Inhoudsopgave van Editie 47 - 2021 - Libelle

“Wil je echt zo’n ding hebben?” vroeg mijn man. Hoofdschuddend begon hij te grijnzen. Even twijfelde ik. Had ik iets ondeugends op mijn verjaardagswensenlijst gezet? O nee, hij bedoelde de afvalgrijper. Zo’n stok waarmee je zonder te bukken papiertjes, blikjes en zakjes van straat of uit de struiken kunt plukken. En beter nog: zonder je handen vies te maken. Ja, die wilde ik echt. Het leek me wel een lollig cadeau om het zwerfvuil in onze buurt mee te lijf te gaan: dagelijkse ergernissen omzetten in daden. Inmiddels zijn we jaren verder, maar mijn man moet nog steeds grinniken als ik met mijn metalen schoonmaakhulp het huis uit ga. Mij blijft het verbazen dat mensen zo’n rotzooi maken van hun leefomgeving, terwijl vuilnisbakken en afvalcontainers in Amsterdam nooit ver weg…

OVERGANG “Veel vrouwen weten niet dat paniekaanvallen ook kunnen ontstaan door de overgang. Soms zelfs al voordat je merkt dat je menstruatie verandert. Misschien kun je dit eens met je huisarts bespreken?” Regina PSYCHOLOOG “Een psycholoog heeft mij heel erg geholpen. Laat de angst niet te lang je leven beheersen. Er komen dan meer klachten bij.” Conny OEFENING “Professionele hulp en eventueel angstremmers kunnen helpen. Als je een aanval hebt kun je ook dit doen: kijk om je heen, noem vijf dingen die je kunt zien, raak vier verschillende dingen aan, noem drie dingen die je hoort, twee dingen die je ruikt en iets wat je kunt proeven. Hier word je rustiger van.” Susan HULP ZOEKEN “Een psycholoog kan achterhalen waar de aanvallen vandaan komen en je leren wat te…

TON SUR TON DE MOOISTE (IN) EEN BLAUWTJE LOPEN MODE MIXEN MAAR!…

Hun ochtend was gevuld met het door-passen van kleding, zowel voor de Libelle-fotografie als voor toekomstige optredens. Nu is er tijd voor Suzan en Freek om even rustig te gaan zitten op de bank in het prachtige hotel Pulitzer aan de Amsterdamse Prinsengracht. Het is al voorbij lunchtijd, ze hebben trek: “Is het goed als we een broodje bestellen?” Als even later door roomservice twee clubsandwiches onder een cloche worden geserveerd, moet Suzan hard lachen: “We lijken zo wel van die echt bekende artiesten!” Dat zijn jullie inmiddels toch ook? Suzan: “Zo voelen we dat helemaal niet. Ik heb nooit gedacht dat ik artiest zou kúnnen worden. Ik kom uit een dorp in de Achterhoek, Lichtenvoorde, ik kende niemand die met optreden en muziek maken z’n geld verdient. Lange tijd…

KOEKIEMONSTER Een webshop vol met de állerlekkerst cookies! Dit is voor mij echt een walhalla. Met aardbeien, red velvet, stroopwafel of chocolate chips, ik wil álle koekjes. En gemaakt zonder eieren, dus vegan. letsdoughit.nl BÈHHH In het Amsterdamse bos een yogales volgen of een ontbijtje en cappuccino (mét geitenmelk) tussen de geitjes: het perfecte begin van mijn weekend. Kom naar geitenboerderij Ridammerhoeve en ervaar het zelf! Nieuwe Meerlaan 4 in Amstelveen, geitenboerderij.nl BIJ MOEDER Zin in een (vegan) taartje, goede koffie of gewoon gezellig sfeer proeven? Dan is Mams Coffee in het mooie Arnhem echt een aanrader. Ik ben hier in elk geval vaak te vinden. mamscoffee.nl LEKKER STEKKEN Je kunt niet genoeg planten hebben. Toen ik ontdekte dat er een abonnement op stekjes bestond, kon ik mijn geluk niet…

Anne (46) koos ervoor om haar zoons linker-hersenhelft te laten uitschakelen. “Onze zoon had vanaf zijn geboorte een hersenbeschadiging. Dat hadden we geaccepteerd. Eigenlijk hadden we alles wel op de rit. Ondanks zijn halfzijdige verlamming zat onze zoon uiteindelijk op het reguliere onderwijs en kon hij goed omgaan met zijn beperkingen. Tot hij, op zijn zesde, opeens een epilepsieaanval kreeg. Vanaf dat moment ging het binnen een jaar in een razend tempo naar 24 uur per dag epileptische activiteit. We probeerden medicijnen, maar die werkten niet. Ondertussen zag ik mijn kind wegglijden. We wisten toen al dat er nog een mogelijke oplossing was. Een griezelige operatie waarbij zijn linkerhersenhelft zou worden ‘uitgeschakeld’. In sommige gevallen kon zo’n operatie helpen. In andere gevallen haalde het niets uit. Op zich was het…

Ik schaam me ervoor dat ik soms te beroerd ben om afval te scheiden Sinds het nieuwste, alarmerende klimaatrapport zijn mij de ogen geopend. Nu pas? Ja, nu pas. Ik kan er niet meer van maken. Kennelijk werkt het zo dat als je niet zo veel last hebt van de opwarming van de aarde en alle coderoodberichten in de kranten negeert, je niet inziet hoe serieus het allemaal is. Ik schaam me ervoor te moeten opbiechten dat ik ooit in Libelle een stuk schreef met de kop ‘Na mij de zondvloed’. Nou ja, misschien is het niet zo geplaatst, maar de boodschap van het stuk was wel dat ik gewoon niet zo met het milieu bezig was. Dat het een ver-van-mijn-bed-show was. Ter mijn verdediging: ik was 28 en had…

Het meest gul zijn we naar onze eigen kinderen. Negen van de tien schenkingen die de Belastingdienst registreert, gaat van ouder op kind. Niet zo vreemd, want de fiscus heeft het behoorlijk aantrekkelijk gemaakt om geld aan het eigen kroost te geven. Per kind mogen ouders in 2021 samen maximaal € 6604,- onbelast schenken. Daarnaast geldt nog een eenmalige vrijstelling. Ouders mogen hun kinderen van 18 tot en met 39 jaar eenmalig maximaal € 26.881,-(2021) onbelast schenken. Is een kind zelf te oud, maar is zijn of haar partner wél tussen de 18 en 40, dan geldt deze vrijstelling ook.…

₁ U bepaalt zelf het moment Vooral jonge gezinnen kunnen vaak wel een financieel steuntje in de rug gebruiken. Als u schenkt bij leven, kunt u dat doen op het moment dat de (klein)kinderen het geld het hardst nodig hebben. ₂ U betaalt minder vermogensrendementsheffing Over het geld dat u schenkt, betaalt u geen vermogensrendementsheffing. Dit is alleen interessant als u een goed gevulde spaarpot hebt. Pas boven de € 50.000,- betaalt u vermogensbelasting. ₃ Uw kind betaalt geen erfbelasting Kinderen betalen 10% erfbelasting over een nalatenschap tot € 128.750,- (2021); daarboven betalen ze 20 procent. Daarnaast geldt er een vrijstelling van € 21.282,- (2021). Als een deel van de erfenis al bij leven is geschonken, scheelt dat dus erfbelasting. ₄ Minder administratieve rompslomp Bij de afwikkeling van een erfenis…

NINA VAN HET KAAR 58 jaar • groepsleider op een woongroep met verstandelijk beperkten • single • 2 dochters (33 en 31) en 1 zoon (28) • lengte: 1,63 m • kledingmaat: 36-38 Nina “Vóór corona liet ik weleens mijn wimpers en wenkbrauwen kleuren voor wat meer uitstraling, verder besteed ik weinig tijd aan mijn uiterlijk. Ik koop vooral kleding die ik lekker vind zitten. Toch mag het wel wat vrouwelijker, als het maar niet te gekleed staat. Mijn haar laat ik aan de lucht drogen, want als ik het föhn krijg ik een pluizenbol. Jammer dat mijn haar na een bezoek aan de kapper maar een paar weken goed zit.” Een week later “Ik kreeg veel leuke reacties op mijn nieuwe look. Ook mijn kinderen vinden dit kortere haar een groot succes en wat…

HOE, WATT, WAAR? Vloerlamp Vloerlampen zijn makkelijk te verplaatsen en krijgen vaak een plekje naast de bank of fauteuil. Vloerlampen zijn multi-inzetbaar: als leeslamp of als gezellig lampje erbij. Hanglamp Een hanglamp is ideaal om een hoek te accentueren. Boven de speeltafel van de kinderen, het bureau naast de haard of als basisverlichting boven de eethoek. Kies voor één exemplaar of combineer meerdere hanglampen voor een speels effect. Tafellamp Perfect voor op het nachtkastje, tv-meubel of dressoir: de tafellamp. Een bescheiden lichtbron waarmee dat ene donkere hoekje net wat knusser wordt. Muurlamp Net als de tafellamp is de muur-lamp vooral decoratief. Het licht weerkaatst via de wand in de kamer, waardoor de ruimte groter en hoger lijkt. Muurverlichting is een mooie aanvulling op plafonnières of vloerlampen.…

Waarom zwemmen in natuurwater zo gezond is Heb ik ooit eerder in mijn badpak bij een wildvreemde vrouw in de kamer gestaan? Ik kan het me niet heugen. Linda Hes (66) overhandigt me een groene zwemponcho van wafeltjesdoek – “Heel handig om je badpak onder uit te trekken en je kunt hem ook als handdoek gebruiken” – en een opblaasbare zwemboei. Een zwemboei? Wat moet ik daarmee? Even later belt Callista Koster (51) aan, eveneens in een zwemponcho gestoken. We lopen de straat uit, langs de kade naar de steiger aan het Amsterdamse IJ. Linda blaast de boei op en doet ’m met een taille-riem bij me om. “Zo ben je goed zichtbaar voor passerende boten en bij calamiteiten.” Ze wijst naar de overkant, waar het water zich vertakt en…

GERECHTEN OM VAN TE SMELTEN Tartiflette met chorizo & spinazie  Dit pittig-romige gerecht is niet per se goed voor de lijn, maar wél heel lekker. 6 middelgrote vastkokende aardappels, geschild • 15 g roomboter, plus extra om mee in te vetten • 250 g (pikante) chorizo, in schijfjes • 2-3 tenen knoflook in schijfjes • 100 ml witte wijn (of water) • 300 g spinazie, geblancheerd en goed uitgeknepen • 200 g geraspte reblochon of gruyère, of anders belegen kaas • 250 ml slagroom • versgemalen peper en zout • 1 el tijmblaadjes • 1 snuf paprikapoeder Kook de aardappels 15 minuten voor in gezouten water tot ze bijna gaar zijn, giet af en spoel goed af met koud water. Snijd de aardappels zo dun mogelijk, bijvoorbeeld met een schaaf.…

“Terwijl mijn gezin in de tuin plezier had, zat ik binnen met de gordijnen dicht” Als kind was Anita Matheij (60) al hoofdpijngevoelig, maar na een aanrijding namen de pijnaanvallen haar leven over. Tot ze in aanraking kwam met de Pijn Reset Methode. “Nu pas weet ik wat er allemaal in mijn lijf gebeurt.” “Het had gesneeuwd, die dag in 2009. Zoals altijd was ik druk-druk-druk, waardoor ik gehaast vertrok naar mijn pilatesles. Doe nou maar rustig aan, flitste het nog door mijn hoofd. De bestelbus kwam van achter. Er was een doffe klap, gevolgd door regen van stukjes glas die door de auto vlogen. Ogenschijnlijk ongedeerd stapte ik uit de auto, maar ik lag wel twee weken lamgeslagen op de bank, niet in staat om iets te doen. Daarna…

JAMES WORTHY Elke week schrijft James over de liefde: voor zijn ouders, zijn gezin en het leven. Geestig, hartverscheurend, maar vooral eerlijk en ontroerend. Dit keer over het afscheid van een vriend: “Ik wist gewoon dat hij sterker was dan alles waar ik bang voor was.” libelle.nl/james Libelle Royal In Libelle Royal praat royaltyjournalist Rick Evers ons wekelijks bij over alles wat met het koningshuis te maken heeft. De Nederlandse koninklijke familie, maar ook andere vorstenhuizen, zowel binnen als buiten Europa. Bekijk het op Libelle TV. libelle.nl/libelleroyal Libelle legt uit Vervelend, maar veel voorkomend: ook na grondig doorspoelen en na-borstelen, blijft er een bruin laagje in de toiletpot zitten. Herkenbaar? De kans is groot dat het urinesteen is. Wat is het en hoe kom je ervan af? libelle.nl/urinesteen…

Waarom moeten we de Sausbijbel aanschaffen? “Als je niet zo erg thuis bent in de keuken of niet zo goed kunt koken, leg ik op begrijpelijke wijze uit hoe je met niet al te veel ingrediënten veel extra smaak kunt creëren. Het kan eigenlijk niet fout gaan.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het samenstellen ervan? “Om zo goed mogelijk de smaak van het hoofdingrediënt naar voren te halen met zo min mogelijk hulpmiddelen. Het belangrijkste is dat iedereen het kan klaarmaken, uiteindelijk gaat het allemaal om het smaak- en mondgevoel.” Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen? “Blijf bij jezelf. In mijn vak betekent dat dat ik vooral opschrijf wat ik zelf lekker vind. Bij mij vind je geen truffelolie of blauwe kaas, dat…

Op naar de 100! Je leven was niet altijd even gemakkelijk. Toen je nog maar 25 was verloor je al je man, jullie bedrijf stopte, alles moest worden opgeruimd. Met veel doorzettingsvermogen haalde je alsnog je rijbewijs en kocht een klein autootje. Met hulp van m’n zus en zwager ging je naar een ander huis. Je vierde je tachtigste verjaardag in Hongarije Later moest er weer verhuisd worden, naar een aanleunwoning. Nu heb je een klein huisje met een tuin. Hier geniet je van, want je bent een buitenmens. Toen mijn zus en zwager hun droom achterna gingen en naar Hongarije vertrokken, dacht je dat je hen niet meer zo vaak zou zien. Maar je vierde je tachtigste verjaardag daar, mét de kinderen en kleinkinderen. Nu zijn we weer tien…

Ik voel me stom. Oerstom. Letterlijk én figuurlijk. Want ik heb mijn mond gehouden. Veel te lang. Inmiddels tob ik al een aantal maanden met aanvallen van duizeligheid. Vestibulaire migraine is het waarschijnlijk. Vier jaar geleden had ik er ook last van. Net als toen duurt het heel lang voordat ik aan mijn omgeving, zelfs aan François, durf toe te geven dat ik me niet goed voel. Wat is dat toch met ingesleten patronen? Er zijn reflexen die je nooit lijkt kwijt te raken. Voel ik me slecht, dan trek ik me het liefst terug. Als een dier in zijn hol Zoals je onmiddellijk naar je telefoon grijpt wanneer je op straat een ringtone hoort die je zelf vroeger gebruikte, zo maak ik dezelfde fout keer op keer. Want ik…

Suzan (28) en Freek (28) vormen misschien wel het bekendste zangduo van Nederland op dit moment. Na covers op YouTube brachten ze in 2018 voor het eerst eigen muziek uit. Als het avond is werd een enorme hit, daarna volden onder meer Blauwe dag, Weg van jou, De overkant en Goud. Ze deden mee aan het tv-programma Beste zangers en traden op met The Streamers, een gelegenheidsformatie die tijdens de coronapandemie online concerten gaf. Hun nieuwe album Dromen in kleur is net uit. suzanenfreek.nl…

Leuk idee voor wie het nog kent van vroeger: Tienertoer of Interrail. Tienertoer heet tegenwoordig Jongerentoer en geldt voor tieners van 12-18 jaar (tienertoerkaart.nl). Voor Interrailen ben je nooit te oud. Mogelijkheden genoeg: Stel zelf een reis samen, gebaseerd op een route, een regio, een land, het budget of de reisduur. interrail.eu/nl/trip-ideas Ontdek het oosten van Europa, kies voor zonzekere bestemmingen of ga eiland-hoppen, want ook Griekenland is goed te doen per trein. Bekijk de opties met de Griekse Eilandpas: er is keus uit maar liefst 53 eilanden. De NS heeft een aanbod van elf landen, waarbinnen er ook weer een ruime keuze is. Zoals 16 bestemmingen binnen Frankrijk: van het gezellige Lille tot aan het mondaine Nice. nsinternational.com/nl/ onze-bestemmingen Vanaf Amsterdam met de nachttrein naar München, Innsbruck en Wenen…

In de tijd van de oude Grieken gingen mensen die een belangrijke beslissing moesten nemen naar het Orakel van Delphi, een spleet in de rotsen waar een oud vrouwtje, de Pythia, wijze raad gaf. De Romeinen gebruikten de pendel, een druppelvormig voorwerp van steen, hout, metaal of glas aan een draad of ketting. Als je de pendel een levensvraag stelde, zou de richting die hij op zwaaide symbool staan voor een bepaald antwoord. Er zijn nog steeds mensen die de pendel gebruiken bij levensvragen, of tarotkaarten leggen, een medium raadplegen of een muntje opgooien. Kiezen is voor veel mensen nu eenmaal niet eenvoudig. WIKKEN EN WEGEN “Keuzestress is van alle tijden”, zegt Bernard Nijstad, hoogleraar besluitvorming en organisatiegedrag aan de Rijksuniversiteit Groningen. “Maar in de moderne tijd is er veel…

“Zij was mijn buurvrouw, met wie ik af en toe afsprak voor een wijntje. Ik was keurig getrouwd, lid van een streng gereformeerde kerk en moeder van een geweldige zoon van twee. Op een avond legde ze – puur vriendschappelijk, zonder enige bijbedoeling – haar hoofd tegen mijn schouder aan. Op dat moment voelde ik een schok door mijn hele lichaam. Ik wist niet wat me overkwam, maar voelde me verliefd. Tot dat moment had ik me nooit gerealiseerd dat ik op vrouwen viel. Er waren wel vriendinnen bij wie ik me fijn en met wie ik me verbonden voelde, maar dat had ik niet herkend als verliefdheid. Bovendien kwamen homo’s niet voor in de maatschappij waarin ik leefde. Ik kende niemand die niet-hetero was. Wel voelde ik me al…

Ilona Dieleman (39) kreeg een schenking van haar ouders voor de verbouwing van haar woning. “In 2017 hebben mijn man en ik de complete benedenverdieping van ons huis aangepakt: de keuken, vloeren, plafonds, alles. Dat hadden we ook kunnen doen van ons spaargeld, maar dan hadden we daarna geen cent meer over gehad. De schenking van mijn ouders was dan ook heel erg welkom. We wisten dat die eraan zat te komen omdat mijn broer en zus ook een schenking hadden ontvangen voor de aankoop van een woning. Een schenking van je ouders krijgen vind ik niet vanzelfsprekend. Het is geld waar ze zelf hard en lang voor hebben gewerkt. Mijn ouders hadden een vee- en fruitteeltbedrijf en financieel was dit niet altijd rozengeur en maneschijn. Toch kwamen wij nooit…

“Na mama’s dood bleek hij veel meer te kunnen dan wij dachten” Katja (30): “Het standaard-grapje van mijn vader was altijd: “Je moeder is de hersens, ik ben de spieren.” Het was niet echt een grapje, want mijn vader had er een hekel aan om ergens over na te denken. Dat had ik als kind al redelijk snel in de gaten. Als ik iets wilde weten, moest ik bij mijn moeder zijn. Met een lekke band of een plankje dat moest worden opgehangen kon ik bij mijn vader terecht. We lachten er weleens om, maar soms schaamden we ons er ook een beetje voor. Er was helemaal niets aan de hand met de hersens van onze vader, hij had alleen geen zin om ze te gebruiken. In de loop der…

Een lamp als BLIKVANGER in het interieur MIXEN MAAR Wandlampen, tafelmodellen, staande lichtbronnen, plafonnières: anno 2021 kun je alle soorten verlichting met elkaar combineren. Marmeren armaturen en messingkleurige lampen zijn het nu helemaal. Ook leuk: de open kap, waarmee de nadruk wordt gelegd op de lichtbron. MAG HET LICHT AAN/UIT? • Licht heeft invloed op onze stemming, alertheid en zelfs eetlust. Een goede combinatie van daglicht en de juiste lampen heeft een positieve uitwerking op het bioritme. Het kan zelfs je productiviteit verbeteren. • Fel licht geeft energie, maar onderdrukt de creativiteit. Wetenschappers ontdekten dat je een stuk creatiever wordt in het schemerdonker. • Met de juiste verlichting maak je een ruimte heel makkelijk optisch groter en breder of juist intiemer en smaller. DIRECT OF INDIRECT Er is een verschil…

in 3 stappen 1 Met een lichtplan bepaal je waar de lampen komen en wat voor soort licht er nodig is. Begin met een tekening op schaal (bijvoorbeeld 1:50) van de ruimte. Teken deuren, ramen en andere vaste elementen – zoals de keuken of open haard – in. Kijk waar bestaande aansluitpunten zitten. 2 Bepaal welk type verlichting je nodig hebt. Denk aan basisverlichting bij de bank en boven de eettafel, functionele verlichting in de keuken en accentverlichting naast dat mooie schilderij. 3 Verzamel op een moodboard lampen die passen bij jouw stijl. Scandinavisch, minimalistisch of industrieel: varieer in armaturen en combineer gerust wandlampen met plafonnières of tafelverlichting. Kies voor één stijl om balans te creëren.…

Duik nooit zomaar natuurwater in, want je weet niet hoe diep het is, of er rotzooi in het water is gedumpt en of het water schoon is. Doe het ook nooit in je eentje, in buitenwater zwemmen is niet zonder risico’s, zeker niet in de winter. Sluit je aan bij een groepje van ervaren zwemmers en lees erover, bijvoorbeeld het boek van Susan Houbraken (Buiten zwemmen, een frisse duik in natuurwater, € 22,99). Je kunt bij haar ook een privésessie boeken (vanaf € 150,-) via frisseduik.nl.…

Ik kan niet stoppen met nadenken over wat me zo boos maakt De laatste avond in Italië zijn we tot diep in de nacht uitgegaan en hebben we dubbel gelegen om alles wat op Sardinië was voorgevallen. Nu ben ik na ruim drie weken weer thuis en heb ik heimwee naar dat zonnige eiland. Want terug zijn betekent: terug in de regen, terug in het verzorgingshuis van mijn moeder – die mij inmiddels niet meer herkent –, terug naar het werk, waar een berg administratie is blijven liggen, terug in een leeg huis. Hoewel ik alleen naar Sardinië ging, heb ik me daar totaal niet eenzaam gevoeld. Behalve die twee dagen dat ik me niet over mijn boosheid heen kon zetten. Zou dat de sleutel zijn? Dat ik me alleen…

Op mooie herfstdagen kan het druk zijn in de populaire natuurgebieden. De volgende drie herfstwandelingen zijn wat minder bekend – en dus minder druk! – maar minstens zo mooi. Natuurgebied De Slotplaats (Friesland) Dit natuurgebied bij Bakkeveen leent zich goed voor een boswandeling. Natuurmonumenten heeft een afwisselende route uitgezet van 6 km over het bijbehorende landgoed. Na afloop kun je lekker opwarmen bij het landgoedrestaurant met koffie en suikerbrood. De route is te downloaden op natuurmonumenten.nl Landgoed Den Treek (Leusden) Het uitgestrekte natuurgebied van dit landgoed ligt op de grens van de Utrechtse Heuvelrug en de Gelderse Vallei. Een afwisselend gebied met veel bos en heide. Wandel naar het Treekermeer, waar je vanaf het hoger gelegen punt een mooi uitzicht hebt over het water en de heide. dentreekhenschoten.nl Voorsterbos (Kraggenburg,…

Omdat er zó veel leuke restaurants zijn, maken we een tour door Nederland. Deze week schuiven we gezellig aan bij Richard Martens, van lunchlokaal Bakker Joost in het Drentse Odoorn. Wat maakt jullie plek bijzonder? “Vanuit het lunchlokaal kun je door vensters naar onze bakkers gluren en zien wat ze doen. Heb je een vraag, dan mag je best even je hoofd om de hoek van de bakkerij steken. Op zondag en maandag bak ik zelf. Ons pand staat in het hart van Odoorn. Met de knapzak-routes maken we veel mensen blij. Wij vullen rugzakken met lekkers, schenken thermoskannen vol koffie en geven mooie routes mee: door bossen, over heidevelden, langs gletsjerdalen, vennetjes, zandverstuivingen en hunebedden.” Wat is de favoriet op de kaart? “Op de huidige kaart staat de Panini…

VERHUISPLICHT Inges moeder moest tegen haar zin naar een ander verpleeghuis. libelle.nl/verpleeghuis PUBERPAPA Douwina’s zoon werd op z’n 19e vader: “Een shock, hij zat in zijn examenjaar.” libelle.nl/zoon SAMEN UIT NOOD Kitty woonde nog tweeenhalf jaar met haar ex: “Het voelde als tien jaar.” libelle.nl/samenuitnood Dowload de Libelle-app De Libelle-app is Libelle op haar best: alles wat het papieren tijdschrift te bieden heeft, plus een heleboel extra’s, zoals video’s met bak- en kooktips van onze eigen Yvette van Boven en elke dag de leukste nieuwtjes. Geschikt voor tablet en mobiele telefoon! Gratis via App Store of Google Play…

NANCY TEN HAAF: “Elke avond lees ik mijn zoontje voor. Voor beiden een fijn moment, dus ik wil daar ook andere kinderen blij mee maken. Sinds januari ben ik vrijwilliger bij de Voorlees-Express, een organisatie die kinderen die moeite hebben met de taal helpt zich beter te ontwikkelen. Er zijn zo veel manieren om taal onder de aandacht te brengen, met bijvoorbeeld taalspelletjes of andere spelletjes. Het is zo mooi om te zien hoe een kind in twintig weken enorm veel kan leren. En ook de ouders, trouwens. Ons doel is dat het gezin het na het traject zelf oppakt. De reacties van gezinnen op het voorlezen en de spelletjes doen veel met mij. Ik hoop dat ik in de toekomst nog veel kinderen hiermee kan ondersteunen.” voorleesexpress.nl Me e…

VRIJDAG “Je bent gewoon bij de verkeerde zaak naar binnen gegaan”, zegt Carolien. We zitten tegenover elkaar aan haar keukentafel, een dampende kop koffie voor ons. Ik heb haar net het verhaal verteld van mijn eerste sollicitatiegesprek in de modieuze boetiek waar ik nog geen vijf minuten binnen ben geweest. “Het is nogal onbehoorlijk zoals die eigenares jou afwees”, zegt Carolien. Ik knik alleen maar. De woorden van de vrouw in de boetiek zijn behoorlijk bij me binnengekomen. Ik paste niet in de doelgroep en niet in de kleren die ze verkochten. “Wat vond Han ervan?” vraagt Carolien. “Ik heb het hem niet verteld”, zeg ik. Ze kijkt me verbaasd aan. “Het is nu een week geleden en je loopt er nog steeds bij als… als...” Ze zoekt naar woorden.…

ANTI-PANDA Tegenwind- en waterproof, deze mascara van Max Factor. En hij houdt de wimpers zacht en flexibel. Geen excuus dus om bij herfstweer de auto te pakken. Nog meer motivatie nodig? Wie tegen de wind in fietst zet zich zeven keer harder in dan anders, dus verbrandt ook zeven keer meer. Max Factor Divine Lashes 24H Waterproof € 19,99 (etos.nl) VEEL SUCCES! Elke dag zes minuten de dag van je af schrijven kan helpen om productiever te worden, aldus auteur Dominik Spenst, die een speciale succesplanner heeft opgesteld. De methode is gericht op de positieve psychologie: door elke dag na te denken en te reflecteren, ontstaan andere, positieve gedachten en emoties. Het 6 minuten successjournal € 16,99 (Uitgeverij Spectrum) OOGVERBLINDEND Varieer eens met tinten oogschaduw. Blauwe ogen komen mooi uit…

Jessica (24): “Ik kijk naar het beeldscherm aan het voeteneind van mijn ziekenhuisbed. Als ik erop klik, dan kan ik mijn kind zien. Hij ligt in de couveuse, er staat een camera op elk bedje gericht zodat de pas bevallen moeders hun baby ieder moment kunnen zien. Daar ligt hij: mijn zoon. Gister wist ik niet dat ik zwanger was en nu ben ik moeder. Het voelt alsof ik tussen een droom en een nachtmerrie in zweef. Ik had een kinderwens en wilde dolgraag moeder worden, maar nu nog niet; ik ben pas 24. Ik ben wel getrouwd, maar mijn man en ik hebben nog geen huis voor onszelf en wonen bij mijn ouders. Daarbij is ons huwelijk ook niet heel stabiel. Ik voel hem niet, die roze wolk waar…

Mijn moeder schudde ferm haar hoofd. “Online shoppen? Daar begin ik niet aan!” Mijn moeder is dol op shoppen. Voordat ze haar heup brak, struinde ze wekelijks kleding- en schoenenwinkels af. Als ik op bezoek kwam, had ze altijd iets nieuws te laten zien. Maar ja, toen brak ze die heup. Ze moest lang revalideren en corona maakte winkelen er ook niet makkelijker op. Nu zijn de winkels weer gewoon open en kan ze ook weer lopen, alleen niet zo goed als voorheen. Ze is dan ook 82. En ze woont in een groene wijk waar de leuke kledingzaakjes dun gezaaid zijn, de tramhalte ligt onhandig ver weg en fietsen of autorijden doet ze al jaren niet meer. Dat shopt niet zo lekker, maar ja, shoppen zit haar in het…

Nadine (43) verbrak tijdelijk het contact met haar ouders. “Mijn moeder was nogal angstig, mijn vader vrij dominant. Zelf was ik een gevoelig kind. Ik pikte alle emoties op, maar daar werd thuis niet veel over gepraat. Toen ik volwassen werd en een gezin kreeg, merkte ik dat ik moeilijk kon loskomen van mijn ouders. Als ik iets deed wat zij niet leuk vonden of anders wilden, stuitte ik geregeld op onbegrip. Bijvoorbeeld als ik op bezoek was en eerder dan verwacht naar huis wilde. Dat vonden zij dan ongezellig. Omdat ik bang was dat ze boos zouden worden, paste ik me aan. Dat deed ik al van jongs af, ook omdat ik als kind veel ben gepest. Langzamerhand ontstond een patroon: ik ging voortdurend over mijn grenzen uit angst…

HERFSTSTAPPERS Een honderd procent waterdichte leren laars met fijne binnenzool en verstelbare schacht. Voor eindeloze herfstwandelingen op het strand en in het bos. Kobaltblauwe laarzen Adisa € 199,- (Zoo Adventure) Hier is het feestje De donkere herfstavonden worden een stuk vrolijker met zo’n gezellige lampjesslinger in de tuin of op het balkon. Lampjesslinger Festoon € 89,- (Trendyard) SUPERFOOD Zelfs strenge vorst deert de cavolo nero (palmkool) niet: er kan gerust de hele winter van geoogst worden. Haal steeds de onderste bladeren eraf, dan blijft de top doorgroeien en nieuwe bladeren geven. De nacht wacht Op 30 oktober wordt in heel Nederland de Nacht van de Nacht gehouden. Sterren kijken, nachtelijke boottochtjes, workshops nachtfotografie, zaklamp-wandelingen: er wordt van alles georganiseerd. Kijk voor alle activiteiten op nachtvandenacht.nl. VOLHOUDER Wanneer de meeste vaste…

Wendy Louise Schultze (43) deed een schenking aan de Antoni van Leeuwenhoek Foundation nadat haar vader huidkanker kreeg. “Toen mijn vader in 2019 te horen kreeg dat hij een uitgezaaide melanoom had, werd hij in het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis geweldig opgevangen. Door hen had mijn vader weer een toekomst. Ik wilde graag iets terugdoen. Ik ben schrijfster en schreef een novelle, Kerst op Mallorca. De opbrengst daarvan doneer ik aan de Antoni van Leeuwenhoek Foundation. In maart heb ik ruim 1100 euro gedoneerd en de verkoop gaat nog altijd door. De foundation verzekerde me dat elke cent telt. Omdat ik zzp’er ben, kan ik de donatie aftrekken van mijn winst. Dat is fijn. Maar ook als dat niet had gekund, had ik het zo gedaan. Mijn vader Ronald is…

Basis Hangt vaak aan het plafond in het midden van de ruimte. Dit type licht wordt vaak bediend met een schakelaar aan de wand. Denk aan een lamp boven de eettafel of een plafonnière in de hal. Sfeer Dit type licht brengt gezelligheid en intimiteit in huis. Sfeerverlichting is een mooie aanvulling op de basislampen omdat die indirect schijnt. Het licht is vaak wat warmer van kleur en brengt in combinatie met de basisverlichting rust in de ruimte. Accent Door accentverlichting bij een schilderij of wandkast te hangen ontstaat een eyecatcher in de kamer. Spots zijn hiervoor heel geschikt. Sommige zijn kantelbaar, waardoor makkelijk verschillende hoeken kunnen worden geaccentueerd. Functioneel Op het bureau, naast de bank of het bed en in de keuken: met functionele verlichting kun je makkelijker werken,…

MIXEN MAAR V.l.n.r.: tafellamp metal triangle blue € 129,- (HKliving), blauwe lichtschakelaar € 59,65, blauwe dubbele lichtschakelaar € 139,15 en plafond/ wandlamp € 67,18 (Zangra), hanglamp Amsterdam Kaktee met 3 glazen bollen € 268,85 (Fest), hanglamp Kalimantan € 122,- (Good & Mojo), Sevilla mozaïektegel € 135,-/m² (The Mosaic Factory), zwarte wandlamp met messing € 88,27 (Zangra) en led-filamentlampen E27 4W v.a. € 9,75/st (Calex), wandlamp met led buislamp koper of zwart € 61,32 (Zangra), hanglamp Kalimantan € 132,- (Good & Mojo), lampenvoet marmer € 99,95 en lampenkap € 42,95 (HKliving), zwarte dubbele lichtschakelaar € 102,85 en messing lichtschakelaar € 97,37 (Zangra). DE BASIS V.l.n.r.: muurverf Hague Blue 2,5 l v.a. € 93,- (Farrow & Ball), houten jaloezieën zwart p.o.a. (DOTshop), booglamp Billie € 195,- (Loods 5 Goods), hoek-elementen-bank Model n.701…

GESTYLED DOOR SAMANTHA In het nieuwe tv-programma Interieurtalent gezocht gaat vtwonen samen met bol.com op zoek naar hét nieuwe stylingtalent. Een van de kanshebbers is Samantha (32): “Of je nu op vijftig vierkante meter woont of in een enorm kasteel, met de juiste styling kun je van elk huis iets leuks maken. In deze stylingbox heb ik een warme bohemian sfeer neergezet met woonartikelen van bol.com. Een heerlijke plek om samen te komen met vrienden!” Interieurtalent gezocht is elke zondag te zien om 17.30 uur op SBS6. “Met de juiste styling kun je van elk huis iets leuks maken” ‘’Maak je interieur compleet met deze sfeervolle items’’ VOOR ALLE WOONWENSEN Bij bol.com is voor alle woonwensen een passend assortiment in de juiste stijl te vinden. Van meubels en accessoires tot verlichting…

Ik reed met mijn vriendin Tanja, mijn zoon Bob en mijn dochter Marlon door Amsterdam. Steeds als we stilstonden voor een stoplicht hoorde ik hetzelfde gesprek. “Kijk dan wat een huis. Je zal er wonen! O, wat leuk, een piano in de kamer. Grote tuin ook, zo te zien. Onbetaalbaar, maar je zal er toch wonen!” We reden verder door Oud-Zuid. In de auto waren ze niet meer te houden. “Kijk dan, die lamp! Geweldig! Je zal er toch wonen. Midden in de stad, maar toch ook weer er net buiten. Kijk, een bakkertje in de buurt en een park. Hier zou ik zó kunnen wonen. Al zo lang ik kan praten kijk ik op een omgekeerde manier naar huizen O, kijk, er komt iemand naar buiten. Die woont daar…

Schorpioen 23-10 t/m 21-11 Ontevreden over de voortgang en steeds het gevoel dat iets of iemand ontbreekt? De oplossing is om vaker ja te zeggen tegen dingen die voorbijkomen. De Schorpioen gebruikt het verleden als springplank. Bouw vaker bezinningsmomenten in. Stilstaan is nodig om vooruitgang te boeken. BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12  Solo doorbuffelen voelt en werkt nu goed. Alles waar ‘samen’ voor staat veroorzaakt mentaal gestruikel. Pas op voor lange tenen bij anderen en wees vooral niet de olifant in de porseleinkast. En bedenk: uitglijders zijn helemaal niet erg. Lach om die van uzelf en om die van anderen. STEENBOK 21-12 t/m 19-1 Ga er niet zomaar van uit dat u geliefde(n) voor honderd procent kent. Blijf nieuwsgierig en stel vragen. De antwoorden kunnen de Steenbok nu verrassen. Doe een…

de bios DRIJFZAND Suze woont met haar gezin op Texel en heeft een gelukkig en overzichtelijk leven. Tot haar moeder Helena onverwachts bij haar op de stoep staat. De gevierde actrice komt vertellen dat ze een ongeneeslijke hersentumor heeft. Suze besluit voor haar moeder te zorgen. Haar terugkeer naar de stad, de theaterwereld en de oude patronen in de relatie met haar moeder zetten de boel op scherp. Een verhaal over een intrigerende relatie en de afwegingen tussen loyaliteit, gezondheid en liefde. het theater HUISVROUWEN BESTAAN NIET Na de film is Huisvrouwen bestaan niet in het theater te zien. We maken kennis met drie vrouwen die heel verschillend omgaan met de combinatie relatie, werk, kinderen, vrienden en familie. Gijsje (29) heeft smetvrees, haar halfzus Marjolein (39) neemt alles zoals het…

Hoofdredactie Hilmar Mulder, Anita Bijlsma (adjunct), Barbara Schneemann (adjunct online) Art direction Cilla Tibbe (design director), Wies Huis in ’t Veld (assistent) Reportage Marleen Koolmees (redactiemanager), Elselien van Dieren (coördinator), Chanan Foppen (producer) Lifestyle & Beeld Françoise Bussières (redactiemanager), Susan de Bruijn, Nienke Zondervan (coördinators), Sara Bartels, Lisa Gerth, Charissa Macnack, Marije Ribbers (producer/office manager), Diana Scheel, Nikita Woudenberg Tekst- en eindredactie Flory Hartog (redactiemanager), Elsbeth Drijver (coördinator), Annemiek de Gier, Esther van Riesen, Esther Zonneveld Projectredactie Fleur Spronk (redactiemanager), Christianna Kazantzis (producer) Vormgeving Rianne Cramer, Nelleke Roos (senior vormgevers), Cindy Betsema, Melissa Conijn, Bret Hartman, Caroline Alderden (traffic-coördinator), Xanne van Houwelingen (stagiaire) libelle.nl  & Libelle TV Nina Verberne, Floor van der Stap (coördinators), Bettina Voos (eindredacteur), Iris van Dijk (beeldredacteur), Lisa Bakker, Nedia Seinen, Evanne Mientjes (stagiaires) Commerciële samenwerkingen…

Deze maand wonen we precies een jaar in ons nieuwe huis. Borre was toen een paar weken oud en er was een complete lockdown. Dat betekende dat alle babybenodigdheden online gekocht werden. Luiers, billendoekjes, sudocrème, zeepvrije was-crème, zoogcompressen, voedingsbeha’s, flessen, spenen en ga zo maar door. Uiteraard moest ook het nieuwe huis ingericht worden. Het is lastig kiezen van een plaatje, dus werd alles in veelvoud besteld. Drie modellen hanglamp om te proberen boven de eettafel, gordijnen in vier tinten wit, een Perzisch vloerkleed in maat L en XL en verschillende eetkamerstoelen om thuis op proef te zitten. Ondertussen raakte ik mijn zwangerschapskilo’s kwijt en groeide Borre naar een volgende maat, dus werd er met enige regelmaat een pakketje nieuwe kleding bezorgd. Tegelijkertijd druppelde de online bestelde kerstcadeaus voor de…

Hello YELLOW Geel staat écht iedereen. Kwestie van goed combineren BOEK MET IMPACT Drie vrouwen over het boek dat hun leven veranderdeJoan: “Het verhaal van Celie bepaalde mijn carrièrepad” En... relax! 15x vakantiehuisjes mét sauna of hottub PAP, VERTEL EENS Waarom je zou moeten praten met je ouders(nu het nog kan!) PUCKS VRIENDIN ZEGDE HUN LANGE VRIENDSCHAP OP “ We zijn verschillend, maar dit had ik nooit verwacht” “IK ERVAAR HET NOOIT ALS ZWAAR” Ook mannen doen aan mantelzorg…