&C Magazine

Als iemand blij is, ben ik blij. Of eigenlijk: ben ik blij voor diegene. Ik ga er vaak nog nét een tandje harder in dan die ander zelf. Als James z’n toetsweek goed heeft gedaan, kan ik daar dagenlang euforisch over zijn, honderd keer zeggen: ‘jeetje, wat was dat fijn, wat goed, wat ben ik blij dat het goed ging, echt fijn hè James, zo fijn’. Tot vermoeiens aan toe. Vooral voor hem. Of toen hij laatst moest optreden. In een rockcafé. Zie je Marco en mij daar staan tussen die zwarte T-shirts, lange haren, keiharde gitaren? Totaal niet onze muziek, maar hij deed het zó goed. Daar kan ik op blijven teren. Maar als het om mezelf gaat, ben ik veel vlakker. Te nuchter opgevoed denk ik. Dan heb…

Rust in je hoofd Dopamine laat ons goed voelen, maar veroorzaakt ook stress. In De dopa mine factor onthult Anna Lembke hoe je kunt stoppen met jagen op kicks en eindelijk rust vindt, zonder je brein op standje ‘paniek of plezier’ te zetten. BLIJ EI Ga voor geel Uit een onderzoek van BMC Medical Research Methodology blijkt dat we van felle kleuren net een tikkie vrolijker worden. De kleur die de blijste mensen het liefst dragen? Geel! Dus hup, trek dat zonnige shirt maar uit de kast. Flowerpower Bloemen staan niet alleen enig op je salontafel. Uit onderzoek van Rutgers University blijkt dat mensen die een boeket ruiken zich bijna drie keer zo vaak happy voelen. Riekt naar meer Ook geuren zijn van invloed op je stemming. Vanille zorgt voor…

Drie keer natregenen op één dag, de zon alleen zien op de jaloersmakende foto’s van the happy few die zich vermaakt in een of ander warm oord, geen feestjes om naar uit te kijken en de lente nog lange niet, nog lange niet in zicht. En toch moet je jezelf elke ochtend weer je warme bed uitslepen om alweer zo’n eindeloos lange, grijze en doodsaaie dag door te komen. Ugh. Is er dan niets wat de wintermaanden nog een beetje draaglijk maakt? Jawel hoor, ze zijn er, die lichtpuntjes. Wat jij nodig hebt, is een flink dopamineshot. We geven er je maar liefst 27. Sweet treat Spreek met een vriendin af bij jullie favoriete café of koffietent en bestel een warme chocolademelk met extra slagroom en een flinke punt van…

We schieten online met sterren alsof het confetti is I k hou van veel dingen. Van mijn kind. Van mijn man. Van linzencurry als ik ziek ben. Maar er is ook een liefde die ik zelden hardop durf te bekennen: die voor totaal zinloze online recensies. ‘Nooit geweest. 1 ster.’ Vier woorden die meer zeggen over de menselijke conditie dan honderd jaar psychologie. Na een lange werkdag, als normale mensen sudoku’s doen of eindelijk dat boek van de leesclub openslaan (of, laten we eerlijk zijn: doomscrollen op TikTok), verdwijn ik in de krochten van Google Mapsreviews. Daar waar mensen restaurants afkraken die ze alleen via een wazig street view-screenshot hebben gezien. Wat gaat er om in de hoofden van deze mensen? Hoe werkt dat in zo’n brein dat je iets…

READ MY LIPS Door deze plump loop jij de hele dag met volle, verzorgde lippen waar niemand meer omheen kan. 70s chic Een keramieken pot die zo bij je opa en oma thuis had kunnen staan. Perfect om alle koekjes in op te bergen. Smeren maar Hydraterend, licht en zorgt voor een gezonde glow: deze crème heeft ‘t allemaal. Shout-out naar de vitamine C en Life Planktonextracten die hij bevat. KNAP BAKKIE ZO FRIS ALS EEN ZEEBRIES Met deze geur zweven we even naar de Italiaanse kust. Goed gestreept Pistool in je oor Lichtpuntje Een tafellamp, maar dan anders. Gezelliger, vooral. Níét gejat van manlief Franse flair Sézane slaat de handen ineen met tassenmerk Cahu. Het resultaat? Een tijdloze shopper die je overal mee naartoe wil nemen. Tijd voor taart…

Als Vajèn precies op tijd het Amsterdamse restaurant De Plantage binnenloopt, komt ze net uit een orkestrepetitie gerold. Ze hangt haar grijze jas en lichtblauwe sjaal over haar stoel, bestelt een cappuccino en doet in de eerste minuut al een bekentenis. Ze heeft Amsterdam verlaten. Of nou ja, de bekentenis is eigenlijk: ‘Ik ben een Funda-gekkie. Ik vind het heerlijk om ’s avonds in bed eindeloos te scrollen.’ Er popte een oud pand in een dorpje in de Zaanstreek op, een voormalige kerk, en Vajèn werd verliefd. ‘Het is oud en karakteristiek. Je moet ervan houden, maar ik hou ervan.’ Vond je het een stap, de stad uit? ‘Ja, ik vond het wel een stap, al vonden mijn vrienden het een grotere stap. ‘Ga je nou naar een dorp?!’ Ze…