Inhoudsopgave van Editie 32 - 2017 - Libelle

Af en toe probeer ik onze jongste zoon duidelijk te maken dat er een tijd was waarin je géén geld uit de muur kon trekken. En dat we vroeger in het buitenland heel ingewikkeld moesten doen met zogenaamde traveller cheques of louche wisselkantoortjes. En hoe ik op vakantie voortdurend rekensommetjes maakte in winkels en restaurants. Voor vertrek had ik op basis van de laatste koersen uit de krant – Google bestond natuurlijk nog niet – een makkelijke om-rekeneenheid opgeschreven. Dat papiertje bewaarde ik in mijn portemonnee en zo kon ik snel die Griekse drachmen of Italiaanse lires herleiden naar onze harde gulden. Omdat hoofdrekenen nooit mijn sterkste punt was, kwam de euro als geroepen en zeker op reis. Weg waren de kansloze schattingen, die bij thuiskomst toch altijd een stuk…

Hij zag wat mama graag leest terwijl hij meestal alleen ziet wat er zich in zijn eigen wereldje afspeelt Wat een geluk! Een cadeau voor Moederdag verwachtte ik niet van mijn oudste zoon. Hij heeft klassiek autisme en bij het minste of geringste is hij al overprikkeld. Wat moet je kopen, waar moet je het kopen, hoeveel kost het, zal mama het wel leuk vinden? Dat je het op zondagochtend moet geven, is nog duidelijk, maar wanneer precies? Als mama nog op bed ligt? Maar dan verwacht ze ontbijt op bed en hij weet niet hoe. Als ze uit bed komt dan? Maar dan moet ze plassen en daarna wassen en tandenpoetsen. Na al die jaren heb ik er begrip voor gekregen en kocht ik gewoon zelf wat leuks. Het…

ROXEANNE “DRÉ LOSLATEN WAS MOEI-LIJK. HET KOMT WEL WEER GOED, OF NIET” Heel, heel veel hartjes op het Instagram-account van Roxeanne Hazes: ‘verliefd af’ staat er. Waarbij ‘af’ staat voor, eh, heel erg. Sinds een jaar is Roxeanne (24) samen met haar vriend Erik Zwennes (32). De trouw- en babyplannen zijn al wereldkundig gemaakt, net als de identieke tatoeages die ze allebei op hun bovenarm hebben laten zetten. Ze leerden elkaar kennen via de platenmaatschappij waar hij werkt en waar zij sinds vorig jaar onder contract staat. Al proberen ze zaken en privé niet door elkaar te laten lopen, vertellen ze. We lunchen in de zon op een terras aan de kust van Ibiza waar Casa Libelle dit jaar resideert. De zangeres ziet er minder pips uit dan een paar…

Caribische quinoa-salade  Hoewel quinoa (spreek uit kienwa) lijkt op graan, is het een zaad. Het bevat veel eiwitten, heeft een stevige textuur en een nootachtige smaak. Gekookt wordt quinoa heerlijk luchtig. Voor 4 personen: 300 g gekookte quinoa, bereid volgens de aanwijzingen op de verpakking • 200 g verse mango, geschild en in blokjes • pitjes van 1 granaatappel • 100 g komkommer, in blokjes • 3 el verse munt, fijngehakt • 25 g verse jalapeño, in dunne plakjes • 50 g feta, verkruimeld • 75 g walnoten, fijngehakt. Voor de dressing: 45 ml extra vergine olijfolie • 30 ml limoensap • 15 ml rijstazijn • 2 tl honing • 45 ml vers mango-sap • 2 el koriander, fijngehakt • 2 tl gemalen komijn • ½ tl tabasco. Extra nodig:…

AL WANDELEND WORDT MEER VET VERBRAND DAN BIJ HET HARDLOPEN Denk nou niet meteen aan lange voettochten met waterflessen, wandelstokken en een suffe pet, dat is helemaal niet nodig. Wie een uur per dag stevig wandelt, is aan het eind van de maand minstens één kilo kwijt. En wie daarbij ook nog wat voorzichtiger is met eten, kan zomaar nog een kilo afvallen. Streng op dieet hoeft echt niet – dat hoort natuurlijk niet bij dat vakantiegevoel -, maar gewoon rustig aan met suiker en koolhydraten. Wandelen levert namelijk een ideale vet-verbranding op. Na een half uur wandelen gaat het lijf op zoek naar nieuwe brandstof, en die is te vinden in de vetrolletjes. En het mooie is dat er al wandelend meer vet wordt verbrand dan bij het hardlopen.…

IK VOEL MIJ ZÓ HAPPY! 1 ENDORFINE Endorfine wordt door het lichaam aangemaakt als een soort natuurlijke beloning, we worden er gelukkig van. Ooit flink verliefd geweest? Dan is het gevoel bekend. Door duursporten te beoefenen, zoals crossfit training, zwemmen en hardlopen, wordt het endorfineniveau verhoogd. Hardlopers noemen dat een ‘runners high’. Dus, hoppa, gáán! 2 Ook bij krachtsport wordt endorfine aangemaakt. 3 MUZIEK En bij een mooi stuk – klassieke – muziek. Dat geeft kippenvel en… endorfine. 4 Chocola Vetten en suiker verhogen de endorfineaanmaak. Ja, chocolade dus! Let op: pure chocolade met een hoog cacaogehalte stimuleert de endorfineaanmaak beter dan melkchocolade. 5 MEDITEREN Mediteren verhoogt het geluksgevoel. Driemaal heel bewust in- en uitademen heeft al effect. Kijk, zo simpel kan het zijn. 6 SLAAP Genoeg slaap is ook…

Lekker tropisch Tegen gegalvaniseerde platen – zeer roestbestendig – is een tropisch samenspel gemaakt van grassen en planten. Die zijn overigens niet allemaal winterhard. Voor een echte buitenmuur zijn varens, sedum, klimop en campanulasoorten een betere keuze. Planten onder een dakgoot hebben veel en vaak water nodig.Tip: zet een sproeilans op de tuinslang STAAND TUINIEREN Op een balkon of in een postzegeltuintje is een plantenmuur dé manier om te kunnen genieten van groen, zonder te hoeven inleveren op loop- en zitruimte. Maar een verticale tuin heeft meer voordelen, het werkt bijvoorbeeld isolerend en geluiddempend. En het scheelt een hoop bukken – ook niet onbelangrijk. Complete groene wand? Een schutting kan veel minder hebben dan een buitenmuur Mossen op de muur Mos is in de verticale versie van een tuin juist…

Zo veel leuks te doen, dan moet geldgebrek geen roet in het eten gooien RAM RAM 21 MAART TOT EN MET 20 APRIL WAAR GAAT HET VAKANTIEGELD NAARTOE? Rammen zijn energiek, levenslustig, vernieuwend en actief, maar ook sterk, individualistisch en initiatiefrijk. Dit betekent dat ze in het algemeen, maar zeker ook in financieel opzicht, graag onafhankelijk zijn. Eigen geld verdienen dus, en zelf bepalen waaraan dit wordt uitgegeven. Daar moet een ander (een partner bijvoorbeeld) zich vooral niet te veel mee bemoeien. De Ram kan ook impulsief zijn, bijvoorbeeld zomaar iets kopen zonder van tevoren te bedenken of het echt nodig is en of het eraf kan. Dat zal ook deze zomer het geval zijn. Dan is die lekkere paella al besteld, terwijl dat het duurste gerecht op de kaart…

AAN HET KANAAL Zonder graffiti blijkt het IJkgebouwvan Alkmaar een stijlvolle witte villa te zijn. En wat zijn we blij dat het geen kantoor, maar een bruisende eetgelegenheid is geworden. Op kille dagen is het goed toeven in de glazen wintertuin met uitzicht over het kleine park en het Noordhollandsch Kanaal. Maar schijnt de zon, dan verkassen we veel liever naar het met strandstoelen gevulde grasveld, of genieten we onder een parasolletje van een laat ontbijt (tot 16.00 uur!) of vroege borrel. ijkgebouw.nl BAR OP DE HEUVEL Nee hoor: ons favoriete bospaviljoen Buiten in de Kuil ligt niet in een kuil, maar staat boven op een heuvel. Vanaf het terras kijk je uit over de bosrijke natuur van Nationaal Park de Utrechtse Heuvelrug, die natuurlijk te voet of fiets verkend…

‘‘Ik vroeg haar waarom zij mij nooit had gezocht’’ Donna (41): “Als ik wakker word, denk ik dat ik heb gedroomd dat ik hier op de boulevard van mijn Portugese woonplaats mijn zus ontmoette. Pas na een paar minuten besef ik dat het geen droom is: mijn zeven jaar oudere zus is hier echt! Snel kleed ik me aan en loop naar buiten, naar het koffietentje waar Diana en ik elkaar zo weer zullen zien. Zij heeft in een hotel geslapen, dat vond ik fijner. Ik wist natuurlijk niet wie ik zou gaan ontmoeten. Het is november, maar het is prachtig weer en ik snuif de zeelucht op. Ik werk hier al een paar jaar als verzorgster van oudere Nederlandse mensen en geniet nog elke dag van het klimaat en…

Een aantal jaar geleden kreeg ik op Facebook een vriendschapsverzoek van de populairste jongen van mijn middelbare school. Mijn hart maakte een sprongetje. Ik was op dat moment dertig en schaamde me dood dat ik enig gevoel had bij dat vriendschapsverzoek. Maar het was zo. De tijd verstreek en ik zag af en toe een foto van hem voorbijkomen. Met een vriendin die zijn vrouw werd, in een nieuwe baan, met pasgeboren baby’s. En toen ontving ik een privébericht van hem. Of we eens koffie konden drinken. Hij had de groei van mijn bedrijf nauwgezet gevolgd en wilde graag weten hoe ik het had aangepakt. Hij was namelijk bezig met een soortgelijk project. Of ik tips had. Over het algemeen doe ik zulke dingen zelden. Dat klinkt heel onaardig, maar…

T.W.V. € 100,- Er zijn maar weinig dingen zó ontspannend als een fijne gezichtsbehandeling. Van een reiniging tot make-upadvies: zo’n verwen-uurtje is voor iedereen een feest! Eerst wordt bepaald welk huidtype u hebt en wat de conditie is van de huid. Daar wordt de 60 minuten durende gezichtsbehandeling op afgestemd. Na de intensieve reiniging volgt een gezichtsmasker en een speciaal op de huid afgestemde huidverzorging. Ten slotte krijgt u een huidanalyse op basis van maar liefst 48 verschillende huidtypen én persoonlijk makeup-advies volgens de laatste trends, met tips en trucs. arianeinden.com MEEDOEN? Los de puzzel op en bel uw oplossing meteen door op 0909-202 70 37 (€ 0,80/min). Toets eerst uw telefoonnummer in en spreek daarna de oplossing van puzzel nr. 32 in, of stuur de oplossing op een kaart…

Naar buiten SKÛTSJEWIKE IN GROU Van 28 juli t/m 6 augustus staat het Friese Grou in het teken van Skûtsjewike. Er is een sloepentocht, je kunt kijken naar het praamzeilen en natuurlijk ook lekker zelf fietsen en varen. Op straat is overal muziek en theater. Traditiegetrouw is er op zaterdag het Skûtsjesilen en op zondag de Simmerdei, de schippers-dienst in de kerk van Grou. skutsjewike.nl SPOTIFY CLUB DES BELUGAS  Glamjazz wordt het genoemd. Soms voelt het een beetje alsof je inscheept op Love Boat, en dan weer is het behoorlijk up-tempo. De muziek van de Duitse band Club des Belugas is een vrolijke mix van Europese lounge, jazz, Braziliaanse beats met een snufje black soul uit de fifties en sixties. “Iedere zomer vertelt zijn eigen verhaal” MOET JE ’NS KIJKEN…

Theatermaker Daan van Bendegem staat op theaterfestival De Parade met Als je in Brabant tijdens carnaval een begrafenis plant komt er niemand . Nog te zien in Utrecht (2 t/m 6 aug) en Amsterdam (23 t/m 27 aug). deparade.nl Ik zou weleens willen ontbijten met… “Annie MG Schmidt! De grootste taalkoningin die Nederland ooit gekend heeft!” We spreken dan af bij… “Het prachtige appartement van mijn grote liefde Brian in Brussel. Ik maak eggs benedict en hij schenkt mimosa’s voor ons drieën in.” In de middag ga ik naar… “Botanique in Brussel. Een gigantisch mooi park waar ik rustig kan wandelen en nadenken.” Als ik tijd zou hebben om een hele dag te lezen, dan… “wordt het Wolf Hall van Hilary Mantel. Mijn volgende voorstelling…

HELP DE PLANT DE VAKANTIE DOOR Door een fles water op z’n kop in de bloempot te zetten, krijgt de plant genoeg water wanneer je een weekend weg of op vakantie bent. libelletv.nl/planten-vakantie TE GROOT! Ai, de stelen te kort afgeknipt of een te grote vaas? Door eerst een prop cellofaan in de vaas te doen, passen de bloemen er toch goed in. libelletv.nl/bloemen-vaas SLIMME MOESTUIN Als je stekjes in een plastic potje kweekt, moet dat potje worden verwijderd bij het verplanten. Maar door een wc-rolletje te gebruiken, zet je ze eenvoudig en snel in de tuin. De wc-rol lost namelijk vanzelf op. libelletv.nl/moestuin…

Travel light We gaan dit jaar kamperen, voor het eerst met Gijs en Fien. De hele dag buiten, in de zon, blote voeten, we kunnen niet wachten. Geen stress, geen gedoe, lekker drie weken onthaasten. Vorig jaar huurden we een huisje op een camping. Best fijn, die eigen wc. Maar we stonden pal achter een veld vol campers, en vooral ’s avonds bleek dat het toch echt gebeurde op het familieveldje daar weer achter. Op dat veldje brandde het kampvuur, speelde iedereen flessenvoetbal en werden vriendschappen gesloten tijdens barbecuefeestjes. Dus besloten we deze winter een tent te kopen. Een góede tent, van ademend katoen, lekker ruim en hoog, echt een knap exemplaar. Ook loeizwaar en groot. De afgelopen weken kochten we de rest van de inventaris en kieperden dat vervolgens…

Ik leef nu met de dag, zo kan ik met mijn ziekte omgaan Toch ben ik bevoorrecht Ik lees net in Libelle 17 het verhaal van Henny in De dag nadat, waarin ze vertelt dat ze voor de tweede keer borstkanker kreeg. Drie jaar geleden kreeg ik darmkanker en eindigde ik met een stoma, na een vreselijke bestraling en chemokuur. Ook ik kon er slecht mee omgaan. Het was moeilijk voor mijn kinderen, die allemaal in het buitenland wonen, mijn man en ik wonen in Wales. Ik werd depressief en brak ook nog eens mijn enkel waardoor ik vijf weken in het gips zat. De dokter schreef me antidepressiva voor en dat werkte gelukkig geweldig voor mij. Ik voelde me eindelijk normaal. Nu, twee jaar later, heb ik wéér kanker…

ZATERDAG “Ralph komt! Woensdag over een week al!” Dorien klinkt alsof ze buiten adem is. “Ik kreeg net een mailtje van hem. Ik ben ineens zo zenuwachtig, gek hè?! Ik kan het gewoon niet geloven. Ik bedoel…” Ze is zo buiten adem dat ze op moet houden met praten. “Dorien, laten we even ergens koffie gaan drinken”, zeg ik terwijl ik haar arm pak. We lopen het winkeltje uit, waar ze binnenviel toen ik op het punt stond in mijn lunchpauze een paar boodschappen te doen. Er zijn weinig klanten vandaag, de halve stad is volgens mij met vakantie, en we zoeken een terrasje waar nog plek is onder een parasol. “IJskoffie”, bestelt ze en ik doe met haar mee. “Waar ben je nou vooral zenuwachtig over?”, vraag ik. “Dat…

Zon, strand, zee, een glaasje Hierbas… Ibiza biedt de perfecte mix voor een geslaagde vakantie. Samen met Corendon stelde Libelle een reisaanbieding samen, inclusief luxe hotel én maaltijden. Marble Stella Maris Ibiza**** is een ideaal vakantiehotel met sfeervolle kamers. Dit ruim opgezette resort ligt vlak bij het levendige centrum van San Antonio en de aantrekkelijke zandstranden van de baaien Cala Gracio en Cala Gracioneta. Lichte tinten, de geweven stoffen, een authentieke tegelvloer en stoere houten meubels zorgen voor een relaxte sfeer. Inclusief •retourvlucht naar Ibiza met Corendon •transfers van luchthaven-hotel en v.v. • 7x overnachting in Marble Stella Maris o.b.v. Personal All Inclusive. •gratis high speed wifi Speciaal voor Libelle-lezeressen (per reservering) •welkomstdrankje en gratis flesje wijn •gratis 2-gangenmenu (vast) •waardecheque (€ 5,- p.p.) voor de maaltijden en drankjes in…

Het zal wel verwend klinken, maar ik haat het vliegveld van Dubai. Onredelijk, want wie wil (moet) er hier nou steeds vliegen? Lopen duurt langer. Al zou ik dat wel tof vinden. Net De onwaarschijnlijke reis van Harold Frye gelezen. Hij loopt de deur uit voor zijn dagelijkse, voorspelbare, wandeling en komt maandenlang niet meer terug. Dit geeft bij hem thuis veel gedoe, maar uiteindelijk loopt alles goed af en hij wordt van dat gewandel een ander en aardiger mens. En zijn vrouw thuis ook. Terwijl ze elkaar saai vonden en onuitgesproken verwijten bij zich droegen. Dit terzijde. Het vliegveld van Dubai is immens groot. Wij komen van het kaboutervliegveld bij Lusaka en in Dubai moeten we overstappen voor de vlucht naar Düsseldorf. Landen is één ding, terechtkomen waar je…

ELKE DAG EEN STAPJE ERBIJ... WEEK 1 Dag 1 - 4x5 min. doorstappen. Wissel af met 2 min. rustig wandelen. Dag 2 – idem. Dag 3 - idem. WEEK 2 Dag 1 - 5x5 min. doorstappen. Wissel af met 2 min. rustig wandelen. Dag 2 - 3x10 min. doorstappen. Wissel af met 2 min. rustig wandelen. Dag 3 - zie dag 1. WEEK 3 Dag 1 - 4x10 min. doorstappen. Wissel af met 2 min. rustig wandelen. Dag 2 - 3x15 min. doorstappen. Wissel af met 2 min. rustig wandelen. Dag 3 - zie dag 1. WEEK 4 Dag 1 - 2x15 min. doorstappen. Wissel af met 2 min. rustig wandelen. Dag 2 - 2x20 min. doorstappen. Wissel af met 3 min. rustig wandelen. Dag 3 - zie dag 1.…

 Gewetensvraag: waar ligt op dit moment de mobiele telefoon? Grote kans dat we daarop meteen het antwoord weten en dat-ie binnen handbereik ligt. We leven immers in een tijd waarin we allemaal fonofiel zijn: zo verknocht aan onze ‘foon’ dat het een verlengstuk van ons lichaam is geworden. Er zijn zelfs namen voor de fysieke verschijnselen die mensen voelen als ze denken dat-ie overgaat of als ze hem kwijt zijn. Fantoomvibratie heet het als je denkt te worden gebeld of geappt, terwijl het niet zo is. De paniek die ontstaat bij mensen die denken hun mobiel kwijt te zijn, wordt nomofobie genoemd, afgeleid van no mobile phobia. Hartkloppingen omdat je niet bereikbaar bent, dat gaat vrij ver, toch? Ons brein heeft na mobiele afleiding ongeveer 23 (!) minuten nodig om…

Het purperklokje (Heuchera) is een vaste, bladhoudende plant en is daarom heel geschikt voor de verticale tuin. Hij is gemakkelijk te combineren met andere planten. De uitlopers van roze vetkruid (Sedum spurium) hangen na enige tijd als een waterval naar beneden. Er zijn veel soorten, waaronder ‘Fuldaglut’: een groenblijver met donkerrood blad. De tongvaren (Asplenium scolopendrium) heeft een langwerpig, tongvormig blad. De winterharde plant is geschikt voor (licht)beschaduwde plaatsen. Wit vetkruid (Sedum album) groeit ook goed op minder zonnige plekken. De dikke blaadjes zijn lichtgroen, maar kleuren in de zon vaak richting rood. De witte bloemen bloeien in mei en juni. Huislook (Sempervivum) is een winterharde vetplant. Er zijn verschillende soorten, maar Sempervivum tectorum is een van de sterkste, met roze bloemen in juni en juli.…

HARBOUR CLUB  Alle hens aan dek - aan de kust mag mode met een maritieme inslag niet ontbreken. Denk Bretonse streepjes en ankers. TROPICAL GARDEN  Helemaal opgaan in de jungle, dat lukt het best met tropische prints. Of dat nou op sneakers is of op sandaaltjes. WILD LIFE  Denk erom: gedekte tinten. Anders kunnen we die ‘big five’ op onze buik schrijven. DOLCE VITA  Voor het betere Sofia Loren-gevoel kiezen we zwart met rood. En een royale zonnehoed.…

WATERMELOEN-GAZPACHO MET GEITENKAAS EN BASILICUMOLIE Gazpacho, gekoelde soep, kan behalve van tomaten ook van meloen worden gemaakt. Met verbrokkelde geitenkaas erover is dit een heerlijk voorgerecht. VOOR 4 PERSONEN: 1 kg watermeloen, uit de koelkast, schoongemaakt • ½ geschilde komkommer, in blokjes • ½ groen pepertje (of naar smaak) • 4 stengels bleekselderij • 1½ dl droge witte wijn • 2 cm gember, fijngeraspt • rasp en sap van ½ citroen. Voor de olie: 1 bosje basilicum (ca. 20 g) • plus extra blaadjes voor de garnering • zeezout • versgemalen zwarte peper • sap van ½ citroen • 100 ml olijfolie. • Extra nodig: 125 g zachte geitenkaas Pureer alle ingrediënten voor de soep schuimig glad in de blender en laat 30 minuten staan om in te dikken. Verdun…

 “Nu ben ik er klaar mee!” Ik sta met mijn handen in mijn zij voor Koen die op de bank zit met een sudoku. Hij kijkt me stoïcijns aan. “Waarmee, lieverd?” Ik heb de neiging om tegen Koen te gaan schreeuwen, maar ik houd me in “Dat weet je heus wel. Sinds ik heb voorgesteld dat mama bij ons in komt wonen, praat je niet meer met me.” “Ik heb toch gezegd dat jij moet doen wat jou goed lijkt. Jij hebt het al besloten. Dus wat heeft het nog voor zin dat ik mijn mening ventileer?” Mijn mening ventileer?! Ik heb de neiging om te gaan schreeuwen tegen hem. Om al mijn frustraties eruit te gooien, maar ik moet me beheersen. “Omdat wij getrouwd zijn, en omdat we samen…

Suiderstrand in Kijkduin Het is de zuidelijkste strandtent van Kijkduin. Even de duinen door, over het strand en dan waan je je ver weg van de bewoonde wereld in een tropisch stukje Nederland. En voor de lunch serveren ze flammkuchen, een superdunne pizza die het ook prima doet bij de borrel. suiderstrand.nl Buiten in Scheveningen Beachclub Buiten zit op het Zwarte Pad: volgens velen het mooiste en gezelligste stukje strand van Scheveningen. Loungen met een relaxed muziekje op en een biologische lunch. Op zondag speelt er vaak een bandje en iedere maand is er een groot feest met live muziek. ganaarbuiten.nl Timboektoe in Wijk aan Zee Het einde van de wereld, zo voelt het een beetje als je langs de Hoogovens naar het einde van de pier bij Wijk aan…

Markthal en meer Tijdens een city-trip naar Rotterdam hoef je je geen moment te vervelen. De stad heeft de grootste haven van Europa, de grootste markthal van ons land en een bruisend cultureel leven waarin het nieuwe Luxor Theater, het Nederlands Fotomuseum en het Museumpark een hoofdrol spelen. Gaat dat zien! FLAMINGO’S VOEREN IN BLIJDORP Altijd leuk: naar de dierentuin. Download voor je naar Diergaarde Blijdorp gaat de Blijdorp-app om nóg meer uit het bezoek te halen. Eten & drinken op hip Katendrecht De nieuwe loopbrug vanaf Hotel New York heeft de oude schippers-wijk Katendrecht voorgoed ontsloten. Je kunt er bier proeven bij brouwerij Kaapse Brouwers in de Fenix Food Factory, koffiedrinken op het imposante cruiseschip SS Rotterdam of een tentoonstelling bekijken in het Nederlands Fotomuseum. fenixfoodfactory.nl, nederlandsfotomuseum.nl, ssrotterdam.nl ROTTER-DAMSE…

“Op een schaal van 1 tot 10 scoor ik absoluut een 11 qua geluk” Waarom moeten we De vulkaan lezen? “Omdat het een goed inkijkje geeft in de problemen op het Franse platteland.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het schrijven van De vulkaan ? “Om kort en bondig te zijn. Ik wilde zo veel vertellen, het is allemaal zo mooi en houdt me zo bezig.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Iemand zei: ‘Gort, je kunt het niet. Houd ermee op en ga iets anders doen.’ Het ging over muziek maken, mijn demo werd voor de zoveelste keer afgewezen. Toen heb ik mijn spaarvarken kapotgeslagen en de productie zelf bekostigd. Het werd een succes. Ga je…

TANJA (39): “Mijn zus deelt op Facebook niet alleen foto’s van haar eigen gezin, maar plaatst ook kiekjes van mijn dochters van acht en tien. Volgens mijn zus kan het geen kwaad omdat alleen haar vrienden het kunnen zien. Kan ik haar dwingen de beelden offline te halen of is mijn reactie overdreven?” GEEN CONTROLE “Vergeet niet: alles wat eenmaal op het net staat, kan nooit meer definitief worden verwijderd. Ook als de foto’s alleen voor vrienden te zien zijn, kunnen ze nog gedeeld worden, waardoor anderen ze weer kunnen zien. Je hebt er uiteindelijk geen controle meer over. Het is dan ook niet meer dan logisch dat je zus jou om toestemming vraagt voordat ze foto’s online zet.” Peggy ONSCHULDIG “Als je dochters halfnaakt of in bikini gefotografeerd worden,…

Multi inzetbaar Van zwembadjurk naar avondjurk. Met de juiste accessoires heeft zo’n zomerjurk vele levens. Lange fladderjurk met tropische print € 17,- (Primark), oorbellen met kleine kraaltjes € 24,95 (Ellen Beekmans). Luchtigjes  Transparante viscose tuniek met bloemenprint € 79,95 (Zilch), wijde, soepelvallende broek met steekzakken € 39,90 (Object), ketting € 24,95 (By Bar), metallic kleppertjes met gekruiste banden € 14,- (Primark), ring met siersteen € 24,95 (Ellen Beekmans). MET EEN ZONNIGE GLOED Niemendalletje  Transparante, voile jurk met spaghettibandjes en een lange achterkant € 49,90 (C&A), ring met siersteen € 24,95 (Ellen Beekmans). WEINIG OM HET LIJF Casual maar charmant Viscose top met print en ruches € 26,99 (Only), soepelvallend shortje met steekzakken en elastische taille € 49,90 (Silvian Heach), oorbellen met kleine kraaltjes € 24,95, ring met siersteen € 24,95…

MAANDAG Ik ben niet geobsedeerd door mijn gewicht, maar de weegschaal laat nu toch wel zien wat ik stiekem al vreesde. Een kilo per jaar aankomen lijkt niks, maar in de loop van tien jaar... juist. Aan de slag. Geen brood, pasta en rijst meer, dat heeft in het verleden al eens goed geholpen en is prima te doen. Beetje meer bewegen, extra groenten eten en de lekkere kaasjes hoef ik niet te laten staan. Snoep en koek interesseren me sowieso niets, dat is mazzel. Ik begin meteen. En neem me voor pas na een week weer op de weegschaal te gaan staan. Dan zie je tenminste echt resultaat. DINSDAG Ik ben goed bezig. ’s Ochtends een eitje en een tomaat, ’s middags een lekkere salade met een stukje vis,…

“Ik ben hélemaal verslaafd aan de serie Napolitaanse romans van Elena Ferrante” MIJN NIEUWE LIEVELING  Was vorig jaar de pannenkoekplant nog de topper in mijn groenhoekje, dit seizoen ben ik dol op de begonia maculata: de stippenplant. Zijn zilverwitte stipjes maken ‘m heel aandoenlijk. Meer groeninspiratie en verzorgingstips op mooiwatplantendoen.nl LEESHYPE Leest u de Napolitaanse romans van Elena Ferrante al? Ik wel en geloof mij, de romans zijn zó goed dat je meteen verslaafd bent! De geniale vriendin (deel 1 van 4 delen), Elena Ferrante € 15,- (uitgeverij Wereld Bibliotheek via denieuweboekhandel.nl). DEZE TENT IS TOP Sfeer, menu, bediening, interieur en de mate van kindvriendelijkheid; die vijf dingen vind ik belangrijk aan een strandtent. En die zijn allemaal perfect in orde bij strandpaviljoen Deining. Extra leuk dat het in Castricum…

Schuilplek Zelfs als het regent, zit je hier goed. De nissen in de wand zijn een goede plek voor souvenirs en tropische accessoires. Voor een extra fleurig accent, kies voor vrolijk gekleurde XL bloempotten. Rotan bankje Jassa uit de Piet Hein Eek-collectie € 129,- en rotan salontafel € 59,95 (ikea.nl), stoel € 69,95 (karwei.nl), vloerkleed € 7,99 (xenos.nl), rond dienblad € 14,99 (hm.com), schaal € 16,95, bronzen bordje met palmbomen € 29,95, spiegel € 49,95, roze kussen by Mölle € 59,95, plaid met palmboompjes € 59,95 (vtwonen.nl), groen kunstblad € 9,95, kussens met botanische print € 16,95 p.st. (hkliving.nl), groene waterglazen € 3,50 p.st., kommen v.a. € 8,- p.st., karaf € 19,50 (household-hardware.nlhouseholdhardware.nl),bloempot groot Aqua-easy in XL Ø 30 cm in fuchsiaroze, bloempot Aquaeasy in L Ø 21 cm in…

12 TIPS OM TE DIGI-MINDEREN 1 Neem de mobiel of tablet niet mee de slaapkamer in. 2 Laat dat mobieltje eens een dagje thuis. 3 Zet de meldingen van Twitter, Facebook en mail uit. 4 Uit eten of weg met vrienden? Leg alle mobiels bij elkaar en wie toch wil kijken, betaalt de drankjes. 5 Check berichten, mails en appjes op vaste tijden. Niet de hele dag door en zeker niet tijdens het eten. 6 Verwijder onnodige apps. Wees kritisch, ook Facebook en Bedazzled kunnen eraf 7 Installeer apps die het smartphonegebruik inperken, zoals Freedom en Flat Tomato 8 Neem het mobieltje niet mee naar de wc (veertig procent doet dat geregeld) of onder de douche (twaalf procent). 9 Koop een horloge en gebruik dat ook. Wie z’n smartphone gebruikt…

Als u zo meteen nog moet eten, kunt u dit beter even niet lezen. Sympathiek toch, zo’n waarschuwing vooraf? Nou, daar gaan we dan. Ik was van de week in het ziekenhuis voor een darmonderzoek. Ze hadden van tevoren nog gevraagd of ik ‘een roesje’ wilde, maar als man zeg je dan natuurlijk zo nonchalant mogelijk: “Welnee.” “Echt niet?”, vroeg de verpleegkundige voor alle zekerheid. “Niet nodig”, zei ik zo mogelijk nog nonchalanter. Die ochtend leerde ik dat een volgende keer wat minder mannelijk en minder nonchalant voor de dag komen wel zo slim is. Want ik moest gaan liggen, kreeg een kapje op mijn mond en toen duwde ze langzaam een slang naar binnen. Vréselijk. Het voelde alsof ik ging kokhalzen, maar dat gebeurde niet. “Het voelt nu alsof…

Ik heb een distributieriem. Althans dat zeggen ze. De mannen van de garage. Wat zo’n distributieriem zoal doet? Geen idee. Maar hij zit er wel. En hij kan ook stuk. ’t Is zoiets als een blindedarm. Je weet dat je hem hebt, maar denkt er nooit over na. Behalve nu, nu denken jullie aan je blindedarm, maar dat komt doordat ik heb gezegd dat je er nooit over nadenkt. Net zoiets als die roze olifant waar je nooit aan denkt, behalve als iemand zegt: “Denk niet aan een roze olifant.” En nu denken jullie aan roze olifanten en blinde darmen. Ja, dit is een verwarrend stukje. Goed, die blindedarm dus, waar je nooit aan denkt. Maar als hij gaat opspelen, ben je je er Heel Erg van bewust dat je…

“ Ik herschrijf mijn boek amper, eigenlijk schrijf ik min of meer voltooide boeken ” Auteur van bestsellerthrillers Camilla Läckberg is gestrest. Een van haar vier katten is gisteravond aangereden en wordt tijdens ons gesprek geopereerd. Ze is dol op het dier en maakt zich vreselijk zorgen. We zitten in het café van het chique warenhuis NK in Stockholm en Camilla besluit om maar een wijntje te nemen: hopelijk kalmeert ze daar een beetje van. “Vind je het goed als ik mijn telefoon aan laat?”, vraagt ze. “De dierenarts kan ieder moment bellen, hij zou contact opnemen zodra hij wat meer weet. Ik ben zo dol op die kat.” Daarna bestelt ze een ceviche voor bij de wijn. “Tien jaar geleden ben ik met suiker gestopt. Ik was altijd aan…

KWANTUM, DAAR WOON JE BETER VAN! Kwantum heeft eigentijdse artikelen tegen de laagste prijs. Van meubels tot vloeren, van gordijnen tot woonaccessoires. Met ruim 100 vestigingen is er altijd wel een Kwantum in de buurt. KISTBANK Materialen: 3x kist Lecce grijs 61x33x39 cm € 35,- p/st (Kwantum) • 1 blik krijtverf Vintage Blue € 4,- p/l (Kwantum) • 1 blik transparante blanke vernis € 8,- p/0,5 l (Kwantum) • 2x Multiplex plaat Powerplex 122x61x9 cm € 8,10 p/st (Hornbach), verzagen naar 3x formaat 5x32, 3x formaat 33,5x32 cm en 6x formaat 7,7x32 cm • Per kist 1x zwenkwiel rubber met rem € 5,75 en 3x zwenkwiel rubber € 4,20 (Hornbach). Gereedschap: verflakset • kwastenset • lijmklemmen • houtlijm • schuurpapier • schroeven max. 16 mm • schroefboormachine Werkbeschrijving De kist…

Hoofdrolspelers drs. Down! bekend Het muziektheaterstuk drs. Down! gaat over Lucas, een jongen met het syndroom van Down die erin slaagt om een universitaire graad te behalen. Presentator Ivo Niehe, die het script schreef, liet zich inspireren door het verhaal van Pablo Pineda. Anne-Mieke Ruyten (bekend van Kinderen geen bezwaar) en Hugo Haenen spelen de bezorgde ouders van Lucas. De rollen van Lucas en zijn boezemvriend Tom worden vertolkt door Nando Liebregts en Rutger Messerschmidt. Datum: 23 augustus (première) Plaats: DeLaMar Theater in Amsterdam € 20,-korting per ticket WEST SIDE STORY  De musical der musicals komt naar Nederland! In West Side Story speelt het verhaal van Romeo en Julia zich af in de gevaarlijke wijk Upper West Side in New York. Tony en Maria worden verliefd, maar hij hoort bij…

Zoscha “NIEMAND GELOOFT DAT WE EEN TWEELING OF ZELFS MAAR FAMILIE ZIJN” Ze lijken niet op elkaar qua uiterlijk en ook qua karakter zijn ze heel verschillend. Toch zijn Teddy (23) en Zoscha (23) tweelingzussen. Zoscha:“Vroeger waren de verschillen tussen ons nog groter. Toen waren we echt Duo Penotti. Een nichtje met wie we als kind veel optrokken, is ook donkerder, net als ik. Mensen dachten altijd dat zij en ik een tweeling waren en stonden perplex als we vertelden dat Teddy en ik dat zijn. Zulke dingen maken we eigenlijk ons hele leven al mee. Niemand gelooft dat we een tweeling, zusjes of zelfs maar familie van elkaar zijn. Het bijzondere is dat onze twee oudere broers ook een tweeling zijn met zulke grote verschillen. Een van hen lijkt…

een festival ZOMERCARNAVAL ROTTERDAM Op 29 juli viert Rotterdam de zomer met het kleurrijke Zomercarnaval. Met een straatparade met ruim dertig praalwagens en 2500 dansers en danseressen in de mooiste kostuums wordt het weer een geweldig multiculti feest. Ook dit jaar is er een opzwepende Battle of Drums: drie talentvolle Caribische brassbands gaan de muzikale strijd met elkaar aan om de titel Beste Brassband van Nederland en eeuwige roem. rotterdamunlimited.com/en/zomercarnaval de bioscoop 2.22 Michiel Huisman speelt in deze spannende Amerikaanse thriller de rol van luchtverkeersleider Dylan. Zijn leven ontspoort wanneer hij verstrikt raakt in een reeks van gebeurtenissen die elke dag op exact dezelfde manier lijken plaats te vinden en steeds eindigen op hetzelfde tijdstip: ’s middags om 2.22 uur. Om het leven van zijn grote liefde te redden, zal…

LEEUW 23-7 t/m 22-8  Er breekt een tijd aan van nieuwe energie en daadkracht. Met wat de Leeuw doet, drukt zij een stempel op haar omgeving en misschien lukt het ook om naam te maken en beroemd te worden. Heel prettig daarbij is natuurlijk de bewondering van andere mensen, maar vooral dat het succes gegund wordt. MAAGD 23-8 t/m 22-9 De Maagd stelt orde op zaken. Dat is normaal gesproken al haar talent, maar nu misschien nog wel meer. Dat komt doordat er met een nieuwe blik naar oude zaken wordt gekeken. Dan blijkt ineens hoe het anders en beter kan en blijft er meer tijd over voor leuke dingen. Verwennerij bijvoorbeeld, echt verdiend. WEEGSCHAAL 23-9 t/m 22-10 De Weegschaal krijgt meer en meer behoefte aan ruimte voor zichzelf. Het…