Inhoudsopgave van Editie 38 - 2020 - Libelle

Wat de modejournaliste direct had aangeschaft toen we in lockdown gingen en verplicht moesten thuiswerken? “Een simpele joggingbroek”, vertrouwde ze me ietwat besmuikt toe. Een stijltechnische knieval van jewelste voor iemand die zelden of nooit wordt gesignaleerd zonder hoge hakken en kekke jurkjes. Het overgrote deel van de Nederlandse vrouwen heeft daar beduidend minder moeite mee. Huispakken, onesies en joggingpakken zijn al jaren mateloos populair, zeker in de vorm van vrijetijdskleding. Maar dankzij het keukentafel-werken van de afgelopen maanden deden dit soort comfortabele looks het ook ineens goed tijdens kantooruren. Wat heet: al dat semi-verplichte binnenblijven heeft tot een fikse verkoopstijging van sweaters en vesten geleid – met maar liefst 49,94 procent. Terwijl nette outfits juist in omzet dipten, zo bleek uit het onderzoek van modebrancheorganisatie INretail. Ik zag het…

INTERESSANT MAKEN “Elke baan is wat je er zelf van maakt. Maak het interessant voor jezelf door er net even anders naar te kijken of het anders te doen, als dat binnen de functie past. Als het dan nog steeds niet bevalt, kun je altijd nog verder solliciteren.” Ineke BAAN NIET OPZEGGEN “Zeg deze baan nog niet op! Je hebt dan geen recht op een uitkering. Kijk uit naar een andere baan en vertel het haar dan. Kun je in de tussentijd zelf iets veranderen aan het werk? Soms helpen kleine dingen al om een baan fijner te maken.” Anje OVERBRUGGINGSBAAN “De buurvrouw verwacht echt niet dat je tot je pensioen bij dit bedrijf blijft werken. Ga op zoek naar een andere baan en bedank de buurvrouw later voor deze…

Aan de kant! Onder al die lagen kleding een delicaat lingeriesetje dragen waar niemand weet van heeft, doet wonderen voor het humeur. Probeer maar eens. Annie hou jij… Zo’n handtas doet een beetje denken aan vervlogen tijden. Niet praktisch in het geval van gozers die willen dansen, maar daar staat tegenover dat deze tas van iedere drager een dame maakt. BLAUWTJE LOPEN Tussen alle warme kleur-tonen van het najaar is poederblauw dit seizoen een verrassende afwisseling. De kleur stemt vrolijk en frist lekker op: heel welkom tijdens grijze herfstdagen. KNAP (R)UITERLIJK De ruit is elk najaar een graag geziene gast. Klassiek, maar tegelijk heel erg van nu. Verschillende ruitjes combineren geeft een originele twist en is het mooist in gelijke tinten. GO FLAMINGO Oudroze is een romantische kleur die prachtig…

1 De plissérok De plissérok is de afgelopen jaren een klassieker geworden. Tegenwoordig zien we de zigzag-stof zowel in de winter- als zomercollecties. Met een trui en gympen wordt de rok sportief, stoere boots en een lekker jack geven de plissé meer pit. Rok € 195,- (Lacoste), coltrui € 49,95 (G-maxx), geruit jasje € 149,- (Replay), riem € 29,- (Nenette), boots € 79,95 (Mango). 2 De broek DENK NIET WIT… De broek van nu heeft een hoge taille en rechte pijpen. Chic! In combinatie met een body met schoudervullingen is-ie ineens feestelijk en een tikje jaren tachtig. Broek met riem € 59,95 (We), bodystocking € 108,- (Silvian Heach). 3 Het witte overhemd DENK NIET ZWART… Met das, zonder das, onder een kostuum met kokerrok, op een jeans of onder een…

GEMBIERTJE? Een mix van gedroogde gember, fruit en kruiden om zelf gembier te maken. Breng alles aan de kook met water, rietsuiker of agavesiroop, afgieten en hup, terug in de fles. Dit extract is goed voor 4 tot 8 pittige gembiertjes, er hoeft alleen bruisend water bij. € 8,95 (pineut.nl) BAKKEN MAAR! Meesterlijk is hét (thuis)bakblad van Nederland van Meester Patissier en Meester Boulanger Robèrt van Beckhoven. Abonnees ontvangen elk jaar 6 nummers vol (seizoens)- recepten, nieuws en klassiekers uit de bakkerij, tips, informatie over ingrediënten, interviews en antwoorden op al uw bakvragen. € 7,95 (bijrobert.nl) QUESADILLA’S MET AVOCADO EN FETA Voor 12 punten: prak de avocado’s fijn en besmeer hiermee 2 wraps. Snijd de rode ui in ringen en de paprika in stukjes en verdeel over de wraps. Verkruimel…

Vader gezocht In dit nieuwe boek van de schrijver van Het einde van de eenzaamheid ontdekt Francis Dean, die met zijn moeder in een trailerpark woont, dat hij achttien jaar geleden is verwekt tijdens een absurd experiment. Zijn vader is geen loser, zoals hij altijd dacht, maar een genie. Samen met zijn beste vrienden gaat hij naar hem op zoek. Op het geniale af, Benedict Wells € 20,99 (Meulenhoff ) Liefde of vriendschap? Met twee bevriende echtparen brachten Alastair en zijn vrouw Orla heerlijke zomers door in Linston End. Nu Orla is overleden, doet die plaats Alastair vooral denken aan betere tijden. Dan ontmoet hij Valentina en wordt halsoverkop verliefd. Maar zijn oude vriendengroep ziet haar niet zitten. Wat nu? Zwaluwzomer, Erica James € 20,- (De Fontein) Une belle histoire…

1. Zorg goed voor jezelf, wees mild. Al het andere vloeit daaruit voort. 2. Ga bewegen. Loop frustraties eruit, ga naar de sportschool, probeer een vechtsport. 3. Zorg voor voldoende nachtrust. 4. Doe yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen: dingen die stress verminderen. 5. Markeer het afscheid, bijvoorbeeld door met een paar leuke collega’s te gaan lunchen. 6. Doseer het gebruik van sociale media. Wie aan zichzelf twijfelt, wordt niet blij van andermans succesverhalen. 7. Probeer afstand te nemen van het nieuws, je kunt nu gewoon even wat minder hebben. 8. Omring je met schoonheid: verse bloemen, lekker eten, goed gezelschap. 9. Gun jezelf iets anders dan anders, zoals een dure jas, een dagje niksen of een lekker weekendje weg. 10. Schrijf op wat je bezighoudt. Dit is een beproefde manier om…

Een WW-uitkering duurt minimaal 3 en maximaal 24 maanden. In de eerste 2 maanden na het ontslag wordt 75% van het laatstverdiende salaris uitgekeerd, daarna 70%. De hoogte van de WW is maximaal € 219,- bruto per dag. Een maximale uitkering bedraagt dus ruim € 37.000,-bruto per jaar. Meestal bouwen mensen die een WW-uitkering ontvangen in deze periode geen pensioen op. Hierdoor kan hun pensioen lager uitvallen wanneer zij de AOW-leeftijd bereiken. Wat de gevolgen van een werkloosheidsperiode zijn voor het (nabestaanden-) pensioen kunt u navragen bij het pensioenfonds of uw voormalige werkgever.…

Na tien dagen vakantie ging het licht in mijn hoofd uit Bij het woord zomervakantie krijg ik buikpijn sinds Nathan twee jaar geleden in een vakantiehuisje een meisje van een vide naar beneden duwde. Hij was vijf, het was een duw uit frustratie, geen gerichte aanval, en godzijdank kwam het meisje met de schrik vrij. Maar nog steeds droom ik er weleens van… en dan loopt het veel en veel slechter af. Elk jaar zoeken Oscar en ik naar een passende vakantie voor onze zoon. Het ging van vliegen naar een Portugees huisje, naar met de auto naar een Franse camping, naar een ritje naar een Nederlandse camping en dit jaar gingen we naar het familiehuisje in Noordwijk. Makkelijk en vertrouwd. De ene week kwam het ene vriendinnetje een paar…

Mooie sieraden maken elke outfit af. Bel en maak kans op deze stijlvolle zilveren oorbellen met druppels van rozenkwarts. Deze zilveren oorbellen passen bij iedere outfit en gelegenheid. Alle sieraden in de collectie van Jewels with Flair zijn uniek en handgemaakt door ontwerpster en eigenares Erlinde Kramer. Voor een speels accent omwikkelde ze de oorbellen met rozenkwarts (de steen van de liefde!) met zilverdraad. Winnaars ontvangen naast de oorbellen ook nog een giftcard t.w.v. € 20,-, vrij te besteden in de webshop. jewelswithflair.nl MEEDOEN? Bel vóór vrijdag 25 september naar 0909-501 05 85 (€ 0,80/ min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u heeft gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de…

Allemaal vachtjes Over het algemeen geldt: kies voor stijlvolle basismaterialen en meubels en breng hier en daar een dierenprintje aan in de vorm van een accent of accessoire. Een heerlijk grote bank biedt voldoende ruimte aan mooie kussens met print. Kies voor rustige kleuren uit hetzelfde kleurenpalet voor een stijlvol geheel. Elementenbank Vincent € 1747,- (Sofacompany), linnen/zijden plaid Jaguar € 189,-, kussens v.l.n.r: harig kussen € 65,-, vachtkussenhoes Faux Fur € 39,95 (beide Rivièra Maison), kussen Leopard € 69,95 (Parvani), kussen Snake € 19,95 (Loods 5), linnen/zijden kussen Jaguar € 79,95 (Parvani), salontafelset Costa Mesa € 899,- (Rivièra Maison), vaas luipaard dessin € 69,- (Parvani), pluimen (bloemist), vloerkleed Stoense € 89,95 (Ikea), waxinelichthouders € 14,95 p/st (Loods 5), bordje (privébezit), glas met koper € 17,50, karaf met koper € 29,-…

Diana Vriends (33) liep in 2018 de West Highland Way (153 km) in Schotland. “Het plan is vrij impulsief ontstaan. Samen met een andere vrouw, die ik had leren kennen via een vrijwilligersproject, zou ik in acht dagen de West Highland Way gaan lopen, dwars door de Schotse Hooglanden. Onderweg zouden we wildkamperen. We hadden elkaar maar drie keer gezien en nog nooit samen gewandeld. Noem het naïef, maar ik dacht: dat komt wel goed. We doen het samen. Op de eerste dag bleek al dat ons wandeltempo niet echt overeenkwam. Ik kijk tijdens het wandelen graag om me heen, sta af en toe stil en maak veel foto’s. Bovendien kreeg ik al gauw last van mijn schouder door mijn veel te zware rugzak. Zij liep sneller dan ik en…

Béétje vreemd, wel lekker! AAN DE SLAG MET JACKFRUIT  Verse jackfruit is in Nederland niet heel makkelijk verkrijgbaar, maar de (net zo lekkere) blikversie wel. Een paar basis instructies om ermee te koken. 1. Afspoelen Giet het blikje leeg in een vergiet en spoel de stukjes jackfruit goed af onder koud stromend water. Laat uitlekken en dep goed droog met keukenpapier. 2. Snijden of pulled Tijdens het afspoelen kunnen de stukjes alvast uit elkaar worden geplukt voor pul-led jackfruit. Dit kan ook na het uitlekken met behulp van twee vorken. Zijn voor een gerecht hele stukjes nodig, snijd ze dan in de gewenste grootte. De pitten – ze lijken op knoflookteentjes – zijn lekker als snack of in salades. 3. Marineren Omdat jackfruit makkelijk smaken opneemt, is het goed te…

H: Zeg Koppe, heb je nou nog een beetje vakantie kunnen vieren? I: Ik hoop dat je dit keer niet in de lach schiet, maar het antwoord is: nee. We zijn net weer een halve week binnen geweest. H: Hè? Hoe kan dat nou? I: Sinds mijn dochter naar de crèche gaat, is ze elke keer niet lekker aan het eind van de dag. Spugen, verkouden of hoesten. Vorige week ging ik haar afhalen en ik rook het direct. Een rare geur uit haar mondje. Ik wist meteen dat ze weer ziek zou worden. H: Schijnt erbij te horen toch? “Hoesten in 2020 is iets compleet anders dan hoesten in 2019” Als een baby voor het eerst naar de opvang gaat, is-ie de eerste maanden steeds ziek. Belangrijk ook om…

Hoe vaak je iets moet horen voor het uiteindelijk tot je doordringt, hangt af van het belang dat je erbij hebt om iets te blijven ontkennen. Maar zelfs de blinden en de doven kunnen de boodschap op een bepaald moment niet langer negeren: ik kan mama niet meer zomaar in de auto zetten en haar ergens mee naartoe nemen, ze is té bang. Nadat ze is flauwgevallen in het tankstation, is me duidelijk geworden dat ik überhaupt niet meer alleen met haar ver van huis kan gaan. Dan gebeurt er iets wat me definitief de ogen opent… Ik word misselijk van het beeld van mama die door het gebroken raam klimt Koen belt. Ik heb de hele ochtend al spreekuur en ga net mijn pauze in. Koen is zelden in…

Ellende bespaard We wisten zeker dat we dit niet wilden Een tijdje geleden las ik in Libelle een verhaal over een vrouw die veel ellende had met kunststofmatjes in haar lijf. Ik moest meteen denken aan mijn zoon. Hij was net 16 en in de groei toen hij een liesbreuk kreeg. Als baby had hij dat al twee keer gehad. Een chirurg gaf aan dat ze een matje op de zwakke plek wilde zetten. Na zo’n matje in handen te hebben gehad – net een vliegenscherm met slecht afgewerkte randjes – waren mijn zoon en ik ervan overtuigd dat we dit niet in zijn lijf wilden laten plaatsen. We speurden online naar een andere oplossing. En die hebben we gevonden. Een bemiddelend bedrijfje in Amsterdam organiseerde alles, van het gesprek…

LIEVE VRIEND, “Alles komt goed”, schreef je Die 11 mei is voor altijd een zwarte bladzijde in mijn leven. Die dag werd je na ruim een maand van de beademing gehaald en mocht je gaan. Of zoals je dochter het zo mooi zei: “Papa stierf in het harnas.” Ondanks je zeventig jaar wilde je actief blijven als specialist ouderengeneeskunde. Waarschijnlijk liep je door dat werk het coronavirus op. “Alles komt goed”, schreef je. En je zei: “Ik word weer wakker, want we moeten nog zo veel mooie dingen doen.” Helaas. Je hebt gestreden en deskundigen hebben er alles aan gedaan om je weer bij ons te krijgen. Nu is er zo veel verdriet bij je nog te jonge kinderen, die ook al hun moeder moesten verliezen een paar jaar geleden.…

Net als Nel Nel Veerkamp zou het absoluut goedkeuren en de modepolitie gelukkig ook: van top tot teen in panter. Juist door panterprintjes te combineren ontstaat een verrassend effect. Wollen jas € 99,90 (G-maxx), coltruitje € 119,-, soepelvallende broek € 179,- (beide La Dress), harige pumps € 99,- (Steve Madden), tasje met slangenprint € 119,90 (Unisa), verstelbare vintage ring € 29,90, vergulde schakelarmband met munt € 34,95 (beide Ellen Beekmans). Op safari Een blijvertje is de doorknoopjurk, zoals deze met klepzakken en strikceintuur. Op koude dagen gaat er een lekker vest over, of kies voor een dun coltruitje eronder in een felle kleur. Ook leuk: de jurk open als lang overhemd dragen op een shirtje en jeans of zwarte broek. Overhemdjurk € 69,90 (Object), vergulde schakelarmband met munt € 34,95…

We noemen hem thuis Meneertje Snikkel. Vanaf het moment dat de buitentemperatuur de achttien graden aantikt, is hij een niet te vermijden onderdeel van ons uitzicht. Zijn huis ligt een paar straten achter het onze en vanuit ons keukenraam kunnen we het precies zien liggen. En hem zien staan. Want Meneertje Snikkel heeft vermoedelijk geen tuin of balkon, daarom kruipt hij bij lekker weer in zijn dakgoot en gaat daar staan lezen. Piemel poedeltjesnik kelnaakt. De eerste paar jaar dat ik hier woonde, kon ik mijn blik niet van hem afhouden. Het is een beetje mal, naakt in je dakgoot staan. Maar het ziet er ook ontspannen uit Niet dat ik nooit een piemel heb gezien, maar met blote mensen is het net als met auto-ongelukken of tongende stelletjes: je…

Natascha en Danny zijn kinderen uit een eerder huwelijk van René. Natascha (36) woont met haar man en 2 dochters in Almere, ze runt een bedrijf in sport en voeding. Danny (32) timmert net als zijn vader aan de weg als muzikant. Ook zoons Maxim (24) en Didier (23) houden zich bezig met muziek, Maxim zit ook nog in het vastgoed. Didier wil rapper worden. De Frogers maakten eerder al de programma’s Effe geen cent te makken en De Frogers: Helemaal Heppie met zoons Maxim en Didier. Het programma Lieve Frogers zal vanaf half oktober te zien zijn bij RTL4. Natasja is momenteel elke maandagvond te zien in het programma Voor Hetzelfde Geld op RTL4.…

Camping BuitenLand ZANDPOL, DRENTHE VAN CABANA VOOR TWEE TOT GLAZEN HUIS VOOR ACHT PERSONEN Samen met vier vrienden transformeerde programmamaker Floortje Dessing een overwoekerd kampeerterrein van 9 hectare groot met een zwemmeertje tot een eigenzinnige, kleurrijke camping waar iedereen welkom is. Rijd over de ophaalbrug, voorbij de roze slagboom en ervaar de ongedwongen sfeer die doet denken aan theaterfestival De Parade. De accommodaties variëren van cabana voor twee tot glazen huis voor acht personen. In de weekends zijn er regelmatig muzikanten of theatermakers, staan er foodtrucks, wordt er een pubquiz of vlooienmarkt georganiseerd of Levend Stratego gespeeld. Maar lummelen mag ook. Rustig werken aan een creatief project? Buiten het hoogseizoen kost een midweek in een ingerichte Bell Tent met privé-sanitair € 200,-. Er worden ook schrijfretraites gehouden. buitenland.com Natuurcamping Het…

Of ik het leuk vond voor het maandelijkse bijpraatgesprek buiten de deur te lunchen, wilde mijn leidinggevende weten. We werkten pas een paar maanden samen en ik vond het een goed idee om elkaar in een informelere omgeving te zien. Ze had met zorg een tentje uitgezocht en zat er al toen ik binnenkwam. Ze had royaal de tijd, had ze gezegd, dus voordat we met de gebruikelijke agendapunten begonnen, praatten we wat over persoonlijke dingen, vakantieplannen, de kinderen, haar scheiding. Na een halfuurtje, tijdens een broodje avocado met kip, zei ze: “Even iets anders, hoe zie jij je toekomst? Ja, op een bepaalde leeftijd krijgen we die vraag allemaal.” Vooral door die bijzin ging er een alarm-belletje af. Dit was typisch een onderwerp voor een functioneringsgesprek. Daarvoor had ik…

Heleen (64) verloor haar baan bij een reorganisatie. “We werkten met tien mensen in wisseldienst op de klantenservice van een elektronicabedrijf, een geweldig team. Lange tijd hadden we een directie die het belang inzag van goede klantenservice. Er kwam echter een nieuwe directeur die alleen naar de kosten keek en binnen twee maanden werden we ontslagen. Onze afvloeiingsregeling hield in dat we drie maanden doorbetaald kregen en dat de WW-uitkering zo nodig negen maanden werd aangevuld. De meesten van ons waren vijftigers of begin zestig. Dan weet je dat je afwijzing na afwijzing zal krijgen op sollicitaties, áls je al iets hoort. Ik trof een aardige medewerker bij het UWV. Ik zei: ‘Ik wil werken, maar ik wil niet almaar afgewezen worden.’ Toen ze mijn leeftijd zagen, hebben ze de…

Het roer om “Als kind werd ik gepest. Ik liep altijd in donkere kleren om zo min mogelijk op te vallen. Tien jaar geleden gooide ik het roer om en ging ik voor vrouwelijk en uitbundig. Vanwege mijn maat moet ik creatief zijn. Ik koop alles online en laat veel op maat maken. Ook duik ik in mijn vaders koffer als hij hier is en leen mooie, oversized witte overhemden – die hij niet meer terugkrijgt! Kleding moet voor mij een luxe uitstraling hebben, maar wel betaalbaar zijn.” KLEDINGSTIJL “Mijn motto is: overdaad schaadt nooit. Big hair, rode lippenstift, mooie tas, hakken, prints en decolleté cup F. Ik geloof niet in of-of, maar in en-en. Gelukkig heb ik een expressief gezicht, dus ik kom er goed mee weg.” Handelsmerk “Dierenprints!…

“Meestal word ik rond vijf uur wakker van een aanval. Dan ga ik in de verduisterde badkamer liggen, want als mijn man zich alleen maar omdraait, moet ik al overgeven. In de badkamer ruikt het lekker naar schone was – andere geuren vind ik onverdraaglijk. Met een emmer naast me, oordoppen in en een zak ijs op mijn hoofd lig ik dan te hopen dat ik doodga. Omdat de hoofdpijn voelt alsof iemand met een ijspriem in m’n hoofd steekt, wil ik dat het ijs aan de buitenkant pijnlijker is dan die afschuwelijke steken aan de binnenkant”, vertelt Daniëlle (50). Zij is een van de 2,5 miljoen Nederlanders die lijden aan de hersenziekte migraine. Vreselijk ziek Migraine is niet ‘gewoon’ hoofdpijn, het is een invaliderende hersenziekte met hoofdpijnaanvallen, vaak gecombineerd…

“Ik voel mijn wangen vuurrood worden. Hoe weet Pieter van Martijn?” Aya (34): “In mijn halfslaap hoor ik op de gang getrippel. Even later staat Loek in zijn pyjama gapend naast me. Ik help mijn tweejarige zoontje het bed in en stop mijn neus in zijn blonde krullen. Mijn tranen rollen zijn haar in. ‘Papa nou?’, vraagt Loek. ‘Papa logeren’, antwoord ik met een brok in mijn keel. Gisteren is mijn man woedend de deur uit gegaan. Ik denk dat hij bij zijn broer heeft geslapen. Even later zit Loek achter op de fiets te zingen. Ach, mijn kleine mannetje, hij weet van niks. Voor hem is Pieter gewoon zijn papa. Ik breng Loek naar de opvang en fiets door naar kantoor. Met mijn laptop loop ik meteen naar een…

“Ouderen wilden ook iets anders horen dan het nieuws over corona” Deze week kandidaat 2: Enny van Arkel (33) van Jong Geleerd, Oud Gedaan geeft gratis online colleges aan ouderen. “Tijdens mijn studie pedagogische wetenschappen had ik al een bijbaan in de ouderenzorg. Toen ontdekte ik dat er weinig activiteiten voor ouderen zijn die aansluiten op hun belevingswereld. Bingo en handwerken, ja. Maar geen initiatieven waarbij een beroep wordt gedaan op hun cognitieve kennis. Mijn collega Ilse en ik gaven weleens presentaties aan ouderen, over onze studie of over een vakantieland. Die werden zo goed ontvangen dat we op het idee kwamen studenten colleges aan ouderen te laten geven. Vrijwilligerswerk staat goed op hun cv en ze doen ervaring op met spreken voor een groep. De ouderen vergroten hun kennis…

Anita Nijholt (44) liep in 2019 een groot deel (400 km) van het Sint Olavspad door Zweden en Noorwegen. “Van jongs af aan trek ik me al regelmatig terug uit de dagelijkse hectiek. Als kind dacht ik dat er daarom iets mis met me was. Pas later kreeg ik door dat het niet per se iets slechts is om je terug te trekken. Ik ben een sensitief persoon en als ik me in de buitenwereld begeef, is mijn aandacht snel bij de ander. De valkuil is dan dat ik mezelf verlies. Wandelen helpt me om dichter bij mezelf te blijven. Het liefst loop ik in de natuur. Ik kom dan in contact met mijn natuurlijke staat van zijn. In de winter van 2017 las ik het boek Wild van Cheryl…

WAAR KOMT JACKFRUIT VANDAAN? Oorspronkelijk komt de vrucht uit India, maar tegenwoordig is-ie overal in Azië, Oost-Afrika en Latijns Amerika te vinden. In Indonesië, Maleisië en op de Filipijnen wordt jackfruit als ‘nangka’ verkocht. De bomen waaraan ze groeien kunnen wel twintig meter hoog worden. Jackfruit wordt daarom ook wel ‘kanoen’ genoemd, wat ‘ondersteuning’ betekent. De boom staat veelal achter het huis van de boer, zodat de wortels het huis ondersteunen. 100 gram jackfruit bevat slechts 95 kcal VAN SNACK TOT HOOFDGERECHT Deze recepten komen uit het boek Jackfruit, ruim 30 verrassende en eenvoudige recepten met deze bijzondere vrucht in de hoofdrol. De jonge, groene variant is neutraal van smaak en vlezig van structuur, dus ideaal als vleesvervanger in bijvoorbeeld stoofpotjes, dumplings, curry en soep. Jackfruit € 14,95 (Good Cook)…

“Ik dwong mezelf om andere mensen aan te kijken. Dat oefende ik op straat” “Laatst bekeken mijn man en ik een videofilm van mij in mijn kindertijd. ‘Hoe kunnen jouw ouders het vroeger niet gezien hebben?’ merkte hij verbaasd op. We zagen een kinderfeestje waar de anderen samen speelden, terwijl ik in mijn eentje op een keyboard zat te pingelen – compleet in mijn eigen wereld. Ik begrijp wel dat het vroeger niet is opgemerkt. Bij het woord ‘autisme’ denken mensen al snel aan het klassieke autisme, aan iemand die geen contact maakt en tics heeft, maar er zijn veel gradaties. Bovendien was het tot enkele jaren geleden nauwelijks bekend dat ook vrouwen autisme kunnen hebben. Het uit zich bij meisjes ook anders dan bij jongens. Omdat bij meisjes in…

Maagd 23-8 t/m 22-9 Een geschikte week voor een kijkje in de binnenwereld, Maagd. Welke gevoelens huizen daar, wat maakt u blij, waarvan wordt u razend, wie raakt u diep, en waarom? Misschien is het te veel wat u aantreft en heeft u troost nodig. Een partner die meeleeft helpt enorm. WEEGSCHAAL 23-9 t/m 22-10  Iemand in de omgeving van de Weegschaal raakt een gevoelige snaar. U moet waarschijnlijk alle zeilen bijzetten om niet razend te reageren. In ieder geval kunt u lang blijven hangen in die boosheid. Wat was de druppel? U krijgt nu de mogelijkheid om die emmer te legen. SCHORPIOEN 23-10 t/m 21-11  Schorpioenen die pessimistisch zijn, of in een slechte bui, kunnen afspreken met iemand die een klankbord wil zijn. Kies een naaste die uw stemmingen…

Omdat Nederland zó veel leuke musea heeft, vertelt een deskundige over de collectie of expositie in z’n museum. Deze week: Cathelijne Broers, directeur van de Hermitage Amsterdam. Wat voor museum is Hermitage Amsterdam? “Jaarlijks maken we twee tentoonstellingen uit de collectie van Hermitage Sint-Petersburg in Rusland, een van de grootste musea te wereld. Dat levert fascinerende reizen door de kunstgeschiedenis op. Ook tonen we andere museale collecties, zoals Groepsportretten van de 17e eeuw van Amsterdam Museum en Woest van Museum van de Geest.” Wat is er nu te zien? “T/m 27 september is de Juwelen!-tentoonstelling nog te zien. Ruim driehonderd adembenemende stukken, met tienduizenden edelstenen van de Russische high society. Samen met bijzondere keizerlijke kostuums en majestueuze portretten.” hermitage.nl INSTA-TIP @VOLKSTUINVERHALEN (1980K VOLGERS) Volkstuinen zijn nu populairder dan ooit. Voor…

“MIJN DOCHTER IN ZO’N ANDER LICHAAM ZIEN, RAAKTE ME DIEP” Eveliens kind voelt zich geen meisje, maar ook geen jongen Tussen de lakens  30 vrouwen doen een boekje open over hun bedgeheimen WIE BEN IK OP DE WERKVLOER? Over persoonlijkheid en de relatie met collega’s VIRUSANGST  Josien: “Ben ik de enige die zich nog druk maakt om corona?” ZIEK VAN HET BEELDSCHERM Zo beperk je de schade (óók als je thuis werkt!) Club Tropicana Mix en match erop los met zomerse prints…

RENÉE KRANENBERG: “In elke basisschoolklas zitten gemiddeld drie kinderen die in armoede opgroeien. Stichting Uitgestelde Kinderfeestjes zorgt ervoor dat zij toch een feestje kunnen vieren met hun vriendjes. Als voorzitter en oprichter zet ik me samen met andere vrijwilligers al vier jaar met hart en ziel in. Een jarige aanmelden kan via een betrokken hulpverlener, de schooldirecteur of een wijkcoach. Kinderen kunnen door het geven van een feestje weer meedoen. Ze worden zo ook weer uitgenodigd op partijtjes. We nemen de buikpijn voor een verjaardag weg en laten het gezin weer stralen.” uitgesteldekinderfeestjes.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

ZATERDAG Han en ik hebben het niet meer over het telefoontje van Else gehad. Ik ken het gezicht dat hij trekt als hij ergens niet over wil praten. Zelf heb er ik continu aan lopen denken. Ik ken Else nauwelijks. Als ik haar zie, is het bij een familiebijeenkomst van Hans kinderen. Zij is tenslotte hun moeder, maar meer dan een paar woorden hebben we nooit met elkaar gewisseld. Han heeft weinig verteld over hun huwelijk. Ze waren verliefd, trouwden, kregen kinderen en op een dag kwam hij van zijn werk thuis in een verlaten huis. Op tafel lag een briefje waarin Else hem vertelde dat ze al een paar jaar een relatie met een vriendin had en dat ze haar leven voortaan met deze vrouw wilde delen. Andrea dus,…

Kleuraccent Draag een gebloemde bloes onder een lange, wijde zwarte jurk voor dat Kleine Huis op de Prairie-gevoel. Wél met stoere laarsjes eronder voor wat extra pit. Jurk van gerecycled polyester € 49,99 (H&M), bloes € 115,- (La Fée Maraboutée), laarsjes € 149,90 (Unisa), panty € 13,95 (Leg Avenue), ketting € 24,95 (Zara), armbanden v.a. € 9,95 (Bijou Brigitte), gehaakte plaid € 60,- (Laura Dols), vloerkleed en bank (Brecht Murre Atelier). Dik en dun Materialen mixen is altijd een goed idee. Combineer dikke ribstof met een fijn, luchtig bloesje en lange leren laarzen met een katoenen rok. Creatief: de ketting is eigenlijk een vintage ceintuur. Blazer € 199,- (La Fée Maraboutée), bloes € 120,- (Lolly’s Laundry), rok € 119,- (Just), ketting/ceintuur € 55,- (Laura Dols), ring € 29,95 (Ellen Beekmans),…

EFFE(N) SMEREN Couperose en pigmentvlekjes laten zich goed verdoezelen met een getinte moisturizer. Verdeel vijf stippen over beide wangen, neus, kin en voorhoofd en strijk de crème met de vingertoppen licht uit van binnen naar buiten. L’Oréal Paris Skin Paradise Tinted Water-Cream SPF20 € 15,99/50 ml (loreal-paris.nl) MINI-GEURTJE Fijn om in de handtas te hebben, zo’n mini van een favoriet parfum. Om even gauw wat extra op te spuiten vlak voor een afspraak. Kies hiervoor liefst een lichte bloemengeur die niet te overheersend ruikt. Marc Jacobs Daisy Petals € 45,-/ 20 ml (marcjacobs.com) ZONNIG GEZICHT Om er ook aan het eind van de zomer nog zonnig uit te zien, is zelfbruiner ideaal. Verdeel een paar druppels rechtstreeks over een schone huid, of meng ze met een lik dagcrème in de…

Gisteren was de wasmachine van de buurvrouw stuk en ze vroeg mij om hulp. Ik sta niet bekend als wasmachinespecialist. Het zou kunnen dat ik sowieso niet zo handig ben met wat voor machine dan ook. Aan de andere kant: een beetje man gaat een uitdaging niet uit de weg. “Wat mankeert eraan?”, vroeg ik. “Hij staat per ongeluk op het kinderslotje”, zei de buurvrouw. “Nou doet-ie niks meer en ik krijg ’m niet van dat kinderslotje af.” Ik tikte op mijn telefoon het merk en het model in en daarachter het woord handleiding. Dat leverde niets op. Na grondig zoeken vond ik dit: La fonction Sécurité Enfants a été activée. Een beetje man geeft niet toe dat hij iets totaal niet begrijpt Pour débloquer les touches appuyez simultanément sur…

WAAR IS IEDEREEN? Augustus 1572, Minou Joubert en haar familie zijn in Parijs voor een koninklijke bruiloft. De feestelijke week mondt uit in een moordpartij waardoor de familie op de vlucht slaat. Minou heeft geen idee waar haar broer en zus zijn gebleven, maar erger nog: ze is ook haar dochter kwijt. Stad van tranen, Kate Mosse € 22,99 (Boekerij) MOOI VERVOLG Stad van tranen is een mooi vervolg op Tijden van vuur. Ik moest er weer even in komen (wie was ook alweer wie), maar daarna werd ik meegezogen in het verhaal. Je kan niet stoppen met lezen, maar wil ook niet dat het boek uit is. Sandra Alberts SPANNEND! Ik houd niet zo van historische romans, maar Kate Mosse heeft me aangenaam verrast. Wát een spannend boek! Het…

Arbeidsrechtadvocaat Ester L. Kalis: “Veruit de meeste mensen worden ontslagen om bedrijfseconomische redenen: reorganisaties, al dan niet als gevolg van bezuinigingen. Vaak gaat het dan ook om meerdere medewerkers tegelijk. Wie wel of niet zijn baan verliest, wordt bepaald volgens het afspiegelingsbeginsel (per functie- en leeftijdsgroep een bepaald percentage, red.). Grote bedrijven hebben meestal een sociaal plan waarin afspraken zijn vastgelegd met de vakbond en de ondernemingsraad. Kleinere bedrijven wordt vaak geadviseerd ook zoiets op papier te zetten. Het UWV Werkbedrijf toetst of de ontslagaanvraag terecht is. Zodra er toestemming is voor ontslag, gelden er voor de werkgever twee voorwaarden: de wettelijke of overeengekomen opzegtermijn in acht nemen en de wettelijke transitievergoeding, waarbij de werknemer recht heeft op een derde maandsalaris per gewerkt dienstjaar. Voorheen was de regeling gunstiger voor…

Veel werkgevers worden geraakt door de coronacrisis. Bedrijven draaien vaak op halve kracht en moeten mensen (tijdelijk) ontslaan of kunnen contracten niet verlengen. Voor werkgevers die getroffen zijn door de crisis zijn er handreikingen om ontslagen te voorkomen. Zoals de NOW (Noodmaatregel Overbrugging Werkgelegenheid), waarbij mensen voor 100% doorbetaald krijgen en de werkgever maximaal 90% terugkrijgt van de overheid, afhankelijk van het omzetverlies. Dit geldt in principe voor drie maanden. De werkgever mag dan geen ontslag om bedrijfseconomische redenen aanvragen. Doet hij dit wel, dan gelden de gebruikelijke regels, inclusief een strenge toetsing van de redelijkheid van het ontslag.…

“Met een diep decolleté lijk je o vijf kilo lichter” Cape “De ultieme diva-accessoire. Een dame in een cape maakt altijd een entree.” Schoudervullingen “Ze creëren optisch meer taille en zorgen daardoor voor balans.” Softpunk “Een beetje punk is leuk: glimmende stofjes! Bijvoorbeeld van Asos of Marina Rinaldi.” A-lijn “Zwierige rokken in een elegante A-lijn met hoge laarzen eronder. Accentueer de taille met een dierenprintriem.” Blazer “Een lange blazer staat bij alles, broek, jurk of rok.”…

• Migraine is geen hoofdpijn van neuroloog Hans Carpay geeft inzicht en behandelingsmogelijkheden (Uitgeverij Brooklyn). • Alles over hoofdpijn en aangezichtspijn is de Nederlandse hoofdpijnen migrainebijbel, door prof. dr. Michel Ferrari en dr. Joost Haan (A.W. Bruna Uitgevers B.V.). • Motel Migraine is een persoonlijk relaas van drs. Karen Span met neurologisch commentaar van prof. dr. Michel Ferrari (karenspan.nl/zinnigs/motel-migraine). • allesoverhoofdpijn.nl • lumc.nl/hoofdpijn en whatstudy.nl over hormonen en migraine. • Migrainefolder aanvragen: hersenstichting.nl. • MigraineManager is een digitale assistent voor mensen met hoofdpijn en hun neuroloog, kijk op migraine-manager.care/nl. • Ervaar zelf een migraine-aanval via app.nos.nl/migraine.…

De outfit Vest maat 38-54 € 49,99 (Klingel), jurk maat 44-52 € 69,99 (Paprika), laarzen maat 36-41 € 249,99 (Nikki via Omoda), riem (privébezit), tasje € 44,95 (Charm London via Duifhuizen), oorbellen € 110,- (Lott. Gioielli) “Een mix van dierenprints is net zo prachtig als in de natuur” Een zwak voor zebra’s “Een variant op de zwart-witte zebraprint is deze oranje-zwarte. Vanuit het bovenpand en het opstaande kraagje is de stof fijn geplooid. Hierdoor valt de jurk mooi vloeiend en wijd. Om wat taille te creëren, draag ik een zwartleren riempje om mijn middel.” Steel de show! “Met deze hoge veterlaarzen van het merk Nikki steel je de show! Ze heten Gold Stud Boots. Ik viel voor de goudkleurige accenten: studs, veterringen, veterhaakjes en merkplaatje. Dankzij de rits zijn ze…

Ik ontdekte het wandelen een aantal jaar geleden, tijdens een burn-out. Mijn psycholoog raadde me aan elke dag minstens een uur naar buiten te gaan. “En niet te hard lopen!” voegde ze er streng aan toe. De eerste keren moest ik mezelf de deur uit schoppen, maar al gauw begon ik uit te kijken naar mijn wandelingen, die steeds langer duurden. Ik leerde genieten van de langzame, repeterende loopbeweging, het geluid van mijn eigen voetstappen, de verrassende schoonheid van de natuur, zo dicht bij huis. Langzaam verbeterde mijn conditie en, belangrijker, ook mijn stemming. Het bemoedigende van wandelen vond ik dat ik het al kon. Hoe miserabel ik me tijdens die burn-out ook voelde en hoe laag mijn zelfbeeld ook was, lopen lukte nog steeds. Ik hoefde alleen maar mijn…

Evelien Buynsters (31) liep in 2019 een ‘Rondje Nederland’ van 1650 km. Ze overnachtte bij onbekenden via oproepjes op sociale media. “Wandelen is voor mij geen vakantie, maar een manier van leven. Het geeft me rust en ruimte in mijn hoofd. Dat heb ik nodig, want ik heb een heel druk hoofd dat nooit stilstaat. Vreemd genoeg kom ik het best tot rust als ik beweeg. Wandelen is een actieve ontspanning; voor mij werkt dat veel beter dan mediteren. Door de traagheid van het loopritme kom ik tot mezelf en kan ik verwerken wat ik heb meegemaakt. Vaak besef ik al wandelend pas hoe het echt met me gaat en waaraan ik behoefte heb. In 2016 reisde ik vijftien maanden door Europa. Ik begon met een week wandelen in Ierland,…

PLAATTAART met jackfruit, spruitjes en sumak-yoghurt Een hartige taart  met superveel groenten en sumak-yoghurt voor een fris accent. Voor 4 personen: 200 g groene en paarse spruiten • handvol kleine palmkoolbladeren, nerf verwijderd • 1 rol vers deeg voor hartige taart (à 270 g) • 500 g ricotta • 100 g jonge jackfruit uit blik, afgespoeld en uitgelekt • 4 el bladpeterselie, grof gesneden • 1 teen knoflook, geperst • 2 el sinaasappelrasp • 1 tl fenegriek, gekneusd • 1 el komijn-poeder • 4 ansjovisfilets, grofgesneden (optioneel) • 2 el olijfolie + extra. Garnering: 75 g hazelnoten • handje waterkers. Sumak-yoghurt: 75 ml Griekse yoghurt • 1 el sumak • 1 el citroensap Verwarm de oven voor tot 200 °C. Roer voor de sumak-yoghurt de Griekse yoghurt los met de…

Mensen met hoogfunctionerend autisme en hoogbegaafden vallen vaak buiten de boot op de arbeidsmarkt. Dat is zonde, vinden ze bij ITvitae. Het bedrijf leidt mensen op tot ICT-specialisten, coacht hen en begeleidt hen naar een betaalde baan. Zo krijgen werkgevers de kans om gemotiveerde, goedopgeleide mensen met uitzonderlijke talenten aan te nemen, die in staat zijn anders naar vraagstukken te kijken. Zelf hebben deze talenten dankzij hun opleiding bij ITvitae weer een toekomstperspectief en een kans op een volwaardige plek in de maatschappij. itvitae.nl…

Met drie kinderen in da house tijdens de lockdown is het nog best moeilijk om wat tijd en ruimte voor jezelf te realiseren, laat staan om er een fatsoenlijk seksleven op na te houden. De hele toestand doet me denken aan onze vakantie in Malo-les-Bains, een aantal jaar geleden. Ik had net gedoucht en was me in de slaapkamer alvast aan het insmeren met zonnebrand toen André binnenkwam. Nou ja, van het een kwam het ander. Voordat we het wisten lagen we op het krakende bedje, maatje Fransman, dus het was behelpen met onze lange lijven. Tot overmaat van ramp hadden de kamers geen deuren, maar (ook te korte) gordijnen. We schrokken ons dan ook rot toen we de gebruinde onderbenen van onze toen tienjarige dochter Pippa ineens onder het…

1 Waarom moeten we naar Heel komen? “Omdat ik denk dat iedereen iets van corona heeft opgelopen en Heel gaat je helen. De voorstelling duurt een uur, de zalen zitten niet vol, er hangt een andere energie en ik zal ook meer improviseren.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij het spelen ervan? “Om met techniek te werken. Er staat een scherm op het podium waarmee ik, zoals ze bij het journaal doen, gesprekjes kan voeren met mensen buiten het theater, terwijl de mensen in de zaal meekijken. Hoe meer techniek, hoe meer er kan misgaan. Vanuit huis lukt het, maar bij een optreden vind ik het best lastig.” 3 Hoe ben jij de lockdown doorgekomen? “In allerlei fases. Eerst was ik overrompeld en verrast, vervolgens ontworteld. Ook…