Inhoudsopgave van Editie 26 - 2022 - Libelle

Ken je die reclame nog uit de jaren negentig van een verzekeringsmaatschappij? Een man kan de slaap niet vatten omdat hij piekert over niet-betalende klanten, waarvoor zijn vrouw een oplossing heeft: “Dan verkoop je toch gewoon de boot?” Hij schiet overeind: “Dát had je nou niet moeten zeggen…” Bij mij thuis ging het precies andersom: vlak voor corona uitbrak, kóchten wij eindelijk dat felbegeerde bootje. Niet wetende dat er in no time niet eens meer een veredeld vlot te koop zou zijn, omdat heel Nederland massaal zijn vakantieheil in eigen land zou zoeken. Jarenlang hadden we elke verjaardag van mijn man op zijn verzoek in een boot-achtige setting gevierd: van een sloepje huren in Friesland tot een fluisterbootje op de Kagerplassen. Vanaf nu zouden we zo vaak we wilden het…

MARISKA (56): “Mijn ouders zijn de tachtig gepasseerd en wonen nog zelfstandig. Wel hebben ze steeds meer hulp nodig. Die komt vooral van mij, want mijn zus heeft het altijd te druk. Hoe bespreek ik dit zonder dat het ruzie wordt?” GEVOEL DELEN “Praat erover met je zus en vertel dat je graag haar hulp wil bij de zorg voor jullie ouders. Nu zijn ze er nog, nu kunnen jullie nog samen herinneringen maken. Werkt dit niet, ga dan naar een mantelzorgcentrum waar je in elk geval jouw verhaal kunt doen. Zij kunnen je verder helpen met tips of informatie.” Ineke MEEKIJKEN “Schakel een onafhankelijke mantelzorgmakelaar in om te helpen het gesprek te voeren. Deze kan ook meekijken wat er voor jou/jullie nu en straks nodig is om het mantelzorgen…

DONDERDAG “Kim begint er een beetje genoeg van te krijgen”, zegt Anja. “Mijn dochter vindt me veel te kieskeurig. Maar wat moet ik dan? Een huis kopen waar ik eigenlijk niets aan vind?” Ze heeft bij ons gegeten. We hebben met z’n drieën koffiegedronken en toen is Han naar z’n werkkamer vertrokken. De deuren naar de tuin staan open, de ondergaande zon kleurt de lucht oranje. “Toen we ons huis kochten… Ik weet niet wat het was, het was gewoon meteen duidelijk dat ’t hét huis was. Echt, Anne-Wil, we keken elkaar aan en we wisten het, zonder een woord met elkaar te wisselen. We hadden nog niet eens rondgekeken. Het was zoiets als liefde op het eerste gezicht.” Ik kijk naar haar gezicht en zie dat ze terug is…

Operazangeres Francis van Broekhuizen is een markante en niet te missen verschijning. Op tv en radio, aan talkshowtafels, als quizkandidate, als typetje in De TV Kantine en elke avond op de bühne als moeder-overste in de musical The Sound of Music. Sommige mensen zie je te veel, zei tv-coryfee Henny Huisman onlangs, maar daar kan Francis alleen maar om lachen. “Ik maak eruit op dat hij zelf graag meer in beeld zou willen zijn. Wat ik overigens goed begrijp. Als je eenmaal aandacht en complimentjes krijgt, is het moeilijk daar weer afstand van te nemen. Ik ga er ook maar gewoon van uit dat morgen weer iemand anders de smaak van de maand is. Zo gaat dat. Gelukkig kan ik altijd terugvallen op mijn core business: zingen.” Hoe heb jij…

Het einde van de lange steiger schrééuwt om een bommetje Heerderstrand, Gelderland Verscholen in de bossen van de Veluwe, dus volop schaduwrijke plekken in het gras. Liever in de zon? Leg dan de handdoeken in het zand, dicht bij het kraakheldere water. visitheerde.com Zwarte Dennen, Overijssel Deze speelvijver ligt in de bossen van boswachterij Staphorst. Er zijn zandstrandjes, ligweiden, een kinderspeelplaats, een kiosk en toiletten. Wandelen door het bos is hier ook leuk, je kunt reeën, dassen en hagedissen tegenkomen. staatsbosbeheer.nl Haarrijnseplas, Utrecht Zo’n dertig minuten fietsen vanaf het centrum. Het einde van de lange steiger schrééuwt om een bommetje. recreatiemiddennederland.nl…

DE PAARDENKAMP, SOEST De Paardenkamp bestaat uit drie boerderijen met zo’n honderdtwintig paarden, ouder dan twintig jaar. Wandel in een uur Ommetje Paardenkamp langs de weilanden waar de paarden buiten staan. Kinderen tot twaalf jaar mogen op woensdagmiddag de pony’s borstelen. paardenkamp.nl En? Zijn ze al terug van hun ommetje langs de weilanden? Het Juttersmu-ZEE-um, Zandvoort Wat hebben een mammoettand, poppen, oorlogsmateriaal, flessenpost, resten van schepen en metaal van een NASA-raket gemeen? Het spoelde ooit allemaal aan op het strand van Zandvoort. Ontdek de verhalen achter deze voorwerpen in het Juttersmu-ZEE-um. juttersmuseum.nl FutureLand, Rotterdam Maak een rondrit, vaar door Maasvlakte 2 of ervaar hoe het is om kraanmachinist te zijn. Geniet van het uitzicht over de terminals. Het kan allemaal in FutureLand, het informatiecentrum in het Rotterdamse havengebied. portofrotterdam.com Museumdorp…

Sommige zaken zijn zo vanzelfsprekend dat je pas beseft wat ze waard zijn als ze je komen te ontvallen. Deze week werd ik ruw geconfronteerd met de dood van mijn pepermolen. Mijn lieve pepermolen! Het was geen lang ziekbed. ’s Ochtends had hij nog trouw mijn gebakken eitje bepeperd, niet te grof, niet te fijn. Maar ’s avonds, toen ik zijn kop routineus boven een biefstuk ronddraaide, vielen alle peperkorrels er in één keer uit. Het geratel op de keukenvloer vormde een wat slordig requiem voor mijn trouwe, donkerbruine vriend. Hoe ouder ik word, hoe meer gesprekken ik voer met onbezielde objecten “Wat héb je dan?” riep ik geschrokken, want hoe ouder ik word, hoe meer gesprekken ik voer met onbezielde objecten. “Hoorde ik jou nou net aan de aardappels…

Ik opende de wc-deur en zei: “Mag ik je voorstellen aan Gerard” Laat ik gewoon eerlijk zijn: ik koop stoffen diertjes. Zo’n bekentenis kan voorgoed mijn relatie met goede vrienden veranderen. Zolang iemand nog niet in mijn huis is geweest, kan ik onbeperkt de recalcitrante schrijver uithangen. Ik kan in winkels net doen alsof ik de zelfscankassa niet begrijp en tegen mijn vriend zeggen: ‘Ik kom te weinig buiten. Steeds maar schrijven, schrijven en schrijven.’ Ik kan op straat opeens stilstaan en iets noteren in een boekje, zodat mijn vriend denkt: hij heeft iets gezien wat ik niet heb gezien, want hij is een schrijver. Dit alles, dat hele imago van mij, kan zo de vuilnisbak in als ik vrienden mijn huis laat zien. Overal, van het fietsenhok tot aan…

Symptomen van PTSS: hartkloppingen, nachtmerries, somberheid of depressie, flashbacks, angstaanvallen, woede-uitbarstingen. Vrouwen krijgen twee keer zo vaak PTSS als mannen. Dit hangt samen met een stress-eiwit dat gestimuleerd wordt door het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Uit onderzoek blijkt dat 50% van het risico op PTSS aangeboren is. Welke genen daarbij precies betrokken zijn, is nog onbekend. Als PTSS tijdig wordt herkend, kan iemand in acht tot zestien weken goed genezen.…

Ik zag mezelf al met een rieten mand shoppen bij de boer Ik ben een geboren en getogen Amsterdammer. Zo eentje die altijd riep dat ze nóóit de stad uit zou gaan. Nu gebruikte ik het woord ‘nooit’ de afgelopen jaren nogal scheutig. Ik riep ook dat ik nóóit kinderen wilde en dat ik nóóit een jarendertighuis zou kopen. Mijn man hoorde het aan en wachtte op de ommekeer. Dus mijn Amsterdamse vrienden hadden zo hun twijfels, toen ik vertelde dat we in Soest naar huizen gingen kijken. Veel te stil voor jou. Te veel sociale controle, dezelfde mensen. Of zoals een vriendin uit Venezuela zei: “Dat zou ik nooit doen, in zo’n dorp ben ik de enige buitenlander.” Al hun zorgen parkeerde ik ergens achter in mijn hoofd en…

HET TERRAS IS GEOPEND! Maak van het terras een heerlijke loungeplek met veel kussens in pastelkleuren. Een groot buitenkleed en tafeltjes in bijpassende zachte tinten kleden het terras helemaal aan. VERFPOTTEN Snel klaar, super-makkelijk en nog leuk om te doen ook: beschilder plantenpotten met kalkverf in pastelkleuren en vul ze met zomerbloeiers in zachte tinten. DE SOFTE HOEK Prachtig, deze tuintafel en stoelen in zachtgroen. Over het vrolijk gedessineerde kleed in pasteltinten is overdwars een effen tafelkleed gelegd voor een zonnig sorbet-effect. Wil je een complete zomermetamorfose, verf dan de schutting in een frisse pasteltint die matcht met de tuinset. KLIMREK Een trellisscherm zorgt voor een beschutte hoek én een vrolijk kleuraccent door hem in een frisse sorbetkleur te schilderen. Hang er kleurige potten met zomerbloeiers aan en laat er…

“Mijn haarkleur mag van mij wel wat minder saai” Inge over Lammy “Lammy heeft een flinke bos krullen. Prachtig! Ik snap dat veel jongeren haar blondgrijze kleur willen, maar ik zou het toch wel wat blonder maken. Dat staat frisser. Ik heb een pony geknipt, lekker hip en jeugdig. Om de lange gezichtsvorm te doorbreken, adviseer ik Lammy om haar wenkbrauwen mooi in shape te laten brengen. De INGEbrows To Stay is daar ideaal voor.” Liselotte over Lammy “Lammy houdt van kleur. Ze wil graag een jumpsuit proberen, dus ik heb een vrolijk exemplaar meegenomen. Check bij een jumpsuit altijd of de taille op de juiste hoogte zit. Een tip voor vrouwen die wat langer zijn: zit het ceintuur in lusjes, maar zitten die niet op de juiste hoogte, haal…

Van saus tot borreldip MÉT YOGHURT Saffraanpilav met broccoli & tahinknoflookyoghurt Yoghurt met tahin is een verslavende combinatie, lekker bij zo’n beetje alles. VOOR 4 PERSONEN Saffraanpilav • 1 plukje/envelopje saffraan • 500 ml groentebouillon • 2 uien, gesnipperd • 25 g boter • 175 g basmatirijst • 250 g voorgekookte (mag uit blik) du puy-, berg- of groene linzen • 1 bosje (15 g) peterselie, fijngehakt Tahin-knoflookyoghurt • 100 g Griekse yoghurt • 2 el tahin • ½ teen knoflook, geplet • 1 biologische citroen, sap en rasp Verder nodig • 1 stronk broccoli, in roosjes • 3 el olijfolie • 2 tl gerookte paprikapoeder • Zeezout • Versgemalen zwarte peper • 30 g amandelen, grof gehakt • 1 citroen, in parten Laat voor de pilav de saffraan weken…

Tweelingen 21-5 t/m 21-6 De Tweelingen zit in een fijne flow en dat geeft veel energie. Mediteren, hardlopen, wandelroutes ontdekken of dansen: maak rituelen van routines. Luister naar die podcast tijdens die uitgestelde voorjaarsschoonmaak. Tijd vliegt als je plezier hebt. KREEFT 22-6 t/m 22-7  Wees mild voor uzelf, Kreeft. Trek geen kleding aan die te strak zit. Kijk liever eens kritisch naar wat er in de kast ligt en behoud alleen de items die flatteren en laten zien wie u nu bent. Superfood en die yogaklas zijn een blijvertje. LEEUW 23-7 t/m 22-8  De Leeuw laat zien waar zijn prioriteit én loyaliteit ligt. Iedereen die het u naar de zin maakt, kan rekenen op liefde en aandacht. U fungeert als wandelend pr-bureau. Loterijtickets gekocht? Laat die dubbele dosis geluk maar…

Robbentocht Stap in een snelle rubberboot met schipper en vaar richting de zandplaten waar honderden zeehonden liggen te zonnen. Dankzij het zwemvest en waterdichte pak zit je droog en veilig. Met wat geluk zwemt er een schooltje bruinvissen voorbij. zeehondentochtenvlieland.nl LEUK LEUT Voor ontbijt, lunch koffie en borrel is Leut Koffiebar dé plek. Taart, soep, broodjes: alles wordt vers klaargemaakt. Ook voor vega’s en vegans is de keuze reuze. Of bestel een goedgevulde picknickmand en trek de natuur in. leutvlieland.nl Rode Kabouter De vuurtoren is met zijn 16,8 meter een kleintje, maar hij staat wél op de hoogste duin van Vlieland. Als de vlag op de vuurtoren wappert, is-ie geopend voor bezoekers. Geniet bij helder weer van het prachtige uitzicht op Texel en Terschelling en zelfs de Friese en Noord-Hollandse…

1 Wat is bijzonder aan Nice To Meet You? “De laatste twee jaar hebben me veranderd. Ik ben verbaasd en trots tegelijk dat ik na deze complexe periode zo veel hoop in dit album heb weten te stoppen. Ik heb de muren om me heen gesloopt en een album gemaakt dat ik niet eerder maakte. Ik durf meer. De titelsong schreef ik voor mijn kinderen.” 2 Wat was de grootste uitdaging bij het maken ervan? “Om het overzicht te bewaren op het moment dat er geen perspectief is. Doordat ik kon werken aan live muziek kon ik hoopvol uitkijken naar de toekomst.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit kreeg? “Toen ik begin twintig was, zei een muzikant met meer ervaring en succes: alles begint bij de song,…

We wilden naar je toe, je zien, je ruiken LIEF KLEINKIND, Je zat nog veilig in de buik van je moeder. Het was 16 januari, de honderdste geboortedag van je overgrootvader. Een mooie dag om geboren te worden. De dag ging voorbij, maar je kwam niet. Het werd 30 januari, de dag dat je werd verwacht, de verjaardag van je opa. Een mooie dag om geboren te worden. Je ouders en zus dronken koffie, aten gebak en de dag ging voorbij. Je kwam niet. Het werd 2 februari 2022. Een datum met veel tweeën en prachtig lenteweer. Maar je kwam niet. Twee dagen later gingen je ouders naar het ziekenhuis. Het was een spannende, regenachtige dag. Plotseling ging de telefoon. En toen, op mijn scherm, zag ik jou voor het…

Vrije tijd IS VOOR FIJNE DINGEN Schuitje varen THEETJE DRINKEN... Zeg jij maar WAT WE GAAN DOEN VANDAAG HELEMAAL KLAAR VOOR de picknick…

Saskia (40): “Zodra ik mijn ogen opendoe, weet ik: mijn vader is dood. Na de rechtszaak tegen hem op mijn vierentwintigste, waarbij hij in hoger beroep drie maanden celstraf kreeg, heb ik hem vijf jaar geleden nog één keer gezien. Omdat ik nog wilde vertellen wat het misbruik met me had gedaan. Daarna hoefde ik niets meer met hem. Gek genoeg zat ik net een beetje te denken over een hernieuwd contact – hij was tóch mijn vader, misschien konden we gewoon een beetje op de hoogte blijven van elkaars leven – toen mijn broer belde en vertelde dat hij op sterven lag en dat ik, als ik hem nog wilde zien, binnen twaalf uur bij hem moest zijn. Beneden bel ik mijn leidinggevende om me ziek te melden; ik…

Begint het landschap al te glooien? Zuid-Limburg Als het érgens stikt van mooie panorama’s is het in Zuid-Limburg. Fiets bijvoorbeeld de Geul en Gulproute van de ANWB, 48 kilometer over heuvels, langs akkers, boomgaarden en chateaus. Niet gratis (€ 5,50 p.p.), maar wel het afstappen waard: de kabelbaan vanuit het centrum van Valkenburg naar de 68 meter hoger gelegen Wilhelminatoren. Het uitzicht tijdens de rit is al spectaculair, eenmaal boven is het helemaal genieten. Omgeving van Nijmegen Reken op verzuurde kuiten of zet de e-bike een standje hoger tijdens een fietstocht in de omgeving van Nijmegen. In Groesbeek begint het landschap al te glooien en zijn wijngaarden te bewonderen. Daarna gaat het door de bossen via de Zevenheuvelenweg, bekend van de Vierdaagse, richting Berg en Dal en Nijmegen, de oudste…

Schiermonnikoog Schiermonnikoog heeft het breedste strand van Europa. De branding is bedekt met witte schuimkoppen, het helmgras platgewaaid, daar kikker je van op. Wel even oppassen voor opwaaiend stuifzand LAAG HOLLAND Laag Holland, een weids polderlandschap ten noorden van Amsterdam, ligt onder zeeniveau. Bij Edam zelfs zes meter. Struin door weilanden, langs molens en riviertjes en over de dijk langs het IJsselmeer. Wind gegarandeerd. Natuurgebied Loonse en Drunense Duinen Natuurgebied Loonse en Drunense Duinen, ook wel de Brabantse Sahara genoemd, is een van de meest uitgestrekte stuifzandgebieden van West-Europa. Zonnebril op tegen opwaaiend zand!…

Twee jaar geleden rende het toen zesjarige zoontje van Lindy (35) in paniek de tuin in. Het prikte in zijn mond. “De buurvrouw had hem een paaseitje met hazelnoot gegeven, maar hij heeft een notenallergie. Hij begon over te geven en raakte buiten bewustzijn. In paniek belde ik de huisartsenpost, die een ambulance stuurde. Mijn man had de epi-pen voor noodgevallen gepakt, ik gaf de prik en een minuut later kwam onze zoon weer bij. In het ziekenhuis bleek alles in orde. Eind goed, al goed. Dacht ik.” Maar toen Lindy een paar weken later in huis aan het klussen was, kreeg ze het plotseling benauwd. “Ik vermoedde corona, maar de test was negatief. De benauwdheid ging niet over en ik merkte dat het erger werd als ik vertelde wat…

“Toen ik acht jaar oud was, ben ik in een steegje achter mijn huis aangerand en verkracht door een groep jongens. Ik kon me jaren later nog altijd tot in detail herinneren wat er gebeurd is, daardoor kampte ik met depressies. Toen ik eenentwintig was, werd er PTSS bij mij vastgesteld. In die tijd kreeg je die diagnose eigenlijk alleen als je in het leger zat of bij de politie werkte, dus ik voelde me een vreemde eend in de bijt. Jarenlang zocht ik naar de juiste behandeling om mijn depressies en angsten weg te nemen. Vorig jaar heb ik die eindelijk gevonden bij het Psychotrauma Expertise “Ik schrik nu niet meer als mijn zoon in zijn handen klapt” Centrum in Bilthoven. Daar heb ik Exposure- en EMDR-therapie gevolgd. Het…

“Van al die matchende kleuren krijg ik meteen een goed humeur” De outfit Leren jasje maat 42-58 € 249,99 (Angel of Style via klingel.nl), trui maat 36-50 € 69,99 (Amy Vermont via klingel.nl), jeans maat 42-56 € 109,- (yoek.nl), sandalen maat 36-43 € 99,99 (Studio W via klingel.nl), tas € 129,95 (Valentino via duifhuizen.nl), armbanden per stuk € 40,- (campsencamps.nl) Happy couple “Dit leren jasje is al vrolijk van zichzelf, maar met deze gestreepte top van het merk Amy Vermont eronder wordt het pas echt een happy geheel. Kijk eens hoe mooi de kleuren met elkaar matchen. Ik word er gewoon vrolijk van!” Flitsend “Deze zomer kunnen we niet heen om kleding met verlopende kleuren. In de jaren zestig en zeventig favoriet bij hippies en nu weer helemaal terug. Hoe…

HET TERRAS IS GEOPEND! Loungeset Naima € 849,-en oranje draadstoel € 59,- (Casa), matraskussens in diverse bloemenprints, per stuk v.a. € 67,- (Bungalow via ookinhetpaars.nl), kleine zandgrijze matraskussens en kussenhoezen met franjes, per stuk v.a. € 18,- (Madam Stoltz via deens.nl), gebloemde kussenhoezen, per stuk € 2,99 (H&M Home), buiten-vloerkleed v.a. € 29,95 (Wonder Rugs via merelinwonderland.nl), mintgroen kussen € 29,99, roze waxinelichthouders, per stuk € 17,99 en glazen koffielepeltjes, per stuk € 4,99 (Sissy-Boy Homeland), roze kussen met franjes € 29,90, geel bloembord Savanna, aardewerken servies v.a. € 21,90 en mangohouten lepel € 12,50 (Bloomingville via fonq.nl), mintgroene bloempot € 4,98 (Søstrene Grene), roze terrazzo bijzettafel Victoria € 339,- en salontafel Victoria van gerecycled plastic € 329,- (zuiver.com), witte emmer € 9,95 (Dille & Kamille), zonnehoed € 55,- (Atelier…

54 jaar • tandartsassistente • 30 jaar getrouwd met Douwe • drie zoons (28, 25 en 22) • lengte: 1.82 m • kledingmaat: 38 Lammy “Ik ben hier vandaag met mijn zus Sijke. We schelen drie jaar en zijn heel close. Ik hoop dat ze vandaag lekker wordt verwend, want ze kwakkelt al een paar jaar met vervelende spierproblemen. Sinds drie jaar ben ik gestopt mijn haar te kleuren. Ik heb wel een paar grijze haren, maar dat stoort me niet. Alleen in de winter vind ik het soms wat saai, al hoor ik van mijn jongere collega’s dat ze dolgraag mijn kleur zouden willen.” Een week later “Wat ben ik blij dat ik mijn vertrouwde blonde krullen terug heb. Ik ben al driftig aan het stylen geslagen, maar de ene keer lukt het beter…

1 Overlijdensrisicoverzekering Deze keert een geldbedrag uit als de partner overlijdt. Zo kan ook de huur of hypotheek betaald worden en hoeft niemand te verhuizen in een verdrietige periode. 2 Inboedelverzekering met buitenshuisdekking. Hiermee zijn smartphones ook verzekerd als ze buiten op de stoep in gruzelementen vallen. Een aparte verzekering afsluiten bij de telefoonprovider is niet nodig. Een inboedelverzekering wordt ook wel brandverzekering genoemd. 3 Rechtsbijstandverzekering Juridische hulp is kostbaar, dus het is fijn om hiervoor verzekerd te zijn in het geval van een conflict. 4 Aansprakelijkheidsverzekering Deze is bijvoorbeeld van toepassing wanneer je iemand aanrijdt met de fiets en daarmee levenslang letsel, verminderd arbeidsvermogen en verlies van inkomen veroorzaakt bij de ander. De verzekering kost een paar euro per maand, maar kan schade tot in de miljoenen vergoeden.…

“Waarom gaven ze hem zijn wapen mee terwijl hij geen dienst had?” “Ik was op bezoek bij een vriendin, honderdveertig kilometer van huis, toen een kennis belde en zei: ‘Er wordt geschoten in de straat van je dochter.’ Het was halfzeven ’s avonds, we zouden zo gaan eten. Ik antwoordde dat ik mijn dochter wel even zou bellen om te vragen wat er aan de hand was. Geen moment kwam in me op dat zij het slachtoffer zou kunnen zijn. Ik belde, maar kreeg geen gehoor. Meteen kreeg ik kippenvel en een raar gevoel in mijn buik. Maryori nam namelijk altijd op als ik haar belde. Als zij niet in de buurt was, kreeg ik een van haar dochters Nicolle of Naiomy wel aan de lijn, of haar man Wendell.…

Naar buiten KONINGIN VAN DE BLOEMEN In het Rosarium van Kasteeltuinen Arcen en in het kasteel zelf staan duizenden prachtige rozen in bloei. Niet alleen in potten en vazen, maar ook verwerkt in de meest bijzondere creaties. Combineer een bezoek aan het Rozenfestijn! met een rondleiding door het kasteel en geniet van koffie met vlaai in het voormalige koetshuis. De toegangskaarten kunnen online worden besteld. kasteeltuinen.nl 4x STRAND IN DE STAD Lekker met de voeten in het zand, daar hoeven we de stad niet voor uit. Hoera voor het stadsstrand. Strand Oog in Al, Utrecht Elk weekend yoga aan het water, vervolgens lekker ontbijten in het zonnetje, en voor je weet is alweer tijd voor de lunch... Echt zo’n plek waar je de hele dag en misschien wel de hele…

Omdat er in Nederland zó veel leuke restaurants zijn, toeren we door het land. Deze week schuiven we aan bij chef Jeffrey Huiskes van Grand Café Groeneveld in Utrecht. Wat maakt jullie plek zo uniek? “Iedereen is welkom: van jong tot oud, inclusief viervoeters. Er heerst een huiselijke sfeer en elk seizoen is er wel iets te beleven. In de winter marshmallows roosteren voor in de warme chocolademelk en in de zomer genieten van een lunch op het terras of picknick op het landgoed. Voor de allerkleinsten is er een zandbak, buitenspeelgoed en het kabouterbos.” Wat is de favoriet op de menukaart? “Broodje Moestuin met hummus. De groenten op dit broodje groeien op het landgoed en dat maakt ’m extra bijzonder. Het is vers, lokaal, seizoensgebonden en met liefde klaargemaakt!”…

IEP BERGSMA (24): “Eind 2020 kwam ik thuis te zitten na een traumatische ervaring. Mijn eigen bedrijf als fotograaf en auteur liet ik los en ik richtte me op mijn herstel. Begin 2021 begonnen mijn handen al te jeuken. Ik wilde iets betekenen voor anderen en voor mijzelf. Zo kwam ik terecht bij het buurthuis in Hilversum. Behalve een boekenclub was er niks voor jonge mensen, dus bedacht ik de Ontmoetgroep. Het idee: samenkomen met gelijkgestemden van tussen de twintig en veertig, nieuwe mensen ontmoeten en gezellige gesprekken tijdens een kop thee of koffie. De groep bestaat nu bijna een jaar en het loopt heel goed. Ik hoor van deelnemers dat ze er ongedwongen gezelligheid vinden en hier kunnen zijn wie ze zijn. Dit is veel meer dan ik had…

Over een halfuur barst het feest los, vertelt de bardame “Trees heeft een Canadees”, zei mijn vader lolbroekend, toen ik François voor het eerst mee naar huis nam. Inmiddels zijn ze de beste vrienden, maar soms wordt-ie nog steeds getreiterd met zijn vreemde tongval. Moet je een Franstalige eens het woord ‘inburgeringscursus’ laten zeggen. Een kwartier gehaspel en lol gegarandeerd. Geregeld roepen mensen ietwat jaloers: “Hij komt uit Canada? Wóóów! Gaan jullie daar vaak naartoe? Dat is zo’n mooi land!” Dat is het natuurlijk ook. Een plek met bossen, bergen, maple syrup. Maar het is niet míjn land. Want de winters, och, de winters. Het vriest er zo hard dat de meeste winkels in Montreal zich letterlijk onder de grond bevinden. De auto dien je een halfuur voordat je de…

3x bijtanken 1. Karaf met madeliefjes € 22,99 (Sissy-Boy) 2. Groene kan € 34,- (Wehkamp) 3. Kruik met bloemen € 24,95 (Casa) FOCCACIA MET TOMAAT & BASILICUM Zeef 250 g bloem en voeg 1,5 theelepel zout toe. Laat 7 g gedroogde gist 1 min. wellen met 150 ml warm water. Maak een kuiltje in het meel en giet er het gist en 25 ml olijfolie in en kneed tot een soepel deeg. Laat het deeg op een warme plek 45 min. rijzen in een kom met een vochtige doek erover. Maak van het deeg een ovale, platte vorm en leg op een bakplaat met bakpapier. Druk halve cherrytomaatjes en blaadjes basilicum in het deeg. Bestrooi met peper en zout en besprenkel met olijfolie. Bak ca. 30…

Stadspark, Maastricht Dit park bestaat uit meerdere deelparken, allemaal verschillend van sfeer, dus een wandeling voor of na de picknick is een aanrader. Bijvoorbeeld langs hertenkamp, vogelvolière en berenkuil. Er staan ook bijzondere bomen, zoals de goudappel, Japanse notenboom en honing-boom. bezoekmaastricht.nl Ganzen en kippen scharrelen ongedwongen tussen de picknickkleedjes Dakpark, Rotterdam Het is even klimmen, maar eenmaal boven is dat snel vergeten. Vanaf het negen meter hoge dak van een parkeergarage is het uitzicht over Rotterdam fenomenaal. Het park zelf is heerlijk groen met diverse tuinen en pergola’s. dakparkrotterdam.nl Park Sonsbeek, Arnhem Strijk neer op het grasveld bij de witte villa, bij de waterval of tussen de bloemen. Het is goed wandelen door het glooiende park in Engelse landschapsstijl. Uitkijktoren De Belvédère biedt uitzicht over Arnhem en omgeving. Goed…

Op dit moment is Poort Bulten een bloemenparadijs Arboretum-Heempark, Delft Wandel door lanen met doorkijkjes, langs waterpartijen en meer dan driehonderd soorten bomen en struiken. Bomenkennis uitbreiden? Op de website van het park staan alle soorten beschreven. arboretum-heempark-delft.nl Belmonte Arboretum, Wageningen Overal groeien rododendrons, rozen en natuurlijk talloze bomen, struiken en heesters. Ook het uitzicht over het rivierengebied is prachtig, want het park ligt op de Wageningse berg, een stuwwal uit de ijstijd. botanischetuinen.nl Arboretum Poort Bulten, De Lutte Dit bomenpark ontstond begin vorige eeuw, toen textiel-fabrikanten in Twente woeste gronden kochten voor hun buitenverblijven. Inmiddels trekt Poort Bulten 130.000 bezoekers per jaar. Toch is het nog steeds een serene plek, met 2500 bomen en heesters uit alle werelddelen. In de lente en zomer is het een bloesemen bloemenparadijs met…

Zoetekauw Suikermais kan nu meteen in de volle grond gezaaid worden, in een luchtig geharkt bed. Het worden grote planten die in de moestuin kunnen fungeren als windscherm of warmtevanger voor gewassen die wat beschutting nodig hebben. Tasty Sweet, Vanilla Sweet en Damaun zijn lekker zoete rassen. TWEEDE RONDE Sommige rozen bloeien een tweede keer, zoals Rosa ‘Abraham Darby’. De mooie, gevulde bloem kan ook als leiroos groeien. Zet hem ergens waar de wind de natte blaadjes kan drogen en geef mest zodra de eerste bloemen zijn uitgebloeid, dan komt de tweede bloei sneller op gang. IS NIET WAT HET LIJKT Ze zien eruit als olijven en smaken fris als komkommer, maar het zijn… mini-watermeloentjes. Zaai de muis-meloen (Melothria scabra) in de volle grond op een zonnige en warme plek,…

Mensen met PTSS kunnen onvoorspelbaar zijn, boos reageren of zelfs agressief worden. Het is voor naasten niet makkelijk om daarmee om te gaan, maar voor het herstel is het belangrijk dat patiënten sociale steun ervaren, dus dat hun omgeving blijft proberen contact te maken. Psychotraumatoloog Elisa van Ee: “Je kunt echt helpen, om te beginnen door te luisteren zonder oordeel en met empathie. Daarnaast is het belangrijk om niet mee te gaan in de vermijding. Een getraumatiseerde persoon trekt zich het liefst terug en lijkt niets te willen. Hoe lastig ook, blijf zo iemand opzoeken en blijf samen dingen doen, al is het maar iets heel kleins.” 80% maakt in zijn of haar leven iets TRAUMATISCH mee…

DE BEWONERS Wie? Ann-Sophie Ulka Faust (35, eigenares en creatief directeur Deens interieurlabel Fabrek), haar man Kasper (36, directeur bij Fabrek) en kinderen Karl Oskar (8), Pelle August (5), Alfred Emil (2) Waar? Odense, Denemarken Instagram @fieulka, @fabrek_ De zon zakt voorzichtig achter de kleurrijke gebouwen van Odense, een briesje biedt verkoeling na een warme zomerdag. Het gezin Ulka Faust maakt een ommetje en werpt een blik in de straat waar de grootouders van Ann-Sophie ooit woonden. “Kijk, een tekoopbord”, merkt Kasper op. Ann-Sophie twijfelt geen seconde en trekt Kasper aan zijn mouw mee. Even later staan ze voor een villa vlak bij het oude huis van haar grootouders. “Als we dit huis kunnen kopen, is dat een droom die uitkomt.” Groot geluk Ann-Sophie houdt van aanpakken. De volgende ochtend…

“Ze nam alle suikerzakjes mee en weigerde een fooi te geven” Dat haar vriendin gierig was, wist Aranka (50) wel, maar dat het zó erg zou zijn... “Zes jaar geleden leerde ik Marianne kennen op het werk. We werden al snel goede vriendinnen. Ze is een lieve, warme vrouw, maar ze heeft ook een slechte eigenschap: ze is erg gierig. Daar kwam ik in de tijd dat we collega’s waren al gauw achter. Zo wilde ze nooit meebetalen aan cadeaus voor collega’s en als ik een keer met haar meereed, kreeg ik steevast een Tikkie voor de benzinekosten. Ik vond er nooit zo veel van, totdat we een keer samen uit eten gingen. Ze koos een voorgerecht in plaats van een hoofdgerecht, want dat was goedkoper. Vervolgens at ze wel…

“Kijk liever naar wat hij allemaal wél heeft geleerd ”, zegt mijn vriendin “Je moet wel oppassen dat jullie niet te veel doen, hè”, zei de orthopedagoog van Nathans school laatst tegen Oscar en mij. Ze had geïnformeerd naar wat we aan hulp en therapie inzetten en naar wat Nathan nog meer te doen heeft tijdens een week. Het bleek best veel. Maar ja, we proberen het jongetje een goede basis te geven, een kans op een zelfstandige plek in deze maatschappij. Dat is nu eenmaal niet makkelijk met een psychische stoornis en een leerprobleem. De laatste jaren heb ik me er vaak over verbaasd dat niet alle ouders uit de klas van Nathan extra hulpverlening inzetten. Er is zo veel te leren voor deze kinderen: omgaan met frustraties, harde…

Een dubbele verzekering is weggegooid geld, er keert er maar één uit Zelfs wie een hekel heeft aan schoonmaken kan in het voorjaar zomaar de geest krijgen en ineens keukenkastjes gaan soppen. Maar bijna niemand krijgt spontaan zin om eens de stofkam door de portefeuille aan verzekeringen te halen en de voorwaarden door te spitten. Toch is het slim om regelmatig een blik te werpen op alle polissen, zegt verzekeringsadviseur Ilse Broekhuizen, alias Juffrouw Polis. Vlak voor de zomervakantie bijvoorbeeld, als toch de reisverzekering geregeld moet worden. Eh... stond dat niet op de planning? Nu wel! “Bij belangrijke gebeurtenissen zoals samenwonen, trouwen, scheiden en verhuizen is het slim om de verzekeringen te updaten. Daarnaast adviseer ik om eens in de twee jaar te checken of alle verzekeringen nog kloppen”, zegt…

Wie twee keer per jaar of vaker op vakantie gaat of geregeld een weekendje weg boekt, is volgens Michel Ypma van vergelijkingssite Independer voordeliger uit met een doorlopende reisverzekering dan met een kortlopende, Bij het afsluiten van een kortlopende verzekering vragen veel verzekeraars namelijk telkens opnieuw afsluitkosten. Een doorlopende reisverzekering betekent niet dat u verzekerd bent wanneer u een half jaar gaat overwinteren in Spanje. Met de meeste reisverzekeringen mag je zestig dagen aaneengesloten op vakantie, bij sommige partijen kan dit worden uitgebreid naar honderdtwintig dagen. Regel de reisverzekering liefst meteen voor het hele gezin, dat is voordeliger dan per individu een polis afsluiten. Ypma: “En je bent nog steeds verzekerd als je apart van elkaar reist.” GOED GEDEKT De basisdekking is bij de meeste verzekeringsmaatschappijen ongeveer hetzelfde: bagagedekking, noodhulp…

Ik ben bij een bevalling die erg lang duurt. Ik weet dat de moeder heel graag thuis wil bevallen, maar ik vind het niet langer verantwoord en besluit om naar het ziekenhuis te gaan. De gynaecoloog neemt het nu van mij over, maar ik blijf er toch bij totdat het kind geboren is. Als de aankomende moeder even slaapt, uitgeput van de urenlange weeën, ga ik wat eten. Het is negen uur ’s avonds en mijn maag rammelt, dus met de afspraak dat ze me bellen als het opeens sneller gaat loop ik naar de kantine. Het is rustig op dit tijdstip. Bij het buffet neem ik een tomatensoep en een broodje kaas en ga met mijn dienblad aan een leeg tafeltje zitten. Ik open de berichtjes op mijn telefoon.…

de bios TO OLIVIA De excentrieke schrijver Roald Dahl en zijn vrouw actrice Patricia Neal wonen met hun jonge kinderen op het Britse platteland, ver buiten de spotlights. Dan overlijdt hun zevenjarige dochter Olivia aan mazelen. Door dit grote verlies komt hun huwelijk zwaar onder druk te staan, maar hun gedeelde verdriet wordt ook hun kracht. Gebaseerd op het werkelijke leven van Roald Dahl, met ijzersterke hoofdrollen van Hugh Bonneville en Keeley Hawes. Vanaf 16 juni in de bioscoop een beurs HET JUWEEL Op Buitenplaats Sparrendaal bij Driebergen presenteren ruim 25 internationale juweliers, edelsmeden en horlogespecialisten gedurende drie dagen hun mooiste stukken op de grootste juwelen-en sieradenbeurs van ons land. Er zijn zowel splinternieuwe als antieke en vintage objecten te bewonderen. Ook is een groot aantal zilverobjecten te zien: een…

Zwangere vrouwen worden in films vaak vreselijk stereotyperend weergegeven: als een onredelijk, emotioneel wrak, dat zich op de bank volvreet met Ben & Jerry’s ijs. Nou, hier ben ik dan, (weer) zwanger. Dat eten? Valt hartstikke mee. Die emoties? Dat is een gevalletje apart… Niet-zwanger ben ik over het algemeen emotioneel redelijk stabiel. Oké, ik huil bij reclames, kan me vreselijk opwinden over onrecht in de wereld en vind het heerlijk om af en toe een potje flink te zeurpieten: over het weer, files of treinen, avocado’s die niet rijp zijn of juist té. Maar ik beschouw mezelf zeker niet als een negatieve Nancy, eerder als het type ‘glas halfvol’ (of helemaal, met gin en tonic). Deze zwangerschap draaien mijn negatieve emoties echter overuren. Ik heb al weken het achtuurjournaal…