Inhoudsopgave van Editie 48 - 2018 - Libelle

Het Journaal meldde al dat bezitters van zonnepanelen een recordopbrengst tegemoet kunnen zien – en toen moesten die stralende oktoberweken nog komen. Boven op ons huis liggen veertien stuks, dus wij hadden het goede nieuws al met eigen ogen gezien. Al mag ik het graag extra benadrukken, zeker tegenover de man des huizes, die er destijds – we hebben ze sinds 2012 – geen heil in zag. “Geld op het dak gooien”, noemde hij het. “Weet je wel hoelang het duurt voordat je dat hebt terugverdiend?” Maar ik had een andere redenatie. Door de lage rente van de bank groeide ons spaargeld de laatste jaren nauwelijks. En een eenvoudige rekensom leerde dat zonne-energie meer rendement zou geven. Om over de meerwaarde voor het milieu nog maar te zwijgen. Na de…

TWEEDE GESPREK “Vertel het na je tweede gesprek, dat is ook voor jezelf prettiger. Als je het verzwijgt, wordt je contract dan wel verlengd? Vertel je het wel en word je om deze reden niet aangenomen, dan moet je je afvragen of de werkgever wel geschikt is.” Prisca JOUW RECHT “Je mag dit nieuws nog voor je houden. Dat het best moeilijk is om dit daadwerkelijk te doen, kan ik me voorstellen, maar het is kwalijk dat vrouwen elkaar wijsmaken dat het oneerlijk is om gebruik te maken van een recht dat je wel hebt. Je doet niets wat verboden is.” Susan REKENEN “Zou je willen werken voor een bedrijf dat een sollicitant afwijst vanwege haar zwangerschap? Misschien geven ze een zwangere medewerker dan ook geen promotie, of verlengen ze…

ZATERDAG Sinterklaas! denk ik. Het is nog nacht. Zo’n nogal frisse novembernacht, waarin ik mijn dekbed tot over mijn oren omhoog heb getrokken. Naast mij ligt Han, zijn dekbed tot halverwege zijn schouders. Het kan hem niet koud genoeg zijn in de slaapkamer, dus als hij bij me slaapt – wat steeds vaker gebeurt – moet het raam open. “Niet zo vér, Han!”, roep ik dan vanuit bed. Volgens hem slaap je beter als het lekker fris is in de slaapkamer, maar daar merk ik niets van. De laatste tijd slaap ik niet echt goed. Tenminste… ik val als een blok in slaap, maar na een uur of zes word ik wakker. Als ik naar de wc ben geweest en weer in bed kruip, lukt het me niet meer om…

VANDAAG IS DE ZACHTSTE DAG VAN HET JAAR AAIVEST & WEGKRUIPTRUI…

Sofie van den Enk (23 augustus 1980) groeide op in Castricum. Na de middelbare school studeerde ze amerikanistiek in Groningen. In 2001 won ze samen met Anne Jan Toonstra de cabaretprijs Cameretten. Na haar studie in 2006 ging ze aan de slag bij RTV Utrecht en een jaar later werd ze Jakhals bij De Wereld Draait Door. In 2008 won ze de Philip Bloemendal Prijs voor veelbelovende presentator. Sinds 2009 presenteerde o.a. Hints, De Rekenkamer, Eilanders, The Passion, Keuringsdienst van Waarde en Medicijnmannen. In 2014 won ze Wie is de Mol? Met Eva Munnik schreef ze De Melkfabriek, over de geneugten en verschrikkingen van borstvoeding geven. Op 21 november begint op NPO3 Me Jane you Tarzan?, waarin ze met Ersin Kiris de stand van zaken op het gebied van feminisme…

Verblijf U verblijft in het City Resort Hotel in Mill. En u stapt zo met uw badjas aan de Wellnessboot op. Verdeeld over 4 verdiepingen zijn er binnen en buiten verschillende faciliteiten om heerlijk te ontspannen. Inclusief 2 overnachtingen in een standaardkamer • 2x ontbijtbuffet • amusesoepje bij aankomst • 1x toegang tot de Wellnessboot in Mill • Wellnessbon voor 25% korting op een wellnessbehandeling (min. besteding € 40,-) • gratis toegang tot fitness- en groepslessen met o.a. yoga en Pilates • wandelroute Exclusief Boekingskosten: € 19,50 per boeking • toeristenbelasting: ca. € 1,10 p.p.p.n. (ter plaatse te voldoen) Info en reserveren Periode: 15 nov 2018 t/m 31 maart 2019. Boekingsperiode: t/m 31 jan 2019. Aankomst dagelijks. Kijk voor meer info en reserveringen op libelle.nl/wellness of bel met Kras: 088-088…

Ik dacht na over geluk. Dat we het allemaal nastreven, maar het zo zelden echt zijn. Geluk is een herinnering, zegt Rutger Kopland in zijn gedicht Wat is geluk. Misschien klopt dat wel. Als ik denk aan wanneer ik echt gelukkig was, dan flitsen er beelden uit mijn verleden voorbij. Mijn eindexamenfeest, zoenen met een prachtige Griekse jongen op het strand van Corfu, het besef dat Reinier ook verliefd op mij was, de keer dat ik MDMA nam, de ochtend nadat ik Max had gekregen en hem zag liggen in het glazen bedje naast mijn ziekenhuisbed. “Ben je gelukkig?”, vragen vrienden en ik elkaar op feestjes of in de kroeg. We antwoorden momenteel eigenlijk allemaal: “Mwoa.” We zitten midden in de kleine kinderen, op de piek van onze carrières, we…

Toen haar moeder zeven jaar geleden overleed, namen Emma (51) en haar man Emma’s broer Emiel (52) in huis. “Dat was voor ons vanzelfsprekend”, vertelt Emma. “Mijn moeder wilde pertinent niet dat Emiel, die het syndroom van Down heeft en diabetes, naar een zorginstelling moest. Op zich gaat het goed, Emiel is een lieve jongen met veel humor en hij draait lekker mee in ons gezin. Eén ding was wel lastig: mijn werk op een wasserij begon om half acht ’s ochtends, terwijl Emiel pas om negen uur bij de dagopvang terechtkon.” Haar baas vond het aan de ene kant fantastisch dat ze voor Emiel zorgde, maar toen het erop aankwam, verleende hij geen enkele medewerking. Emma’s uren konden niet worden aangepast. Haar man vertrekt al om zes uur naar…

“Ik vind mijn haar heel gaaf, maar moet ook wennen, hoor!” SISSY MOOK 37 jaar • docent biologie op het vmbo • 18 jaar samen met Sander • drie kinderen: Jop (9 jaar), Saar (6) en Keet (2) • lengte 1,68 m • kledingmaat: 40 Dit zegt Sissy ”Of het nu luiheid is of zuinigheid: ik besteed gewoon bar weinig aandacht aan mijn haar. Ik heb er al jaren niets aan gedaan. Met drie kinderen, een baan, huishouden en sporten kom ik nauwelijks aan mezelf toe. Shoppen? Wanneer dan? Ik ben benieuwd hoe mijn krullen het leukst uitkomen. Ik gooi er altijd vet in om die vreselijke pluis tegen te gaan. En de winkels hangen nu vol kleding met dierenprints, fantastisch! Maar als ik die aan mijn moeder en mijn man laat zien, hébben…

Hanne heeft veel omzwervingen gemaakt over de wereld, voordat ze in 2000 met haar gezin neerstreek op het Italiaanse platteland. Als ontwerper heeft Hanne nooit woontrends gevolgd, maar is ze trouw gebleven aan haar eigen stijl, die zich het beste laat omschrijven als eco-chic. Voor haar opdrachtgevers kiest ze altijd een ingetogen kleurpalet van aardetonen en gebruikt daarbij zo veel mogelijk duurzame materialen met een mooie natuurlijke uitstraling. “DE WANDEN IN HUIS ADEMEN: BIJ REGEN TREKT HET VOCHT IN DE WANDEN EN MET DROOG WEER WORDT HET VOCHT NAAR BUITEN GEDREVEN” Voor haar eigen interieur heeft ze op gevoel gekozen voor een mix van stoer en sfeervol landelijk met wat Scandinavisch design. Met in de basis natuurlijke bouwmaterialen zoals leemstuc en beton en voor de stoffering zwaar linnen en fluweelzacht…

“Als ik het warm krijg, kan de trui gewoon uit ” De outfit Flared jeans, maat 42-56 € 99,90 (Yoek), trui, maat 34-46 € 149,95 (Claudia Sträter), overhemd, maat 34-48 € 89,95 (Promiss), enkellaarsjes, maat 35-42 € 179,-(Noë), clutch € 89,95 (By LouLou), horloge € 99,- (Ice-Watch), zilveren oorstekers € 59,-(Kaschka). Chique breisels “Van deze trui met mooie V-hals en pailletten van Claudia Sträter was ik meteen weg. Hij is geschikt voor op mijn werk, maar ook leuk voor een feestje. Van nature heb ik het vrij warm, het duurt altijd even voor ik de warme breisels uit de kast trek. Daarom draag ik in de herfstmaanden vaak laagjes, zodat de trui ook uit kan.” Laissez-flare “De flared jeans staat dit seizoen opnieuw in de spotlight. Deze jeans heeft een…

“Dat mijn vader longkanker kreeg, verbaasde niemand ” Trees (46): “Ik kan me mijn vader niet herinneren zonder sigaret. Mijn moeder vond het vreselijk. Zij rookte helemaal niet, maar evengoed zat ze altijd in de stank en in de rook. Toen al die publicaties verschenen over gedwongen meeroken, heeft ze hem zover gekregen dat hij alleen nog maar op het balkon rookte of in de keuken onder de afzuigkap. Maar voordat het zover was, hadden ze de ene ruzie na de andere. Zo erg dat wij – de drie kinderen – hebben gedacht dat ze uit elkaar zouden gaan. Het heeft op ons alle drie enorme indruk gemaakt. Niemand heeft ons ooit hoeven vertellen dat roken slecht is en dat je er niet aan moet beginnen, want wij wisten hoe…

GRATIS ✔ Libelle digitaal lezen op tablet of telefoon t.w.v. € 129,99 ✔ Twee gratis tijdschriften naar keuze ✔ Een jaarkalender voor 2019 ✔ Twee keer een gratis Libelle Bookazine ✔ 50% KORTING op een abonnement op de Libelle Specials ✔ KORTING en voordeel op Libelle-uitjes en -producten…

MAANDAG “Ze zijn wéér te klein...”, zucht mijn oudste zoon. Hij wijst op zijn schoenen. Daar steekt inderdaad een stukje grote teen door de neus naar buiten. Dat is niet alléén de schuld van mijn zoons voeten, maar ook van dat merkwaardige materiaal waarvan de bovenkant van sneakers tegenwoordig zijn gemaakt (een soort breiwerk), maar toch, ze zijn te klein. Maat 47, jawel. Hij is 17, wanneer houden voeten op met groeien? Bij mij was het op mijn twaalfde al klaar. Of nee, wacht even… Op mijn twaalfde had ik schoenmaat 40. En twintig jaar later, na mijn eerste baby, kreeg ik er nog één maatje bij. Hoe kan dat? DINSDAG ’s Ochtends vroeg. Ik struikel over de kapotte reuzenschoenen van mijn zoon. Au! Woedend schreeuw ik zijn naam en…

“ Ik zwijg niet meer, ik heb lang genoeg met iedereen rekening gehouden ” ANNE-MARIE “MIJN VADER WIL DAT MIJN BESTAAN GEHEIM BLIJFT” Anne-Marie Goossens (55): “Het verdriet was er altijd, en de angst dat ze me zouden komen ophalen. Pas sinds een paar jaar heb ik het gevoel dat ik er mag zijn. Vóór die tijd dacht ik altijd: ik zal het vast niet goed doen, ik ben niet de moeite waard. In 2000 ben ik op zoek gegaan naar mijn biologische moeder. Ik had haar snel gevonden, maar ze liet weten dat ze geen contact wilde. Na een tweede verzoek en wat aandringen stemde ze in met een ontmoeting. Ze vertelde dat ze na de bevalling alsnog met mijn vader is getrouwd, dat ze nog een zoon en…

Ik zou weleens willen ontbijten met… “de dalai lama.” We spreken dan af… “bij het strand, voetjes in het zand, picknickmandje mee.” ’s Middags ga ik… “naar een mooi uitgestrekt skigebied in Canada, samen met m’n zoon. Hij snowboarden, ik skiën.” Als ik tijd zou hebben om een hele dag te lezen… “dan wordt het Het labyrint der geesten van Carlos Ruiz Zafón. Het ligt al een paar maanden op me te wachten.” Is er tijd voor een hele middag Netflix… “dan wordt het… moeilijk, moeilijk..., toch weer Modern Family, denk ik.” ’s Avonds heb ik gereserveerd bij… “Sukiyabashi Jiro, het beste sushirestaurant ter wereld, in Tokio.” Daar bestel ik… “drie keer raden!” Naast mij aan tafel zit… “Brad Pitt, gewoon omdat dat kan op een droomzondag.” soofdemusical.nl Groeten uit...…

5 vragen aan… Floor van der Stap  Wie zijn de gezichten van Libelle Online? Deze week stellen we voor: Floor, video-redacteur bij Libelle TV. Hoe is het om bij Libelle te werken? “De redactie is als een warm bad. Fijn om samen te werken met zo veel powervrouwen.” Hoe ziet je werkdag bij Libelle TV eruit? “Ik doe van alles. Van items bedenken tot regisseren, filmen en monteren. En ik word vaak op pad gestuurd, ook naar premières!” Is dat net zo spectaculair als dat het lijkt? “Ja, geweldig!” Wie is je favoriete persoon die je hebt geïnterviewd? “Barry Atsma. Zo’n sympathieke man. Wat mij betreft een van de beste acteurs van Nederland.” Wat is je ambitie? “Ik zou ooit grote filmproducties willen regisseren. Daarnaast droom ik van het maken…

Inclusief toilettas  Van een korte trip tot een lang weekend weg: met deze BURKELY tas zit u goed. De weekendtas heeft ruimte genoeg voor een paar dagen kleding en is door de dubbele trekstang ook te gebruiken als trolley. Helemaal mooi; de tas is lichtgewicht waardoor deze gemakkelijk te tillen is. Uitgevoerd in prachtig cognackleurig leer is dit een praktisch én stijlvol item. De winkelwaarde van deze weekendtas is € 350. Bij Libelle kunt u 'm bestellen voor maar € 189,95! Over de tas: • Gemaakt van Buff Bronco leer in de kleur cognac • Formaat tas: 55 x 40 x 27,5 cm • Dubbele trekstang en twee sterke wielen voor extra comfort • Geschikt voor circa 8 kilo bagage • Lichtgewicht (slechts 2,5 kilo) • Formaat toilettas: 26 x…

Waarom moeten we naar We zijn hier voor Robbie gaan? “Het speelt zich af in het nu. We voelen ons allemaal ergens schuldig over, over het milieu, over zieke familieleden die we niet genoeg ondersteunen of dat we het beter hebben dan anderen. Vooral bij jonge mensen zie je dat ze daar een antwoord op proberen te vinden. Dat siert ze, maar het is zwaar.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het schrijven ervan? “Het gaat over acht mensen, van wie de jongste 26 is en de oudste zeventig. Bedenken wat deze mensen thematisch verbindt, was de grootste uitdaging. Ik heb het gevonden in schuld.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Schrijf elke dag. Nee, dat doe ik natuurlijk niet!…

Bij de bushalte Samen met mijn uit Polen geadopteerde neefje en zijn ouders ben ik naar Polen geweest. Vanaf hun achttiende mogen adoptiekinderen gegevens over hun biologische ouders opvragen. Al snel was zijn moeder gevonden, ze had zeven kinderen van wie er zes ter adoptie waren afgestaan. Haar jongste zoon, een halfbroer van mijn neefje, woonde nog bij haar. Mijn neefje wilde zo snel mogelijk naar Polen om kennis te maken. Er werden alvast foto’s uitgewisseld die hij trots aan iedereen liet zien. Hij was vooral nieuwsgierig naar zijn halfbroer. Dankzij die foto herkende hij meteen zijn halfbroer In Polen gingen we meteen op zoek naar het adres, maar zowel moeder als halfbroer was er niet. De vader van de halfbroer maakte ons via gebaren duidelijk dat moeder en zoon…

MARLEEN KOOLMEES, redactie-manager, presenteert op libelletv.nl AH’s kookwedstrijd. Deze week maken drie lezeressen hun favoriete gerecht met boerenkool. Marleen: “Ik wist niet dat er nog zo veel kan met boerenkool! Een tapenade, een soepje of risotto: het kan allemaal. Het is superfood!” KLASSIEKER Vanavond eten we boerenkoolstamppot met worst. Deze boerenkool is met zorg gesneden en verpakt en kan zo de pan in. Lekker, vers en makkelijk. Boerenkool, 500 g € 1,29 (Albert Heijn) WIST JE DAT… … je boerenkool het best even kunt blancheren als hij rauw gebruikt gaat worden in een salade of smoothie? ZWARTE KOOL Cavolo nero dankt z’n naam (zwarte kool) aan de donkere kleur en heeft niet zo’n uitgesproken koolsmaak! Probeer eens met bosui, room en spekjes. Roerbakgroente Italiaans, 400 g € 2,49 (Albert Heijn)…

De aankoop van een nieuwe antenne op mijn auto had ik steeds uitgesteld. Een halfjaar zonder muziek rijden kan, maar leuk is anders. Nu doet mijn radio het weer en rijd ik blij naar mijn dochter. Of het zo moet zijn: ik val in een programma waarin een nieuwe vereniging wordt opgericht: de Instelling voor Uitstellers. Je kunt lid worden nadat je publiekelijk een intakegesprek hebt gevoerd. Wat is de gedachte achter deze Instelling? Dat je wat je vandaag kunt doen, morgen moet doen. Of een andere keer. Waarom? Dat komt je geestelijke gezondheid ten goede. Een soort gratis mindfulness. Mijn moeder zeurde altijd dat ik nooit iets moest uitstellen. Meteen aanpakken, dan was je er vanaf. Ik moet nog tachtig kilometer rijden, dus ik ga de intakegesprekken nauwlettend volgen.…

Dit wordt geen grappige column. Ja, ik weet het, schot voor open doel. Er zijn vast mensen die nu zeggen: je vorige 678 columns waren ook niet grappig, Hans. De dag waarop ik deze column tik, is de sterfdag van Jasper, mijn stiefzoon. Hij stierf in 2008, ’s nachts, aan de gevolgen van een epileptische aanval. Jasper werd 21 jaar. Jasper was gek op Lego en op hijskranen, hoe hoger, hoe mooier. Hij was ook gek op karate en op Bobby, onze hond, de aardigste hond aller tijden. Naast mijn laptop staat een foto, gemaakt door zijn moeder in de zomer van 1990. Jasper zit in een buggy, zijn zus en ik staan ernaast, langs de kant van de weg. We zijn op vakantie in Italië, op weg naar Assisi.…

HET GEHEIM VAN V EEN BEETJE LEUK OUD WORDEN “Ouderen van nu gedragen zich niet meer naar hun leeftijd”, zegt trendanalist Mabel Nummerdor. Het is de grootste werkende groep van ons land, ze hebben geld te besteden aan theater en uitjes, staan midden in het leven en gedragen zich vaak als dertigers. De generatiekloof tussen jongeren en ouderen wordt volgens Nummerdor steeds kleiner. “De jongeren van nu hoeven zich niet meer af te zetten tegen de oudere generatie.” Er is zelfs een naam voor deze groep, die zich niet meer gedraagt naar zijn leeftijd: generation ageless. De vijftigplusser is niet langer onzichtbaar. Kunstenaars, fotografen en filmmakers brengen de ‘oudere’ generatie in beeld en ze stralen regelmatig op tv, zoals in het programma The Voice Senior. Daarnaast komen veel ouderen na…

Annette (47) heeft zich altijd ongelukkig gevoeld over haar dunne haar. Vroeger droeg ze extensies om het er voller uit te laten zien. Toen haar haar begon af te breken en begon uit te vallen, sloeg de wanhoop toe. “Ik vroeg advies aan mijn kapper en bij de gezondheidswinkel. Die raadde me Hair Volume™ aan en nu zou ik niet meer zonder kunnen!” Ik heb jarenlang naar een oplossing gezocht. Ik was zo ongelukkig over mijn dunne haar en ik droomde van dik glanzend haar. Ik heb alles geprobeerd! Maar toen mijn haar begon af te breken, werd ik helemaal wanhopig. Ik kreeg het advies om Hair Volume ™  te proberen - Bij de gezondheidswinkel adviseerden ze me Hair Volume™ , dat appelextract bevat, te proberen. Ik kreeg het…

Zzp’er worden dan maar? Met een eigen bedrijf is het immers makkelijker om de tijd zelf in te delen. Een op de vijf van de ongeveer één miljoen Nederlandse zelfstandige ondernemers is ook mantelzorger. Een deel van hen begon juist een eigen bedrijf om werk en zorg beter te kunnen combineren. Nadeel is wel dat je als zelfstandige geen recht hebt op allerlei regelingen en faciliteiten, zoals bepaalde verlofregelingen die in bijna alle cao’s zijn opgenomen. Tip: soms is een financiële compensatie mogelijk. Als de zorgvrager een persoonlijk gebonden budget heeft, kan hij of zij de mantelzorger betalen. Hiervoor sluiten beide partijen een contract met elkaar af. pgb.nl…

“Hé, hij mag niet aan jouw ijsje likken!”, roep ik geschrokken. Esi zit naast onze hond Ollie terwijl ze haar waterijsje met hem deelt. Arm om hem heen, hij een lik, zij een lik, hij een lik… Hij vindt het heerlijk. “Ollie’s tong is heel erg vies”, leg ik uit. Diep verontwaardigd kijkt ze me aan, alsof ik heb gezegd dat haar broertje vies is. Vanaf het eerste moment was mij duidelijk dat Esi gewend was aan honden, maar nu twijfel ik weer. Dan had ze toch wel geweten dat een hond niet aan haar ijsje mag likken? Wat dat betreft is ze überhaupt niet kieskeurig. Laatst stopte ze Jobs snurkbitje voor de grap in haar mond: “Tadaa!” Als het om eten gaat, wil ze alles proeven en ik kan…

DUURZAAMHEIDSORGANISATIE Urgenda helpt bij het energie-neutraal maken van woningen. Dit kan in één keer, maar ook stapsgewijs. Is de cv-ketel aan vervanging toe, kies dan een gesubsidieerde warmtepomp. Drieduizend euro over? Zet het bedrag niet op een spaarrekening, maar investeer in zonnepanelen. Dat levert jaarlijks zo’n vijfhonderd euro aan energiebesparing op. Vaak is prijzige dakisolatie niet nodig. Isoleer vloer en muren en hang boven infraroodpanelen op, en voilà: een warm huis en een lagere energierekening. thuisbaas.nl ER IS SUBSIDIE! Energiebesparende investeringen kunnen fiks oplopen. Gelukkig helpt de overheid een handje mee. Zo kunnen huiseigenaren een duurzaamheidslening aanvragen voor een aantal energiebesparende oplossingen, zoals zonnepanelen of raam- en dakisolatie. En er zijn subsidies die de kosten drukken voor een: • Warmtepomp, deze haalt warmte van buiten om het huis binnen mee…

Manon Sikkel (53) is journalist, psycholoog en kinderboekenschrijver. Haar kinderboeken wonnen talloze prijzen. Manon woont afwisselend in Amsterdam en een dorp in Overijssel. Vijf jaar geleden zag ik een advertentie van een boerderij in Gelderland. Er zaten drie lege koeienstallen, een boomgaard en nog wat hectares grond bij. En het was te huur voor een bedrag waar je in Amsterdam nog geen parkeerplek voor hebt. Ik belde de makelaar en mocht komen kijken. Toevallig had ik die ochtend een foto gezien van het huisje waarin Roald Dahl zijn boeken schreef. En hier, naast deze oude boerderij, stond een huisje dat er sprekend op leek. Ik vertelde de makelaar dat ik kinderboekenschrijfster was en maakte een grapje dat ik hem een gesigneerd boek zou geven als hij de boerderij aan mij…

“I’m here to meet Matt Arlidge”, zeg ik tegen de receptioniste van het hippe Soho Hotel in de gelijknamige wijk in Londen. “I don’t think he has checked in yet. Does he belong to a Swedish band?”, vraagt ze en haalt er een collega bij. De verwarring is compleet en ik ben allang blij dat ik er iets vroeger ben dan afgesproken. Hoe ga ik de man herkennen? Het is best druk in het restaurant en hoewel zijn portret op de achterkant van zijn boeken staat, denk ik toch niet dat ik hem moeiteloos herken. Terwijl ik me strategisch posteer op een stoel met uitzicht op de ingang, de receptie en het restaurant, loopt de auteur van de inspecteur Helen Grace-reeks recht op me af. Hij lijkt precies op zijn…

Amsterdam, jaren zeventig. Op het Spui verzamelden Provo-vrouwen zich met leuzen tegen het establishment. Langs de grachten toeterden meiden dat ze baas waren in eigen buik. Op de Dam blowden Dolle Mina’s een gat in de nacht. En in het centrum fietste een jongeman de route die zijn vrouw de volgende morgen voor haar werk in de thuiszorg moest rijden. Op een papiertje schreef hij hoe ze moest fietsen. Derde straat links. Bij het eerste café rechts. Bij de bakker rechtdoor. De vrouw was al vaak in paniek geraakt. Slingerend probeerde ze de adressen te vinden van mensen bij wie ze langs moest. Maar ze kwam nergens aan. Werken ging al jaren moeizaam. Ze voelde de druk om carrière te maken, maar haar bipolaire hoofd was zo vol. Tijdens haar…

DE BASIS: GROENTEBOUILLON Nodig: 3 uien, met schil, in grove stukken • 6 wortels • 2 pastinaken • ½ knolselderij, schoongemaakt • 2 stengels bleekselderij • 1 rode paprika (alles in grove stukken) • 2 laurierblaadjes • 2 tenen knoflook, met schil, geplet • 6 peperkorrels • 2 kruidnagels • 8 takjes peterselie • 6 takjes tijm • 1 takje rozemarijn • 3 l water • 1 tl zeezout Extra nodig: kaas- of neteldoek • glazen (weck)potten Breng alle ingrediënten behalve het zeezout in een grote soeppan aan de kook op hoog vuur. Verwijder het schuim met een schuimspaan. Zet het vuur zachter en laat de bouillon 2 uur sudderen met het deksel op de pan. Giet de bouillon door een zeef en vervolgens door een kaas- of neteldoek. Voeg…

Ik word wakker met een enorme kater. Op mijn telefoon zie ik dat het halfelf is. Ik heb me door een paar vriendinnen die ook single zijn, laten verleiden om de avond voordat mama weer thuiskomt te gaan stappen. ‘Stappen’ is volgens mij ook echt een term die alleen nog maar door vijftigplussers wordt gebruikt. Ik weet niet hoe dat met leeftijdgenoten zit, maar mij gaat zo’n nachtelijke kroegentocht echt niet meer zo soepel af. Ik moest mezelf dwingen om na het vierde glas wijn niet gewoon naar huis te gaan, maar mijn vermoeidheid te negeren en door te drinken. Ik herinner me vaag dat ik veel sjans had, ondanks mijn ongetwijfeld lodderige blik en slappe geklets. Ik weet niet meer wat ik precies heb gezegd, maar ik was behoorlijk…

Smells like chocolate In een van de oudste huisjes van Zaandijk zit een ‘cacao boutique’, precies wat we nodig hebben, de komende wintermaanden. Eigenaren Kinito Van Dunem en Ingmar Niezen verkopen er chocoladerepen, geroosterde cacaoboontjes, cacaoboter, bonbons, brownies en warme choco. Er worden af en toe chocolade-workshops georganiseerd, dus houd de site goed in de gaten. smellslikechocolate.com Spirit of Winter Op Paleis Het Loo wordt van 14 t/m 18 november de jaarlijkse winterfair gehouden. Langs de statige bomenlanen staan ruim 160 stands met inspirerende winterproducten voor de komende decembermaand. Er worden net als vorige jaren weer live kooksessies gegeven door chefs en patissiers. Butler Paul, verbonden aan The International Butler Academy, vertelt alles over tafel-etiquette en er zijn groendemonstraties, modeshows en livemuziek. paleishetloo.nl Warme Witte Winter Weken In Soest worden…

MOEITELOOS TYPEN Lastig om woorden te typen op de smartphone? Bedek het topje van een pen met aluminiumfolie, en klaar is het telefoon-pennetje. Handig! MET DE HANDSCHOEN De telefoon opnemen met handschoenen aan, is lastig. Naai zilvergaren bij de vingertoppen van de handschoen en dan werkt het touchscreen prima. SNELLADEN De manier om een lege telefoon snel op te laden? Zet de telefoon op vliegtuigmodus en hij laadt stukken sneller op.…

Harde cijfers Laatst zat ik met Gijs op zijn bed. Hij vindt het best pittig, groep 4. Hij heeft ineens huiswerk, dictee, oefenstof, de hele rimram. Hij kroop tegen me aan en ik fluisterde in zijn oor dat wat er ook gebeurt, hoe oud hij ook is, hij me altijd mag bellen en dat ik hem dan kom halen. Óf dat ik zou regelen dat hij naar mij kon komen. Al zat ik aan de andere kant van de wereld. Even was het stil, hij knuffelde me nog harder en vroeg toen hoe dat dan moest als ik dood was. Of hij dan ook naar mij mocht komen. Ik moest even slikken en antwoordde dat me dat geen goed plan leek, maar dat papa er dan vast nog wel zou…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Jet Brand: “Bijna drie jaar geleden heb ik Stichting Jet Brand opgericht en ik ben trots op het unieke concept. Met activiteiten op het gebied van kunst, poëzie en literatuur zetten we ons in voor het goede doel: meer aandacht voor stofwisselingsziekten. Zelf heb ik mijn eerste kindje verloren aan de ziekte van Pompe en tekenen en schilderen werd een manier om met het verlies te leven. Daarom geef ik voor de stichting workshops therapeutisch tekenen. Op deze manier houd ik haar nagedachtenis levend.” stichting-jetbrand.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

Er was iets, en ik weet nog steeds niet wat Ik was erg close met mijn zus, hoe verschillend we ook zijn. Ik heb zelfs een klein jaar bij haar op kamers gewoond voordat ik mijn eigen huisje kreeg. Toen mijn zus en haar vrouw naar Zweden emigreerden, werd de relatie anders. Logisch. Af en toe kwamen ze naar Nederland en dan bezochten ze ook vrienden in de buurt. Achteraf hoorden we dat ze geweest waren. Ach, zo gaan die dingen. In 2013 werd mijn zus vijftig, en ze vroeg of ik kwam. Dat heb ik gedaan, ik bleef een lang weekend. Het was emotioneel en gezellig. Toch was er iets, ik weet nog steeds niet wat. Toen ik zelf vijftig werd, gaf ik een groot feest. Toch vertrok ze…

NODIG VOOR 4 PERSONEN: 300 g spaghetti • 2 uien • 4 braadworsten • 300 g gesneden boerenkool • 500 g cherrytomaten • 250 ml kookroom light • 1 kippenbouillonblokje • 250 ml water Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Snipper ondertussen de uien. Verwijder het vel van de worsten. Bak de worsten met de ui, peper en eventueel zout 5 min. op middelhoog vuur in een hapjespan zonder olie of boter. Duw het vlees met een houten pollepel in kleinere stukjes. Voeg de boerenkool toe en bak 5 min. mee. Halveer ondertussen de cherrytomaten. Voeg de kookroom, het bouillonblokje en het water toe en laat 4 min. op middelhoog vuur stoven. Giet de spaghetti af, meng met de tomaten door de saus in de pan…

De aflevering die ik alvast te zien heb gekregen van Me Jane you Tarzan?, het nieuwe programma over hedendaags feminisme van Sofie van den Enk, gaat over seksualiteit. Samen met mede-presentator Ersin Kiris gaat ze de straat op met een kunststof clitoris op ware grootte, die eruitziet als een exotisch diertje met grijpvingers. De mensen die het ding te zien krijgen, hebben geen idee wat het is. Sofie van den Enk kan er wel om lachen in een knus Utrechts café. Ze is door de regen komen fietsen en heeft zich net uit een roze regenjas gepeld. Maar ze vindt het ook wel treurig dat de meeste mensen geen idee hebben hoe een clitoris eruitziet, die veel groter is dan je zou vermoeden. “En nog treuriger vind ik het dat…

JUMP! Als kinderen trampoline springen zo leuk vinden, waarom zou je het op latere leeftijd dan niet meer doen? Vanuit deze gedachte is de trampoline work-out ontstaan: een paar keer per week, of elke dag, 10 minuten lekker jumpen, belooft lichaam en geest verrassend goed te doen. Het maakt vrolijk, vermindert stressgevoelens en stimuleert het lymfesysteem om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen. Het belast bovendien zo min mogelijk spieren en gewrichten. Alleen voor vrouwen die last hebben van blaasproblemen is het minder geschikt. bellicon.com en trampolineland.nl Even inspannen en vervolgens fijn ontspannen “Als ik weet dat ik de hele dag op kantoor in meetings zit,” vertelt Farida Gider (36), “spring ik ’s ochtends eerst vijf tot tien minuten op een mini-trampoline. Ik zet ’m gewoon voor de tv en…

INVLOEDEN VAN BUITENAF Een paar rimpeltjes geven een gezicht karakter, maar op een slappe huid, pigmentvlekken en diepere groeven zit niemand te wachten. Elke huid wordt op den duur dunner en droger en gaat dus rimpelen. Maar volgens dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie, komt de vale, dikke, stugge, bijna leerachtige huid met pigmentvlekken en diepe rimpels door invloeden van buitenaf. Negentig procent van de huid-veroudering komt door de zon. Daarnaast zijn de belangrijkste oorzaken roken, verkeerd cosmeticagebruik, alcohol en mimiek – denk aan de frons-rimpel. 90% van de huidveroudering komt door de zon Gelukkig is hier wat aan te doen. De belangrijkste oplossing is een goede dagcrème met minimaal spf15. Stop met roken, eet minder suiker, matig met alcohol en ga een beetje relaxed door het leven.…

HORI HORI Het woord hori (掘り掘り) is Japans voor: om te graven. Dit multifunctionele tuingereedschap heet een hori hori en je kunt er inderdaad mee graven, bijvoorbeeld om bollen te planten. Maar ook wortels doorsnijden, onkruid wieden en vaste planten splitsen gaat prima. Vanaf € 29,95 (horihori.nl) DICHTER BIJ JEZELF Dit handzame boekje met zestig oefeningen helpt om dichter bij jezelf te komen met behulp van de natuur. Klinkt misschien zwaar, maar het is juist een luchtig, grappig doe-boek. Mindful in de natuur € 12,50 (uniboekspectrum.nl) MAMA’S MISSIE Iris, oftewel plantenblogger Mama Botanica, heeft een missie: ze wil de internetgeneratie inspireren met haar groene vingers. In haar plantenasiel vangt ze niet alleen dakloze planten op, via haar Instagram-account mamabotanica.amsterdam en op mamabotanica.nl  deelt ze vol…

1 PRAAT MET DE WERKGEVER Dat adviseert Heidi de Jong van bureau Jong en Veer – mantelzorg in bedrijf. Zo kun je samen een goede verdeling tussen werk en zorg vinden. “Maak een aparte afspraak met de leidinggevende voor het gesprek en bereid het goed voor. Denk ook vast na over mogelijke oplossingen. Zeg bijvoorbeeld dat je graag andere werktijden uitprobeert, overuren inruilt voor vrije dagen of af en toe thuis wilt werken, zodat je minder tijd kwijt ben aan reizen. Stel voor om na een maand te evalueren. Zo komt het draagvlak van twee kanten.” Houd er wel rekening mee dat een werkgever niet altijd kan tegemoetkomen aan uw wensen, hoe graag hij of zij dat ook zou willen. 2 DEEL MET COLLEGA’S Door collega’s te vertellen over uw…

Ineke (38): “Als ik Pim uit zijn bedje haal, kan ik het nog steeds niet geloven. Eén jaar is hij pas, en hij heeft al zo veel moeten doorstaan. Ik kijk naar zijn lijfje dat al zo mager is. Zijn kale hoofdje. Al die chemo-behandelingen, kan hij nog meer aan? Het zag er zo goed uit. Zeven maanden geleden werd een tumor gevonden in Pims nier. Hij kreeg vier weken chemo, werd geopereerd, kreeg nog een halfjaar chemo en we dachten aan het einde van de rit te zijn. Eén chemo en één kraal moest nog aan Pims bloemen-ketting, de ‘kanjerketting’ die jonge kankerpatiëntjes krijgen. Omdat het allemaal zo goed leek te gaan, was ik gister voor het eerst alleen met Pim naar de controle in het ziekenhuis gegaan. Tegen…

In een leegstaand huis wordt een vermoorde man gevonden. Niet veel later wordt zijn hart bij zijn vrouw en kinderen bezorgd. Inspecteur Helen Grace weet dat hij niet het laatste slachtoffer zal zijn. Maar wat doet een gelukkig getrouwde man midden in de nacht zo ver van huis? De media hebben het over een omgekeerde Jack de Ripper: een seriemoordenaar die aast op vaders met dubbele agenda’s. Helen ziet de woede die uit de moorden spreekt. Wat ze niet ziet, is hoe labiel de dader is. En wat haar tijdens deze zaak te wachten staat...…

Iedereen heeft weleens een rotdag. Slecht geslapen, ruzie aan het ontbijt, een partner die maar half luistert, te laat op het werk aankomen vanwege een onverwachte file en eigenlijk was dat groepsappje dat die zus gisteravond laat stuurde over het gezamenlijke cadeau voor jullie moeder helemaal niet zo aardig. Bah, bah, bah. We weten inmiddels wel wat ongeveer nodig is om lichamelijk fit te blijven: veel bewegen, gezond eten, voldoende slapen. Maar onze emotionele gesteldheid heeft minstens evenveel invloed op ons gevoel van welbevinden. Wat we denken, heeft enorm veel invloed op hoe we de werkelijkheid ervaren. Anders gezegd: wie een rotdag ervaart, zal daarin continu worden bevestigd. Maar het werkt ook andersom. Op het moment dat we onze gedachten leren veranderen, verandert die ervaring van de werkelijkheid ook, aldus…

SCHORPIOEN 23-10 t/m 21-11 Er komt een periode aan voor de Schorpioen waarin acties worden beloond met mooie resultaten. Nu voelt het nog weleens als water dragen naar de zee. Maar over een week zult u merken dat alles veel soepeler gaat. Alsof u volledig in harmonie bent met de tijdsgeest. BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12  Een enkele Boogschutter zou misschien willen dat er meer schot in de liefde zit, maar de meesten zijn niet zo bezig met hun relatie – of de gebreken daarvan. Want er zit juist wel lekker veel schot in de verwezenlijking van zakelijke plannen. STEENBOK 21-12 t/m 19-1  Er gebeurt op dit moment waarschijnlijk niet zo veel in het leven van de Steenbok. Maar van de dingen die wél gebeuren, ziet u de positieve kant. Dat…

de bios LORO Het leven van de voormalige Italiaanse president Silvio Berlusconi zit boordevol schandalen en de vraag was dan ook niet óf, maar wannéér dat zou worden verfilmd. Nu dus, en wel door de Oscar-winnende regisseur Paolo Sorrentino, die grote bekendheid verwierf met zijn film La grande bellezza. In de film krijgen we een kijkje in het leven en de entourage van de meest omstreden politicus van Italië van dit moment. Overigens komen er weinig politieke scènes voorbij, wel veel feesten, vrouwen en zwembaden. het theater VAN DE KOELE MEREN DES DOODS Na Eline Vere komt toneelregisseur Ger Thijs met een andere literaire klassieker, Van de koele meren des doods, naar de roman van Frederik van Eeden uit 1900. Het prachtige verhaal over een jonge aristocratische vrouw op zoek…