Inhoudsopgave van Editie 25 - 2019 - Libelle

Het schrijven van dit stukje, mijn editorial dus, zorgt elke week weer voor onrust in mijn hoofd. Terwijl al zo veel andere dingen om aandacht vragen, moet er op het laatste moment vaak nog een passend onderwerp uit de hoge hoed worden getoverd. Ter inspiratie loop ik meestal even langs de muur waar alle opgemaakte pagina’s hangen. Hier staat ook het bureau van Caroline, die bij Libelle de planning en voortgang van de vormgeving coördineert. Hardop lezend en nadenkend pols ik bij haar waar ik over zou kunnen schrijven. Caroline heeft een uitgesproken mening en houdt bovendien van vrolijke teksten. “Nee joh”, zegt ze dan, “daar moet je geen editorial over schrijven, veel te somber.” Ook voor deze Libelle stonden we samen naar de muur te turen. Toen viel mijn…

Eind jaren zestig begon ik als 17-jarige leerling-verpleegkundige in een grote instelling voor verstandelijk beperkte bewoners. Alle bewoners hadden in hun kleding de letters van hun paviljoen, handig als ze verdwaald waren. Op een middag zag ik een man op de tegels kloppen in ons sanitair. Voortvarend greep ik hem in de kraag om te zien waar hij thuishoorde. Tot het brommend klonk: “Ik ben de architect en controleer of de tegels er niet af vallen.” Ook een leuke blunder? Stuur’m naarons op…

ZATERDAG “Eigenlijk word ik een soort moeder van de baby”, zegt Wil. Ze kijkt me ernstig aan vanaf de andere kant van de tuintafel. Het is heerlijk weer, de zon schijnt, de tuin staat vol bloemen en ik voel me heerlijk bij het vooruitzicht dat ik tegen het einde van deze maand ga trouwen met de man van wie ik zo veel ben gaan houden de afgelopen jaren. Ik word nog steeds een beetje lacherig als ik aan mezelf denk als bruid. Een bruid die in hetzelfde jaar dat ze trouwt opnieuw oma zal worden! Het zijn cadeautjes die ik zomaar in mijn schoot geworpen krijg en ik ben er ontzettend dankbaar voor. “Wat zit je te lachen, oma? Vind je het gek wat ik zeg?” Wil is onverwacht langsgekomen,…

Een vurig karakter. Temperamentvol type. Passievol figuur. Je kunt het aardige benamingen geven, maar eigenlijk zijn dat laffe eufemismen voor mijn slechtste karaktertrek: ik heb een kort lontje. Ik zal nooit iemand verwonden, hoor. Maar ik kan pittig uit de hoek komen. Niet voor niets liet mijn kickbokstrainer zich eens ontvallen toen ik helemaal los ging op een bokszak: “Nou mop, je kerel mag blij wezen dat je hier komt.” Sindsdien heb ik daar de bijnaam De Beuker. Ik probeer nog wat agressie te vinden maar ik heb er de energie niet voor Er is echter één gevolg van mijn temperament: ik mat mezelf geregeld volkomen af. En dat heeft een uitstekende uitwerking. Ik geloof er namelijk wel in dat lichaam en geest altijd op zoek zijn naar evenwicht. Dus…

Ik luisterde verbijsterd naar verhalen over De Uitzet, schoonmoeders, bruidsjurken en spaargeld Waarom heb ik veertig kookboeken? Ik heb er zelfs vijf van Wina Born. Wie kent haar niet? Het Volkomen Vleesboek, Wildboek, Visboek, Zuivelboek en Groenteboek. We kregen de serie toen we trouwden, van iemand die kennelijk dacht: dat stel kan vast niet koken. Mispoes! Frank vindt koken leuk en ik werd naar een cursus ‘fijne keuken’ gestuurd door mijn moeder, met als boodschap: “Oók als je niet trouwt, moet je kunnen koken!” Op mijn zeventiende kreeg ik daar behoorlijke rillingen van. Maar de cursus was interessant. Veel aanstaande bruiden. Ik was de jongste en tijdens het koken luisterde ik nieuwsgierig, maar ook verbijsterd naar verhalen over De Uitzet, schoonmoeders, bruidsjurken en spaargeld. Ik nam me heilig voor dat…

Een land vol historie, culturele bezienswaardigheden, meren, bossen en gebergten; gastvrij Noord-Macedonië heeft veel te bieden. Het hotel Hotel Bellevue, aan het Meer van Ohrid, is een viersterrenresort met grote zonneterrassen en een relaxte sfeer. De comfortabele standaard-kamers (1-3 personen) met land-zicht, eigen badkamer en balkon met zitje zijn onder meer voorzien van airco, televisie en er is gratis wifi. Er zijn ook standaardkamers met zicht op het meer te boeken. Libelle-arrangement • Retourvlucht met Corendon naar Ohrid, Macedonië** • transfer luchthaven-hotel v.v. • 7x overnachting in Hotel Bellevue**** in standaardkamer met landzicht o.b.v. all-inclusive. ** Vliegt u met Corendon vanaf Maastricht Aachen Airport, dan kunt u gratis parkeren naast de luchthaven. Exclusief Administratiekosten € 25, - per boeking • calamiteitenfonds € 2,50 per boeking • evt. vlucht- of datum-toeslagen.…

Maak afspraken met anderen om samen iets te ondernemen wat anders steeds wordt uitgesteld. Ga bijvoorbeeld met z’n tweeën naar de sportschool, dan ben je elkaars stok achter de deur. En doe zelf de administratie terwijl het puberkind huiswerk maakt: gedeelde smart is halve smart. Zorg voor een omgeving zonder afleiding als er iets administratiefs moet worden gedaan, dus een opgeruimd bureau en de telefoon op vliegtuigstand. Stel een beloning in het vooruitzicht als de klus is geklaard. Bedenk een vaste routine: elke zaterdagochtend een uur opruimen op zolder, of elke eerste van de maand de administratie doen. Visualiseer dat de taak af is en hoe fijn dat zal voelen. Dit kan net het duwtje in de rug zijn om in actie te komen.…

Het digitale tijdperk maakt het leven er voor uitstellers niet eenvoudiger op. Internet, de telefoon en social media zijn alom tegenwoordig als verleiding om eerst even iets anders te gaan doen. Uit onderzoek blijkt dan ook dat in jaren zeventig slechts 4 tot 5% van de mensen uitstelgedrag als belangrijk kenmerk van hun persoonlijkheid zagen, tegenover 25% nu. Er werkt maar één ding tegen de verlokkingen van WhatsApp, Instagram en Facebook: consequent computer en telefoon uitzetten wanneer er echt iets gedaan moet worden.…

Monique Beijer (46): “Ik word wakker in het ziekenhuisbed dat tegen dat van Rob aan geschoven staat. Ik hoor het gepraat van verpleegkundigen en het gerammel van de ontbijtkar. Achter die brede deur gaat het leven gewoon verder, terwijl Rob en ik nog in onze bubbel zitten. Een heel veilige bubbel, waar even geen dood en ziekte is, maar alleen wij tweeën. Als ik Rob over zijn wang streel, draait hij zijn gezicht naar mij toe. In zijn ogen lees ik zijn liefde voor mij, maar ook hoe ziek hij is. Drie weken geleden hoorden we dat hij slokdarmkanker heeft. ‘U hebt nog zes tot acht maanden’, had de arts gezegd. Dat nieuws had ons allebei onderuit gehaald. Rob is mijn grote liefde. Mijn tweede grote liefde. Zijn studievriend Jos…

“Als ik iets heb geleerd in de afgelopen paar jaar, is het dat je veel meer over je eigen leven te zeggen hebt dan ik altijd dacht. Mijn moeder heeft een enorm minderwaardigheidscomplex – ik kan me niet anders herinneren dan dat ze zichzelf niet goed genoeg vond – en dat heeft ze onbewust overgedragen aan mij. Niet dat ik het háár kwalijk neem dat ik al die jaren veel te onderdanig ben geweest in mijn relaties met mannen, maar het is wel mijn verklaring. Terugkijkend vind ik dat ontzettend stom van mezelf. Ja, ik ben slecht behandeld door mijn twee exen, maar uiteindelijk heb ik dat zelf laten gebeuren. Had ik dat niet gedaan, dan zat ik nu ook niet met die enorme belastingschuld van € 35.000,-.” Narcistische trekjes…

Ja, via een steile weg naar beneden skaten, dat wilde ik! Tijdens het opruimen van de kelder vond ik mijn skates terug. Ik had ze zo’n vijftien jaar niet gebruikt, maar ze zagen er nog goed uit. Zou ik... zou ik... ja, ik zou ze aantrekken en weer gaan skaten! Want dat doet een man hè, niet altijd maar wel iets te vaak: handelen uit overmoed, wie maakt me wat! Lang geleden had ik ook al last gehad van zo’n overmoedige bui. De familie Verstraaten was in Arizona beland, in de buurt van een meer. We hadden de skates meegenomen op vakantie. Ik trok ze aan. Er liep een weg naar het meer, een beetje steile weg. Ja, via een steile weg naar beneden skaten, dat wilde ik! Eerlijk gezegd…

Fan van de berberstijl, maar geen idee waar te shoppen? Probeer deze (online) adresjes. • Little Lofts: van krukjes en poefjes tot mandlampen en bijzondere accessoires. littlelofts.nl • Yoshiko Home: heeft natuurlijke manden in elke denkbare variant, en de mooiste kussens en accessoires. yoshikohome.com • Noa May Living: de prachtige authentieke Marokkaanse deuren zijn echte blikvangers, maar eigenlijk is alles mooi. Ook een hele fijne Instagram om te volgen. noamay.nl • The Souks: blinkt uit in textiel. Echte berber (vloer)kleden zijn hier in alle soorten en maten te vinden. thesouks.nl…

Charlie is een rustig type dat gewaagde keuzes durft te maken. Stap jij graag buiten je comfortzone? Jonathan: “Ik ben iemand die berekende risico’s durft te nemen. Ik bekijk altijd eerst mijn opties; het hebben van een opvangnet is prettig. Bij Soldaat van Oranje werd mij een contractverlenging aangeboden, maar ondanks dat het een fantastische rol was om te spelen, wilde ik nieuwe prikkels opzoeken om weer zuurstof te geven aan mijn creativiteit. Ik ben toen niet ingegaan op het voorstel, terwijl ik nog niet wist wat ik daarna ging doen. Zo is Charlie ook.” Kende je Kinky Boots al voordat je auditie deed? “Ik kende de titel en had collega’s enthousiast over Kinky Boots horen praten. Daarnaast kende ik een aantal nummers dankzij mijn bovenbuurman, die vaak met de…

Allemaal anders Marokkaanse tegels, oftewel zelliges, worden met de hand gemaakt en in speciale ovens gebakken. Ze zijn allemaal nét iets anders en dat is nu juist zo leuk. depotdumaroc.nl GEEL & GOED Van de kurkuma-plant wordt de wortelstok gebruikt, onder andere om gele kleurstof van te maken. Kurkuma is een veelgebruikte specerij, en zou een wondermiddel zijn tegen ontstekingen en zweren. Veel borstkankerpatiënten gebruiken kurkumasupplementen, maar pas op: recent wetenschappelijk onderzoek door het Erasmus MC wijst uit dat chemomedicatie door het kruid minder goed in het bloed wordt opgenomen. BIJENVRIEND De oleander is onmisbaar in een mediterrane tuin, want vlinders en bijen zijn dol op de geur van de bloemen. Hij staat mooi in een grote pot op een zonnige plek en bloeit tot en met september. DUIZEND-EN -EEN-NACHT…

Wel kamperen, geen stress? Haal de aanhanger met een complete kampeerset op en rijd meteen door naar de camping. Met deze prijs van kampeerspullenverhuur.nl wordt het sowieso een zorgeloze vakantie. Een mooie tent plus inventaris aanschaffen is best kostbaar. Plus dat u na de vakantie de hele boel moet inpakken en opslaan. Alles huren is dan een fijn alternatief. Met de voucher van € 350,- kunt u op kampeerspullenverhuur.nl het pakket kiezen dat bij u past. Ga voor luxe met het glamping-pakket, kies voor standaard of juist voor het budget-pakket. Haal de bagagewagen inclusief bell-tent en spullen op en u hebt verder nergens omkijken naar. Ideaal! kampeerspullenverhuur.nl, voucher geldig tot 1 oktober 2020. MEEDOEN? Bel vóór vrijdag 5 juli naar 0909-5050396 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u…

Het kind (of zijn gezinsleden) moet ten minste 5 jaar voor het bereiken van de meerderjarigheid in Nederland een asielverzoek hebben ingediend. Het kind (en zijn gezinsleden) moet gedurende die tijd ten minste 5 jaar in Nederland hebben gewoond. Het kind (of zijn gezinsleden) mag zich in die periode (gerekend vanaf 27 juli 2010) niet meer dan 3 maanden hebben onttrokken aan het toezicht van de Rijksoverheid. Hiermee worden bedoeld: de Immigratie- en Naturalisatiedienst (IND), het Centraal Orgaan Asielzoekers (COA), Dienst Terugkeer & Vertrek (DT&V), de Vreemdelingenpolitie of voogdijinstelling Nidos. Het kind mag niet ouder zijn dan 18 jaar op de peildatum 29 oktober 2012. Er mag geen sprake zijn van contra-indicaties voor het kind of zijn gezinsleden. Zo mag er geen sprake zijn van een strafrechtelijke veroordeling tot gevangenisstraf…

Tweelingen 21-5 t/m 21-6 Vorige week viel de Tweelingen op door haar snelle manier van denken en reageren. Deze week bent u misschien minder ad rem, maar wel zachter, en dat is een kant die u niet vaak laat zien. Stoer doen mag dan makkelijker lijken dan je kwetsbaar opstellen; nu laat u juist veel kracht zien. KREEFT 22-6 t/m 22-7  Meer dan anders wil de Kreeft de dingen alleen doen. Normaal neemt uw partner misschien veel voor zijn of haar rekening, deze week doet u het gewoon zelf (en o wee als iemand daar commentaar op durft te hebben). Die nieuwe onafhankelijkheid levert veel zelfvertrouwen op. Blijf dus niet hangen in het oude patroon. LEEUW 23-7 t/m 22-8  Leeuwen met een partner gaan een fijne tijd tegemoet samen. Jullie…

een expo NOOIT MEER WERKEN Onze manier van werken is de afgelopen jaren behoorlijk veranderd, denk aan flexwerken en automatiseren… Daardoor ontstaat er steeds meer ruimte en vrije tijd. Het Zeeuws Museum heeft aan dat fenomeen een tentoonstelling gewijd. Deze zomer breidt ‘Nooit meer werken’ zich uit naar Vlissingen en Breskens. Maak een fietstocht (en neem de veerboot) over Walcheren en door Zeeuws-Vlaanderen langs drie exposities. Ook onderweg is werk te zien. zeeuwsmuseum.nl het theater AIDA Aida is een uniek musicalconcert in de open lucht. Deze musical trok alleen al in Nederland meer dan 1,2 miljoen bezoekers. Beleef een onvergetelijke avond met de fantastische muziek van Elton John, een echte musicalsterrencast en een veertien-koppig orkest. En dat allemaal heerlijk buiten op het festivalterrein van het Autotron in Den Bosch. Boek…

Mirjam (35): “Ik word wakker van de zon die door de gordijnen piept. Nu schijnt ’ie wel. Gisteren begon de dag zonder een vuiltje aan de lucht, maar toen Jasper en ik elkaar het jawoord wilden geven, begon het opeens te gieten. In juli! In Italië! Niet normaal toch? Mijn blik dwaalt af naar mijn trouwjurk die aan de kast hangt. Op de sleep zit modder. We moesten ons heel snel uit de voeten maken toen die bui losbarstte. Uiteindelijk hebben we elkaar het jawoord gegeven in de villa waarin we het feest vierden en waar onze dertig gasten net als wij een week logeren. Ik draai me om en zie dat Jasper al naar beneden is. We ontbijten elke ochtend samen met onze gasten. Ik kan het nu niet…

Vooruitziende blik “Dat dorp komt vanzelf naar je toe”, sprak mijn wijze vader Halverwege de jaren zeventig kochten wij ons eerste huis in een rustig dorp, omringd door fruit-boomgaarden en boomkwekerijen. Onze kinderen groeiden er voorspoedig op, er waren scholen en sportvelden dicht bij huis. Na enkele jaren groeiden we uit ons huis en voor ons bedrijf hadden we meer ruimte nodig. Daarom kochten we een stuk grond in het buitengebied van ons dorp op een mooie, vrije locatie. Hier konden we een huis en kantoor bouwen, daarnaast was er ook nog ruimte voor een grote werkplaats. Mijn vader vond het prachtig, zo veel ruimte en zo vrij rondom. Ik had maar één minpuntje en zei tegen m’n vader: “Het enige nadeel is dat wij nu wel een aantal kilometer…

HOUD HET BIJ JEZELF “Vertel eerlijk dat je het heel fijn vindt dat ze komt, maar dat je niet echt met haar kunt praten als de kinderen erbij zijn. Zo houd je het netjes bij jezelf en beschuldig je haar niet. Je kunt haar ook een keer uitnodigen om te komen eten zodat jullie echt goed bij kunnen kletsen.” Marion SPEELKIST “Zorg dat je een kist met allerlei speelgoed en spelletjes in huis hebt. Wanneer de kinderen op bezoek zijn, kun je die neerzetten en kunnen ze naar hartenlust spelen. En laten ze de rest vast netjes staan.” Mirjam LAAT HET LOS “Ontspan. Ja, kleine kinderen maken troep en bijsturen mag altijd, maar jouw pubers maken misschien weer herrie voor de deur als ze ’s nachts thuiskomen na een feestje.…

Bijna-oma Leny (67) is supertrots op haar dochter Christel (24). Dat haar dochter een baby krijgt, is voor Leny echt een cadeau. Leny: “Ik weet nog precies wat ik voelde toen Christel me vertelde dat ze zwanger was. Helemaal te gek! Tegelijkertijd voelde ik ook spanning. Gaat ze dit wel redden? Mijn dochter is heel erg ziek geweest. Ze leed aan anorexia. Op een gegeven moment ging het zo slecht met haar dat ik bang was dat ze het niet zou redden. Mijn lieve meisje heeft zo’n strijd gevoerd… Maar die periode ligt gelukkig achter ons. Waar ze nu staat in haar leven, daar ben ik supertrots op. Ze is dit jaar getrouwd, ze volgt een leuke opleiding en als kroon op haar leven krijgt ze een kindje. Ik gun…

In Egmond aan Zee is het alle seizoenen genieten van strand, zee en de duinen. En van dit heerlijke hotel. In het prachtige kustdorp, op honderd meter van het strand, ligt Hotel Zuiderduin. Daar komt u tot rust in het nieuwe wellnesscentrum Zenmoodz, met Finse sauna’s, Japanse baden, een stoombad, lounge sauna, zwembad en whirlpool en een scala aan behandelingen. Het Jutter Arrangement voor twee personen bestaat uit drie overnachtingen inclusief een heerlijk ontbijtbuffet en gratis gebruik van saunacentrum en het vernieuwde zwembad. zuiderduin.nl MEEDOEN? Bel vóór vrijdag 5 juli naar 0909-5050393 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of…

In de muur zat een scheur, op het parket lag gruis en daarnaast zat mijn zoon Zoals ik met mijn dochter in schoenwinkels ga ‘kijken’, zo ‘kijkt’ huisgenoot P met onze jongens in elektronicawinkels. Dus de afloop kon ik al raden: na een uurtje ‘kijken’ kwamen ze terug met een nieuwe tv. De nieuwe tv was heel groot en heel plat. “Hij komt aan de muur te hangen, als een schilderij”, zei mijn oudste zoon, net achttien. Nu is het ophangen van een schilderij nog wel te doen, maar dit was een ander verhaal, met veel schroeven, bouten, scharnierende draagarmen en andere enge onderdelen. Ook was er een dik instructieboek bij vol vaktermen als ‘waterpas’, ‘dragende muur’ en ‘ringsteeksleutel’. Huisgenoot P keek er angstig naar en bleek opeens naar een…

“Is iemand áltijd te laat? Ga dan zelf alvast vooruit” Wat moeten we met kinderen die hun huiswerk pas op het laatste moment maken, collega’s die nooit de deadline halen en partners die hun rekeningen niet betalen? “Het is prima om een ander een beetje te stimuleren”, aldus Thea van Bodegraven, coach voor naasten van mensen met extreem uitstelgedrag. “Maar als je na een paar keer merkt dat het niet werkt, kun je er beter mee ophouden. Dwingen heeft dan een averechts effect en leidt tot nog meer uitstel.” Het is volgens haar ook geen goed idee om dan maar te helpen bij het halen van die deadline of het betalen van rekeningen. “Je neemt dan de verantwoordelijkheid over, waardoor de ander het nooit leert.” Er valt er dus niet…

“Verrassend om te zien wat een styliste voor mij had uitgekozen” Caecil: “Ik leerde Carolina kennen toen ik een keer met een kortingsactie naar haar salon ging voor een schoonheidsbehandeling. Vervolgens werd ik vaste klant en werden we vriendinnen. Esther kende ik al van zumba-les en toen Carolina ook op zumba ging, raakten we al snel met z’n drieën bevriend. En nu spreken we vaak af om leuke dingen te doen. Omdat we zo veel lol hebben en daar foto’s van posten op Facebook en Instagram, heb ik ons als verrassing opgegeven voor deze fotoshoot. De kans om een keer professioneel met elkaar op de foto te gaan wilde ik niet laten schieten!” Esther: “Zo leuk dat het meteen klikte tussen ons. Al vanaf de eerste keer dat we met…

OVER DE STREEP Het beste argument om een zelf-bruiner te gebruiken? Terwijl de zon de huid veroudert, uitdroogt en dof maakt, kunnen bruin-zonder-zon-producten de huid juist egaal bruinen, hydrateren én subtiel laten glanzen. Daarbij: met een bronzer ben je binnen no time klaar. Wie ze liever vermijdt vanwege de indringende geur of ‘tintje peen’ (die oranje gloed), heeft nog geen kennisgemaakt met de nieuwe generatie. De bruiningsformules van nu zijn veel beter ontwikkeld en de dosering van het molecuul dat voor de verkleuring zorgt (DHA) is aangepast. Zo zijn er bijvoorbeeld steeds meer bronzing lotions die maar een vleugje DHA bevatten om de huid, dag na dag, heel subtiel te laten verkleuren. Door zo’n subtiele start ontstaat er dus nooit meteen zo’n heftig kleurverschil met de eigen huidskleur – net…

“Altijd veegde mijn vader de wensen van mijn moeder meteen van tafel” Mirjam (47) “Voor zover ik weet, hebben mijn ouders nooit ruzie gehad. Ze hielden van elkaar, dat was duidelijk, en ze waren aardig tegen elkaar. Mijn vader was een man die plannen maakte, vertelde wat er ging gebeuren en hoe. Hij was de man die altijd wel een goede mop wist op een verjaardag en de lachers op z’n hand had. Mijn broers en ik waren dol op hem. Van onze moeder hielden we ook veel. Ze was rustiger dan mijn vader. Als hij schaterde, glimlachte zij. Ik denk dat ik daarmee het best het verschil tussen die twee beschrijf. Niet dat mijn moeder saai was of nooit een idee had, maar wat zij inbracht, viel nooit zo…

Het waren twee glorieuze maanden, maar nu zitten we weer in een diep dal Ik ontving talloze positieve reacties op de column waarin ik schreef dat het goed ging met Max. Dat onze zoon volgend jaar misschien wel kon instromen in een (kleine) reguliere klas. Dat alle hulptroepen, therapiegroepen en speciaal onderwijs hun vruchten hadden afgeworpen. Familie, vrienden en lezers schreven me mails en spraken me aan: “Wat fijn, joh!” En het was fijn. Gedurende zo’n vijf minuten. En toen keerde alles weer om. Max kreeg griep. Hij at slecht, sliep veel, wilde niks (behalve tv-kijken) en het dagritme waar hij op draait, verdween. Na twee weken ging hij pas weer naar school en zijn goede gedrag was als sneeuw voor de zon verdwenen. Hij brak de bril van een…

Charlie erft de slechtlopende schoenenfabriek van zijn vader. Dan komt Simon op zijn pad. Simon is bokser, maar gaat liever door het leven als de flamboyante Lola. Om de fabriek te redden slaan Charlie en Lola de handen ineen en storten zich op de markt van de kinky laarzen. Laarzen voor dames die eigenlijk geen dames zijn. Deze feelgood Broadwayhit met muziek van Cyndi Lauper is vanaf oktober te zien in de Nederlandse theaters. Reserveer de beste plaatsen bij u in de buurt via libelle.nl/theaterclub.…

Hoe het allemaal begon: mijn vrouw vond me te dik en bijzonder lelijk, en dus ook niet meer aantrekkelijk en sexy. Bovendien was ze heel bezorgd over mijn gezondheid. Daarom stuurde ze me naar een diëtist, waar werd vastgesteld dat ik inderdaad veel te dik was (110,9 kilo), een buikomvang van 113 cm had, bergen orgaanvet, een hoge bloeddruk en allerlei afwijkingen in mijn bloedbeeld. Ik was een pafferige dikzak met de conditie van een nat washandje. En als ik zo zou doorgaan, zou ik weleens veel te jong door een enge welvaartsziekte aan mijn einde kunnen komen. Nou. Ik wilde natuurlijk dat mijn vrouw me weer aantrekkelijk zou gaan vinden. Dus ik viel – met hulp van de diëtist – 25 kilo af en eet sindsdien veel gezonder. Ik…

Roos Naujoks (30): “Het is één uur ’s nachts en de zaal gaat sluiten. Mijn man Owen en ik kussen de mensen die ons uitgelaten om de hals vallen. Allemaal waren ze stomverbaasd toen het feest voor de dertigste verjaardag van mijn tweelingzus en mij gisteravond overging in een trouwceremonie. Om te voorkomen dat ze een hartverzakking zouden krijgen, hadden we alleen onze ouders, broers en zussen verteld dat Owen en ik die avond zouden gaan trouwen. Mijn zusje voelde zich vereerd dat ze op onze dertigste verjaardag getuige mocht zijn en vond het een geweldig idee. Sommige gasten was het bij binnenkomst opgevallen dat onze familie er zo netjes uitzag. En mijn vriendinnen vonden het niets voor mij dat ik speciaal voor mijn verjaardag een cocktailjurk had aangeschaft. Meestal…

De Angolese Mauro Manuel werd op 9-jarige leeftijd door zijn moeder op het vliegtuig naar Nederland gezet. Hij groeide op in een Nederlands pleeggezin en werd vanwege zijn leeftijd afgewezen voor het kinderpardon, met zijn 18 jaar was hij te oud. Mauro mocht uiteindelijk blijven, voor hem werd een uitzondering gemaakt. Gláucio en Márcia woonden al 15 jaar in Nederland, maar vielen niet onder het kinderpardon omdat hun vader in Angola mogelijk oorlogsmisdaden had gepleegd of eraan had meegewerkt. Doordat het gezin ervoor koos om zich te splitsen van de vader, mochten de kinderen in 2015 alsnog blijven. Tri Pham, zoon van Vietnamese ouders, werd geboren in Nederland. Hij kwam als 13-jarige niet in aanmerking voor het kinderpardon, omdat het gezin zich niet aan de meldplicht leek te hebben gehouden.…

Hoe zou u het Frans Hals Museum omschrijven? “Een museum voor oude en hedendaagse kunst én de mix van beiden. Een plek waar traditie de toekomst ontmoet en schilders uit de zeventiende eeuw het gesprek aangaan met kunst van nu.” Waarom moeten we snel komen kijken? “In het museum brengen we dit jaar op een originele manier de ‘andere meesters’ uit onze collectie over het voetlicht. Wie is ‘in’ en wie is ‘uit’? Wie was populair en wie is nu misschien vergeten? Wie is een virtuoos schilder en wie niet? In beide locaties, Hof en Hal, komen die vragen op een speelse manier aan bod.” Wat is het kunstwerk dat u het meest heeft geraakt? “De verheerlijking van Maria van de schilder Geertgen tot Sint Jans in Museum Boijmans Van…

O jee een vlek Uitgeschoten met het mascarakwastje? Neem een nat wattenstaafje, zet op het vlekje en draai tegen de vlek in. Op deze manier blijft de rest van de make-up gewoon zitten. BANANENPLANT VERZORGEN Een bananenplant wil graag veel licht en in de zomer ook veel water. Zorg ervoor dat de kluit niet uitdroogt. Haal stof van de bladeren met een vochtig sponsje erover. Of zet de plant buiten op een regenachtige dag, dan spoelt-ie vanzelf schoon. Knip lelijke bladeren af, dat kan tot 5 cm vanaf de stam.…

MARJOLEIN ROOSSIEN: “Ik ben vrijwilliger en oprichter van Stichting Earlybirds. Na de extreme vroeggeboorte van mijn eerste kind en zijn overlijden twee dagen later, realiseerde ik me hoe dierbaar foto’s zijn op de neonatologie. Niet alleen wanneer het slecht afloopt, maar juist ook wanneer het goed afloopt. Het is zo’n enorme rollercoaster voor de gezinnen, er zijn zo veel emoties. Trots, dankbaarheid, maar ook zorgen en de angst om je kindje te verliezen. De fotoreportages zijn voor de gezinnen een lichtpuntje. Het raakt me iedere keer weer om de verhalen te horen, de vechtertjes te zien en even een kort moment deel te zijn van die kwetsbare periode. Het zijn zulke dierbare momenten die je vastlegt.” stichtingearlybirds.nl Meedoen aan Dit doe ik ? Mail naar brieven@libelle.nl…

MIJN REDDINGSBOEI Ik hoop dat ik onderweg niet in paniek raak Ken je de gevaren van een mui-stroom? Een mui is een sterke stroming die je mee de zee in trekt. Ik voelde mij gevangen door zo’n stroom, en was er jarenlang als een dolle tegenin aan het zwemmen om de kust te bereiken. Op den duur raakte ik uitgeput. Totdat mij een reddingsboei werd toegeworpen. Dat was jij! Samen met jou kon ik me met de stroom mee laten drijven. Soms probeerde ik met reddingsboei en al in paniek toch die kust te bereiken. Maar dat ging niet, ik moest me overgeven, hoe moeilijk dat ook was. Toch kwam er een moment dat ik niet meer gevangen was in die sterke stroom. Dat is het moment waarop je weer…

Judith Katrijntje Oosterhuis en haar broer Tjeerd zijn kinderen van de bekende predikant Huub Oosterhuis. Josefien Melief is hun moeder, ze groeien op in Amsterdam. De broer en zus breken in 1996 door met hun band Total Touch. In datzelfde jaar treedt Trijntje op tijdens de opening van de Amsterdam Arena met het nummer De Zee waarmee ze zichzelf meteen ook als soloartieste laat zien. Het nummer wordt een grote hit, de eerste van vele. Trijntje won drie Edisons en geldt als een van de beste en meest veelzijdige zangeressen van Nederland. Ze was ook jarenlang jurylid bij The voice of Holland. Eind maart vierde ze met een uitverkocht concert in Ziggo Dome haar 25-jarige jubileum als artiest. Haar nieuw album Dit is voor mij verschijnt op 7 juni. Trijntje…

Moeiteloos schudt Eveline (42) voorbeelden van haar uitstelgedrag uit haar mouw: “Een les voorbereiden, bibliotheekboeken terugbrengen, vroeg opstaan, eerder naar bed gaan, rekeningen betalen, eindelijk regelen dat die automatisch worden afgeschreven…” Ze klinken waarschijnlijk bekend, want Eveline is niet de enige die chronisch dingen uitstelt. Jaarlijks doen zo’n 300.000 mensen op de allerlaatste dag van april hun belastingaangifte, nog net op tijd. Maar net zoveel uitstellers zijn te laat. Volgens Piers Steel, wetenschapper en auteur van het boek Uitstelgedrag, stelt 95% van alle mensen weleens wat uit. Van belastingaangiftes tot opstaan, van doktersbezoek tot het oplossen van een familieruzie, van die cursus Frans tot de strijd tegen de kilo’s. Het gevolg: aanmaningen en boetes, boze collega’s, ziektes, onenigheid, overgewicht en misschien een gemiste kans op promotie. Welkome afleiding Vaak wordt…

Geen zin, geen inspiratie… Het zijn veelgehoorde uitvluchten waarmee uitstellers hun gedrag verantwoorden. Experts raden aan niet te veel aandacht aan deze gevoelens te besteden. Sommige klussen moeten nu eenmaal worden gedaan, al zijn ze niet leuk. Eraan beginnen kan makkelijker worden met het zogeheten 5-minuten-plan. Spreek met jezelf af om in íeder geval vijf minuten aan een bepaalde taak te besteden, excuses zijn niet geoorloofd. Weeg daarna af of er nog vijf minuten aan vastgeplakt kunnen worden. Dat is absoluut geen verplichting - maar de meeste uitstellers zullen merken dat het helemaal niet erg is om wat langer door te gaan als er eenmaal een begin is gemaakt.…

Libelle’s modestyliste Liselotte Admiraal (34): “Wat een mooi figuur hebben de dames! Esthers kledingstijl leek mij het meest casual en sportief. Ik heb haar een nonchalante look gegeven met een wijde gestreepte broek en een stoer legerjasje. Ze zou de broek ook kunnen combineren met hakken en een glansbloes, dan wordt-ie meteen chic. Carolina heb ik optisch wat meer lengte gegeven door een maxi-dress met een print te kiezen, met het accent op haar wespentaille. De stoere seventies-hakken maken haar nog wat langer. Caecil kwam ’s ochtends volledig in het zwart binnen. Vandaag wilde ik haar een mooie vrouwelijke jurk geven die haar iets zachter maakt. Dit groene exemplaar geeft door de ceintuur een mooi accent en de midi-lengte staat haar fantastisch.”…

Sandra: “Mijn zoon wil topsporter worden en doet daar werkelijk alles voor. Ik zie met lede ogen aan hoe hij zijn schoolcarrière ervoor opgeeft” Als iets echt belangrijk is, houd ik mezelf voor: niet opgeven Lieve Sandra, Wat heerlijk om een kind te hebben dat het lef heeft om een droom te koesteren waar hij alles voor wil doen. Ik zie u al tegenstribbelen: feliciteren, hoezo? En zijn school dan? Geloof me: uw zoon maakt nu een geweldige leerschool door. Hij leert doorzetten, verantwoordelijkheden nemen, teleurstellingen verwerken en vooral: vallen en weer opstaan. Daar heeft hij zijn hele verdere leven wat aan. Ik heb het zelf meegemaakt. In de zomer van 1959 werd ik onverwacht Nederlands aspirant-kampioen op de honderd meter vrije slag. Toen ik thuiskwam, wilden mijn ouders alles…

Het was vorig jaar precies rond deze tijd dat ik tegen een vriend aan het klagen was over fit en gezond blijven als je ouder wordt en hij me abrupt onderbrak met de woorden: “Weet je wat jij moet doen? Een personal trainer nemen. Doe het maar meteen.” Het moment staat me nog zo helder voor de geest omdat zijn opmerking zo enorm veel effect had. Misschien kwam het doordat hij het zo resoluut bracht, of het waren precies de juiste woorden op het juiste moment. Ik weet het niet. Ik weet alleen dat ik er eigenlijk niets tegenin te brengen had. De volgende dag belde ik, de dag daarna had ik een oriënterend gesprek met Inge, mijn aanstaand personal trainer. Die magische woorden ‘doe het maar meteen’, kregen mij…

GROOTS IN EENVOUD Met extra kussens bijvoorbeeld, ook op de grond. Natuurlijke materialen zoals hout, rotan, linnen en katoen in zachte natureltinten vormen een mooi geheel. De extra grote planten zoals de palm, monstera en bananenplant maken er een oase van. Vloerkleed € 199,- ( Zara Home), rond tafeltje € 349,- (householdhardware.nl), houten onderzetters € 14,95 (Loods 5), karafje € 29,95, bekertje met streep, per set van 4 € 29,95 (beide &klevering,nl), terracotta vaas € 45,99 (Zara Home), zitelement Loods 5 Collectie € 495,-, groenblauw kussen € 17,95 (beide Loods 5), roze kussen € 36,- (aaimadewithlove.com), bamboe stoel € 139,- (householdhardware.nl), staande lamp € 169,- (made.com), palm (plantenverhuur Aalsmeer), groot rieten kussen € 35,- (Loods 5), terracottakleurig kussen € 19,99, plaid € 89,99, crèmekleurig kussentje € 22,99 (alles Zara Home).…

“Omdat er bijna geen voetbal was voor meisjes, zat er maar één ding op: ik moest een jongetje worden” “Vanaf het moment dat ik kon praten, riep ik dat ik profvoetballer wilde worden. Ik was vier en moest van mijn ouders eerst mijn zwemdiploma halen. Daarna mocht ik mijn droom waar gaan maken. Maar toen ik klein was, was er nog bijna geen voetbal voor meiden. Dus zat er eigenlijk maar één ding op: dan moest ik maar een jongetje worden. Ik knipte mijn haar kort, droeg jongenskleding en -ondergoed en bedacht de naam Randy voor mezelf. Mijn ouders gingen daar gelukkig goed mee om en ze lieten me maar een beetje mijn gang gaan. Ik sprak met ze af dat ze me een dag in de week bij die…

Lieke de Vijlder (47), specialist ouderengeneeskunde. Ze werkt in woonzorginstellingen en ondersteunt huisartsen. Een gesprek met de zoon van een patiënt veranderde haar kijk op haar vak voorgoed. “Puur op gevoel zei ik: ‘Ben je het niet he-le-maal zat om voor je vader te moeten zorgen?’” Lieke: “Het gebouw, de kamer, het raam, de plek waar ik zat, met de zoon van mijn patiënt schuin naast me de ronde tafel. Ik zie het nog zo voor me. We zouden het over zijn vader hebben; een vijftiger met Parkinson. De ziekte was bij deze man al in een vergevorderd stadium en hij was opgenomen in het verpleeghuis waar ik werkte. Met zijn zoon van een jaar of 25 wilde ik bespreken hoe het ging. Hoe was zijn vader er psychisch en…

Honingzoet en ó zo feestelijk Geen korreltje suiker, en toch lekker zoet Chocolade-bananencake  Voor deze cake gebruik ik niets dierlijks, ook geen boter en eieren, dus hij is ook nog eens vegan. Voor 1 cake 300 g speltmeel of gewone bloem • 30 g cacaopoeder • 2 tl bakpoeder • 1 tl kaneel • 180 ml ahornsiroop, plus extra • 125 ml ongezoete amandelmelk • 80 ml olijfolie • 2 el warm water • 1 tl vanille-extract • 3 rijpe bananen, geprakt • 3 el cacaonibs (optioneel) Verwarm de oven voor op 180 °C, liefst heteluchtstand en vet een cakeblik (1,5 l) in met olijfolie. Doe meel, cacao, bakpoeder en kaneel in een kom, roer goed door met een garde en maak in het midden een kuil. Meng in een…

“Ik voelde me schuldig tegenover andere kinderen die in onzekerheid bleven” EMMY PETROSYAN De Armeense Emmy Petrosyan (22) vluchtte in 2010 met haar ouders en broertje uit Rusland naar Nederland. “Drie jaar geleden was mijn hoorzitting over het kinderpardon. Ik zei tegen de rechter: ‘Mijn broertje kan al geen Russisch meer lezen en schrijven. Onze vriendjes wonen hier. Mijn vriendinnen steunen mij, net als de leraren op school die vinden dat ik intelligent ben en veel talent heb. Zij zeggen dat ik moet gaan studeren. Als wij terug moeten naar Rusland, worden we als Armeens gezin niet alleen lastiggevallen, we zullen ook weer helemaal opnieuw moeten beginnen. Ik wil niet nog een keer opnieuw beginnen. Ik weet niet of ik daar de kracht voor heb. Ik ben niet van steen,…

Het duurde even voor ik ze allemaal had overtuigd, maar het is gelukt! Samen met Suus en haar vier beste vriendinnen zit ik in de trein naar Maastricht voor haar vrijgezellenweekend. Koen heb ik zover kunnen krijgen dat hij bij mij in huis komt om voor mijn moeder te zorgen. Het is al zo lang geleden dat ik een weekend ben weggeweest. De laatste keer was met Koen toen de kinderen hadden aangeboden wel ‘even’ op oma te passen. Dat dat niet voor herhaling vatbaar was, bleek wel bij thuiskomst. Ze vertrokken meteen naar hun studentenkamers en daarna was er zeker drie weken een totale radiostilte. Maar nu heeft Koen zich gelukkig aangeboden. Toen ik aan mijn moeder vertelde dat Koen er de komende twee dagen zou zijn, zei ze…

Hoog in de lucht Van 13 t/m 23 juni wordt op diverse podia in Scheveningen het Festival Classique gehouden. Uniek zijn de zogenaamde reuzenrad-concerten waarbij je samen met een musicus een rondje in het reuzenrad maakt. Uitkijkend over Scheveningen en Den Haag genieten van een privé-optreden: hoe bijzonder is dat! festivalclassique.nl Jazz en kunst Op 15 en 16 juni kunnen we in het Jekerkwartier in Maastricht genieten van het gratis toegankelijke muziekfestival Jeker Jazz. Op de terrassen en in de cafés is dat weekend live muziek. Zondag 16 juni komt daar nog eens de kunstmarkt JekerJazz ART Live bij. Kortom, dit festival is het perfecte excuus voor een weekendje Maastricht. jekerjazz.com Dat komt morgen wel Dansen, drinken, vuurtje stoken en zelf een visje vangen in de vijver om die daarna…

De ruimte in Maak een reis langs sterren en planeten: bezoek Space Expo, het officiële bezoekerscentrum van ESA. Hier wordt veel verteld over de geschiedenis van de ruimtevaart. Tijdens een ontdekkingstocht door het heelal kun je een echte meteoriet aanraken, een waterstof-raket lanceren of even lekker springen op de maan. space-expo.nl SHOPPEN IN HIPPIESTIJL In de weekenden van 13/14 juli en 17/18 augustus is het nóg zomerser in Noordwijk. De Mercado de Ibiza is een bruisende zomermarkt met leuke kramen, live muziek en volop gezelligheid op de terrassen. De mercado strijkt neer op Strandplaats Nederzandt aan de Langevelderslag. Vamos a la playa! TRAPPEN LANGS ZEE Noordwijk ligt aan het uitgebreide wandel- en fietsnetwerk van de Bollenstreek. De bollen zijn nu wel zo’n beetje uitgebloeid, maar er zijn ook prachtige routes…

KANTJE BOORD Een kantpatroon op een taart ziet er geweldig uit en is heel simpel zelf te maken. Leg een stukje kant boven op de taart en strooi er poedersuiker over. Haal nu het kant weg, en tadaaa: een prachtig patroon. TAART OP REIS Een taart wordt niet mooier van vershoudfolie. Tip: steek een paar cocktailprikkers aan de boven- en zijkant in de taart en wikkel de folie om de taart. Zo komt-ie als het goed is ongeschonden uit de strijd. TAART BEWAREN Nog een manier om taart niet uit te laten drogen: pak een witte boterham en leg die tegen het aangesneden stuk van de taart. Prik vast met een cocktailprikker. Zo droogt de taart niet uit.…