voordelen: in een opwarmende wereld wordt het steeds belangrijker om voor schaduw te zorgen. Schaduw beschermt mensen en dieren tegen de zon en hoge temperaturen, en biedt veiligheid en voedsel voor insecten en vogels. Daarnaast zorgt schaduw ervoor dat de kale grond wordt bedekt waardoor onkruid minder kans krijgt en vocht minder snel verdampt. Schaduwtolerante planten bloeien meestal bescheiden maar o zo mooi, en met hun grote verscheidenheid aan bladvormen en-kleuren zijn ze allesbehalve alledaags. SLIM MET LICHT Alle…

Zelf zaaien Bietjes, courgettes, zomerworteltje, pluksla en radijsjes, dat zijn de ingrediënten van dit zadenpakketje van Studio May & June. Deze groentes groeien snel en zijn makkelijk door kleine handjes te zaaien.€ 14,65 (shop.studiomayandjune.com) ANTI-ONKRUID Pak op zonnige dagen het onkruid aan tussen fijne gewassen zoals wortels en uien. Schoffel, verwijder het met de hand en laat het uitdrogen in de zon, dan zal het niet opnieuw aanslaan. 3x DOL OP DROOG • Grote kaardebol is een tweejarige distel die zichzelf uitzaait. Hij wordt met gemak anderhalve meter hoog. • Vedergras deint mooi op de wind en zorgt zo voor beweging in de border. De blonde pluimen combineren goed met andere planten. • De toortsen van de witte affodil kunnen goed tegen de droogte, van oorsprong komt deze plant uit…

Je eigen verhaal in Libelle, hoe leuk is dat? Doe mee aan onze korte-verhalenwedstrijd en wie weet wordt dat dus werkelijkheid. Ter inspiratie geven we de eerste alinea alvast cadeau. De jury bestaat uit: auteur Elle van Rijn, Hedda Sanders, uitgever bij Luitingh-Sijthoff, Mathilde Hoekstra, contenspecialist bij audioplatform Fluister. Zij lezen, beoordelen en selecteren. De drie beste verhalen verschijnen op libelle.nl, waar Libellelezeressen kunnen stemmen op hun favoriete verhaal. In combinatie met het juryrapport wordt zo het winnende verhaal gekozen en gepubliceerd in Libelle en op libelle.nl. Neem nog even de spelregels door en lees ter inspiratie onze 20 gouden tips en begin. Veel succes! De eerste zin is:Door de zon die in mijn gezicht prikt, kom ik weer bij zinnen. Een paar seconden is er geen besef, ik kijk…

“Dat hij zo veel dronk had vast met zijn scheiding te maken, dacht ik” “Maarten en ik woonden naast elkaar in Alkmaar, allebei met ons eigen gezin. We konden eindeloos kletsen. Er zat eerst niets achter onze gesprekjes, het gebeurde gewoon over de heg heen als we allebei buiten waren. Maar ik dacht wel steeds vaker: ik ga even naar de tuin. Hij maakte me aan het lachen, had iets spontaans, toegankelijks en liefs. Ik kon bij hem mijn verhaal kwijt. Dat lukte niet bij mijn toenmalige man. Het was niet goed natuurlijk, maar we werden verliefd. Ik heb niets stiekem gedaan, ben meteen open geweest tegen mijn man. Dat was heel verwarrend. Ik was in de wolken vanwege mijn gevoelens voor Maarten, aan de andere kant was ik verdrietig…

Naar buiten WEILANDWINKELEN In het Friese Hemelum kun je elke eerste zondag van de maand shoppen en streekproducten proeven op de zomerse markt van It Flinkeboskje. Deze markt vindt plaats op het erf van en in de weilanden rondom de Flinkefarm. Behalve heel veel leuke kraampjes zijn er ook kinderworkshops, live muziek en een aanschuiflunch (vooraf aanmelden). Tot september, itflinkeboskje.nl 3x ZON, ZEE & DUINEN Borrelen of eten aan zee is altijd een feestje, maar van deze drie strandtenten worden we extra blij. Oase, Domburg Bij strandpaviljoen Oase staan behalve strandfavorieten als mosselen en kibbeling ook zeetong, oesters en kreeft op het menu. Zo voel je je de koning te rijk als je achter zo’n prachtig plateau fruits de mer zit met uitzicht op zee. oasedomburg.nl Tent 6, Zandvoort Downward…

Bij Libelle online is het elke dag een feestje! Spring maar achterop In Koninklijke Kiekjes laten we elke week foto’s uit de koninklijke archieven zien. Van babykiekjes van de koning tot een jonge, verliefde prinses Beatrix. Dit keer stappen onze royals op de fiets, dat levert prachtige plaatjes op.libelle.nl/koninklijkekiekjes ALLES OVER DE OVERGANG Van de rubriek Libelle Legt Uit word je elke week weer iets wijzer. Waarom mag je bijvoorbeeld geen grapefruit eten bij sommige medicijnen? Hoe verf je zelf je wenkbrauwen? Is Intermittent Fasting gezond? Hoeveel crackers zijn qua voedingswaarde gelijk aan een boterham? Dit keer alles over de vijf fasen van de overgang.libelle.nl/libellelegtuit Halszaak In Vraag het de expert biedt huidexpert Kuno hulp bij huidzaken.Van gesprongen adertjes in het gezicht tot hyperpigmentatie en het verstevigen van je hals.…

SYLVANA SIMONS “Ik vind elk debat weer spannend, reken maar” Fifties vibes Wonen tussen de knalkleuren Happy summer Van top tot teenslipper pretty in pink, met opvallende roze outfits! DUBBEL DIK! ZOMERNUMMER 196 PAGINA’S + EXTRA BIJLAGE 68x volg je HART • Esther blies haar bruiloft af• Nieuwe start in het buitenland• Marjan werd pleegmoeder EN MÉÉR VERHALEN VOL LEF USHA ONDERZOEKT HAAR FAMILIEVERLEDEN "Op mijn 26e zag ik voor het eerst mijn babyfoto’s” Keep it cool De lekkerste recepten met watermeloen NIETS MOET, NIKSEN MAG 101x cool advies voor hete zomerdagen VERBODEN LIEFDE Sophie was verliefd op de man van haar vriendin "Onze vriendschap is er gek genoeg beter door geworden” YASMINE GING ALLEEN OP REIS "Het was een boost voor mijn zelfvertrouwen”…

1 Waarom doe je de Elfstedentriatlon? “In Nederland komen er elk jaar ruim 100.000 kankerpatiënten bij. Ruim 40.000 overleven het niet. Zelf werd ik ziek op mijn negentiende. Het leed van patiënten die niet herstellen, is vreselijk, dus geld voor onderzoek is hard nodig.” 2 Wat is daarbij voor jou de grootste uitdaging? “Rust houden. Als mensen geld doneren, móet ik alles geven. Maar als ik te veel geef, zoals vijf jaar geleden, dan haal ik het niet. Destijds vond ik slapen valsspelen, maar als ik iets minder had gegeven, had ik meer kunnen bereiken.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen?“Dat het leven niet maakbaar is. De factor pech hoort erbij.” 4 Waar kun je van wakkerliggen? “Van de training en de organisatie van de…