Inhoudsopgave van Editie 12 - 2017 - Libelle

Vorig jaar was mijn Zomerweekvuurdoop, en het was onvergetelijk. Alleen al vanwege het indrukwekkende Libelle-dorp dat op het strand van Almere uit de grond was gestampt. Met alles erop en eraan. Al tijdens de opbouwperiode van een maand (!) raakte ik diep onder de indruk. Vervolgens mocht ik een week doorbrengen tussen de enthousiaste Libelle-vrouwen, artiesten, dansers en politici, en dat dóet iets met je. Ook dit jaar pakken we weer flink uit tijdens de Libelle Zomerweek. Bent u benieuwd wat er allemaal komt kijken bij de organisatie? Vanaf nu kunt u, via de vlogs van Libelle’s creatieve duizendpoot Angelique (het grote brein achter dit evenement), een kijkje nemen achter de schermen. Op Libelle TV geeft zij persoonlijke inkijkjes tijdens het hele proces, dat al begint bij het bedenken van…

Acceptatie “Accepteer het feit dat hij een sloddervos is. Jij hebt vast ook wel een of meerdere slechte eigenschappen waar hij zich aan stoort. Zo vullen jullie elkaar aan. Het leven is veel te kort om te zeuren over rond-dwarrelende sokken en vergeten koffiekopjes.” Michelle Partner of moeder “Vraag hem of je zijn partner of zijn moeder bent, en of hij begrijpt dat jij je stoort aan de rommel die hij achterlaat. Maak de afspraak dat wanneer hij jou zijn rommel laat opruimen, jij die rommel op zijn plek in bed mag leggen.” Lucille Onbegonnen zaak “Ik vrees dat het een onbegonnen zaak is. Hij is er inmiddels zo aan gewend geraakt dat jij zijn rommel opruimt dat hij zijn eigen troep gewoon laat liggen. Uiteindelijk ruim jij het dan…

“MAM, IK KAN JOUW ONGERUSTHEID ER GEWOON NIET BIJ HEBBEN”, ZEGT MANON Maandag “Mam, je belt me anders ook niet elke dag”, zegt Manon. Het is waar. Er gaan soms dagen voorbij dat we elkaar niet spreken. En af en toe een paar weken dat we elkaar niet zien. Maar alles is ineens anders. Tenminste, zo voelt het. En daarom kan ik het niet laten, ik moet elke dag even haar stem horen en gerustgesteld worden. “Mam”, zegt Manon als ik nog steeds zwijg omdat ik niet weet wat ik moet zeggen, “ik begrijp best dat je ongerust bent. Maar ik zit hier met mijn eigen zorgen, met Nick die er niet aan wil dat er iets serieus aan de hand is met mij, en met twee kinderen die van…

“HET VADERSCHAP IS NOG VEEL RIJKER DAN IK DACHT DAT HET ZOU ZIJN” “Nas.” Met een flinke handdruk stelt Nasrdin Dchar (1978) zich voor. Hij heeft net buiten in zonnig Rotterdam geposeerd met een Dalmatiër. Dat ging goed, al heeft hij niet zo veel met huisdieren, bekent hij. Maar deze hond kwam uit Steenbergen, de Brabantse plaats waar Dchar geboren en getogen is. “Misschien hadden we daarom wel een klik!” Hij neemt alle tijd voor ons gesprek in een druk café in de Witte de Withstraat en dat terwijl hij het razend druk heeft: met de opnames van de televisieserie De 12 van Oldenheim (eind dit jaar op televisie), met zijn jonge gezin én met de solovoorstelling DAD, waarmee hij nu in het theater staat. Op Dchars website staat te…

HET IS MISSCHIEN OUDER-WETS, MAAR OPRECHTHEID VIND IK EEN GROOT GOED Als je een licht ontvlambaar type bent zoals ik, is het leven soms frustrerend. Het past zich namelijk zelden aan je verwachtingen aan. Neem een werkdag: heb ik bedacht dat ik stukjes ga schrijven, zit ik de hele dag in vergadering, of een vakantie: heb ik gepland bij te tanken, blijkt mijn kind ineens moeite met slapen te hebben, en mijn huis: wil ik een huis met een tuin, blijkt dat onbetaalbaar… Allemaal niet zo perfect als ik me voorstelde. Maar goed, je leert ermee leven dat niet alles gaat zoals jij wil. Dat je dat te accepteren hebt. Wat ik echter moeilijk blijf vinden, is dat niet alleen het leven anders loopt dan je verwacht, maar ook mensen…

NIEUWKOMER Te midden van het Rijksmuseum, Van Gogh Museum en het Stedelijk Museum was daar vorig voorjaar opeens Het Moco Museum (Modern Contemporary) in Villa Alsberg. Het museum organiseert tijdelijke tentoonstellingen met exclusieve kunstwerken uit particuliere collecties en maakt ze op die manier toegankelijk voor een groot publiek. Tot 29 maart is hier het werk van Banksy te zien en tot 9 april dat van Dalí. Honthorststraat 20, mocomuseum.com Elke dag visdag Voor verse vis, maar ook voor soepen, schelp- en schaaldieren ben je aan het juiste adres bij de lekker lichte Seafoodbar in de Van Baerlestraat. De menukeuze is reuze, van Fines de Normandie no. 3 tot King krabpoten van de grill en van Hollandse garnalenkroketten tot mosselen op z’n Aziatisch, met kokos, citroengras en koriander. Zalig! Van Baerlestraat…

 Als er iets is waar we niet van houden zijn het onverwachte kosten of onvoorziene omstandigheden. En dus is de hond verzekerd voor als hij een ongeluk krijgt, is de telefoon verzekerd voor als hij valt, sluiten we voor elke vakantie een annuleringsverzekering af en hebben we een uitvaartverzekering voor die allerlaatste reis. Is dat niet een beetje te veel van het goede? Zijn er niet wat polissen die de deur uit kunnen? ALLEEN AL MET OVERSTAPPEN ‘VERDIEN’ JE GELD Oververzekerd Volgens de Consumentenbond en andere vergelijkingssites zijn Nederlanders oververzekerd. Dat kan op drie manieren. Of je hebt iets voor een te hoog bedrag verzekerd, óf je hebt twee verzekeringen die hetzelfde dekken, óf je verzekert risico’s die je eigenlijk prima zelf kunt dragen. Vooral als het gaat om autoverzekeringen…

Zo makkelijk is het niet, bij iemand aanbellen en hulp aanbieden WÉL BIJZONDER 46 BePs zette ik voor Libelle in het zonnetje. 46 prachtige vrouwen, Betrokken en Positief, die dingen voor een ander doen die klein lijken, maar heel groot zijn. Een pannetje eten brengen bij een zieke buurvrouw, op bezoek gaan bij iemand van wie je weet dat ze eenzaam is, een kind onderdak bieden omdat het thuis even niet gaat, bardiensten draaien bij de hockey-, korfbal- of dansvereniging, in het holst van de nacht een kennis naar het ziekenhuis brengen, of naar Schiphol. Een BeP doet het gewoon, omdat ze betrokken is én positief. En bescheiden, want allemaal antwoordden ze op de vraag waarom ze zo veel tijd aan anderen besteden, dat ze dat volstrekt normaal vinden. Niets…

NODIG Materialen: grenen bankje Nornäs 138x38x45 cm € 79,95 (Ikea) • 3 op maat gemaakte underlayment kisten 18 mm 38(b)x35(d)x33,5(h) cm € 18,- p. st. (tilko.nl) • 2 mdf platen 1220x610x12 mm € 4,95. Laten verzagen naar: 2 platen van 43x36 cm en 2 platen van 35x36 cm • 3 messing luikringen € 13,98 p. st. • 12 koperen sleuf-schroeven met ronde kop • houtschroeven max 2,4 cm • houtlijm Pattex Wood Express € 6,95 • 12 viltglijders met schroef € 6,25 per 24 (alles via Hornbach) • potlood. Gereedschap: accuboormachine • rolmaat • bithouder € 2,54 en torxbit • 1 freesboor ø 40 mm € 15,90 • klauwhamer € 5,75 • steekbeitel 6 mm € 7,55 • stanleymes € 2,45 • houtboor 4 mm € 1,60 • lijmklemmen €…

Met houten cirkels maak je een mooi stilleven. Je maakt ze zelf door twee cirkels te tekenen op een mdf-plaat en de ringen met een decoupeerzaag uit het mdf te zagen. Verf beide cirkels in een andere tint. Tafellamp Blown € 139,-, grijze draadmand Linea € 17,50, takjes met bolletjes € 5,95 p.st., kruk Lily € 79,- (Woondock), zwart-wit gestipt vaasje € 24,95 (HK Living), zwart koffiekannetje € 52,95 (Loft), ornament Outline Wall € 114,- (Nijhof), mdf-plaat voor de cirkels € 19,99 (Gamma), kleur op de cirkels: zachtroze lakverf, kleur Subtle Plum van Pure (Flexa) en zwarte lakverf, kleur Yoga S8010-R70B (Histor). Door meubels neer te zetten met afgeronde hoeken, oogt de woonkamer zachter en knusser, maar ook ruimtelijker. Driezitsbank Norma in kleur Sunday Light Grey € 649,-, salontafeltje Hugo…

ALGORITME VOOR LIEFDE Wiskunde-nerd Tom wil graag een relatie. Hij heeft berekend dat er in Berlijn zes vrouwen zijn die aan zijn eisen voldoen. Om die te vinden, heeft hij zich ingeschreven bij een datingsite die via algoritmes mensen aan elkaar koppelt. Zal het hem uiteindelijk toch lukken om zo de ware te vinden? Uitgerekend wij van Monica Peetz € 15,-(Ambo Anthos) VERFRISSEND Dat is weer eens wat anders: een man als hoofdpersoon van een feelgood-roman. En dan speelt het verhaal zich ook nog in Berlijn af, wat ik heel verfrissend vond. Thomas – Tom – Morbach is vertederend en grappig. Ondanks het bekende liefdesverhaal-stramien was de ontknoping zeer verrassend. Net als de weg ernaartoe. Leuk! Marleen Koolmees, boekenredacteur Libelle GRAPPIGE ZINNEN Ik zat meteen in het verhaal. Het boek…

SABINE HEEFT REUMATOÏDE ARTRITIS “DE GEDACHTE DAT DIT NIET OVER ZOU GAAN, WAS GEKMAKEND” “NIET IEDEREEN BEGREEP DAT IK DINGEN NIET MEER KON. IK ZAG ER TOCH GOED UIT?” Het begon met een pijnlijke bult op haar pols die er ineens zat. Inmiddels weet Sabine Sneijder-Rotering (41) dat ze reumatoïde artritis heeft. Het veranderde haar leven ingrijpend. “We waren met vakantie op Ameland, mijn favoriete eiland. Ik was 32 en werkte drie dagen per week op een personeelsadministratie. Ik leidde precies het leven dat ik wilde. Zorgeloos, fijn, alles kon. Totdat ik op een ochtend wakker werd met een heel pijnlijke pols. Ik schrok van de gigantische bult die erop zat. De huisarts op het eiland dacht aan overbelasting, wat ik een heel logische verklaring vond. Ik had tenslotte nogal…

“Ik wil mijn rimpels accepteren, maar er dan wel stralend uitzien” TINEKE SMITH 39 jaar • tekstschrijver/eindredacteur • 11 jaar getrouwd met Meint • 5 kinderen in de leeftijd van 1 tot 9 jaar • lengte 1,76 m • maat: 36/38 Tineke “Over het algemeen ben ik tevreden met mijn uiterlijk, maar met vijf kids en een eigen tekst-bureau, heb ik nauwelijks tijd om me een beetje op te maken of mijn haar te doen. En dat terwijl mijn eerste rimpels zich aankondigen en ik door chronisch slaapgebrek soms met kringen onder mijn ogen rondloop. Aan botox en fillers begin ik niet, omdat dat voor mijn gevoel staat voor een maatschappij waarin te weinig plek is voor ouderdom en imperfectie. Liever zou ik mijn rimpels leren accepteren, maar dan wel…

Vissen 19-2 t/m 20-3 Dit is een goede tijd voor de Vissen om dingen te ondernemen. Wie nu nieuwe initiatieven bedenkt en ontwikkelt, zal zien dat mensen in de omgeving het toejuichen. Misschien dat ze ook een handje willen helpen. De Vissen heeft zelfvertrouwen en zal de nek verder durven uitsteken dan anders. RAM 21-3 t/m 20-4 Vorige week liep het contact niet met iedereen even lekker, maar deze week heeft de Ram het gevoel met alle mensen goed op te kunnen schieten. U ergert zich niet zo snel aan anderen en u ziet eerder de kwaliteiten dan de tekortkomingen van die ander. Bovendien geeft het ook een fijn gevoel om aardig en positief te zijn. STIER 21-4 t/m 20-5 De Stier voelt zich energieker dan anders. U vraagt zich…

SUPERPLEK Boomstamhut Het best bewaarde geheim van Overijssel? De Boomstamhut, vlak bij het dorpje Hellendoorn midden in het bos. Waar vind je nog een romantisch houten huis met haardvuur midden in een natuurgebied? Eén stap buiten de deur en je staat in het wandel- en fietsgebied van de Sallandse Heuvelrug. Er kan worden overnacht met acht personen. Gezellig! Boomstamhut.nl 3X SAMEN WAT LEUKS DOEN Verras die beste vriendin of je moeder met een van de onderstaande weekend-uitjes. 1. Ku(u)r-dagje Altijd al eens het Kurhaus in Scheveningen willen zien? Sinds dit jaar is er een gloednieuwe wellness, waar ook niet-gasten een arrangement kunnen boeken. Kijk vanuit het zwembad uit over het strand en de zee, geniet in de Finse sauna, infraroodwarmtecabine en het stoombad. Maak de dag compleet met een wellness…

✔ Een GRATIS Libelle Bookazine in de zomer ✔ Een GRATIS jaarkalender voor 2018 ✔ Een GRATIS vernieuwde Libelle Special in het voorjaar ✔ 34% KORTING op een Libelle Bookazine-abonnement ✔ 40% KORTING op een Libelle Special-abonnement ✔ GRATIS Libelle digitaal lezen op tablet of telefoon t.w.v. € 129,99 ✔ 50% KORTING op een digitaal megapakket (toegang tot ruim 30 tijdschriften) ✔ 50% KORTING op een kortlopend extra abonnement (keuze uit ruim 30 tijdschriften) ✔ ALTIJD KORTING op de Libelle Voordeelpas (van € 14,95 voor € 12,95) ✔ Regelmatig dubbeldikke LEESNUMMERS ✔ KORTING en voordeel op Libelle-producten en uitjes ✔ VOORDEELSPAREN u spaart gratis mee voor hoge kortingen op uitjes en producten Nieuw! Elke week winnen 5 abonnees een cadeau Zie pagina 9 voor de winnaars van dit sieraad IVY…

Aan het eind van de dag is hij oververmoeid van alle indrukken Wat brengt de toekomst? Na jaren van onderzoek en onzekerheid kwam gisteren het antwoord: onze jongste heeft een Autisme Spectrum Stoornis (ASS). Een heftige. Hij heeft geen filter voor prikkels, dus hij hoort alles, ziet alles en ruikt alles. Hij hoort 24 klasgenoten ademen en met hun schoenen schuiven, hij hoort de klok en het dichtslaan van de buitendeur. De hele dag. Hij hoort auto’s rijden, brommers voorbijkomen, hij ruikt de shampoo van de juf, voelt de randjes van zijn sokken, het label van zijn broek en de ritsen van zijn jas. Aan het eind van de dag is hij oververmoeid, maar hij kan niet slapen, want dan draait de film van overdag nog een keer af. Onze…

De vijf maanden dat ik chemo kreeg, stond er elke dag warm eten op tafel Zij zijn bijzonder Als je gescheiden bent, heb je opeens ex-schoonouders, alsof je ook van hén gescheiden bent. Gelukkig kan ik zeggen dat dat in onze familie niet geldt. Mijn scheiding is inmiddels veertien jaar geleden, maar we spreken elkaar meerdere keren per week en steunen elkaar door dik en dun. In 2014 kreeg ik de diagnose borstkanker, een moment waarop je wereld even stilstaat. Met hulp van mijn familie en lieve vriend is dit traject gelukkig inmiddels positief afgerond, maar ik wil mijn schoonouders (ik noem ze nooit mijn ex-schoonouders) in het zonnetje zetten. De vijf maanden dat ik chemo kreeg, stond er elke dag warm eten op tafel. Als ik niet kon komen…

HET NIEUWE SLAPEN Lekker slapen doet u op een matras dat bij u past. De Air Plus matrassen van Dormeo ademen 6x meer dan matrassen die zijn gemaakt van blok- of traagschuim. Dit komt door de octaspring® technologie. De 8-kantige veren vormen een honingraatstructuur in het matras en zorgen ervoor dat er een constante luchtstroom ontstaat die overtollige warmte verdrijft. Bovendien biedt dit unieke systeem het lichaam een uitstekende ondersteuning dankzij de driedimensionale octaspring® vering zonder dat u tegendruk voelt. Wilt u weten welk Air Plus matras het beste bij u past? Kom proefliggen bij één van de Leen Bakker-filialen of bestel uw matras op dormeo.nl. CHECKLIST • Air Plus matrassen van Dormeo hoeft u niet om te draaien • Air Plus matrassen van Dormeo zijn geschikt voor iedere bedbodem…

ALLES WORDT HIER PRO-VISORISCH GEREPAREERD. DIT LAND HANGT MET TOUWTJES AAN ELKAAR Daar gáán we weer. Na twee stroomloze dagen houdt ook onze batterij ermee op. De bliksem is ingeslagen bij een van de belangrijkste centrales. Hoewel energieleverancier ZESCO zegt ‘dat ze er alles aan zullen doen om weer als vanouds op tijd te kunnen leveren’, gebeurt er niets. Het halve land zit zonder stroom en Joost mag weten hoe lang het gaat duren – en niemand heet hier zo. Vooral dat ‘als vanouds op tijd’ zorgt voor hilariteit. De centrales zijn nooit gemoderniseerd. Elk kapot dingetje wordt provisorisch gerepareerd. Dit land hangt met touwtjes aan elkaar. Na vier avonden zijn we de kaarslichtromantiek spuugzat. “Weet je wat ik ga doen?”, zegt Frank op een ochtend. Hij is thuis, omdat…

 “Mijn dochter was negentien toen ze met knallende ruzie vertrok. ‘Ik wil je nooit meer zien’, waren haar laatste woorden. Er gingen jaren van ruzies en discussies aan vooraf, dus toen ze vertrok, was ik zo moegestreden dat ik bijna opgelucht was. Haar vader en ik gingen scheiden toen ze veertien was – midden in haar puberteit. Ze was boos op me, omdat ik haar haar vader had afgenomen. Zo zag ze dat. Haar vader kon nooit iets verkeerd doen, ik was altijd de boeman. Logisch, ik was de enige die streng was tegen Melanie. Van haar vader kreeg ze altijd haar zin. Dat was ook een van de redenen waarom ik bij hem wegging. Ik wilde een goede opvoeding voor onze dochter, zodat ze later zelfstandig en onafhankelijk op…

Winkelwalhalla Le Marais Deux is een winkelwalhalla midden in het Jekerkwartier. Het is het Quartier Latin van Maastricht, met overblijfselen van de oude stadswal en straatjes geplaveid met kinderkopjes. Je kunt er koffiedrinken bij Joost & Maartje, hamamdoeken shoppen en handgemaakte schoenen van superzacht suède. Maastrichter Heidenstraat, 6-8, lemaraisdeux.com SJIEKE TENT Van arme student tot chique tante: iedereen schuift aan bij Café Sjiek voor zoervleis met dikke frieten en appelmoes. Er is ook een heerlijk terras onder de bomen met op de achtergrond de oude stadsmuur. Sint Pieterstraat 13, cafesjiek.nl MAAR EERST KOFFIE Via de Stationsstraat, Wycker Brugstraat en Sint-Servaasbrug kom je vanaf het station heel makkelijk in de oude binnenstad van Maastricht. Neem onderweg even de tijd om de Hoogbrugstraat en Rechtsstraat te bekijken. Hier vind je antiquairs, ambachtelijke…

MEE NAAR MAASTRICHT  Verwenarrangement voor € 59,- p.p. Het beroemde Vrijthof, fantastische restaurants, mooie musea, de rivier de Maas en heel veel leuke winkels. Geniet van een heerlijk verwenarrangement in het trendy Apple Park Hotel Maastricht (4 sterren) aan de rand van de stad. Inclusief: Borrel & bite bij aankomst • 1 overnachting • 1x uitgebreid ontbijtbuffet • 1x dagschotel in restaurant Dreamz met koffie of thee na • stadsgids en plattegrond van Maastricht • gratis parkeren op 200 meter afstand van het hotel Toeslag kamer enkelgebruik: € 35,- p.n. Toeristenbelasting: € 6,60 p.p.p.n. Reserveringskosten: € 14,50 per boeking. Geldig t/m 31 december 2017. GAAN! NAAR GRONINGEN Verwenarrangement v.a. € 59,- p.p. Zin in een tripje naar het hoge noorden? Boek nu het speciaal voor Libelle-lezeressen samengestelde verwenarrangement in Hotel…

10 MINUTEN LEFT OVER-SOEPJE Aan het eind van de week nog wat groenten over? Bijna elke groente kan worden gebruikt in de soep. Groenten even opbakken, bouillonblokje en water erbij en pureren maar. Houd voor een extra bite wat groenten apart om op het laatste moment toe te voegen. Voeg voor een extra gevulde soep noedels, gerookte zalm, kip of (stoof)vlees toe. 15 MINUTEN BOKS! Boksen voor vrouwen is helemaal in opkomst. Vijf redenen waarom je boksen als work-out zeker een keer moet proberen: 1 Het vermindert stress 2 Het is een work-out voor het hele lichaam 3 Het houdt je hart gezond 4 Je verbrandt veel calorieën 5 Je krijgt er een plattere buik van. Roze bokshandschoen € 27,95 (Wehkamp) 3 MINUTEN IK ZIE, IK ZIE… VOLLE WIMPERS Voor…

U kunt sceptisch zijn, maar weet ook hoe u het leuk kunt hebben en wanneer het tijd is voor een grapje 1 Hoe zou u uzelf beschrijven? a. Ik ben een realist b. Ik ben een pessimist c. Ik ben een optimist 2 Een vriendin komt naar u met relatieproblemen. Wat is uw advies? a. Ik zeg haar dat ware liefde het waard is om voor te vechten b. Ik geef wat vaag advies, maar ik wil me er niet te veel mee bemoeien c. Ik zeg dat ze het moet uitmaken d. Ik geef gedetailleerd advies, omdat ik daar erg goed in ben 3 Vertrouwt u snel iemand? a. Ja, als ik diegene kan vertrouwen b. Het duurt meestal even voordat ik iemand vertrouw c. Ik ben een open…

KASBOEKJE IN Inkomsten: ± € 2500,- Kindgebonden budget: € 293,- Kinderopvangtoeslag: € 149,- Kinderbijslag: € 77,-Totaal: € 3019,- per maand UIT Huur incl. g/w/l: € 754,- Waterschapsbelasting: € 38,- Verzekeringen: € 291,- Brandstof auto: € 80,- Boodschappen: € 306,- Tv, telefoon, internet, site: € 100,- Boekhouder: € 65,- Hulp in de huishouding: € 70,- Oppas en NSO zoon: € 350,- Yoga, massage en sport: € 112,- Uitgaan en kleding: € 115,- Ouderbijdrage school: € 30,- Zakgeld zoon: € 4,- Sparen: € 100,-Totaal: € 2415,- per maand “Financieel doe ik het prima, maar op emotioneel vlak mis ik een partner” Wie: Marian van Noort (48) woont samen met haar zoon (8) WANDELENDE WAARZEGSTER “Ik heb een creatief beroep. Ondanks de recessie groeide mijn bedrijf de afgelopen tien jaar uit tot een…

Exclusief VOOR ABONNEES De Libelle Specials-serie bestaat in 2017 uit maar liefst 13 nummers! Elke 4 weken geniet u van een nieuwe special. We hebben 4 thema’s: • 3x Libelle Gezond & Gelukkig In deze special spelen we uitgebreid in op de gezondheidstrends, nieuws en de zoektocht naar geluk. • 3x Libelle Tuin & Zo Deze groenspecial staat boordevol inspirerende ideeën voor de tuin, het dakterras of het balkon, tuintrends, DIY’s, tips en héél veel groen. • 4x Libelle Living Alle woontrends, het woonnieuws, binnen-kijkers, interviews, DIYideeën en stylingtips komen samen in deze inspirerende special. • 3x Libelle Lekker Deze special is niet te versmaden: denk aan tips, de laatste foodtrends, foodstyling en recepten om je vingers bij af te likken. GA NAAR LIBELLE.NL/SPECIALS OF BEL 088-550 01 13…

“Ik moest blij zijn dat hij zo veel moeite voor me deed, vond hij” Miranda (48): “Ik was zo blij toen ik twee jaar na mijn scheiding een leuke man ontmoette. Binnen een paar jaar waren mijn kinderen het huis uit gegaan, en toen mijn man ook nog vertrok, was ik ineens wel erg alleen. Dus die aardige man, die zo belangstellend was en met wie ik zo goed kon praten, was voor mij een geschenk uit de hemel. Ik kreeg geen vlinders in mijn buik van hem, maar ik mocht hem graag en als we uitgingen, had ik het reuze naar mijn zin. Ik heb eerlijk tegen hem gezegd dat ik hem leuk vond, maar dat ik niet verliefd was. ‘Waarom zou je verliefd moeten zijn?’, reageerde hij. ‘Je…

REUMA IS EEN VERZAMELNAAM FEIT Onder de term reuma vallen meer dan honderd aandoeningen aan gewrichten, spieren en pezen. Het is niet aangeboren en je kunt het ook niet krijgen door een ongeluk. Alleen bij de ziekte van Bechterew en reumatoïde artritis spelen ook erfelijke factoren een rol. Hoeveel risico kinderen van deze patiënten hebben om de ziekte ook te krijgen, is niet bekend, maar groot is het niet. Veel reumatische aandoeningen zijn ontstekingen, ontstaan door een verstoring van het immuunsysteem. De ziekte van Lyme kan gewrichtsontstekingen veroorzaken, en ook sommige virussen en bacteriën. Meestal is de oorzaak een mix van verschillende factoren. De ziekte is op te splitsen in drie soorten: • Artrose Van de bijna twee miljoen mensen met reuma heeft 1,2 miljoen artrose. Het kraakbeen in de…

KLANTENSERVICE •Voor vragen over betalingen, wijzigingen, welkomst-geschenken, artikelen en passen. •Telefoon: 088-550 01 13 (ma t/m vr 9.00-18.00 uur) •klantenservice. sanoma.nl INFORMATIE OVER DE INHOUD VAN LIBELLE? •Mail naar redactie@libelle.nl •of schrijf naar Informatiecentrum Libelle, Postbus 1742, 2130 JC Hoofddorp •of bel 088-550 02 21, ma t/m vr van 10.00-12.00 uur. ABONNEE WORDEN? •Ga naar libelle.nl/abonnement •of vul de bon uit het blad in •of bel 088-550 01 13 (ma t/m vr 9.00-18.00 uur). ADRESWIJZIGINGEN •Dienen drie weken voor verhuizing bij ons bekend te zijn. OPZEGGEN •Beëindiging van het abonnement kan tegen het einde van de eerste abonnementstermijn, door uiterlijk een maand voor het verschijnen van het eerste nummer van de nieuwe abonnementstermijn op te zeggen. Bel hiervoor naar 088-550 01 13. Na de eerste abonnementstermijn kan het abonnement…

IEDEREEN LIJKT PRECIES TE WETEN HOE JE MET EEN PSYCHIATRISCH PATIËNT MOET OMGAAN Het zijn de oplossingen die haar soms helemaal gek maken. “En ik was al een beetje gek”, zegt ze lachend. Ik lach met haar mee, al weet ik niet zeker of het leuk is. Ik krijg ze zelf ook voortdurend aangereikt, vaak van wildvreemden. “Weet je wat jouw moeder moet doen? Vaker buiten lopen. Beweging is heel goed tegen depressies.” En: “Ik denk dat ze gewoon een hobby moet nemen, dan heeft ze geen tijd meer om verdrietig te zijn.” Of: “Heb je wel eens van Bachbloesemdruppeltjes gehoord? Een tante van mijn overbuurvrouw is daarmee uit haar dip geholpen.” Of: “Koop eens een lekker gebakje voor haar, daar knapt iedereen van op.” Helaas, daar knapt niet iedereen…

In Stylen met Marit geeft Libelle’s Marit Saladini tips en trucs uit haar eigen huis, die jij ook heel makkelijk kunt toepassen. Met haar aanwijzingen tover je je huis supersnel om tot een prachtig paleisje. Marit is woonstylist bij Libelle en is als geen ander op de hoogte van de laatste trends op interieurgebied. Samen met haar Italiaanse man en dochtertje van 6 woont ze in een gezellige buurt in Amsterdam. BEKIJK ALLE VIDEO’S OP LIBELLETV.NL/STYLEN Download GRATIS de app of kijk op libelletv.nl…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Merel van Ginkel: “Sinds mijn dertiende beschrijf en illustreer ik elke dag mijn mooie momenten. Het helpt me om even tijd voor mezelf te nemen en stil te staan bij wat er goed gaat in mijn leven. Er ging namelijk vaak wat mis. Ik verzandde elke dag in chaos in mijn hoofd. Vorig jaar kreeg ik de diagnose ADHD. Dat verklaarde een hoop! Ik begreep mijn chaotische zelf ineens. Ik besloot mijn mooie momenten niet alleen voor mezelf te houden, maar ze ook te delen. Daarom geef ik workshops om mensen stil te laten staan bij hún mooie momenten. Want hoe meer mensen die momenten koesteren, hoe beter.” mooiemomentenwinkel.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail of schrijf naar netwerk@libelle.nl…

Helene: “Ik houd van de Aziatische keuken, dus dit recept wordt bij mij thuis een klassieker.” Voor 4 personen: • 200 g kipfilet, in dunne plakjes • 1 limoen, rasp en sap • 6 el Calvé mayonaise • chilivlokken (molentje) • 1 el zonnebloemolie • 100 g wortel, geraspt of in dunne sliertjes • 8 radijsjes, in dunne plakjes • 4 takjes koriander, de blaadjes geplukt • 1 stokbrood (of 4 pistoletjes) • plukje veldsla Doe 6 el Calvé mayonaise in een kom. Meng er de helft van de limoenrasp en 1 eetlepel limoensap door. Maak het pittig naar smaak met wat chilivlokken. Sambal kan ook, maar gebruik beide met mate: de smaak wordt pas na een paar minuten sterker. Meng de kipfilet met de olie, 1 el limoensap, de…

De simpele stip Dit rechte jurkje met klein, opstaand boordje heeft niet meer nodig dan een paar mooie schoenen. En dan in de vorm van een veter-schoentje of een mooie hak. Klaar. Niets meer aan doen. Jurk € 39,95 (Oeuvre), ring € 29,95 (Ellen Beekmans). De zakelijke stip Wordt een klassiek, zakelijk pak gecombineerd met een overhemd-met-stip, dan krijgt de ietwat strenge outfit meteen een fijne knipoog. Bloes € 34,95 (Oeuvre), double breasted blazer € 205,-, broek € 115,- (French Connection), loafers € 16,- (Primark). De preppy stip Een mooie chino met stippen, een effen wollen truitje, kraagje erover en de preppy look is compleet. Nou ja, zo goed als. Echt áf is-ie met een mooie bril erbij. Bloesje € 19,99 (H&M), wollen trui € 129,90 (Knit-ted), broek € 59,99…

NA EEN PAAR BORRELS VIND IK DE WERELD VEEL LEUKER EN GEZELLIGER Annelies (67): “Het is stil in huis als ik om acht uur wakker word. Ik vermoed dat mijn man nog in zijn eigen kamer ligt te slapen – de laatste jaren slapen we vaker apart, zodat we elkaar ’s nachts niet wakker houden. We zijn allebei slechte slapers. Hij zal ook nog wel boos op me zijn. Met buikpijn denk ik terug aan gisteravond. Een paar maanden geleden maakten we de afspraak: twee wijntjes per dag, en mijn man hield toezicht. Na twee wijntjes verdween de fles in de afgesloten kast, waar alleen hij de sleutel van heeft. Dan kon ik niet in de verleiding komen om meer te drinken. Maar de afgelopen week heeft hij de fles…

HEEL VEEL LEUKS Je vindt er een winkel vol groen geluk (Stadsakker), maar ook een conceptstore met geweldige woonaccessoires en beautyartikelen (Holtbar) en een koffiebar met misschien wel het lekkerste bakje koffie van Nederland (Black&Bloom). De Oude Kijk in ’t Jatstraat is het leukste én mooiste – want tjokvol rijksmonumenten – straatje van Groningen. Bijzonder plekje Studentenstad Groningen barst van de leuke (eet)cafés en kroegen, maar favoriet is het relaxte Concerthuis, waar je huisgebrande koffie drinkt of een bijzonder Hollands biertje. En de menukaart mag dan wel gebaseerd zijn op shared dining – dus alle gerechten delen, het bananenbrood wil je echt niet delen: dat is namelijk nogal lekker. Poelestraat 30, hetconcerthuis.nl DOL OP DESIGN NUL50 noemt zichzelf een supermarkt voor design-liefhebbers. In het pijpenlaatje aan de Brugstraat, achter de…

BESTEL NU KAARTEN MET € 4,- KORTING Betaal € 15,95 i.p.v. € 19,95. Ga naar libellezomerweek.nl of naar een winkel van Primera of bel 0900-13 53 (€ 0,45/min, 10.00-22.00 uur). Kom je met de auto? Bestel dan ook meteen een parkeerkaart. Dan betaal je € 7,- i.p.v. € 10,-. Kijk voor reis- en parkeerinformatie op libellezomerweek.nl/praktisch. Kijk voor het laatste nieuws en kaarten op libellezomerweek.nl TOCH FIJN! € 4,- VOORDEEL Afterparty met Lange Frans! Als Lange Frans komt zingen, gaat het dak eraf! Wát een geluk dat we hem hebben kunnen strikken voor de afterparty in het Libelle Theater. Hij komt samen met zijn band het laatste uurtje van de Zomerweek afsluiten met een spetterend optreden, dus kom gezellig swingen en meezingen! Elke dag, behalve dinsdag en woensdag,…

 De term cynisme komt uit het Grieks en betekent letterlijk honds. Bij de oude Grieken was het een filosofische stroming die zich bezighield met het onderzoeken van de dierlijke aard van de mens. In de loop van de tijd heeft het een heel andere, veel donkerder betekenis gekregen. Gezins- en relatietherapeute Roefke Carmiggelt-Polak, spreekt ook van honds gedrag wanneer ze sommige uitwassen in onze maatschappij bespreekt. “We zijn ruwer en grover geworden”, zegt ze. “Als ik er op straat iets van zeg dat iemand door rood rijdt, kan ik een scheldkanonnade krijgen. Daar maak ik me wel zorgen over.” HET ANTWOORD OP VERHARDING IS TOCH DEZACHTE KRACHTEN ALSHOOP EN VERBINDING Als je nergens in gelooft, ben je ook nooit teleurgesteld Denkster of, zoals zij zelf zegt, denkeres des vaderlands Marli…

Aanstekelijk “De wereld een beetje mooier maken? Dat is helemaal niet zo moeilijk als je er af en toe bij stilstaat. Een tijdje terug was ik in Venice Beach (Los Angeles) waar iedereen opvallend aardig voor elkaar was. De sfeer was er heel relaxed en liefdevol, en dat wil ik vasthouden. Laatst reed ik door de stad en een vrouw wilde oversteken terwijl er geen zebrapad was. Met een glimlach liet ik haar voorgaan. Ik weet zeker dat ik haar dag vrolijker heb gemaakt en dat zij met een glimlach bij de bakker stond, die daar weer blij van werd. Probeer mensen eens anders te benaderen – óók als iemand op het eerste gezicht misschien niet zo toegankelijk lijkt.” Katja Schuurman (42), actrice/presentatrice en de drijvende kracht achter Return to…

Ik zat gisteravond in een restaurant in Parijs, een echt Parijs restaurant zo te zien: behalve moi geen toerist te bekennen. Alleen maar Franse stelletjes, allemaal boven de veertig, vaste gasten, très sympathique! Op een gegeven moment ging de eigenaar van het restaurant midden in zijn zaak staan en zei: “We beginnen!” Ik was benieuwd waarmee we zouden beginnen. Nou, met dit: een van de gasten stond op, ging voor een beeldscherm staan en begon te zingen. Verrek zeg, het was hier karaokeavond. Toen hij klaar was, stond een vrouw van een ander tafeltje op en begon eveneens te karaoken. Ik begon het door te krijgen. Iedereen zou vroeg of laat aan de beurt komen, ik ook. Ik dronk snel mijn glas wijn leeg en schonk meteen bij, want helemaal…

Disney’s The Lion King, de Koning der Musicals, voert ons mee naar de Afrikaanse savanne. Hier leven we mee met de zoektocht naar volwassenheid van welpje Simba, de toekomstige Leeuwenkoning. Een mooi verhaal over hoop, avontuur, moed en liefde. Dit theaterspektakel zet alle zintuigen op scherp met prachtige decors, ingenieuze kostuums en de meeslepende muziek van Elton John en Tim Rice. De indrukwekkende musical trok wereldwijd al meer dan 85 miljoen bezoekers en won 70 internationale belangrijke prijzen. • Data: t/m augustus 2017 • Locatie: AFAS Circustheater Scheveningen • Aanbieding: kaarten vanaf € 53,- voor de beste plaatsen in het theater (1e en 2e rang) SPECIALE AANBIEDING VOOR LIBELLE-LEZERESSEN: Bestel nu kaarten vanaf € 53,- voor de beste plaatsen in het theater (1e en 2e rang). Extra Boek een diner-arrangement…

MAALTIDSOEP VOL VITAMINES VEGETARISCHE RAMEN MET SHIITAKE EN BROCCOLI Sobanoedels, van boekweit dus, hebben een nootachtige smaak en zijn ook nog eens heel gezond. Na zo’n kommetje voel je je meteen een beter mens. ca. 400 g soba of andere dunne (boekweit) noedels • 2 el lichte olie • 1 el sesamolie • 400 g broccoliroosjes, kleiner gemaakt • 2 teentjes knoflook, fijngehakt • 1,5 l groentebouillon • 200 g champignons, in plakjes • 200 g shiitake, de hoeden los, de steeltjes gehakt • 3-4 el lichte zoute soja of naar smaak • zeezout en peper naar smaak • klein bosje bieslook, fijngehakt • ½ el (zwarte) sesamzaadjes Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet ze af en spoel ze kort onder koud water. Laat uitlekken tot…

SIEPIE KLIMT NU IN MIJN RECHTERBEEN, STEEDS HOGER, STEEDS HAR-DER KWEKKEND Maandag Mijn achterlijke kat Lola doet al sinds mensenheugenis weinig anders dan slapen in een kast, maar de inmiddels twee jaar oude Siepie heeft een heel ander temperament. Als ik op de bank lig, komt ze op mijn buik staan, kijkt me in de ogen en maakt vreemde, on-katachtige geluiden, een soort gekwek. Dat kan ze lang volhouden. Soms zwijgt ze even, en blijft me aanstaren. Dan zeg ik iets terug, meestal: “Je bent niet goed bij je hoofd”, en dan kwekt ze weer verder. Dinsdag Mijn oudste zoon is voor de zoveelste keer een tandarts-afspraak ‘vergeten’, en als ik hem ter verantwoording roep, mompelt hij alleen maar wat. Ik word boos. Ik verhef mijn stem. Eerlijk gezegd ben…

& Klevering Zuid, 020-670 36 23, klevering.nl • Adidas, adidas.nl • American Vintage, americanvintage-store.com • Bijenkorf, debijenkorf.nl • Bourjois via douglas.nl • Cheap Monday, cheapmonday.com • Claudie Pierlot, claudiepierlot.com • Clinique, clinique.nl • Comma, comma-store.eu • Costes, costesfashion.com • Dorothy Perkins, dorothyperkins.com • Ellen Beekmans, ellenbeekmans.nl • Esprit, esprit.nl • French Connection, frenchconnection.com • Gant, gant.com • Gerry Weber, house-of-gerry-weber.nl • Glamorous, glamorous.com • Guhl, guhl.com/nl-nl • H&M, hm.com • Hema, hema.nl • HK Living, hkliving.nl • Hornbach, hornbach.nl • Humade, 06-29 04 41 70, humade.nl • Ikea, ikea.nl • Intratuin, intratuin.nl • Karwei, karwei.nl • Keune, keune.com/nl • Knit-ted, knit-ted.com • Kocca, kocca.it • Kwantum, kwantum.nl…

Het was mij als puber al volstrekt onduidelijk waarom mijn klasgenoten ervoor kozen om de hele dag met een drijfnatte spijkerbroek in de klas te zitten, terwijl ze met hetzelfde gemak een regenbroek aan hadden kunnen trekken om zodoende droog op school te arriveren. Zo’n regenpak was niet cool, maar dat vond ik van zo’n druipende jeans ook niet. En de meeste kinderen woonden niet om de hoek, maar moesten elke dag een kilometertje of acht wegtrappen, dwars door de polder waar de elementen vrij spel hadden, de striemende regen ze in het gezicht sloeg en de rukwinden de fietsende jeugd om de oren gierden. Ja, dat waren nog eens tijden! Toen al trok ik zonder morren dat pak plus zuidwester aan, want no way dat ik als een verzopen…