Inhoudsopgave van Editie 10 - 2022 - Libelle

We’ll always have Paris. Ik heb het even opgezocht: het is een citaat van Humphrey Bogart in Casablanca, de film uit 1942 waarmee hij eeuwige roem vergaarde. Een film die wel meer beroemde oneliners heeft geleverd, maar dat even terzijde – Wikipedia weet er alles van. Ik ben al jaren verliefd op Parijs, dus dat citaat van Bogart vind ik heel geruststellend. Het kostte mij ook geen enkele moeite om afgelopen kerst álle afleveringen van seizoen 2 van Emily in Paris te bingen. Toegegeven: we zaten in lockdown, er was niet veel anders te doen en de serie is vooral één grote Bouquetreeks met bewegend beeld, maar toch. Die outfits – op Emily na – zo très Français! Die Franse mannen, een tikje cliché, maar toch ook zo herkenbaar. De…

MAANDAG Morgen wordt Jaap begraven. Ik kan niet slapen. In mijn pyjama zit ik met een beker thee tussen mijn handen aan de keukentafel. Jaap, mijn broer… met wie ik altijd een hechte band heb gehad, ook al zagen we elkaar soms hele periodes niet. Allerlei gedachten schieten door mijn hoofd. Hij was eerste die ik belde nadat de twee agenten mij het verschrikkelijke nieuws hadden gebracht. Verbijsterd huilde ik: “Jaap, hij is dood, Rob is dood!” Een paar uur later stond hij op de stoep stond en is hij dagenlang gebleven. Ik zie hem staan bij de wieg van de kinderen. Jaap was bij bijna alle belangrijke gebeurtenissen in mijn leven. Ik denk aan vanmiddag. Samen met Anja heb ik naar hem gekeken, naar zijn witte gezicht, de vage…

3x proost! Wijnglas van gerookt glas € 62,50/set van 4 (Bloomingville) Wijnglas met motief € 12,99 (H&M Home) Wijnglas met ribbel € 54,95/set van 6 (Cristal d’Argues via fonq.nl) LEKKERNIJ Chocolademousse zonder room en ei, het kan. Deze variant is gemaakt van amandel en kokosnoot en heeft een zijdezachte ganachelaag onderin. Extra pluspunt: de ingrediënten zijn van eerlijke komaf. € 1,99 (Alpro) KROM OF RECHT? Croissants ordinaires zijn gemaakt met margarine en zijn vaak krom. Croissants au beurre zijn gemaakt met roomboter en zijn vaak recht, zo konden vroeger de bakkers ze uit elkaar houden. OPPEPPER Gimber is een alcoholvrij concentraat op basis van biologische gember, citroen, kruiden en specerijen. Je kunt er van alles mee maken, van mocktails tot smoothies en saladedressing. Tip: meng 30 ml Gimber met 100…

TASJE-NOOIT-GENOEG De tassen van Susan Bijl zijn stuk voor stuk eyecatchers. Of het nu een shopper is of schoudertas, ik wil ze allemaal! The New Pouch, v.a. € 14,90 (susanbijl.nl) AAN DE SLAG De kerstkilo’s blijven bij mij altijd net te lang zitten. Dit jaar ben ik thuis aan de slag gegaan met diverse work-outs van MadFit, te vinden op Youtube. KEUKENVRIEND Deze extra grote airfryer is ideaal als ik meerdere gerechten tegelijk wil bereiden. De temperatuur wordt tijdens het bakken automatisch aangepast, zodat alles wat ik erin maak, er perfect uitkomt! XXL Airfryer € 329,99 (Philips) DE BESTE 100% baristaproof, herbruikbaar, milieuvriendelijk, stijlvol, recyclebaar, lekbestendig én opvouwbaar. Een betere koffiebeker voor onderweg is er volgens mij niet. € 19,95 (my-up2u.com) STEENGOED Deze geurstokjes zet je niet op de wc,…

Les Rubis Een typisch Parijs lunchcafé op een plek waar je dit het allerminst verwacht, namelijk op steenworp afstand van de luxe winkelstraat Rue Saint-Honoré. Voor de lunch is er linzensalade met confit de canard of een perfecte baguette met brie of beenham. De rest van de dag is het hier trouwens ook gezellig druk aan de ouderwetse zinken bar waar buurtbewoners aanlopen voor een glas huiswijn en een bordje charcuterie. le-rubis-paris.fr Au Passage, Le Grand Bain en Buffet Het worden neo-bistro’s genoemd, restaurants waar jonge, vaak internationale chef-koks bistrogerechten met een moderne twist serveren. Au Passage op de rand van Le Marais is inmiddels een klassieker. Van dezelfde eigenaar is het in 2018 geopende Le Grand Bain en het recente Buffet. Alle drie adressen die het waard zijn om…

Naast de vuilcontainer bij ons in de straat zag ik een wit vodje liggen. Het bleek een washandje, zo’n babywashandje, van zachte, witte luierstof. Terwijl ik terug werd gekatapulteerd naar mijn jeugd, rook ik de geur van karnemelkzeep. Wij hadden in ons ouderlijk huis geen douche en werden als kleine kinderen aan de wastafel gewassen met een washandje. Mijn moeder waste ons gezicht en handen met zo’n washandje van luierkatoen en onze billen met een washandje van badstof. We hadden wel een badkuip, waar we (vaak met zijn drieën tegelijk) in werden gezet als we erg vies waren. Ook dan werden we met een washand afgeboend. Dat gewassen worden vond ik niet prettig. Ik had een hekel aan het trekkerige, droge gevoel dat de zeep op mijn gezicht achterliet. Dat…

Tanja en ik hebben een nieuwe broodrooster, maar voor het zover was... Ik had mijn zinnen gezet op een transparant model. Het nieuwste van het nieuwste. Ik fantaseerde over de gesprekken die ik zou hebben met mijn vrienden. “Ja, raak hem maar aan. Het is een broodrooster. Je kunt er dwars doorheen kijken, waardoor je een band opbouwt met wat je gaat eten.” Tanja heeft het model uit mijn hoofd gepraat. Ze zei: “Een ouderwetse broodrooster is juist spannend. Zoem, zoem en dan hopla. Zo gezellig als de boterhammen opeens naar boven springen. Net twee lammetjes die voor het eerst gras voelen.” Het was alsof mijn moeder een spirituele band had met de broodrooster Ik weet nog niet wat ik ervan moet vinden. Het is net die spanning die mij…

1 De grensoverschrijder gaat voor eigenbelang ten koste van anderen. Dit type is er in verschillende gradaties, maar alle versies hebben met elkaar gemeen dat ze altijd voor hun eigen belang gaan ten koste van anderen. Denk aan die collega die luidkeels privé zit te bellen, zodat iedereen in de kantoortuin zijn problemen met de energieleverancier moet aanhoren. Of degene die tijdens de videovergadering anderen in de rede valt en ideeën kaapt. Dan is er nog de manipulator, die gebruikmaakt van hulpvaardige collega’s en taken over de schutting gooit onder het mom van collegialiteit. Grensoverschrijders breiden hun invloed op deze manieren stapsgewijs steeds verder uit. Met hun ijver en loyaliteit maken ze zich onmisbaar bij hun leidinggevenden, die vaak de ogen sluiten voor hun machtsspelletjes. Omgangstip 1 Berger en Bylitza:…

MARION VAN HAM 40 jaar • doktersassistente • ruim zes jaar een relatie met Mark • een dochter en een zoon (12 en 9) • lengte: 1.60 m • kledingmaat: 36-38 Marion “Ik ben best onzeker over mijn uiterlijk. Omdat ik vrij klein ben, staat niet alles me en doordat ik een tijd extensions heb gehad, is mijn haar niet meer zo vol als ik zou willen. Verder gebruik ik nauwelijks make-up. Zeven jaar geleden heb ik mijn wenkbrauwen laten tatoeëren en een permanent lijntje boven mijn ogen laten zetten. Ik wil er graag vrouwelijk en een tikje uitdagend uitzien.” Een week later “Ik moest even wennen aan mijn korte haar, maar ik vind het model toch wel erg mooi, vooral met deze lichtblonde kleur. En wat fijn dat ik nu meer volume heb! Mijn…

Karien “Ik móest mezelf bij elkaar rapen en doorgaan” “Ik dacht dat ik gelukkig was. We hadden een groot huis, voldoende inkomen en negen gezonde kinderen. Mijn wens een groot gezin te stichten was vervuld en ik vond het fijn om thuis voor de kinderen te zorgen. Achteraf zie ik pas hoe hard we met ons gezin op onheil af stevenden. Ik was mezelf niet, liet geen emoties toe en probeerde altijd, áltijd maar de lieve vrede te bewaren. Zo ben ik opgevoed. Thuis bij mijn ouders en in de kerk leerde ik dat je conflicten maar beter kon vermijden. Dat lijkt harmonieus, maar dat is het niet. “Emoties liet ik nooit toe, ik probeerde altijd maar de lieve vrede te bewaren” Mijn ex-man Marco legde onze kinderen soms straffen…

“Waarom word je er zo boos om? Jij weet toch hoe het zit?” zei Oscar Ik werd laatst weggestuurd van een ziekenbezoek. Omdat ik ‘te heftig’ was voor mijn vriendin, de patiënt. Dat zei mijn vriendin niet zelf, maar haar bevriende buurvrouw die tijdelijk bij haar in huis was om voor haar te zorgen. Mijn vriendin sputterde nog tegen. “Ik knap juist enorm op van Femke.” Maar de bevriende buurvrouw was onverbiddelijk: “Dat is vast de adrenaline.” Toen ik er ’s avonds over zat te briesen tegen Oscar, ging het plotseling niet meer alleen over de buurvrouw van mijn zieke vriendin, maar over de vele keren dat ik werd aangesproken op mijn ‘heftigheid’. Daarmee bedoelen mensen dat ik (soms) hard lach en luid, snel en veel praat. Ik vertelde Oscar…

Hij trekt de gordijnen open, waardoor de zon naar binnen valt en ik het stof in het licht zie dwarrelen. Hij zei dat het een puinhoop was, maar dat is nog zacht uitgedrukt. De kamer ligt vol met kleren, papieren, kranten, bekers en glazen, bakjes met half opgegeten inhoud, vuile borden en bestek. “Wil je koffie, thee?” Nee ik hoef niks, maar…” Ik kijk om me heen. “Ik had je gewaarschuwd, toch?” Hij kijkt me aan op een manier die ik niet van hem ken. Niet arrogant of onbewogen, zoals hij meestal kijkt als hij zich in het nauw gedreven voelt, maar kwetsbaar. “We kunnen ook ergens iets gaan drinken?” “Nee, ik heb een ander voorstel. Laten we gaan schoonmaken.” “Doe normaal, Maud. Jij hoeft mijn rotzooi niet op te…

de bios IK WIST HET Romantische feelgoodfilm gebaseerd op het gelijknamige boek van Chantal van Gastel. Als Mia haar eigen bloemenwinkel opent, ontmoet ze daar – letterlijk - haar droomman. Ze zet alles op alles om een succes van de winkel te maken en ervoor te zorgen dat de man van haar dromen ook de man van haar leven wordt. Maar wat als je opeens vlinders krijgt van diegene die recht voor je staat? Nu te zien in de bioscoop …een kunstbeurs KUNST & ANTIEK FAIR Afgelopen winter kon de beurs niet doorgaan, maar van 3 tot en met 6 maart is er een herkansing. Deze sfeervolle fair in de Grote Kerk in Naarden-Vesting is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een van de meest gewaardeerde van Nederland. Met veel moderne…

‘Willst du meine Freundin sein?’ Ik was zes en zat me stierlijk te vervelen in de speeltuin van een Drentse camping, totdat zij aan de andere kant van de wipwap ging zitten en me deze vraag stelde. Zo eenvoudig kan een vriendschap zijn, want de rest van de week waren we onafscheidelijk. Wat ik met mijn kinderbrein ook heel simpel vond, was dat met het zwaaien naar een Duitse Mercedes die langzaam aan de horizon verdween ook mijn vriendin uit mijn leven was. Einde vakantie, einde vriendschap. Logisch, toch? Voor volwassenen is het begin en einde van een vriendschap vaak niet zo helder. Als dertiger zit ik in een levensfase waarin vrienden soms totaal andere kanten op gaan. De een getrouwd en zwanger van nummer twee, de ander elke zaterdagavond…

Haar kleine meisje Mijn naam doet iets met haar, dat kan ik zien Ze is al even in het hospice en gaat hard achteruit. Als ik haar verzorg voor de nacht, kan ze niet uit bed komen om naar het toilet te gaan. Ik stel voor om een katheter te plaatsen. De vrouw trek mijn vest recht zodat ze mijn naam goed kan lezen. Ik zie dat het iets met haar doet, maar ik kan het niet thuisbrengen. Ze vertelt dat ze weleens eerder een katheter heeft gehad, na de bevalling van haar dochtertje in 1968. Een voldragen zwangerschap, maar het kindje kwam levenloos ter wereld. Waarna werd gedaan of het nooit was gebeurd. “Mijn kleine meisje”, huilt de vrouw. De tranen stromen over haar rimpelige wangen. “Als u doodgaat,…

STAPELGOED Dé manier om een zomerse jurk ook in de winter te dragen: met een grote trui of sweatjurk eroverheen. Gebruik eventueel een ceintuur om de taille te accentueren. Sweatjurk met wijde mouw € 119,- (Mads Nørgaard), jurk € 139,95 (Poppy Field the Label), pumps € 109,90 (Unisa), baret € 15,95 (Zara), pareloorbel € 5,99 (H&M). OP DE HAK Van top tot teen klaar voor een zachte lente Een joggingbroek is echt niet alleen voor thuis op de bank. Een paar mooie hakken eronder geven meteen een chique uitstraling. Trenchcoat € 149,99 (& Other stories), T-shirt € 25,99 (s.Oliver), driekwart joggingbroek € 15,99 (Zara), slingbacks € 109,90 (Unisa), tas € 239,- (Smaak Amsterdam), sjaal € 29,99 (Josh V). AANDACHTTREKKER Van jurk tot flared broek en chino: alles kan in sweatstof…

Kasper van Kooten weet niet beter dan dat mensen proberen hem in een hokje te stoppen. Wat ís hij nou eigenlijk? Hij kan die vraag dromen, lacht hij. Mooi dus dat we ’m niet stellen. Net zomin als die andere vaste vraag: hoe het is om de zoon ván te zijn? Slaan we ook over. “Hard werken”, zegt hij. “Dát was er volgens mijn ouders voor nodig om een eigen stem en identiteit te krijgen. Die les nam ik ter harte. Alles waar ik voor sta en wat ik doe, is tot stand gekomen door eigen initiatief en gekmakend enthousiasme. Door heel veel vallen en opstaan. Daarom mag het ik állemaal zijn, acteur, muzikant, schrijver en cabaretier. Daar geniet ik van. Met de theaters dicht was het zelfs een zegen,…

GEHEIME PASSAGES Tussen de Grands Boulevards zijn in de 18e en 19e eeuw tal van overdekte passages gebouwd. Deze met glas overdekte winkelgalerijen zijn een beetje de voorlopers van onze moderne winkelcentra. De mooiste is Galerie Vivienne (1873). De ingang zit bij Rue des Petits-Champs. Andere beroemde zijn Passage des Panoramas, Passage Jouffroy en Passage Verdeau. Dé plekken om tweedehands boeken, antiek en oude postkaarten te scoren. Zondagsgevoel Een weekend Parijs is niet compleet zonder een ochtend struinen over een vlooienmarkt. Lastig kiezen, want de lijst met leuke markten is lang. Een minder bekende is de kleine overdekte foodmarkt op de Place d’Aligre waar op zondag op het plein ook een vlooienmarkt wordt gehouden. Laat dat nou nét de dag zijn dat het busje met verse oesters uit Normandië voor…

G. Detou Deze bijzondere kruidenier verdient alleen al een plek in deze lijst vanwege de woordgrap in de naam: het klinkt als j’ai du tout (Frans voor ‘ik heb alles’). Alles hebben ze hier allang niet meer, maar de ouderwetse winkel is gespecialiseerd in zoetigheid om mee te bakken: enorme tabletten pure chocolade, prachtige kersen op siroop en tonkabonen. Rue Tiquetonne 58 La Grande Herboristerie Pijntje, kuchje, kwaaltje? Stap binnen bij homeopaat La Grande Herboristerie net achter de Place de Clichy waar de planken gevuld zijn met bruine apotheker-spotjes en flesjes vol bijzondere kruiden, siropen en etherische oliën. Rue d’Amsterdam 87 Papeterie Lavrut Opschrijfboekjes, gekleurd papier, potloden, verf en krijtjes: het wordt allemaal sinds 1922 verkocht in de heerlijke crea-winkel Lavrut niet ver van metrostation l’Opéra.lavrut.com E. Dehillerin Ook niet…

SHINE! Stralen op grauwe dagen? Ga voor highlightpoeder in zachte beige- en lichte goudtinten. Of meng een druppel glanzende emulsie door je dagcrème voor een iets milder effect. Mádara Cosmic Drops Buildable Highlighter € 25,- (douglas.nl) Catrice Glow Lover Oil-Infused Highlighter € 4,99 (kruidvat.nl) DUURZAAM SCRUBBEN Voor een zachte, gladde huid is een scrubcrème niet per se nodig. Een borstelbeurt voldoet ook. Kies dan scrubbers van natuurlijke materialen, zoals een spons van sisalhennep, een want van bamboevezel of een borstel met 100% kokoshaar. Beauty Brush Face € 35,- (loislee.nl) KLEIN BEGINNEN De kleur paars staat voor energie en balans! Maar ook voor luxe, eigenwaarde en eer. Een beetje respect voor jezelf begint dus gewoon op je nagels. O.P.I x Xbox lentecollectie v.a. € 15,95 (opi.nl) TOT DE BODEM Veel vrouwen…

Mariska en haar vriend Ricardo zijn altijd in voor een nieuw interieur-avontuur. In de zeven jaar die ze nu samen zijn, verhuisde het stel al vier keer en de vijfde verhuizing staat alweer gepland. Tot de zomer van 2020 woonden ze in dit hoekhuis, gelegen op de tweede en derde verdieping van een pand uit 1910 in de opkomende wijk Rotterdam Noord. Mariska: “Dit was ons tweede koophuis, hiervoor woonden we in een loft in Rotterdam West. Die ruimte was prachtig, stoer en gaaf, maar ik miste er warmte en sfeer en wilde liever een huis met meerdere kamers.” Met warmte en sfeer zit het in dit hoekhuis wel goed: “Toen we hier binnenstapten voelde het voor ons gelijk als thuis, door de vele ramen en hoge plafonds is het…

Regina (42): “Ze nam me apart en zei: ik voel een klik met je en wil het volgende met je delen. Vervolgens stortte ze haar hele levensverhaal bij me uit. Over haar overleden man, haar zieke kind, haar nieuwe relatie. Ik weet nog dat ik dacht: wauw, wat bijzonder dat ze dit allemaal met me deelt en bewonderingswaardig dat zich zo kwetsbaar durft op te stellen. Maar daar ben ik enorm van teruggekomen, want sindsdien luchtte ze vrijwel elke dag haar hart bij me. Ook tijdens de lockdown. Bij andere collega’s deed ze precies hetzelfde. Elke online meeting begon steevast met haar geklaag, ze zit in een of andere dramatische probleemrelatie. In het begin luisterde ik nog en toonde ik begrip, gaf ook advies als ze erom vroeg. Maar elke…

De traditionele bistroset bestaat uit een tafeltje met een gietijzeren onderstel en marmeren tafelblad en twee gietijzeren stoeltjes. Tegenwoordig zijn er bistrosets in allerlei verschillende materialen en stijlen en worden ze allang niet meer alleen gebruikt op Franse terrassen. De bistroset is ideaal voor een kleine binnenplaats, balkon of in een gezellig hoekje in de tuin. KLASSIEKER Natuurlijk is er de sierlijke gietijzeren bistroset met krullen. Ook rotan setjes met geweven zitting zien we nu veel op Franse terrassen. Fijn: deze variant leent zich voor wat langer borrelen. mix & match setjes INTIEM Extra knus op de vierkante meter Romantischer kan het haast niet: zo’n stijlvol bistrosetje op het grind onder een groen bladerdak. Kussentje op de stoel en genieten maar. LIJNENSPEL Mooi en simpel met strakke lijnen Het kan…

“Als ze huilde, deed ze dat in elk geval nooit waar wij bij waren” Willemijn (34): “Mijn vader was het middelpunt in ons gezin, terwijl hij zelden om aandacht vroeg. Een kalme man, die zich nooit opwond, nooit uit zijn humeur was en nooit boos werd. Een vader bij wie je met elk probleem terecht kon en die altijd klaarstond om te helpen. Misschien was het voor mijn moeder niet altijd makkelijk dat hij door zijn drie dochters werd aanbeden, maar ik heb nooit gemerkt dat ze jaloers was of het hem niet gunde. Ook voor haar was hij een steun. Hij deed alles voor haar. Slecht weer? ‘Dan blijf jij toch lekker thuis, ik ga wel even langs de super als ik van mijn werk kom.’ En zeker eens…

Het perfecte pannenkoekje Crepes kunnen rubberachtig worden. Dat kan twee redenen: 1. Te veel bloem en to hard gemixt - Mix alle ingredienten kort in een blender en laat het beslag echt lang rusten in de koelkast. Dit zorgt ervoor dat het beslag beter bakt. 2. Te langzaam bakken - Bak de crepes in een goed hete koekenpan op middelhoog vuur, ze moeten in lets meer dan een minuut gaar zijn. Zo worden ze zacht en boterig, zonder uit to drogen. Meer hartige crêpes ZOUT, KNAPPERIG, ROMIG ÉN ZACHT: LEKKERDER WORDT HET NIET • Met gebakken champignons en blauwe kaas • Met een restje gebakken of geroosterde groenten en verkruimelde geitenkaas • Cre pe tuna melt: beleg met (zelfgemaaktel) tonijnsalade, bestrooi met oude Was, vouw dicht als een tosti…

Vissen 19-2 t/m 20-3 Heimelijk verliefd zijn, het is de Vissen niet vreemd. Deze week zit u aan de ontvangende kant. Vleiend? Zeker! Maar laat een vaste partner niet los voor die korte ego-boost. Op het werk laat iemand diepe indruk achter. Wat kunt u daarvan leren of overnemen? RAM 21-3 t/m 20-4 De Ram is klaar voor een nieuw hoofdstuk in de liefde. Pas u niet te veel aan: waterige wijn smaakt niet. Is dat ene lastige onderwerp nog steeds een blok aan het been? Schenk er nu volle aandacht aan, dan lost het op. Echt. STIER 21-4 t/m 20-5 Meebuigen als riet in de wind, het valt de Stier niet mee. Zie het als een uitdaging, maak er een wedstrijd van. Vooral als het gaat om een relatie.…

ROERMOND GEWUÜN DE LEKKERSTE  Een stuk vlaai mag niet ontbreken tijdens een dagje Roermond! De vlaaien van bakkerij Loven zijn bekroond met de titel ‘beste van Limburg’. Lekker om ter plekke te proeven. En neem dan meteen wat mee voor het thuisfront. Kloosterwandstraat 213, bakkerijloven.nl BITTERBALLEN  Na een lange dag fietsen of wandelen is het goed neerploffen bij Café Le Journal voor een borrel met hapjes of voor een warme maaltijd. Bent u de bob? Geen probleem, het wordt nog moeilijk kiezen uit het ruime aanbod alcoholvrije biertjes. Stationsplein 17a, cafelejournal.nl Stappenteller aan Ontdek de stad te voet! In anderhalf uur wandel je samen met een gids door het historische centrum langs bijzondere plekken en gebouwen. Niet te missen: de toren van de Sint-Christoffelkathedraal, met bovenop het gouden Christoffelbeeld dat…

JORIS LINSSEN “Ik kies liever voor het avontuur dan voor zekerheid” ZACHTE KRACHT Woonboot vol pasteltinten LEVE DE lente ! Vier het voorjaar in zachte kleuren en lieve bloemenprints ANOUKS MAN IS HANDTASTELIJK “Een tikje op de billen, “dat is zijn manier van aardig doen” Heel Holland zingt Want samen zingen is goed voor hoofd & hart HELP, I NEED SOMEBODY Waarom vinden we hulp vragen toch zo moeilijk? OVER EN UIT Als je vriendin een punt achter de vriendschap zet Catelijne: “Het voelde als liefdesverdriet” VROEGBLOEIERS & SHOWSTOPPERS Zo krijg je een tuin vol lentebloesem…

FRANCIS (51): “Hoe goed ik ook slaap, om acht uur ’s avonds ben ik doodop en wil ik het liefst naar bed. Etentjes of andere afspraken zeg ik vaak af of zit ik met tegenzin uit. Ik wil daar gewoon van kunnen genieten. Hoe word ik ’s avonds weer wat actiever?” OVERGANG “Ik zou even langs de huisarts gaan. In de overgang verandert er heel veel. Misschien dat met eenvoudige aanpassingen in je leefstijl al resultaten kunnen worden geboekt.” Kim BIOLOGISCHE KLOK “Mijn man en zoontje hebben hetzelfde probleem. Via een gespecialiseerde instantie is onderzoek gedaan en is een genafwijking ontdekt. Hun biologische klok loopt anders dan bij andere mensen. Praat er eens over met je huisarts. Misschien kan een daglichtlamp ook helpen.” Annemijn ACTIEF BLIJVEN “Herkenbaar, het kan met…

Mijn moeder was dol op pilletjes. Nu had ze ook allerhande kwalen, van ernstige (bipolaire stoornis) tot minder ernstige (blaasontsteking), dus ze zag geregeld een witte jas. Terwijl ze in mijn jeugd nog geen aspirientje nam, noemde ik haar op latere leeftijd gekscherend een chemische fabriek. Naast pilletjes was mijn moeder ook dol op bijsluiters. Daarin stonden nog meer kwalen die je weer van die pilletjes kon krijgen en prompt kreeg ze die dan ook. Zo gek: opeens kleven er drie kilo’s aan me die er eerder niet waren Of het allemaal waar was wat ze mankeerde? Ik heb het nooit geweten. Soms leek het alsof ze medische aandacht prettig vond. Misschien had haar donkere hoofd ook gewoon heel veel aandacht nodig. Hoe dan ook, ik heb er een afkeer…

Maureen (33): “Ik draai me om en zie dat de andere kant van het bed leeg is. O ja, het is vrijdag en mijn man Lex is gewoon naar zijn werk. Zelf ben ik vrij vandaag. Ik had een ontspannen dag gepland na de werk-borrel van gisteren, maar in plaats daarvan voel ik me vreselijk. Toch besluit ik mijn schouders eronder te zetten. Hup, uit bed, de kinderen moeten naar school. Maar terwijl ik naar beneden loop, flitsen de beelden van gisteravond weer door mijn hoofd. Mijn collega vierde zijn pensioenfeestje. Tijdens de speeches was ik in de keuken druk bezig met het bevoorraden van de drankjes, toen ik plotseling werd vastgegrepen… Nee, niet aan denken. Op de automatische piloot draai ik mijn programma af: ik smeer boterhammen, breng de…

Musée Antoine Bourdelle Antoine Bourdelle (1861–1929) was een leerling van de beroemde beeldhouwer Auguste Rodin en dat is vooral terug te zien in de enorme koppen die hij maakte van componist Beethoven. Het kleine museum zit in zijn voormalige atelier, verstopt midden in een indrukwekkende tuin. bourdelle.paris.fr Bourse de Commerce In de koepelvormige Bourse de Commerce opende afgelopen voorjaar een nieuw museum voor moderne kunst. Op 3000 m² tentoonstellingsruimte is de kunstverzameling van François Pinault te zien, de man achter luxemerken als Yves Saint Laurent en Gucci.pinaultcollection.com Musée de la Mode de la Ville Het modemuseum van Parijs zit in het indrukwekkende Palais Galliera. Bedenk als je voor de enorme poort staat dat dit ooit ‘gewoon’ een woonhuis was. De collectie geeft een inkijkje in de Europese modegeschiedenis van de…

L’Indispensabile Indispensabile betekent ‘onmisbaar’ in het Frans en dat geldt zeker voor dit pocketformaat stratengidsje van Parijs. Wel een leesbril bij de hand houden. Een handvol metrokaartjes Twijfel niet en trek ze meteen na aankomst uit de automaat, want dat ze nodig zijn, is zeker. Lopen door Parijs is heerlijk, maar vroeg of laat slaat de vermoeidheid toe en met een taxi door een stad die lijdt aan een chronisch verkeersinfarct is een afrader. Platte schoenen Probeer niet te concurreren met de Parijse vrouwen die schijnbaar probleemloos op een klein hakje over de klinkerstraatjes van Le Marais tiptappen. Je doet het ze niet na en trouwens, de meesten hebben een paar sneakers in hun handtas zitten.…

1 Voeding & bescherming  We dragen allemaal een voorraad vet bij ons. Gemiddeld bestaat 21 tot 36 procent van het lichaam van gezonde vrouwen uit puur vet. Bij mannen is dat 7 tot 25 procent. Dat is maar goed ook, want als de honger toeslaat, kunnen we op dat vet met gemak twee tot drie maanden overleven. Dat vrouwen meer vet hebben komt doordat een vrouwenlichaam een baby voor en na de geboorte moet kunnen voeden. Behalve als voedselvoorraad dient vet letterlijk als stootkussen. Sommige mensen die afvallen merken dat ze opeens pijn krijgen bij het liggen of zitten omdat ze hun botten voelen. Rond de buik die gevuld is met belangrijke organen als darmen, lever en nieren zit dan ook een laagje vet dat helpt om stoten op te…

Tamara “HET WOORD HINDOSTAAN MOEST IK OPZOEKEN, OMDAT IK NIET WIST WAT HET WAS” “IK DROOMDE VAN blond haar en blauwe ogen” Tamara heeft een Hindostaanse moeder en een Nederlandse vader Tamara Hartman (25, student koloniale geschiedenis/genderstudies, schrijver) is Nederlands opgevoed. Ze verdiept zich nu in de roots van haar Hindostaanse moeder, Rita Bos Ramdat-Tewari (59, huishoudelijke hulp). Tamara: “Mijn voornaam betekent ‘morgen’ in Sranantongo, een taal die in Suriname wordt gesproken. Dat weet ik nog niet zo lang, omdat ik me pas sinds kort verdiep in het geboorteland van mijn moeder. Haar wortels liggen in het Surinaamse dorp Paradise. Omdat mijn grootmoeder tegen haar wil werd uitgehuwelijkt, is ze in 1970 met mijn toen zevenjarige moeder naar Den Haag vertrokken. Op haar achttiende leerde mijn moeder mijn vader kennen…

Joan (52): “Ik was nieuw en werd ingewerkt door een collega. Aanvankelijk ging dat goed, maar al snel deed ze steeds vijandiger tegen mij. Behalve veel kritiek op mijn werk, ging ze mij ook vertellen wat ik moest doen – wat niet haar taak was. Ze speelde mijn baas, terwijl we hetzelfde niveau hadden. Tot overmaat van ramp nam ze ook nog eens mijn ideeën over. Dan opperde ik tijdens een vergadering een idee, en vervolgens tweakte ze dit een beetje en was het ineens haar idee. Dit deed ze heel gewiekst, ik had het zelf nauwelijks in de gaten, laat staan dat anderen dat doorhadden. Toen ik haar hierop aansprak, lachte ze me uit en zei ze dat ik me dingen verbeeldde. Tijdens besprekingen nam zij altijd het woord,…

Leren zou ik en daarna werken, als een paard, zodat ik later duur volkorenbrood kon kopen We zijn weer eens laat op zaterdag. Te laat met opstaan, douchen, naar buiten gaan. Dochters spelen in onesies met lego, ik lees een boek, mijn man is aan het golfen op zijn puttingmat. Klinkt interessant, maar het ziet er gewoon uit alsof er iemand in je woonkamer staat te minigolfen. Onze weekendtraagheid heeft tot gevolg dat bij de bakker het lekkere brood op is. Roeland heeft geen zin om naar de andere bakker te fietsen en komt thuis met witbrood. Witbrood eet ik alleen in stokvorm in Frankrijk en Spanje, en zelfs daar vind ik er vaak niet veel aan. Er gebeurt zo weinig in je mond. Ik sla niet steil achterover van…

De outfit Trui maat 38-52 € 89,99 (Mona via klingel.nl), blazer maat 38-54 van € 49,99 voor € 29,99 (Paola via klingel.nl), broek maat 44-60 € 69,95 (yestafashion.com), pumps maat 35-41 € 208,95 (Lodi via omoda.nl), tas van € 69,95 voor € 34,95 (Becksöndergaard via omoda.nl), armband € 40,-en oorbellen € 40,- (campsencamps.nl) Tiptop “Deze keer zet ik een chique top van Mona in de spotlights. Door de zachte, fijngebreide stof zit-ie zó comfortabel. Extra mooi: de geribde boordjes met metallic strepen voor een sportieve touch. Er is ook een bijpassende kokerrok. Die laat ik hiernaast zien, bij set drie.” Op hakken “De pumps van het Spaanse merk Lodi zijn geschikt voor vrouwen zoals ik: dol op trends, maar óók op comfort. Ze hebben een naaldhak en bandjes van goudkleurige…

Basisrecept crêpes Je kunt ook een mix van 125 g bloem en 100 g boekweitmeel gebruiken. Bedenk wel: bakken met boekweitmeel is lastig, want er zitten geen gluten in. Beginners doen het beter met alleen bloem. Voor 8 stuks: 225 g bloem • ½ tl zout • optioneel, bij een zoete vulling: 3 el suiker • 4 eieren • 500 ml melk • 60 g boter, gesmolten • boter om in te bakken Meng de bloem met het zout. Maak je zoete crêpes, doe dan nu ook de suiker erbij. Klop de eieren door de melk en voeg de boter toe. Roer dit door de bloem tot er geen klontjes meer zijn. Let op: niet te lang roeren. Je kunt ook alles kort in de blender draaien, dat vind ik zelf…

VAN ÉÉN KANT Gerjanne (57) is verliefd op Hendrik-Jan. Tijdens een bingoavond op de camping slaat bij haar de vonk over, bij hem niet... “Hij zit al negentien jaar in m’n hart, en ik niet in dat van hem.” libelle.nl/nietwederzijds Dramatisch In zijn column vraagt James Worthy zich deze week af of hij zich ooit schuldig heeft gemaakt aan seksueel grensoverschrijdend gedrag. Hij had vroeger vooral een groot gevoel voor drama: “Als ik een meisje leuk vond, ging ik volledig Shakespeare op haar.” libelle.nl/james Vraag aan de expert Hoe zorg je ervoor dat nagellak extra lang blijft zitten en hoe voorkom je scheuren? Wat is de beste manier om gellak te verwijderen? Een professionele nagelstylist geeft antwoord op alle prangende nagelvragen. libelle.nl/nagels 25 JAAR ZOMERWEEK VERHALEN GEZOCHT Libelle zomerweek bestaat…