Inhoudsopgave van Editie 33 - 2021 - Libelle

Voordat de kinderen er waren reisden we graag op de bonnefooi. We boekten hooguit de vliegtickets naar het beoogde vakantieland. Ter plaatse huurden we een auto of pakten we de trein en zagen wel waar ons bed die nacht zou staan. Als het onderkomen naar onze zin was, bleven we wat langer. Viel een bestemming tegen, dan waren we zo weer vertrokken. Bij voorkeur bezochten we een eiland, want dan waren we altijd dicht bij de zee en konden we zo’n beetje de hele omgeving binnen twee weken behappen. Dat wilden we op Sicilië ooit per trein doen, tot we daar werden gewezen op de zeven zeer verschillende Eolische Eilanden ten noordoosten van de kust. Die vulkanische verzameling – Lipari, Stromboli, Vulcano, Salina, Filicudi, Alicudi en Panarea – móest je…

RECEPTEN DELEN “Ik kreeg van mijn moeder een mapje met daarin alle gerechten die wij thuis aten. Gewoon: ragout of gekookte aardappels, nasi, monchou-taart en de rijstsalade van tante Diny. Ik gebruik het nu, dertig jaar later, nog weleens!” Babs LOSLATEN “Zo ben ik ook begonnen! En nu kook ik elke dag én gezond. Het was gewoon even het loslaten van het ‘gezonde’ eten dat ik thuis ‘moest’ eten, nu kon ik zelf kiezen en dat viel op een gegeven moment tegen.” Grietje KNOP OM “Je kunt je dochter niet dwingen om gezonder te eten. Ik herken mijzelf in je dochter. Er moet bij haar een knop om. Dan zal ze pas goed koken en zullen misschien de kilo’s verdwijnen.” Anniek ZELF BESLISSEN “Ze is toch wel oud en wijs…

Dan had die vrouw maar niet zo’n kort rokje moeten dragen. Pardon?! “Seksuele wat??” De hockeymoeder verslikt zich bijna in haar skinny latte havermelk als ik langs mijn neus weg vertel dat de laatstejaars bij ons op school vlak voor het einde van het schooljaar – tussen het repeteren voor de musical en de sportdag door – een paar lessen seksuele voorlichting hadden gekregen. “In groep ácht?” klinkt het hoog. Ja hoor. De juf had verteld over condooms, vruchtbaarheid, grenzen stellen en de lol die seks als het goed is meebrengt. De hockeyvrouw noemt het ‘bizar’. Ze vindt het veel te vroeg om met elfjarigen al over kapotjes te praten. Ik kijk daar anders naar. Nee, natuurlijk zijn ze nog niet toe aan echte vleselijke lusten, maar er broedt en…

Loopt Hans gewoon met een wc-rol over de camping? Is hij ijdel en tovert hij thuis wel eens iets weg? Iris van Lunenburg bespreekt het met hem in de video op libelle.nl/hansklok Benieuwd wie er volgende week in de tent zit? Raad mee op Instagram @libelle…

WIE, WAT, WAAR? Wie? Nelleke ten Brinke (40, life coach, aroma practitioner en business coach), haar man Alco (42, crisisinterventor en docent op het hbo) en dochter Liv (4) Wat? Een nieuwbouwhuis van 143 m2, gebouwd in de stijl van een herenhuis Waar? Op het Veluws Landgoed in Ede Instagram: @mustangandmimosa en @dripdrup Na een halfjaar reizen en werken in India besloten Nelleke en haar man Alco dat het tijd was voor een vaste plek in Nederland. “We kwamen terug in ons huurhuis in Ede en hoorden toevallig dat deze nieuwe wijk zou worden gebouwd. Het is een mooie plek. In de stad, maar toch dicht bij de natuur. Dat was voor ons belangrijk. We houden van Amsterdam vanwege de inspiratie en drukte, maar er wonen is een stap te…

“Mijn ouders vierden altijd vakantie zonder ons. Ik wist niet beter” Saskia (36): “Mijn ouders vonden het ouderschap zwaar. Ze hielden van ons, zonder twijfel, maar ze zagen het ook als een klus die geklaard moest worden. Daarom vonden ze dat ze recht hadden op vakantie, een periode waarin ze niets met kinderen te maken hadden. Dus werden mijn broer en ik op de eerste dag van de zomervakantie min of meer het huis uit gezet. Zes weken lang wilden ze ons niet zien. Dat begon toen we nog vrij jong waren en naar een soort vakantie-kinderboerderij werden gebracht. Later werden het zeilvakanties, internationale tentenkampen in Oostenrijk, een talencursus in een kasteel in Engeland. Ze deden veel moeite om iets te kiezen wat leuk was voor ons. En als de…

Open air balayage Een verftechniek waarbij blond als het ware ‘geschilderd’ wordt Face frame Lichtere plukjes langs het gezicht Foilyage Combinatie van balayage en folies Baby Lights Heel fijne highlights Ombre Een donkere aanzet die overgaat in lichter haar, of andersom Colour Melt Allerlei (blond)tinten die met elkaar ‘versmelten’ marianila.com…

Hier moeten we op letten bij de aanschaf: • Check vooraf of de gebruiksaanwijzing beschikbaar is in het Nederlands • Check de CE-markering op de verpakking en of er achter het CE-teken een 4-cijferige code staat • Kijk eerst goed naar de houdbaarheidsdatum • Check of er een echt adres op de gebruiksaanwijzing en de verpakking staat (dus geen postbus). Bron: RIVM EN WAT KOST HET? De kosten voor een zelftest variëren enorm, van een paar tientjes tot honderden euro’s. Altijd slim dus om van tevoren de prijzen van verschillende leveranciers met elkaar te vergelijken. De zelftest wordt meestal niet vergoed, hoewel sommige zorgverzekeraars deze in het aanvullende pakket hebben. Vraag het na bij de zorgverzekeraar. VRAGENLIJSTJE Loop ik risico op COPD, op nierschade, hart- en vaatziekten of diabetes? Ben…

Mijn tijd bij die bibliotheek heb ik ervaren als één lange levensles Bijna twaalf jaar lang kende ik duizenden Amstelveners alsof ze mijn eigen kinderen waren. Ik wist dat die ene meneer met die rode baard alles over Napoleon wist, dat die leuke vrouw met dat groene leren jasje dol was op stoofgerechten en dat die wat oudere mevrouw heel veel boeken las over Indonesië. Toch behandelde ik ze als vreemden. Zo ging dat in de bibliotheek. Ik werkte jarenlang op de afdeling inleveren/uitlenen. Ik leende boeken uit en ik nam ze weer in. De klanten en ik, we deelden een geheim. Elke keer als zij hun geleende boeken terugbrachten, gaven zij zich bloot. Ik heb die tijd ervaren als één lange levensles. Ik zag elke dag hoe de lezers…

Professionele fotoshoot T.W.V. € 375,- Een unieke ervaring met blijvende herinnering! Bel en maak kans op een fotoshoot voor twee personen door fotograaf Peter Bottema. Op de foto met uw geliefde, zoon of dochter, zus, moeder, of beste vriendin: Peter Bottema maakt mooie portretten met uniek gebruik van licht en schaduw. De fotoshoot vindt plaats in een studio in Cuijk en de foto (20x30 cm, inclusief ophangsysteem) wordt afgedrukt op luxe materiaal. Met meer personen op de foto is mogelijk, in overleg. cpphotoart.com MEEDOEN Bel vóór vrijdag 20 augustus 0909-501 05 77 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u heeft gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of…

LAURA “ZONDER PAPA EN MAMA WAREN WE NOOIT ZO VER GEKOMEN” De BMX-zussen LAURA (27) en MEREL (23) SMULDERS nemen voor het eerst samen deel aan de Olympische Spelen. Laura won al brons in Londen en was er ook in Rio de Janeiro bij. Nu zijn ze elkaars concurrenten. “WE HALEN HET BESTE IN ELKAAR NAAR BOVEN” Laura (rechts): “Nog nooit had het dorpsplein van Horssen zo vol gestaan als op 16 augustus 2012 tijdens mijn huldiging vanwege mijn bronzen plak in Londen. Het voelde als goud, want ik had nooit verwacht dat ik een medaille kon winnen, laat staan wat het los zou maken in mijn omgeving.” Merel: “Het was één groot feest, maar ik dacht meteen: ooit sta ik hier ook!” Laura: “Op mijn zevende begon ik samen…

Omdat er in Nederland zó veel leuke restaurants en cafés zijn, maken we een toer door het land. Deze week schuiven we aan bij chef-kok Wicher Werk en zoon Fons van Bij Hammingh in het Groningse Garnwerd. Wat maakt Bij Hammingh bijzonder? “Op deze plek zit sinds 1876 een café. Een historische plek dus. We hebben een prachtig terras aan het water en een boomgaard achter het restaurant, waar in de zomer buiten wordt gegeten. Als het kouder is, eten de gasten in een van de twee salons of de gezellige barkamer. De plek alleen al maakt ons restaurant bijzonder.” Wat mogen gasten absoluut niet missen als ze komen eten? “Moeilijk te zeggen, want wij hebben een wisselend menu. We proberen echte Groningse gerechten op de kaart te zetten. Blote…

Veerkracht Uit het nest van drie ben ik als enige over Mijn broer Tom van 43 is overleden aan de gevolgen van zijn drankgebruik. Voor mijn ouders en mij een enorm verdriet. Hij is het tweede kind dat mijn ouders verliezen: mijn oudste broer Egbert stierf op zijn 21e door een noodlottig ongeval. Ik ben nog als enige kind over uit het nest van drie. Het voelt soms alsof ik iets moet goedmaken. Ook is het pijnlijk dat ik mijn jeugdherinneringen niet meer kan delen. Zeker als ik anderen hoor praten over hun band met hun broer of zus. Ik bewonder mijn ouders om hun veerkracht. Wat hebben ze geleden. Onze band is bijzonder, hecht en warm. Ik ben zó trots op hen. Lieve groet, Kitty Meer persoonlijke verhalen lezen?…

WEER VOORUITKIJKEN Zonder jou had ik het nooit gered Ik ben chronisch ziek en helaas is het de laatste jaren erger geworden. Maar door gezond te eten is er nog een flinke kans dat ik een gelukkig leven kan hebben. Ik ben voor vrijwel alle voeding allergisch. Dat weet ik pas sinds kort. De afgelopen jaren waren afschuwelijk, maar altijd was en ben jij daar. Onze liefde is onvoorwaardelijk. Soms is het nodig om afstand te nemen als je te veel stress ervaart. Dan voel ik me schuldig omdat ik je in het verleden weleens onbedoeld pijn heb gedaan. Je bent mijn alles, zonder jou had ik het nooit gered. Ik ben nog lang niet beter, maar ik kan weer vooruitkijken dankzij jou. Ik hoop dat je mijn hele leven…

ZONDAG Na een vakantie besef ik altijd weer hoe comfortabel ons huis is, hoe gezellig de sfeerverlichting en wat een heerlijke stoelen we hebben. En dan ons bed! Na een week slapen op een bultig matras en elke ochtend met net een beetje meer rugpijn opstaan, is mijn eigen matras hemels. Dat klinkt overdreven, ik weet het. Het is ook eigenlijk niets voor mij om zo opgetogen te doen over dingen die ik vanzelfsprekend vind, maar zo voel ik het nu eenmaal. Ik ben me er door ons verblijf op de Veluwe maar weer eens van bewust geworden hoe een matras je nachten kan maken of breken, wat thuis naar bed gaan extra aantrekkelijk maakt. “Eigenlijk zouden we regelmatig een tijdje primitief moeten leven”, zeg ik tegen Han. “Dan realiseren…

NOOIT MEER UIT Of er ook nog iets anders in mijn kast hangt? vroeg mijn vriend. Heus wel, maar deze bloes past bij alles en maakt van elke dag een feestje. Hanni Shirt € 85,-(Lolly’s Laundry) PITSTOP Mijn favoriete pauze tijdens een wandeling in Amelisweerd: café/ restaurant Veldkeuken in Bunnik. Met biologische taart én een fantastische landgoedwinkel en bakkerij. veldkeuken.nl VLEUGJE INDIA Janice Jill ging naar India en nam inspiratie mee terug voor in het Hollandse interieur. De kandelaars worden op bestelling gemaakt. @junoonbyjanicejill ZACHTE HUID Een klassieker: Embryolissecrème. Vroeger alleen te koop bij Parijse apothekers, maar nu ook hier. Ik ben fan. Ook van het verzorgende masker, trouwens. Hydra-Masque € 25,70 (Embryolisse via douglas.nl) HUISHOUDHULP Als we gaan lopen met de hond, zetten we ’m aan. Bij terugkomst is…

Patty (49): “Ik heb geen oog dichtgedaan vannacht, ik heb alleen liggen woelen en piekeren. Uit bed dan maar. Björn, Zoë’s broer, moet naar school. Wonderlijk hoe ik gewoon de trap afloop, thee zet en zelfs nog weet dat Björn vanmiddag naar de tandarts moet. Ik ga zijn afspraak niet afzeggen. Laten we in deze wereld waarin alles op z’n kop staat maar zo veel mogelijk gewoon dóórgaan. Mijn gedachten schieten naar gisteren, toen ik hoorde dat Zoë na haar schoolreisje naar Artis niet is teruggekomen bij de gesloten inrichting waar ze verbleef. Omdat het zo goed ging, mocht ze steeds meer, maar nu is het opnieuw misgegaan. Zoë… Waar is ze? Voor de zoveelste keer log ik in op haar bankrekening. Ze heeft geen geld opgenomen. Haar telefoon heeft…

Zo zwart-wit denkt mijn kapster dus.Ik zit te klapperen met mijn oren Soms verbaas ik me erover hoe mensen in verschillende werelden leven. Het gekke is: als je eenmaal tot een bepaalde groep behoort, dan ontmoet je de andere groep weinig tot nooit. Daarom doe ik altijd mijn best om bijvoorbeeld een gesprekje aan te knopen met de loodgieter die onze verstopte wc komt maken of met de kapster die mijn haar kleurt en knipt. Ik wil erachter komen hoe zij denken, wat zij beleven, waar zij zich over opwinden. Het zal beroepsdeformatie zijn, maar mijn interviewtechnieken gaan ‘aan’ op zo’n moment. Bij de kapper heb ik daar ook echt tijd voor, want het duurt wel tweeënhalf uur om highlights te laten inzetten. In het begin was de kapster, laat…

Redactiemanager Marleen Koolmees (54) leerde een balletje slaan op de golfbaan. Marleen “EENMAAL OP DE BAAN SLA IK DE ENE MISSER NA DE ANDERE” Een paar jaar geleden gingen vriendin Maureen en ik, in onze zoektocht naar een leeftijd-proof hobby, op bridge. Dat leidde weliswaar tot hilarische avonden en twee nieuwe bridge-vriendinnen, maar de diepe liefde bleef uit en al dat bieden was toch niet ons forté. Sterker nog, we waren er echt apenslecht in. Te jong en te dom voor bridge… Op naar de volgende uitdaging dus – een stevig robbertje gólf. Na een jaar zonder enig resultaat erover mijmeren, had Maureen er genoeg van. Ze belde: “We gaan nú online zo’n golfweekend boeken en ik hang niet op voor we iets hebben gereserveerd.” BALLETJE SLAAN Het weekend werd…

Om donker haar lichter te maken moet het haar eerst worden ontkleurd. Dat gebeurt tegenwoordig met waterstofperoxide verwerkt in een product dat ook haarbescherming bevat. Daarna kan een nieuwe kleur (blond) worden toevoegd. Een stuk veiliger en gezonder dan de producten die in het verleden werden gebruikt. Zo deden de Romeinen het met een mengsel van geitenvet en as van beukenhout of een bijtende én stinkende cocktail van azijnbezinksel en duivenpoep. In de zeventiende eeuw werd er gewerkt met zwavelzuur en achttiende eeuwse Venetiaanse vrouwen smeerden hun haren in met loog – inderdaad, verfverwijderaar – om het vervolgens op een speciaal zonneterras blond te laten worden. De hoogblonde Hollywoodsterren in de jaren 20 en 30 bleekten hun haar vaak met een combinatie van onder meer huishoudbleek en ammonia, met alle…

Cholesterol Wat test ik? De cholesterolwaarde. Hoe? Na een prik in de vinger breng je wat bloed op een testcassette. Na een paar minuten zie je aan de kleur en met behulp van een omrekentabel hoeveel cholesterol er in het bloed zit. De meeste cholesteroltesten meten alleen de totale cholesterolwaarde. Het is vooral nuttig om te weten hoe de verdeling tussen ‘goed’ (HDL) en ‘slecht’ (LDL) cholesterol is, want dat zegt iets over de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Maar ook testen die ook het HDL cholesterol meten zeggen niet alles. Het risico op hart- en vaatziekten wordt ook bepaald door factoren als leeftijd, geslacht, bloeddruk, leefstijl en rookgedrag.…

Lijnenspel Met een eenvoudig frame en een doek is een overkapping zo gemaakt. Schuif het doek met de zon mee om in de schaduw te blijven. Linnen stof met geborduurd oosters motief 300 cm breed € 39 p/m (stof.nl), vloerkleed € 119,- ( hkliving.nl), plaid oranje € 109,- (zenza.nl), wandbord wit € 259,- (elramlahamra.nl), outdoor loungebank € 1395,- ( hkliving.nl), kussens vierkant 2x € 79,- (elramlahamra.nl), kussen langwerpig zandkleurig incl. vulling € 79,50 (rozenkelim.nl), kussen langwerpig bruin met bloemen € 37,95 ( hkliving.nl), hoed € 21,50 (deens.nl), tafeltjes rotan € 219 p/st, schaal Tonga riet € 69,-, borden wit € 109,-en vaas bruin € 45,- (zenza.nl), bamboestokken € 7,80 p/3 st (deboet.nl). Dag zon! Met hun vrolijke kleuren en fijne printjes zijn parasols echte eyecatchers. Helemaal geen straf dus om…

Door de therapiesessies kom ik erachter dat veel issues waarmee ik worstel, zijn ontstaan in mijn jeugd. En dan vooral door mijn complexe relatie met mijn ouders. Ik herinner me dat ik tijdens een vakantie op een rots was geklauterd en met uitgestrekte armen tegen mijn moeder riep: “Mama, maak een foto!” waarop mijn moeder riep dat ik daar onmiddellijk van af moest komen. Mijn vader die mij juist had gestimuleerd om naar boven te klimmen, was met mijn peuterzusje bezig. Dus riep ik hem om bijval te krijgen: “Papa, papa! Kijk, het is gelukt.” Mijn vader draaide zich om, precies op het moment dat mijn moeder opnieuw tegen mij begon te schreeuwen. “Als je daar niet onmiddellijk van af komt, zwaait er wat!” Ik zag mijn vader de beslissing…

de bios OLD Een huiveringwekkende thriller over een gezin dat tijdens een vakantie in een tropisch oord op de verkeerde plek terechtkomt. Het afgelegen strand waar ze voor een dagje naartoe zijn gereden, blijkt over een magische kracht te beschikken: iedereen die er verblijft, veroudert in een paar uur tijd. Hun hele leven duurt ineens nog maar één dag. Hoe weg te komen van dit horrorstrand, vertelt de reisgids niet. een event MARIA LOUISE WAS HERE Princessehof in Leeuwarden presenteert Maria Louise was here in de museumtuin. Dit zomeravondspektakel met een prikkelend cultuurprogramma is een modern portret van een sterke vrouw in een door mannen gedomineerde wereld: Maria Louise van Hessen-Kassel, prinses van Oranje-Nassau (1688-1765), voorouder van onze huidige koning. Het coronaproof openlucht-evenement vindt midden in de historische binnenstad van…

Uit de tent lokken Wie zit er in die tent verstopt? Blik vooruit en raad wie er volgende week in het interview in Libelle staat! In de serie Uit de tent lokken krijgt deze persoon een paar prangende vragen. Gok mee op social media! libelle.nl/uitdetentlokken TWEE DRUPPELS WATER Onze Instagram-feed @libelle staat vol met inspiratie: grappige quotes, recepten, tuinieren, mode en koninklijke kiekjes. Wist u dat prinses Alexia als twee druppels water lijkt op haar moeder, vader én oma? instagram.com/libelle James Worthy De colums van James Worthy zijn eerlijk, ontroerend en deze week vooral grappig: “Ook Love Island kan wonderschoon zijn. Het is een soort Shakespeare, maar dan met lipgloss en cocktails in plastic glazen.” libelle.nl/jamesworthy Download de nieuwe Libelle-app De Libelle-app is Libelle op haar best: alles wat het…

KIND UIT DE KAST “Ik vond het doodeng om te vertellen dat ik lesbisch ben” EXOTISCHE VERRASSING Droomhuis op Bali ALOHA HET IS ZOMER! 31x de vrolijkste korte broeken voor tropische dagen ANNA LOSTE HAAR HYPOTHEEK AF MET BITCOINS “ Ongelofelijk dat die twaalfduizend nu vijf ton waard was” Door dik en dun  Hoe help je een vriendin in moeilijke tijden? VAN ALTAAR TOT WATERKOKER 16x ik ga op vakantie en dit moet écht mee... HELP, IK BEN MANTELZORGER Alles over vergoedingen, trainingen en ondersteuning ZON, ZEE EN EEN BOS MET STRO? Tips voor gezond en glanzend zomerhaar…

ESTHER KREUKNIET: “Ik ben vrijwilliger bij Big Brother Big Sister, een organisatie die zich inzet voor kwetsbare kinderen in Rotterdam. Als vrijwilliger spreek je als Big Brother of Sister wekelijks af met je little om samen iets leuks te ondernemen. Zo’n moment is van grote waarde voor deze kinderen. Zo kunnen ze even op adem komen, nieuwe dingen ontdekken en door dat beetje extra aandacht neemt vaak ook het zelfvertrouwen toe. Ik vind het fijn om zo’n leuk meisje te laten zien dat ze alles kan bereiken wat ze wil. Ik hoop haar moed te geven en ik vertel vaak dat we in Nederland veel kansen hebben om dromen waar te maken.” bbbs-rotterdam.com Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

HOE WETEN JULLIE VOORAF AL WAT DE MODETRENDS VOOR KOMEND SEIZOEN ZIJN? Redactiemanager lifestyle Françoise: “Mode is onderhevig aan trends, maar trends komen weer voort uit maatschappelijke ontwikkelingen. Voor een deel kunnen we zelf aanvoelen wat de trends zullen worden, maar we kijken ook goed naar wat er op de internationale catwalks gebeurt en vertalen dat naar de modeproducties in het blad. Daarnaast we bezoeken we modeshows, presentaties en trendlezingen om altijd up-to-date te zijn.”…

BLOEMEN OF STREPEN? VROLIJK EN FLADDERIG…

Je zou je voor járen settelen in Las Vegas, wat was het moment waarop je dacht: die coronatoestand gaat langer duren dan gedacht, ik ga terug naar Nederland? “Na een maand of vier was het wel klaar. Al mijn medewerkers waren al terug naar Nederland. Daarom moesten mijn vriend Dann en ik samen alle locaties opruimen: het theater, het casino, de werkplaats én ons eigen huis. Drie verhuizingen die door elkaar heen liepen. We hebben vier zeecontainers gevuld. Een zeecontainer is zo groot als een trailer die op de weg rijdt, dus reken maar uit. Ik had bedacht daar nog tien jaar te blijven, dus ik had heel veel gekocht, ook voor de shows. Echt leuke vintage spullen waarvan meer dan de helft niet mee kon. Vrolijk werd ik er…

HISTORIE EN NATUUR OP GOTLAND Een van de zonnigste plekken van Zweden. Op dit mooie groene eiland kun je eindeloos wandelen en fietsen. Gotland in de Baltische zee onder Stockholm is een kalksteenrots van 125 bij 55 kilometer. Het is een van de zonnigste plekken van Zweden met een mild maritiem klimaat. Het kalksteen houdt de warmte nog eens extra vast, wat ervoor zorgt dat hier bloemen en planten groeien, die je normaal alleen in veel zuidelijker gelegen gebieden ziet. Van de vroege lente tot de late herfst is het eiland paradijselijk groen en bloeiend. Gotland leent zich perfect voor eindeloze wandelingen en fietstochten. Verdwalen kan bijna niet: wie de kleine weggetjes neemt, doet de mooiste ontdekkingen. GOTLAND IN HET KORT Op Gotland bevinden zich maar liefst 92 middeleeuwse kerken,…

Krachtige blender T.W.V. € 108,95 Een smoothie, soepje of gecrusht ijs, met een high speed blender is dat allemaal een eitje. Bel en maak kans op deze krachtpatser. De Perfectmix+ BL811D high speed blender van Tefal heeft een duurzame 1200W motor die de hardste ingrediënten aankan, zoals wortelen en noten. Met de automatische programma’s zijn smoothies en gecrusht ijs zo gemaakt. De blenderkan is van glas, dus hittebestendig; perfect om ook soep in te bereiden. Kan, deksel en messen kunnen na gebruik gewoon in de vaatwasser. Of laat de blender het werk doen met het zelfreinigende programma. tefal.nl MEEDOEN Bel vóór vrijdag 20 augustus 0909-501 05 76 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u heeft gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie…

BALAYAGE: TECHNIEK WAARBIJ DE KAPPER HET HAAR ‘SCHETST BLONDER ’ WAT DE HAARSTYLIST ZEGT Phoebe de Winter is creative director bij Rob Peetoom. Ze beheerst de technieken om haar zomerblond te maken perfect. “Wie drie keer per jaar een balayage boekt, kan om de zes weken baby highlights nemen tegen de donkere uitgroei. Zo kan de vakantie prima worden overbrugd.” ZAND & KANEEL “Natuurlijke, zachte blondtinten blijven we voorlopig nog wel even zien”, zegt Phoebe de Winter. Zand en kaneel zijn heel geschikt voor brunettes die iets lichter willen gaan in de zomer. Weer helemaal in zijn dikke strepen in het haar, zoals in de nineties. LESJE LICHTE LOKKEN In de jaren 70 werden highlights – dunne plukjes geblondeerd haar – gemaakt met behulp van een soort badmuts met gaatjes.…

Op het eerste gezicht handig, zo’n preventieve medische zelftest. Lekker anoniem thuis testen of er iets aan de hand is. Heel tijdbesparend, want je hoeft niet naar de huisarts, dat kan altijd nog als de uitslag aantoont dat er iets mis is. Geen wonder dus dat er steeds meer van deze testen op de markt komen. Denk maar aan de diabetestest, glutencheck, glucosetest, Pfeiffer-test en de thuistest voor blaasontsteking. Er is behoefte aan. We houden graag zelf de regie over onze gezondheid en stappen liever niet voor niets naar de dokter. Zo’n zelftest is gewoon te koop bij de apotheek, drogist of verkrijgbaar via internet. De meeste van deze testen baseren de uitslag op speeksel, bloed (dat je met een vingerprik zelf afneemt) of urine. Soms moet er iets opgestuurd…

WEGDROMEN Heerlijk luieren op balkon of terras op deze zitzak. Het mooie dessin met kraanvogels zit op beide kanten en de stof is waterafstotend. De hoes kan zelfs in de wasmachine. Beanbag stork gold € 159,95 (Annet Weelink Design) Bikkel Siergember (Hedychium gardnerianum) is niet voor de thee, maar voor de tuin. Van oorsprong komt hij uit de Himalaya en daardoor redt hij het ook in ons klimaat. Siergember heeft citroengele, zoetruikende bloemen met oranje meeldraden die bloeien van augustus tot oktober. IK PROEF PAARS Paarse basilicum (Ocimum basilicum ‘Rosso’) verschilt in smaak niet veel van de groene variant. Hij doet het goed als kleuraccent in salades, olie en azijn. Teel ’m in een koud kasje en laat hem doorschieten, want de bloemen staan ook prachtig in zomerboeketten. Gefopt Door…

Théa Nina is precies mij, maar ook weer niet. Nina voelt en denkt anders. Dat is de schuld van mama. Wat bezielde haar? Welke moeder doet dat met haar kind? Prades, Pyrénées-Orientales, Natuurwinkel Fleurie, zaterdag 6 juli 2019 Ze zit tegenover me aan de grenen keukentafel. De ruim dertig lege kopjes staan tussen ons in. De chocoladegeur van de Maya-drank hangt nog in de ruimte. Gigi is bezig aan het aanrecht. Ze ruikt zurig sinds de opening, het is haar stressgeur. Ik sta op en controleer voor de tweede keer de hendel van het raam. Hij is open. Dus ik kan meteen naar buiten vluchten als het moet. Ik ga weer zitten en kijk opnieuw op het blaadje voor me. Daar heeft ze haar naam op geschreven: Théa Wanders-Damen. Haar…

ZOMERS SUDDEREN VISPOTJE MET CHORIZO  Pittige chorizo past perfect bij witvis, die van zichzelf niet zo’n uitgesproken smaak heeft. Voor 4 personen: 2 el olijfolie • 2 teentjes knoflook, fijngehakt • ½ el gerookt paprikapoeder • ½ el venkelzaad • 200 g (pikante) chorizo, in blokjes • 300 g krieltjes, schil eraan, geschrobd en gehalveerd • 150 ml witte wijn (of kippen- of visbouillon) • 500 ml kippen- of visbouillon • 400 g tuinbonen (mag uit de diepvries) • 200 g spinazie • 75 g crème fraîche • 600 g witvis (let op MSC-keurmerk, mag uit de diepvries) in flinke blokken • 1 bosje (15 g) dille, gehakte • 1 citroen, in partjes Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg knoflook, paprikapoeder, venkelzaad en chorizoblokjes toe…

Leeuw 23-7 t/m 22-8 De Leeuw weet precies wat ze wil en wat niet. Anderen respecteren deze duidelijkheid. Relaties verbeteren en ruzies klaren op. De volle maan zorgt dit weekend voor liefdesperikelen. Krijgt uw partner genoeg aandacht en komt er voldoende terug? Dit bespreken heeft zin. MAAGD 23-8 t/m 22-9  Reizen, studeren, relaties vanuit een andere hoek bekijken. De Maagd is er druk mee. De geest staat op scherp deze week, er ontgaat u niet veel. In de omgang met anderen veroorzaakt de maan dubbele gevoelens. Stel overleg uit, geliefden mogen badderen in warme aandacht. WEEGSCHAAL 23-9 t/m 22-10  Honger naar verandering maakt de Weegschaal nieuwsgierig. Alles bij het oude houden kan niet meer. Misschien ontstaat hierdoor onenigheid met dierbaren. Woorden kunnen nu extra hard aankomen. Toon begrip voor hoe…

Als tienermeisje was ik hopeloos verliefd op George Michael. Ik kocht alle platen van Wham! en zwijmelde weg bij hun videoclips op MTV. Ik vond hem woest aantrekkelijk, met zijn mooie ogen. Toen later bekend werd dat hij niet op meisjes viel, was ik stomverbaasd. Míjn George? Homoseksueel? Gelukkig voor mij was de kalverliefde toen allang over. Geen man overboord, zullen we maar zeggen. Wat me wél verdriet deed, was dat hij blijkbaar zijn ware ik al die tijd had moeten verstoppen voor de buitenwereld, want ja, al die zwijmelende meisjes moesten natuurlijk wel kunnen blijven dromen. Niet zo lang geleden vertelde een dierbaar familielid dat hij op mannen valt. Ik was niet verrast. Al zolang ik hem ken, wist ik bijna zeker dat hij homoseksueel is. Dat hij er…

1 Waarom moeten we naar Swanenburg kijken? “Omdat het een meeslepend familie-epos is waar alles in zit: spanning, liefde en soap. Ook de vertelvorm is bijzonder: elke week volg je een andere hoofdpersoon en na twintig afleveringen wordt het hele verhaal duidelijk.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij spelen van Benno Praal? “Benno is een opportunistische clubeigenaar met een duister drugsverleden. Heel anders dan de mannen in pak die ik normaal gesproken speel.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen? “Om waarde te hechten aan het oordeel van drie, maximaal vier mensen. Een schrijver van wie ik nog nooit een boek had gelezen en wiens naam ik niet eens meer weet, zei dat tegen me op een feestje.” 4 Waar kun jij wakker…