Inhoudsopgave van Editie 42 - 2016 - Libelle

“Katten zijn dus helemaal niet lief”, zegt Sylvia Witteman op pagina 58. “Ook niet ónlief trouwens”, voegt ze er gelukkig meteen aan toe. Ter ere van Dierendag vroegen we Sylvia een extra lange column aan haar ‘achterlijke kat Lola’ te wijden. Nou, dat hebben we geweten: om van te likkebaarden. Als geen ander weet zij onze gecompliceerde relatie met deze eigenwijze huisgenoten bloot te leggen. Ik heb er smakelijk om gelachen. Maar ja, je maakt me ook altijd blij met kattenfilmpjes op internet. Daar blijf ik, van huis uit nota bene een hondenmens, altijd langer bij hangen dan de bedoeling is. De ondeugende kat die een soortgenoot aan het zwembad de stuipen op het lijf jaagt, waardoor die in het water valt. Een overmoedige poes die de afstand tussen tafel…

Lotgenoten “Het is voor veel mensen moeilijk zich in te leven in iets wat ze niet zelf ervaren hebben. Sluit je aan bij een Facebookgroep of forum waar lotgenoten met elkaar praten en jij je verhaal kwijt kunt.” Ilona Professionele hulp “Je man en familieleden hebben dit verdriet een plekje kunnen geven, maar dat is jou nog niet gelukt. Misschien is het fijn om hierover met een psycholoog in gesprek te gaan? Hij of zij kan je handvatten bieden om stappen in de goede richting te zetten.” Elsbeth Speciaal hoekje “Heb je al eens gedacht aan een speciaal hoekje voor je overleden kindje? Een mooi schilderij, beeld, gedicht of een ander aandenken? Op die manier geef je jouw kindje letterlijk een plek in jullie huis en leven.” Cynthia Lief dagboek…

Tussenoplossing Iets minder guur buiten? Dan is een mouwloos vest een goeie keuze. Mouwloos vest € 119,95 (American Vintage), flanellen tuniekjurkje met zakken en ronde kraag € 30,- (Monki), leren schoudertasje € 99,- (Picard). Goed BETER, , VEST Wol op wol Eenvoudig mooi en ook nog eens lekker warm: wol met wol combineren. Opengewerkt wollen vest € 49,99 (Vila), coltrui met zakken € 149,- en bijpassende lange rok € 149,- (Bandolera), leren sneakers met franje € 99,95 (Zalando). Knuffelbaar Een warm vest heeft meteen een hoog aaibaarheidsgehalte. Lang vest met capuchon, zakken en ingebreide kabels € 29,90 (C&A), bloes € 39,95 (H&M). Hond met een verhaal De hond op de foto heet Hana. Ze is gevonden op straat in Bulgarije, waar ze het niet makkelijk had. Gelukkig zijn er…

Voldoende bewegen en verantwoord eten zijn een must voor een goed cholesterolgehalte. Is uw cholesterol toch verhoogd? Daar kunt u wat aan doen. Becel ProActiv bevat plantensterolen. De inname van 2,5 tot 3 gram plantensterolen per dag kan het cholesterol na twee tot drie weken met 10 tot 12,5% verlagen.** DE JUISTE HOEVEELHEID PER DAG Plantensterolen komen van nature voor in plantaardige oliën, noten, fruit en groente. Maar de hoeveelheden zijn te klein om het cholesterol mee te verlagen. Becel ProActiv bevat zo veel toegevoegde plantensterolen dat u gemakkelijk de optimale hoeveelheid (2,5-3 gram) per dag binnenkrijgt. Daarnaast blijft het dagelijks eten van voldoende groente en fruit natuurlijk heel belangrijk. Meteen proberen? Neem dan deze Libelle Pas mee naar de onderstaande winkels. Daarmee krijgt u 33% korting* op Becel ProActiv…

Margriet (45): “Mensen die horen dat ik een kleinkind heb, zeggen altijd: ‘Dan was je er ook vroeg bij!’ Dat klopt, ik was 22 toen onze oudste dochter werd geboren. En toen zij 22 was, is haar eerste zoon geboren. Nu ben ik 45, en zit ik als een trotse oma met mijn eerste kleinkind in mijn armen. Natuurlijk krijgt mijn dochter kritiek, dezelfde die ik indertijd moest aanhoren. Dat begin twintig te jong is voor het ouderschap. Dat je mooiste jaren voorbijgaan terwijl je aan het moederen bent. Begin twintig is ook best jong om zwanger te worden en een kind te krijgen, maar we waren zo verliefd, mijn man en ik. Een kind was de bevestiging van onze liefde, zo zagen we dat. Dat het niet alleen rozengeur…

Ik wéét dat ik nogal snel conclusies trek en dat ik een hysterische inslag heb Uit het niets verscheen hij. De gitzwarte donderwolk in mijn hoofd. Na vele jaren afwezigheid overviel hij me. Ik herkende hem meteen. Hoge ademhaling, brok in mijn keel, zwaar hoofd, moe, hartkloppingen, een paniek-gevoel om alles en een groot gevoel van zinloosheid. Waar deze wolk vandaan kwam? Zeg het maar. Zoals alle voorgaande keren ging ik de mogelijke oorzaken in mijn hoofd af. Was het misschien een burn-out van te hard werken? (Het afgelopen jaar heb ik keihard geploeterd om een bedrijf op te zetten en misschien betaalde ik daarvoor de prijs.) Kwam het doordat ik geen beslissing kan maken over of het nu wel of niet verstandig is om een tweede kind te krijgen?…

 Pauline (40): “Ik staar mezelf aan in de spiegel. Voorzichtig raak ik met mijn vingertoppen mijn dikke, blauwe wang aan. Er trekt een pijnscheut door mijn gezicht. Het is dus echt gebeurd, denk ik ongelovig terwijl ik mijn kapotte neus bekijk. Ik ben gisteravond total loss geslagen door een patiënt. Als ik voorzichtig terugschuifel naar de slaapkamer doet heel mijn lijf pijn. Alles is beurs. Voordat ik weer in bed kruip, trek ik de gordijnen dicht, al had ik ze net opengedaan. Dat licht kan ik nu niet verdragen, vast een gevolg van die hersenschudding. Ik luister naar de geluiden beneden, mijn man Jacob maakt onze twee dochtertjes klaar voor hun schooldag. Ik kan het niet opbrengen om naar ze toe te gaan, wil alleen maar met rust gelaten worden.…

ANNA-MARIA: “Ik wil laten zien hoe mooi onze wijk is en wat voor leuke mensen er wonen” Anna-Maria Carbonaro (40) zet zich met hart en ziel in voor haar buurt, de Afrikaanderwijk in Rotterdam. Zo deed ze een bijzonder project op een vmbo-school, geeft ze geluksles en organiseert ze feesten en activiteiten om mensen met elkaar te verbinden. Daarnaast is ze gemiddeld twintig uur per week sociaal ondernemer. Ze is alleenstaand en heeft een zoon. > DE BURGEMEESTER Ahmed Aboutaleb (55) is burgemeester van Rotterdam. Hij was betrokken bij de eindceremonie van een project dat Anna-Maria bedacht voor vmbo-leerlingen. “Anna-Maria leerde deze kinderen van zichzelf te houden en zelfvertrouwen te krijgen. Ze bracht ze bij hoe ze gelukkig kunnen zijn. Als afsluiting trouwden ze met zichzelf op het gemeentehuis. Anna-Maria…

VEGA-DE-LUXE SOUFFLÉ VAN SPINAZIE EN GORMAS Gormas is een romige kaas van laagjes gorgonzola en mascarpone, ook wel magor genoemd. Voor 4 personen: 1 el olijfolie • 2 sjalotten, gesnipperd • 1 teen knoflook, uit de pers • 300 g spinazie, goed gewassen • zwarte peper en zeezout • 300 ml melk • 3 el bloem • 75 g gormas (of gorgonzola, of geitenkaas) • 1 tl mosterd • 2 eieren, gesplitst in dooier en wit • 2 eiwitten Verwarm de oven voor op 180 ºC. Bak de sjalotten 5 min. met wat olijfolie in een koekenpan. Voeg de knoflook toe, bak even mee. Hak de spinazie fijn en voeg die ook toe. Bak alles al omscheppend tot de spinazie geslonken is en het vocht verdampt. Breng op smaak…

Saskia de Valk brengt veel tijd door in haar groene volkstuin, want ze is graag bezig met alles wat groeit en bloeit. Ook in haar ontwerpatelier Vlinder & Vogel vormen bloemen de basis. WINTERKLAAR  Bekijk de tuin eens rustig en bedenk: wat zou volgend jaar anders mogen? Wie nog graag een winterbloeier in de tuin wil, kan nu de winterjasmijn planten. Ruim de tuin niet te ijverig op en laat bladeren liggen om meerjarigen te beschermen tegen de vorst. Wacht met het snoeien van siergrassen tot maart; ze zijn ’s winters nog te mooi om af te knippen. Tuinkussens opbergen voor de winter? Goed idee om milieuvriendelijke mottenballen van cederhout te gebruiken. Veel mensen vinden het een heerlijke geur (motten niet!). Doordat ze vocht opnemen, beschermen ze ook tegen schimmel…

“CookLoveShare zorgt ervoor dat ik me niet gek hoef te piekeren over wat ik nu weer eens zal eten.” PETRA VAN SCHIER Elke week een persoonlijk weekmenu Op cookloveshare.nl/ weekmenu staan elke week 20 nieuwe, lekkere en toegankelijke recepten voor je klaar, op basis van wat jij lekker vindt. Extra handig: zelfs de aanbiedingen van jouw supermarkt zijn erin verwerkt. Maandag Ravioli-ovenschotel met mascarpone 4 personen | 25 minuten + 35 minuten oventijd | ca. 305 kcal p.p. Dit heb je nodig 12 kleine kruimige aardappels, 400 g kipreepjes, 4 el Blue Band Finesse voor Verrijken, 1.5 el shoarmakruiden, 600 g broccoli, 4 el Blue Band Vloeibaar, 15 g peterselie (klein bosje), 3 el zoetzure zilveruitjes (+ wat vocht), 0.5 tl knoflookpoeder Zo maak je het Verwarm de oven voor…

Wat is dat toch? Niets is enger dan een nieuwe klus. En voor deze moet ik minimaal twee dagen op een redactie zitten tussen allemaal wildvreemde mensen. Het bedrijf zit op de Bloemgracht in Amsterdam, vlak naast mijn vriendin Saskia. Dat is fijn, want als ik moet huilen omdat mijn kopij wordt afgekeurd, kan ik dat lekker bij haar doen. Saskia kan heel goed troosten en heeft altijd koffie, wijn en whisky paraat. Wat is dat toch, dat mijn onzekerheid nooit voorbij gaat? Ik ben al honderd jaar oud, meestal zijn mijn opdrachtgevers hartstikke blij met me, en toch denk ik bij elke nieuwe klus: o jee, nu val ik door de mand. Nu gaat de wereld ontdekken dat ik niets, helemaal niets kan. Fiere borsten De muren zijn witgekalkt,…

Niet langer zorgeloos Met mijn dochter en kleindochter was ik in een goedkope kledingwinkel die op jonge meisjes een enorme aantrekkingskracht uitoefent. Ze had de tas al vol met leuke dingen bij elkaar geshopt, toen ineens het licht in de winkel uitviel. Mijn dochter en ik werden er giechelig van. We keken nog even met het lichtje van de smartphone in de rekken, totdat we allemaal richting de uitgang werden gedirigeerd. Daar moesten we wachten. Je mocht de winkel pas verlaten na controle van je tas en de kassabon. Toen we weer buitenstonden, zei mijn kleindochter: “Oma, ik was zo bang dat ze zouden gaan schieten.” Ik had er totaal niet bij stilgestaan, maar ik realiseerde me op dat moment opeens dat de jeugd van nu met terreurdreiging opgroeit. Toen…

Mijn lieve meisje, Precies een jaar geleden werd je met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Onze wereld stond op zijn kop. Op die dag bleek dat je diabetes type 1 hebt. Je alvleesklier maakt geen insuline aan en zonder insuline kun je niet leven. Je prikte afgelopen jaar twaalf keer per dag in je vinger om je bloedglucose te bepalen. We moeten nadenken over wat je eet en van alles wat je eet moet je de hoeveelheid koolhydraten tellen. Daarnaast moet je minimaal vier keer per dag insuline spuiten. Hoewel we alles tellen, prikken en spuiten, heb je geregeld een hypo. Je bloedsuiker is dan te laag en je voelt je beroerd. Als we er op tijd bij zijn, kun je door middel van snelle suikertoediening weer opknappen. Doen we…

 Bloemkolen: het witte goud, want ze zijn hier niet te krijgen. Benson, de tuinman van de buren, heeft een vriend die ze teelt. Dat is een man die wat durft. Ik neem er meteen drie af. Vanavond bloemkool met een sausje, piepers en gehaktballen. Het water loopt me nu al in de mond. En bloemkoolsoep voor overmorgen. Ik krijg er gele tomaten bij cadeau. Die kan de bloemkoolman nergens slijten, omdat Zambianen denken dat daar iets mee is. Waarschijnlijk zijn er geesten overheen geweest. Nou, geesten of niet, laat maar doorkomen! Ze zijn lekker zoet. Ik slacht de bloemkolen en zet een portie op de kookplaat voor straks, met de piepers. De rest staat op een laag pitje soep te worden. Weet je wat, ik gooi er wat gele tomaten…

Je kunt een man niet meer kwetsen dan met de vraag: “Zal ik een monteur bellen?” De buurvrouw stond voor de deur. Ze zag eruit alsof ze zojuist slecht nieuws van haar huisarts had gehoord. Maar het was de wasmachine. “Hij deed ineens niks meer”, zei Annemiek. Er kwam meteen een vraag in me op: wie belt er nou in godsnaam bij mij aan als er een wasmachine stuk is? Ik máák dingen stuk, niet expres hoor, het gebeurt gewoon, bijna dagelijks, al een leven lang. Aan zo’n type man vraag je toch niet of hij naar de wasmachine wil kijken? “Kun je ernaar kijken, Hans?”, vroeg ze. “Ja hoor”, zei ik, want zoals bekend: zeldzaam zijn de mannen die gewoon toegeven dat ze ergens geen verstand van hebben. Ik…

 Een snoeiharde ijskoude wind slaat in mijn gezicht als ik in Lauwersoog uit de auto stap. De toeter van de veerboot loeit, de kapitein wil vertrekken. Met vereende krachten sleep ik de koffers en mijn gezin richting loopplank. Het is inmiddels ook gaan regenen. Was dit weekendje Schiermonnikoog nu wel zo’n goed plan?, vraag ik mezelf af. Een vader van school heeft een aantal ouders uitgenodigd voor een lang weekend op het eiland, waar hij een herberg runt. Waarom gaat iemand in zo’n tochtige uithoek werken als hij in Amsterdam woont? Na de overtocht stappen we in de bus. Er rijdt er maar eentje. Want dat is genoeg voor de vrijdagavond op een eiland waar zich maar één dorpje bevindt. Bij een donker paadje houden we stil en de bus…

Róman bleef rondspeuren, hopend dat tante Tien opeens achter de eik vandaan zou springen We hadden het nooit gezegd. Ze kenden mijn lieve tante niet zo heel erg goed en met drie en vijf jaar vonden we ze een beetje jong om mee te slepen naar haar crematie. Daarna werd het herfst, toen winter. En toen toverde de lente knoppen aan de bomen in het bos waar ze zo graag woonde. Dat bos waar ze nooit meer is. En tegelijkertijd is ze overal. Haar weduwnaar past regelmatig op Leentje, de hond van mijn ouders. Telkens als de zwarte herder het boshuisje betreedt, stuift hij de trap op. Met zijn staart waaiert hij ongedurig langs de kamers, de keukenkastjes, het tuintje, het toilet. Waar is ze nou? Het beest blijft haar…

1. Net gekleurd bij de kapper? Probeer dan tenminste 48 uur het haar niet te wassen. De pigmenten krijgen hierdoor ruim de tijd om zich goed te hechten. 2. Verzorgings- of stylingproducten moeten in de meeste gevallen worden aangebracht op handdoekdroog haar. Bij nat haar wordt het product te veel verdund en werkt het minder goed. 3. Borstel het haar het liefst vóór het wassen. Nat haar is namelijk breekbaarder. 4. In groene bladgroenten, zoals spinazie, zitten mineralen die heel belangrijk zijn voor nagels, huid en haar. Koper maakt haarkleur intenser, zink zorgt voor glanzende lokken en ijzer zorgt ervoor dat er voldoende zuurstof naar de haarzakjes gaat. 5. Extra verzorging nodig vanwege droog en beschadigd haar? Een haarmasker een nachtje laten intrekken is dan een goed idee. Kokosolie over…

Ze voelde zich alsof ze in een achtbaan zat, drie dagen lang “Stijldansen, daar zijn we goed in.” Mevrouw Zwagers (78) kijkt haar man aan, die instemmend knikt. “Hij kan me nog alle kanten op gooien”, vervolgt ze. “Net als vroeger. Dan werd ik net zo duizelig als dat ik nu ben.” Ze kwam aan de hand van haar man binnen en grapte dat ze niet dronken was, maar zich wel zo voelde. Elk jaar had ze minstens één keer last van draaiduizeligheid. Alsof ze in een achtbaan zat, in combinatie met misselijkheid en overgeven. Vaak drie dagen lang. “Maar dansen kan ik op dit moment echt niet.” Als ik haar vraag of dit hetzelfde voelt als die andere aanvallen van draaiduizeligheid, antwoordt zij bevestigend, maar volgens haar man is…

Stijlvol de wintermaanden in  Met de winter voor de deur is het hoog tijd om met een frisse blik in de kledingkast te kijken. En ja: hoog tijd voor iets nieuws! Het liefst trendy maar tijdloos, goed te combineren en geschikt voor alle gelegenheden. O ja, hadden we stijlvol al genoemd? De elegante blauwe rok Edmonton met bijpassend vestje is perfect voor naar kantoor of een feestelijke dag. Voor een feestje, receptie of netwerk-borrel is printjurk Allison dé eyecatcher en garantie voor een geslaagde avond. En voor de frissere dagen kan de outfit worden afgestyled met jas Emily. Ook fijn: alle items uit deze collectie zijn verkrijgbaar in de maten 34 t/m 48. ‘Your Style, My Signature’ BESTEL NU UW NIEUWE ITEMS OP MARTVISSER.NL…

DE MEEST GEBRUIKSVRIENDELIJKE SMARTPHONE • Extra grote (foto)toetsen • Eenvoudig toegang tot WhatsApp, Facebook en internet • Ideaal voor gebruik i.c.m. gehoortoestel • Wifi, 3G en bluetooth • Keuze uit zwart en wit • Camera voor (1.3Mp) en achter (5Mp) • Extra grote iconen, cijfers en letters • SOS-alarmknop belt uit naar vijf noodnummers en geeft daarbij ook de locatie door • 111x55x15 mm (hxbxd) VOORWAARDEN & GARANTIE U koopt een los toestel en u kunt zelf de provider en het abonnement kiezen. Op het toestel zit standaard 24 maanden garantie*. BESTEL SNEL OP LIBELLE.NL/SMARTPHONE OF BEL 088-550 01 13 *Excl. € 4,95 verzendkosten. Op accu’s en oplaadbare batterijen is de standaard garantie 12 maanden. De FMA-5000 Easy Smartphone wordt binnen twee weken thuisbezorgd.…

“MIJN VAKANTIES MOGEN WEL WAT KOSTEN” Wie: Sanne Hoogervorst (60) Werkt: 40 uur per week als zelfstandig loopbaancoach Woont: in Haarlem, latrelatie met Eric (67) Opleiding: hbs, bibliotheekopleiding, sociologie en opleiding tot loopbaanadviseur Eigen boterham “Eric en ik wonen apart, want we willen graag ruimte voor onszelf. We zijn ook bewust financieel onafhankelijk van elkaar. Dat ben ik gewend. Ik heb lang geen relatie gehad en weet dus hoe het is om er alleen voor te staan. Bovendien werd mijn vader arbeidsongeschikt toen ik jong was en was het mijn moeder die voor het gezinsinkomen zorgde. Ik zag al vroeg in dat het belangrijk is om als vrouw je eigen boterham te verdienen.” Afwisseling “Op mijn veertigste volgde ik een cursus om te ontdekken waar mijn sterke punten liggen en…

ZO HAAK JE DE ZEEMEERMIN-DEKEN Nodig: • Phildar Phil Looping: 24 bollen van 100 g (looplengte bol: 163 m, 80% acryl, 20% wol) • Haaknaald 9 Gebruikte steken: lossen, vasten, halve stokjes en stokjes. De deken met een dubbele draad haken. Tip: lees eerst het hele patroon goed door. Begin met de vin. Haak met dubbele draad 50 lossen. 1e toer: steek in de 3e losse voor het 1e stokje en haak in elke losse 1 stokje = 50 stokjes = 59 cm. 2e toer: 3 lossen (deze gelden als het 1e stokje), 1 stokje overslaan, toer uithaken en 1 st. minderen door laatste twee stokjes samen te haken. 3e toer: 3 lossen, 1 stokje overslaan, 2 stokjes samenhaken en toer uithaken. 2e en 3e toer herhalen tot het midden…

Aaiko, aaiko.com • Aba-i, aba-i.nl • Alterna Hair, alternahair.nl • Amatør, amatorcollection.com • American Vintage, americanvintage-store.com • Anatomy of Love, anatomyofloveibiza.com • Aussie, aussiehair.com • Balmain, store.balmainhair.com • Bandolera, bandolera.com • Bloomingville, bloomingville.com • Bonnie Doon, bonniedoon.com • Brax, shop.brax.com • C&A, c-and-a.nl • Canda, canda.com • Collistar, collistar.nl • Comma, comma-store.eu • De Potstal, depotstal.nl • De wereld van Snor, dewereldvansnor.nl • Dille & Kamille, dille-kamille.nl • Dove, nl.dove.com • Duravit, duravit.nl • Esprit, esprit.nl • Expresso, expresso.nl • Gold Collagen skincare, gold-collagen.nl • Gr8cht, gr8acht.nl • Granny’s Finnest, grannysfinnest.com • Groots, groots.nl • H&M, hm.com/nl • Hay, hay.dk • Honey Highway, honeyhighway.nl • Houndation,…

GORDIJNEN Kleine verbouwingen bestaan niet. Althans, niet bij mij. Wat begint met het plan om de gordijnen te wassen, eindigt met het slopen van draagbalken teneinde daar een hypermoderne schuifpui in te kunnen zetten. Dat gaat ongeveer zo: de gordijnen hangen er al een tijdje. Ze waren ooit wit maar zijn dat nu niet meer omdat mijn kinderen niet alleen hun handen afvegen aan de stoel, maar ook aan het tafellaken of aan het gordijn achter onze eettafel. Dat laatste is dus echt raar, ofschoon je het feit dat mijn dochters kennelijk geen servet gebruiken ook al raar kunt vinden. Dus ik ruk die bepotelde gordijnen van hun roede en doe ze in de wasmachine. Ze krimpen, ondanks dat ik het etiket heb gelezen en niets heb gedaan wat niet…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Ellen Löwik: “Mijn leven lang maak ik al graag muziek. Zingen, gitaar spelen: soms doe ik dat alleen, soms in een bandje. Om mij heen hoorde ik dat met name dementerende ouderen door het horen van liedjes van vroeger weer positieve energie krijgen. Vaak kunnen ze die liedjes nog woord voor woord meezingen, terwijl ze heel veel andere herinneringen zijn kwijtgeraakt. Op mijn veertigste besloot ik mijn liefde voor muziek voor die ouderen in te gaan zetten. Ik heb een leuk repertoire opgebouwd met vooral Nederlandstalige liedjes in verschillende genres. Ik treed daarmee op in verzorgingshuizen in de provincie Utrecht. De reacties zijn hartverwarmend. De ouderen en ook de fantastische vrijwilligers komen me vaak na zo’n feestmiddag bedanken voor…

Manon vindt dat ik veel te weinig aandacht aan mijn kleren besteed Dinsdag Hetty komt niet meer bij als ik het verhaal vertel van Charles die mij omver sprong en hoe zich steeds meer mensen bij Carolien en Peter op het stoepje bij de voordeur verzamelden, in een kring om mij heen. En ik maar herhalen dat er niets aan de hand was. Dat het zo z’n voordelen heeft om slachtoffer te zijn, merkte ik de volgende dag. Han bleef de hele dag, terwijl hij dat niet van plan was omdat er thuis veel werk op hem lag te wachten. Manon belde drie keer en kwam vervolgens langs met de kinderen, die een armvol in de tuin geplukte bloemen meebrachten. Carolien kwam een zelfgebakken cake brengen en Pieter een fles…

Diane:“Nee zeggen en loslaten: als ik iets heb moeten leren, is dat het wel. Bertine (49), één van onze melkleveranciers heeft daar ook last van. Zij heeft het erg druk, maar vindt het toch moeilijk om bepaalde werkzaamheden uit handen te geven. Zoals het melken, bijvoorbeeld. Ze heeft de taken met haar man Jan goed verdeeld, en zij doet ’s ochtends vroeg de koeien, samen met haar moeder. Als de kinderen naar school zijn, liggen er nog meer klussen op haar te wachten, maar het melken heeft ze altijd al gedaan. Zo was dat vroeger thuis ook al geregeld. Daar geniet ze dan ook enorm van. Als Bertine als boerin de koeien niet zelf melkt, dan krijgt ze het idee dat ze aan de zijlijn staat. Daar kan ik ook…

Verblijf in Hotel Graaf Bernstorff**** Welkom in het mooiste hotel van Schiermonnikoog. Een plek om even thuis te komen, op te laden en weer helemaal zen weer weg te gaan. Midden in de kern van het dorp Schiermonnikoog, staat het statige Hotel Graaf Bernstorff. Genoemd naar de laatste particuliere eigenaar van het eiland; Graf Von Bernstorff. Het hotel herbergt een sfeervol restaurant, een knusse bibliotheek, comfortabele en sfeervol ingerichte hotelkamers. Hier is het, na omzwervingen over het eiland, aangenaam neerstrijken. Libelle arrangement inclusief: • 2 overnachtingen in een standaard kamer • 2x ontbijt • 1x diner o.b.v. 3-gangen dagmenu • 3 dagen fietshuur o.b.v. een standaard fiets met versnellingen • 1 fles huiswijn rood of wit naar keuze op de kamer. Exclusief: Boekingskosten: € 15,- per online boeking en €…

“Soms ben ik nog net zo onzeker als op mijn zestiende” ELS VAN ASSELDONK 58 jaar • intern begeleider/leerkracht • 25 jaar getrouwd met Wilko • twee zoons: Maxim (22) en Dominic (18) • lengte 1,75 m • kledingmaat 38/40 Els “Ik heb altijd gedacht dat je op een bepaalde leeftijd zekerder zou zijn. Maar nu ik boven de vijftig ben, kan ik me soms net zo onzeker voelen als op mijn zestiende. Ik zoek naar een nieuwe balans. Mijn man en ik gaan bijvoorbeeld nog steeds naar festivals, maar in plaats van te blijven slapen op de camping boeken we nu een hotel. Ook moet ik wennen aan het feit dat mijn kinderen me steeds minder nodig hebben. En sinds een paar maanden ben ik na 35 jaar onderwijs…

Victoria (37)  Van veel zon, kleuren en föhnen wordt ons haar niet blij. Om te voorkomen dat gespleten punten verder splijten is er maar één remedie: regelmatig naar de kapper. Ook aan te raden: elke week een herstellend haarmasker aanbrengen. Angela (29)  Het model van Angela kan alle kanten op qua styling. Er is genoeg ruimte om met de krultang aan de slag te gaan. Ze kan het naar buiten föhnen voor een rommelig effect en naar binnen voor een wat klassiekere look. FEMKE (35)  Na de zomer kan blond haar soms wat gelig worden. Om een frisse zomerse coupe te behouden, is het verstandig om ook in de winter af en toe met zilvershampoo te wassen. Wissel af met een verzorgende shampoo speciaal geschikt voor uw haartype. Renate (36)…

Holland Zingt Hazes is op 25 maart 2017 te zien in de Ziggo Dome Amsterdam. Alle grote Hazes-hits, een keur aan bekende artiesten, de grootste kroeg van Nederland en een compleet concert keihard meezingen. Alles komt voorbij. Kortom: één groot feest. Mis deze nostalgische avond vol gezelligheid niet! Boek uw kaarten vanaf € 25,- en ontvang een dinerbon van La Cubanita. Vanaf € 25,- INCLUSIEF DINERBON UNIEK André Hazes terug op het podium door levensechte hologram KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP LIBELLE.NL/LACUBANITA Voorwaarden dinerbon De dinerbon is geldig van zondag t/m donderdag en is t/m 30 maart 2017 in elk filiaal in te leveren. Geldig voor 1 persoon o.b.v. beschikbaarheid. De bon mag niet aan derden worden doorverkocht.…

Anky Jansz (68)  Haar zangkoortje is helaas gestopt, maar Anky wil graag verder met zingen. Samen zingen is toch ook veel leuker dan alleen? Shanti Silos (37)  Shanti zoekt een of meerdere mensen die willen helpen met het organiseren van het LICHTpuntjes Festival. Deze vrouwen zijn op zoek naar een maatje om leuke dingen mee te doen. Iets voor u? Bekijk de video’s op libelletv.nl/maatjegezocht en reageer! Download GRATIS de app of kijk op libelletv.nl…

Van boven naar beneden: schapenvacht kussen € 139,-(Bloomingville), grof gebreide grijze plaid 100x100 cm € 145,- (Vacht en Vilt), crèmekleurige plaid 130x170 cm € 40,- (Loods 5), witte vacht € 95,-(Mooievachten.nl). Bernie Willemsen (47, fotograaf en eigenaar webshop studiobern.nl) woont met haar man Vincent (47, ondernemer), zoons Jorrit (16) en Sem (14) en hond Guus in een vrijstaande jarenzeventigwoning in Elst. “Door al het wit is het zelfs op een druilerige dag nog licht in huis. Dat geeft warmte. Net als de spullen van hout en alle aaibare materialen. Heerlijk om hier bij het geknetter van het haardvuur tot ’s avonds laat op de bank te zitten.” Bank (Montis), vacht (mooievachten.nl), crèmekleurige plaid 130x170 cm € 49,99, zwart-wit kussen € 24,99 (H&M Home), kleine staande lamp € 179,95, grote staande…

 Twintig jaar geleden was psycholoog en bijzonder hoogleraar Ad de Jongh nog werkzaam als tandarts. Hij vertrok naar Amerika om onderzoek te doen naar effectieve behandelingen tegen angstklachten. In zijn tandartsstoel had hij de nodige bange patiënten voorbij zien komen, die hij graag verder wilde helpen. Tijdens zijn zoektocht stuitte De Jongh op EMDR, een in Europa toen nog onbekende therapievorm die verlichting biedt bij trauma’s en fobieën. Hij was meteen verkocht en besloot zijn nieuw verworven kennis in Nederland te gaan delen. De Jongh: “De afgelopen twintig jaar is er veel onderzoek gedaan naar EMDR en de resultaten zijn optimistisch en positief. Het mooiste van deze behandelmethode is misschien wel dat hij zo snel werkt. Een patiënt hoeft niet urenlang met zijn psycholoog te praten. Ook is er geen…

Snuif de frisse zeelucht op en geniet van de mooie, natuurrijke omgeving van Egmond aan Zee. In het luxe ingerichte Strandhotel Golfzang aan de boulevard is het heerlijk bijkomen én uitwaaien. Wie belt, maakt kans op een Noordzee-arrangement voor twee personen, bestaande uit: twee overnachtingen met een lekker ontbijtbuffet, gratis toegang tot de Finse sauna, het Turkse stoombad en de infraroodcabine. golfzang.nl Meedoen? Bel vóór vrijdag 28 oktober naar 0909-505 03 85 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs persoonlijk langs te brengen. Helaas is deelname…

“INEENS LIG JE METEEN KALE VROUW IN BED, DAT VOND IK HEELCONFRONTEREND” Henri van den Elsaker (49), is 14 jaar getrouwd met Ingrid Vermulst (48). Samen hebben ze twee kinderen: zoon Thijs (15) en dochter Myrthe (13). In mei 2013 werd bij Ingrid borstkanker geconstateerd. “Op een zondagmiddag in mei 2013 zouden Ingrid en ik een stuk gaan fietsen. Op het moment dat ze haar sportbeha aantrok, voelde ze een bobbeltje. Ze schrok verschrikkelijk. Haar moeder was anderhalf jaar ervoor overleden aan borstkanker, en als je dan zelf iets voelt is één en één twee. De volgende ochtend zaten we bij de huisarts, die haar doorstuurde naar het ziekenhuis. Ineens zit je dan in de medische mallemolen. Je hoopt nog op een wonder, maar je weet de uitslag al. Ingrid…

SCHORPIOEN 23-10 t/m 21-11  Op zoek naar een nieuwe relatie? Het is er een prima tijd voor. Iemand die goed bij u past kan zomaar op uw pad komen. Trouwens, de Schorpioen is sowieso aantrekkelijk in deze periode. Voor een nieuwe liefde, maar ook voor mensen die op een andere dan romantische wijze geïnteresseerd zijn. BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12  Als er zaken zijn die uitgezocht moeten worden, doe het dan deze week. De Boogschutter gaat momenteel gedegen te werk en neemt geen genoegen met halve antwoorden. Sommige mensen worden daar zenuwachtig van, maar laat het u er niet van weerhouden om erachter te komen hoe de vork in de steel zit. STEENBOK 21-12 t/m 19-1  Dit kan een mooie tijd zijn om een eigen onderneming te beginnen. Voor de Steenbok…