Inhoudsopgave van Editie 35 - 2016 - Libelle

Mijn moeder zat vroeger steevast te wachten met thee en zelfgebakken koekjes als haar kinderen rond vier uur thuiskwamen. Mijn zus, broertjes en ik wisten niet beter. Net als alle andere basisschoolkinderen uit de buurt. Gezellig samen met mama even de dag doornemen en dan lekker buiten spelen. Daar kwam een eind aan toen mijn moeder besloot om, na een bijscholingscursus, als wijkverpleegkundige aan de slag te gaan. Toen ik op de middelbare school zat, belde ze geregeld vanuit haar werk naar huis: “Begin maar alvast met koken.” Zelf heb ik niet vaak (genoeg) met thee en koekjes klaargezeten als mijn beide zoons uit school kwamen. Wel stond altijd hun oppas of mijn zzp’ende man bij het schoolhek. Ik was meestal gewoon aan het werk. Terugblikkend vraag ik me weleens…

Maandag Het was een vreemd begin van de vakantie: Dorien zwijgend achterin, Han en ik zwijgend voorin. Ik had me wat gezelligheid betreft al niet veel voorgesteld van onze reis, maar dat het meteen al fout zou gaan, had ik ook weer niet verwacht. Zo slecht had Dorien het trouwens niet voor elkaar. Ze had de halve achterbank tot haar beschikking, maar daar ging het natuurlijk niet om. Zij had gezellig naast Han willen zitten. Dat haar broer daar vriendelijk maar beslist een stokje voor had gestoken, zat haar waarschijnlijk het meest dwars. Het was een hele opluchting toen Han de radio aanzette. Maar we zaten nog geen drie minuten naar een concertzender te luisteren of Dorien verzocht met een ijzige stem of die herrie alsjeblieft uit kon. Han zette…

NET BUITEN ATHENE LIGT DE KUSTLIJN MET DE MOOISTE DORPJES EN DE FIJNSTE BAAITJES 4X LEKKER ETEN IN ATHENE • Mamacas is een sprookje. De geheel witte taverne, met authentiek Grieks eten, is een lust voor het oog. Vooral de vismaaltijden zijn geweldig, met name de inktvis! (Persefonis 41) • Geen zin in vis? Bij Hermion, waar ook bijna geen toerist te bekennen is, hebben ze heerlijke vleesgerechten op de kaart staan. De kwaliteit is top. (Pandrossou 15) • Midden in Athene, aan het Syntagmaplein, zit Avocado. Een klein cafeetje dat gezonde broodjes serveert. (Nikis 30, avocadoathens.com) • Dineren of lunchen bij Tzitzikas & Mermigas is een culinaire beleving. De twee vrienden die de scepter zwaaien zijn dol op de verfijnde Griekse keuken. Alles is lekker! (Mitropoleos 12-14, tzitzikasmermigas.gr) OUDE…

Verkoop je een varken, dan kan er weer een kind naar school “Ons varken…”, begint Marita. “… krijgt baby’s”, vult Martha opgetogen aan. Zij zijn de eeneiige tweeling uit een dorp waar ik graag buurt. Net als Kwik, Kwek en Kwak praten ze om de beurt, in niet eens zulk beroerd Engels. Mary, hun moeder, naait hun kleding zelf. Zonder naaimachine, met schaar, naald en een klosje garen. Ze zien er altijd leuk uit. Om ze uit elkaar te houden, draagt de één rood en de ander geel. Soms ruilen ze, voor de grap. Tegen betaling naait Mary ook kleren voor anderen. De tweeling trekt me mee naar het varkenshok, dat bestaat uit boomstammen en een dak van golfplaat. De bevalling is nog in volle gang. Martha schuift het dak…

Kijkje in de museumtuin Een must voor iedere hobby-tuinier: een rondleiding in de tuin van het Rijksmuseum. Maak een wandeling met een gids door de tuinen en kom alles te weten over de bloemen, de bomen zoals de monumentale vleugelnoot, over het oorspronkelijke idee van de negentiende-eeuwse architect Pierre Cuypers én over de tuin zoals hij nu is. Rondleiding met eigen groep, van 16 april t/m 30 oktober € 75,-(max. 15 personen). Meer info: rijksmuseum.nl HANDIG IN POT Halverwege de zomer wordt het vaak wat saai in de tuin. Dahlia’s in pot zijn dan ideaal om gaten in de border mee op te vullen. Dahlia’s in pot zijn nu volop verkrijgbaar. Verberg de pot in de grond en vergeet niet ze regelmatig water en mest te geven. Voordeel van deze…

Ineens een dikke bos Tijdens de zwangerschap is het haar vaak dikker en voller. Dat komt waarschijnlijk doordat dan meer haren in de rustfase zitten door de extra hormonen oestrogeen en progesteron. Ongeveer vier tot zes maanden na de bevalling vallen die haren alsnog uit. Slechts een kleine groep vrouwen blijft na de bevalling gevoelig voor extra haarverlies. Verdoezeltrucs Er is haarcosmetica die het haar voller kan laten lijken. Deze ‘vochtvasthouders’ bevatten microvezels die zich mengen met het eigen haar waardoor dat voller lijkt. Voor vrouwen bij wie de hoofdhuid zichtbaar is, zijn er middelen die de hoofdhuid in de haarkleur verven. Een pruik of haar-stuk kan ook een oplossing zijn. haarstichting.nl/haarwerken en haarlounge.nl VEEL GROENTE, NIET TE VEEL ZON Voeding is bijna nooit de oorzaak van haaruitval, maar probeer…

2 MINUTEN EVEN SPRAYEN Tijdens het sporten is het niet zo’n goed idee om foundation te gebruiken. Inspanning verhoogt de bloedcirculatie en daardoor neemt de bloedtoevoer naar de gezichtshuid toe (vandaar dat rode hoofd!). Zweet kan de poriën verstoppen en voor ontstekingen zorgen. Deze spray van Smashbox is tijdens het sporten heel fijn als verfrisser en spoelt het zweet snel weg. Smashbox Photo Finish Primer Water € 32,- (Douglas). 2 MINUTEN GOED SPUL De Cellular Anti-Age Dagcrème van Nivea ruikt heerlijk! En de crème doet echt wat hij belooft. Rimpels verminderen zichtbaar, de huid wordt gehydrateerd en voelt gladder aan. Cellular Anti-Age Dagcrème met SPF 15 € 16,99 (Nivea). 3 MINUTEN OOGCONTACT Keus genoeg in mascara’s zou je denken, maar toch verschijnt er af en toe een nieuwe die de…

Oudere huiseigenaren kunnen op deze manier hun pensioen aanvullen Om op te eten Totdat de economische crisis begon, bestond de zogeheten ‘opeethypotheek’. Daarmee konden huiseigenaren met overwaarde op hun huis (als het huis meer waard is dan de hypotheek die erop rust) extra geld lenen met die overwaarde als onderpand. De rente rekende de bank ook af over de waarde van het huis. Als het huis ‘op’ was, moest de lening worden terugbetaald – en dat bracht eigenaren in de problemen. Soms hadden ze geen andere keus dan hun huis te verkopen. In een tijd van kelderende huizenprijzen leverde dat vaak niet het gewenste bedrag op, waarna voormalige ‘opeters’ achterbleven zonder huis én met een restschuld. Banken zijn nu voorzichtiger met het uitlenen van geld op basis van de overwaarde.…

ALTIJD EN OVERAL EEN KLEURBOEK BIJ DE HAND BESTEL HET KLEURBOEK SNEL OF KOOP HET IN DE WINKEL VOOR MAAR € 12,95 De kleurpotloden kosten € 2,95. Potloden en kleurboek zijn ook voordelig als set te bestellen voor € 14,95 via tijdschrift365.nl…

EERGISTEREN WAS IK 22 JAAR GETROUWD. HELEMAAL VERGETEN.EN HUISGENOOT P. DUS OOK. DE SCHOFT 9.00  Negen uur ’s ochtends pas en het is een chaos. Wie heeft bijvoorbeeld de ochtendkrant in tweeën gescheurd? Waarom heeft iemand een met water gevulde colafles aan het keukentrapje bevestigd met veertig rollen plakband? En wat doet dat pak hagelslag in het fonteintje van de wc? En dan is ook nog de koffie op. Bah. 9.58  Mijn oudste zoon komt naar beneden. Hij kijkt bedrukt en zegt: “Mika gaat dood...” Ik schrik me een ongeluk. Wie is Mika? Een meisje uit zijn klas? Hij ziet mijn blik en zegt: “Mam. Mika is de kat van Jack.” Jack is zijn beste vriend. O, gelukkig. Ik bedoel, wat zielig... “Ze zijn bij de dierenarts en ze krijgt…

Een faalangstige loser ben ik, zuchtend in een zee van sokken Het moet nú gebeuren. Mijn sokkenla dient te worden opgeruimd. Ze moeten weg, de eenzame exemplaren wier broertjes in de sokkenhemel zijn (niemand weet waar die is, het enige zekere is dat scharen er eveneens naartoe verhuizen). Van de overgebleven paren maak ik knoedeltjes die ik netjes naast elkaar leg als pasgebeuren puppy’s in een honden-nestje. Overzicht, heb ik nodig. Overzicht. Even voor de duidelijkheid: ik ben geen opruimfreak en sokken zullen me worst wezen. Toch móet ik deze klus klaren, want ik heb een enorme deadline. En dus heb ik last van procrastinatie, uitstelgedrag. Ik vecht daar geregeld tegen, maar nu ik een roman schrijf, is het helemaal verschrikkelijk. Alles doe ik om werken uit te stellen. Mijn…

“Ik geniet van elke hap nu we zelf weer kunnen bepalen wat er op het menu staat” Janneke (33): “Het is zondagochtend en ik zit in mijn badjas aan een gedekte ontbijttafel. Terwijl ik mijn man en zoons boven hoor rommelen, kijk ik naar wat er op tafel staat. Voor het eerst sinds tijden heb ik niet alleen zoet, maar ook hartig beleg in huis. Dat kwamen we in het pakket van de Voedselbank zelden tegen. Terwijl de kinderen boterhammen smeren, voel ik me trots. Gisteren hebben we na twee jaar ons laatste pakket opgehaald bij de Voedselbank. Schuldenvrij zijn we nog niet, maar we hebben wel weer financiële ruimte om onze eigen boodschappen te kunnen doen. Ik ben opgelucht. Want hoe lief en behulpzaam de vrijwilligers van de Voedselbank…

SPINAZIE-PESTO-EITJES 12 stuks 6 grote eieren • snuf zeezout • 125 ml pesto • handjevol jonge bladspinazie • 2-3 el amandelmelk Doe de eieren in een grote steelpan en giet er koud water op; doe een flinke snuf zeezout erbij en breng op hoog vuur aan de kook. Zet zodra het water kookt het vuur uit, leg een deksel op de pan en laat de eieren zo 12 minuten staan. Laat de eieren onder koud water schrikken en pel ze. Halveer elk ei, schep met een lepel de eierdooiers eruit en doe die in een keukenmachine of blender. Voeg de pesto, spinazie en een beetje amandelmelk toe en pureer. Giet er nog wat amandelmelk bij als dat nodig is om een mooi glad mengsel te krijgen. Proef en breng eventueel…

EVELYN: ‘‘Ik vraag me soms af of ik het wel goed doe” Moeder Evelyn: “Ik zat nooit om drie uur thuis klaar met de thee. Dat past niet bij me. Mijn eigen moeder werkte ook en toen mijn vader op mijn vijftiende overleed, ging ze meer werken. Van huis uit heb ik meegekregen dat je voor jezelf moet kunnen zorgen. Ik ben gelukkig getrouwd, maar je weet nooit wat er kan gebeuren. Kinderen krijgen heb ik lang uitgesteld. Ik was ambitieus, werkte in het bedrijfsleven en daar krijg je minder kansen als je vier dagen gaat werken, áls dat al kan. Toen een werkende vriendin kinderen kreeg en ik van dichtbij zag dat het allemaal best te combineren was, besloten mijn man en ik ervoor te gaan. Toen Heleen al…

1. Zwemmen in open water Iedereen kan in Zutphen de plomp in op zaterdag 20 augustus. De Vrije Slag door Zutphen is in 2009 begonnen als initiatief voor iedereen die weleens in open water wilde zwemmen. Dat idee sloeg aan, wat de groei verklaart van dit ludieke evenement. Beginnende en geoefende zwemmers, iedereen is welkom. Wel even inschrijven. devrijeslagdoorzutphen.nl 2. Zeilen op een driemaster Een dagje meezeilen op een driemaster? Dat kan elke zondag tot eind oktober. Met goed weer vaart driemastklipper Sanne Sophia regelmatig uit voor individuele opstappers tijdens Zondag onder Zeil: lekker uitwaaien, ontspannen op het ruime dek of helpen met het hijsen van de zeilen. De tocht gaat over het IJsselmeer en de klipper gaat voor anker bij het legendarische forteiland Pampus. zondagonderzeil.nl 3. Over het Klompenpad…

Een ingewikkelde familie Ik zit met mijn broers en zussen in Eye, het restaurant van het Filmmuseum in Amsterdam. Iets wat niet vaak voorkomt. Meestal zien we elkaar één-op-één, zelden tezamen. Dat komt doordat we nogal een ingewikkelde familie vormen, waarin altijd wel een misverstand op de loer ligt en een gezellig etentje zomaar kan ontaarden in ruzie. Toen we nog klein waren, probeerden onze ouders ons zo goed mogelijk op te voeden, maar het hoofdstukje zelfbeheersing hebben ze achteloos overgeslagen. Zo van: dat leren ze vanzelf wel als ze groot zijn. Nou, niet dus. Net zo zuinig als ma Als we de menukaart bekijken , zegt mijn oudste broer met een zuinig gezicht: “Ik hoef geen voorgerecht. Jullie?” Ik proest het uit. “Je lijkt ma wel. Als die eens…

Bij elke sirene hield ik mijn adem in Kleine jongen Mijn kind is vandaag jarig. Vanaf het moment dat ik dat rood aangelopen, schreeuwende bundeltje in mijn armen gedrukt kreeg, was ik nooit meer onbezorgd. Zodra hij ging lopen, brak een tijdperk vol zorgen aan. De ene keer stak hij gierend van de pret z’n priegelvingertjes in het stopcontact, de andere keer dook hij de eendjes in de sloot achterna of nam hij een slok wasverzachter in de veronderstelling dat het yoghurtdrink was. Nee, dan de puberteit. Op elke hoek loerde het gevaar van foute vrienden, drank, drugs of erger. Toen hij zestien werd, moest er uiteraard een scooter komen. Bij elke sirene die ik hoorde, hield ik mijn adem in. Hield het dan nooit op? Het antwoord was: nee!…

ELKE DAG SPORTDAG SPORT AROUND THE CLOCK ZOOO LEKKER COMFORTABEL…

U verblijft in Hotel Plaka*** De naam van dit hotel zegt het al: het hotel ligt midden in de wijk Plaka. Dit is het oudste en gezelligste deel van het centrum van Athene. Daarnaast ligt het dicht bij het Ermouwinkelgebied en het Akropolismuseum. Het Libelle-arrangement is inclusief • Retourvlucht Amsterdam-Athene met KLM in de Economy klasse • Luchthavenbelasting/brandstofheffing • 2x overnachting incl. ontbijt in Hotel Plaka, Athene • Gratis fles wijn en snoepjes op de kamer bij aankomst • Excursie The best of Athens van 2,5 uur: met een enthousiaste Nederlandstalige gids wandelt u langs de belangrijkste erfenissen van de Griekse oudheid, wordt u getrakteerd op een pita-met-souvlaki (de lekkerste van de stad) en brengt u een bezoek aan de lokale slijter (dag: ma t/m za). • Optioneel: u kunt…

➊ Zilveren jas van Vero Moda van € 29,95 voor € 26,95. Altijd 10% korting op de gehele collectie op zalando.nl ➋ Meraki balsem van € 18,95 voor € 17,05. Altijd 10% korting op de gehele collectie op living.nl ➌ Glamatomic laarsjes van € 138,99 voor € 118,14. Altijd 15% korting op de gehele collectie op sarenza.nl ➍ Bijzettafel Cupid van Zuiver van € 79,- voor € 71,10. Altijd 10% korting op de gehele collectie op vtwonen.nl ➎Leren kussen met zilver van HK Living van € 49,95 voor € 44,95. Altijd 10% korting op de gehele collectie op vtwonen.nl De producten met korting herkent u aan dit logo in Libelle MET O.A. MISS ETAM | COOLBLUE | BELVILLA | BRISTOL | HEMA | ALBERT HEIJN | DEJONGINTRA GA NAAR LIBELLEVOORDEELPAS.NL…

Als je haar maar goed zit. Het is een cliché, maar wel waar. Niet dat daar per se een volle bos voor nodig is, maar hoe dunner en futlozer het haar, hoe minder fijn het valt. Vandaar dat geen vrouw zit te wachten op haaruitval (veel mannen trouwens ook niet). Toch krijgt meer dan de helft van de vrouwen in haar leven een vorm van haaruitval. Nu schrikt iedereen weleens van de hoeveelheid losse haren in het afvoerputje, maar tussen de vijftig en honderd haren per dag verliezen is voor een vrouw normaal. Het is zelfs relatief weinig als je nagaat dat we honderdduizenden haren op ons hoofd hebben, en dat er zo’n honderd haren per dag bij groeien. OORZAAK ONBEKEND Maar soms is er wél iets aan de hand.…

Ze gaf me de schroevendraaier en zei enthousiast: “Nou, meneer, aan de slag!” Ik wilde net op mijn fiets stappen, toen een vrouwenstem riep: “Meneer!” Ik keek. Naast een Audi stond een leuke mevrouw. Ik liep naar haar toe. “Meneer,” zei ze, “mijn auto wil niet starten.” Zouden er in dit soort situaties mannen zijn die gewoon zeggen: ‘Ik kan u helaas niet helpen, want ik heb geen bal verstand van autotechniek?’ Ik zei: “Ik zal weleens kijken, toevallig ken ik Audi’s nogal goed.” De motorkap ging omhoog. Ik keek. Ik zag een massief grijs motorblok. Ik weet eigenlijk maar één ding van Audi’s, namelijk dat je er hebt met en zonder quattro en dat quattro een soort vierwielaandrijving is. Ik zei: “Quattro?” “Wat?”, zei ze verbaasd. “Is dit er…

Oversluiten De afgelopen drie jaar is de rente zo hard gedaald, dat het slim is de hypotheek onder de loep te nemen. Daarvoor hoeft de periode dat de rente vaststaat nog niet te zijn afgelopen. Je kunt het contract ook openbreken, zoals dat heet. De bank rekent dan wel een zogeheten boeterente voor gemiste inkomsten. Vraag een adviseur eens uit te rekenen wat het oversluiten van de hypotheek zou schelen in de maandlasten. Rentemiddeling Nieuw is de mogelijkheid tot rentemiddeling. De boeterente hoeft dan niet in een keer te worden overgemaakt, maar wordt meegenomen in een nieuwe – lagere – hypotheekrente. Niet alle banken doen dit, maar bijvoorbeeld ING, Obvion en Regiobank wel. Grote overwaarde, lagere hypotheekrente De meeste banken belonen een flinke overwaarde met een lagere hypotheekrente. Zo krijgen…

“Ik pieker net zolang totdat ik razend ben op het leven” Toen ik hoogzwanger was van Max gingen binnen één maand mijn oma, mijn tante en de man van een van mijn beste vriendinnen dood. Daarbij kreeg ik te horen dat Max misschien zwaar gehandicapt ter wereld zou komen. Een ongeluk komt nooit alleen, dat geloof ik sindsdien. En deze week werd mijn overtuiging weer eens bevestigd. Er stapte een dierbare collega de drempel van ons kantoor over met de mededeling dat ze huidkanker heeft en dat de dokter ja zei op haar vraag: “Kan ik hier dood aan gaan?” Een paar dagen later werd een zwangere vriendin ontzettend benauwd, snelde naar het ziekenhuis en kreeg daar te horen dat ze een longembolie had en toen er ‘voor de zekerheid’…

‘Your Style, My Signature’ 40% KORTING OP MART VISSER Altijd goed, een zwart jurkje. En daarom kan er best nog eentje bij! Zoals deze jurk ‘Tagar’ (van €›139,95 voor €›89,-). De jurk ‘Graphic’ (van €›129,95 voor €›79,-) met het mooie zwart-witdesign is perfect voor een chic avondje uit. En de tijdloze trenchcoat ‘Jaquard’ (van €›189,95 voor €›109,-) is hét item voor het najaar. Alle kleding is verkrijgbaar in de maten 34 t/m 48. BESTEL NU AL DEZE ITEMS OP MARTVISSER.NL…

Libelle Super Plus • 54x Libelle* • 13x Libelle Special • 13x Libelle Bookazine • Libelle digitaal lezen * ontvangt u al elke week €5,80 EXTRA per maand Libelle Plus Bookazine • 54x Libelle* • 13x Libelle Bookazine • Libelle digitaal lezen * ontvangt u al elke week €2,80 EXTRA per maand Libelle Plus Special • 54x Libelle* • 13x Libelle Special • Libelle digitaal lezen * ontvangt u al elke week €2,95 EXTRA per maand MEER INFORMATIE EN BESTELLEN? GA NAAR LIBELLE.NL/ALLINDEALS OF BEL 088 - 550 01 13 • Nog geen abonnee en ook profiteren van deze voordelen? Ga naar abonnement.libelle.nl en neem een abonnement op Libelle!…

OVER ALESSANDRA  Mijn motto is: eet zo min mogelijk dingen die uit een doos, zakje of een pakje komen, en kies vaker voor verse, gezonde opties. Gezond eten hoeft echt niet saai en smakeloos te zijn – ik hoop dat mijn recepten laten zien dat het heerlijk, snel en vooral leuk is! Mijn belangrijkste tip voor een gezonde levensstijl is niet te veel stressen over wat je eet. Het is natuurlijk goed als je zo veel mogelijk gezonde dingen eet, maar er is ook helemaal niks mis met af en toe een koekje of stukje chocola snoepen. Groetjes, Alessandra DE JONGE FOODIE WINNEN? Alessandra kiest uitsluitend voor verse, biologische en seizoensgebonden ingrediënten en probeert WINNEN 5X KANS  bewerkte producten te mijden. De jonge foodie biedt naast meer dan…

Meedoen? Los de puzzel op en bel uw oplossing direct door op 0909-505 05 19 (€ 0,80/min). Toets eerst uw telefoonnummer in en spreek daarna de oplossing van puzzel nr. 35 in, of stuur de oplossing op een kaart naar Libelle Prijspuzzel nr. 35, Postbus 96, 6800 AB Arnhem. Meedoen kan t/m donderdag 8 september. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs persoonlijk langs te brengen. Helaas is deelname vanuit het buitenland niet mogelijk. Meer informatie over de spelvoorwaarden staat op klantenservice.sanoma.nl Als u meedoet,steunt u Natuurmonumenten De meeropbrengsten boven de toegestane communicatiekosten van maximaal € 0,45 per gesprek komen ten goede aan…

LEEUW 23-7 t/m 22-8 Ondernemende Leeuwen gaan een mooie week tegemoet, vol kansen en voordeeltjes. Maar ook de Leeuw die een baan heeft of niet werkt, weet momenteel waar voordeel te behalen valt. De adviezen van anderen mogen rustig in de wind worden geslagen, vertrouw op uw eigen intuïtie, dat werkt het best. MAAGD 23-8 t/m 22-9  De tijd van de Maagd komt eraan en dat is nu al voelbaar. Vooral op het gebied van de liefde zijn er mooie ontwikkelingen te verwachten. De Maagd kan een controlfreak zijn, maar het is op dit moment raadzaam om ook ruimte te bieden aan andermans ideeën en uzelf de kans te geven een beetje te improviseren. WEEGSCHAAL 23-9 t/m 22-10  De Weegschaal is lekker geconcentreerd en efficiënt bezig en alles gaat ineens…

Geen verrassingen “Zoek contact met mensen in Frankrijk die ook zoiets hebben opgezet. Zorg dat je echt alles te weten komt. Anders kun je voor nare verrassingen komen te staan.” Nanneke Nieuwe taal “Waarom in Frankrijk? In Nederland zijn ook heel mooie kansen en plekken om zoiets te realiseren. Hoef je geen nieuwe taal te leren en uit te zoeken hoe het in Frankrijk werkt.” Petra Twijfels “Bij twijfel niet doen. Het idee is leuk, maar misschien kan deze uitdaging ook gevonden worden in een vakantiehuisje in die omgeving. Zo vermijd je het financiële risico.” Sandra Burgemeester “De bureaucratie in Frankrijk is erg groot, het valt of staat met bijvoorbeeld de burgemeester van het dorp. Staat die er niet achter, ook al is zijn invloed qua vergunning misschien gering, dan…

Sylvia (50): “Toen mijn schoonmoeder levensbedreigend ziek werd, was het voor het eerst dat ik met zoiets ernstigs te maken kreeg. Ik was 29, moeder van twee kinderen en tot dat moment had ik me nooit verdiept in zaken als ziekte en dood. En daar lag ze, mijn schoonmoeder, en haar haar viel in plukken van haar hoofd. Misselijk van de chemo. In paniek omdat haar linkerborst zou worden verwijderd. Bang om dood te gaan. Ze was altijd ijdel geweest, trots op haar figuur, op het feit dat mannen nog steeds naar haar keken. Bij haar arts begon ze meteen over een borstreconstructie. ‘Probeert u nou eerst maar eens te overleven’, zei hij. Het waren andere tijden en artsen zeiden toen dingen tegen patiënten die ze nu niet meer in…

Eigenlijk had ik bedacht dat ik dit artikel in drie uur ging schrijven. Mensen geïnterviewd, documentatie verzameld en gelezen, aan de bak! Om tien uur starten en dan om twaalf uur tevreden naar een lunchafspraak. Not. Want tussendoor plingt mijn telefoon de hele tijd, sta ik met een half oog op mijn computerscherm een opdringerige telefonische verkoper te woord, check ik of er iets bijzonders is gebeurd op Facebook en beantwoord ik mail. Als er bezoek komt voor mijn kantoorgenoot probeer ik tijdens het typen hun gesprek af te luisteren. En ik luister ook nog naar de radio. Eindresultaat: ik moet mijn date afzeggen omdat ik anders de deadline niet haal. En dat terwijl ik er prat op ga dat ik een ster ben in multitasken. Tijdens het koken de…

• Een haar bestaat uit eiwitten: keratine • Haren groeien in haarzakjes • Bij onze geboorte hebben we ongeveer 100.000 haren op ons hoofd Chemo? Houd het hoofd koel Een vervelende bijwerking van veel soorten chemotherapie is tijdelijk haaruitval. Hoofdhuidkoeling kan dit voorkomen. Hierbij komt een koude kap op het hoofd, voor, tijdens en na het chemotherapie-infuus. Dat koelen beschermt de cellen die haar produceren tegen de chemotherapie. Hierdoor is de kans op haaruitval kleiner. hoofdhuidkoeling.nl Nieuw: stamceltherapie Haarstamceltherapie is de laatste tijd veel in het nieuws, maar haarzakjes klonen om nieuwe haren op de uitgedunde plekken te laten groeien, is voorlopig nog niet goed mogelijk. “Kun je de haarstamcel beïnvloeden, dan kun je dus ook de haargroei en haaruitval sturen. Die ontwikkeling zou weleens heel snel kunnen gaan”, zegt…

“Vaak gaan kinderen verder dan je als vader of moeder vermoedt” Merel van Groningen (42) was in haar jeugd slachtoffer van seksueel geweld. Om jongeren weerbaar te maken, geeft ze lezingen en trainingen aan docenten en jongerenwerkers. “Na mijn autobiografie En plotseling ben je van hem, waarin ik beschrijf hoe ik als vijftienjarige bij een loverboy belandde, wilde ik in de anonimiteit verdwijnen. Van dat voornemen kwam niks terecht. Ik schreef nog een boek over seksueel geweld en daarna vroegen scholen me om voorlichting over dit onderwerp te geven. Ik kan als ervaringsdeskundige laten zien hoe je in zo’n situatie terecht kunt komen. Iedereen kan te maken krijgen met seksueel geweld. Dat vertel ik kinderen, zonder belerend vingertje. We praten over loverboys, digitale kinderlokkers en ‘sexting’, waarbij scholieren naaktfoto’s van…

Vanaf het water Ga mee met de Amsterdam Harbour Cruise! Lekker uitwaaien op het bovendek of gezellig in de salon. Spot cruiseschepen, historische pakhuizen, gigantische zee-containerschepen en het prachtige muziekgebouw aan het IJ. En vaar langs de oevers van ’t IJ, van oudsher de thuishaven van de VOC. Vanuit de lucht Beleef Amsterdam vanuit de lucht bij A’DAM LOOKOUT. De spectaculaire lift brengt u in 22 seconden naar de top. Op het 360º sky deck hebt u een panoramisch uitzicht over de hele stad én daar voorbij. De beroemde grachten, het dynamische havengebied, het historische centrum en het Hollandse polderlandschap zijn stuk voor stuk te zien. De interactieve tentoonstelling geeft een duidelijk beeld van de geschiedenis en de cultuur van onze hoofdstad. Inbegrepen: • A’DAM LOOKOUT premium tickets: inclusief snelle…

LIBELLE’S MARIT Marit Saladini is woonstyliste/producer bij Libelle en is zowel voor haar werk als voor haar eigen huis altijd op zoek naar inspirerende ideeën en woontrends. UITGELEZEN Voor mensen die van design en hightech houden, is dit dé lamp. Hiermee kan de smartphone draadloos worden opgeladen. VARV tafellamp met draadloze oplader € 59,95 (IKEA) Een mooi royaal opgemaakt bed straalt luxe uit. Hoe meer laagjes, hoe fijner! STIJLVOL SLAPEN Mooi aan de nieuwe generatie boxsprings is dat het hoofdeinde volledig bekleed is, perfect om midden in de slaapkamer te zetten. Handig: de tijk is afneembaar en kan in de wasmachine. Boxspringcombinatie DUNVIK, nu ook in het grijs € 1029,-, afhankelijk van samenstelling en afmeting (IKEA) TROON VAN BAMBOE Stylish én eco. Maar ook gemaakt van snelgroeiend bamboe en dus…

“Ik ben zo blij dat ik van die eeuwige staart en knot ben verlost!” Saskia Egberts-Burgers • 46 jaar • hr-adviseur bij een productiebedrijf • 17 jaar getrouwd met Bram • kinderen: Wick (15), Mats (13) en Kiki (11) • lengte 1,64 m • maat: 36/38 Saskia “Zesentwintig jaar geleden ging ik met vijf studiegenoten, die trouwens nog steeds mijn beste vriendinnen zijn, op vakantie. Een van hen lukte het om met veel speldjes een staartje in mijn haar te maken. Wat een opgave met mijn fijne, dunne haar. Toch draag ik het tot op de dag van vandaag in een staartje of knotje. Hoe vaak ik niet heb gehoord: doe het eens los. Maar het is zo dun en slap, ik kan er écht niks mee. Komende zomervakantie gaan…

CADZAND  In Cadzand waan je je een beetje in België. Zeeuws zand met een snufje flair van de zuiderburen. En dan vergeten we zowat het goddelijke eten. In Cadzand koken ze de sterren uit de zee. 1 Moio: lekker en sportief Cadzand-Bad is bekend van restaurant Pure C, van sterrenkok Sergio Herman. Lekker, maar peperduur. Bij Moio Beach zit je aan hetzelfde strand, in een fris wit interieur met eveneens subliem eten. Van lekkere happen (bruschetta, vegetarische bitterballen, kokkels) en diners (pasta pulpo, couscous, chique hamburgers) tot toptoetjes (pannacotta rood fruit). Extra leuk is het uitgebreide aanbod aan strand-sporten: suppen, beachgolf, skimboarden en branding-kajakken. moio.nl 2 Corazon: liefde voor de natuur Aan de voet van de Brouwersdam, die Goeree-Overflakkee en Schouwen-Duiveland verbindt, ligt Corazon Beach. Het oude paviljoen werd in…

De Paola Navone-bank staat midden in de woonkamer en op de sidetable erachter kan makkelijk iets neergezet worden. De lamp boven de bank is zelfgemaakt van een kluwen draden, porseleinen fittingen en losse peertjes. Gebruik een gordijnroede of steigerbuis en stel via snoerboer.nl met fittingen, strijkijzersnoer en losse peertjes de ideale lamp samen. Bank Ghost van Paola Navone voor Gervasoni v.a. € 2998,- (Mister Design), bijzettafels Shaped € 229,- set van 3 (Nordal), vergelijkbaar kleed van Bloomingville € 63,- (Living), vergelijkbare zitkussens van HK Living € 59,95 (Villa Jipp). Hip, makkelijk, mooi, en in zo’n grote betonnen pot ook nog eens stoer. Vetplanten en cactussen zijn een must in huis! Vergelijkbare pot bij PTMD en grote tuincentra). Een strakke witte keuken oogt minder steriel door zwart, hout en textiel toe…

€ KASBOEKJE IN Inkomsten: € 2000,- per maand (uit haar werkzaamheden als zelfstandig monumentenfotograaf) UIT Hypotheek: € 1300,- per maand (incl. gas, water, licht en internet) Zorgverzekering: € 270,- per maand Auto: € 82,- per maand (excl. brandstof) Boodschappen: € 600,- per maand Telefoon: € 22,- per maand Lidmaatschap zangkoor: € 40,- per maand Katten- en kippenvoer: € 50,- per maand TOTAAL UITGAVEN: € 2364,- per maand “SOMS MOET IK EEN PERIODE KNALLEN OM HET VERVOLGENSRUSTIG TE HEBBEN” Wie: Léontine van Geffen-Lamers (46) Werkt: 40 uur Woont: met man (44) en twee zoons (12 en 10) in Leuvenheim Opleiding: kunstacademie Bezuinigen Léontine: “Mijn man betaalt de meeste maandlasten. Hij draagt € 2300,- per maand bij en ik € 500,-. Mijn inkomsten steek ik voor een groot deel in de zaak.…

Waar blijft de regen? Op een regenachtige dag kijk ik het liefst naar überzoete films. Met alle clichés erop en eraan en liefst een happy end. Mijn favoriet is The Notebook. Kom maar op met die regen! ZWALUWSTAARTJE Deze oorbelletjes van Marc by Marc Jacobs zijn vrouwelijk en verfijnd, maar ook speels. Oorbellen € 60,- (Marc by Marc Jacobs). IN EEN DOOSJE Ik ben gek op sieraden, maar ik raak ze vaak kwijt. Dit glazen sieradendoosje is perfect om ze in te bewaren en doet het prachtig op mijn toilettafel. Glazen kistje € 16,99 (H&M). Aan de pilates Sinds ik pilates heb ontdekt, gaat sporten me een stuk makkelijker af. Mijn spieren worden sterker en soepeler en doordat balans centraal staat, verbetert mijn hele houding. Ik kan het ook gewoon…

NAAR BUITEN Landgoedfair Mariënwaerdt Ook dit jaar organiseert landgoed Heerlijkheid Mariënwaerdt weer een Landoedfair. Het thema van deze 22e editie is ‘Van Hollandse bodem’. Dus wat we kunnen verwachten: streekproducten en ambachtelijk gemaakt moois uit eigen land. Van 17 t/m 21 augustus. marienwaerdt.nl DE DEUR UIT NAAR Expo Sign of the times Draagtekens of insignes zijn een soort broches met uiteenlopende afbeeldingen – van religieus tot obsceen. In de Middeleeuwen droegen in West-Europa alle lagen van de bevolking ze. Veel speldjes zijn teruggevonden in de Zeeuwse klei. Wat wilde de drager ermee zeggen? T/m 30 oktober in het Zeeuws Museum in Middelburg. zeeuwsmuseum.nl Festival CuliNESSE Op het strand aan de Zevenhuizerplas, onder de rook van Rotterdam, is het drie dagen lang genieten van culinaire en muzikale hoogstandjes. Aan deze 6e…

& Other Stories, stories.com • A Little Lovely Company, alittlelovelycompany.nl • Adidas, adidas.nl • Ambiente Direct, ambientedirect.com • Bali Styling, balistyling.com • Biotherm, biotherm.nl • bol.com • Bristol, bristol.nl • C&A, cena.nl • Casa Jewelry, casacollection.net • Costes, costes-fashion.com • Decathlon, decathlon.nl • Douglas, douglas.nl • Eijerkamp, eijerkamp.nl • Fitbit, fitbit.com • Flexa, flexa.nl • Fonq, fonq.nl • H&M, hm.com/nl • Hema, hema.nl • HK Living, hkliving.nl • Ikea, ikea.nl • Kwantum, kwantum.nl • L’Oréal, oreal-paris.nl • Light & Living, light-living.nl • Living and Co, livingandcompany.com • Living, living.nl • Loods 5, loods5.nl • Maison Scotch, scotch-soda.com • Maisons du Monde, maisonsdumonde.com • Marc by Marc Jacobs, marcjacobs.com…

koudwatervrees We hadden meer dan vier jaar verkering en al die jaren fantaseerde ik erover. Wanneer we zouden trouwen, waar we gingen wonen en hoe het zou zijn: een man voor mij alleen, een nestje van ons samen. De ene bruiloft na de andere liepen we af en overal feliciteerde ik – heimelijk jaloers – de bruid en bruidegom. Ik wilde ook zo’n dag. Dat zei ik ook veelvuldig tegen hem. Op een dag ging hij akkoord. Hij vond het er wel tijd voor. De uitzet was bij elkaar gespaard: een heel servies, kristallen glazen, de bestekcassette en stapels handdoeken. De opmaat naar een echt huwelijk. We zochten een huis en ondertussen boekten we de kerk en het gemeentehuis en vroegen we offertes op van feestlocaties. Ik paste een trouwjurk,…