Inhoudsopgave van Editie 8 - 2019 - JAN

Kamperen is als Gerard Joling, je houdt ervan of vindt het vreselijk, zegt Aaf in deze JAN. Ik ben bang dat ik niet behoor tot de vrienden van Joling en daarmee wel tot hen die koste wat kost vermijden een tent op te zetten, laat staan erin te gaan liggen. Alleen al als ik eraan denk, krijg ik pijn in mijn rug. Slapen op een matje, heel veel op je hurken zitten, alles in de kreuk en met een beetje pech erg vochtig; het is maar een willekeurige greep uit associaties die het woord ‘kamperen’ bij me oproept. Ik weet heel goed waar ik het over heb hoor, want ik ben groot geworden in een tent. In een De Waard tent zelfs, het absolute summum voor de geroutineerde kampeerder. Net…

Op en top Omdat we allemaal weleens een nette bui hebben: keurig bloesje in frisgroen. Vormt een leuk contrast met je baggy spijkerbroek. SUMMUM € 129,95 Prinses Elegant en feminien, dat omschrijft deze lange rok perfect. Leuk met een grove gebreide trui. Of met… ja, alles eigenlijk. VINCE via MYTHERESA € 280 Handen uit de mouwen Een blouse is netjes en casual, en daarmee elke dag een goede keus. Al helemaal als ‘ie een lekker kleurtje heeft en zijdezacht is. ASPESI € 410 STINE GOYA Zeker, heel Scandinavië is in feite een feest voor modeliefhebbers. Maar wat daar dan weer huizenhoog bovenuit steekt, qua cool Scandi-brand, is Stine Goya. Dit Deense label, van voormalig model Stine Goya, opgericht in Kopenhagen in 2006, maakt hebberigmakend goede, kleurrijke outfits. stinegoya.com Piepkuiken Voor…

Bekende ruit Het is de combi die het hem doet: een net kraagje, stoer contrast, het welbekende ruitje en toffe strakke letters. Best of both worlds. BURBERRY via Smallable € 111 Kan niet missen Als je aan een nette broek denkt, denk je al gauw aan beige, maar deze variant is net wat sportiever door de touwtjes, dus zal je zoon hem vast graag aantrekken. TOMMY HILFIGER € 64,90 Sneakers Sneakers zijn altijd goed! En zeker in deze wannahave nude kleur. TOMS € 60 LE CHIC GARÇON Le Chic heeft er een broertje bijgekregen: Le Chic Garçon. Het kindermodemerk breidt uit met een jongensafdeling.Voor jongens die weten wat ze mooi vinden is er nu een relaxte en tijdloze collectie met moderne klassiekers voor doordeweekse dagen die zeker ook geschikt zijn…

Zeg je boho dress, dan zeg je Stevie Nicks, de leadzangeres van Fleetwood Mac. Eenenzeventig jaar jong, zo stijlvast als het maar kan en de enige vrouw die onlangs voor de tweede keer is opgenomen in de Rock and Roll Hall of Fame, geïntroduceerd door haar goede vriend Harry Styles. Niet dat zij de hippiejurk heeft uitgevonden (zie onder voor een klein geschiedenisles-je), maar zij is wél de spirituele moeder aller boho dress-draagsters, onze Gypsy, onze Gold Dust Woman. Op Pinkpop dit jaar wapperde ze er weer lustig op los en we zijn heel blij dat het dé zomerjurk van 2019 is, zodat we sans gêne onze innerlijke Stevie kunnen loslaten. Daarbij bestaat op 15 augustus het legendarische hippiefestival Woodstock vijftig jaar, dus let the sunshine in! Op popfestivals in…

1 Er zijn veel soorten mascara en opbreng-technieken.Tip van Linda Cantello van Giorgio Armani Beauty: begin met het coaten van de bovenkant van je bovenste wimpers en duw ze dan van onderaf omhoog (Armani Eyes to Kill Classico mascara € 36 via de Bijenkorf). 2 Sensai 38 ˚ Volumising mascara is gemaakt met speciale polymeren, die pas oplossen in water warmer dan 38°C.(€ 33,60 douglas.nl). 3 Lancôme Grandiôse mét knikje kan wimpers tot grote hoogte opduwen (€ 31,20). 4 Gevoelige ogen? Probeer dan een parfumvrije mascara, zoals de High Impact mascara van Clinique (€ 25) of de parfum-vrije versie van La Roche Posay: Tolériane Mascara (€ 20,85). 5 De mascara van INIKA, de Long Lash Vegan Mascara (€ 27 degroenedrogist.nl) is gemaakt zonder dierlijke wassoorten. 6 Le Volume Révolution de…

1. Hoe is Westwing ontstaan? ‘Als redacteur voor de Duitse Elle en Elle deco werd ik overladen met coole interieurmerken en producten, maar online kon ik al dat moois nauwelijks vinden. Dus startte ik Westwing als online magazine en winkel waar je niet alleen geïnspireerd raakt, maar met mooie producten voor diverse smaken en budgetten ook meteen je slag kunt slaan.’ ‘Inspiratie is overal’ 2. Wat typeert de eigen collectie? ‘Een combinatie van bijzonder design en onmisbare trends voor een redelijke prijs. De onlangs gelanceerde tweede collectie Modern Natural is authentieker en minder glamoureus dan de vorige. Een tikkeltje retro flair met een beach house feeling.’ 3. Waarom het concept van lidmaatschap bij Westwing? ‘Omdat je bij ons meer bent dan een klant van een online shop. Door lid te…

Giovanca, voluit Giovanca Desire Ostiana (Alkmaar, 22 maart 1977) is een Nederlandse zangeres, presentatrice, tekstschrijfster/columniste met Antilliaanse roots. Ze behaalde in 2007 haar master in de orthopedagogiek aan de Universiteit van Amsterdam en was ook tien jaar achtergrondzangeres, zowel op de bühne als in de studio, bij onder anderen Benny Sings, rapper Extince, Typhoon en de Amerikaanse singer-songwriter Jhelisa Anderson. In 2008 trad Giovanca op de voorgrond met haar solo-debuutalbum Subway Silence, waarvoor ze een Gouden Plaat kreeg. Daarna verschenen een tweede en derde album, While I’m Awake en Satellite Love. Ze sleepte verschillende prijzen in de wacht, waaronder een Buma Zilveren Harp en een 3FM Serious Talent Award. Tegenwoordig presenteert zij op televisie het muziekprogramma VPRO Vrije Geluiden (NPO1) en schrijft columns in het muziektijdschrift Jazzism. Vanaf september staat…

De moeder van marketeer in opleiding Lieve Dings (24) heeft de dodelijke hersenziekte Huntington. Het leidt tot ongeremd, soms agressief gedrag en spraakstoornissen. De kans dat Lieve de ziekte heeft geërfd, is vijftig procent. Er is nog geen behandeling mogelijk. ‘Toen ik twaalf was, ging mijn moeder zich opeens raar en onvoorspelbaar gedragen. Vanuit het niets wilde ze van mijn vader af en haar baan opzeggen als inspecteur bij de belastingdienst. Om het minste of geringste werd ze woedend op mijn zus en mij, ook waar vriendinnetjes bij waren. Het leidde in mijn pubertijd tot veel spanningen en uiteindelijk tot een breuk tussen mijn ouders. Mijn vader vroeg zich af of haar karakterverandering wellicht te maken had met de erfelijke ziekte van Huntington, die voorkwam in haar familie. Met moeite…

Zeer ingrijpende gebeurtenissen kunnen onbewust generaties lang doorwerken in families en voor (gedrags)problemen zorgen. Dat zegt althans de Duitse psychotherapeut en grondlegger van familieopstellingen Bert Hellinger. Een familieopstelling maakt volgens hem duidelijk wat de oorzaak van de problemen is die iemand ervaart, en hoe je die oplost. Geestelijke en lichamelijke pijn en ziekteklachten kunnen ontstaan doordat we onbewust de pijn van anderen meedragen. Door die gebeurtenissen letterlijk op te stellen, via menselijke representanten of objecten, wordt in het onderbewustzijn ruimte gemaakt voor een nieuwe verhouding. Een familieopstelling wordt niet letterlijk door familie gedaan, maar dat kan wel. Het is een therapievorm die maar uit één sessie bestaat.…

Ik had mezelf voorgenomen niet zenuwachtig te zijn. Ik vind kinderen leuk. Kinderen vinden mij leuk. Op het programma staat Artis, en dat vindt iedereen leuk. Terwijl ik een plekje zoek op de parkeerplaats, zeg ik via mijn achteruitkijkspiegel tegen Lukie dat het héél leuk gaat worden. ‘Ja, Artis,’ zegt hij. ‘En we gaan de kindjes van Jeroen zien, hè.’ ‘Gaan we eerst naar de krokodil?’ ‘Ja, maar óók met de kindjes van Jeroen.’ ‘En dan naar de uil. Oe-hoe.’ Ik kijk vanaf een bankje naar drie kinderen en een man. Het ziet er zo normaal uit, zo volstrekt logisch We lopen de hoek om, naar de ingang, in de verte zie ik Jeroen en twee jongens die ik al honderd keer op foto’s heb gezien. Ik weet al dat…

Wie speel jij? ‘Clara, de oudste dochter van Papa Tango. Op het vervallen cruiseschip De Esperanza zorgt ze voor haar vader en zusje Blanca, die doof en stom is. Haar zus Anna (gespeeld door Dagmar Slagmolen) heeft het schip verlaten om haar grote droom achterna te gaan, maar Clara is een zorgzame vrouw die geneigd is om zichzelf weg te cijferen.’ Herken je jezelf in haar? ‘Clara is een people pleaser en wil het Papa Tango naar de zin maken, ten koste van haar grote droom om als zangeres de wereld over te reizen. Ik herken me wel in het gevoel te willen voldoen aan de verwachtingen van je omgeving, maar ik heb geleerd om vanuit mijn hart te leven en mezelf altijd af te vragen: wat wil ik en…

Holy Trientje is gebaseerd op het waargebeurde verhaal van een 82-jarige Amerikaanse non. Hoe stuitte je op haar verhaal? ‘In een Amerikaans tijdschrift las ik een bericht over zuster Megan Rice. Ze zat in de gevangenis omdat ze het grootste en best beveiligde nucleaire complex was binnengedrongen. Met een zaklampje en een betonschaar! Haar doel: wereldvrede en alle kernwapens de wereld uit. Er hing haar 35 jaar gevangenisstraf boven het hoofd. Eind 2015 werd Megan opeens vrijgelaten, na drie jaar in een detentiecentrum te hebben gezeten. Ik vloog naar Washington en verbleef een week bij haar in het zusterhuis. Ik hou niet zo van het woord ‘verlicht’, maar Megan Rice, ze is inmiddels bijna negentig, is absoluut een verlichte persoon. Toen ik met haar sprak, voelde ik een diepe noodzaak…

Het leek een leven te duren, die twee minuten die ik langs de kant van de weg op mijn geliefde stond te wachten, aan de andere kant van dat tunneltje in die Oostenrijkse berg, met mijn ATB-fiets in de hand. Personenauto’s en grommende vrachtwagens raasden voorbij, een enkele touringcar met oudere recreanten. In de warme lucht zweefde een roofvogel. En daar kwam ze dan eindelijk, zwoegend en ploeterend, de zwarte, bezwete haren onder het helmpje, de rode wangen die door de inspanning nog roder kleurden, de prachtige grote, bruingroene ogen onder de donkere Balkanwenkbrauwen die mij een beetje verloren en angstig aankeken toen ze langzaam dichterbij kwam. ‘Ik heb mijn arm geschuurd!’ riep ze me al van een afstand toe. ‘Maar fiets maar door!’ riep ze. ‘We hebben hier niet…

Niemand die argeloos langs de hoek van de Amsterdamse Prinsengracht en Lauriergracht fietst, kan een glimlach onderdrukken: hier staat, zomaar op straat, een eindeloze hoeveelheid houten kisten met groenten in alle kleuren denkbaar – dieppaarse aubergines en tomaten die je alleen in Zuid-Europa ziet zo rood, manden vol pepertjes en bollen knoflook, verse kokosnoten en venkelknollen met vrolijk, frisgroen loof en zelfs een paar joekels van doerians, de mysterieuze ‘stink’vrucht die het Aziatische hart doet overlopen. Toeristen maken selfies tussen de kleurrijke groenten op het bruggetje. Geen van hen, gek genoeg, pakt de groenten op. Niemand knijpt hier in de avocado’s. Dit tafereel van overvloed stemt dan ook nederig en dankbaar: hier zie je in een oogopslag de rijkdom van alles wat de aarde ons te bieden heeft, en daar…

KAMPEREN VOOR LUXEPAARDEN CAMP SILVER OP TEXEL Ben jij zo iemand die de gedachte aan kamperen romantisch vindt maar heb je wat meer moeite met de praktijk? Ga naar Texel! Op een prachtige plek midden in de natuur staan zes glimmende airstream caravans. Van binnen zien ze eruit als een luxe tweepersoonshotelkamer. Er staat een lekker groot bed opgemaakt met lakens van Egyptisch katoen, vloerverwarming en op het badkamerplankje fijne producten van het fancy merk Aesop. ’s Ochtends is er een uitgebreid biologisch ontbijt met zoveel mogelijk eilandproducten. Voor wie er een romantisch welnessweekend van wil maken is er zelfs een airstream met een eigen sauna. Op het terrein staat ook een Pacific Dome-tent die dienstdoet als stilteplek. Ideaal om te lezen, even te internetten of in alle vroegte je…

Er was eens ... Voor een sprookjesachtige overnachting in een kasteel moet je naar Logis d’Exception Château de Labro in Occitane, Frankrijk. In het prachtige kasteel, dat voor de helft begroeid is met groen blad, heeft elke kamer een ander thema. Spring ’s ochtends in het zwembad, omgeven door wijnstokken, of kom tot rust in de jacuzzi, terwijl je geniet van het uitzicht op het omliggende natuurschoon. Dit is de plek voor romantische avonden met je lief. logishotels.com Telefoonsnoer Het accessoire dat je vandáág nog wilt hebben: het telefoonkoord. Hiermee draag je je telefoon als tas: altijd bij de hand en nooit meer kwijt. Dankzij de stijlvolle gekleurde koorden is het ook nog eens retehip. niceguyfreddie.com Pak ’m in Met deze stoere geborduurde, fluwelen pouch heb je je toiletspullen altijd…

IN THERAPIE Journalist Liesbeth Smit schreef een themaverhaal over familieopstellingen en nam zelf ook de proef op de som. ‘Op een vrijdag heb ik, samen met vijfentwintig onbekende mannen en vrouwen, een sessie familieopstellingen gevolgd. Spannend, maar heel intrigerend om een keer mee te maken. Een familieopstelling biedt inzichten over de invloed van familie en voorouders op je leven, die vaak groter is dan we denken. Ja, ik zou het iedereen aanraden, maar kies wel voor ervaren coaches, zoals in mijn geval: Karin Deden en Nell Parre, die al jaren in het vak zitten. Ga er met open vizier in, blijf dicht bij jezelf en doe geen dingen waar je geen zin in hebt als je besluit om een sessie te volgen. Probeer je verstand een dag thuis te laten,…

Warm welkom Pied-de-poule in bruintinten: hartverwarmend. GANT € 150 Blits Een klassieke veterschoen met plateauzool: chic en modern in één klap. Loopt goddelijk. CLEGERIE via Mytheresa € 595 Klaar ben je Een ouderwetse overall, maar dan kort en in denim: cool. STELLA MCCARTNEY € 495 WUTHERING HEIGHTS In de nieuwe collectie van Pepe Jeans vind je allerlei prachtige, warme boskleuren, zoals cappuccino, mosgroen, oker, oranje en diepblauw. Ook goed te doen in de stad trouwens. pepejeans.com Schatzoeken Gemaakt van 14 karaats verguld messing met een witte en zwarte barokparel. Elk paar is uniek. PEET DULLAERT € 375 Art work Ritsje, gesp, comfy blokhak: dit laarsje is je reinste kunst. AGL € 410 Indian summer Een prachtige, gevlochten hoed gemaakt in Italië met lint en handig koordje. GUCCI € 290 Witwaspraktijk…

Koningsblauw De baseball-jasjes mogen weer, deze keer alleen geen New York Yankees maar New Tokyo Kings. Team K.O.I. wordt het! KINGS OF INDIGO € 199,95 Waar gaan we kijken? Deze keer geen oranje boven, maar oranje onder. Een feestelijke broek voor de zomerse dagen. FILIPPA K € 175 Hij is een baas Staat ie voor de kast te dralen? Laat hem dan kiezen voor dit fijne simpele T-shirt gemaakt van puur katoen. HUGO BOSS via de Bijenkorf € 44,95 WAT IS IE KNAP HÈ? Het Nederlandse G-Star is vooral bekend van hun denim. En van mede-eigenaar Pharrell Williams. Maar de laatste jaren ligt de focus meer en meer op duurzaamheid. Deze collectie bestaat uit innovatieve items met én zonder denim.Wat blijft: overall is het stoer, sportief en mannelijk. g-star.com Lichtgewicht…

Bloembed Chanel voegt een heerlijke water cream toe aan de Hydra Beauty-lijn, met als hoofdingrediënt camelia-extract.De blauwe gemberbloem werkt daarbij als antioxidant. Perfect om aan te brengen na je serum en dagcrème, zodat je huid goed voorbereid is op make-up. Chanel Hydra Beauty, Camellia Water Cream 30 ml € 54 Als zijde Sensai maakt producten geïnspireerd op Japanse beautyrituelen. Nieuw is de Absolute Silk Micro Moussetreatment met Koishimaru-zijde. Dat stimuleert niet alleen de productie van hyaluronzuur, maar voorkomt ook een droge huid én bevat antioxidanten. Sensai Absolute Silk Micro Mousse € 172,31 (90ml) In de wolken Illusione van Bottega Veneta is houtachtig bloemig met topnoten van bergamot en zwarte bes. Voor een vrouwelijke touch is oranjebloesem toegevoegd. Bottega Veneta 50 ml € 93 Wondergoedje Toch te lang in de zon…

King of the jungle Met zijn fluweelzachte manen, vacht en staart is Swellegant Lancelot Lion van Jellycat eerder de allerlíefste van de jungle. bijzonder-mooi.nl € 28,95 Van mug naar olifant Deze mugwerende dierenstickers met citronella-geur en eucalyptus (plak op bedje, buggy of pyjama) bevatten geen schadelijke stoffen en zijn geschikt voor de allerkleinsten. Olly de olifant en Coco de kat komen in een gezellig blikje, met een rijmenboekje erbij. € 7,95 squitos.com Strandbrigade Geen geëmmer met strandspeelgoed, want flexibele set Dante Beacht Set Cat van Liewood is van siliconen en dus makkelijk in de strandtas te proppen. In diverse kleuren, € 44,95 kidsdeco.nl Zonneschijn Creëer een zonnige en kleurrijke sprookjeswereld in de kinderkamer (of waar je maar wilt) met muurstickers Sundance,vol Indiasedieren en lachende zonnetjes, van het Engelse Villa Nova.…

plage to be Draag voor een klassieke strandlook de strepen op een shirt of blousejurk met daaronder een bikini. Style af met sandalen, een funky zonnebril en XL flaphoed voor een cool contrast. woelige baren Klassiek blauw gecombineerd met wit en goud à la de kapiteinsjas is allang niet meer alleen oké voor op zee. Je creëert er ook de perfecte trendy stadslook mee. hip ahoy We zetten koers richting de zomer! En wat past er beter bij het briesje door de haren en de zon op je gezicht dan nautical chic? In stralend wit, zachtblauw en dat beetje spicy rood kies je stijlvol het ruime sop.…

WELK VOOROORDEEL HEBBEN MENSEN OVER JOU? ‘Mensen zijn altijd erg verbaasd als ik zeg dat ik een enorme voetbalfan ben. Ik heb een seizoenskaart voor Excelsior. Dat past niet bij het beeld dat mensen hebben van mijn functie.’ WAAR HEB JE EEN HOGE PRIJS VOOR BETAALD? ‘Familie staat voor mij op één, maar voor dit werk moet ik vaak buiten Nederland wonen. Ik was in Zuid-Afrika, toen mijn vader overleed. Toen ik aankwam op Schiphol en mijn zus zag staan achter het glas, wist ik: ik ben te laat. Volgend jaar ga ik naar New York als permanent vertegenwoordiger bij de VN. Ik maak me nu al zorgen: hoe moet dat met mijn broers en zus? Ze zijn tien jaar ouder dan ik. Ik ben het kleintje. Het is mooi…

‘Lieverd, dit kan écht niet meer,’ fluisterde mijn vriend toen we aan het einde van de middag onze huiskamer binnenstapten, waar het leek alsof er zojuist een precisiebombardement had plaatsgevonden. Het kleed was bezaaid met kinderboeken en de poppenwagen lag ondersteboven. ‘Het valt toch wel mee?’ Haastig probeerde ik de chaos op het aanrecht weg te werken, waar een stilleven was ontstaan van wortelprut, stapels vuile borden en korsten brood. ‘Ze hebben gewoon lekker gespeeld met opa en oma.’ Mijn vriend tilde onze zoon van anderhalf jaar op. ‘Schat. Baran zeult twee kilo plasluier met zich mee!’ Hij draaide zich naar mijn moeder. ‘Wanneer hebben ze voor het laatst gegeten?’ ‘Ehm…’ Mijn moeder keek naar mijn vader, die het ook niet meer precies wist. De vastberadenheid van mijn vriend stond…

• Luister naar ervaringen van mensen die je vertrouwt bij het kiezen van een opstellingsinstituut. • Kijk het even aan voordat je meedoet aan een opstelling en gooi jezelf er niet meteen in. Als je het één of twee keer hebt gezien, begrijp je beter wat gebeurt en wat je wilt (en wat niet). • Deelnemen aan familieopstellingen kan indrukwekkend zijn. Bewaak je grenzen dus goed. Nee zeggen als je als representant wordt gevraagd mag, en in de pauzes hoef je niet met iedereen te socializen. Blijf dicht bij je behoeftes, daar help je ook de anderen mee. • Neem rust in de dagen erna om het te laten bezinken; vaak werken de inzichten nog een lange tijd na. Actief met je inzichten aan de slag gaan na afloop mag,…

Televisie The Clinton Affair Zesdelige serie over de veelbesproken Monica Lewinskyaffaire, die in de jaren negentig bijna tot afzetting van Bill Clinton heeft geleid. De president kwam onder vuur te liggen toen bleek dat hij seksuele contacten had gehad met zijn stagiaire, Lewinsky. Aan de hand van archiefbeelden en gesprekken met onder anderen Lewinsky zelf is dit spannende verhaal over seks, macht, leugens en ideologische oorlogsvoering, thuis vanaf de bank te volgen. Vanaf 29 juli op NPO 2 om 22.40 uur Opera Opera in de Grachtentuin De zestiende editie van Opera in de Grachtentuin vindt dit jaar plaats in de tuin van Museum van Loon. Je kunt er genieten van de opera The Old Maid and the Thief van componist Gian Carlo Menotti. Het verhaal speelt zich af in een…

Wie gaan we zien? ‘Tien Nederlandse vrouwen uit de eerste helft van de twintigste eeuw. Te bewonderen is werk van bekende kunstenaars als Charley Toorop. Maar ook van minder bekende vrouwen, waaronder prachtige aquarellen van Alida Pott, schilderijen van Nola Hatterman en glas-in-loodramen van Jacoba van Heemskerck. Deze vrouwelijke pioniers verdienen een plek in de kunstgeschiedenis.’ Waarom kennen we deze vrouwen niet? ‘De kunstwereld is een jongens-club, waarin de man altijd museumdirecteur, kunstkoper of geschiedschrijver is geweest. Veel vrouwen zijn gewoonweg niet opgenomen in de door mannen geschreven kunstgeschiedenis. Zoals CoBrAkunstenares Lotti van der Graag, die altijd uit deze mannenwereld is geweerd. Maar dertien procent van de kunst in Nederlandse musea is gemaakt door vrouwen.’ Wat is er nog meer bijzonder aan deze tentoonstelling? ‘We vertonen vrouwen van vroeger, door…

‘Mijn eerste cliënte die mee naar Spanje ging, was een suïcidaal pubermeisje dat overal was uitbehandeld. Ze had een torenhoge muur opgetrokken, waar niemand uit de reguliere hulpverlening doorheen leek te komen. Samen met haar behandelaars hier in Nederland ondertekende ik een contract waarin we vastlegden dat wij gezamenlijk de verantwoordelijkheid voor haar droegen, zo kwetsbaar was ze. Een meisje dat niet wist hoe te leven. In mijn telefoon staat een filmpje van haar, op de ranch in Spanje. Ze zit op de grond, naast Spirit, een prachtig oud-springpaard. En ineens gebeurt er iets heel bijzonders: dat imposante dier gaat op zijn zij naast haar liggen, alsof het niks is. Het was de tweede of derde dag dat ze op de ranch was, en haar schild ging naar beneden. Vanaf…

MOOIERE HUIDSTRUCTUUR Er wordt wat afgeklaagd over benen, ook de huidstructuur – zoals bobbeltjes, schilfertjes en een slechte doorbloeding – kan een doorn in het oog zijn. Het goede nieuws: je kunt er gemakkelijk iets aan doen. Droogborstelen is vergelijkbaar met een massage en effectief als het gaat om het verbeteren van de huidstructuur. Koop een zachte (varkensharen)borstel, met handvat of lange steel (bijvoorbeeld van Aromatherapy Associates, € 32 via netaporter.com).Vóór elke douchebeurt borstel je je benen zachtjes en opwaarts, in de richting van je lies. Borstel ook billen en buik als je toch bezig bent. Je zet zo de bloedsomloop in beweging, die dankbaar alle haarvaatjes zal gebruiken. Afvalstoffen worden versneld afgevoerd en dode huidcellen gaan mee tijdens het borstelen, dus je huid wordt zachter en kan crèmes en…

1 Zen-moment Behoefte aan een moment voor jezelf? Gedachteloos snacken is er niet bij, voor dit superfruit wil je echt even gaan zitten om ervan te genieten. Zoet, zen én vitaminen: win-win-win. Zorg dus dat je standaard een kiwi, die je ook nog eens makkelijk meeneemt, in een doosje in je tas hebt. 2 Weinig calorieën Lekker snoepen, maar toch slank blijven? Dan zijn kiwi’s de perfecte optie. De Zespri SunGold kiwi bevat maar 79 kcal per 100 gram en een Zespri Green kiwi slechts 81 kcal per 100 gram. 3 Oppepper met antioxidanten Zespri Green en SunGold kiwi’s bevatten veel antioxidanten, zoals vitamine C en E. Ze beschermen het lichaam tegen schadelijke stoffen én bestrijden veroudering door beschadiging van UV-stralen, vervuiling, stress en roken tegen te gaan. Daarnaast zorgt…

1 Reserveer een tafel bij Zuiver, het restaurant waar chef Robert Buurma de keuken bestiert. Ze serveren er een modern vijfgangenmenu met zo veel mogelijk ingrediënten uit eigen zee en moestuin. Het restaurant is onderdeel van appartementen-hotel Vlierijck. Menu vanaf € 42,50 exclusief wijnen. vlierijck.nl 2 Kunst en de klassieke Franse keuken komen samen in Het Armhuis. In het historische pand zat vroeger een diaconiehuis en een opvang voor bejaarde zeelieden. Tegenwoordig kookt Ronald Tausch er de sterren van de hemel en wordt er in samenwerking met Art Concept in de verschillende kamers en gangen geëxposeerd. armhuis.com 3 Eigenlijk is hij componist en tekstschrijver maar sinds kort maakt Nils Koster zeewierkaas die hij laat rijpen in een bunker. Voor rondleidingen en proeverijen, kijk op nilskoster.nl 4 Reserveer een eilandproeverij bij…

1. Kledingstuk ‘De lange wollen rode jas van agnès b.. Samen met mijn rode instappers van Prada val ik daar heerlijk in op. Ik koop mijn kleding vaak bij vintage winkels, waaronder PS Petit Salon van een vriendin van me. Jammer dat deze ontzettend leuke winkel niet meer bestaat.’ 2. Sport ‘Ik ben gezond verslaafd aan hardlopen en ren drie tot vier keer per week. Vaak in het Vondelpark of langs de Amstel. In de zomer ren ik graag op vrijdagavonden met anderen tijdens de Free Friday Night Run bij het Olympisch Stadion. Heel gezellig.’ 3. Moment ‘Als ik ’s ochtends wakker word, maak ik mijn bed op, hydrateer ik door een paar glazen water te drinken en shot ik drie eetlepels olijfolie. Daarna zet ik mijn hart “aan” door…

#Doeskattig De cateye-zonnebril zien we al een poosje natuurlijk, maar nieuw dit seizoen zijn monturen in softe roze- en bruintinten. En daarmee desgewenst helemaal in de kleur van je pakkie. Zonnebril € 169 ANDY WOLF, oorbellen € 175 AEYDE. Aan ’t werk Mooi en praktisch zijn vrienden bij Ganni. De grote zakken maken deze broek praktisch, de kleuren maken haar meer dan tof. Simpele top erop en klaar ben je. Broek € 279 GANNI Manga-ogen Nu zonnebrillen steeds kleiner lijken te worden, word ik juist blij van zo’n oversized model, waarmee je je een filmster voelt. Zonnebril € 330 CHLOÉ Lieveling Een prachtige klassieke tas, waar lekker veel in past. Dól ben ik erop – en ook nog eens in mijn favoriete kleur: oranje. Tas € 950 MULBERRY Van deze…

Time to shine Voeg een vleugje glamour toe met deze met kristal verfraaide clip-in oorbellen. OSCAR DE LA RENTA € 524 Verblind Houd je van mixen en matchen? Dan ben je bij Calvin Klein aan het juiste adres, want de meeste sieraden zijn ook verkrijgbaar in sets. CALVIN KLEIN € 159 Voor eksters Geef je look een upgrade met deze armband van Cartier. Deze beauty is vervaardigd van 18 karaat witgoud en bevat in totaal 2352 diamanten van 26.73 karaat. Hoe meer hoe beter was het motto toch? CARTIER € p.o.a. Chanel pakt uit Chanel houdt niet van de minimalistische look, maar pakt graag uit. Kettingen over elkaar en het liefst zo veel mogelijk: white gold, diamanten, sierlijke parels en ook vrolijke kleuren passen perfect bij dit seizoen. All in…

Mascara’s worden gemaakt van water, olie of lotion, was en pigmenten. De mix wordt gemaakt in tanks of ketels. De basisvloeistof wordt gemengd met opdikkers, waar dan gesmolten was en tot slot pigmenten doorheen gaan. De semi-vaste pasta is, zodra deze is afgekoeld, klaar om verpakt te worden. Meestal in langgerekte tubes, waar vijf gram in kan. Er worden voor mascara allerlei oliesoorten gebruikt, zoals lijnzaad, lanoline of sesamolie. Mascara blijft in alle beautyhitlijsten nummer één: Instagramwaardige wimpers is nu vaak het doel Wassoorten zoals bijenwas, paraffine en plantaardige carnaubawas. In sommige mascara’s kunnen dierlijke ingrediënten zitten, zoals vissenschubben voor een glanzende finish. Mascara’s die de wimpers langer maken of krullen, bevatten vaak nylon of rayon microvezels. Mascara wordt hard dankzij cellulose of hars. Waterproof mascara wordt gemaakt met siliconen,…

Bril-jant! Hoezo ouderwetse omakoordjes? Dé vintagetrend uit de jaren tachtig zul je bedoelen. Het Nederlands-Australische merk www.sunny-cords. nl maakt zon- en/ of leesbrilkettingen, vanaf € 18 Oog voor... Onvolmaakte schoonheid en perfecte imperfectie. De Belgische Bea Mombaers lanceerde samen met Serax haar eigen lifestyle-label, met o.a. deze lederen zitzak € 1669,50 www.serax.com Strandtijger Voor op het strand: badhanddoek met panterprint 100 x 180 cm € 35,99, www.zarahome.com Lummelen Optimaal lummelen kan met het Hollandse label Lanterfant.eu, dat vrolijk buitenspul en meubels maakt van duurzaam hardhout uit beheerde bossen. Tuinstoel Fred in vintage green of teakolie € 139 Hoesbui Vorig najaar lanceerde www.fabfabrics.nl haar waanzinnig mooie en rijke collectie kussens en poefjes, maar ook voor deze zomermaanden is er een outdoor collectie vol blikvangers met vrolijke dessins van watermeloenen en joekels…

‘Als “uitvogelen” een state of mind is, dan ben ik aan het “uitvogelen”. Hoe ga ik om met wie ik ben? Waar voel ik me goed bij? Welke dingen maken mij gelukkig? Heel basale vragen, die ik tot voor kort gewoon oversloeg. Niet eerder in mijn leven heb ik echt bij mijn eigen gevoel stil gestaan. Ik werd gedreven door heel andere motieven. Een brandend perfectionisme bijvoorbeeld. Volledig willen zijn. De drang om aan mijn ouders te bewijzen dat het echt mogelijk was om een bestaan als zangeres op te bouwen. Het verlangen om aan ‘de wereld’ te laten zien dat je het als vrouw met mijn huidskleur ook ver kunt schoppen. Ik wilde het gewoon heel goed doen, voor iedereen. En daarin vergat ik mezelf. En toen kreeg ik…

‘Nét zijn moeder.’‘Precíes zijn vader.’ Raak je ook lichtelijk geïrriteerd als de schoonfamilie alle positieve eigenschappen van je kind aan hun genen toedicht en bij minder positieve zaken naar de andere kant van de familie kijkt? En de neiging van mensen überhaupt om alles te herleiden tot DNA? Waarom kunnen we niet gewoon van onszelf zijn? Toch zijn we, of we willen of niet, óók een product van onze achtergrond. Daarom: een special over de vraag: zit het in de familie?…

‘ZOU JIJ MIJ WILLEN REPRESENTEREN?’ Ik krijg deze vraag aan het einde van de dag, vlak voor de laatste opstelling van de middag. Van een vrouw uit de groep met zachte, bruine ogen; ze was me al eerder opgevallen. Ik zeg ja en plak een sticker met haar naam op mijn shirt. Agnes heet ik nu even (dit is niet haar echte naam). De vrouw vraagt iemand anders om Jacob te zijn. Ook kiest ze een Laurens, een Isabel en een H. Niemand heeft een idee wie deze mensen zijn en naar welke namen de afkortingen verwijzen, maar we weten inmiddels hoe dit werkt. Dus lopen we het grote kleed op waar we al de hele dag omheen zitten. Terwijl wij onze positie voor deze opstelling op het kleed zoeken,…

• Els van Steijn, De Fontein – grip op je leven door inzicht in je familiesystemen (Noorderlicht, 2016) is een populair en goed leesbaar boek over de werking en kracht van familieopstellingen. Ook goed: Bert Hellinger, De verborgen dynamiek van familiebanden (Altamira, 2015) en Els Thissen, Familieopstellingen en een cursus in wonderen (Ankh- Hermes, 2016) • parre-deden.nl biedt vrijwel wekelijks goede en veilige opstellingsdagen aan. Ook goed is juttadejong. nl. en hellingerinstituut.nl, voor cursussen en workshops rond systemisch werk.…

Waar gaat de musical over? ‘Fun home vertelt het waargebeurde, ontroerende verhaal van de veertigjarige cartoonist Alison Bechdel (Renée Wegberg), die terugkijkt op haar leven en op de moeizame relatie met haar vader. Als Alison ontdekt lesbisch te zijn, stuit ze op een muur, want haar vader is zelf ook homoseksueel, maar nooit uit de kast gekomen. Homoseksualiteit is een thema en de musical speelt zich onder meer af tijdens Pride Amsterdam, maar het stuk gaat vooral ook over hoe je als vader met je dochter omgaat.’ Wie speel je zelf? ‘Alisons vader, een gesloten en allesbehalve ontspannen karakter. Ongelooflijk leuk om als acteur te ontdekken waarom hij moedwillig in de kast blijft en waarom de relatie met zijn dochter zo moeizaam is. Overeenkomsten zijn vaak groter dan verschillen en…

Klaterende zinnen Kamers, antikamers Hoofdpersoon van Niña Weijers’ onconventionele boek Kamers, antikamers is een schrijfster van in de dertig. Gedurende het boek wisselt ze soms haast ongemerkt van leven. Klinkt bijzonder, niet? Dat is het ook. Er zijn een paar ijkpunten in het meanderende verhaal: het rijzige pand aan het stadspark, waarin de vrouw een boek schrijft. En de wandelingen met haar vriendin M, waarin we schrijver Maartje Wortel herkennen. Een gebbetje van de twee schrijfvrienden: ze laten elkaar in elkaars boeken terugkomen. Onder de vingers van de auteur begint de werkelijkheid te vervagen tot verzonnen, herinnerde of mogelijke levens. Weijers had ons vanaf de eerste bladzijde beet, met haar klaterende zinnen, filosofische bespiegelingen en ogenschijnlijk plotloos verhaal. Een avontuur van een boek. € 19,99 Atlas Contact Vrij en tegendraads…

‘Respect’. Dat krijg ik vaak te horen als ik aan mensen vertel dat ik elke zomervakantie kampeer met mijn gezin. Of zelfs: ‘RESPECT.’ Dat zeggen mensen vervolgens als ik vertel dat we dat vier à vijf weken lang doen. Dat ‘respect’ betekent eigenlijk ‘je bent gek’. Laatst was iemand zo eerlijk om tegen me te zeggen: ‘Ga je kamperen? Oh. Vreselijk.’ Dat hoor ik eigenlijk liever. Want dan weet je dat je met een kampeerhater te maken hebt. En daarvan heb je er veel. Kamperen is als Gerard Joling: je houdt ervan of je vindt het vreselijk. Zelf leefde ik jarenlang in de veronderstelling dat ik kamperen ook vreselijk vond, want ik deed het nooit als kind en vond mezelf een beetje een prinses op de erwt. Tot die ene…

In de jaren zeventig ontdekten de Berlijnse artsen Nuremberger en Muller een duidelijk verschil in het vrouwelijk en mannelijk bindweefsel. Na acht jaar studie wisten ze dat de vrouwelijke vetopslag bestaat uit een soort verticale kamertjes in dat bindweefsel, gevuld met vetcellen. En terwijl er steeds meer vetcellen bijkomen, worden de kamertjes naar de oppervlakte geduwd, waar ze zich manifesteren als cellulite. Vergelijk het met tomaten in een plastic zakje. Hoe voller het zakje, hoe meer bobbels. Bij mannen daarentegen gebeurt de vetopslag horizontaal, en de vetkamertjes hebben geen invloed op het huidoppervlak. Dit verschil in vetopslag heeft alles te maken met hormonen. Troost je: híj moet zich iedere dag scheren.…

Toerist in eigen stad Een kosmopolitische ervaring is eten bij Bluespoon in het Andaz hotel aan de Prinsen-gracht in Amsterdam. In het door Marcel Wanders ingerichte hotel wemelt het van de stylish reizigers, maar in het restaurant vind je ook veel locals. Het chef’s menu is dan ook de moeite waard: eigentijdse variaties met klassieke Hollandse ingrediënten, zoals boerenoplegkaas en Hollandse garnalen. Sinds kort kun je er ook eenvoudiger klassiekers eten. Het chef’s menu geeft je precies de ervaring die past bij de omgeving. Ook voor de lunch! bluespoon-restaurant.nl Wodka van eigen bodem Nooit geweten dat wodka ook in eigen land geproduceerd wordt en wel in Schiedam bij Ketel. Omdat ze daar weten dat cocktails én minder alcohol de trend is, hebben ze voor de zomer drie varianten uitgebracht met…