Inhoudsopgave van Editie 33 - 2018 - Libelle

MET FAMILIEVOORDEEL NAAR DE KONING DER MUSICALS Reis voor één avond af naar het verre Afrika, waar het wereldberoemde verhaal over het koninklijke leeuwenwelpje Simba zich afspeelt. Simba wordt verraden door zijn harteloze oom Scar. Wanneer zijn oom de macht grijpt over het koninkrijk, besluit Simba de jungle in te vluchten. Daar staan hem veel gevaren, avonturen en vriendschappen te wachten, maar ook een nieuwe liefde en een groeiend zelfvertrouwen. Dit alles doet de volwassen Simba besluiten uiteindelijk terug te keren naar waar hij vandaan komt, om daar zijn rechtmatige plek op de troon op te eisen… Reserveer meteen tickets via libelle.nl/theaterclub Hakuna matata Trakteer uzelf en uw gezin deze zomer op een heerlijk avondje uit en boek direct kaarten voor Disney’s The Lion King, in het AFAS Circustheater in…

Verder worstelen is voor jou extra moeilijk Lieve mam, Het is een jaar geleden dat pap is overleden en we missen hem elke dag. Bij alle ingewikkelde klussen denk ik aan hem. Als ik onhandig bezig ben, hoor ik hem in mijn oor: “Syl, let op!” Als ik in de tuin zit te genieten van alles om me heen denk ik aan pap, hoe hij hier ook van kon genieten. Het geeft me een fijn gevoel om te weten dat hij ook zo van het leven hield. Wij worstelen nu verder zonder hem. Mam, voor jou is dat extra moeilijk in je uppie. Jullie waren zo lang een eenheid, konden op elkaar terugvallen. Jullie vonden veiligheid bij elkaar en waren elkaars klankbord. Dat is nu allemaal weg. Maar ook jij…

Onze vriendschap is er een van vreugde en verdriet Al 44 jaar vriendinnen Ada en ik ontmoetten elkaar op de middelbare school toen we veertien jaar waren. Na school ging Ada de kraamzorg in, ikzelf werd palliatief verpleegkundige. Op mijn twintigste trouwde ik, Ada had een relatie die overging. Zelf kreeg ik vier kinderen, die thuis geboren zijn, allen met hulp van Ada, die dan meteen tien dagen bleef voor de kraamzorg. Later ontmoette Ada de man van haar leven bij ons op een verjaardag. Ze trouwden en hadden een paar ontzettend gelukkige jaren. Wij vonden het heel leuk: een vriend en vriendin samen. Met z’n vieren gingen we heel wat gezellige weekendjes weg. Toen overleed haar lieve man vier jaar geleden aan een hartstilstand. Hoe bijzonder dat Ada en…

In zachte AARDETINTEN Aan de romantische KANT Weggelopen uit de 1001-NACHT…

“IK VIND HET DOODENG OM MIJN EIGEN LIEDJES UIT TE BRENGEN” “Hmm… Bedenken wat ik erbij moet schrijven, vind ik eigenlijk nog het lastigst.” Josje Huisman zit naast me in de auto, telefoon in de hand, en peinst hardop over een foto die ze online wil zetten. We rijden over het schitterende Sardinië, waar de zon deze ochtend net boven de uitbundig bloeiende heuvels begint te komen. Een kleine 300.000 volgers op Instagram wil graag weten waar ze uithangt en dus heeft de ex-zangeres van K3 even een social media-momentje. Als ze uiteindelijk tevreden is over een onderschrift gaat de foto, hop, online: Josje op een rots bij zee in een beeldig wapperende blauw-groene jurk. Het is een kwestie van minuten voordat het plaatje de eerste duizend likes aantikt. “Instagram…

Sophie (31): “Om halfzeven word ik wakker van de wekker. Straks vliegen Gijs en ik terug naar Nederland. Onze dochter Philine van zes maanden blijft nog twee dagen hier in Frankrijk, waar we met mijn schoonfamilie met vakantie zijn. Echt lekker geslapen heb ik niet. Weer dwalen mijn gedachten af naar gisteren, toen we van de tennisbaan terugkwamen en ik zag dat we tien oproepen van onze overbuurman hadden gemist. Gijs belde hem direct terug en ik ving flarden op van het gesprek: drie brandweerwagens, raam ingeslagen, paniek, waar waren wij? De buurman vertelde dat hij de vlammen uit het dak van ons huis zag komen. Na dat telefoongesprek zeiden we meteen tegen elkaar dat we geluk hadden gehad dat we niet thuis waren geweest tijdens de brand. We waren…

CONTOUREN MET EEN BRONZER Een afwasbare bronzer is ook ideaal om contouren in het gezicht mee te maken. Doe een beetje op de slapen, onder de jukbeenderen en op de kaaklijn (Lancaster Face Bronzer SPF 15, € 19,33). SOKKENCHECK Neem de tijd om een zelfbruiner aan te brengen en te laten inwerken, want kleding kan er niet meteen overheen. Wrijf bij twijfel na met een pantysokje, om later strepen of vlekken te voorkomen. Last minute bruin? De 5 Minute Mousse van Fake Bake heeft een speed-dry formule waar kleding of een badpak zo overheen kan (€ 27,08). OEPS, VLEKKEN! Toch een ongelukje? Bondi Sands heeft een schuimende cleanser, de Self Tan Eraser, waarmee de zelfbruiner in een paar minuten weg is (€ 14,99). AIRBRUSHED BENEN Een airbrush spray is…

Een van de dingen die gebeuren als je met je kind in een zorgtraject belandt, is dat je wordt gefilmd om de onderlinge interactie te bekijken. Dat gaat zo: je kiest samen met je kind een activiteit, kleien of zo, en dan komt er een mevrouw van de zorginstelling, de gezinscoach, en zij gaat naast je zitten met een camera. Twee weken geleden was het weer zover. Inmiddels ga ik zo’n videointeractiemoment in als een examen: gewoon mijn uiterste best doen en hopen dat ik een voldoende haal. Ik had me top voorbereid, vond ik zelf. Max en ik zouden op een getekende dinosaurus propjes papier gaan plakken. Het zou een cadeau worden voor zijn opa, die dat weekend 71 werd. Ik had de dino getekend en zelfs de propjes…

WIT & NATUREL  Die slaapkamer met zeezicht en verkwikkende zeebries kunnen we helaas niet mee naar huis nemen, maar wat we wel kunnen meebrengen, zijn koffers vol inspiratie uit witte vakantiedorpjes en mediterrane kustplaatsen. Bedtime STORIES DE INGREDIËNTEN • DE BASIS Wit, wit en nog meer wit, zoals hagelwit stucwerk en matte lak voor houtwerk, balustrades en luiken. Vul de basis aan met whitewash, zandkleur, licht hout en bamboe. • DE MEUBELS Kies voor wit, bleek grijs en bamboe, voorzien van rijke structuren zoals filigraan, verfijnd houtsnijwerk en vlechtwerk. • HET TEXTIEL Op en rond het bed komt koel en crispy katoen met structuur, zoals ingeweven dessins, ajour, haakwerk en kleden met verfijnde patronen. • DE FINISHING TOUCH Om het plaatje licht en luchtig te houden, zijn opengewerkte en transparante…

“ Je moet zorgen dat je de juiste koolhydraten eet: die uit groenten en peulvruchten ” Door te eten tussen 12.00 en 20.00 uur, blijft Francisca van den Berg (40) op gewicht. GEWICHT: 64 kg IDEALE GEWICHT: 64 kg LENGTE: 1.70 m OP DE WEEGSCHAAL: om de drie dagen BLIJ MET: billen MINDER BLIJ MET: op dit moment helemaal tevreden “Bijna alle diëten heb ik geprobeerd. Soms werkten ze even en viel ik tien kilo af, om vervolgens weer vijftien kilo aan te komen. Lijnen en honger-lijden helpen niet om blijvend gewicht te verliezen. Je hormonen raken uit balans, waardoor je alleen maar meer trek krijgt en gaat snaaien. Door een voedingscoach in te schakelen, lukte het me wél om blijvend af te vallen. In totaal ben ik twintig kilo…

“Dit korte haar staat veel mooier, mijn uitstraling is frisser” “ Ik heb geen oker of wit in mijn kast, maar daar gaat nu verandering in komen ’’ Marieke “Mijn sportcoach vond dat ik het verdiende om in de watten te worden gelegd, zij heeft me opgegeven. Ik heb altijd gesport en op mijn voeding gelet, maar door een moeilijke periode heb ik dat laten versloffen. Inmiddels heb ik mijn leven weer opgepakt en ben ik klaar voor verandering. Ik zou graag een vlot, makkelijk kapsel willen. Het is al niet veel en dan ook nog eens dun. Ik vraag me af of een kort of juist langer model beter staat.” Een week later “Ik heb veel positieve reacties gekregen. Mijn vriendinnen zeggen zelfs dat de metamorfose me een mentale…

Net als het meeste geweld komt mannenmishandeling voort uit een ongelijke machtsverhouding, frustratie en agressie bij de pleger. Het is moeilijk te zeggen hoe mannenmishandeling binnen een relatie ontstaat. Wel hebben plegers vaak een aantal eigenschappen met elkaar gemeen. Zoals weinig agressiebeheersing, niet sterk in problemen oplossen, moeite met communiceren, jaloezie, de behoefte om controle over anderen te hebben en alcohol- of drugsgebruik. Over het algemeen gebruiken vrouwelijke plegers meer psychisch geweld. Ze kleineren, bedreigen en stalken of zetten hun man voor schut.…

VANDAAG ZETTEN WE EEN BORDJE ZOMER OP TAFEL BIETEN-COUSCOUS MET GEBAKKEN UI Dit staat razendsnel op tafel en kan zowel warm als koud worden gegeten. Ideaal voor een doordeweekse avond dus! VOOR 4 PERSONEN: 200 g couscous • 250 ml hete groentebouillon • 2 el olijfolie • 3 rode uien, in dunne ringen • 1 tl karwijzaad • 2 el balsamicoazijn • 2 el citroensap • 2 rode bieten, voorgekookt, in blokjes van 1 cm • 1 bos platte peterselie (15 g) • 4 el pompoenpitten en zonnebloempitten, kort geroosterd in een droge koekenpan Doe de couscous in een grote kom, giet de hete bouillon erop en dek de kom af met plasticfolie. Laat het 7 minuten staan of totdat de couscous alle bouillon heeft geabsorbeerd en rul en gaar…

Sarah ontmoet de liefde van haar leven, maar na een perfecte week verdwijnt hij spoorloos. Ze doet er alles aan om hem te vinden en komt er langzamerhand achter waarom hij haar niet meer wil zien. Zeven perfecte dagen, Rosie Walsh € 17,99 (Boekerij). TOEVAL Toeval speelt een enorme rol in dit boek, bijna iets te veel naar mijn smaak, maar toch las ik het boek snel uit: zou het goedkomen? Maartje Fleur ONVERWACHTE WENDING Wat een heerlijk boek is dit, ik kon het zelfs niet meer wegleggen. Zeker toen het verhaal aan het einde een onverwachte wending nam. Nienke Jonker DOSIS ROMANTIEK Waarom belt hij niet? Je denkt soms een subtiele aanwijzing te lezen, waardoor je aandacht wordt vastgehouden. En lekker romantisch. Els Kuiper ACH, DE LIEFDE! Het duizelde…

Vier katten hebben we. Ja, het is allemaal een beetje uit de hand gelopen. Toen twee jaar geleden poes Louis op 21-jarige leeftijd doodging, was ik zo verdrietig dat we meteen besloten twee nieuwe te nemen. We vernoemden ze naar de koosnamen van de kinderen. Bolletje (Miró) en Pluisje (zo heette Róman vanwege zijn paardenbloem-pluishaartjes). Een jaar later zei François: “Hé Rosy… jij zegt toch altijd dat je ooit wil eindigen in een huis vol dieren? Waarom wachten tot je oud bent?” Twee weken later leefden ook Felix en Ciske de Kat bij ons. Ik vind het kneitergezellig. Wij wonen niet eens heel klein, maar overal waar ik ben, tref ik wel een poes. Het meest fascinerende aan dat belachelijke aantal is dat je zo goed ziet hoe zeer ze…

Museum Voorlinden, Wassenaar Deze zomer is hier een retrospectief te zien van de Amerikaanse schilder Wayne Thiebaud, bekend om zijn kleurrijke schilderijen van taarten, lollies en hotdogs. Trek gekregen? In de tuin, ontworpen door tuinarchitect Piet Oudolf, staat tijdelijk een Pop Up Bakery Case voor lekkere Thiebaud-taartjes. Tip: op steenworp afstand is Beeldentuin Clingenbosch. voorlinden.nl Kröller-Müller Museum, Otterlo Dit museum in Park de Hoge Veluwe heeft waarschijnlijk de bekendste beeldentuin van Nederland. Er is een wandeling door het bos uitgezet die begint het beeld Gewei van John Raedecker en eindigt bij Kijk uit Attention van Krijn Giezen, een trap van 87 meter lang, die tot boven de bomen op de Franse berg reikt. Het kunstwerk is incidenteel geopend, maar wie de beeldentuin deze zomer (t/m 2 sept) bezoekt, kan de…

Ik zou weleens willen ontbijten met… “Hugo Claus, en dat hij me dan voordraagt uit zijn poëtische werk terwijl ik in bed van een ontbijt geniet. In dromen kunnen mensen gewoon weer leven toch?” We spreken dan af… “in bed dus en anders nemen we ontbijt mee in een picknickmand en gaan we varen door Waterland.” ’s Middags ga ik naar… “het strand van Montezuma, in Costa Rica. Dan loop ik het aangrenzende oerwoud in om een riviertje met een waterval te vinden.” Als ik tijd zou hebben om een hele dag te lezen… “dan wordt het Congo van David Van Reybrouck, want dat ligt al een poosje boven op de stapel te lezen boeken.” Is er tijd voor een hele middag series kijken… “dan wordt het The Handmaid’s Tale.…

Ik til een doos met boodschappen de boot op. We hebben besloten om het weekend met z’n tweeën te gaan varen. Mama’s oude buurvrouw en vriendin past op. In de doos zit allemaal lekkers, inclusief een fles champagne. Ik heb de duurste gekocht die ze hadden – alsof dat alle problemen goed zou kunnen maken. Voorzichtig leg ik hem in het koelkastje van onze kleine aak. Deze boot kochten we ruim twintig jaar geleden van het geld dat we hadden gekregen voor ons huwelijk. “Hoe heet ze?”, vraag ik onwillekeurig. Koen, die bezig is met het binnenhalen van de boeien, kijkt naar me op. Hij weet over wie ik het heb. “Waarom wil je dat weten?” “Ik wil het gewoon weten en ik bedacht me dat ik wel Bruno’s naam…

LEEUW 23-7 t/m 22-8 In deze tijd kan de Leeuw de vruchten plukken van eerdere activiteiten. Maar om er écht plezier van te hebben, is het belangrijk dat de relatie met de mensen die u nodig hebt bij uw activiteiten goed is. Zorg ervoor dat de mensen het u gunnen en dat ze het fijn vinden wanneer u succesvol bent. MAAGD 23-8 t/m 22-9  De Maagd is aantrekkelijk voor anderen. Sommige mensen worden als een magneet naar haar toegetrokken, maar dan moet ze zich natuurlijk wél onder de mensen begeven en zich van haar vriendelijke kant laten zien. Hoe meer u met anderen optrekt, hoe meer u van deze populariteit kunt genieten. WEEGSCHAAL 23-9 t/m 22-10  Dit is een prima periode om knopen door te hakken. Weegschalen kunnen het soms…

Musical sing-a-long Zing uit volle borst mee met de grootste musicalhits aller tijden. Samen met de twee grote musicalsterren: Stanley Burleson (Miss Saigon) en Vajèn van den Bosch (On Your Feet). Zij worden op hun beurt weer begeleid door lokale muziekverenigingen. Datum: 27 oktober 2018 Locatie: Chassé Theater, Breda Lepeltje Lepeltje Festival Een gezellig foodtruck festival met een muziek- en kinderprogramma. Geniet van alle gerechten en de gezellige markt. Voor kinderen zijn er knutselopdrachten, workshops en optredens van muzikanten en theatermakers. De entree is gratis. Datum: 31 aug. t/m 2 sept. 2018 Locatie: Anne Frankplantsoen, Eindhoven Kikker en de vallende ster Als de vriendjes van Kikker een vallende ster zien, mogen ze een wens doen. Maar hij komt maar niet uit... Helpt u samen met uw (klein)kind de wensen in…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Leonie Jeninga-Stoutmeijer: “Elk jaar krijgen ongeveer tien kinderen in Nederland hersenstam-kanker. Stichting Semmy financiert het onderzoek naar deze vorm van kanker bij kinderen. De stichting is opgericht toen het jongetje Semmy overleed aan hersenstamkanker. Onze frustratie is dat de kans op genezing van een hersenstamtumor nog steeds vrijwel 0% procent is. Als ouders krijg je van de ene dag op de andere te horen dat je kind komt te overlijden. We hopen dat onderzoek ervoor gaat zorgen dat kinderen met hersenstamkanker langer leven en uiteindelijk overleven. Hoe meer geld er beschikbaar komt, hoe meer onderzoek er kan worden gedaan. Met de resultaten kunnen we iets voor deze kinderen betekenen. Daarom zet ik me met een team van vrijwilligers in…

ZATERDAG Vanochtend is Manon met Boy en de kinderen voor dag en dauw naar Frankrijk vertrokken. Ze staan eerst een weekje op de camping waar ze vorig jaar ook hebben gestaan, daarna gaan ze door naar de villa die Dorien heeft gehuurd. Han waarschuwde nog dat het erg druk op de weg gaat worden, met veel verkeer in allebei de richtingen, maar dat heeft Manon weggewuifd. “Ach Han, we zitten gezellig in de auto en we zien wel hoe het gaat.” Van dat ‘gezellig’ ben ik niet helemaal zeker. Dat Wil haar verzet tegen Boy heeft opgegeven, wil nog niet zeggen dat ze het ermee eens is dat hij meegaat met vakantie. “Wat wil je dan?”, vroeg Manon. “Boy is mijn vriend, en als je een vriend hebt, dan doe…

Ik herkauw het woord ‘voorgoed’ en kijk oplettend rond in Nederland. Wat is alles hier prima geregeld. Waarschijnlijk denk ik daar over een paar maanden weer anders over, als de eerste euforie voorbij is, maar nu ben ik blij met mijn land. In deze eerste week thuis weet ik van gekkigheid niet wat ik zal kopen. Top-prioriteit: zoute haringen. Frank lust ze niet, maar ik neem er toch twee, want op één been kan een mens niet lopen (kan wel, maar van hinkelen word je best moe), zou mijn opa zeggen. En al dat dieprode zomerfruit, wat word ik daar gulzig van. Daar moet een dikke kwak yoghurt op. Uiteraard kan ik kiezen uit wel vier soorten Griekse yoghurt. Ik zit nog in mijn Zambiaanse inkoopbeleid: onmiddellijk meegraaien als het…

Het helderste zeewater van Europa, ongerepte natuurgebieden en eeuwenoude bezienswaardigheden… Ga mee naar het prachtige Sardinië! Verblijf in hotel Castelsardo Resort Village**** Het Castelsardo Resort Village ligt aan een idyllische baai net buiten het sfeervolle plaatsje Castelsardo. Met een fantastisch uitzicht over zee en prachtige natuur. De kamer De standaardkamer (1-3 personen) in het Castelsardo Resort Village is recentelijk gerenoveerd, ligt op de begane grond of eerste verdieping en beschikt over een balkon of terras. Tegen een meerprijs is er ook een standaardkamer met zeezicht (1-3 personen) te boeken of een duokamer voor 4 personen. Inclusief: • Retourvlucht naar Alghero op Sardinië met Corendon* • Transfers van luchthaven naar hotel en v.v. • 7x overnachting in hotel Castelsardo Resort Village**** • Verblijf in een standaardkamer o.b.v. all-inclusive. • Vliegt u…

ONDER DE STERRENHEMEL VERTOONT EEN VUURSPUWER ZIJN KUNSTEN De naam onthouden duurt even, maar ter plekke kun je ook gewoon RAK, de afkorting van Ras al Khaimah, zeggen. Verstaan de Arabieren ook. Deze vakantiebestemming was tot voor kort vrij onbekend. Wie het Midden-Oosten wilde bezoeken, ging naar Dubai en Abu Dhabi, maar niet naar dit staatje dat deel uitmaakt van de zeven Verenigde Arabische Emiraten en grenst aan het schiereiland Musandam, dat hoort bij Oman. Actie! Maar met zo veel mooie natuur, geld in overvloed voor mooie resorts en hotels en de altijd schijnende zon, is het niet gek dat Ras al Khaimah inmiddels op de bucketlist van elke fervente reiziger staat. Er is rust te vinden, maar ook actie. Voor dat laatste is de meest spectaculaire bezigheid een kabelbaan…

“Die Griekse huisvaders hadden er net zo makkelijk een Nederlandse of Engelse vriendin naast” SUZANNE (47) werkte jarenlang als reisleider voor een grote reisorganisatie. “Ik was voor zo’n 150 gasten het aanspreekpunt in Malia, op Kreta. In de drie jaar dat ik daar woonde, heb ik genoeg gekke dingen meegemaakt. Zoals het ‘gelukkig getrouwde’ stel waarvan de man opeens besloot dat hij het niet meer zag zitten en het vliegtuig naar huis pakte. Zat ik daar met een vrouw die zwaar overstuur was en zonder geld was achtergebleven. Moest ik ervoor zorgen dat de familie uit Nederland geld overmaakte zodat ze terug kon. In Malia waren er ook ‘strandjongens’, de mannen die de bedjes verhuurden, meestal afkomstig uit Albanië. Ze probeerden een vriendinnetje te vinden om in een ander land…

Grote schok: de man van wie je al jaren houdt en de vader van je kinderen, vertelt op een dag dat hij wil scheiden. Hij heeft een ander. De nachtmerrie uit tijdschriften of boeken blijkt ineens de realiteit te zijn. “Ik zal er persoonlijk voor zorgen dat zijn leven wordt verwoest”, zei mijn vriendin die dit overkwam. “Ik kleed hem financieel uit en de kinderen krijgt hij nooit meer te zien.” Inmiddels is het twee jaar later en begint de harde schil van woede barsten te vertonen. “Doordat Hans me verliet, kwam het gevoel van niet goed genoeg zijn weer als een tsunami bij me naar boven”, vertelde ze onlangs. Onder de woede zat een extreem pijnlijk gevoel van afwijzing. Hevige stress, zoals een relatiecrisis, kan zorgen voor ‘lekkage’. Emoties…

Rust & GEBORGENHEID IN AARDSE LEEMTINTEN In de Marokkaanse medina houdt de fortachtige kashba de vijand, maar ook hitte en kou buiten. In onze eigen slaapkamer in kashba-stijl weren we onnodige prikkels en vinden we eindelijk rust.…

HIER IS HET ALTIJD vakantie DE INGREDIËNTEN • DE BASIS Het motto less is more gaat niet op voor deze trend. Gebruik uitgesproken dessins voor de raambekleding en het behang in kleuren als okergeel, azuurblauw en smaragdgroen. Houd andere delen van de ruimte (plafond, vloer en beddengoed) basic en wit om de bohemian look een hedendaagse twist te geven. • DE MEUBELS Kies voor verrijdbare, open, lichtgewicht items om het idee van reizen te versterken. • HET TEXTIEL Beddengoed van wit, knisperend katoen onder opvallende (bruids)dekens en kelimkussens. Een geknoopt wandkleed of volumineus gordijn is een verrassende vervanger voor een hoofdbord. Een overdaad aan gordijnen versterkt het knusse gevoel. • DE FINISHING TOUCH Maak kleine verzamelingen: door meerdere lantaarns, spiegels of kussens bij elkaar te zetten, komt ieder item sterker…

DE BEZEM, DE BEZEM… Wat doe je ermee? Je veegt ermee! Deze korte bezem van beukenhout (90 cm) is geschikt voor binnen én buiten, dus handig op de camping. De ‘haren’ zijn van sorghum, een grasachtige plant. dille-kamille.nl HUMMUS UIT EIGEN TUIN  Zoek een zonnig plekje, stop gedroogde kikkererwten in kalkhoudende aarde en doe er wat compost bij. Het kan even duren voordat ze ontkiemen. Als de plant 25 cm hoog is, moeten ze worden geaard: schuif wat extra grond boven de wortel. Oogsten kan als de peulen bruin zijn. Even doppen, en twee handjes vol is genoeg voor een portie hummus uit eigen tuin. Wel eerst een nacht laten weken. EINDELOOS IN BLOEI Water heeft de Delosperma ‘Jewel of Desert’, ook wel ijs-bloem genoemd, nauwelijks nodig. De plant houdt…

“ IK WAS BANG DAT ANDEREN ME EEN ZWAKKELING ZOUDEN VINDEN ” “Ik dacht dat het mijn eigen schuld was” “ALS DIE RARE BLIK IN HAAR OGEN VERSCHEEN, HIELD IK ME GEDEISD” We kennen ze allemaal, de verhalen van vrouwen die worden mishandeld door hun man. Maar dat mannen soms ook worden mishandeld door hun vrouw, is veel minder onder de aandacht. Want welke vent laat zich nou slaan? “Het algemene beeld is dat mannen de sterkste moeten zijn”, vertelt Adrie Vermeulen, die namens hulpverleningsorganisatie Moviera mishandelde mannen bijstaat. “Dat is een heel hardnekkig en traditioneel idee dat nog steeds leeft in onze samenleving. Het is wel wat aan het veranderen en al beter dan in de jaren vijftig, maar heel zwart-wit gezegd mogen vrouwen zielig zijn en mannen niet.…

De volgende signalen kunnen wijzen op geweld binnen een relatie: • Het slachtoffer heeft regelmatig bijtwonden, blauwe plekken, kneuzingen of andere opvallende verwondingen. • Het slachtoffer heeft psychische klachten als depressies, trillen, hoofd-of buikpijn, vermoeidheid en angst. • Het slachtoffer is onderdanig ten opzichte van zijn partner, onzeker, zegt dingen als ‘dat mag ik niet van mijn vrouw’ en kan niet over eigen geld beschikken. • De kinderen kunnen last hebben van leer- en concentratieproblemen op school, vertonen agressief gedrag, hebben lichamelijke klachten en maken tekeningen over geweld en ruzies thuis. • De pleger oefent sterke controle uit over haar partner en kleineert hem in het bijzijn van anderen. Meer aanwijzingen: signalenkaart.nl…

Mia: “Ik was 24 en ging eigenlijk zelden uit, maar die avond nam een vriendin me mee naar een discotheek waar haar broer in een band speelde. Abdel was daar toevallig ook, hij vroeg of ik met hem wilde dansen en ik zei ja. Later vertelde hij me dat hij daardoor was verrast: hij was nog niet zo lang geleden uit Marokko gekomen en blijkbaar waren veel meisjes toch wat bang voor hem. Toen hij mij en mijn vriendin een drankje wilde aanbieden, wilde ik het afslaan, maar mijn vriendin riep: ‘Ja hoor, graag, we zijn hier voorlopig nog niet weg, dus doe maar!’ Ik zeg nu nog weleens tegen haar dat Abdel en ik samen zijn door haar schuld. Of nee: dánkzij haar.” Dorp op stelten “Het was in…

Wallbridge, jaren veertig Grace Hamblin trouwt met haar jeugdliefde, ook al is ze verliefd op een ander. Het huwelijk loopt stuk als haar echtgenoot acht jaar later uit de oorlog terugkeert als een gebroken man. Grace’ dochter Trixie neemt zich één ding voor: een groots en meeslepend leven leiden en dus vooral niet worden zoals haar moeder. Tot ze achter haar geheimen komt. Het nieuwe bookazine De dochter van de imker van Santa Montefiore ligt nu in de winkel voor € 3,25. Napels, jaren veertig In een landhuis bij Napels vindt Briony een stapeltje brieven. Daarmee ontrafelt ze een liefdesverhaal dat zich afspeelt in de Tweede Wereldoorlog. Die wonden blijken nog steeds niet te zijn geheeld. De laatste brief naar huis, Rachel Hore € 19,99 (Boekerij). Parijs, jaren twintig De…

Mijn fascinatie voor woestijnen heb ik te danken aan Kuifje. Als kind las ik niets liever dan de albums De krab met de gulden scharen, De sigaren van de farao en Het zwarte goud. Daar kwamen nogal wat woestijnscènes in voor. Eindeloze, fraai glooiende zandvlaktes, waarin Kuifje en Kapitein Haddock – elkaar ondersteunend, met geknoopte zakdoekjes op hun hoofd tegen de brandende zon – dwalen door ‘het land van de eeuwigdurende dorst’. De dorre hitte steeg van de pagina’s op. Pas twintig jaar later belandde ik zelf in zo’n woestijn. Als journalist reisde ik met huisgenoot P. veel door wat toen nog de Sovjet-Unie heette. Zo kwamen we in de schilderachtigste landen terecht, net als Kuifje en Kapitein Haddock: echte Kuifje-landen als Oezbekistan, Kirgizië en Tadzjikistan, met woestijnen zover het…

“ Als niets zeker is, is alles mogelijk ” SPOTIFY MET EEN SNUFJE AMY  De Britse Jorja Smith is een van de populairste nieuwe R&B-sterren van het moment. Op 24 oktober staat ze in Paradiso in Amsterdam, maar haar laatste album Lost & Found is nu al verkrijgbaar. De twaalf soulvolle popsongs klinken in de verte een beetje als Amy Winehouse en dat is geen toeval: Amy was (en is!) Smiths grote idool en inspiratiebron. … een festival ‘NATUUR’ IN BEELD De 25e editie van de internationale fotomanifestatie Noorderlicht staat in het teken van de natuur en onze dubbelzinnige relatie daarmee. De manifestatie wordt dit jaar in Friesland gehouden. In en om Museum Belvédère in Heerenveen is tot en met 23 sept de expositie IN VIVO te zien, te omschrijven…

Verkeerd verzonden Ik kom ze geregeld tegen in het wild: mannen en vrouwen die gewoon zeggen waar het op staat, ook als dat voor de ontvanger een minder fijne boodschap is of zelfs een ruzie uitlokt. Ik kan daar vol bewondering naar kijken. Ik ben het type dat al buikpijn krijgt als anderen een conflict hebben, zoals die twee mannen die laatst in de trein stonden te bekvechten over wie op wiens teen was gaan staan. Moeilijke gesprekken stel ik zo lang mogelijk uit, in de hoop dat het probleem zich dan vanzelf oplost. Die hoop had ik ook toen een vriendin verkering kreeg en door haar roze bril alleen nog maar oog had voor hém. Ik ergerde me groen en geel dat ik plotseling niet meer leek te bestaan,…

Waarom moeten we je boek kopen? “Er staat een mooie mix in van de lekkerste gezonde recepten die energie geven, maar ook een aantal guilty pleasures. Het hoeft allemaal niet te streng.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het samenstellen van dit boek? “Het kiezen van de recepten. De sappen en gerechten zijn allemaal even lekker.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Mijn moeder zei dat ik naast hockey dingen moest blijven doen om niet in een zwart gat te vallen als ik zou stoppen.” Wie zijn je helden in het echte leven? “Mijn moeder. Ze is een sterke, actieve vrouw die me altijd motiveert en inspireert om bezig te blijven.” Wie heb je het laatst gebeld? “Een vriendin met wie ik had afgesproken.…

Een middagje bakken en braden, op het strand of in de tuin is het laatste waarop ik kan worden betrapt. Ouderwets zonnebaden staat dan wel in een veel slechter daglicht dan pakweg twintig jaar geleden, maar dat is niet de reden waarom ik nauwelijks in de zon lig. Om te beginnen verbrand ik nogal snel. Daar komt bij dat ik zo langzaam bruin word dat de winterjas alweer uit de kast kan tegen de tijd dat het gewenste resultaat is bereikt. Bovendien vind ik zonnen saai. Geef mij maar een parasol, om eindeloos onder te lezen. “Pak nou eens een lekker kleurtje”, zegt mijn in no time bruin wordende echtgenoot weleens. Maar ik heb me er allang bij neergelegd dat ik tot de categorie melkflesmens behoor. Mijn benen blijven wit,…

LEVENSLES “Vraag hem waar zijn twijfel vandaan komt en adviseer hem zo goed mogelijk. Als hij het gevoel heeft dat zijn keuze de juiste is, dan is dat zo. Het is zijn leven en hij heeft recht op zijn eigen levenslessen.” Marjolein PAUZE “Vertel je zoon dat hij de relatie niet meteen hoeft te verbreken, maar ook een pauze voor kan stellen. Zo kunnen ze uitzoeken of ze elkaar missen zonder dat het definitief voorbij is.” Inge GOED ONDERHOUD “Het is inderdaad mogelijk dat het gras aan de overkant groener is, maar als je zoon zijn eigen grasveld goed onderhoudt, blijft dit ook mooi groen. Hij heeft geen flauw benul van wat hij gaat missen. Geef hem daarom tips. Meer dan dat kun je helaas niet doen.” Bianca JOUW OF…

VERLAAT SOUVENIR Vorig jaar was ik op Bali, daar zag ik overal de prachtigste spiegels, maar te veel gedoe om mee te nemen naar Nederland. Deze lijkt erop, gelukkig! Bamboe spiegel € 72,-(Madam Stoltz via deens.nl) EEN HELE GOEDE MORGEN! Niets fijner dan buiten ontbijten in je ochtendjas. Ochtendjas van gewassen linnen € 39,99 (H&M Home) EERLIJK WAAR In hartje Amsterdam zit Sukha, met prachtige, unieke en eerlijke producten uit eigen land. Ook hun eigen label met handgemaakte producten uit Nepal en India is heel inspirerend. Haarlemmerstraat 110, Amsterdam , sukha.nl HIER IS HET FEESTJE! Deze letters kun je nu ook huren voor je eigen feestje. Ze zijn er in hout en metaal en in allerlei formaten. lumenlichtletters.nl SUMMERVIBE Kleine schelpjes voor een fijn zomers gevoel. Schelpen oorbellen € 29,95…

Kunt u ook geen genoeg krijgen van die lange zomeravonden? Dan is de QAZQA Stormlamp iets voor u. Zeker nu ontwerpster Femke Creemers van Caravanity.nl ‘m in een heel nieuw jasje heeft gestoken. Hierdoor ziet de lamp er niet alleen nog geweldig uit, hij is ook nog eens waterdicht en kan tegen een stootje. Ideaal dus als u gaat kamperen, varen, picknicken of zo lang mogelijk op het strand wilt blijven. De lamp is oplaadbaar met een USB kabel en heeft vier lichtstanden, van helder licht naar kaarslicht, dus hij kan écht overal mee naartoe. GA NAAR LIBELLE.NL/STORMLAMP  EN BESTEL SNEL * U kunt aan deze actie meedoen zolang de voorraad strekt. De QAZQA Stormlamp wordt binnen één week gratis thuisbezorgd.…

Het zat zo. Ik kwam thuis van mijn werk. Het was een broeierige dag. Ik zag een zwetende buurman dikke balken naar binnen sjouwen. Alsof ik Superman was – wat echt niet zo is – zei ik: “Ik help je wel even, Thomas!” Hij keek bedenkelijk en vroeg: “Weet je het zeker?” “Ja hoor, geen enkel probleem.” Al spoedig kwam ik achter twee dingen. Ding 1: behalve dik waren die balken vooral zwaar. Ding 2: die balken moesten naar tweehoog. Een kwartier later droop ik van het zweet. Ongerust vroeg Thomas: “Zou je niet stoppen, Hans?” Dat moet je vooral tegen een man zeggen. “Nee hoor, gaat lekker!”, riep ik. Een halfuur later waren we klaar, ik was kapot. Later op de avond kreeg ik bezoek van enorme pijnscheuten in…

Hoe we over een situatie denken, heeft invloed op hoe we ons voelen. Dat is in een notendop het idee van de Cognitieve Gedrags Therapie. Willen we ons anders voelen, dan moeten we anders gaan denken. Dat kan met een G-schema. Eerst wordt zo gedetailleerd mogelijk de Gebeurtenis beschreven die stress heeft opgeleverd. Daarna de Gedachten die daardoor opkwamen, vervolgens de Gevoelens die ontstonden. In de tweede stap wordt nagedacht over mogelijke andere verklaringen voor de stressvolle gebeurtenis. Door een positievere interpretatie zwakken de negatieve emoties vaak af. Een voorbeeld van een G-schema: Gebeurtenis Mijn leidinggevende stuurt een mail met de vraag of ik de volgende dag bij haar wil komen voor een gesprek over het project dat ik aanstuur. Gedachte Ze gaat me vertellen dat ik het niet goed…

DE INGREDIËNTEN • DE BASIS De muren hebben een rustieke leemlaag of zijn bedekt met Berbers pleisterwerk (tadelakt). Liever uit een potje? Ga dan voor muurverf met een doorleefde, oneffen look, zoals beton-, krijt- of kalkverf. Kies daarbij een tegelvloer of parket van doorleefd hout. • DE MEUBELS Laat de leemtinten terugkomen in krukken, tafeltjes, lichtjes en stoelen van terracotta, aardewerk en palmhout. Beperk je tot natuurlijke materialen en zachte aardetinten met een robuuste uitstraling. • HET TEXTIEL Kies voor beddengoed, een klamboe en kussens van gewassen katoen en linnen en voor kleden en plaids van jute, suède en wol. Stem alles op elkaar af in natureltinten met subtiele structuren en dessins. • DE FINISHING TOUCH Blijf bij het aardse kleurenpalet met wanddecoratie van bamboe en verweerd hout, lantaarns van…

En ze sliepen nog LANG EN GELUKKIG DE ROMANTISCHE RIAD Hier wanen we ons binnen de muren van een eeuwenoude riad in het rumoerige hart van Marrakesh. In deze slaapkamer verstommen de geluiden van de stad en overheerst de stilte. We vinden rust op een loungeachtige bed, zinken weg in de vele kussens en drinken een kop verse muntthee. DE INGREDIËNTEN • DE BASIS Wit, witter, witst! Met kleurrijke etnische motieven maken we er een magische mix van. • DE MEUBELS Houd het laag bij de grond. Denk: stapelbare matraskussens en lage bedbanken. Natuurlijk mag een ruim assortiment aan kleine nachtkastjes, bijzettafels en dienbladen niet ontbreken. • HET TEXTIEL Ook hier luidt het motto: mix en match. Gedessineerde kleden en kussens geven kleur én warmte aan de witte basis. •…

“Heb je je scheenbeschermers?” vraag ik over de auto heen terwijl ik mijn portier opentrek. Sam knikt. “Mag ik voorin?” “Ja hoor.” Ik vraag me af of hij de wettelijke minimumlengte wel heeft, maar ik vind het zo gezellig als hij naast me zit, dus geef ik hem het voordeel van de twijfel. Voordat ik in de auto stap, bestudeer ik de lucht om er zeker van te zijn dat mijn groene zomerjurkje geen onverstandige keuze is geweest. Het is ongewoon warm voor eind mei en de jurk is van zo’n lekker luchtig stofje. Prima in de volle zon, maar zodra er een regenbui overheen komt, schijnt het zo door dat je praktisch in je blootje staat. Daar getuige van moeten zijn bij je moeder wens je geen enkel kind…

Tien jaar geleden startte het ministerie van Volksgezondheid een proef om opvangplekken voor mannen in te richten. Ter vergelijking: in 1974 werd in Amsterdam het eerste blijf-van-mijn-lijfhuis geopend waar vrouwen die slachtoffer zijn van huiselijk geweld terechtkunnen. Voor vrouwen zijn er tegenwoordig 2200 bedden in een opvang, voor mannen 40. Terwijl 40% van de huiselijk geweld-slachtoffers man is. Dat bevestigt dat er meer aandacht is voor huiselijk geweld bij vrouwen dan bij mannen. In 2008 was de mannenopvang een experiment. Hulpverleners hadden geen idee of mishandelde mannen zich wel zouden melden. De bedden bleken in no time bezet. Inmiddels zijn er plekken voor mannen in Delft, Amsterdam, Rotterdam, Zwolle, Tilburg en Utrecht. Gemiddeld verblijven hier jaarlijks 73 tot 100 mannen. Hun kinderen zijn ook welkom. Bij circa 60% gaat het…

Van de 200.000 mensen die jaarlijks worden mishandeld, is 40% man. Het gaat met name om huiselijk geweld. • Slechts 3% van de mannen doet aangifte, tegenover 12% bij de vrouwen. Meest genoemde reden is de angst om niet serieus te worden genomen. • Zo’n derde van de mannelijke slachtoffers praat er met niemand over. • In Nederland zijn jaarlijks naar schatting 200 mannen slachtoffer van mensenhandel. Circa 30% wordt uitgebuit in de sexindustrie en 70% in sectoren als de land- en tuinbouw en scheepvaart. • Jaarlijks verblijven zo’n 73 tot 100 mannen in een mannenopvang.…

“Vroeger moest ik elke dag schrijven. Nu denk ik weleens: ach wat, ik ga winkelen”Hanna Bervoets WORD OOK RECENSENT ! In Libelle nr. 37 is de roman Momenten van geluk van Anne Ostby boek van de maand. Vier vriendinnen verlaten Noorwegen om bij hun vriendin Kat, die recent weduwe is geworden, op Fiji te gaan wonen. Laat een recensie achter op Facebook/LibelleLeest en misschien komt uw recensie wel in deze rubriek. 9,6 km ...komt er jaarlijks bij aan meters boekenplanken in de British Library in Londen…

Balletdroompaar De Nederlandse balletdanseres Mischa en haar Russische danspartner Nikolaj zijn een beroemd echtpaar. Wanneer er brand in hun huis uitbreekt, blijkt die te zijn aangestoken. Is dit stel eigenlijk wel zo gelukkig? Of leven ze in een zorgvuldig geconstrueerde leugen? Vonk, Anita Terpstra € 19,99 (Cargo). Tweeling Thomas en Mathis zijn een eeneiige tweeling, maar Mathis is een grote, fitte vent terwijl Thomas gebonden is aan zijn bed en rolstoel. Als fotograaf bezoekt Mathis de plekken waar Thomas hardop over droomt. Kunnen de broers loskomen van elkaar? De Tweelingparadox, Nowelle Barnhoorn € 19,99 (Prometheus). Franse feelgood De oude Ferdinand Brun maakt met iedereen ruzie. Wanneer zijn hond verdwijnt, helpen zijn buren hem – de tienjarige Juliette en de pittige oude dame Beatrice. En dan blijkt het leven een stuk…

ZINDEREND HAVANA De explosieve Cubaanse hoofdstad is het decor van de serie Four Seasons in Havana, vier verhalen, gebaseerd op de boeken van Leonardo Padura. In de hoofdrol Mario Conde, een cynische politieluitenant die niet alleen moordzaken onderzoekt, maar ook het economisch deplorabele Cuba in de post-Sovjet-tijd. Libelle mag vijf exemplaren weggeven! Kans maken? Mail vóór 8 augustus uw naam en adres naar libelle@publicy.nl o.v.v. ‘Winactie Libelle’. Winnaars krijgen uiterlijk 12 augustus persoonlijk bericht. lumiereseries.com…

Joni (42): “Ik kan me bijna niet voorstellen dat ik de enige dikke vrouw in Nederland ben die een enorme hekel heeft aan mooi zomerweer. In het voorjaar zie ik er al tegenop: straks weer dunne kleding aan waar je elke bobbel en hobbel doorheen ziet. Korte mouwen. Blote benen. Een sjaal kun je met die warmte niet dragen, dus daar loop ik dan weer met mijn dikke nek. Zodra het zomer wordt, krijg ik met de dag meer een hekel aan mezelf. Ik word woedend als ik van die psychologische verhaaltjes lees dat je van jezelf moet houden. Dat kun je makkelijk zeggen als je er goed uitziet. En als er dan wordt beweerd: ‘Eigen schuld, zorg dan gewoon dat je afvalt’, dan word ik alleen maar verdrietig. “In…