Inhoudsopgave van Editie 1 - 2017 - Libelle

Of ik goede voornemens heb? Natuurlijk, maar dit keer heb ik daar nou eens niet mee gewacht tot 1 januari want begin december was ik al begonnen weer wat regelmaat in mijn gymroutine te brengen. Met die leuke nieuwe sportschool op een steenworp afstand van ons huis moest dat toch wel lukken. Nietsvermoedend stapte ik er op een zaterdagochtend naar binnen om de boel eens even te verkennen. Het vriendelijke meisje achter de balie heette me welkom en zei dat ik precies op tijd kwam voor een eerste crossfitles. Ach, dacht ik, waarom niet? Argeloos sloot ik aan bij het groepje wachtenden, geen idee wat me te wachten stond. Nou, daar kwam ik al snel achter en twee dagen later wist ik het nog steeds. Alles deed pijn. Mijn kennismaking…

Wat ben ik blij dat ik haar op tijd heb gevonden Dat ene telefoontje, ik kan er nog altijd niet over uit! Na een lange zoektocht had ik eindelijk beet. Ik had Ellen Palstra teruggevonden, de vriendin met wie ik 62 jaar geleden in de klas zat op een middelbare meisjesschool in Amsterdam. Hoe zou het zijn om weer tegenover haar te zitten en over vroeger te praten? Ik kwam vroeger graag bij Ellen thuis, maar na ons eindexamen gingen wij ieder ons eigen weg. Ellen werd lerares, ik werkte als verpleegster. We verloren elkaar uit het oog. Toch bleef ik vaak aan haar denken: wat zou er van haar geworden zijn? Ik zocht op internet en ontdekte dat Ellen hertrouwd was en verpleegd werd in een verpleeghuis. Ik belde…

DIE FEESTROK dragen we gewoon door SUPERCOMFORTABEL maar ook superstylish Heerlijk, dat fijne ZONDAGOCHTENDGEVOEL LIBELLE ZOMERWEEK 15 T/M 21 MEI 2017…

Gooi het niet ineens helemaal over een andere boeg, maar stukje bij beetje En dáárom is veranderen moeilijk Een nieuw jaar is een mooi moment voor een nieuwe start: gezonder eten, stoppen met roken, minder drinken, van die dingen. Maar wie op 2 januari gaar thuiskomt na een lange werkdag (“Ja, jij óók de beste wensen!”) heeft vermoedelijk niet zo’n zin om een courgette door de spiraalsnijder te wringen voor een bordje ‘gezonde pasta’. Laat staan om in het donker te gaan hardlopen of zich door de kou naar een sportschool te slepen, waar je goed beschouwd een zweethoofd en spierpijn aan overhoudt. Bankhangen is aantrekkelijker, schuldgevoel laat zich prima opzijschuiven met wat lekkers, al dan niet in combinatie met een glaasje wijn. We zijn moe, hebben hard gewerkt, er…

Het hotel U verblijft in het luxueuze Grand Hotel Amrâth Kurhaus in een 2-persoons-kamer. Met het openbaar vervoer bent u zó in het centrum van Den Haag. Er is parkeergelegenheid bij het hotel (ca. € 35,- per 24 uur) en er zijn openbare parkeergarages in de buurt (ca. € 19,50 per 24 uur). Optioneel bij te boeken een 2-gangen-theaterdiner voor 29,- p.p. Inclusief • 1x overnachting inclusief ontbijtbuffet • 1e rang entreeticket voor de musical The Lion King in het Circustheater Exclusief • Boekingskosten € 15,- per online boeking, € 25,- per telefonische boeking • Toeristenbelasting € 5,75 p.p.p.n. Reisperiode & reserveren U kunt dit arrangement boeken voor de periode van 30 december 2016 t/m 30 juni 2017. Aankomst: dagelijks. Ga voor meer informatie en om te reserveren naar tui.nl/libelle…

Wraak op je beste vriendin Het was een ongeluk, geen boze opzet van haar beste vriendin. Maar Catrin raakte daardoor wel haar twee kinderen en haar huwelijk kwijt. Wanneer er weer kinderen verdwijnen, krijgt hysterie de eilandbewoners in zijn greep en begint Catrin aan haar gezonde verstand te twijfelen. Kleine Zwarte Leugens, Sharon Bol-ton, € 19,99 (Bruna) Swinging sixties Ook zo genoten van Het Huis Aan De Gouden Bocht van Jessie Burton? Haar nieuwe boek De Muze is ook weer geïnspireerd op een schilderij van Goya. Het gaat over vier vrouwen die met elkaar verbonden zijn door een verstikkend geheim en speelt zich af in de chaotische jaren dertig en de swinging sixties in Londen. De Muze, Jessie Barton, € 19,99 (Luitingh Sijthoff) Zoektocht naar moeder Mahony is als kind…

Kerstboom en alle familieleden de deur uit, tijd voor Rust! Die vind ik zeker in een van de meest bijzondere natuurgebieden van Nederland: De Loonse en Drunense Duinen. Om eindeloos rond te struinen, met genoeg keus uit fijne plekken voor een pauze met iets lekkers. DRIE DAGEN NAAR DE LOONSE EN DRUNENSE DUINEN  Geniet v.a. € 79,- p.p. van Brabantse natuur en gastvrijheid. U verblijft in Hotel De Druiventros**** in Berkel-Enschot. Inclusief: 2x overnachting • 2x ontbijtbuffet • 1x driegangendiner of buffet op de dag van aankomst • 1 dag gebruik van e-bike, fiets- en wandelroutes van de omgeving. Exclusief: reis- en annuleringsverzekering • toeristenbelasting: € 2,- p.p.p.n. • reserveringskosten: € 19,50 per boeking. Boeken: vóór 3 maart 2017 via kras.nl/LR53066. WELKOM IN DE HERBERG  Giersbergen is écht een gehucht.…

1 Maak in Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! een culinaire wereldreis van 8 weken, geïnspireerd door gezinnen die met hulp van de weekmenu’s hun ideale gewicht wisten te bereiken. 2 De 28 Dagen Bikini Body Guide van de Amerikaanse fitgirl Kayla Itsines (met wie de hele fitgirl-hype begon) verschijnt eind april. Met snelle recepten voor sporters. 3 Hockeyster Ellen Hoog geeft in haar tweede boek In perfecte conditie haar favoriete recepten, waar ook niet-sporters zich gezonder en fitter van gaan voelen. 4 Eet als een expert ontrafelt de voedselhypes. Samengesteld door de ‘experts’ van het platform I’m a foodie in samenwerking met diëtisten en gezondheidswetenschappers. 5 Grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers gaat ons eind april uitleggen hoe we zo’n lekker stokbrood-je kunnen leren weerstaan. 6 Het…

“WAT ALS HIJ IN EEN ROLSTOEL TERECHTKOMT? MOETEN WE OP ZOEK NAAR EEN ANDER HUIS?” Martha (45): “Heel even ben ik het vergeten als ik wakker word, maar dan draai ik me om en voel ik de koude, lege kant van het bed. Mijn man Roelof lag vannacht voor het eerst in tijden niet naast me. In mijn hoofd herbeleef ik wat er gisternacht gebeurde in deze slaapkamer. Roelof maakte me rond twee uur in paniek wakker. De dekens waren opeens zo zwaar en hij voelde zijn benen niet. Maar toen hij het dekbed aan de kant gooide, kwam het gevoel niet terug. Hij kon niet eens overeind komen. Ik belde de huisarts, die na onderzoek een ambulance belde. Een uur later tilden twee ambulancebroeders mijn man van de trap.…

George Langenberg (seizoen 2002) Voor veel ‘Molloten’ is George, de Mol uit het laatste seizoen met onbekende Nederlanders, de beste Mol aller tijden. De kijker tuinde finaal in zijn act van stuntelige kandidaat met hoogtevrees. Bij de ontknoping viel de mond van heel televisiekijkend Nederland open. Milouska Meulens (seizoen 2006) Presenteerde destijds het Jeugdjournaal en maakte slim gebruik van het bijbehorende imago. Milouska zette zichzelf neer als ietwat naïef en wist daarmee veel geld uit de pot te halen en alle andere kandidaten zand in de ogen te strooien. Dennis Weening (seizoen 2008) Gezellige Dennis, altijd in voor een drankje en een grapje, op die manier talloze opdrachten verknoeiend. Pas bij de allerlaatste test van de allerlaatste aflevering vulde iemand hem als Mol in. Zo won acteur Edo Brunner op…

“Als ik anderen blij maak, ben ik ook vrolijk” Fanny Spruijt (65) is net met pensioen en vult haar dagen met vrijwilligerswerk. Ze helpt mensen met een handicap, helpt in het verzorgingshuis en hielp haar zieke buurvrouw. Fanny is getrouwd, heeft twee dochters en vier kleinkinderen. > DE VRIJWILLIGERSCOLLEGA Joke Bergwerf (68) is een van haar collega’s in een verzorgingshuis. “Elke week gaat Fanny wandelen met mensen in een rolstoel, staat ze in de winkel en voorziet ze bewoners van een hapje en een drankje als er een film- of zangmiddag is. Fanny is altijd gezellig en maakt overal een praatje. Je ziet de bewoners opvrolijken als zij er is. Ze is fantastisch.” > DE TEAMCOÖRDINATOR Marleen Stam (41) is teamleider van een woongroep voor mensen met een ernstige verstandelijke…

“Wat leuk om van die kekke schoenen te dragen!” ASTRID STEINMANN 52 jaar • verkoopmedewerkster drogist • bijna 15 jaar getrouwd met Ton • 2 kinderen: Rick (20) en Iris (13) • lengte 1,71 m • kledingmaat 42 Astrid “Geregeld bespreek ik met mijn collega Wendy deze rubriek. Dan hebben we het over wat wij zelf aan ons uiterlijk zouden willen veranderen. Zij gaf me het zetje om me op te geven. Als ik in de spiegel kijk, weet ik dat ik niet mag klagen, maar het mag wel iets minder veilig. Dat lange haar is makkelijk – een staartje, een knot – maar eigenlijk past dat niet bij mij. Ik wil meer pit uitstralen, maar hoe doe ik dat? Op dagen dat ik wat minder lekker in mijn vel…

“TELKENS WEER MOEST HIJ ZIJN ARTSEN VERTELLEN WAAROM HIJ HET LEVEN ONDRAAGLIJK VOND” “Eigenlijk was het grappig. Toen ik Jack ontmoette, had hij een relatie met de dochter van mijn man. Op zich hadden we weinig contact met zijn dochter, maar op een dag in 2005 nodigde ze ons uit voor een etentje. Het klikte direct tussen mij en Jack. We bleven daarna chatten, hadden diepgaande gesprekken over van alles en nog wat. Ik vond hem een leuke vent met veel humor. Verder stak er niets achter. Dat we verliefd zouden worden, had ik toen nooit kunnen bedenken! Maar nog geen halfjaar later lagen onze relaties aan diggelen en vroeg hij me mee uit eten om het eens over de familie te hebben. Het was een fijne avond, alhoewel we…

SPOTIFY THIS: Boots No.1 van Gillian Welch Ze komt niet vaak met een nieuwe plaat, maar áls Gillian Welch met iets komt, is het altijd prachtig. Boots No.1 is geen nieuwe muziek van Welch, maar wel muziek die niet eerder op cd is verschenen. Deze Amerikaanse singer-songwriter heeft een prachtige stem en het gitaarspel van David Rawlings is werkelijk betoverend. Kortom: fijne muziek voor tijdens lange autoritten. 3X de leukste winterevenementen We hebben nog een weekje vakantie. Gezellig om wat leuks te gaan doen met het hele gezin. Bosch Winterparadijs De Parade in Den Bosch wordt ook dit jaar weer omgetoverd tot een sfeervol winterparadijs. Dat betekent onder het genot van poffertjes en warme chocolademelk genieten van concerten, markten en optredens in de stad. T/m 8 januari, bezoekdenbosch.nl Winter Station…

Aiayu, aiayu.com • American Vintage, americanvintage-store.com • Ana Dyla, anadyla.com • Bestlite, bestlite.org.uk • Canda, canda.com • Charlie Temple, charlietemple.nl • Conrad, conrad.nl • COS, cosstores.com • Costes, costesfashion.com • De Bijenkorf, debijenkorf.nl • Duikelman, duikelman.nl • Eb & Vloed, eb-vloed.nl • Esprit, esprit.nl • Evert Groot Interieurstoffen, evertgroot.nl • Farrow & Ball, farrow-ball.com • Gervasoni, gervasoni1882.it • H&M, hm.com/nl • HK Living, hkliving.nl • Home Center, homecenter.nl • House Doctor, housedoctor.dk • HR Home, helenarohner.com • Ichi, ichi.nl • Lans Antiek, lansantiek.com • Lindebjerg Design, lindebjergdesign.dk • Maisons du Monde, maisonsdumonde.com • Mango, mango.com/nl • Mart Visser, martvisser.nl • Mimi & Toi, mimiettoi.com • Mister…

De bieb was niet ver van mijn ouderlijk huis. De straat uit, kruising over en daar, op de rechterhoek zat De Bibliotheek. Volwassenen beneden, kinderen boven. Er was een leestafel met daarop uitgestald de nieuwe boeken die je pas twee weken later mocht lenen. Wie bedenkt zoiets – pure pesterij was het. Of misschien was het een psychologisch experiment, wie zal het zeggen? Ik las álles wat los en vast zat, maar dan ook alles. Van de hele Bob Evers-serie van mijn vader tot het intens zielige Jane van mijn moeder, over een meisje wier ouders gescheiden waren. Snik. Van De Dolle Tweeling, Arendsoog, Pitty en Koning van Katoren tot alles van Cissy van Marxveldt, Leni Saris en Thea Beckman – de lijst is eindeloos. En toen ik eenmaal boeken…

DIT DOE IK Inge Bleeker: “Toen mijn man na een kort ziekbed overleed, bleef ik achter met twee dochters. Ik werkte parttime in de kinderopvang, totdat ik werd wegbezuinigd. In het Flevoziekenhuis zochten ze op dat moment een vrijwilliger die aan het bed de handen en armen van patiënten masseert. Dit vond ik zo leuk en mooi dat ik na een jaar besloot een massageopleiding te volgen. Inmiddels ben ik holistisch masseur. Nog steeds masseer ik mensen in het ziekenhuis, maar dit vrij-willigerswerk kan ik prima combineren met mijn massagepraktijk. Dan ben ik heerlijk even de deur uit en onder de mensen.” Meedoen aan Dit doe ik? Mail of schrijf naar netwerk@libelle.nl Wilt u ook in Libelle?  Mail of schrijf naar netwerk@libelle.nl of Postbus 1742, 2130 JC Hoofddorp We zijn…

Jesus Christ Superstar De internationale rock-opera Jesus Christ Superstar was in 2015 een enorm succes. Daarom komt de voorstelling nog één keer naar Nederland. De wereldberoemde rockopera vertelt het verhaal van de laatste weken van Jezus door de ogen van zijn vriend én verrader Judas. De productie is Engelstalig en geïnspireerd op de gelijknamige film uit 1973, waarin Ted Neeley ook al schitterde in de rol van Jezus. Een unieke kans dus om de inmiddels 73-jarige ster in de rol van zijn leven te zien. Locatie & data • t/m 8 januari 2017, World Forum Theater, Den Haag • 31 januari-5 februari 2017, RAI Theater, Amsterdam Aanvang: 14.00 of 20.00 uur. BESTEL NU KAARTEN VIA LIBELLE.NL/JESUSCHRIST OF BEL 088-550 02 61 ACTIEVOORWAARDEN Max. 10 kaarten per reservering • Deze actie…

Bep (62): “Mijn man heeft een eenvoudige baan. Hij is een harde werker, maar veel verdient hij niet. Evengoed wonen we in een keurige straat in een gezellig huisje waarin we het prima naar onze zin hebben. Onze zoon heeft nooit hoeven klagen dat het hem aan iets ontbrak. Hij is ons enige kind. We hadden graag een groter gezin gewild, maar dat is jammer genoeg om medische redenen nooit gelukt. Daardoor konden we het ons veroorloven hem op school aan elke trend mee te laten doen, zelfs die met die dure truien waar dan dat ene merkje op moest staan, anders telde je niet mee. Hij heeft op sportclubs gezeten, hij kreeg een mooie brommer toen hij zestien was. Eigenlijk kreeg hij alles waar hij om vroeg. Achteraf weet…

 Ik was van de week in Kopenhagen, hoofdstad van Denemarken, volgens onderzoeken het gelukkigste land ter wereld. Ik zag sombere gezichten, grijze luchten en hoorde veel gezucht en geklaag. Enfin, alsof je in Nederland bent. En dit is het gelukkigste volk ter wereld? Voortdurend moet ik mezelf voorhouden: denk als een Deen, Hans! Maar het raadsel werd opgelost door een professor in de sociologie die ik sprak: “De Denen verwachten gewoonweg heel weinig van hun werk, van hun partner, van hun vrienden en kennissen, nou ja, van het leven – zodat elke dag die niet rampzalig is verlopen al snel als gelukkig wordt ervaren.” Ik moest er even over nadenken, maar eigenlijk heeft het wel wat, dit concept voor een gelukkig leven. Ik zie me al thuiskomen van een matige…

There are always flowers for those who want to see them ! henri matisse Winterinspiratie Afke Koster maakt zeer bijzondere natuurfoto’s. Haar inspirerende verstilde winterbeelden zijn te vinden op haar eigen Instagram-account. instagram.com/afkekoster De natuur als speeltuin Een geweldig boek voor ouders, opa’s en oma’s en iedereen die met kinderen te maken heeft: Alle kinderen naar buiten! Vier seizoenen ontdekken kinderen de natuur, binnen én buiten. Van waterdiertjes vangen en in bomen klimmen tot je eigen parfum maken en een hut van takken bouwen. Alle kinderen naar buiten! € 29,95 (KNNV Uitgeverij) Een beetje kleur in de tuin Het tweejarige tuinviooltje Viola wittrockiana is een van de weinige bloeiende planten die goed tegen vorst kunnen. Ze zijn er in allerlei tinten, vaak tweekleurig en met een mooie tekening in de…

Word ook recensent  In Libelle 5 is de thriller Waar is ze? van Alex Marwood het Boek van de Maand. Twaalf jaar na de verdwijning van Coco tijdens een familieweekend komt het gezelschap weer bij elkaar voor een herdenking. Coco’s vader is overleden en de onderhuidse spanning is voelbaar. De donkerste geheimen worden langzaam blootgelegd...Laat een recensie achter op Facebook/LibelleLeest en misschien komt uw recensie wel in deze rubriek! “HENDRIK GROEN EN ZIJN BESLOMMERINGEN ZIJN NET ZO HILARISCH ALS ADRIAN MOLE IN DE GROEI” 3x droomdebuut 1. Winnaar NS Publieksprijs 2016  Honderdduizenden boeken over het leven in een bejaardenhuis in Amsterdam-Noord gingen afgelopen jaren over de toonbank. Het was een mysterie wie krasse knar Hendrik Groen was, maar inmiddels lijkt het erop dat oud-muziekleraar Peter de Smet erachter zit. Een…

Slaapkracht Een middagslaapje is gezond omdat het zorgt voor een stabiel adrenalineniveau, wat weer zorgt voor minder ontstekingsprocessen. Een dutje van 30 of 90 minuten (de duur van de slaapcyclus) herstelt ook de schade van een korte nacht. Wel moe of gestrest, maar geen tijd voor een slaapje? Dan biedt een korte meditatie uitkomst. Goede ademhaling komt diep uit het bekken omhoog WEDDEN DAT…? Download gratis de app van GymPact, een systeem waarbij je met andere deelnemers wedt dat je je doelen haalt en vervolgens wint of... verliest. Met jezelf wedden kan ook! Yoga@home Handig: yoga doen met online instructies, gewoon in eigen woonkamer. The Fat Yogis (thefatyogis.com) levert yoga op de laptop. Zowel Yang, Yin, Yin/Yang als Hatha, dus niet meteen de ingewikkeldste soorten. Lidmaatschap kost € 11,-per maand…

HAAL DIE OPZETFILTER VOOR DE KOFFIE MAAR WEER TEVOORSCHIJN Gezonde koffie Filterkoffie gaat het winnen van espresso; haal de opzetfilter maar weer uit de kast. Groente Avocado wordt dé vruchtgroente van het jaar: avocadotaart, avocadosaus, avocadocosmetica. Functioneel water Dit komt overwaaien uit Amerika. Denk aan alkaline water (met een hogere pH-waarde, om de zuurgraad in het lichaam te neutraliseren), hydrogeen water (met de H van H2O, maar dan meer H), en water met elektrolyten, zoals kokosnootwater, dat goed zou zijn voor sporters.…

WIE IS DE MOL IS WAT JE KRIJGT WANNEER JE TIEN VOLWASSENEN IN KINDERMODUS ZET Ook in seizoen 17 van Wie is de Mol? gaan tien kandidaten op zoek naar de saboteur in hun midden. Deze ‘Mol’ zorgt ervoor dat opdrachten niet slagen, om zo geld uit de pot te houden. Aan het einde van elke aflevering doen alle kandidaten een test, met vragen over de Mol. De kandidaat die de test het slechtst maakt, moet het spel per direct verlaten. Wie is de Mol? beheerst in kantoortuinen de gesprekken bij de koffieautomaat. Je hebt mensen die het spel maniakaal volgen en geheime hints proberen te ontrafelen. Bijvoorbeeld of ‘het cijfer op het T-shirt van Diederik Jekel misschien zegt dat hij de Mol is, aangezien er een 3 op staat…

• De Mol wil tijdens opdrachten altijd in het centrum van de macht zitten. Is er een opdracht met portofoons, dan zal de Mol er eentje in handen willen hebben. Moet er kaart gelezen worden, dan doet de Mol dat. Tenzij hij of zij ziet dat het toch al in de soep loopt. Dan grijpt hij vooral niet in. • De Mol spant graag mensen voor z’n karretje. Als je als deelnemer een pact met de Mol sluit en informatie met hem uitwisselt, lig je er over het algemeen snel uit. Want als je de Mol vertrouwt, verdenk je hem niet. Dus: wie vliegt eruit? Kijk even bij wie hij of zij de afgelopen dagen op de kamer sliep. • De Mol brengt weinig geld in de pot. Dat is…

PIKANTE SOEP VAN KNOLSELDERIJ, KOOLRAAP EN BLAUWE KAAS Blauwe kaas en knolselderij zijn goede vrienden. De kaas maakt deze soep lekker pittig. Voor 6 personen: 3 el boter • 1 ui, gesnipperd • 4 stengels bleekselderij, klein gesneden • 500 g koolraap, geschild en in blokjes • 1 knolselderij, geschild en in blokjes • 1,2 l groentebouillon • snuf chilivlokken • 1 tl gemalen witte peper • zout • ½ tl paprikapoeder • 250 ml slagroom • 100 g blauwe kaas, verkruimeld Smelt de boter in een grote pan, voeg ui en selderij toe en smoor 7 minuten. Voeg dan de blokjes koolraap en knolselderij toe en bak al omscheppend even mee. Giet de bouillon erbij en breng alles aan de kook. Dek de pan half af en laat ca.…

Kan Max het wel aan in de grote, boze buitenwereld? Bij volwassenen zie je de tijd een stuk langzamer verstrijken dan bij kinderen. Door mijn opgroeiende zoon valt me op hoe rap het leven gaat. Hij lag gisteren nog in de wieg en loopt volgende week als kleuter een veel te groot schoolgebouw binnen. De afgelopen jaren heb ik ouders vaak horen zeggen hoe spannend ze het vonden dat hun kind naar school ging. Als moeder van een baby of dreumes dacht ik dan: tsss, vier is toch oud genoeg? Nu mijn eigen kind vier is, vind ik hem echter veel te klein. Mijn hart breekt bij de gedachte dat hij hele dagen in een nieuw, strak schoolregime zal moeten doorbrengen. En dat hij daarna ook nog naar buitenschoolse opvang…

’s Morgens, zigzaggend om hem heen in de keuken, wil ik het liefst dat hij opzout Ik weet dat ik een ontzettende zeikerd ben. Echt. En elke dag neem ik me voor om er wat relaxter mee om te gaan. Het is ochtend, ik wrijf de vouwen uit mijn gezicht, haal een hand door het vogelnestje waarin mijn haar is getransformeerd, druk op het knopje van de koffiemachine. Intussen klinkt het in mijn kop: ik erger me niet, ik erger me niet, ik erger… “WAAROM STA JE IN MIJN ZONE?!” Hij doet het altijd. Precies op het moment dat ik naar ons kleine keukentje schuifel, duikt hij er ook op. Hierdoor moeten we de hele tijd langs elkaar heen manoeuvreren. “Oeps.” “O sorry, wou je er langs?” “Ik moet naar…

Steenbok 21-12 t/m 19-1 Vorige week zag er rooskleurig uit voor de Steenbok, en dat geldt ook voor deze week. Het nieuwe jaar begint goed, al is het maar omdat anderen graag willen helpen. Niet omdat zij u incompetent vinden – integendeel. Het kan zomaar zijn dat zij graag mee willen liften op uw potentiële successen. WATERMAN 20-1 t/m 18-2 De week begint rustig voor de Waterman. Lekker ontspannen, eindelijk al die dingen doen waar u anders niet aan toekomt. Wil ‘lui’ zijn anders nog weleens zorgen voor een schuldgevoel, nu is het alsof het mag, lekker tijd verdoen. In het weekend gaat de knop weer om en worden de mouwen opgestroopt om hard aan de slag te gaan. VISSEN 19-2 t/m 20-3 Het nieuwe jaar begint voor de Vissen…

Hij groeide op met twee boers en twee zussen in een ‘zwarte kousenomgeving’ in Lisse, een naar binnen gerichte christelijke omgeving. Hij koos daarom voor een andere kerk én politieke partij. Gert-Jan Segers is nu lijsttrekker van de ChristenUnie. “Ze keken opeens naar mij als er beslissingen genomen moesten worden.” Het is nog vroeg als we aanbellen bij Gert-Jan Segers (47). Twee dochters staan op het punt om naar school te gaan, zijn vrouw heeft zich teruggetrokken in haar werkkamer. Een doorsnee ochtend bij een doorsnee gezin. Maar dit doorsnee gezin heeft een vader die met zijn hoofd op verkiezingsposters van de ChristenUnie staat en komende maanden campagne gaat voeren. Op 15 maart zijn de verkiezingen en Gert-Jan is voor het eerst lijsttrekker. Hoe bereid je je voor op de…

“IS HET ONBELEEFD OM UIT EEN GROEPSAPP TE STAPPEN?” Janine (52): “Toen ik een paar maanden geleden WhatsApp ging gebruiken, was ik heel enthousiast. De lol is er inmiddels wel af, want ik word om de haverklap toegevoegd aan groepsapps. Feestje zus, clubje zo... Nu ontvang ik de hele dag berichtjes. Hoe stap je op een nette manier uit een groepsapp?” Internetpesters Ik word gepest via het internet. Mijn buren vonden het kennelijk leuk om een nep-account aan te maken en mij vervolgens flink voor gek te zetten. Ik reageer niet op kwetsende opmerkingen van wildvreemden, maar wat ik me wel afvraag: wat bezielt mensen om zich hiermee bezig te houden? Hebben ze geen hobby’s of kunnen ze hun vrije tijd niet anders gebruiken? Dit zijn nota bene volwassenen, opvoeders…

Nee, Kerst was niet erg. Maar wel heel erg gek Dinsdag “Hoe was je Kerst?”, vraagt Hetty. “Als we de winkel vandaag dicht laten, dan heb ik net tijd genoeg om het allemaal te vertellen”, zeg ik. “Was het zo erg?”, wil ze weten. Maar nee, het was niet erg. Maar wel heel erg gek. Het was zo’n Kerst waarbij alles wat mis kan lopen ook echt misliep. Eerste Kerstdag was heerlijk. Uitslapen met Han, een heerlijk kerstontbijtje en daarna uren lopen door het bos. Een perfecte dag. En dat Han de volgende dag naar zijn familie vertrok voor het kerstdiner was jammer, maar niet iets waarover we ons druk maakten. “Hoe laat het ook wordt, ik slaap vannacht bij jou!”, zei Han toen hij in de auto stapte. Waarna…

Bij een school moeten we rechtsaf. En dan… boem is ho Met een gerust gevoel rijd ik in Alfie door de rimboe. Op vier nieuwe banden, dus voorlopig geen problemen. De auto heet Alfie, omdat het nummerbord de letters ALF heeft. We hobbelen over een kuilenboulevard die de naam ‘weg’ niet verdient. Dokter Anne en ik gaan patiënt Judith opzoeken, om te checken of ze het redt. Ze kan niet veel meer, nadat ze in het vuur was gevallen en haar armen en handen ernstig had verbrand. Na wat rondvragen vinden we de plek waar ze nu woont. Ze is met haar gezin verhuisd naar het dorp van haar moeder, waar hulp voorhanden is en waar we een nieuw huis voor haar hebben gebouwd. Het gaat best goed met haar.…

 Die deur waar tocht doorheen komt, dat slecht sluitende raam. Op een bepaald moment vallen ze niet meer op en dat maakt het lastig om te weten waar te beginnen met energie besparen. De verwarming lager zetten? Korter douchen? Weer een ketel op het gas? Nuon begrijpt dat een persoonlijk, op maat gemaakt advies het beste werkt. Daarom krijgen trouwe klanten gratis een energiescan. NIKITA : “ Ik bespaar 8000 liter water per jaar als ik mijn tanden bij de wastafel poets in plaats van tijdens het douchen” Waardevolle tips Libelle-producer Nikita Woudenberg (26): “Na de introductie waarbij ons type huis werd doorgenomen, liep ik met mijn smartphone door onze woning, terwijl de energieadviseur meekeek. Omdat bijna alle apparaten in huis nieuw zijn, dacht ik dat er niet veel te…

Nora gaat naar het vrijgezellen-feest van Clare, een vriendin van vroeger die ze allang uit het oog is verloren. Na een ongemakkelijk weekend komt ze bij in het ziekenhuis en hoort ze dat er iemand is vermoord. Waarom herinnert ze zich niets? In een donker donker bos, Ruth Ware (€ 19,99 Luitingh Sijthoff) SUPERENG! “Ik kon niet anders dan dit boek in één ruk uitlezen. Het is spannend van begin tot eind en het bracht mij ook steeds in verwarring. Wat is er gebeurd? En waarom? En wat heeft het verleden van Nora ermee te maken? En de locatie waar het zich afspeelt, die glazen kooi midden in het bos, pfff, supereng!” Judith van Pel (Biebmiepje.nl) SLIMME OPBOUW “Wat zit dit boek goed in elkaar! In het eerste deel van…

DÉ TREND IN 2017: FITNESS DATING. MET EEN SPÓRTMAATJE DUS Voor de laatste fittrends moeten we op social media zijn, met name Instagram en Snapchat. Verder doet de e-Gym zijn intrede: kort maar effectief trainen met behulp van de computer. Ook uit Amerika: body mapping, waarbij niet alleen de BMI maar ook het Vo2 (Volume of Oxygen) en slaapritme gemeten wordt voordat een trainingsprogramma wordt samengesteld. En wat te denken van een Fitness Dating App, op zoek naar een trainingsmaatje in plaats van een date?…

Eigentijds wonen voor een aantrekkelijke prijs, dat is waar Kwantum voor staat. Of het nu gaat om raambekleding, een nieuwe vloer of een lik verf op de muur. In de rijke collectie vindt u gegarandeerd wat u zoekt. Ook voor de nieuwste meubelen en accessoires moet u bij Kwantum zijn. Heel fijn: er is altijd een medewerker aanwezig met kennis van zaken voor persoonlijk advies. kwantum.nl Meedoen? Bel vóór 27 januari naar 0909-505 03 83 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs persoonlijk langs te…

DIEDERIK JEKEL (32) Wetenschapsjournalist, presenteert Met de kennis van nu Sympathieke jongen, die Diederik. Zijn streven is om wetenschap toegankelijk te maken voor iedereen. Prachtig! Of… Strooit hij de kijker met mooie woorden zand in de ogen? SANNE WALLIS DE VRIES (45) Cabaretière en actrice, ook te zien in onder meer Koefnoen Sanne is héél overtuigend als prinses Beatrix in Koefnoen. Zal ze ook overtuigen als onschuldige kandidaat? ROOS SCHLIKKER (41) Schrijfster en columniste voor onder andere Libelle en Het Parool Goedlachs, benaderbaar, vast geen goede leugenaar. Maar misschien ontpopt zij zich, net als Marlijn Weerdenburg in 2015, tot een slimme mollenvanger. VINCENT VIANEN (32) Danser, choreograaf voor So You Think You Can Dance Vincent danste zich vanuit de Amsterdamse Bijlmer naar de top. Een doorzetter dus. Die eigenschap komt…

Verblijf Appartementen Saint Nicholas***½ in Gouvia In dit appartementencomplex met een van de mooiste uitzichten is het op-en-top relaxen in de rust en natuur. Regelmatig wordt er een BBQ of Griekse avond georganiseerd. Verzorging is o.b.v. logies. Continentaal ontbijt kan tegen een toeslag worden bijgeboekt. Hotel Alonakia*** in Agios Gordios Hotel Alonakia ligt op loopafstand van het gezellige Agios Gordios met winkeltjes, tavernes en terrasjes. Het heeft een rustige ligging en prachtig panoramisch uitzicht op zee. De hoofdstraat eindigt bij het langgerekte zandstrand. Verzorging is o.b.v. logies en ontbijt. Halfpension kan tegen een toeslag worden bijgeboekt. Libelle-pakket • Welkomstbijeenkomst • Welkomstdiner • Boottocht: een excursie naar de eilanden Paxos en Antipaxos • Shoppen in Corfu: een excursie om Corfu-stad op eigen houtje te verkennen • Libelle Pas met korting op…

Even de schimmel van de kaas snijden, niets aan de hand Maandag De maandagste maandag van het hele jaar. Feestdagen achter de rug, kerstboom in de rui, kinderen die zich doodvervelen en we hebben veel te veel geld uitgegeven... Zuiniger leven dus. Geen pizza’s meer bestellen, geen boodschappen meer doen bij luxe aanstellerijwinkels met een Q in hun naam. Weet je wat? Ik doe gewoon helemáál geen boodschappen, de komende week. Eindelijk eens de keukenkastjes, ijskast en vriezer leegeten. Vanavond snert van gisteren met roggebrood en katenspek, heerlijk. Dinsdag Restje gehaktbrood ontdooien, daarbij nasi maken van de rijst van eergisteren. Prima eten. Beetje weinig. Maar er is nog een zak pepernoten toe. Tikje zacht geworden, maar nou ja. De kinderen wilden ze nota bene weggooien, kun je nagaan hoe ze…